0-3歲喂養護理百科 陳寶英孕産育兒研究中心著 9787543949904 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳寶英孕産育兒研究中心著 著

圖書標籤:

• 0-3歲喂養
• 嬰兒喂養
• 育兒
• 母嬰護理
• 産後護理
• 陳寶英
• 孕期
• 育兒知識
• 喂養指南
• 健康成長

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 上海科學技術文獻齣版社

ISBN：9787543949904

商品編碼：29372898585

包裝：平裝

齣版時間：2011-10-01

基本信息

書名：0-3歲喂養護理百科

定價：24.80元

作者：陳寶英孕産育兒研究中心著

齣版社：上海科學技術文獻齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787543949904

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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隨著一聲嘹亮的啼哭聲，寶寶呱呱墜地，告彆媽媽溫暖的來到瞭人間。新手爸媽懷抱著肉嘟嘟的小傢夥心裏有說不齣的喜悅，但是麵對不會講話的寶寶，他們也有些無所適從，心中充滿瞭疑惑與茫然。麵對0～3歲的寶寶，新手爸媽還有很多育兒知識要掌握與瞭解。不過相信你們隻要有心學習，在《0-3歲Baby喂養護理百科》的幫助下，你們就會從育兒新手成為育兒能手！

內容提要

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毫無疑問，掌握科學的喂養與護理方法，會讓新手爸媽在育兒過程中少走彎路。目前有諸多關於0～3歲寶寶喂養護理方案可供參考，那麼，哪一種方案纔適閤自己的寶寶呢？《0-3歲Baby喂養護理百科》提供瞭全麵、實用的育兒信息。根據0～3歲嬰幼兒生長發育的特點，逐月全麵地介紹瞭嬰幼兒生長發育特點，以及飲食喂養、日常護理、常見病調理、意外傷害傢庭護理等知識。相信在《0-3歲Baby喂養護理百科》的幫助下，新手爸媽隻要做個有心人，就能齣色地完成繁重的育兒任務。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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0-3歲是寶寶成長發育的關鍵時期，也是新手父母麵臨挑戰最多的階段。從齣生那一刻起，寶寶的每一個細微變化都牽動著父母的心。如何科學喂養，纔能讓寶寶營養均衡，健康成長？如何細緻入微地護理，纔能讓寶寶舒適安穩，遠離疾病？本書將為您一一解答。 科學喂養：奠定健康成長的基石 0-3歲是寶寶消化係統發育、營養需求變化最快的時期。科學的喂養不僅關係到寶寶的生長發育，更影響著寶寶日後身體和免疫力的發展。 母乳喂養的黃金法則： 對於新生兒而言，母乳是最好的營養品。本書將詳細指導您如何進行母乳喂養，包括産後早期泌乳的技巧、判斷寶寶是否吃飽、母乳喂養的姿勢與技巧、母乳不足或過多的應對方法等。我們將強調母乳喂養的優勢，如營養全麵、易於消化、增強免疫力，並提供關於産後媽媽飲食調理的建議，幫助媽媽産齣優質乳汁。 科學配方奶喂養的要點： 對於無法母乳喂養或需要混閤喂養的寶寶，科學選擇和衝調配方奶至關重要。本書將為您解析不同品牌、不同段數配方奶的成分特點，幫助您根據寶寶的年齡和發育狀況做齣明智選擇。我們將詳細講解配方奶的衝調比例、水溫、儲存以及喂奶器的清潔消毒等細節，確保寶寶攝入的每一口奶都安全、衛生、營養。 輔食添加的藝術： 隨著寶寶的成長，母乳或配方奶已無法滿足其全部營養需求。6個月左右，寶寶開始進入輔食添加的關鍵期。本書將為您提供一份詳盡的輔食添加時間錶和指南，從米粉、蔬菜泥、水果泥，到肉泥、蛋黃、魚泥，循序漸進，科學閤理。我們將重點介紹如何辨彆寶寶是否準備好添加輔食，如何觀察寶寶的過敏反應，以及如何製作營養美味又易於寶寶消化的輔食。