當她掙得更多-大女人幸福十律 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 法努什·塔拉比，國開童媒（北京）文化 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 職場女性
• 財務自由
• 幸福感
• 自我提升
• 女性獨立
• 人生規劃
• 兩性關係
• 情緒管理
• 個人成長

店鋪： 華下博文圖書專營店

齣版社： 中央廣播電視大學齣版社

ISBN：9787537576147

商品編碼：29314336810

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-01

基本信息

書名：當她掙得更多-大女人幸福十律

定價：32.00元

作者： 法努什·塔拉比,國開童媒（北京）文化

齣版社：中央廣播電視大學齣版社

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787537576147

字數：

頁碼：239

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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　　謝麗爾·桑德伯格在《嚮前一步》中鼓勵女性“往桌前坐”。那麼當女性做到談判桌跟前，然後該如何獲得真愛，處理事業和傢庭的矛盾？
　　《當她掙得更多：大女人幸福十律》為所有追求經濟獨立的女性，不管你是職場達人、全職太太、單身媽媽還是剛剛走齣校門的新鮮女，提供實用的傢庭財務計劃和兩性相處策略，而且從更深層次上探討女性如何走上經濟獨立、個性解放、追求自我價值的道路。

內容提要

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《當她掙的更多：大女人幸福十律》介紹瞭近五十年來，女性在職場上的迅速崛起，收入高過男性，卻不得不麵對諸多不利之處：大齡剩女難覓白馬，單身職業女性趨嚮於獨身主義，已婚女性婚姻生活不盡如人意；女人承擔傢計卻要麵臨被離婚的窘境。
　　《當她掙的更多：大女人幸福十律》給齣瞭十條黃金法則，解決高收入女性麵臨的種種傢庭問題，包括改變傳統性彆角色觀念，平衡傢庭決策權，製定婚姻協議，解密男性思維，甩掉傢務負擔，爭取職業空間，規劃子女教育，保持夫妻溝通順暢，實現傢庭美滿幸福。希望每一位女性成為個性獨立，實現自我價值的大女人。
　　內容推薦：
　　黃金法則一：勇敢麵對現實
　　女性高收入的狀況不利於婚姻：這樣的女性會更難嫁；婚姻關係也不會那麼和諧；收入高過丈夫會讓女性倍感壓力，想要減低自己的工作量；還會導緻婚姻破裂。你可能還覺得，應該要承擔更多傢務工作。其結果就是，你的收入更高反倒令你承擔瞭更多的傢政工作和育兒的責任。
　　要勇敢麵對當下的現實，基本的法則就是懂得權衡取捨，這樣纔能做齣對整個傢庭有益的明智抉擇。
　　黃金法則二：走適閤自己的路
　　在新的傢庭經濟模式中，每一個肩挑大梁的“女漢子”都應該開闢一條自己的路，實現自身的期待與夢想，讓夫妻關係和諧美滿。
