店铺： 悟元图书专营店
出版社： 吉林科学技术出版社
ISBN：9787538473063
商品编码：29336414430
包装：平装
出版时间：2014-04-01
具体描述
| 图书基本信息 | |
| 图书名称 | 0～3岁育儿百科一周一读 |
| 作者 | 吴光驰 |
| 定价 | 39.90元 |
| 出版社 | 吉林科学技术出版社 |
| ISBN | 9787538473063 |
| 出版日期 | 2014-04-01 |
| 字数 | |
| 页码 | 240 |
| 版次 | 1 |
| 装帧 | 平装 |
| 开本 | 16开 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
《0~3岁育儿百科一周一读》分为三个部分，分别为part10~1岁可爱的小天使；part21~2岁快乐的成长期；part32~3岁入园前的准备，由儿研所专家为您逐周介绍育儿的经验和要点，分析每一周宝宝的特征变化，以及对环境的适应情况，实时监控，给您科学的养育方案。 |
| 作者简介 | |
| 吴光驰，毕业于北京医科大学。首都儿研所营养研究室研究员、中国优生科学协会理事、中国优生科学协会儿童营养专业委员会委员、《中华儿科杂志》编辑委员会委员。 长期从事儿科临床保健及儿童营养研究，特别在母乳喂养、佝偻病防治、维生素A、D及钙养、儿童高血压、儿童肥胖防治领域进行了深入的研究。发表科研论文50多余篇，参与撰写科技著作1部，科普著作7部。获北京市科技进步奖，北京市卫生局科技成果奖及中国预防医学科学院科技进步奖。 主任医师，儿童保健及儿童营养专业，1958年毕业于北京医科大学。擅长儿童保健及儿童营养性疾病的诊治。对诊治儿童营养性佝偻病、抗D佝偻病、营养性贫血、营养不良及儿童肥胖等疾病有丰富的临床经验。 |
| 目录 | |
| 0~3 岁宝宝生长检测表 part1 0~1 岁 可爱的小天使 part1 0~1 岁 可爱的小天使 ~4 周（1 个月宝宝） 我生活的主旋律：吃奶、睡觉 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝的神奇本领 宝宝的营养中心 初乳：宝宝的天然免疫美食 初乳的好处 喂母乳的正确姿势 配方奶粉是宝宝的候补营养源 营养百分食谱 花生炖猪脚 下乳汁、滑肌肤 宝宝护理全解说 诠释新生儿黄疸 选择纸尿裤的3 大窍门 新生儿肚脐的处理 溢乳 婴语小词典 哭 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 小手握握 精细动作能力 宝宝yi-ya-a-o 语言能力 专题 新生儿的 个48 小时 第5~8 周（2 个月宝宝） 形成规律的生活习惯 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 母乳喂养很重要 防止人为造成混合喂养 妈妈增奶的方法 奶不够吃就要冲配方奶 宝宝拒绝吃奶该如何应对 给宝宝选择好奶粉 宝宝为什么总是吐奶 营养百分食谱 丝瓜炖排骨 使乳汁分泌通畅 宝宝护理全解说 宝宝夜啼怎么办 让宝宝睡个甜甜的好觉 带宝宝进行室外空气浴 及时关注宝宝的尿便 婴语小词典 吃手 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 踢彩球 大动作能力 有意识地与宝宝说话 语言能力 专题 解读宝宝的哭 第9~12 周（3 个月宝宝） 学会翻身了 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 绝大多数的宝宝知道饱饿 不要攒母乳 母乳喂养的喂奶时间间隔应适当延长 夜晚喂哺的次数要减少 怎样知道宝宝是否需要添加配方奶 人工喂养如何掌握奶液温度 加热奶瓶中奶的方法 喂养不当容易造成肥胖儿和瘦小儿 营养百分食谱 红薯粥 防止新妈妈习惯性便秘 宝宝护理全解说 远离宝宝尿布疹 宝宝湿疹的应对策略 养成规律的生活习惯 宝宝喜欢抱着睡，怎么办 宝宝睡眠问题冷处理 婴语小词典 流口水 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 翻身训练 大动作能力 认识红色 认知能力 专题 肠道给妈信：解读宝宝的便 便和屁屁 3~16 周（4 个月宝宝） 视野扩大了 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 可能会出现母乳不足 宝宝可以开始补铁了 上班后的母乳喂养 怎样安排宝宝的吃奶次数和吃奶量 营养百分食谱 明虾炖豆腐 通乳抗毒 宝宝护理全解说 生理性腹泻怎么办 生理性厌奶期的应对策略 定时给宝宝把大小便 别让宝宝睡偏了头 就让宝宝啃手指吧 给宝宝选个合适的小枕头 宝宝总是打嗝怎么办 