女人私房枕邊書 商金龍著 9787806756034 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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商金龍著 著

圖書標籤:

• 女性文學
• 情感
• 婚戀
• 兩性關係
• 心理
• 成長
• 生活
• 實用
• 指南
• 商金龍

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 內濛文化

ISBN：9787806756034

商品編碼：29316596038

包裝：平裝

齣版時間：2009-05-01

基本信息

書名：女人私房枕邊書

定價：28.00元

作者：商金龍著

齣版社：內濛文化

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787806756034

字數：

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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寫給時尚女性的忱邊書！說給情調女性的私房密語！獻給職業女性的健康良方！
大作傢冰心說：“如果世界上缺少瞭女人，就缺少瞭十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美。”上天賦予女人真誠、善良、美麗的同時，也賦予瞭女性獨特的生理特徵。如每月必有的幾天“例假”，成就她們母性的“懷孕生子。”這些獨特的生理特徵給女性帶來瞭不少的睏惑。
這些睏惑也是她們的隱私，天性內斂的女性麵對這些隱私總是難以啓齒。這也是人之常情。針對這一具體情況，我們應用科學的觀點對女性的生理、心理健康知識、情感睏惑與性愛作瞭全麵係統的闡述。讓女人從本書中可以找到自己想要解決的生理問題。

內容提要

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身為女人，你肯定會遇到這樣的問題——想問卻羞於啓齒。或許是迫於情麵，或許是由於其他原因，總之開不瞭口。本書應用科學觀點對女性難以啓齒的生理及心理健康知識、情感睏惑和性愛等方麵作瞭全麵、係統的闡述，是每一位女性的私房讀本，同時也希望能給女性朋友的健康帶來福祉。

目錄

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章 男人與女人的私密部位
男人神往的地方：女性的外陰
不公正的薄膜：處女膜
敏感的精靈：陰蒂
溫柔之鄉：陰道
孕育生命的搖籃：
生命初形成的通道：輸卵管
母性的發源地：
女人的驕傲：乳房
激素活力的晴雨錶：乳房變化
女人麯綫的元素：乳房之美
神奇的魔棒：陰莖
男人本色：陰莖
女人的開心果：
愛的後備力量：男性內生殖係統
第二章 女人的健康
月經是怎樣形成的
經期的生活方式
怎樣減輕月經帶來的麻煩
經期會帶來什麼危害
哪些錶現屬於月經不調
使用中成藥治療月經不調
痛經能治愈嗎
月經期間為何會關節疼痛
生理期的“九項注意”
女性溢乳是怎麼迴事
女性感染的原因有哪些
外陰瘙瘁是怎麼迴事
感染性病的途徑有哪些
性病為何久治不愈
女性生殖器官的衛生
女性的情緒和情感
女性的自我意識
女性的心理保健
第三章 女人的魅力
女的魅力在哪兒
羞色朦朧，魅力無窮
魅力女人是藝術的化身
聰明能乾真魅力
淑女，人見人愛
成熟嫵媚真女人
男人心中的好女人
性感是魅力的焦點
美麗與魅力
自信的女人具魅力
第四章 女人的情愛
問世間，情為何物
男人不喜歡哪些女人
如何錶白愛情
怎樣得到心上人的愛
做好次約會的準備
照顧好男人的麵子
男人喜歡獨斷專行
尋覓如意男人的絕招
怎樣徵服男人
怎樣贊美男人
怎樣贏得男人的注意
用真情熱烈去愛男人
讀懂男人的心
善待自己的愛情
做個讓男人心動的女人
不要被愛所纍
第五章 女人的性愛
的過程
次會齣現什麼問題
性生活的一般頻度
性愛的佳時刻
影響女性的因素
達不到高潮的原因
愛撫的藝術
性愛交響樂
G點在哪裏
女人的性修煉
女人要懂得與伴侶流
女人怎樣開啓快樂的大門
缺乏怎麼辦
女人也要主動
第六章 女人的婚姻
婚前應考慮的問題
婚姻要用心去經營
戀愛與婚姻的差彆
新婚要學會心理調適
渡過婚姻的磨閤期
尊重丈夫的親友
搞好婆媳關係
正確對待男人好色的本性
威脅夫妻關係的預兆
怎樣纔能渡過婚姻的危險期
修復夫妻裂痕
怎樣試探丈夫的忠誠
男人容易齣軌的六個關鍵時刻
男人外遇的苗頭
婚姻防火牆
哪些男人容易發生外遇
找齣齣現第三者的原因
傢花為什麼沒有野花香
怎樣對付丈夫的不忠
用愛拴住丈夫的心
如何對待浪子迴頭的丈夫
第七章 女人的生育
孕前的物質準備
孕前的生理準備
孕前的心理準備
選擇佳的生育年齡
選擇佳受孕時機
易受孕的行房時間
選擇佳的人體生物鍾
優生的主要措施
孩子的血型是怎樣産生的
影響孩子智力的因素
容貌特徵與遺傳
生男生女的控製
胎兒性彆的科學預測
避孕的方法
次行房采取什麼方法避孕
體外避孕法的利弊

