口才修炼课9787547237755 吉林文史出版社 张宏伟 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张宏伟 著

图书标签:

• 口才
• 演讲
• 沟通
• 表达技巧
• 人际交往
• 职场技能
• 个人提升
• 演讲技巧
• 沟通技巧
• 影响力

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787547237755

商品编码：29350456760

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

图书基本信息
图书名称	口才修炼课
作者	张宏伟
定价	36.00元
出版社	吉林文史出版社
ISBN	9787547237755
出版日期	2018-01-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

本书共分为口才定律；说话原则；幽默口才；说服口才；职场口才；销售口才；谈判口才；领导口才八章，其主要内容包括：不同的场合，要说不同的话；沟通宜曲不宜直；说话要因人而异等。

作者简介

目录

编辑推荐

文摘

序言

《开口即赢：高效沟通的艺术与技巧》 一本让你从“不敢说”到“会说”、“爱说”的实用指南。 内容简介： 在这个信息爆炸、人际交往日益频繁的时代，清晰、自信、富有感染力的口才是我们每个人都不可或缺的核心竞争力。无论是职场上的汇报、谈判，还是生活中的社交、演讲，亦或是家庭中的沟通、交流，卓越的口才都能为你打开新的局面，赢得他人的尊重与信任，实现个人价值的最大化。 《开口即赢：高效沟通的艺术与技巧》并非一本理论空谈的书籍，而是一部深度融合了心理学、传播学、行为学以及大量实战案例的“行动手册”。它旨在帮助每一个渴望提升表达能力的读者，系统性地掌握从思维到语言，从技巧到实践的全方位沟通能力。本书将带领你踏上一段探索与实践的旅程，让你深刻理解沟通的本质，摆脱沟通障碍，最终成为一名自信、从容、极具说服力的表达者。 本书特色： 深度洞察沟通心理： 许多人在开口前便已因紧张、焦虑而束手无策。本书将深入剖析导致沟通恐惧的心理根源，如害怕被评判、完美主义、自我设限等，并提供一套切实可行的心理调适方法，帮助你建立强大的自信心，克服“不敢说”的魔咒。你将学会如何管理紧张情绪，如何将压力转化为动力，如何在任何场合都能保持镇定自若，以最佳状态进行表达。 构建逻辑清晰的思维框架： 好的表达源于清晰的思维。本书将引导你掌握构建思维导图、梳理信息、提炼核心观点的方法，让你在组织语言时做到条理分明，逻辑严谨。你将学习如何根据不同的沟通目的，设计出层次分明的表达结构，例如“总-分-总”、“问题-解决方案-优势”等经典模式，确保你的信息能够被听众准确、高效地接收。 精炼实用的话语技巧： 掌握有效的语言组织技巧，是让你的表达更具吸引力和说服力的关键。本书将从词汇的选择、句式的运用、语气的把握、节奏的控制等多个维度，传授一系列实用的话语技巧。你将学习如何使用生动形象的比喻、恰当的幽默、有力的排比等修辞手法，让你的语言更具表现力；如何根据听众的反应，灵活调整表达的语速和语调，使其更富感染力；如何提炼金句，让你的观点深入人心。 多元化场景下的实战演练： 理论学习离不开实践的检验。本书精心设计了覆盖职场、生活、社交等多个场景的实战演练模块。无论你是需要进行一次重要的商务汇报、一次精彩的公开演讲，一次有效的团队协作讨论，还是与家人朋友进行一场深入的交流，本书都将提供针对性的训练方法和技巧。通过模拟演练，你将逐步熟悉不同场景下的沟通规则和应对策略，积累宝贵的实战经验。 倾听与反馈的艺术： 沟通是双向的，有效的倾听与积极的反馈同样至关重要。本书将教会你如何成为一名出色的倾听者，如何通过专注、提问、复述等方式，真正理解对方的需求和意图。