羽毛球技术入门图解 (日)竹俣明 ,何阳 9787500924944 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日竹俣明，何阳 著

图书标签:

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• 技巧训练

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500924944

商品编码：29372681183

包装：平装

出版时间：2004-01-01

基本信息

书名：羽毛球技术入门图解

定价：18.00元

作者：(日)竹俣明 ,何阳

出版社：人民体育出版社

出版日期：2004-01-01

ISBN：9787500924944

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.200kg

编辑推荐

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内容提要

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这本书的读者对象主要是中小学生。当然，其他初学羽毛球的人，也可以从中得到有用的知识。
我的心愿就是让广大读者在轻松的气氛中，通过阅读这本书，通过有趣的漫画，了解羽毛球技术的练习方法。在书中，介绍了很我通过游戏掌握技术的练习方法，读者中以参照练习。随着课程的深入，我相信你们的羽毛球水平会不断地提高。

目录

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作者介绍

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竹俣明，于1946年出生于日本北海道函馆市，是日本的青少年羽毛球教练。他结合中国和韩国的先进经验，制定出自己独特的训练方法，所培养出的运动员在日本全国比赛中，取得了很好的成绩。

文摘

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序言

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《羽毛球技术入门图解》：点燃你的运动热情，挥洒精彩人生 还在为如何握拍、发球、扣杀而烦恼吗？是否梦想着在球场上身姿矫健，一击制胜？《羽毛球技术入门图解》将是你开启羽毛球精彩旅程的绝佳伙伴，它不仅仅是一本介绍技术动作的书籍，更是一扇通往健康生活、快乐运动的大门。这本书将以图文并茂、深入浅出的方式，为你系统地讲解羽毛球运动的基础知识和核心技术，让你从零开始，也能快速掌握这项充满魅力的运动。 告别纸上谈兵，拥抱直观学习 许多运动爱好者在初学一项新运动时，往往会遇到“看得懂，做不到”的尴尬。《羽毛球技术入门图解》深谙此道，将大量的篇幅投入到精美的插图和清晰的分解动作演示上。每一个技术动作，从最细微的手部姿势，到身体的重心转移，再到步伐的移动，都经过细致的描绘和标注。书中的插图不仅写实，更富于动感，能够直观地展现技术动作的流畅性和协调性。读者可以通过观察这些图片，脑海中勾勒出动作的模样，仿佛教练就在身边手把手地指导。告别晦涩难懂的文字描述，让学习过程变得轻松而有趣。 从基础到进阶，循序渐进掌握核心技巧 羽毛球技术博大精深，但万丈高楼平地起。《羽毛球技术入门图解》为你精心设计了学习路径，从最基础的握拍方法开始，逐步深入到发球、高远球、吊球、杀球、网前球等各项核心击球技术。书中详细讲解了每种击球技术的发力原理、动作要领、击球点选择以及常见错误纠正。无论是初学者关心的如何稳定地将球打过网，还是希望提升击球力量和准确性的爱好者，都能在书中找到所需的指导。 握拍的艺术： 正确的握拍是所有羽毛球技术的基础。书中将详细介绍正手握拍、反手握拍的握法，以及如何在不同击球时快速切换握拍方式，让你在每一次挥拍前都拥有最扎实的根基。 发球的奥秘： 发球是比赛的开端，也是得分的重要手段。本书将剖析发球的站位、动作流程、力量控制，以及如何发出高质量的平射球、高远球，甚至初级的假动作发球，让你在比赛伊始就占据主动。 高远球的威力： 高远球是羽毛球中最基础也是最重要的技术之一，它能够帮助你控制比赛节奏，消耗对手体力，并为后续进攻创造机会。书中将详细讲解如何用身体的协调发力，将球打出又高又远的弧线，并强调如何利用手腕的力量增加球的速度和落点控制。 吊球的诡计： 吊球是将对手拉出舒适区，制造得分机会的关键。本书将展示如何通过改变拍面角度和用力大小，将球轻巧地落在对方半场，配合步伐移动，让对手防不胜防。 杀球的爆发： 杀球是羽毛球中最具观赏性和杀伤力的技术。书中将深入剖析杀球的起跳、挥臂、击球瞬间发力，以及不同角度和力度的杀球技巧，帮助你成为球场上的“终结者”。 网前球的智慧： 网前球是双方短兵相接的区域，考验的是细腻的手感和快速的反应。本书将介绍推、扑、勾、搓等多种网前技术，让你在网前能够从容应对，并制造出令对手头疼的得分机会。 不仅仅是技术，更是运动哲学 《羽毛球技术入门图解》超越了单纯的技术指导，它更倡导一种积极健康的运动理念。书中可能会穿插介绍羽毛球运动的起源、发展，以及这项运动对身体素质、心理素质的全面提升。你将了解到，羽毛球不仅是一项运动，更是一种生活方式，它能够锻炼你的协调性、反应速度、耐力和爆发力，同时培养你的专注力、意志力和团队精神。 贴心的细节指导，让你少走弯路 除了核心技术，《羽毛球技术入门图解》还关注到了初学者可能忽略的细节问题。例如： 步伐的配合： 良好的步伐是实现有效击球的前提。书中会讲解如何通过合理的步伐移动，快速到位，为击球创造最佳条件，并能及时回位。 错误的纠正： 每一个动作都可能存在潜在的错误。本书会针对常见的技术误区，提供详细的纠正方法，让你在练习中少走弯路，事半功倍。 场地和器材的了解： 简要介绍不同类型的羽毛球拍、羽毛球，以及球场的规则和礼仪，让你在开始运动前对整个环境有一个初步的认识。 成为球场上的亮点 掌握了《羽毛球技术入门图解》中的知识和技巧，你将不再是那个只会笨拙地挥拍的“新手”。你能够自信地站在球场上，用流畅的动作、精准的击球，赢取每一次对抗。你将能够更好地理解比赛的策略，更准确地判断球的落点，更有效地与搭档配合。这份自信和成就感，将是你参与羽毛球运动最大的收获之一。 开启你的健康人生新篇章 羽毛球是一项老少皆宜的运动，它能让你在挥洒汗水中释放压力，享受运动的乐趣。无论你是学生，还是上班族，亦或是退休人士，《羽毛球技术入门图解》都能帮助你开启一段健康、快乐的运动生活。拿起球拍，跟随这本书的指引，你将发现一个全新的自己，一个更健康、更阳光、更有活力的你。 《羽毛球技术入门图解》将是你踏入羽毛球世界的第一步，也是最坚实的一步。它将用最直观、最易懂的方式，让你领略羽毛球的魅力，掌握核心技术，并最终成为球场上的焦点。现在，就让我们一起，用这本书点燃你的运动激情，挥洒出属于你的精彩人生！