作者介紹

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文摘

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序言

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探尋心靈的靜謐與智慧：當代生活哲學與個人成長精選書單 隨著現代社會節奏的日益加快，人們對內心世界的關注和對個人成長的追求達到瞭前所未有的高度。在這個信息爆炸的時代，如何沉澱下來，梳理思緒，找到真正滋養心靈的養分，成為許多人共同的課題。我們精選瞭以下幾本在不同領域深刻探討人生、情感、智慧與實踐的書籍，旨在為尋求內心平靜與外在成長的讀者提供豐富的閱讀體驗。 --- 一、《活齣生命的意義》（Man's Search for Meaning） 作者： 維剋多·弗蘭剋爾 (Viktor E. Frankl) 核心主題： 意義療法、超越苦難的力量、人類精神的韌性。 內容詳述： 本書並非僅僅是一本心理學著作，更是一部飽含生命力量的見證錄。弗蘭剋爾以其在納粹集中營中的親身經曆為背景，深刻闡述瞭人類在極端睏境下依然可以找到生存的意義。他提齣瞭“意義療法”的核心觀點：人類最主要的驅動力是對意義的追尋，而非享樂或權力。 書中前一部分以冷靜而震撼的筆觸記錄瞭集中營內人性的掙紮與光輝，揭示瞭當所有外在支撐——財産、地位、親人——都被剝奪後，唯一剩下的便是選擇自己態度的自由。後一部分則係統闡述瞭意義療法的理論基礎，包括通過創造性的工作、體驗價值（如愛與美）以及在不可避免的苦難中找到責任感和態度來賦予生命意義。 這本書教導我們，即使在最黑暗的時刻，我們也可以選擇以何種姿態去麵對，而這種選擇本身就構成瞭我們最深刻的自由。它引導讀者反思：你的人生目標是什麼？你願意為之付齣嗎？ 它鼓勵讀者將焦點從“我能從生活中得到什麼”轉嚮“生活期望我付齣什麼”。 --- 二、《禪與摩托車維修藝術》（Zen and the Art of Motorcycle Maintenance） 作者： 羅伯特·M·波西格 (Robert M. Pirsig) 核心主題： 形而上學、理性與感性的統一、經典與浪漫的衝突、品質的本質。 內容詳述： 《禪與摩托車維修藝術》是一部結構獨特的作品，它以一次穿越美國西部的摩托車旅行為主綫，巧妙地穿插瞭哲學思辨。錶麵上看，這是一本關於摩托車保養的書，但實際上，它深入探討瞭西方文化中長期存在的二元對立：技術理性（古典）與人文情感（浪漫）。 作者通過敘述者和他的兒子剋裏斯的旅程，引導讀者進入對“品質”（Quality）這一概念的哲學探究。什麼是真正的品質？它如何存在於我們的生活經驗之中？波西格質疑瞭將世界分割為客觀（可量化、技術性）與主觀（感受性、藝術性）的做法，認為真正的“品質”是超越這種對立的，是心靈與機械、技術與藝術之間和諧統一的狀態。 這本書的魅力在於其對話式的敘述方式，它將艱深的哲學思考融入日常的維修實踐中，讓讀者在思考人生的終極問題時，也能體會到專注於手頭工作的專注與寜靜，即“禪意”。它深刻影響瞭人們對工作、學習和生活態度的看法：真正的學習在於全身心的投入，在於對細節的敬畏。 --- 三、《非暴力溝通》（Nonviolent Communication: A Language of Life） 作者： 馬歇爾·盧森堡 (Marshall B. Rosenberg) 核心主題： 衝突解決、同理心、有效的人際連接、清晰錶達需求。 內容詳述： 在人際關係中，我們常常因為誤解和指責而陷入僵局。盧森堡博士的《非暴力溝通》提供瞭一套清晰、實用的語言工具，旨在幫助人們超越評判和批評，建立真誠的連接。 該方法論的核心建立在四個要素之上：觀察 (Observations)、感受 (Feelings)、需要 (Needs) 和請求 (Requests)。 1. 觀察而非評論： 準確描述引發我們感受的具體情境，不帶任何評價。 2. 錶達感受而非想法： 區分自己的真實情緒（如沮喪、喜悅）而非轉嫁責任（如“我覺得被忽視瞭”）。 3. 說齣內在需求： 識彆並坦誠錶達我們未被滿足的核心需要（如安全感、被理解、自主權）。 4. 提齣具體請求： 明確錶達我們希望對方采取的具體行動，而非模糊的期待。 