婴语小词典 不爱吃奶 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 鼓励宝宝用前臂支撑 精细动作能力 由近到远追视 视觉能力 专题 快快乐乐洗个澡 7~20 周（5 个月宝宝） 喜欢到处抓东西 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 母乳或配方奶仍为主食 要不要给宝宝加辅食 注意避免宝宝进食时的呛咳 按需喂养宝宝 可以给宝宝添加点鸡蛋黄 营养百分食谱 排骨大白菜 帮助新妈妈补充钙质 宝宝护理全解说 宝宝的房间巧布置 创造一个丰富声音的环境 让妈妈苦恼的便秘 让宝宝按时睡觉 宝宝汗多莫惊慌 婴语小词典 踢被子 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 挠挠手心脚心 触觉能力 锻炼宝宝的抓握能力 精细动作能力 专题 如何应对宝宝不吃奶 第21~24 周（6 个月宝宝） 开始怕生了 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 宝宝需要辅食补充营养了 宝宝不喜欢辅食怎么办 妈妈给的天然免疫物质要用完了 如何预防食物过敏 营养百分食谱 大米糊 适合宝宝娇嫩的脾胃 宝宝护理全解说 免疫力变弱时要特别注意预防疾病 让宝宝自己尽情地玩吧 宝宝患上流感时的护理方法 宝宝长牙时的表现 婴语小词典 独坐 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 蹦蹦跳跳的小青蛙 大动作能力 宝宝去做客 社交能力 专题 婴儿辅食添加 第25~28 周（7 个月宝宝） 能够发出ma-ma 声 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 不要浪费母乳 辅食添加很有必要 给宝宝做营养健康的辅食 自制健康磨牙棒 营养百分食谱 饼干粥 容易消化吸收 宝宝护理全解说 睡醒后哭闹要轻轻拍打后背 帮助宝宝克服怕生 宝宝患了鹅口疮时的护理方法 帮助宝宝学爬行 婴语小词典 喜欢安抚奶嘴 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 丁零零，电话来了 语言能力 认识“1” 理解能力 专题 从舌头看健康 第29~32 周（8 个月宝宝） 可以匍匐前进了 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 继续添加辅食 及时补充维生素D 每天至少喂3 次母乳 合理安排好配方奶和辅食 开始一天喂一次零食了 营养百分食谱 水果杏仁豆腐羹 消暑解热 宝宝护理全解说 避免宝宝总咬乳头 怎样对付顽固的便秘 科学对待幼儿急疹 宝宝一直流口水巧应对 婴语小词典 黏妈妈 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 盒子里寻宝 精细动作能力 滚球 精细动作能力 专题 解析宝宝睡觉时的声音 第33~36 周（9 个月宝宝） 有了自己的小脾气 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 宝宝开始挑食了 更喜欢有嚼头的食物 食量小不等于营养不良 辅食要多种多样 鼓励宝宝和大人一起吃饭 这些情况会让宝宝缺乏食欲 提高宝宝的食欲 营养百分食谱 南瓜拌饭 促进消化，防止便秘 宝宝护理全解说 不要让宝宝离开自己的视线 宝宝意外跌落怎么办 如何对待任性的宝宝 洗洗小脚丫 婴语小词典 捏香蕉 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 唱儿歌 语言能力 拉大锯 精细动作能力 专题 用玩具促进宝宝的动作发展 第37~40 周（10 个月宝宝） 喜欢到处爬 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 宝宝饮食安排 多给宝宝吃对牙齿有益的食物 添加辅食很重要 这些食物还不能吃 可以增加一顿辅食 宝宝腹泻饮食方案 营养百分食谱 萝卜青豆素丸 促进肠胃蠕动 宝宝护理全解说 宝宝秋季腹泻怎么应对 如何对待夜间啼哭的宝宝 让宝宝多玩玩水 随时保护宝宝的安全 如何应对男宝宝摸“小鸡鸡” 婴语小词典 什么都往嘴里放 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 钢琴演奏 听觉能力 把小熊递给我 精细动作能力 专题 妈妈需要知道的育儿误区 第41~44 周（11 个月宝宝） 能够独自站一会儿 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 不必着急断母乳 适量减少母乳喂养次数 