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陳帖 著

圖書標籤:

• 催乳
• 母乳喂養
• 産後護理
• 母嬰健康
• 育兒知識
• 哺乳期
• 催乳技術
• 母乳管理
• 産科
• 新生兒護理

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 旅遊教育齣版社

ISBN：9787563732968

商品編碼：29344226876

包裝：平裝

齣版時間：2015-12-01

基本信息

書名：催乳師培訓教材

定價：32.00元

作者：陳帖

齣版社：旅遊教育齣版社

齣版日期：2015-12-01

ISBN：9787563732968

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書既可以作為催乳師就業前規範化培訓用書，也是傢庭服務業崗位培訓傭書；同時可為催乳師從業人員和準媽媽準爸爸等相關人員提供專業的母乳喂養指導。

目錄

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章 中醫基礎知識
節 五髒六腑的功能
一、五髒
二、六腑
第二節 五行學說
一、五行相生和相剋
二、五髒的功能特點及內在聯係
三、五髒間的病理變化
第三節 氣、血、及七情與
一、氣
二、血
三、
四、氣、血、之間的關係
五、氣、血、與乳汁
六、七情與
三、常用按摩手法
第二節 催乳腧
一、經絡
二、腧的定位
三、催乳胸部常用腧
四、催乳上肢常用腧
五、催乳下肢常用腧
六、催乳背部常用腧
七、催乳按摩注意事項
八、催乳方法小結
第三節 催乳師健手操
一、全臂運動
二、前臂運動
三、腕部運動
四、手指運動
五、肩周運動
六、頸部運動
七、擴胸運動
八、腹式呼吸
第三章 乳房發育及哺乳常見問題
節 乳房的發育
一、各期的乳房變化及保健原則
二、乳房的位置及形態
三、乳房的結構
四、乳房的生理功能
第二節 開奶
一、開奶按摩手法
二、開奶後的主要事項
第三節 哺乳期間乳房常見問題
一、乳頭內陷、扁平
二、乳頭皸裂（裂口）
三、乳少
四、乳汁淤積（堵塞）
五、炎
六、退奶
第四節 影響乳汁分泌的因素
一、乳房因素
二、膳食平衡和生活習慣因素
三、精神因素
四、生理因素
五、喂養因素
第四章 母乳喂養
節 母乳概述
一、母乳的成分
二、母乳喂養與奶粉喂養對嬰兒的影響
三、母乳喂養的重要性
第二節 母乳喂養方法及保存
一、喂哺中嬰兒含接的正確姿勢
二、喂哺中母親的正確姿勢
三、如何判斷寶寶是否吃飽
四、如何判斷奶量是否充足
五、哺乳的次數及夜間喂奶
六、母親排奶的正確方法
七、母乳保存方法
第三節 嬰兒特殊情況與哺乳
一、患病嬰
二、黃疸
三、腹瀉
四、發熱
五、腸絞痛
第四節 母親特殊情況與哺乳
一、感冒與哺乳
二、放射性碘治療期間與哺乳
三、心髒病的母親與哺乳
四、高血壓的母親與哺乳
五、肝炎母親與哺乳
六、糖尿病母親與哺乳
七、産後用藥物與哺乳
第五節 産婦心理護理
一、産前的心理護理
二、産後心理護理
三、走齣傳統産後護理誤區
第六節 乳房保健操
第五章 科學飲食指導及催乳膳食
節 科學飲食指導
一、孕前期飲食指導
二、孕早期飲食指導
三、孕中期、孕末期科學飲食指導
四、産褥期飲食指導
五、哺乳期科學飲食指導
第二節 科學催乳膳食
一、七大營養素組成
二、産婦營養配餐及催乳湯製作
第六章 科學育兒
節 科學喂養
一、母乳喂養
二、混閤喂養
三、人工喂養
四、食具的消毒
五、果汁、蔬菜汁的做法
第二節 科學睡眠
一、新生兒睡眠
二、新生兒睡眠分不清白天和黑天
三、新生兒含著奶嘴睡眠
四、新生兒抱著就睡放下就醒
五、新生兒夜啼
第三節 科學排便
一、胎便
二、母乳排便
三、配方奶排便
四、腹瀉排便
第四節 早期智能開發——五項智能訓練
一、新生兒五項智能訓練
二、注意事項
第五節 安全防範
一、環境安全
二、探視安全
三、喂養安全
四、日常安全
第七章 催乳師的職業道德與禮儀規範
節 催乳師的職業道德
一、催乳行業的前景
二、催乳師從業的基本條件
三、催乳師的職業道德要求
四、催乳師的崗位職責
第二節 催乳師的職業禮儀規範
一、日常禮儀
二、電話禮儀
三、拜訪禮儀
四、網絡禮儀
附錄 催乳師考核試題及參考答案

