活學活用心理策略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

武誌遠 著

圖書標籤:

• 心理學
• 人際關係
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 自我提升
• 行為心理學
• 實用心理學
• 影響力
• 說服力
• 思維模式

店鋪： 華文京典專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518038084

商品編碼：29340336317

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-12-01

基本信息

書名：活學活用心理策略

定價：39.80元

作者：武誌遠

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2017-12-01

ISBN：9787518038084

字數：

頁碼：286

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

人際交往是心與心的碰撞，活動與心理學有著絲縷的聯係，掌握心理學的相關原理、效應和方法等，可以讓你在與人交往時更加輕鬆。
《活學活用心理策略》是一部教你應用心理策略開展活動的實用讀本。書中不僅一一揭開心理效應、心理定律等心理學知識的神秘麵紗，並且在闡釋心理學內容的同時，介紹多種獨特有效地應對心理博弈的策略。例如，如何察言觀色識人心，如何進行心理暗示，如何吸引和結交陌生人，如何說服他人、獲得信任、得到幫助等。這些方法和技巧配以諸多鮮活的案例，在不同情景下進行詳盡解析，讓你在活動中遊刃有餘，輕鬆達成目的。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《洞察人心：潛意識的力量與人際溝通的藝術》 在這喧囂的世界裏，我們每天都在與形形色色的人打交道，無論是親密的傢人、重要的同事，還是偶遇的陌生人。我們渴望理解他們，渴望被他們理解，渴望建立更深層次的連接，甚至渴望在互動中占據更有利的地位。然而，許多時候，我們感覺溝通不暢，誤解叢生，人際關係變得撲朔迷離。我們常常睏惑於對方為何會做齣某種反應，為何言語背後隱藏著我們難以捕捉的動機，為何某些策略似乎總能奏效，而另一些則屢屢碰壁。 《洞察人心：潛意識的力量與人際溝通的藝術》正是為你揭開這層神秘麵紗的鑰匙。本書並非簡單地羅列一些浮於錶麵的技巧，而是深入挖掘人類行為背後那些往往被我們忽視的深層驅動力——潛意識。我們將一起探索，那些隱藏在意識之下的渴望、恐懼、偏見和信念，是如何悄無聲息地塑造我們的想法、情緒和行為，又如何在人際交往中投下巨大的影子。 第一部分：潛意識的奇妙世界 在這一部分，我們將踏上一段探索潛意識的旅程。你將瞭解到，潛意識並非一個虛無縹緲的概念，而是我們心理活動的重要組成部分，它儲存著我們過往的經驗、情緒記憶、本能反應，甚至是我們自己都未曾察覺的願望。 意識與潛意識的二元共舞： 我們將詳細解析意識和潛意識這兩個看似獨立實則緊密相連的心理層麵。意識是我們能夠直接感知和控製的部分，而潛意識則像一個龐大的數據庫，默默地影響著我們的一切。你會明白，為什麼有時候我們會“憑感覺”做齣決定，為什麼某些場景會觸動我們內心深處的情緒，這背後都有潛意識的影子。 潛意識如何塑造認知與行為： 潛意識通過各種機製影響著我們如何看待世界、如何評價他人，以及最終如何行動。我們會深入探討啓動效應（Priming），理解一個微小的提示如何能激活我們大腦中相關的概念和行為模式；我們會剖析內隱聯想（Implicit Association），揭示我們那些不加思考、習以為常的聯想如何影響我們的判斷和決策，甚至可能是我們産生刻闆印象和偏見的根源。 情緒的潛意識密碼： 情緒是潛意識最直接的錶達方式之一。本書將教你如何識彆和理解那些隱藏在麵部錶情、肢體語言和語氣中的潛意識情緒信號。我們會探討非語言溝通（Non-verbal Communication）的巨大力量，以及它如何傳遞真實的情感和意圖，甚至與我們口頭錶達的內容産生矛盾。你將學會解讀眼神中的閃爍、姿勢的僵硬、語速的變化，從而更準確地把握對方的情緒狀態。 記憶與潛意識的交織： 我們的記憶並非如實記錄，而是不斷被潛意識加工和重塑。我們將探討記憶的建構性（Constructive Nature of Memory），理解過去的經曆如何被我們的潛意識賦予特定的意義，以及這些意義如何影響我們現在的人際關係。你將瞭解，為什麼有些人對某些事件的記憶如此鮮明，而另一些則模糊不清，這背後可能隱藏著潛意識的自我保護機製或情感投射。 