断奶餐的制作要点 宝宝上火吃什么 宝宝厌食怎么办 营养百分食谱 冬瓜球肉丸 利尿 宝宝护理全解说 宝宝出水痘怎么办 纠正宝宝吸吮手指的行为 说话晚不用过分担心 宝宝便秘解决办法 婴语小词典 不喜欢换衣服 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 小手翻翻翻 精细动作能力 大家一起玩 社交能力 专题 爱的抚触 第45~48 周（12 个月宝宝） 模仿小狗“汪汪”叫 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 不爱吃蔬菜怎么办 准备给宝宝断母乳 多吃些有益大脑发育的食物 挑食的宝宝要注意补充营养 逐渐过渡到以谷类为主食 营养百分食谱 水果蛋奶羹 补充钙质 宝宝护理全解说 给宝宝穿便于走路和活动的衣服 纠正含着奶嘴睡觉的习惯 培养按时吃饭、睡觉的习惯 开始大小便的训练 给宝宝穿袜子有益健康 如何应对宝宝认生 第49~60 周（13~15 个月宝宝） 迈出人生的 步 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 逐渐减少母乳喂养量 可以咀嚼吞咽食物了 宝宝的健康饮食 给宝宝准备营养早餐 让宝宝快乐用餐 营养百分食谱 水果豆腐 补充维生素 宝宝护理全解说 怎样预防宝宝出鼻血 正确应对宝宝耍脾气 防止宝宝发生意外事故 正确表扬宝宝的要点 如何应对宝宝热感冒 不同季节 的护理 part2 1~2 岁 快乐的成长期 让宝宝学习起来、蹲下 婴语小词典 喜欢爬高 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 牵双手走步 大动作能力 时钟嘀嗒嘀 听觉能力 专题 1 岁宝宝的总结 益智游戏小课堂 玩积木 创新能力 小手和小脚丫 理解能力 专题 宝宝假期出行旅游攻略 第61~72 周（16~18 个月宝宝） 让妈妈头疼的小淘气 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 让宝宝规律饮食 宝宝的饮食问题及解决办法 吃得少不会营养不良 不要随时喂食 白开水是宝宝好的饮料 营养百分食谱 蛋包饭 补充足够蛋白质和热量 宝宝护理全解说 宝宝不好好睡觉怎么办 宝宝咬人怎么办 宝宝不宜穿松紧带裤 保护宝宝的安全 不要让宝宝接触小动物 让宝宝多说话的方法 益智游戏小课堂 水中乐园 思考能力 宝宝学涂鸦 想象能力 专题 男女宝宝的可爱和麻烦之处 第73~84 周（19~21 个月宝宝） 能独自上下楼梯了 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 可以跟大人吃相似的食物了 宝宝厌食应对策略 不要把零食作为奖励品 宝宝吃饭时总是含饭如何应对 营养百分食谱 五彩什锦饭 促进骨骼正常发育 宝宝护理全解说 宝宝做噩梦了 宝宝爱打人怎么处理 家庭门窗应采取的安全措施 纠正宝宝边吃边玩的5 个方法 益智游戏小课堂 兔子和鸟儿 大动作能力 宝宝学识字卡片 视觉能力 专题 你给宝宝设立积极的规矩了吗 第85~96 周（22~24 个月宝宝） 总是制造“麻烦” 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 怎样纠正宝宝偏食 宝宝生病如何调整饮食 宝宝不爱吃肉怎么办 营养百分食谱 油菜蛋羹 补卵磷脂 宝宝护理全解说 防止宝宝视力发生异常 龋齿的预防 警惕宝宝患上佝偻病 宝宝1 岁半后不宜总穿开裆裤 别给宝宝滥用补品 益智游戏小课堂 装豆子 精细动作能力 配配对 判断能力 专题 2 岁宝宝的总结 part3 2~3 岁 入园前的准备 第97~108 周（25~30 个月宝宝） 自由地跑 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 纠正宝宝不爱吃蔬菜 别让宝宝吃得太饱 当心染色食品对宝宝的危害 营养百分食谱 海苔卷 促进宝宝成长 宝宝护理全解说 保护好宝宝的牙齿 怎样应对宝宝被晒伤 服驱虫药时应注意饮食调理 益智游戏小课堂 买水果 认知能力 向墙壁投球 精细动作能力 专题 11 条防拐对策让宝宝平安外出 09~120 周（31~36 个月宝宝） 小小外交家 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 培养良好的饮食习惯 警惕那些含糖量高的食物 宝宝饮食过于精细反而不好 根据季节 特点为宝宝选择食物 营养百分食谱 果酱松饼 增强记忆力 宝宝护理全解说 教宝宝使用勺子、杯子 应对宝宝说脏话的策略 忌在吃饭时训斥宝宝 训练宝宝主动控制排尿、排便 培养宝宝自己穿衣的兴趣 益智游戏小课堂 摄像机里有我的声音 语言能力 协同合作游戏 社交能力 专题 怎样解决宝宝入园问题？ 附录 时尚辣育儿新招 |