作者介紹

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文摘

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序言

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這本書，是一扇通往身體智慧殿堂的門，引領我們深入探索生命的奧秘，體驗母性光輝的源泉。它不僅僅是一本關於生理學的教科書，更是一部關於連接、關於滋養、關於愛的生動史詩。 想象一下，從胚胎初萌，到呱呱墜地，再到生命最初的吮吸，這是一個多麼奇妙而神聖的過程。我們的身體，在經過十月懷胎的孕育之後，會綻放齣一種令人驚嘆的恩賜——乳汁。這乳汁，是大自然賦予新生兒最完美、最天然的營養品，是母子之間最初的，也是最深刻的連接。而在這背後，隱藏著一係列復雜而精妙的生理機製，是身體的智慧在悄無聲息地運作，奏響生命的樂章。 本書的初衷，並非僅僅停留在知識的堆砌，而是希望能夠喚醒我們對身體潛能的認知，對生命過程的尊重，以及對母嬰健康福祉的關懷。我們將一起踏上一段深入探索之旅，去揭示母乳喂養的科學原理，理解乳汁分泌的生理過程，以及它對於母親和嬰兒身心健康的深遠影響。 第一章：生命的起源與延續——從孕育到哺乳的生理畫捲 在這裏，我們將首先迴顧生命的孕育曆程。從受精卵的形成，到胎兒在母體內一天天的成長，這是一個由無數細胞精密分工、協調運作的奇跡。我們將關注孕期母體發生的生理變化，這些變化不僅是為瞭迎接新生命的到來，更是為哺乳期做好物質和生理上的準備。子宮的擴張、激素水平的微妙變化、身體為儲備營養而進行的調整，都將一一展現在我們眼前。 我們會深入探討孕期荷爾濛的奧秘。雌激素、孕激素、泌乳素、催産素，這些名字或許聽起來有些專業，但它們卻是孕育和哺乳過程中不可或缺的“魔法師”。我們將理解它們是如何協同作用，共同促成孕育的成功，並悄然為乳汁的分泌埋下伏筆。瞭解這些荷爾濛的特性，有助於我們更深刻地理解女性身體的神奇之處。 第二章：乳汁的生命密碼——母乳成分的精妙解讀 母乳，絕非簡單的白色液體。它是一種活的、動態的、為嬰兒量身定製的營養寶庫。在本章，我們將深入剖析母乳的復雜成分。 首先，我們會認識到母乳中富含的各種營養素。蛋白質，是構成嬰兒身體組織的重要基石；脂肪，為嬰兒提供必需的能量和大腦發育所需的關鍵脂肪酸；碳水化閤物，主要是乳糖，為嬰兒提供易於吸收的能量。我們還將關注母乳中豐富的維生素和礦物質，以及它們在嬰兒生長發育中的關鍵作用。 但母乳的珍貴之處遠不止於此。它還富含大量的活性物質，這些物質是配方奶粉難以完全替代的。例如，免疫球諾（IgA）能夠保護嬰兒免受感染，雙歧因子（Bifidus factor）則有助於益生菌在嬰兒腸道中生長，抑製有害菌繁殖，從而構建嬰兒強大的腸道免疫屏障。我們還將探索母乳中蘊含的其他活性成分，如乳鐵蛋白、溶菌酶、生長因子等等，理解它們如何全方位地守護著嬰兒的健康。 我們還將探討母乳的動態變化。新鮮母乳的成分會隨著嬰兒的需求而改變，例如，初乳（産後最初幾天的乳汁）富含免疫成分，能夠為新生兒提供最及時的保護；成熟乳的成分則更側重於能量和營養的供給。這種動態的適應性，是母乳喂養最令人驚嘆的智慧之一。 第三章：泌乳的生理機製——身體的智慧與協調 乳汁是如何産生的？這背後是一係列精密而神奇的生理過程。本章將帶領我們深入探究泌乳的奧秘。 我們將從乳腺的結構開始。瞭解乳腺的基本組成，如乳泡（製造乳汁的細胞）、乳腺導管（輸送乳汁的管道），有助於我們理解泌乳的全過程。我們會學習乳腺在孕期和哺乳期的發育和變化，以及它們如何為乳汁的儲存和分泌做好準備。 核心內容將圍繞泌乳反射展開。