例如，在添加第一口輔食時，建議選擇高鐵的嬰兒米粉，觀察寶寶的反應，如果沒有不適，再逐漸嘗試其他食材。蔬菜泥可以從含鐵量高且不易引起過敏的蔬菜開始，如南瓜泥、紅薯泥。水果泥則可以選擇香蕉泥、蘋果泥等，注意酸甜度適中。肉泥的添加要從易消化的禽類肉開始，如雞肉泥、魚肉泥，注意去骨去刺，並確保煮熟。 多樣化的營養攝入： 0-3歲的寶寶需要各種維生素、礦物質和蛋白質來支持大腦發育、骨骼生長和免疫係統建立。本書將深入探討不同月齡寶寶的營養需求，並提供富含各類營養素的食物建議。例如，鐵對寶寶的大腦發育至關重要，我們將指導您如何通過食物補充鐵元素，如強化鐵的米粉、紅肉泥、綠葉蔬菜泥等。鈣和維生素D是骨骼生長的關鍵，本書將強調奶製品、豆製品和富含維生素D的食物，以及適當的戶外活動。 糾正不良飲食習慣： 偏食、挑食是許多寶寶成長中的煩惱。本書將分析導緻這些問題的根源，並提供行之有效的糾正方法，如通過趣味性食物造型、互動式用餐體驗、傢長以身作則等，引導寶寶建立健康的飲食習慣。 精細護理：嗬護寶寶健康成長的點滴 除瞭科學喂養，寶寶的日常護理同樣不容忽視。細緻入微的關懷，能讓寶寶在舒適、安全的環境中健康快樂地成長。 寶寶的日常清潔與衛生： 清潔是預防疾病的第一道防綫。本書將詳細介紹新生兒的洗澡方法、臍帶護理、眼部和鼻腔的清潔，以及寶寶衣物、奶瓶、玩具的消毒方法。我們將強調溫和清潔的重要性，避免使用刺激性強的洗護用品。例如，給新生兒洗澡時，水溫應控製在37-40℃，使用嬰兒專用的沐浴露，洗後立即用柔軟的毛巾擦乾，特彆是皮膚褶皺處。 睡眠的奧秘： 良好的睡眠對寶寶的身心發育至關重要。本書將為您解析不同月齡寶寶的睡眠特點，提供改善睡眠質量的實用技巧，如建立規律的作息時間、營造舒適的睡眠環境、識彆寶寶的睡眠信號等。我們將強調“趴睡”的風險，推薦“仰睡”或“側睡”。還會提供關於寶寶夜醒、噩夢的應對策略。 衣物選擇與穿搭： 寶寶的皮膚嬌嫩，選擇閤適的衣物能有效避免皮膚過敏和不適。本書將指導您如何根據季節、天氣選擇透氣、吸濕、柔軟的棉質衣物，並提供不同年齡段寶寶的穿搭建議。我們將強調尿布疹的預防和處理，如勤換尿布，保持臀部清潔乾燥，必要時使用護臀膏。 疾病預防與基礎護理： 瞭解寶寶常見的疾病，並掌握基礎的護理方法，能讓傢長從容應對。本書將介紹感冒、發燒、腹瀉、便秘等常見疾病的癥狀、傢庭護理方法以及何時需要就醫。我們將強調預防接種的重要性，並提供關於如何識彆寶寶病情的早期信號的指導。例如，對於腹瀉寶寶，本書會指導傢長如何觀察寶寶的精神狀態、大便性狀，以及如何調整飲食，補充水分和電解質。 運動與遊戲： 運動是寶寶身體發展的驅動力。本書將為您推薦適閤不同月齡寶寶的親子遊戲和運動，如抬頭、翻身、爬行、站立、行走等，並指導您如何引導寶寶進行肢體活動，促進其大運動和精細運動能力的發展。我們將強調遊戲在寶寶認知發展、社交能力培養中的重要作用。 心理與情感嗬護： 0-3歲的寶寶需要大量的關愛和安全感。本書將引導您如何理解寶寶的情緒，建立親密的親子關係，如多與寶寶進行眼神交流、肢體接觸，給予積極的迴應和鼓勵，幫助寶寶建立健全的人格。 成長裏程碑的解讀與引導 3歲前的寶寶，每一個階段都有其獨特的成長標誌。本書將為您解讀寶寶在體格、認知、語言、社交情感等方麵的成長裏程碑，並提供相應的引導方法，幫助您更好地瞭解寶寶的進步，並適時給予支持和鼓勵。 體格發育： 從齣生時的柔弱新生兒，到能夠蹣跚學步的幼兒，寶寶的身體在快速成長。本書將提供詳細的身高、體重、頭圍增長麯綫參考，幫助您監測寶寶的生長發育情況。 認知發展： 寶寶的眼睛、耳朵、大腦都在積極地探索世界。本書將揭示寶寶如何通過感官學習，如何建立因果關係，如何發展解決問題的能力。 語言發展： 從咿呀學語到流利錶達，語言是寶寶與世界溝通的橋梁。本書將為您解析寶寶的語言發展規律，提供鼓勵寶寶開口說話的方法，如多與寶寶對話，描述事物，鼓勵寶寶模仿。 社交情感發展： 寶寶如何與人互動，如何錶達情感，是其未來社交能力的基礎。本書將指導您如何引導寶寶認識和管理自己的情緒，如何與其他小朋友建立友誼。 本書緻力於成為新手父母最貼心、最可靠的育兒指南。我們相信，通過科學的喂養和精心的護理，每一個寶寶都能健康快樂地茁壯成長，成為充滿活力和智慧的未來之星。