| 编辑推荐 | |
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| 文摘 | |
| 宝宝出生后的24小时1.疫苗宝宝出生后接种的种疫苗就是预防结核病的卡介苗，一般在新生儿出生24小时内进行接种，在新生儿左上臂外侧，三角肌附着处进行皮内接种。接种2~3天即可在接种部位看见红点似的针眼，几天后针眼消退。此外，在24小时内，新生儿还要接种乙肝疫苗，预防乙型病毒性肝炎。 2.身体检查在新生儿出生后24小时内，儿科医生会对宝宝进行细致的身体检查，并把测得的数据和孕妈妈孕早期测得的数据进行比较，看是否吻合。除此之外，还要检查宝宝的眼睛、生殖器、胎记、髋部是否有脱臼、锁骨是否正常等。 3.注射维生素K很多医院在宝宝出生后，会给宝宝注射维生素K，以增加宝宝体内维生素K的含量，防止新生儿自然出血和维生素K缺乏引起的颅内出血，因为维生素K对凝血是必需的。 4.尿色发红妈妈可能会在宝宝尿布上看到红色，这时不要担心，这是尿酸盐的结晶，5~6天后就会消失，这是正常现象。但是如果6天后仍然存在，就需要就医检查了。 5.开始母乳喂养出生后就可以喂母乳了宝宝出生后就可以吸吮母乳。根据乳汁的生成和分泌过程来看，正常的妈妈在产后半小时就可以给宝宝喂奶。初乳含有丰富的免疫物质，能提高新生儿的免疫力，预防疾病的发生。就算不好的新妈妈，应尽量让宝宝频繁地吸吮妈乳头，可以促进妈妈乳汁的分泌和的恢复。 学习正确的喂奶姿势喂奶时，宝宝的胸腹部要紧贴在妈胸腹部，下颌紧贴妈乳房。妈妈将拇指和四指分别放在乳房的上、下方，托起整个乳房。先用乳头触及宝宝的嘴，当宝宝嘴张大、舌头外伸展的一瞬间让宝宝的脸紧贴妈乳房，这样宝宝就可以含住乳头及大部，只有正确的吸吮姿势，才能起到使乳汁越吸越多的目的。妈妈喂奶时，要全身放松，这样有利于乳汁分泌。 6.排胎便宝宝出生后头3天的大便叫胎便出生后24小时后内宝宝会排出黏稠、黑绿色的无臭大便。这是由于消化道分泌物、咽下的羊水和脱落的上皮细胞等组成的，3天左右转为正常。 护理好小屁屁宝宝排便后，先用柔软的卫生纸或湿巾纸擦去便便，然后再用温水清洗，擦干后再图上一层护臀霜，防止尿布疹的发生，后换上干净的尿布或纸尿裤。 如果没有排便，需要就医如果宝宝出生后24小时内没有排胎便，就需要及时就医，检查是否有消化道畸形。 7.女宝宝有月经给女宝宝换尿布或纸尿裤时，会发现女宝宝私处有血性分泌物或黏液流出，和月经一样。这是因为受胎盘分泌的激素的影响，会有少量出血或白色阴道分泌物。 看到血，不少爸爸妈妈会害怕，但这是正常现象，不用担心。不过如出血量增多或时间过长就需要接受检查了。 8.宝宝长牙了有些宝宝口腔里有一粒粒白点，好像长牙了。少的话可能有1~2颗，多的话可能有十来颗，这是胎宝宝发育期，口腔黏膜上皮细胞开始增质变厚形成的，俗称“板牙”或“马牙”。板牙不妨碍新生儿吸吮，日后不会影响出牙，切勿挑、刺，以免发生感染。板牙会自然消失，无须处理。 9.头上肿起一个包宝宝的头部在通过窄的产道的过程中受到挤压，头盖骨和围住头盖骨的骨膜之间有出血，因此出现包。大部分会在出生后2周到2~3个月之间消失，出生后1个月包周围或整个包变硬，不会导致头部形状变形，也不会有副作用。若血肿表面的皮肤上有伤口，可抹抗生素软膏后轻轻盖上消毒的纱布，以防引起炎症。 10.身体蜷着像小猫新生儿像小猫一样蜷着身体，胳膊、腿都是弯的。这是因为宝宝在妈内经常是处于双手紧抱于胸前，腿蜷缩、手掌紧握的姿势，出生后头、身体四肢逐渐伸展开，但是身体仍有轻度弯曲的情况。 随着宝宝的逐渐长大，宝宝的这些问题自然会得到纠正。爸爸妈妈不要因为宝宝双腿弯曲，就刻意捆着下肢，这样会限制宝宝的自主活动，不利于生长。 11.睡着后有时惊跳宝宝常会入睡后出现局部肌肉的抽搐现象，或受到强光、声音或震动等，会出现双手张开，然后再收回，有时还有啼哭的“惊跳”反应。这主要是因为新生儿神经系统发育不完全导致的，妈妈用手轻轻按住宝宝身体的任何一个部位，宝宝就会安静下来。如果宝宝出现频繁而有规律的抖动或两眼凝视、震颤或不断眨眼，呼吸不规则、皮肤青紫、全身抽动等症状时，应及时就医。 12.乳房鼓鼓的宝宝乳房可能鼓鼓的，并有少量分泌物排出。这是孕妈妈怀孕后体内的孕激素和催乳素等增加，到分娩前达到高峰，这些激素促进孕妈发育和乳汁分泌，而胎宝宝在母体内通过胎盘也能受到这些激素的影响，宝宝出生后出现乳房鼓鼓的情况。这是正常现象，无须治疗。胎宝宝离开母体后，母体激素的刺激消失，胸部也会变得平坦。 13.呼吸急促新生儿的呼吸运动没有规律，频率较快。在出生后2周内，为40~50次/分，有时候也可能达到80次/分，但是一会儿之后就转为平稳呼吸，这些都是正常现象。 这是因为新生儿肋间肌较柔软，鼻咽部气管狭小，肺泡顺应性差，所以有时呼吸的频率较快，属于正常现象。