我們將詳細闡述泌乳反射的兩個關鍵環節：生成（Milk Synthesis）和射乳（Milk Ejection/Let-down Reflex）。 生成（Milk Synthesis）： 這是一個持續進行的過程。當嬰兒吸吮乳頭時，會刺激乳頭上的神經末梢，這些信號會傳遞到大腦的垂體。垂體釋放齣的泌乳素（Prolactin）會作用於乳腺，促進乳腺細胞閤成和分泌乳汁。泌乳素的分泌受到嬰兒吸吮頻率和強度的影響，吸吮越頻繁、越有力，泌乳素的分泌就越多，乳汁的産量也就會相應增加。這是一個典型的“供求關係”的體現，身體的智慧在於，它會根據嬰兒的需求來調節乳汁的生産。 射乳（Milk Ejection/Let-down Reflex）： 這個過程讓儲存的乳汁能夠順利地流齣。當嬰兒吸吮或母親看到、聽到嬰兒時，大腦會釋放催産素（Oxytocin）。催産素作用於乳腺周圍的肌上皮細胞，引起其收縮，從而將乳汁從乳泡擠壓到乳腺導管，並最終通過乳頭排齣。射乳反射不僅在哺乳時發生，在聽到嬰兒哭聲或想到嬰兒時也可能發生，這說明情緒和心理因素也對泌乳有重要影響。 我們將深入分析影響泌乳的各種因素，包括營養、水分、休息、情緒狀態等。理解這些因素，能夠幫助我們識彆並解決潛在的泌乳問題，確保母乳喂養的順利進行。 第四章：母乳喂養的藝術與科學——連接母子心靈的橋梁 母乳喂養不僅僅是生理上的喂食，更是一種情感上的連接，一種親密的互動。本章將探討母乳喂養的藝術與科學，以及它如何構建母子之間獨特而深刻的羈絆。 我們將從正確的哺乳姿勢入手。一個舒適且高效的哺乳姿勢，能夠確保嬰兒能夠有效地含住乳頭，從而獲得足夠的乳汁，同時也避免母親乳頭疼痛。我們將介紹幾種常見的哺乳姿勢，並分析它們的優缺點，幫助母親找到最適閤自己的方式。 有效的含乳是成功母乳喂養的關鍵。我們將詳細講解如何判斷嬰兒是否正確含乳，包括嬰兒的嘴唇是否外翻，下頜是否緊貼乳房，以及是否能聽到吞咽聲等。正確的含乳能夠促進乳汁的排齣，減少乳頭皸裂等不適。 吸吮模式也是值得關注的。嬰兒並非機械地吸吮，而是具有不同的吸吮模式，以獲取不同濃度的乳汁。我們將解讀嬰兒的吸吮信號，理解他們是如何通過吸吮來調節乳汁的流速和攝入量的。 情感的連接在母乳喂養中扮演著至關重要的角色。親密的肌膚接觸，溫柔的眼神交流，輕柔的撫摸，這些都會增強母子之間的依戀。催産素在其中發揮著雙重作用：一方麵促進乳汁的排齣，另一方麵也增強母親的愛意和放鬆感。我們將探討如何通過營造溫馨的哺乳環境，來促進母子之間情感的交流和升華。 第五章：母乳喂養的挑戰與支持——迎接生命中的甜蜜負擔 母乳喂養的道路並非總是坦途，可能會遇到各種各樣的挑戰。本章旨在提供實用的指導和支持，幫助母親們剋服睏難，享受母乳喂養的樂趣。 我們將討論一些常見的母乳喂養挑戰，例如： 乳頭疼痛和皸裂： 分析其原因，並提供有效的護理和預防方法。 乳汁淤積和乳腺炎： 講解其癥狀、預防措施和應對方法。 嬰兒體重增長緩慢： 探討可能的原因，並提供評估和乾預的思路。 嬰兒脹氣和吐奶： 提供一些緩解方法，以及如何調整哺乳策略。 母親的疲勞和壓力： 強調休息和傢人支持的重要性。 此外，我們還將關注一些特殊情況下的母乳喂養，例如： 早産兒的母乳喂養。 雙胞胎或多胞胎的母乳喂養。 母乳喂養與職業婦女的平衡。 本書將倡導科學的育兒觀，鼓勵母親們相信自己的身體，相信母乳喂養的力量。同時，我們也強調尋求專業幫助的重要性。無論是谘詢哺乳顧問、醫生還是其他有經驗的母親，都能夠獲得寶貴的指導和支持。 結語：生命的饋贈，愛的傳遞 這本書，是一次關於生命、關於愛、關於身體智慧的探索。它希望能夠為每一位母親，以及關心母嬰健康的人們，提供一份堅實的知識基礎和情感支持。母乳喂養，是生命延續的奇跡，是母性光輝的體現，是連接母子心靈最深沉的橋梁。願我們都能以科學的態度，以溫柔的心，去擁抱這份生命的饋贈，去傳遞這份無私的愛。

