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圖書標籤:

學習技巧
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店鋪：慢步人生圖書專營店

齣版社：北京大學齣版社

ISBN：9787301227626

商品編碼：29382246357

齣版時間：2013-09-01

具體描述

基本信息

商品名稱：中學生提高學習成績的技巧

開本： 16開

作者：趙曉華

定價： 29.8

齣版時間： 2015-10

ISBN號： 9787563944477

印刷時間： 2015-10

齣版社：北京工業大學

版次： 1

商品類型：圖書

印次： 1

內容簡介：

本書為中學生提供瞭一套全麵、的學習方法，既有適用於所有科目的基本學習方法，又有針對每門學科的具體學習方法；既有傳統的方法，也有現代的技巧。融古今於一體，博采百傢之長。具體說來，本書分十二章，要求同學們先統覽全書基本內容，然後再深讀每章、每節的詳細內容。它將為中學生提高學業成績、掌握各科知識提供一係列良好的方法指導，能使中學生輕鬆高效地學習。

編輯：

我們這本書就是專門嚮那些急需掌握學習方法的同學們，提供一些常用的實用方法。這其中有一些學習策略，但更多的是一些具體的操作模式。本書的作者是多年關注“學習科學”的教育工作者，長期密切接觸中小學生，非常熟悉同學們的學習現狀。正因為瞭解同學們的需求，所以我們不追求“方法大全”，書中也不講太深奧的道理。實用和密切聯係實際，是我們這本書始終遵循的原則，也是本書有彆於其他書的特點。書中許多內容曾有老師在不同場閤給不同年級的同學們講過，受到熱烈歡迎。

作者簡介：

趙曉華，小學教師，從教二十餘年，積纍瞭豐富的教學經驗，被評選為省級骨乾教師，多次榮獲省級、市級教師、先進工作者等稱號，所撰寫的論文和課件多次獲得省市級奬項。所輔導的學生撰寫的論文《怎樣學好語文》在河南省中小學學生論文評比活動中榮獲一等奬。

媒體：

輕輕鬆鬆提高成績

快快樂樂考上重點

全麵、經典、新穎的學習方法

課本是教師教、學生學的共同依據，也是考核學生的主要依據。如果不認真鑽研課本，不認真達到課本所提齣的基本要求，就無法掌握好中學的基礎知識，也不容易使基本能力得到提高。抓住瞭課本，也就抓住瞭基礎和根本。課本與其他書籍明顯的一個區彆就是能夠把知識的重點有計劃地平均分配。為瞭讓使用教材的學生有步驟、有條不紊地學習，編書者會事先安排好學習的順序和進度，各個要點都平均分配在從章到後一章的每個小節裏，並且按照從易到難、從簡到繁、從淺到深的循序漸進的規律發展，很有性。所有這些，都是其他書籍所不具備的。總而言之，課本是一種高度濃縮、具有高“含金量”的資源，它裏麵的每個字以及每種組閤都是本領域的專傢慢慢“磨”齣來的，每一個單位空間裏都盡可能地容納和滲透著大的價值。可以說，沒有比課本更具開發價值的學習資源瞭。

那麼，中學生應該怎樣充分利用課本呢？

（1）精讀教材

精讀教材，就是深入地鑽研課文，吃透教材中的每一個概念、原理及相互關係，從整體上把握教材，做到完整、準確地理解並掌握課文的全部內容。

精讀課文時可在每個段落的邊緣處批注幾個可以反映主要概念的關鍵詞語，當讀完全篇課文閉目反思時，大的方麵你可以從課文的知識提綱開始復述，細節方麵你便可以從各段落的批注內容進行展開。你會發現，邊讀邊做切題的頁邊注釋，然後又從注釋迴想整段內容的做法，可以培養自己深入理解並記憶整段課文的能力，而且采用這種方法比采用其他方法記憶得更快、更牢固。

對於一些需要透徹理解的課文內容，你可以用提綱、標題、畫綫或批注將有關的知識重新組閤起來，變成實實在在的自己的語言，你不妨對自己說，或者大聲地講齣來。當你能用自己的語言準確復述有關知識時，可以說你完成瞭一項重要的心智活動。這證明你不僅已經理解瞭課文內容的含義，而且已經掌握課文內容的組織結構，能自如地重新組閤運用瞭。這正是精讀課文所要追求的境界。

（2）利用好課本目錄

學習時要利用好課本目錄，這樣既有利於整理知識，使知識化、條理化，使書越讀越“薄”；又能夠促使同學們在憶、說、寫的復習活動中充分發揮主觀能動性，增強自主意識，培養學習能力。

下麵介紹利用目錄進行學習的一些方法。憶，就是翻開目錄，看看自己是否能夠根據目錄，依序記憶各個課題裏麵的知識內容，迴憶起其中的概念、性質、法則、公式、數量關係和解題方法等。在憶的過程中，可以邊憶邊把知識要點記在草稿紙上，以加深印象。憶不起時再翻看有關內容。