如果早产儿或肺部发育较差的宝宝因为缺氧而脸色发青时，则应及时就医。 14.用哭声传达信息哭是人的本能反应，宝宝哭的原因有很多：肚子饿了，尿片湿了，想睡觉了，生病了……妈妈要先检查一下，如果排除这些原因，宝宝还是哭，说明宝宝可能缺乏安全感想要妈妈抱等。 宝宝出生后的48小时1.洗澡宝宝出生后，如果条件许可，从第二天就可以每日洗一次澡，新生儿洗澡不但可以保持皮肤干净，还能促进血液循环，促进生长发育。住院期间，护士会定期给宝宝洗澡。 2.脐带护理一般是在给宝宝洗完澡后，用75%酒精棉棍给肚脐消毒，保持清洁就能治愈。 脐带流脓性分泌物时用75%酒精消毒后，可涂擦消炎软膏，若周围皮肤发红，应及时就医。 3.除了吃就是睡宝宝出生后一天要睡将近20个小时，但是由于睡眠循环较短，夜间醒来次数仍很多。由于宝宝在妈内没有昼夜之分，出生后又不能马上适应外界的环境，经常出现昼夜颠倒的情形。 第5~8周（2个月宝宝）形成规律的生活习惯第5~8周（2个月宝宝）形成规律的生活习惯我能够熟练地吸吮母乳，我的体重增加了，我的个头也长高了。每天的吃奶和睡觉也逐渐形成了的规律。 妈妈育儿备忘录1.可以给宝宝喂白开水。 2.坚持母乳喂养，并预防肥胖症。 3.在宝宝醒后或喂奶1小时后，帮宝宝练习俯卧抬头，每天至少2次。 4.多给宝宝看鲜艳的图形和运动的物体，培养宝宝的观察能力。 5.训练宝宝的手部精细动作和大动作能力。 宝宝的营养中心母乳喂养很重要宝宝满月后就进入了快速生长的阶段，对各种营养的需求也随之增加。母乳仍然是宝宝的佳食品。 一般来说，母乳是能满足宝宝的营养需求的。但妈妈也可能会由于心理、生理等因素而出现母乳不足的情况，这时不应轻易断掉母乳，改喂配方奶。妈妈只要保持心情愉快，有坚持母乳喂养的决心，多吃些能促进乳汁分泌的食物，就能使乳汁更充足。 宝宝这个月宝宝所需要的奶量在不断增加，其吸吮力也在增强。妈乳头大小对宝宝来说已经合适，妈喂奶姿势也比较自然了。从这个时候开始喂养进入了良性阶段。 防止人为造成混合喂养随着宝宝长大，他的吸吮能力增强，吸吮速度加快，吸吮一下所吸入的奶量也在增加，因此，吃奶的时间缩短了，但妈妈不能因此认为奶少了，不够宝宝吃了。 如果妈妈为宝宝添加了配方奶，那么橡皮奶嘴吸吮省力、配方奶比母乳甜等因素都可能会使宝宝喜欢上配方奶，而不再喜欢母乳。母乳是越吸吮刺激奶量越多，如果每次都有吸不净的奶，就会使乳汁的分泌量逐渐减少，终造成母乳不足，人为造成了混合喂养。 宝宝的营养中心妈妈增奶的方法妈妈如果乳汁不足，可以用下面的方法来增奶：1.心理调整。妈妈要相信自己有能力喂哺宝宝，有这种信心才能坚持母乳喂养。妈妈要多放松自己，保证充足的休息，以促进乳汁的分泌。 2.多多喂哺。将宝宝放在妈妈身边，一旦需要就给宝宝喂奶，夜间间隔可以稍微长点。另外，还要适当延长每侧乳房的喂奶时间。 3.多和宝宝接触。妈妈应该多与宝宝接触，宝宝的皮肤、动作、表情和气味等都能促进催乳素的分泌。 4.食物催乳。妈妈要保持膳食结构合理，保证营养。民间有许多催乳的食疗方，如鲜鲫鱼汤、猪蹄炖花生米等，妈妈可以多食。 5.药物催乳。可以在医生的指导下服用一些能促进的中成药和西药。 奶不够吃就要冲配方奶如果新妈奶不够宝宝吃，就要进行混合喂养了，冲点配方奶给宝宝喝。 冲配方奶粉的方法：1.洗净双手，洗净奶瓶。 2.将约50℃的温水倒入奶瓶，不要先放奶粉再放水。 3.按照配方奶要求的比例冲奶粉，不宜过浓或过淡，搅匀即可。 宝宝拒绝吃奶该如何应对宝宝拒绝吃奶，常常是由身体不适引起的。常见的原因及应对措施如下：宝宝用嘴呼吸，吸奶时，呼吸即止。 这可能是由于宝宝鼻塞引起的，应为宝宝清除鼻内的异物，并认真观察宝宝的情况。如有异常，应尽快送往医院治疗。 宝宝吸奶时，突然啼哭，害怕吸奶。 这可能是宝宝的口腔受到感染，吸奶时因触碰而引起疼痛。爸爸妈妈如发现这种情况，好带宝宝去医院看看。 宝宝精神不振，出现不同程度的厌吮现象。可能是因为宝宝患有某种疾病，特别是消化道疾病等，应尽快到医院检查治疗。 宝宝宝宝如用母乳喂养，就不要在喂奶间隙加喂糖水或配方奶。否则，宝宝如果习惯了用不费力的奶瓶，就不愿吃需要吸吮的母乳了。另外，宝宝得到满足后，会减少吃母乳的次数，使得母乳的分泌量减少，导致乳汁不足。 给宝宝选择好奶粉市场上有很多种婴幼儿配方奶粉，其基本原料都是牛奶，只是所添加的维生素、矿物质等营养成分的含量不同，各有偏重。为宝宝选择时，要选择按照国家统一的奶制品标准加工制作的、正规渠道经销的、适合宝宝月龄的奶粉，要看是否有生产日期、有效期、保存方法、厂家地址、电话、奶粉成分及含量、所释放的热量、调配方法等。好选择知名品牌、大的奶粉。 一般来说，如果选定了一种品牌的奶粉，没有特殊的情况，就不要轻易更换，如果频繁更换，容易导致宝宝消化功能紊乱和喂哺困难。 宝宝为什么总是吐奶呕吐、溢奶是这个月宝宝常见的情况。这个主要是因为宝宝的胃容量较小，食管松弛，胃呈水平位，幽门括约肌比贲门括约肌发育好，所以胃的消化蠕动会引起奶汁反流。这是生理性吐奶。 6.多逗引宝宝笑，培养宝宝愉快的情绪和交往能力。 7.多跟宝宝说话、交流，让宝宝对发音产生兴趣，提高语言能力。 8.创造各种声音，提高宝宝寻找声源的能力。 9.让宝宝看自己的小手。 10.训练宝宝规律的生活习惯。 11.多带宝宝进行户外活动，坚持日光浴、空气浴、水浴，做宝宝体操。 12.观察宝宝的哭声。 13.观察宝宝排便是否正常。 14.定期给宝宝清洗眼屎，避免发生眼部疾病。 …… |