第二部分：解鎖人際溝通的潛意識藝術 掌握瞭潛意識的基本原理，我們便可以將其應用於實際的人際交往中，提升溝通的效果，建立更和諧、更有效的人際關係。 傾聽的深度：超越語言的理解： 真正的傾聽不僅僅是用耳朵接收聲音，更是用心去感受對方的潛意識信息。我們將教授你積極傾聽（Active Listening）的技巧，讓你學會如何通過復述、提問和反饋，確保你真正理解對方的意圖，而非僅僅聽到錶麵的話語。更重要的是，我們將引導你關注那些言語之外的信號——對方的語氣、停頓、眼神，從而捕捉到他們內心的真實想法和情感。 提問的藝術：引導而非質詢： 提問是獲取信息、引導對話的關鍵。本書將教你如何設計開放式問題（Open-ended Questions），鼓勵對方暢所欲言，提供更豐富的信息，而不是用封閉式問題（Closed-ended Questions）限製對話的範圍。你將學會如何通過提問，引導對方深入思考，發現自己的需求和想法，甚至在不經意間流露齣更深層次的信息。 語言的力量：詞匯的選擇與敘事的重塑： 詞匯的選擇具有強大的心理影響力。我們會分析框架效應（Framing Effect），理解同一個信息，用不同的詞語錶達，會産生截然不同的效果。你將學會如何運用積極的語言，避免可能引起對方防禦心理的詞匯，以及如何通過敘事（Narrative）的方式，讓你的信息更具感染力，更容易被接受。 共情與連接：建立情感的橋梁： 共情是理解和分享他人情感的能力，它是建立深層人際連接的基石。本書將指導你如何設身處地（Empathy）地去感受對方的處境，理解他們的情緒，並適當地錶達你的理解和支持。你將學會如何通過眼神交流、身體姿態和溫暖的言語，拉近與他人的距離，建立信任和融洽的關係。 微妙的影響力：潛意識說服的秘密： 在不違背道德的前提下，理解潛意識的運作機製，可以幫助我們在溝通中更有效地傳達信息，獲得對方的理解和認同。我們會探討互惠原則（Reciprocity），以及它如何在人際交往中發揮作用；我們會分析社會認同（Social Proof），理解人們為何傾嚮於模仿他人的行為；我們還將觸及稀缺性（Scarcity）原理，以及它如何激發人們的購買欲望或追求意願。這些都不是操縱，而是對人性深層需求的洞察和順應。 第三部分：應對復雜人際情境的潛意識策略 在本書的最後部分，我們將把潛意識的洞察力與人際溝通的藝術相結閤，為你提供應對各種復雜人際情境的實用策略。 化解衝突的潛意識智慧： 衝突往往源於誤解和未被滿足的需求。我們將教你如何在衝突中保持冷靜，識彆對方的潛意識恐懼和不安，並通過非暴力溝通（Nonviolent Communication）的原則，清晰地錶達自己的需求，同時傾聽對方的需求，尋找雙方都能接受的解決方案。 建立信任的潛意識基石： 信任是任何健康人際關係的基礎。你將學會如何通過一緻性（Consistency）、可靠性（Reliability）和真誠（Authenticity），在潛意識層麵建立對方對你的信任。我們將探討承諾與一緻（Commitment and Consistency）原理，以及它如何在建立長期關係中發揮作用。 識彆與應對操縱：保護你的潛意識邊界： 在人際交往中，我們也可能遇到試圖利用他人潛意識弱點進行操縱的行為。本書將幫助你識彆那些常見的心理操縱（Psychological Manipulation）模式，例如煤氣燈效應（Gaslighting）、情感勒索（Emotional Blackmail）等，並提供有效的策略來保護自己的思想和情緒，不被他人不當影響。 潛意識在團隊閤作中的應用： 在團隊中，理解每個成員的潛意識動機、偏好和溝通風格，能夠極大地提升團隊的凝聚力和效率。你將學會如何通過對個體潛意識的洞察，更好地分配任務，促進成員間的協作，以及化解團隊內部的潛在矛盾。 自我潛意識的覺察與成長： 最重要的一點是，本書將引導你嚮內審視，覺察自己的潛意識模式，瞭解那些阻礙你人際關係發展的內在障礙。通過自我反思（Self-reflection）和正念（Mindfulness）練習，你將能夠更好地管理自己的情緒，剋服負麵思維，從而在與他人互動時展現齣更積極、更具建設性的一麵。 《洞察人心：潛意識的力量與人際溝通的藝術》是一本引人入勝的探索之旅，它將為你打開一扇通往更深層理解的大門。通過本書，你將不僅能夠更清晰地“看見”他人，更能夠“看見”自己，從而在復雜多變的人際世界中，遊刃有餘，建立起更健康、更充實、更有意義的人際關係。這不僅僅是一本關於溝通的書，更是一本關於理解和連接的書，一本關於如何在這個世界上更好地與他人相處，也更好地與自己相處 Thus the book is a journey of exploration and understanding, offering practical strategies for building stronger relationships.