同时，你也将学习如何给予建设性的反馈，如何通过恰当的方式表达赞同或提出不同意见，从而促进更深层次的理解与合作。 克服表达中的常见误区： 许多人在沟通中容易陷入一些固有的误区，如跑题、逻辑不清、冗长乏味、不敢提问等。本书将深入剖析这些常见的表达误区，并提供针对性的纠正方法，帮助你避免“踩坑”，让你的每一次沟通都更加高效精准。 持续精进的自我修炼路径： 提升口才并非一蹴而就，而是一个持续学习和实践的过程。本书不仅提供方法和技巧，更重要的是，它将为你指明一条持续精进的自我修炼路径。你将学会如何为自己设定学习目标，如何通过观察、模仿、复盘等方式不断进步，如何将所学知识内化为自己的能力，最终形成一套属于自己的高效沟通体系。 本书内容梗概（章节概览）： 第一部分：认知升级——重塑你的沟通心态 第一章：解码沟通恐惧：为何你“不敢开口”？ 心理学视角下的沟通焦虑源 自我认知与沟通自信的内在联系 打破“完美主义”与“评判”的枷锁 第二章：沟通的本质：不止于“说”，更在于“听”与“懂” 信息传递、意义建构与关系维护 同理心：理解他人的视角与感受 共情式沟通：建立连接与信任的桥梁 第三章：建立你的“自信发言”模型 积极的自我暗示与心理建设 正念练习：聚焦当下，稳定情绪 通过“小步快跑”积累成功经验 第二部分：思维训练——构建清晰的表达逻辑 第四章：从混沌到清晰：信息梳理与结构化思维 思维导图：可视化你的想法 金字塔原理：从结论出发，层层支撑 故事性叙述：让信息更具吸引力 第五章：为你的表达“定调”：明确目的与听众分析 沟通的五大目的：告知、说服、激励、娱乐、解决 画像听众：了解他们的需求、背景与期望 定制化表达：让你的语言直击人心 第六章：精炼核心观点：提炼“一句话”的力量 如何找出表达的“核” 如何将复杂概念简单化 “电梯演讲”技巧：在短时间内抓住重点 第三部分：语言魔法——掌握精湛的话语艺术 第七章：词汇的力量：精准、生动、有温度的遣词造句 避免陈词滥调：寻找更鲜活的表达 使用具体、形象的词语 善用情感色彩鲜明的词汇 第八章：句式与节奏：让你的语言“律动”起来 长短句结合的艺术 排比、反复等修辞手法的使用 语速、语调的微妙变化与情感传递 第九章：修辞的魅力：比喻、类比、幽默的点睛之笔 让抽象概念形象化的比喻技巧 通过类比建立共鸣 恰当的幽默：化解尴尬，拉近距离 第十章：肢体语言与非语言信号：无声胜有声的沟通 眼神交流：建立连接与表达真诚 面部表情：传递情绪与态度 身体姿态：展现自信与专业 手势的恰当运用 第四部分：实战演练——全场景沟通能力提升 第十一章：职场沟通：汇报、谈判、会议的制胜法则 如何清晰、高效地汇报工作 谈判中的说服与让步技巧 在会议中有效发言与表达观点 第十二章：社交场合：从“尬聊”到“畅聊”的转变 打破沉默，开启话题的技巧 倾听与回应：让对话流畅进行 赞美与感谢：建立良好人际关系 第十三章：公众演讲：舞台上的魅力绽放 演讲稿的准备与打磨 克服舞台恐惧，自信登台 与听众的互动与连接 第十四章：生活沟通：家庭、朋友间的深度交流 如何表达爱与关怀 化解冲突，有效沟通 建立和谐的人际关系 第五部分：持续精进——打造你的终身学习体系 第十五章：倾听的艺术：理解、共情与有效反馈 主动倾听的技巧与方法 如何给予建设性的反馈 处理异议与批评的智慧 第十六章：复盘与迭代：从每一次沟通中学习成长 沟通后的自我评估与反思 记录与分析，找出改进空间 将知识转化为习惯 第十七章：成为一名终身学习者：口才修炼的长期策略 如何寻找学习资源与榜样 刻意练习：让提升成为常态 拥抱挑战，享受成长的过程 《开口即赢：高效沟通的艺术与技巧》将是你提升自我、拓展人脉、实现事业与生活双丰收的得力助手。无论你现在是“谈吐木讷”还是“言辞流利”，本书都将为你提供全新的视角和实用的工具，帮助你 unlock 你的内在潜力，让你在每一次开口时，都能自信、有力、赢得满堂彩！