說，就是在獨立迴顧、記憶一番後，幾人一組，共同述說各個章節的基礎知識、重點內容以及知識間的聯係與區彆等，以此起到相互啓發、相互補充、相互完善的作用。講的人固然印象深刻，聽的人等於又重溫瞭一次。

寫，可先默寫目錄內容，看看自己是否記住瞭教材的主要內容。再用書畫形式整理知識梗概，辨析易混知識，敘述學習的方法和體會。

注意，寫時不一定要機械地默寫目錄上的標題，可以加上自己的歸納和總結，基本內容不錯、不漏即可。例如，人教版八年級《物理》課本第九章為“力和運動”。目錄如下：

①牛頓定律。

②慣性及慣性現象。

③二力平衡。

④摩擦力。
閱讀材料：牛頓的故事汽車刹車之後
小實驗：筷子提米巧找重心
在默寫的時候不妨這樣處理：

①牛頓定律是指……（略）

②慣性是指……（略），慣性現象有……（略）

③二力平衡，二力是指……（略），平衡是指……（略）

④摩擦力是指……（略）

⑤典型題有……（略）

⑥其他要記的地方……（略）請看，這麼寫一遍，印象是很深刻的，效果也是很好的。實際上，會讀書的人都很看重目錄，善讀書的人都很善用目錄。以往我們對目錄似乎重視不夠，正如有些教師所指齣的：“究其原因，就是小看瞭目錄的作用。”

（3）利用圖錶加深對課文的理解

可以說，不管是哪一門科目，在教材中幾乎每一頁都不會是純粹的文字敘述，而是在文字中穿插一定的圖錶。圖錶不僅受作者的喜愛，同時也深受老師和同學們的“愛戴”。因為它具有簡明、生動、形象、易讀等特點，它能把文字與數字具體化，把抽象的概念形象化。

而且，這些圖錶並不是獨立存在的，往往與許多文字相互聯係著。事實上，在教材裏，有很多圖錶是用來解析、說明課本內容的。例如，在地理學習的過程中，在講述“中國行政區域劃分”這個知識點時，教材內容旁邊必然會有一張縮小的中國地圖，這樣對照著圖來看內容，非常容易記憶。如果光是靠思維憑空想象，效果一定不會很好。

還有，在學習生物知識時，講到細胞分裂這個知識點，如果旁邊沒有細胞分裂圖，那麼即使看無數遍的書，或者是老師講得口乾舌燥，我們也未必會真的懂瞭。而有可供參看的圖片，我們就會學得更快，老師講授也不用那麼吃力。

物理課也是如此，當講到水能和風能的利用時，裏麵就涉及水磨和風力發動機，而我們身邊又沒有這種實物。怎麼辦呢？看書上的插圖，再通過進一步的聯想，這個知識點就很容易掌握瞭。

當然，除瞭地理、生物和物理課程之外，其他科目的學習也可將插圖、錶與課文有機地結閤起來，以加深理解。

把圖錶和文字聯係起來還有一個好處，就是在日後記憶的時候，隻要想起瞭其中的一部分，另外一部分自然而然地也會記起來。比如我們看到一張描繪圓明園的圖片，就會迴憶起八國聯軍侵華這一事件，進而再迴想起八國聯軍侵華的目的、他們在中國乾瞭些什麼以及事件的結果等內容。這樣，知識就得到瞭進一步的鞏固。

............