　　如今“嚮前一步”的口號不隻在工作中倡導。在彆樣的人生故事中，我們希望有個的結局。所以，不管是工作還是傢庭，特彆是夫妻關係，我們都要積極一點。雖然有些人會覺得嚮前一步的提法有些激進，其實不。我們可以將這個概念看作是倡導我們更積極地生活。
　　黃金法則三：平衡傢庭決策權
　　在女性為傢庭賺取更多收入的婚姻中，女人控製所有財務決定權的比例是丈夫的兩倍，這可不是個好現象。
　　要維護男性的尊嚴和承諾，他需要感受到自己在兩中扮演重要角色而不是完全與財務決策隔離。這要求你平衡財務分配，過程分兩步：找齣生活開支的大頭和小頭；處理好由於財務差距帶來的情感挑戰。
　　在分齣“你的”“我的”“我們的”財務責任前，要確保對自己根深蒂固的金錢觀念和成長背景如何影響你現在的金錢觀有明確的認識。
　　黃金法則四：製定婚姻協議
　　當處理意外開銷時，如買份特彆大禮，為婆婆支付醫藥費或是給你妹妹一筆錢作為她公司的啓動資金。首先問問自己如果你和丈夫換位，他會怎樣做。還要切記，幫助彆人的前提是自己能承受得瞭。
　　每個養傢女人都值得慎重考慮一下婚前協議或婚後協議。
　　對於婚前債務要做計劃。沒有什麼放之四海皆準的公式，但你需要適當妥協以滿足公平公正。如果你們不能就此達成一緻，尋求專業幫助。
　　黃金法則五：解密男性思維
　　在平衡情感的領域，無論在經濟上或是其他方麵提齣的建議，要遵循彼此欣賞、互相尊重的前提。
　　作為一個養傢女人，你要在開銷收支上設立規矩的話，避免。盡可能民主，避免變成經濟保姆，永遠不要因自己收入豐厚而在傢庭中獨斷專行。
　　黃金法則六：甩掉傢務負擔
　　如果你收入比老公高，很有可能反而會承擔更多的傢務。為避免此類現象的發生，你要想辦法減輕自己的負擔，要不就會纍到吐血，還會被說成是自找的。
　　傢務分工的關鍵是要找到一個平衡點，避免爭吵，避免怨言。因此，溝通非常重要。你們可以就哪些事該請傢政服務，哪些事兩人一起分擔，哪些事獨自承擔，達成一個共識。
　　黃金法則七：爭取職業自由空間
　　扛傢計的女人在職場突破瞭職業的壁壘，卻因為這一路走來，傢庭和工作不斷纍積的壓力，傷痕纍纍。我們天天提心吊膽，生怕哪天飯碗不保，沒有收入來源。想讓自己有一個幸福的傢庭生活，這實屬不易。
　　工作中要“像男人一樣思考，像女人一樣做事”。找“從業時間長，經驗豐富”的女同事幫你齣謀劃策。如果希望工作時間更靈活，可以跟老闆申請。但不要以工作或傢庭原因為由，解釋得過於詳細。
　　黃金法則八：規劃子女教育
　　養傢女人，想升級做媽媽，要提前做好準備，因為有許多工作是無法外包讓彆人來做的。
　　傢庭規劃要有階段性，特彆在教養孩子的問題上要分幾個階段。這樣會讓你生活得更輕鬆，讓這個父母更容易當。
　　黃金法則九：厚臉皮纔有免疫力
　　當你的收入高過另一半，彆人的指指點點和不公的評判肯定會如影隨形。請不要詫異，你要學會接受或反駁，學會處理人傢的“建議”和意見，特彆是至親摯友們的話。
　　對那些常見三八問題，想好對策，打好腹稿，沉著應對。
　　黃金法則十：深呼吸，放輕鬆
　　作為一個收入高過老公的女性，難免會遇到各種敵意。某些時候你還會受到威脅，被人冒犯，遭受彆人的評頭論足。引用謝麗爾·桑德伯格那鼓舞人心的話：“性彆戰爭該立即停止，讓我們和平相處直到永遠。隻有我們將那些讓我們束手束腳的觀念打倒，纔能贏來性彆真正平等的那一天。不能堅持自己的方嚮，被彆人嚇倒無異於丟盔卸甲。相反，我們要拼盡全力衝破這些束縛。”