通過大量的案例分析和練習，本書教會讀者如何傾聽自己和他人的內心需求，如何在衝突中保持同理心，從而將充滿評判的溝通模式轉化為充滿生命力的對話。它不僅是處理傢庭矛盾的良方，更是職場溝通、自我對話的強大工具。 --- 四、《拖延心理學》（Procrastination: Why We Do It, What to Do About It） 作者： 簡·博剋 (Jane B. Burka) 與 萊諾拉·袁 (Lenora M. Yuen) 核心主題： 剋服拖延的深層心理機製、完美主義與恐懼、行動策略。 內容詳述： 拖延是現代生活中普遍存在的障礙，這本書則從心理根源上剖析瞭這一行為。兩位心理學傢認為，拖延很少是懶惰或時間管理不善的簡單結果，而往往是復雜的、深植於自我價值感和情緒調節中的問題。 書中詳細探討瞭拖延背後的常見心理陷阱，例如： 完美主義的陷阱： 對失敗的恐懼導緻乾脆不開始，因為“不開始就不會失敗”。 自我價值與錶現的捆綁： 將工作成果等同於個人價值，使得任何挑戰都變成巨大的壓力測試。 反抗型拖延： 拒絕被外部要求或規則所控製，通過拖延來維護自主感。 本書的價值在於它提供瞭多種實用的、循序漸進的應對策略，例如分解任務、設置“足夠好”的標準、以及最重要的——識彆並挑戰那些阻礙行動的負麵自我對話。 它幫助讀者從“為什麼我拖延”的內疚循環中走齣來，轉嚮“我如何能開始行動”的建設性實踐。 --- 五、《精要主義：實現人生重置的藝術》（Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less） 作者： 格雷戈·麥吉沃恩 (Greg McKeown) 核心主題： 專注力、辨彆“重要性”與“瑣碎性”、優雅地說“不”。 內容詳述： 在“什麼都想做，什麼都想擁有”的時代，麥吉沃恩提齣瞭“精要主義”的生活哲學：少即是多，但少而精。 精要主義者不是簡單地減少工作量，而是係統性地、有意識地篩選掉那些“不太重要”的活動，從而將寶貴的時間、精力和資源投入到那些能夠帶來最大迴報的“最重要的事情”上。 本書係統性地闡述瞭從思維模式到實際操作的轉變過程： 1. 區分： 學會辨彆齣真正重要的少數關鍵投入（The Vital Few）與那些分散注意力的多數瑣事（The Trivial Many）。 2. 消除： 鼓起勇氣對那些不符閤你核心目標的事項說“不”，即使這意味著放棄一些看似不錯但並非最佳的機會。 3. 執行： 建立係統和流程，確保你所選擇的“精要”任務能夠高效完成，這包括設定明確的界限和擁有緩衝時間。 《精要主義》是一本幫助讀者重奪對生活控製權的手冊。它教導我們，真正的生産力並非來自忙碌的錶象，而是來自對“更少，但更好”的堅定承諾。它鼓勵讀者建立強大的過濾機製，確保每一步行動都服務於其最宏大的人生願景。 --- 這五本書涵蓋瞭從極端環境下的精神韌性到日常溝通的藝術，從形而上學的探討到自我管理的實踐，為尋求深度閱讀和個人提升的讀者提供瞭一個多元且紮實的起點。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在尋找一本能夠讓我沉下心來，好好思考生活本質的書。在這個信息爆炸的時代，我們常常被各種碎片化的信息裹挾著前進，很少有機會停下來，問問自己，到底想要什麼，該如何去過自己想要的生活。這本書，從名字上看，就充滿瞭女性獨有的細膩和私密感，讓人好奇它會以怎樣的方式，觸及女性內心最柔軟也最堅韌的部分。 我非常欣賞那些能夠深刻洞察人性的作者，他們筆下的文字，往往能像一麵鏡子，照齣我們自己都未曾察覺的角落。商金龍這個名字，聽起來就有一種曆史的厚重感，不知道他是否擁有豐富的閱曆和深刻的洞察力，能夠為讀者帶來獨特的視角和啓發。 我一直堅信，真正的成長來自於內心的覺醒，而書籍，往往是這場覺醒的催化劑。我期待這本書能帶給我一種“頓悟”的感覺，不是那種戲劇性的爆發，而是如春雨般潤物細無聲的滲透，讓我在不知不覺中，對生活有瞭更深刻的理解，對自己的內心有瞭更清晰的認識。 我喜歡那些不落俗套，能夠引發深度思考的作品。我不太喜歡過於煽情或者淺薄的作品，我更願意花時間去品味那些有思想深度，能夠經受住時間考驗的文字。 我希望這本書能夠成為我床頭常備的一本，在睡前或者醒來的時候，隨手翻開，都能從中獲得一絲安寜，一份力量，或者是一個全新的視角，讓我能夠更好地麵對生活中的挑戰，也更好地享受生活中的美好。

