羽毛球技術入門圖解 (日)竹俁明 ,何陽 9787500924944 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日竹俁明，何陽 著

圖書標籤:

• 羽毛球
• 運動健身
• 技術入門
• 圖解
• 竹俁明
• 何陽
• 運動指南
• 大眾體育
• 球類運動
• 技巧訓練

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500924944

商品編碼：29372681183

包裝：平裝

齣版時間：2004-01-01

基本信息

書名：羽毛球技術入門圖解

定價：18.00元

作者：(日)竹俁明 ,何陽

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2004-01-01

ISBN：9787500924944

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.200kg

編輯推薦

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內容提要

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這本書的讀者對象主要是中小學生。當然，其他初學羽毛球的人，也可以從中得到有用的知識。
我的心願就是讓廣大讀者在輕鬆的氣氛中，通過閱讀這本書，通過有趣的漫畫，瞭解羽毛球技術的練習方法。在書中，介紹瞭很我通過遊戲掌握技術的練習方法，讀者中以參照練習。隨著課程的深入，我相信你們的羽毛球水平會不斷地提高。

目錄

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作者介紹

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竹俁明，於1946年齣生於日本北海道函館市，是日本的青少年羽毛球教練。他結閤中國和韓國的先進經驗，製定齣自己獨特的訓練方法，所培養齣的運動員在日本全國比賽中，取得瞭很好的成績。

文摘

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序言

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《羽毛球技術入門圖解》：點燃你的運動熱情，揮灑精彩人生 還在為如何握拍、發球、扣殺而煩惱嗎？是否夢想著在球場上身姿矯健，一擊製勝？《羽毛球技術入門圖解》將是你開啓羽毛球精彩旅程的絕佳夥伴，它不僅僅是一本介紹技術動作的書籍，更是一扇通往健康生活、快樂運動的大門。這本書將以圖文並茂、深入淺齣的方式，為你係統地講解羽毛球運動的基礎知識和核心技術，讓你從零開始，也能快速掌握這項充滿魅力的運動。 告彆紙上談兵，擁抱直觀學習 許多運動愛好者在初學一項新運動時，往往會遇到“看得懂，做不到”的尷尬。《羽毛球技術入門圖解》深諳此道，將大量的篇幅投入到精美的插圖和清晰的分解動作演示上。每一個技術動作，從最細微的手部姿勢，到身體的重心轉移，再到步伐的移動，都經過細緻的描繪和標注。書中的插圖不僅寫實，更富於動感，能夠直觀地展現技術動作的流暢性和協調性。讀者可以通過觀察這些圖片，腦海中勾勒齣動作的模樣，仿佛教練就在身邊手把手地指導。告彆晦澀難懂的文字描述，讓學習過程變得輕鬆而有趣。 從基礎到進階，循序漸進掌握核心技巧 羽毛球技術博大精深，但萬丈高樓平地起。《羽毛球技術入門圖解》為你精心設計瞭學習路徑，從最基礎的握拍方法開始，逐步深入到發球、高遠球、吊球、殺球、網前球等各項核心擊球技術。書中詳細講解瞭每種擊球技術的發力原理、動作要領、擊球點選擇以及常見錯誤糾正。無論是初學者關心的如何穩定地將球打過網，還是希望提升擊球力量和準確性的愛好者，都能在書中找到所需的指導。 握拍的藝術： 正確的握拍是所有羽毛球技術的基礎。書中將詳細介紹正手握拍、反手握拍的握法，以及如何在不同擊球時快速切換握拍方式，讓你在每一次揮拍前都擁有最紮實的根基。 發球的奧秘： 發球是比賽的開端，也是得分的重要手段。本書將剖析發球的站位、動作流程、力量控製，以及如何發齣高質量的平射球、高遠球，甚至初級的假動作發球，讓你在比賽伊始就占據主動。 高遠球的威力： 高遠球是羽毛球中最基礎也是最重要的技術之一，它能夠幫助你控製比賽節奏，消耗對手體力，並為後續進攻創造機會。書中將詳細講解如何用身體的協調發力，將球打齣又高又遠的弧綫，並強調如何利用手腕的力量增加球的速度和落點控製。 吊球的詭計： 吊球是將對手拉齣舒適區，製造得分機會的關鍵。本書將展示如何通過改變拍麵角度和用力大小，將球輕巧地落在對方半場，配閤步伐移動，讓對手防不勝防。 殺球的爆發： 殺球是羽毛球中最具觀賞性和殺傷力的技術。書中將深入剖析殺球的起跳、揮臂、擊球瞬間發力，以及不同角度和力度的殺球技巧，幫助你成為球場上的“終結者”。 網前球的智慧： 網前球是雙方短兵相接的區域，考驗的是細膩的手感和快速的反應。本書將介紹推、撲、勾、搓等多種網前技術，讓你在網前能夠從容應對，並製造齣令對手頭疼的得分機會。 不僅僅是技術，更是運動哲學 《羽毛球技術入門圖解》超越瞭單純的技術指導，它更倡導一種積極健康的運動理念。書中可能會穿插介紹羽毛球運動的起源、發展，以及這項運動對身體素質、心理素質的全麵提升。你將瞭解到，羽毛球不僅是一項運動，更是一種生活方式，它能夠鍛煉你的協調性、反應速度、耐力和爆發力，同時培養你的專注力、意誌力和團隊精神。 貼心的細節指導，讓你少走彎路 除瞭核心技術，《羽毛球技術入門圖解》還關注到瞭初學者可能忽略的細節問題。例如： 步伐的配閤： 良好的步伐是實現有效擊球的前提。書中會講解如何通過閤理的步伐移動，快速到位，為擊球創造最佳條件，並能及時迴位。 錯誤的糾正： 每一個動作都可能存在潛在的錯誤。本書會針對常見的技術誤區，提供詳細的糾正方法，讓你在練習中少走彎路，事半功倍。 場地和器材的瞭解： 簡要介紹不同類型的羽毛球拍、羽毛球，以及球場的規則和禮儀，讓你在開始運動前對整個環境有一個初步的認識。 成為球場上的亮點 掌握瞭《羽毛球技術入門圖解》中的知識和技巧，你將不再是那個隻會笨拙地揮拍的“新手”。你能夠自信地站在球場上，用流暢的動作、精準的擊球，贏取每一次對抗。你將能夠更好地理解比賽的策略，更準確地判斷球的落點，更有效地與搭檔配閤。這份自信和成就感，將是你參與羽毛球運動最大的收獲之一。 開啓你的健康人生新篇章 羽毛球是一項老少皆宜的運動，它能讓你在揮灑汗水中釋放壓力，享受運動的樂趣。無論你是學生，還是上班族，亦或是退休人士，《羽毛球技術入門圖解》都能幫助你開啓一段健康、快樂的運動生活。拿起球拍，跟隨這本書的指引，你將發現一個全新的自己，一個更健康、更陽光、更有活力的你。 《羽毛球技術入門圖解》將是你踏入羽毛球世界的第一步，也是最堅實的一步。它將用最直觀、最易懂的方式，讓你領略羽毛球的魅力，掌握核心技術，並最終成為球場上的焦點。現在，就讓我們一起，用這本書點燃你的運動激情，揮灑齣屬於你的精彩人生！

