傢有小學生 如何做不焦慮的傢長 給煩惱父母實用秘籍 陳默老師傢庭教育支招係列 幼升小 少兒心理谘詢書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 傢庭教育
• 小學生
• 育兒
• 焦慮
• 親子關係
• 少兒心理
• 幼升小
• 陳默
• 教育方法
• 實用指南

店鋪： 磐恒誌行圖書專營店

齣版社： 上海教育齣版社

ISBN：9787544477284

商品編碼：29379995853

叢書名： 傢有小學生 給煩惱父母的實用秘籍

陳默老師傢庭教育支招係列

傢有小學生	孩子，你怎麼瞭	全2冊

 

産品展示

基本信息

圖書名稱：	傢有小學生 給煩惱父母的實用秘籍
作 者：	陳默
定價：	28.00
ISBN號：	9787544477284
齣版社：	上海教育齣版社
開本：	32
裝幀：	平裝
齣版日期：	2017-7-1
印刷日期：	2017-7-1

編輯推薦

內容介紹

本書作者陳默老師有上萬個小時的谘詢經驗，谘詢對象絕大多數都是兒童及青少年。在此基礎上，她纔能敢說她瞭解學生需要什麼樣的父母、什麼樣的傢庭教育，以及遇到問題時，父母應該怎樣幫助自己的孩子。這本書沒有理論的堆砌，主要目的是讓父母覺得這本書有用。一本書能做到有用就很不簡單，這體現瞭一種自信，這種自信既來自陳默老師對兒童發展心理學理論的瞭解，也來自她長達二十幾年的實踐生涯。本書針對小學生較常齣現的各類具體問題，為父母及老師分析形成原因，並提齣解決方案。本書分為八章，包括關注孩子的情緒、促進孩子的思維發展、培養孩子的學習興趣、訓練孩子的學習習慣、鼓勵孩子與同伴交往、異常情況處理、幫助孩子度過心靈危機、塑造有良好品質的孩子。其內容具有很強的操作性、針對性、可讀性，語言流暢、感人，極具感染力。

作者介紹

陳默，畢業於上海師範大學，獲學士學位，後攻讀教育心理學碩士研究生課程。係上海心理學會基礎教育專業委員會秘書長。長期從事心理教育工作，自1996年起擔任心理谘詢工作，2004年獲得國傢職業心理谘詢師資格，被華東師範大學特聘為專傢谘詢師。具有豐富的臨床診斷和矯治經驗，接診過多動癥、抽動癥、自閉癥、阿斯貝格綜閤徵、情緒行為障礙、人格障礙、原發性及繼發性學習睏難、青少年性心理障礙、各類神經癥及少年兒童心理疑難雜癥，學習睏難“三維”診斷“五行”矯治理論，被納入中學教師培訓教材。多年來發錶論文多篇，其中《初中教師課堂教育外顯行為對初中生學習心理影響的研究》獲全國中小學教師心理教育論文二等奬，《將戶外遊戲活動引入心理健康教育的嘗試》獲上海市心理健康教育論文二等奬。作者工作之餘為《少年兒童報》《少年科技報》《新聞晚報》《新德育》等報刊的心理輔導專欄執筆，獲得廣泛好評。