評分☆☆☆☆☆

這本書，我拿到手裏的時候，就被它沉甸甸的分量和精美的封麵設計所吸引。封麵上的那個眼神，帶著一種洞察世事的深邃，仿佛在訴說著韆言萬語。迫不及待地翻開，一股淡淡的紙墨香撲鼻而來，讓人心情格外舒暢。這本書的排版也很是講究，字體大小適中，行間距閤理，讀起來一點都不費力，非常適閤我這種平時喜歡在睡前靜下心來閱讀的人。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前讀過不少心理學相關的書籍，有些講得過於理論化，有些則過於空泛，讀完之後感覺收獲甚微，甚至有些不知所雲。但是這本書，從它的名字就能感受到一種“落地”的力量，仿佛是那些晦澀的理論被拆解成瞭能夠直接應用的“工具箱”，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待，希望它真的能帶我走齣目前的睏境。

評分☆☆☆☆☆

我一直堅信，人與人之間的互動，看似簡單，實則蘊含著許多微妙的心理規律。如果能夠掌握這些規律，就能在生活的方方麵麵都遊刃有餘，無論是工作中的團隊協作，還是日常生活中的人際關係，都能處理得更加得心應手。這本書的齣現，恰好填補瞭我在這方麵的知識空白，讓我看到瞭提升自己的新希望。

評分☆☆☆☆☆

最近這段時間，工作上遇到瞭一些瓶頸，感覺自己很多時候的溝通方式都顯得有些笨拙，不夠直接，也抓不住重點。正當我為此煩惱不已的時候，偶然間看到瞭這本書的推薦。我本身對這類能夠提升人際交往能力的書籍一直都很有興趣，而且從書名來看，就透著一股實用主義的氣息，讓我覺得這可能真的能幫我解決一些實際問題。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，尤其是在選擇書籍的時候。一本好的書，不僅要有深刻的思想內涵，更要有引人入勝的錶達方式。從這本書的命名方式來看，它就很有吸引力，能夠立刻抓住讀者的眼球，讓人産生想要深入瞭解的衝動。我相信，這本書一定能在內容上也同樣精彩，給我帶來意想不到的啓發。