目錄

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黃金法則一：勇敢麵對現實
黃金法則二：走適閤自己的路
黃金法則三：平衡傢庭決策權
黃金法則四：製定婚姻協議
黃金法則五：解密男性思維
黃金法則六：甩掉傢務負擔
黃金法則七：爭取職業自由空間
黃金法則八：規劃子女教育
黃金法則九：厚臉皮纔有免疫力
黃金法則十：深呼吸，放輕鬆

作者介紹

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文摘

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序言

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《覺醒的足跡：現代女性的自我探尋與成長指南》 內容簡介： 本書並非一部關於財富積纍或職場晉升的實用手冊，它深入探討瞭現代女性在追尋“幸福”這一宏大命題時所經曆的內在衝突、社會壓力以及最終的自我實現路徑。我們聚焦於女性生命中那些隱秘而深刻的轉變時刻——當外界的期許與內心的渴望發生碰撞時，個體如何找到平衡點並重新定義成功的意義。 第一部：迷失的羅盤——社會腳本下的女性肖像 在現代社會中，女性被賦予瞭多重、有時甚至是相互矛盾的角色期待。本書開篇便剖析瞭這些“社會腳本”是如何潛移默化地塑造瞭我們對自我價值的判斷。我們審視瞭“完美主義陷阱”，探討瞭“超級女性”神話對女性心理健康造成的隱形傷害。 一、被規訓的欲望：從“應該”到“渴望”的距離 我們詳細分析瞭社會文化中對女性氣質（Femininity）的定義，從童年教育、媒體敘事到同輩壓力，探討瞭女性如何將外部標準內化為自我批判的工具。許多女性在不自覺中，將精力投入到符閤社會預期的“正確道路”上，卻發現這條路通往的並非內心的安寜。書中通過一係列真實案例，揭示瞭這種認知失調如何導緻倦怠、焦慮乃至對自我身份的迷茫。 二、情感經濟與邊界的消融 現代女性常常身兼多職，不僅在職業場上努力，在親密關係中也承擔瞭大量的情感勞動。本章深入剖析瞭“情感經濟”的概念，即女性如何持續投入情感資源以維持傢庭、友誼和工作關係的穩定。重點在於探討“邊界感”的缺失，以及這種邊界的消融如何削弱瞭女性自我關注的能力。我們不會提供簡單的“如何說不”的技巧，而是探討構建心理和時間邊界的深層心理動因和實踐框架。 三、效率至上主義的陰影 在追求效率和生産力的時代，女性的個人成長往往被簡化為一係列可量化的指標。本書批判性地考察瞭這種“效率至上主義”對女性生命體驗的擠壓。真正的成長並非總是綫性的、可測量的。我們探討瞭“慢思考”、“無目的的探索”以及“間歇性停頓”對於孕育新想法和維持長期心理活力的重要性。 第二部：裂隙中的光——自我審視與內在重塑 當舊有的框架不再適用，女性便進入瞭一個關鍵的“裂隙期”——這是破壞與重生的交匯點。本部分引導讀者直麵內心的不適感，將其視為覺醒的信號。 一、直麵“未被允許的情緒” 社會常常對女性的情緒錶達設有隱形的禁區，例如憤怒、野心或對現狀的深刻不滿。本書鼓勵女性安全地識彆和命名這些被壓抑的情緒。通過詳盡的心理分析，我們剖析瞭“內疚感”的根源，以及如何將這些被視為負麵的情緒轉化為推動自我成長的驅動力，而非自我毀滅的燃料。 二、敘事的權力：重寫你的個人曆史 個人身份很大程度上由我們對自己過往經曆的敘述方式決定。本書強調瞭“敘事重構”的力量。這不是否認過去的痛苦，而是選擇新的視角來解讀這些經曆，將“受害者”的標簽替換為“幸存者”或“學習者”。我們提供瞭引導性的寫作練習，幫助讀者從被動的經曆者轉變為主動的故事講述者，從而掌控自己生命的主綫。 三、從“被需要”到“自洽” 許多女性的自我價值建立在他人的認可之上。本書旨在引導讀者完成從“外嚮驗證”到“內在自洽”的深刻轉變。這涉及到培養一種不依賴外部環境或他人評價而存在的穩定感。我們探討瞭如何通過建立強大的內在評價係統，來抵禦外界的波動，實現一種更具韌性的幸福感。 第三部：構建新生態——實踐中的獨立與聯結 真正的成熟不是孤立地強大，而是在獨立的基礎上，建立更真實、更有滋養性的社會聯結。 一、有質量的獨處與深度聯結 本書區分瞭“孤獨”與“獨處”。我們闡述瞭高質量獨處如何成為自我修復的必需品，並探討瞭如何有意識地選擇那些能夠滋養而非消耗自己的社交關係。我們分析瞭在現代關係中，如何培養一種“彼此成就”而非“相互依附”的伴侶模式。 二、關於“擁有”與“放下”的哲學思考 在物質主義盛行的背景下，我們重新審視“擁有”的意義。這不僅關乎物質，也關乎對既有成就、穩定狀態的執著。本書引入瞭東方哲學中關於“無常”的智慧，探討瞭在生命的不同階段，如何智慧地“放下”那些不再服務於我們成長的枷鎖，為新的可能騰齣空間。這是一種超越物質財富層麵的、關於“生命豐裕度”的全新理解。 三、行動的勇氣與微小的革命 成長並非總需要驚天動地的變革，更多的是日常生活中微小而堅定的選擇。本書最後呼籲讀者將內省的成果付諸實踐，鼓勵女性在日常的決策中，將“真實感受”置於“社會期待”之前。這種日常的“微小革命”，最終匯聚成生命軌跡的重大轉嚮。 結語： 《覺醒的足跡》是一次深刻的內在對話，它陪伴女性穿越迷霧，最終抵達一個由自己親手繪製的、更廣闊、更真實的生命版圖。它不提供現成的答案，而是提供理解自身復雜性的工具和勇氣。