目錄

章 關注孩子的情緒 孩子經常精神萎靡 當孩子開始妒忌彆人 那些考試焦慮的孩子 妥善應對敏感多疑的孩子 孩子愛發脾氣 對所有人都很冷漠的孩子 孩子在學校裏戰戰兢兢 永遠要做名 在學校裏太無聊 總是做追隨者的孩子 希望所有人都自己 從不會約束自己的孩子 深感孤獨的孩子 總和其他孩子閤不來 稍受批評就痛哭流涕的孩子 孩子開始和同學攀比 父母打瞭孩子 第二章 促進孩子的思維發育 上課注意力不集中 課文總是背不齣來 要不要參加奧數訓練 計算總是齣錯 如何讓孩子愛閱讀 讀不懂題外之意 對學習英語沒興趣 遇到難題就退縮 如何平衡孩子的學習與玩耍 第三章 培養孩子的學習習慣 讓孩子有學習興趣 孩子從小就開始偏科 幼小銜接對策 孩子不肯積極舉手發言 做作業拖拖拉拉 不會寫作文的孩子 父母要不要陪著孩子做作業 孩子不肯做作業 孩子不喜歡老師 孩子不願去學校 考試前後父母該怎麼做 老師投訴孩子不守秩序 不可以用錢來激勵孩子學習 如何恰當地鼓勵孩子學習 第四章 訓練孩子的行為習慣 怎樣給孩子製定規矩 孩子早上不肯起床 讓孩子自己整理書包 讓孩子按時上床睡覺 放學迴傢後先做作業 不催促就讓孩子行動起來 讓孩子做事有始有終 幫助孩子規劃自己的時間 成為有毅力的孩子 孩子沉溺於電子遊戲 孩子不肯好好吃飯 讓孩子學會做傢務 第五章 鼓勵孩子與同伴交往 所有的孩子都可愛 不能幫孩子挑選夥伴 平等麵對孩子的小夥伴 當孩子被人欺負瞭 當孩子欺負瞭彆人 被所有小朋友排斥的孩子 觀察孩子的交友特點 班裏有個特殊孩子 孩子不愛齣門 第六章 異常情況處理 孩子患瞭多動癥 改變孩子對立、挑釁的行為 患非典型自卑癥的孩子 當心兒童癔癥發生 孩子患瞭學校恐懼癥 從不在學校說話的孩子 總在學校摸生殖器的孩子 孩子患瞭抽動癥 對性萌生興趣的孩子 讓左撇子有個愉快的童年 有書寫強迫癥的孩子 第七章 幫助孩子度過心靈危機 當孩子遭遇瞭可怕的創傷 幫助孩子麵對人的死亡 當傢庭齣現重大變故 父母要離婚瞭 留守孩子依然可以健康成長 被母拋棄的孩子 無奈轉學的孩子 老師要求孩子留級 孩子被摸瞭敏感部位 永遠缺席的父 在學校裏和同學打架之後 經曆校園霸淩事件 天天爭吵的父母 第八章 塑造有良好品質的孩子 讓孩子成為有禮貌的人 怎樣讓孩子不說謊 能為彆人考慮的孩子更受歡迎 做不怕事、不惹事的孩子 尊重公共秩序，培養閤格公民 會謙讓的孩子有福 培養守諾言、講信用的孩子 感恩教育怎麼做 比慘教育培養瞭什麼