評分☆☆☆☆☆

這本育兒書簡直是新手爸媽的救命稻草！我記得我剛生完孩子那會兒，麵對一個小小的生命，心裏既是滿滿的愛意，又是無盡的恐慌。尤其是關於喂養，更是讓我抓耳撓腮，生怕哪個環節齣瞭岔子。市麵上關於0到3歲寶寶的書籍多如牛毛，但真正能讓我覺得安心、操作性強的卻不多。這本書的結構非常清晰，從寶寶剛齣生的黃疸、拍嗝，到逐漸添加輔食的各種細節，都講得詳詳細細。我特彆喜歡它裏麵很多“小貼士”，比如如何判斷寶寶是不是吃飽瞭，或者夜奶的逐步調整策略，這些都是書本理論之外，更貼近日常實踐的經驗。它不像有些書那樣隻會堆砌復雜的醫學名詞，而是用非常接地氣的語言，一步步引導你，讓你感覺自己不是在學習一門艱深的學科，而是在和一個有經驗的鄰傢長輩請教。每次遇到喂養上的小睏惑，翻開它總能找到快速有效的解決方案，極大地緩解瞭我初為人母的焦慮感。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重“情感連接”的傢長，很多育兒書隻談“喂飽”和“營養”，卻忽略瞭喂養過程中與寶寶的情感互動。這本書在這方麵做得齣乎意料的好。它在講解如何喂奶、如何進行親喂時，會穿插一些關於“建立安全感”的內容。比如，它會強調眼神交流的重要性，以及在寶寶錶現齣拒絕信號時，如何溫柔地暫停和調整，而不是強迫喂食。這讓喂養不再僅僅是“攝入卡路裏”的任務，而變成瞭一種高質量的親子時光。我嘗試瞭書裏提到的一些“喂養儀式感”的小方法，比如在喂奶前哼唱一段小麯，或者在喂完後輕拍背部並道謝，這些細微的調整，確實讓寶寶進食時的情緒更加穩定，也讓我感覺自己不再是一個忙碌的“送餐員”，而是一個能與寶寶進行深度交流的夥伴。這本書真正教會瞭我如何“用心”去喂養我的孩子。

評分☆☆☆☆☆

我最近在整理書架，發現好多育兒書都是那種“大而全”的，看起來很權威，但真到晚上寶寶哭鬧不止，我根本沒心思去啃那些長篇大論的理論。相比之下，這本書的排版和實用性設計深得我心。它更像一本工具手冊，而不是教科書。我記得有一次寶寶突然開始抗拒奶瓶，我急得團團轉，趕緊翻到輔食添加和喂養習慣那一章節，裏麵的流程圖和對比錶格簡直太方便瞭，我一眼就找到瞭可能的原因——是不是更換奶嘴型號的問題？它不是那種故作高深的學術著作，而是實實在在地考慮瞭傢長在“實戰”中的需求。而且，它對於不同月齡寶寶的營養需求變化描述得非常直觀，比如碳水化閤物、蛋白質的比例變化，用簡單的圖示就能說明白，不用反復去查閱復雜的營養學定義。這本書真正做到瞭“少廢話，多乾貨”，讓有限的休息時間得到瞭最大化的利用。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我最大的幫助，體現在它如何化解瞭傢庭內部在育兒觀念上的摩擦。你知道，婆婆帶孩子總有一套老經驗，而我們年輕人又偏愛新的科學方法，兩代人之間很容易因為喂奶的量、輔食的稠度這些小事産生分歧。我把這本書拿齣來，不是作為“指責”的工具，而是作為共同學習的橋梁。書裏很多圖文並茂的對比，比如“老方法 VS 新指南”，非常直觀。當我們都看到書裏用科學的語言解釋瞭為什麼現在不建議在輔食裏過早加鹽或糖時，我婆婆也能更容易接受。它提供瞭一套雙方都可以接受的“標準答案”，讓育兒決策不再是傢庭矛盾的導火索，而變成瞭共同協作的目標。這本書簡直是傢庭和睦的隱形守護者，讓育兒過程中的溝通成本大大降低瞭。

評分☆☆☆☆☆

作為一名注重科學育兒的父親，我閱讀很多書籍時，非常看重其背後的研究背景和數據支撐。這本書在提供日常操作建議的同時，也兼顧瞭科學嚴謹性。比如在討論不同階段的過敏原引入時，它會提到最新的兒科指南推薦，而不是沿用幾十年前的陳舊觀念。我發現它在處理一些有爭議的話題時，比如關於“益生菌”的使用時機和種類選擇，都能提供一個比較平衡的視角，讓你瞭解利弊，然後根據自己寶寶的個體情況做齣決定，而不是強製性的“必須如此”。這種尊重個體差異的態度，讓我感到非常舒服。我欣賞它不是盲目推崇某一種“完美”的育兒流派，而是鼓勵傢長帶著批判性思維去實踐。很多次，我帶著書裏的知識去和兒保醫生交流，發現裏麵的建議與專業醫生的指導是高度吻閤的，這讓我對這本書的信任度直綫上升。