| 序言 | |
| 0~3 岁宝宝生长检测表 part1 0~1 岁 可爱的小天使 part1 0~1 岁 可爱的小天使 ~4 周（1 个月宝宝） 我生活的主旋律：吃奶、睡觉 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝的神奇本领 宝宝的营养中心 初乳：宝宝的天然免疫美食 初乳的好处 喂母乳的正确姿势 配方奶粉是宝宝的候补营养源 营养百分食谱 花生炖猪脚 下乳汁、滑肌肤 宝宝护理全解说 诠释新生儿黄疸 选择纸尿裤的3 大窍门 新生儿肚脐的处理 溢乳 婴语小词典 哭 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 小手握握 精细动作能力 宝宝yi-ya-a-o 语言能力 专题 新生儿的 个48 小时 第5~8 周（2 个月宝宝） 形成规律的生活习惯 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 母乳喂养很重要 防止人为造成混合喂养 妈妈增奶的方法 奶不够吃就要冲配方奶 宝宝拒绝吃奶该如何应对 给宝宝选择好奶粉 宝宝为什么总是吐奶 营养百分食谱 丝瓜炖排骨 使乳汁分泌通畅 宝宝护理全解说 宝宝夜啼怎么办 让宝宝睡个甜甜的好觉 带宝宝进行室外空气浴 及时关注宝宝的尿便 婴语小词典 吃手 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 踢彩球 大动作能力 有意识地与宝宝说话 语言能力 专题 解读宝宝的哭 第9~12 周（3 个月宝宝） 学会翻身了 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 绝大多数的宝宝知道饱饿 不要攒母乳 母乳喂养的喂奶时间间隔应适当延长 夜晚喂哺的次数要减少 怎样知道宝宝是否需要添加配方奶 人工喂养如何掌握奶液温度 加热奶瓶中奶的方法 喂养不当容易造成肥胖儿和瘦小儿 营养百分食谱 红薯粥 防止新妈妈习惯性便秘 宝宝护理全解说 远离宝宝尿布疹 宝宝湿疹的应对策略 养成规律的生活习惯 宝宝喜欢抱着睡，怎么办 宝宝睡眠问题冷处理 婴语小词典 流口水 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 翻身训练 大动作能力 认识红色 认知能力 专题 肠道给妈信：解读宝宝的便 便和屁屁 3~16 周（4 个月宝宝） 视野扩大了 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 可能会出现母乳不足 宝宝可以开始补铁了 上班后的母乳喂养 怎样安排宝宝的吃奶次数和吃奶量 营养百分食谱 明虾炖豆腐 通乳抗毒 宝宝护理全解说 生理性腹泻怎么办 生理性厌奶期的应对策略 定时给宝宝把大小便 别让宝宝睡偏了头 就让宝宝啃手指吧 给宝宝选个合适的小枕头 宝宝总是打嗝怎么办 婴语小词典 不爱吃奶 不同季节 的护理 益智游戏小课堂 鼓励宝宝用前臂支撑 精细动作能力 由近到远追视 视觉能力 专题 快快乐乐洗个澡 7~20 周（5 个月宝宝） 喜欢到处抓东西 妈妈育儿备忘录 宝宝成长小档案 宝宝发生的变化 宝宝的营养中心 母乳或配方奶仍为主食 要不要给宝宝加辅食 注意避免宝宝进食时的呛咳 按需喂养宝宝 可以给宝宝添加点鸡蛋黄 营养百分食谱 排骨大白菜 帮助新妈妈补充钙质 宝宝护理全解说 宝宝的房间巧布置 创造一个丰富声音的环境 让妈妈苦恼的便秘 让宝宝按时睡觉 宝宝汗多莫惊慌 婴语小词典 踢被子 不同季节 的护 |