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种简洁而富有动感的色彩搭配，一下子就抓住了我的注意力。我一直对体育运动的书籍情有独钟，尤其是那种图文并茂，深入浅出的讲解方式，更是我最喜欢的类型。拿到手里掂了掂，分量适中，感觉印刷质量也相当不错，纸张的质感摸起来很舒服，翻阅起来一点都不费力。光是包装和整体的视觉效果，就让我对里面的内容充满了期待。这种精心制作的书籍，读起来本身就是一种享受，让人忍不住想立刻翻开来探索一番。我希望能从中找到一些新鲜的、实用的技巧，不仅仅是停留在理论层面，而是能真正应用到我的羽毛球练习中去。总的来说，从第一印象来看，这本书绝对是值得入手的。

评分☆☆☆☆☆

对于我这种周末才打一两次球的人来说，时间成本非常宝贵，我需要的是高效率的训练方案。这本书如果能提供一套结构清晰、循序渐进的训练计划，那就太给力了。比如，将技术学习划分成初级、中级、高级，并且针对每一阶段设置明确的练习目标和周期。我尤其希望看到一些可以自我检测和评估进度的环节，让我可以清楚地知道自己目前在哪方面需要加强。是正手高远球的稳定性不够，还是反手救球的覆盖面太窄？如果书里能提供一些简单易行的自我反馈机制，帮助我把训练效果最大化，那么这本书的实用价值就无可替代了。期待它能成为我球场上的“私人教练”。

评分☆☆☆☆☆

作为一个业余爱好者，我最头疼的就是发球环节，总是感觉自己的球路不稳定，要么太高，要么力量掌握不好。我尝试过好几种网上的教学视频，但总觉得缺少那种系统性的、手把手的指导。我期待这本书能在发球技术上给我带来质的飞跃。我希望它能详细解析每一个动作的细节，比如握拍的角度、挥臂的轨迹、击球瞬间的手腕力量爆发点等等，最好能配有不同角度的高清分解图，让我能够清晰地看到专业选手是如何做到的。如果能对不同类型的发球——平快球、网前小球——都有针对性的讲解和常见错误的纠正方法，那就太棒了。毕竟，好的开端是成功的一半，稳健的发球能为后续的进攻和防守打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，要真正提高球技，光靠模仿是不够的，理解背后的原理至关重要。我非常看重技术动作的“为什么”会这样设计，而不是简单的“怎么做”。这本书如果能深入浅出地解释一下空气动力学对羽毛球飞行轨迹的影响，或者不同握拍法对击球点和力量传导的物理学原理，那绝对是超出了普通入门书籍的范畴，会让我爱不释手。能够理解这些底层逻辑，我就能更好地根据场上情况进行临场调整和创新，而不是死板地套用模板。如果能用清晰的图示来辅助这些略显复杂的概念，那就更好了，毕竟理论需要形象化的表达才能被大众快速接受。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者名字看起来挺有意思的，一位是日本的专家，另一位是国内的译者或合作者，这种跨文化的交流往往能带来更全面的视角。我比较好奇的是，他们是如何平衡不同风格的打法和技术理念的。比如，我一直很关注步法的重要性，好的步法能让你占据场上的有利位置，从而打出更具威胁性的球。我希望书中对步伐的讲解能不仅仅局限于“米字步”的理论讲解，而是能结合实战场景，提供一些如何高效移动和快速回位的训练方法。比如，针对后场高远球的启动步、上网时的蹬跨步等等，如果能提供一些针对性的体能训练建议，那就更完美了，毕竟技术和体能是密不可分的。