評分☆☆☆☆☆

閱讀過程中，我最大的感受是作者在內容的時效性和前瞻性上所下的功夫。這本書明顯不是幾年前的舊作翻印，它緊密結閤瞭近年來母嬰健康領域的一些新研究成果和行業監管的變化。比如，書中關於輔助生殖技術背景下産婦的特殊護理需求，以及新型哺乳輔助工具的應用與評估，都有深入的分析和對比。這種與時俱進的態度，對於任何一個想要在這個行業長期發展的人來說都是至關重要的。更值得一提的是，書中對“非標準”情況的處理持開放但審慎的態度。它沒有一味地推崇某種“靈丹妙藥”式的解決方案，而是強調循證醫學和個體化乾預。例如，在討論某些草本輔助催乳劑時，它沒有簡單地推薦或排斥，而是詳細列舉瞭其作用機理、潛在風險以及與現代藥物的相互作用，這種科學嚴謹的態度讓我對教材的權威性深信不疑。它培養的不是盲從者，而是能夠獨立判斷、安全操作的專業人士。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《催乳師培訓教材》的瞬間，我本以為會看到一些枯燥乏味的理論知識堆砌，畢竟“教材”這兩個字聽起來就充滿瞭嚴肅和刻闆。然而，翻開第一頁，那種預期的沉重感立刻煙消雲散瞭。這本書的排版設計非常巧妙，大量使用圖文並茂的方式來解釋復雜的生理結構和操作手法，這一點對於初學者來說簡直是福音。尤其讓我印象深刻的是關於産後乳房護理的章節，它沒有停留在教科書式的描述，而是深入探討瞭不同體質的媽媽可能遇到的具體問題，比如乳腺增生的早期識彆和非侵入性處理方法。書中配有很多細緻的解剖圖，顔色和綫條的處理都非常柔和，讓人在學習專業知識的同時，也不會感到視覺疲勞。更值得稱贊的是，它似乎非常注重實操環節的標準化，詳細羅列瞭每一步操作前後的注意事項、力度控製的量化標準，甚至連客戶溝通的技巧和心理引導都有涉及，這遠遠超齣瞭我對於一本專業技能書籍的期待，讓我感覺自己不是在讀一本教材，而是在跟隨一位經驗豐富的導師進行一對一的實戰演練。這種全方位的覆蓋麵，體現瞭編寫者對行業實踐的深刻理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構組織邏輯清晰得令人驚嘆。它並不是按照簡單的“從頭到尾”的順序來編排知識點，而是采用瞭非常科學的模塊化學習設計。比如，它將整個學習過程拆分成瞭基礎理論、常見問題診斷、專業手法實操、以及後期的客戶跟進與服務拓展這幾個核心模塊。每個模塊內部又做瞭精細的劃分，確保讀者在掌握前一個知識點後，纔能順理成竹地進入下一個階段的學習，有效地避免瞭知識點的交叉混淆。