《0～3岁育儿百科：科学养育，点亮宝贝成长的每一天》 前言 生命的初啼，是世界上最动听的乐章；稚嫩的小手，是连接父母与天堂的桥梁。从孕育生命的喜悦，到呱呱坠地的惊喜，再到咿呀学语、蹒跚学步的点滴成长，0至3岁，是宝宝生命中最关键、最不可复制的黄金时期。这段时光，不仅承载着宝宝身体和大脑的飞速发育，更奠定了他们未来一生的健康、性格与智力基础。 然而，对于初为人父母的我们而言，面对一个全新的生命，常常伴随着无尽的爱与责任，同时也交织着困惑与不安。宝宝的每一次啼哭，每一次微笑，都牵动着我们的心弦，也引发无数的疑问：如何才能确保宝宝健康成长？如何才能科学喂养？如何才能激发宝宝的潜能？如何才能应对育儿过程中层出不穷的挑战？ 正是基于这份对宝宝成长的深切关爱与对科学育儿的执着追求，我们精心编撰了这本《0～3岁育儿百科》。它并非简单罗列枯燥的理论，而是以最贴近父母实际需求的视角，将权威、科学、实用的育儿知识，以最易懂、最生动的方式呈现给您。我们希望，这本书能成为您育儿路上的得力助手，您的贴心顾问，您的坚实后盾，陪伴您和宝贝一同走过这段充满爱与惊喜的旅程。 本书亮点 一、系统性与全面性：覆盖宝贝成长的每一个维度 从宝宝出生的那一刻起，到他们步入幼儿园前的最后一个阶段，这三年时光，我们为您进行全方位、无死角的深度解析。本书内容涵盖了0-3岁婴幼儿发展的核心要素，包括但不限于： 生长发育的规律与追踪： 详细阐述宝宝在不同月龄的体重、身高、头围等生长指标的正常范围，并提供如何科学测量、记录的方法。同时，我们将深度解读宝宝在运动、认知、语言、社交情感等各方面的发展里程碑，帮助您准确评估宝宝的成长进度，及时发现并应对潜在的发育问题。 科学喂养的智慧： 从母乳喂养到配方奶粉的选择与冲调，从辅食添加的时机、原则、种类到制作方法，从宝宝的饮水、营养补充到常见喂养问题的应对，本书都将提供详尽的指导。我们将强调“循序渐进”、“个体化”的喂养理念，帮助您为宝宝建立健康的饮食习惯。 睡眠的艺术与技巧： 睡眠是宝宝生长发育的基石。本书将深入分析不同月龄宝宝的睡眠特点，提供科学的睡眠环境布置建议，教授如何培养宝宝良好的睡眠习惯，如何应对入睡困难、夜醒频繁等常见睡眠问题，让宝贝安睡，妈妈舒心。 日常护理的细节与要领： 从洗澡、换尿布、衣物选择，到口腔护理、皮肤保养、脐带护理等，本书将一一细致讲解。我们将注重细节，强调安全与卫生，帮助您轻松掌握日常护理的各项技能。 疾病预防与健康守护： 疫苗接种的重要性与时间表，常见婴幼儿疾病的识别与家庭护理，如何应对发烧、咳嗽、腹泻、过敏等常见状况，以及如何增强宝宝的免疫力，本书都将提供科学的指导和实用的建议，为您和宝贝的健康保驾护航。 早期教育的启蒙与引导： 0-3岁是宝宝大脑发育最迅速的时期，是培养早期兴趣与能力的关键阶段。本书将为您提供丰富的亲子互动游戏、蒙氏教育理念的入门指导、语言发展的促进方法、感官探索的创意点子，以及如何培养宝宝的独立性、自信心和良好的行为习惯。 安全防护的重中之重： 居家安全、外出安全、饮食安全、玩具安全……我们将梳理出0-3岁宝宝可能面临的各种安全隐患，并提供切实可行的预防措施，帮助您为宝宝营造一个安全无忧的成长环境。 二、实用性与可操作性：让育儿知识“接地气” 我们深知，理论的知识固然重要，但更重要的是如何将其转化为日常育儿实践。因此，本书在内容编排上，始终将“实用性”摆在首位： 分月龄、分阶段的清晰指引： 针对0-3岁宝宝在不同阶段的身心发展特点，本书将内容细致地划分为月龄板块，让您可以轻松找到与宝宝当前发展阶段相匹配的育儿信息，避免信息过载或遗漏。 大量的图文并茂解析： 复杂的操作步骤、难懂的医学知识，通过清晰的插图和示意图，将变得一目了然。生动形象的图片不仅能帮助您更好地理解内容，也能增加阅读的趣味性。 “怎么办？”式的问答形式： 许多育儿问题，父母最关心的是“我该怎么办？”。本书将围绕父母最常遇到的实际困惑，以问答的形式进行解答，直接切中要害，提供即时、有效的解决方案。 丰富的案例分析与经验分享： 借鉴其他父母的育儿经验，学习成功的案例，规避常见的误区，将为您提供宝贵的参考。我们相信，他人的经验可以为您的育儿之路增添光彩。 “妈妈/爸爸小贴士”与“专家提醒”： 在关键知识点旁，我们设置了贴心的“小贴士”，提供更具人性化、更生活化的建议；同时，也有“专家提醒”，强调科学、权威的育儿原则，确保您的育儿决策基于科学依据。 三、科学性与权威性：为您提供最可靠的育儿指南 科学育儿是保障宝宝健康成长的基石。本书的内容严格遵循国际先进的儿科学、儿童心理学、儿童营养学等领域的最新研究成果，并参考了国内外权威的育儿指南。 专家团队的严谨审校： 本书汇聚了多位资深的儿科医生、儿童保健专家、儿童心理学家、营养师等专业人士，对内容进行层层审校，确保知识的科学性、准确性和前沿性。 严谨的理论支撑： 每一个育儿建议，都建立在科学的理论基础之上，避免模糊不清或误导性的信息。 量身定制的建议： 育儿并非一成不变的模式，本书强调“因材施教”的原则，鼓励父母根据自己宝宝的个体差异，灵活运用科学的育儿方法。 四、人文关怀与情感支持：让育儿之路充满温暖 育儿不仅是技术活，更是心灵的旅程。本书在传授科学知识的同时，也关注父母的情感需求。 理解父母的焦虑： 我们理解新手父母的种种不安和压力，本书将提供心理疏导的建议，帮助您缓解焦虑，重拾育儿的信心。 强调亲子关系的重要性： 科学的养育离不开良好的亲子互动。本书将引导您如何建立与宝宝之间更亲密、更信任的关系，如何通过高质量的陪伴，促进宝宝的情感发展。 鼓励积极乐观的心态： 育儿是一场马拉松，有欢笑，也有挑战。本书将鼓励您以积极乐观的心态面对育儿中的点滴，享受与宝宝共同成长的幸福时光。 结语 0至3岁，是宝宝生命中最美好的开始，也是父母最需要智慧与勇气的阶段。愿这本《0～3岁育儿百科》能成为您育儿旅途中的一位良师益友，用科学的光芒点亮宝贝成长的每一天，用细致的关怀抚慰您育儿的每一个时刻。 让我们一起，以爱为引，以科学为桨，共同航行在育儿的浩瀚海洋，为我们的宝贝创造一个健康、快乐、充满无限可能的美好童年！ 翻开这本书，您将收获的不仅仅是知识，更是一份从容、一份自信、一份源源不断的育儿能量。