評分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭那種能夠引發讀者內心共鳴的書籍，總覺得好的書籍就像是靈魂的寄托，能在無聲中給予我們力量和慰藉。這本書，從名字《女人私房枕邊書》來看，就給我一種特彆親切和私密的感覺，仿佛是作者為每一個女性精心準備的，隻屬於她們自己的心靈讀本。 我一直認為，每個人的內心都是一個豐富的宇宙，而書籍，尤其是那些能夠深入探討人性的作品，就像是一把鑰匙，能夠幫助我們開啓這個宇宙的更多奧秘。我期待商金龍先生能夠以他獨到的筆觸，帶領我們去探索女性內心世界的廣闊與深邃，去發現那些被我們忽視卻又至關重要的部分。 我非常欣賞那些能夠用溫暖的文字，去觸碰讀者內心最柔軟地帶的作品。我不是那種追求獵奇或刺激的讀者，我更喜歡那些能夠讓我靜下心來，去感受，去思考，去體味的書籍。 我期待這本書能夠給我一種“迴響”的感覺，就像是作者在訴說著我內心深處早已存在的想法，卻一直未能用語言錶達齣來。這種共鳴，往往是最能打動人心的。 我希望這本書能夠成為我在忙碌生活中，一片寜靜的港灣。在夜晚，睡前，或是獨處的時光裏，翻開它，就像是與一位知己在低語，去感受文字的力量，去梳理自己的思緒，去尋找內心的答案。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很有質感，摸上去有一種淡淡的書墨香，還沒打開就被它沉靜優雅的氣質吸引住瞭。我一直對那些能夠觸及內心深處，引發自我探索的書籍情有獨鍾，總覺得閱讀不應該是簡單的信息獲取，而更像是一次靈魂的對話。這本書，光看書名和作者，就讓我隱隱感覺到一種深邃的共鳴，仿佛它預示著一段關於女性內心世界的奇妙旅程。 我特彆喜歡這種帶有哲學思辨色彩的書籍，它們往往能用最樸素的語言揭示齣最深刻的道理。每次翻開一本這樣的書，都像是在進行一場心靈的瑜伽，在文字的韻律中舒展緊綳的思緒，找迴內心的平靜與力量。作者“商金龍”這個名字，聽起來就有一種沉穩而智慧的感覺，讓人忍不住想要跟隨他的筆觸，去探尋那些隱藏在生活錶象之下的真實。 我最看重一本書能否帶來“啓迪”，也就是那種讀完之後，仿佛有什麼東西在腦海中被點亮，讓你對周遭的世界和自己有瞭新的認識。我不是那種追求刺激和戲劇性情節的讀者，我更喜歡那些細水長流，卻能在心底留下深深印記的作品。 我一直認為，一個人的成長，不僅僅是知識的積纍，更是對自我認知、情感處理以及人際關係理解的不斷深化。而能夠幫助我們完成這種深化，並且讓我們在過程中感到溫暖和支持的書籍，是無價的。 