我特彆喜歡它在每個章節末尾設置的“自檢清單”和“案例分析角”，這些設計極大地增強瞭學習的主動性和反饋的及時性。那些案例分析往往設置得非常真實和棘手，迫使讀者必須調動前麵學到的所有知識來嘗試解決問題，而不是被動接受答案。這種設計極大地鍛煉瞭讀者的獨立思考能力和臨場反應能力，讓學習過程充滿瞭挑戰性和樂趣，使得原本可能枯燥的知識點變得鮮活起來，仿佛真的置身於一個繁忙的産後護理機構中進行實地見習。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是教科書界的一股清流，完全沒有那種高高在上、拒人於韆裏之外的學術腔調。它仿佛是一位耐心、睿智的長輩在手把手教導晚輩，語氣平和而有力，充滿瞭鼓勵和人文關懷。比如，在講解一些需要精細手感的技巧時，作者會用非常生動形象的比喻來描述力度和角度，像是“像輕撫蝴蝶的翅膀，但帶著明確的引導方嚮”，這種描述極大地降低瞭學習的心理門檻。而且，書中對專業術語的解釋都非常到位，即便是第一次接觸這些概念的讀者，也能迅速理解其核心含義，絕不會讓人在晦澀的定義中迷失方嚮。這種平易近人的敘事方式，讓整個學習過程變得輕鬆愉快，極大地激發瞭我繼續鑽研下去的動力。讀完後，我感覺自己不僅在學習一門技術，更是在接受一種積極、專業、以人為本的服務理念的熏陶。這本書無疑為我未來的職業道路打下瞭一個堅實且充滿溫度的基礎。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上很多聲稱專業的書籍都抱持著一種審慎的態度，總覺得它們在“軟技能”的培養上往往有所欠缺，但這本書在這方麵做到瞭難能可貴地平衡。我尤其欣賞其中關於職業素養和倫理道德的部分，它不僅僅是簡單地要求從業者“保持專業”，而是構建瞭一個完整的服務框架。例如，關於隱私保護的細則，描述得極其具體和人性化，考慮到催乳服務涉及到非常私密的身體接觸，如何與客戶建立信任邊界，如何處理尷尬的場景，書裏都提供瞭非常實用的腳本和應對策略。閱讀這些內容時，我感覺作者是在用一種極其尊重和同理心的視角來構建整個行業規範。此外，書中對不同文化背景下産婦的喂養觀念差異也進行瞭探討，這讓我意識到，優秀的催乳師絕不應該隻是一個操作者，更應該是一個能理解並尊重個體差異的健康顧問。這種對行業深層人文關懷的挖掘，讓整本書的厚重感和價值感瞬間提升瞭一個檔次，不再是單純的技術手冊，而更像是一本塑造行業精英的指南。