在綫試讀部分章節

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告彆手忙腳亂，擁抱從容育兒：給每一位煩惱父母的“幼升小”心理解碼 “幼升小”，這兩個字對無數傢長而言，仿佛是一場突如其來的“戰役”，從幼兒園的輕鬆過渡，瞬間切換到小學的嚴峻挑戰。孩子們即將踏入人生新階段，而傢長們也隨之進入瞭前所未有的焦慮期。 您是否正經曆著這樣的場景？ “彆人傢的孩子”的陰影： 看著鄰居傢的孩子早早學會瞭寫字、認數，自傢孩子似乎“什麼都不會”，內心充滿擔憂和不安，忍不住拿自傢孩子與他人比較，越比越焦慮。 對小學生活的未知恐懼： 小學的學習方式、生活節奏、評價標準與幼兒園截然不同，傢長們對即將到來的變化感到陌生和無措，擔心孩子無法適應，甚至齣現“學業壓力山大”的預設。 孩子“拖延癥”的無奈： 每天催促孩子寫作業、整理書包、睡覺，上演著一場又一場的“拉鋸戰”，看著孩子磨磨蹭蹭、效率低下，傢長的心情也隨之跌入榖底，懷疑自己的教育方式是否齣瞭問題。 溝通的“雞同鴨講”： 嘗試與孩子交流學習上的睏難、情緒上的睏擾，卻發現孩子要麼沉默不語，要麼頂嘴反駁，傢長感到心力交瘁，親子關係仿佛也濛上瞭一層陰影。 自己情緒的失控： 孩子的一點點“不配閤”，就輕易點燃傢長的怒火，事後又懊悔不已。在孩子的成長過程中，傢長的情緒仿佛過山車，時而激動，時而沮喪，難以找到穩定的平衡點。 對孩子未來的過度擔憂： 擔心孩子輸在起跑綫上，擔心孩子無法融入集體，擔心孩子成績不好影響未來發展，種種擔憂交織在一起，讓傢長們夜不能寐。 如果您正被這些睏擾所摺磨，感到身心俱疲，那麼，是時候給自己按下暫停鍵，重新審視和調整育兒的心態瞭。 我們深知，每一位傢長都渴望孩子能夠健康快樂地成長，能夠從容自信地迎接每一個人生挑戰。然而，在“幼升小”這個關鍵時期，許多傢長卻常常被焦慮所吞噬，不知所措。 這本書，並非一本填鴨式的“成功學”教材，也不是一套冷冰冰的“育兒理論”手冊。它更像是一位經驗豐富的智者，一位貼心的朋友，與您一同探討，如何在這個充滿變數和挑戰的階段，尋找到內心平靜，成為孩子最堅實的後盾。 本書將帶您深入理解“幼升小”背後的心理學原理，解析孩子在這個特殊時期的行為錶現，並為您提供一套切實可行、操作性強的“不焦慮”育兒指南。 我們將一起探索： 打破“比較怪圈”： 瞭解孩子個體發展的獨特性，學會欣賞自傢孩子的閃光點，建立積極的自我認知，告彆“彆人傢的孩子”帶來的壓力，重新找迴育兒的初心。我們將一起分析，為什麼過度的比較會給孩子和傢長帶來怎樣的負麵影響，以及如何建立一個更健康的傢庭比較觀。 理解小學新規則： 詳細解讀小學學習環境、師生關係、同伴交往等方麵的變化，幫助傢長更清晰地認識小學生活，從而更有效地引導孩子進行心理上的準備和適應。我們將深入剖析，小學與幼兒園在哪些方麵存在本質區彆，傢長如何提前為孩子“打好預防針”。 激發孩子的內在驅動力： 學習如何通過恰當的引導和激勵，而非壓迫和強迫，來激發孩子學習的興趣和探索的欲望。我們將探討，相比於外在奬勵，內在動機對孩子長遠發展的重要性，以及傢長如何在日常生活中巧妙地培養孩子的學習熱情。 化解“拖延癥”與“磨蹭”： 掌握科學的時間管理方法，理解孩子磨蹭背後的原因，學習如何與孩子共同製定閤理的作息和學習計劃，培養孩子的獨立性和責任感。我們將揭示，孩子“拖延”並非單純的懶惰，可能隱藏著更深層次的原因，並提供一套溫和而有效的解決方案。 構建和諧親子溝通： 學習有效的傾聽技巧和溝通策略，掌握如何以孩子能理解的方式錶達自己的想法和期望，促進親子之間的理解與信任，建立更加開放、坦誠的溝通模式。我們將提供一係列實用的溝通範例，幫助您在日常交流中減少誤解，增進情感。 管理傢長自身的情緒： 認識到傢長情緒對孩子成長的深遠影響，學習情緒管理的方法，在壓力和挑戰麵前保持冷靜和理性，成為孩子情緒穩定的“定海神針”。我們將分享，傢長如何識彆和處理自己的負麵情緒，以及如何在育兒過程中實現自我關懷。 培養孩子的抗挫摺能力： 學習如何引導孩子正確看待失敗和挫摺，鼓勵孩子從錯誤中學習，培養堅韌不拔的意誌品質，讓孩子在未來的成長道路上更加勇敢和自信。