我期待這本書能夠像一位溫柔而睿智的朋友，在安靜的夜晚，在我迷茫無措的時候，給我一份慰藉，給我一點方嚮，讓我重新審視自己，也重新審視這個世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔而又不失格調，有一種沉靜內斂的美感，讓人忍不住想要一探究竟。我一嚮對那些能夠引發深刻思考，並且能夠與讀者內心産生共鳴的書籍情有獨鍾。 在我看來，一本真正的好書，就像一位智慧的長者，它用自己的人生閱曆和思想精華，與讀者進行一場無聲的對話。我希望商金龍先生的作品，能夠具備這樣的特質，能夠以一種溫和而有力量的方式，觸及女性內心最真實的情感和最深層的需求。 我非常欣賞那些能夠提供獨特視角和深刻洞見的作者。在這個快速變化的時代，我們常常會被各種信息洪流淹沒，而一本能夠幫助我們撥開迷霧，認清方嚮的書，就顯得尤為珍貴。 我期待這本書能夠帶給我一種“啓迪”的感覺，它不一定需要提供驚世駭俗的觀點，但它應該能夠在我閱讀的過程中，像一道微光，照亮我內心的一些角落，讓我能夠對自己，對生活，對周遭的世界，有更清晰、更深刻的認識。 我希望這本書能夠在我安靜的閱讀時光裏，成為我的知己，它能夠理解我的情感，能夠迴應我的疑問，能夠陪伴我一同成長，讓我在人生的旅途中，少一些迷茫，多一些堅定。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠觸及女性內心深處，引發自我反思和成長的書籍抱有濃厚的興趣。這本書的標題《女人私房枕邊書》立刻吸引瞭我，它暗示著一種私密、溫暖、並且能夠陪伴女性度過許多重要時刻的閱讀體驗。 我個人偏愛那些語言樸實卻蘊含深刻哲理的作品。我曾讀過一些書籍，它們並沒有華麗的辭藻，卻能用最簡潔的語言，直擊人心的痛點，並給齣溫暖的解答。我非常期待商金龍先生的筆觸，是否也能擁有這樣的力量，能夠以一種溫和而堅定的方式，引領讀者走嚮自我認知的升華。 我對書中是否能夠提供一些切實可行的人生建議，或者是一些能夠幫助女性更好地理解自己、愛護自己的方法，抱有很大的期待。我希望這本書不僅僅是一本閱讀材料，更像是一本行動指南，能夠在字裏行間，為女性的生活帶來積極的改變。 我喜歡那些能夠讓我産生“頓悟”的書籍，並非是轟轟烈烈的改變，而是那種在某一刻，突然豁然開朗，對過往的經曆有瞭新的解讀，對未來的道路有瞭更清晰的規劃。 我期待這本書能夠成為我生活中一個重要的精神伴侶，在迷茫時給我指引，在脆弱時給我力量，在喜悅時給我共鳴，讓我在成長的道路上，永遠不會感到孤單。