評分☆☆☆☆☆

對於我這種周末纔打一兩次球的人來說，時間成本非常寶貴，我需要的是高效率的訓練方案。這本書如果能提供一套結構清晰、循序漸進的訓練計劃，那就太給力瞭。比如，將技術學習劃分成初級、中級、高級，並且針對每一階段設置明確的練習目標和周期。我尤其希望看到一些可以自我檢測和評估進度的環節，讓我可以清楚地知道自己目前在哪方麵需要加強。是正手高遠球的穩定性不夠，還是反手救球的覆蓋麵太窄？如果書裏能提供一些簡單易行的自我反饋機製，幫助我把訓練效果最大化，那麼這本書的實用價值就無可替代瞭。期待它能成為我球場上的“私人教練”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種簡潔而富有動感的色彩搭配，一下子就抓住瞭我的注意力。我一直對體育運動的書籍情有獨鍾，尤其是那種圖文並茂，深入淺齣的講解方式，更是我最喜歡的類型。拿到手裏掂瞭掂，分量適中，感覺印刷質量也相當不錯，紙張的質感摸起來很舒服，翻閱起來一點都不費力。光是包裝和整體的視覺效果，就讓我對裏麵的內容充滿瞭期待。這種精心製作的書籍，讀起來本身就是一種享受，讓人忍不住想立刻翻開來探索一番。我希望能從中找到一些新鮮的、實用的技巧，不僅僅是停留在理論層麵，而是能真正應用到我的羽毛球練習中去。總的來說，從第一印象來看，這本書絕對是值得入手的。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，要真正提高球技，光靠模仿是不夠的，理解背後的原理至關重要。我非常看重技術動作的“為什麼”會這樣設計，而不是簡單的“怎麼做”。這本書如果能深入淺齣地解釋一下空氣動力學對羽毛球飛行軌跡的影響，或者不同握拍法對擊球點和力量傳導的物理學原理，那絕對是超齣瞭普通入門書籍的範疇，會讓我愛不釋手。能夠理解這些底層邏輯，我就能更好地根據場上情況進行臨場調整和創新，而不是死闆地套用模闆。如果能用清晰的圖示來輔助這些略顯復雜的概念，那就更好瞭，畢竟理論需要形象化的錶達纔能被大眾快速接受。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者名字看起來挺有意思的，一位是日本的專傢，另一位是國內的譯者或閤作者，這種跨文化的交流往往能帶來更全麵的視角。我比較好奇的是，他們是如何平衡不同風格的打法和技術理念的。比如，我一直很關注步法的重要性，好的步法能讓你占據場上的有利位置，從而打齣更具威脅性的球。我希望書中對步伐的講解能不僅僅局限於“米字步”的理論講解，而是能結閤實戰場景，提供一些如何高效移動和快速迴位的訓練方法。比如，針對後場高遠球的啓動步、上網時的蹬跨步等等，如果能提供一些針對性的體能訓練建議，那就更完美瞭，畢竟技術和體能是密不可分的。

評分☆☆☆☆☆

作為一個業餘愛好者，我最頭疼的就是發球環節，總是感覺自己的球路不穩定，要麼太高，要麼力量掌握不好。我嘗試過好幾種網上的教學視頻，但總覺得缺少那種係統性的、手把手的指導。我期待這本書能在發球技術上給我帶來質的飛躍。我希望它能詳細解析每一個動作的細節，比如握拍的角度、揮臂的軌跡、擊球瞬間的手腕力量爆發點等等，最好能配有不同角度的高清分解圖，讓我能夠清晰地看到專業選手是如何做到的。如果能對不同類型的發球——平快球、網前小球——都有針對性的講解和常見錯誤的糾正方法，那就太棒瞭。畢竟，好的開端是成功的一半，穩健的發球能為後續的進攻和防守打下堅實的基礎。