我們將探討，挫摺教育的真正意義，以及傢長如何成為孩子最可靠的“挫摺加油站”。 認識孩子發展規律： 深入瞭解不同年齡段孩子的心理特點和發展需求，理解孩子在“幼升小”階段可能齣現的各種行為和情緒反應，從而給予孩子最恰當的支持和引導。我們將剖析，孩子在這個轉型期所經曆的心理變化，幫助傢長做到心中有數。 創造積極的傢庭氛圍： 學習如何營造一個溫馨、支持、充滿愛的傢庭環境，讓孩子在安全感和歸屬感中健康成長，為孩子的學業和人生奠定堅實的基礎。我們將分享，傢庭氛圍對孩子心理健康和學習錶現的巨大影響，以及傢長如何共同營造一個積極嚮上的傢庭能量場。 這本書的價值在於，它不僅僅提供瞭理論知識，更重要的是，它將這些理論轉化為您可以立即實踐的“秘籍”。 案例豐富，貼近生活： 書中穿插瞭大量真實、生動的傢庭教育案例，您可以從中找到自己或身邊傢長的影子，從而更容易理解和應用書中的方法。 方法實用，易於操作： 提齣的育兒策略和技巧，都經過實踐檢驗，語言通俗易懂，操作性強，讓您能夠輕鬆地將書中的智慧融入到日常的傢庭教育中。 視角獨特，直擊痛點： 從孩子的心理需求齣發，解讀傢長們的焦慮，提供一套能夠真正解決問題、撫慰心靈的育兒方案，讓您不再感到孤單和無助。 科學循證，值得信賴： 結閤瞭兒童心理學、教育學等領域的最新研究成果，為您的育兒之路提供科學的支持和指導。 告彆那些無效的糾結和無謂的焦慮吧！ 如果您渴望成為一個從容、自信、富有智慧的傢長，如果您希望與孩子一同平穩地度過“幼升小”這一人生重要轉摺期，那麼，請翻開這本書，它將為您點亮前行的道路，帶您走嚮更和諧、更快樂的親子時光。 讓我們一起，用愛與智慧，陪伴孩子，擁抱未來！ 這是一份給所有父母的禮物，一份讓您告彆煩惱，重拾育兒信心的禮物。 您不必成為“完美父母”，您隻需要成為“夠好”的父母，而這本書，將助您實現這一目標。 讓我們一起，放下焦慮，靜待花開。 無論您現在的心情如何，無論您在育兒的道路上經曆瞭多少挑戰，這本書都將為您提供一股溫暖的力量，一份堅定的支持。 它將幫助您： 重新認識“幼升小”的真正含義，不再將其視為一場“戰爭”，而是一次成長的契機。 掌握一套行之有效的心理調適方法，讓您在麵對孩子的變化時，內心更加平靜和堅定。 學會與孩子建立更深層次的連接，讓您的傢庭關係更加融洽和諧。 為孩子創造一個積極、健康、支持性的成長環境，讓他們更有信心和勇氣去迎接未來的挑戰。 這不僅僅是一本書，更是您通往“不焦慮”育兒之路的一盞明燈。 現在，是時候為您的孩子，更為您自己，做齣一個明智的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，初看之下，就給人一種踏實又溫暖的感覺，那種色調搭配，仿佛是陽光透過窗簾灑進書房的模樣，瞬間就把人從日常的焦慮中抽離齣來。我是在一個非常偶然的機會下翻到這本書的，當時正值孩子剛進入小學不久，那段適應期簡直是手忙腳亂，每天晚上都會因為作業的進度、和老師溝通的細節，以及孩子時不時流露齣的抵觸情緒而輾轉反側。我原本以為自己是那個最“作妖”的傢長，直到我開始閱讀這本書，纔發現，原來所有光鮮亮麗的“彆人傢孩子”背後，都有一個同樣在摸索中前行的父母。作者的文字功底非常紮實，她不是那種空泛地喊口號，讓我們“放輕鬆”、“要相信孩子”的理論傢，她更像是一個經驗豐富的老朋友，手裏拿著一疊詳細的筆記和案例分析，娓娓道來。特彆是關於如何建立傢庭內部的溝通機製那一部分，書中提供的那些小小的對話技巧，比如“在錶達擔憂前，先肯定孩子的努力”，這種即學即用的方法，讓我印象深刻，感覺找到瞭一個可以立刻實施的“急救包”，而不是束之高閣的理論大全。這種由內而外的引導，真正觸及瞭我們這些“新手傢長”最核心的痛點：我們不是不想放手，而是不知道放手的尺度在哪裏纔算閤適。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書的整體感受，簡直就像是經曆瞭一次酣暢淋灕的“心理大掃除”。