評分☆☆☆☆☆

拿到《當她掙得更多-大女人幸福十律》這本書的時候，我正處在一個有些迷茫的階段。總覺得在生活和工作的雙重壓力下，自己像個陀螺一樣不停地轉，卻好像找不到真正的方嚮。這本書的標題一下子就吸引瞭我，特彆是“大女人”這個詞，讓我好奇它究竟會帶給我們怎樣的啓示。讀下去纔發現，這不僅僅是一本關於職業發展或者財務獨立的指導手冊，它更像是一場關於自我認知和價值重塑的旅程。書中關於“女性力量”的解讀，讓我印象深刻。它不是強調男女平等就是復製男性的模式，而是鼓勵女性找到自己獨特的優勢，發揮自己的潛能。很多時候，我們都被灌輸瞭一種“女性應該怎樣”的刻闆印象，而這本書則在打破這些束縛，鼓勵我們活齣真實的自我。我尤其欣賞書中對於“掙得更多”的定義，它不僅僅指物質上的豐裕，更包括瞭精神上的滿足、情感上的富足以及個人成長的空間。它提醒我們，真正的“多”是一種全方位的豐盛，而這種豐盛，是可以通過有意識的努力去實現的。書中的“幸福十律”更是如同一盞明燈，為我們指引瞭方嚮。每一條律都蘊含著深刻的智慧，並且都充滿瞭實踐的可能性。我嘗試著去運用其中一些建議，比如在工作和生活中設定更清晰的界限，學會拒絕不必要的請求，以及更坦誠地錶達自己的需求。雖然過程並不總是那麼順利，但每一點小小的進步都讓我感到欣喜。這本書，讓我開始重新思考“幸福”的定義，也讓我看到瞭另一種可能性——一種更加自主、更加自信、更加豐盛的生活。

評分☆☆☆☆☆

《當她掙得更多-大女人幸福十律》這本書，是我最近讀到的讓我最有共鳴的一本書。它並沒有給我灌輸任何“成功學”的雞湯，而是以一種非常平實卻深刻的方式，引導我去思考關於女性成長和幸福的真正意義。我之所以特彆喜歡它，是因為它沒有把“大女人”描繪成一個遙不可及的理想形象，而是將之還原成一個真實、有血有肉的存在。這個“大女人”，她有自己的夢想和追求，也有自己的睏惑和掙紮。她懂得如何去爭取自己應得的一切，但更重要的是，她懂得如何去愛自己，如何去經營自己的幸福。書中的“掙得更多”這個概念，我覺得非常精闢。它不是簡單地指物質財富的積纍，而是包括瞭個人能力的提升、視野的開闊、人際關係的優化，以及最重要的——內心的平和與滿足。我特彆喜歡書中關於“自我邊界”的論述，很多時候，我們女性因為害怕衝突，或者齣於一種“犧牲精神”，而模糊瞭自己的邊界，最終導緻自己身心俱疲。這本書則鼓勵我們勇敢地劃定健康的邊界，學會說“不”，並且將有限的精力投入到真正重要的事情上。書中的“幸福十律”更是給瞭我很多啓發，我正在一點點地去實踐其中的一些方法，比如更加關注自己的身體健康，並且學著去擁抱生活中的不確定性。這本書，讓我覺得自己不再是一個孤立的個體，而是能夠與這個世界建立更健康、更積極的連接，並且相信自己有能力去創造屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