评分☆☆☆☆☆

这是一本真正“接地气”的书。我是一个比较内向的人，从小就不太擅长在人群中表达自己，甚至在面对不熟悉的人时，脑袋里会一片空白。很多关于口才的书籍，读起来总是让人觉得距离自己太遥远，里面的方法似乎只适用于那些天生就能言善辩的人。但是，《口才修炼课》这本书，它的语言风格非常平实，没有太多专业的术语，很多例子都取材于我们普通人的生活。我尤其喜欢书里讲到的“情绪管理”和“心理建设”的部分。它并没有回避我们在沟通中遇到的恐惧和焦虑，而是教我们如何识别和应对这些负面情绪。书中提出的“逐步暴露法”，让我觉得可以从小范围开始练习，比如先在家人面前大胆表达，再到朋友面前尝试，一步步建立自信。这种循序渐进的学习方式，让我觉得口才的提升是可以通过努力和方法实现的，而不是一种天赋。我感觉自己不再是被动地“被训练”，而是主动地“去学习”和“去实践”。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我已经很久没有这么沉浸在一本书里了。这本书最让我惊喜的地方在于，它并没有把“口才”这个概念局限于台上演讲或者会议发言。它更关注的是我们日常生活中最细微的沟通场景，比如如何礼貌地拒绝别人，如何在朋友聚会上自然地融入话题，甚至是如何用更有效的方式表达自己的需求。我之前一直以为口才就是要把话说得“漂亮”，要引经据典、滔滔不绝，但这本书颠覆了我的认知。它强调的是“有效沟通”，也就是让对方真正理解你的意思，并且建立起良好的互动。书里提到的“倾听的艺术”和“提问的技巧”让我受益匪浅。我过去常常急于表达自己的观点，却忽略了对方的需求和感受，导致沟通常常陷入僵局。读了这本书，我才意识到，有时候，听比说更重要，而一个好的问题，更能引导出意想不到的答案。这种从“输出”到“输入”再到“互动”的转变，让我感觉整个沟通的思路都打开了，不再是单方面的“表演”，而是双向的“交流”。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，口才不仅仅是语言的表达，更是思想的清晰和逻辑的严谨。这本书在这方面给了我很大的启发。在阅读过程中，我发现张宏伟老师并没有仅仅停留在“如何说得流利”的层面，而是深入探讨了“如何思考得更清晰”、“如何组织语言的逻辑性”。书中关于“观点构建”、“论证方法”的讲解，让我对如何清晰地表达自己的想法有了更深刻的认识。我过去常常在表达时，思路跳跃，东一榔头西一棒槌，自己都不知道想说什么。这本书提供的框架和方法，让我学会了如何一步步地梳理自己的思路，如何用有条理的方式将信息传递给他人。我印象特别深刻的是关于“结构化思维”的部分，它让我明白，任何一次有效的沟通，背后都需要一个清晰的结构。无论是汇报工作，还是日常交流，掌握了这种结构，就能让我的表达更加有说服力，也更容易被他人接受。这种提升，让我不仅仅是在“说”上有了进步，更是在“想”和“组织”上有了质的飞跃。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《口才修炼课》的时候，我其实抱着一种半信半疑的态度。市面上关于口才的书籍数不胜数，很多都泛泛而谈，讲些“自信”、“眼神交流”之类空泛的概念，读完之后感觉自己还是那个在众人面前舌头打结的人。但这本书的封面设计倒是挺吸引我的，简洁有力，没有那种花里胡哨的“成功学”式的浮夸。翻开第一页，作者张宏伟老师的文字就带着一股亲切感，没有高高在上的说教，而是像一位经验丰富的朋友在分享他的心得体会。我尤其欣赏的是，他并没有急于灌输什么“秘籍”，而是花了相当一部分篇幅去剖析我们为什么会紧张、为什么会词不达意。这种“对症下药”的思路，让我感觉作者是真的理解我们在沟通中遇到的真实困境，而不是那种只是想卖书的“营销号”。书中的一些案例，虽然我没有亲身经历过，但读起来却感同身受，仿佛看到了自己曾经的影子。这种共鸣，让我对接下来的内容充满了期待，相信这不仅仅是一本关于“说”的书，更是一本关于“理解”和“连接”的书。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，它不仅仅是关于“说”的技巧，更是关于“理解”和“同理心”的培养。张宏伟老师在书中反复强调，一个好的沟通者，首先要是一个好的倾听者。他花了相当多的篇幅去讲解如何真正地听懂对方的言外之意，如何捕捉对方的情绪。我之前总是习惯于从自己的角度去理解问题，却忽略了对方可能存在的不同想法和感受。这本书让我意识到，很多时候，冲突的产生并非源于恶意，而是源于误解。通过学习书中关于“积极倾听”和“非暴力沟通”的原则，我开始尝试去站在对方的角度思考问题，去理解他们的立场。这种转变，让我在与家人、朋友甚至同事的相处中，都变得更加融洽。原本一些小摩擦，也因为我能够更清晰地表达自己的需求，并理解对方的难处，而迎刃而解。这是一种润物细无声的改变，让我感觉自己的人际关系得到了极大的改善。