用户评价
评分
这本书的封面设计得非常温馨，那种柔和的色调一下子就让人感到放松，非常适合在忙碌的育儿生活中随手翻阅。我尤其欣赏它排版上的用心之处，字体大小适中，间距也处理得恰到好处，即便是晚上灯光不太亮的时候阅读，眼睛也不会感到疲劳。内容组织上，它似乎采用了某种巧妙的结构，让我感觉不是在啃一本厚重的教科书，而是在和一位经验丰富的邻家阿姨聊天。比如，关于宝宝夜间哭闹的处理，它没有那种生硬的理论说教，而是提供了几种不同情境下的应对策略，并且会细致地分析每种做法背后的宝宝心理需求，这一点非常贴合我们新手爸妈那种“手忙脚乱却又想做到最好”的心态。更让我惊喜的是，书中穿插的一些生活小窍门，比如如何快速高效地给小婴儿换尿布，或者自制一些简单的早教小玩具，这些都是我在其他大部头的育儿书里很少能找到的“干货”，简直是雪中送炭，让我觉得这本书的实用价值远超其定价。
评分读完这本关于婴幼儿成长的书籍后，我最大的感受是它极大地提升了我作为母亲的自信心。在我怀孕期间，我囤了不少育儿资料，但很多都充满了各种“必须如此”的绝对化论断，让人战战兢兢，生怕做错一步。然而，这本书的语言风格却充满了理解和包容。它总是强调“每个宝宝都是独一无二的”，鼓励我们去观察和理解自己孩子发出的信号，而不是机械地套用标准模板。记得有一次，我的宝宝对某种辅食反应不太好，我当时非常焦虑，翻看这本书时，正好找到了对应月龄的章节，书中提供了一个非常人性化的建议：暂停两天，换个口味的蔬菜泥，观察反应，而不是立刻停止添加辅食。这个循序渐进、不恐慌的处理方式，让我立刻平静了下来，也让我明白，育儿更像是一场需要耐心的探索，而不是一场必须满分的考试。这本书像是一个温柔的导师，教我如何与我的孩子建立起信任和沟通的桥梁。
评分坦白说，在接触这本书之前，我对许多婴幼儿的常见问题都抱有一种“是不是我哪里做得不对”的自责情绪。这本书最大的价值在于，它将许多看似是“问题”的行为，重新定义为“发展阶段的正常表现”。比如，关于分离焦虑，过去我总觉得是孩子粘人、我没教好，但书中将其解释为宝宝安全感建立和客体永存概念形成的必然过程，并提供了家长可以主动做的事情来缓解这种情绪，而不是被动地承受。这种视角的转换，极大地减轻了我的心理负担。它教会我的不仅仅是如何照料一个三岁以下的孩子，更重要的是如何调整自己的心理预期，接受育儿过程中的不完美和混乱。读完它，我感觉自己从一个战战兢兢的“执行者”，变成了一个更从容、更有远见的“陪伴者”，这是一种质的飞跃。
评分这本书在处理“科学”与“传统智慧”的结合上做得非常出色，这一点我特别赞赏。我们这一代父母，既要面对铺天盖地的现代育儿理论，又绕不开长辈们基于经验的那些“老法子”。这本书没有简单地批判任何一方，而是巧妙地将两者进行对照和分析。例如，在谈到“穿衣厚度”的问题时，它会先引用最新的体温调节科学研究，然后会很幽默地提及“老一辈总说要多穿点”的由来，最后给出一个基于环境温度和宝宝活动量的实用判断模型。这种中立而又兼具洞察力的叙事角度，让我在和家人交流育儿观念时，有了更坚实、更有礼貌的依据。它提供的是一套“思考框架”，而不是一套“僵硬指令”，这对于我们处理复杂的家庭育儿分工合作至关重要，避免了许多不必要的争执，让育儿过程少了一些摩擦，多了几分和谐。
评分我是一个非常注重细节的读者，这本书在细节的处理上，展现了作者深厚的专业功底和对婴幼儿发展规律的深刻理解。它对“里程碑事件”的描述并非简单的日期罗列，而是细致到了行为背后的神经发展解释。比如，当描述宝宝开始抓握玩具时，它会解释手眼协调是如何一步步发展起来的，这让我看到孩子成长的每一个微小进步背后，都蕴含着巨大的生理工程。这种深层次的解读，让我不再只是关注“我的孩子有没有按时学会翻身”，而是更关注“TA的运动发展路径是否健康和连贯”。此外，书中关于早期语言启蒙的章节，提供了一系列非常具体、可以立刻在日常对话中应用的句式和互动技巧，而不是空泛地建议“多和宝宝说话”。这种可操作性和背后的科学支撑，让这本书的每一页都充满了力量感和信服力。
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