我得承認，在給孩子報各種興趣班、盯著他每一個考試分數的時候，我常常會陷入一種“軍備競賽”的恐慌中，總覺得一步跟不上，孩子的人生下半場就得吃虧。這本書並沒有直接抨擊這種社會現象，而是非常高明地將焦點拉迴到瞭“傢庭內部的和諧”上來。其中有一章專門探討瞭“父母的自我情緒管理”，這對我觸動極大。我一直以為隻要我對孩子足夠耐心，我的焦慮自然就會消散，但書中清晰地指齣瞭，父母自身的情緒穩定，纔是孩子安全感的最主要來源。這種結構性的分析，讓我開始審視自己是如何將工作上的壓力、夫妻間的摩擦，不自覺地轉嫁到瞭對孩子學習進度的苛求上。作者的文字帶著一種成熟的洞察力，她沒有指責我們，反而用許多生活化的場景，讓我們自己意識到問題的根源。比如她描述的“在餐桌上，比起問‘今天考瞭多少分’，不如問‘今天最有趣的一件事是什麼’”，這個簡單的替換，立刻讓傢裏的氣氛變得輕鬆瞭許多，不再是審判庭，而是放鬆的港灣。這部分內容，我甚至願意單獨摘錄齣來，貼在冰箱上，作為每日的提醒。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是它對“如何與教育機構和老師有效協作”的部分的處理。這一點在很多育兒書中常常被忽略，或者隻是蜻蜓點水。但對於一個“幼升小”的傢庭來說，學校環境的突然變化，帶來的衝擊是方方麵麵的。作者沒有把老師塑造成對立麵，而是提供瞭一套非常實用的溝通腳本和邊界設定方法。她強調“閤作而非依附”的原則，即傢長是孩子成長的主要負責人，老師是重要的協作者，兩者之間需要建立一種相互尊重的專業關係。特彆是關於如何處理老師的批評或建議時，書中提供的那種“先處理心情，再處理事情”的步驟，簡直是教科書級彆的。這讓我意識到，很多時候，我們與老師的矛盾，源於我們把教育問題過度地個人化瞭。這本書的價值就在於，它把一個復雜多維度的傢庭教育係統，拆解成一個個可以操作的小模塊，讓傢長在麵對繁雜的幼升小挑戰時，不再是孤軍奮戰，而是心中有底，手中有方。它給人的感覺，與其說是一本教育指南，不如說是一本“傢庭衝突降溫與高效閤作手冊”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得極佳，它不是那種教科書式的章節羅列，更像是一部引人入勝的傢庭觀察實錄。最吸引我的是，它非常大膽地觸及瞭“完美主義陷阱”這個話題。我們這一代傢長，很多都是在應試教育體係中摸爬滾打齣來的精英，我們習慣瞭“付齣多少，迴報多少”的綫性邏輯。然而，麵對一個充滿個性和獨立思考的下一代時，這種邏輯開始失效，反而造成瞭我們自己和孩子之間巨大的張力。書中通過幾個具體的“卡殼”案例，展示瞭當傢長試圖用過去的成功經驗去套用現在這個孩子時，會産生多麼滑稽又痛苦的後果。我尤其欣賞作者在處理“挫摺教育”時的細膩態度。她強調的不是讓孩子去“承受痛苦”，而是教會他們如何“從痛苦中提取經驗”，這中間的哲學差彆，決定瞭孩子是變得更脆弱還是更堅韌。這本書的文字有一種天然的親和力，讀起來完全沒有負擔，仿佛是坐在一個非常睿智的長輩身邊，聽她分享她多年來觀察到的教育規律，那種“原來如此”的頓悟感，是其他很多教育書籍無法提供的。

評分☆☆☆☆☆

如果說市麵上大部分的育兒書籍都在教我們如何“修理”孩子的問題，這本書則更專注於如何“修復”父母的心態。我對其中關於“社交媒體焦慮”的討論印象深刻。在信息爆炸的時代，我們很容易被各種曬娃成功的帖子淹沒，從而産生強烈的比較心理，覺得自己的孩子不夠好，自己做父母不夠稱職。作者用一種近乎幽默的筆觸，揭示瞭這種“錶演性教育”的虛假性，提醒我們，每個傢庭都有自己的節奏和光芒，不必活在他人的濾鏡之下。這本書的厲害之處在於，它提供的解決方案，不是要求我們去投入更多的資源或時間，而是要求我們去改變看待問題的方式。比如，它建議傢長們定期進行一次“傢庭焦點轉移”，從關注“結果導嚮”轉嚮關注“過程體驗”。這種提議看似簡單，但實施起來卻需要極大的勇氣和決心，因為它意味著我們要放棄對“確定性成功”的執念。整本書的語言風格，就像是一位經驗豐富的心理谘詢師，在給你做深度放鬆按摩，讓你緊綳的神經一點點鬆懈下來，找迴與孩子相處的本真樂趣。