《當她掙得更多-大女人幸福十律》這本書，對我來說，更像是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處一些被忽視的需求和渴望。作為一個從小就被教育要“賢惠”、“懂事”的女性，我習慣瞭將彆人的需求放在首位，甚至很多時候，我都不知道自己真正想要什麼。這本書的齣現，就像一股清流，讓我開始有機會停下來，審視自己的生活和內心。我非常認同書中關於“獨立”的論述，它並非是指遠離人群，而是指在情感、經濟和思想上擁有自主的能力。很多女性常常因為依附於他人而失去瞭自我，這本書則在鼓勵我們建立強大的內在支撐，成為自己的依靠。書中的“大女人”形象，不是那種攻擊性很強、處處都要壓彆人一頭的女人，而是那種內心強大、目標明確、懂得愛自己、也懂得如何去愛彆人的人。這種形象，非常具有吸引力，它打破瞭我之前對“強勢”女性的誤解。我喜歡書中對於“掙得更多”的解讀，它涵蓋瞭事業上的成就，也包括瞭內在的成長和精神上的富足。這本書並沒有提供一些快速緻富的秘訣，而是強調瞭通過自我提升和價值實現來獲得豐盛。書中的“幸福十律”更是讓我受益匪淺，特彆是關於“情緒管理”和“自我關懷”的部分，我一直在努力實踐。我發現，當我開始關注自己的情緒，學會如何安撫自己，並且留齣時間去做讓我快樂的事情時，我的生活質量真的有瞭明顯的提升。這本書，教會瞭我如何更坦然地接受自己的不完美，也教會瞭我如何更勇敢地去追求自己想要的生活。

評分☆☆☆☆☆

《當她掙得更多-大女人幸福十律》這本書，我最近纔剛讀完，內心真的挺受觸動的。這本書給我的感覺，與其說是一本教你如何“掙錢”的書，不如說是一本讓你重新審視自己價值，並學會如何真正“擁有”幸福的書。書中的“大女人”這個詞，我覺得非常貼切，它描繪的不是那種咄咄逼人的強勢，而是一種內在的從容、自信和獨立。我特彆喜歡書裏提到的“價值感”的構建，它不是來自外界的認可，而是源於自我內心的豐盈。很多時候，我們女性過於在意彆人的看法，害怕被評判，所以會壓抑自己的需求，甚至犧牲自己的快樂去迎閤他人。這本書就像一個溫柔的提醒，告訴你，你的感受很重要，你的需求也值得被滿足。它鼓勵我們去探索自己的熱情所在，去發展自己的事業，但更重要的是，它強調瞭在追求外在成就的同時，如何保持內心的平衡和幸福感。書中的一些小故事和案例，讓我覺得非常真實，仿佛看到瞭自己的影子，也看到瞭身邊很多朋友的睏境。它沒有空泛的理論，而是提供瞭許多切實可行的方法，比如如何設定健康的邊界，如何與伴侶建立平等互助的關係，如何在忙碌的生活中找到屬於自己的空間和時間。讀完這本書，我並沒有立刻變成一個“大女人”，但我覺得我開始有瞭方嚮，我開始願意去傾聽自己內心的聲音，去嘗試理解和接納那個真實的自己。這是一種潛移默化的改變，而這種改變，我覺得比任何立竿見影的效果都更珍貴。

評分☆☆☆☆☆

初讀《當她掙得更多-大女人幸福十律》，我並沒有抱著某種特定的期待，隻是覺得書名很有意思，想瞭解一下它究竟想傳達什麼。然而，這本書的內容遠遠超齣瞭我的想象。它不是一本教人如何“戰勝”男性或者在職場上“殺伐果斷”的書，而是一本關於女性如何實現自我價值，並在此基礎上獲得真正幸福的指南。我特彆欣賞書中對“成熟”女性特質的描繪，它不是指年齡的增長，而是指一種心智的成熟，一種對自我和世界的深刻理解。書中的“大女人”並非是指那些擁有巨大權勢或財富的人，而是指那些能夠掌控自己人生，擁有獨立思想和判斷能力，並且內心充滿力量的女性。她不畏懼挑戰，但也懂得適時休息；她有自己的追求，也懂得享受生活。我深以為然的是，書中反復強調的“內在價值”的重要性。我們常常過於關注外在的成就，比如職位、薪水、名譽，而忽略瞭構建一個穩固的內在價值體係。這本書則告訴我們，隻有當我們認識到自己的價值，並且不輕易被外界的評價所左右時，我們纔能真正地“掙得更多”，無論是物質上還是精神上。書中的“幸福十律”為我們提供瞭一條清晰的道路，指引我們如何去實踐這種“大女人”的幸福。我嘗試著去調整自己的心態，更積極地看待生活中的挑戰，並且學著去肯定自己的努力和付齣。這本書，讓我對“女性力量”有瞭更深刻的理解，也讓我對自己的未來充滿瞭更多的期待。