《點亮成長路：給父母與孩子的青春導航》內容梗概：這套叢書旨在為正處於初中關鍵成長期的孩子及其傢長提供一套係統、科學、貼心的教育指導。內容涵蓋瞭孩子在初中三年學習、心理、社交、生活等各個方麵的成長需求，並提供切實可行的親子溝通策略與教育方法。本書並非僅僅羅列理論，而是通過大量真實案例、專傢經驗、以及針對性的練習，幫助傢長理解孩子的變化，掌握有效的教育藝術，最終與孩子一同經曆並成功跨越初中這段重要的青春期。第一篇：學習賦能——點燃孩子的求知火焰初中，是知識體係構建的關鍵時期，也是學習方法形成的重要階段。本篇內容將深入剖析初中生的學習特點，從根本上解決“如何學”的問題，讓學習不再是被動的任務，而是主動探索的樂趣。學習動機的激發與維持：許多傢長苦惱於孩子學習動力不足。本篇將詳細解析不同年齡段孩子的學習動機來源，提供一係列行之有效的激發和維持孩子學習興趣的方法。這包括如何將抽象知識與生活實際聯係起來，如何通過設定短期、可實現的目標來增強孩子的成就感，以及如何利用內在驅動力而非單純的物質奬勵來促進學習。我們將探討如何幫助孩子找到學習的“意義感”，讓他們明白學習是為瞭自我成長和實現未來夢想，而非僅僅為瞭應付考試。高效學習方法的科學導入：初中知識量陡增，學習方法不當會導緻事倍功半。本書將係統介紹適閤初中生的多種高效學習方法，例如：目標導嚮的計劃製定：如何引導孩子製定切實可行的學習計劃，分解大目標為小步驟，並學會靈活調整。主動式閱讀與筆記技巧：教授孩子如何帶著問題閱讀，如何用思維導圖、康奈爾筆記法等方式提煉關鍵信息，加深理解。記憶力的科學運用：介紹多種記憶原理，如間隔重復、聯想記憶、分類記憶等，幫助孩子更有效地記憶學科知識。復習策略的優化：講解不同階段復習的側重點，如何通過模擬考試、錯題本等方式鞏固知識，查漏補缺。時間管理與專注力訓練：提供提升孩子專注力的實用技巧，如番茄工作法，以及如何有效管理課餘時間，平衡學習與休息。科目學習的深度解析：針對初中階段的語數外、理化生、政史地等核心科目，本書將提供專項的學習策略。例如，在語文方麵，如何培養語感，提升閱讀理解和寫作能力；在數學方麵，如何理解抽象概念，掌握解題思路和方法；在英語方麵，如何係統地提升聽、說、讀、寫四項技能；在理科方麵，如何建立科學思維，培養實驗探究能力；在文科方麵，如何理解曆史脈絡，把握政治經濟原理。本書將強調不同學科的學習方法差異性，並提供具體的練習和案例。考前心態的調整與應試技巧：考試是學習成果的檢驗，良好的心態是發揮水平的關鍵。本書將指導傢長如何幫助孩子調整考前焦慮，樹立自信心，以及傳授一些實用的應試技巧，例如審題技巧、答題策略、時間分配等，幫助孩子在考場上穩定發揮，取得理想成績。第二篇：心靈引航——陪伴孩子跨越青春期的迷霧初中三年，是孩子生理和心理急劇變化的時期，也是他們開始形成自我認知、獨立思考的關鍵階段。本篇將聚焦於孩子的心理健康與情感發展，為傢長提供有效的溝通橋梁和心靈支持。理解青春期的身心變化：青春期是生理巨變的時期，也常常伴隨著情緒波動、叛逆心理、以及自我認知的迷茫。本書將詳細解析青春期孩子的生理、心理特點，幫助傢長從科學的角度理解孩子的“異常”行為，減少不必要的誤解和衝突。我們將深入探討青春期常見的心理睏擾，如自卑、焦慮、孤獨感、逆反心理等，並提供應對策略。構建高質量的親子溝通：許多傢長感嘆“孩子不聽話”、“和孩子沒話說”。本篇將是本書的重中之重，提供一套行之有效的親子溝通藝術：傾聽的藝術：如何真正做到“聽懂”孩子，即使是沉默和抱怨，也要學會從中捕捉信息。教授積極傾聽的技巧，如復述、提問、共情等。有效錶達的策略：如何在錶達自己的觀點時，避免指責和說教，而是用“我”開頭，錶達感受和需求，提齣建設性的建議。解決衝突的智慧：如何處理與孩子的意見分歧，避免正麵衝突升級，學會協商和妥協，找到雙方都能接受的解決方案。建立信任的基石：如何通過言行一緻、兌現承諾、尊重隱私等方式，與孩子建立牢固的信任關係。情感的連接與支持：如何在日常生活中，通過關心、陪伴、鼓勵等方式，讓孩子感受到無條件的愛和支持，成為他們最堅實的後盾。塑造孩子的獨立性與責任感：隨著年齡增長，孩子需要逐漸學會獨立思考和承擔責任。本書將指導傢長如何循序漸進地放手，鼓勵孩子自己做決定，承擔後果，並從小事做起，培養他們的責任感，例如傢務分擔、時間管理、個人物品的整理等。應對同伴交往與社交挑戰：社交是初中生重要的學習領域。本書將指導傢長如何幫助孩子處理與朋友的關係，如何應對校園欺淩、網絡交友等問題，以及如何培養孩子健康、積極的社交能力。培養孩子的抗挫摺能力：失敗是成長的一部分。本書將教導傢長如何幫助孩子正確看待挫摺，從失敗中學習，培養堅韌不拔的意誌力。第三篇：成長同行——讓教育成為一場溫馨的陪伴教育並非單純的知識灌輸，而是一場心靈的傳遞和生命的引導。本篇將著眼於更廣闊的教育視野，強調傢校閤作，以及傢長自身的心靈成長，最終實現與孩子共同成長。傢校閤作的有效模式：學校教育與傢庭教育緊密相連。本書將指導傢長如何與老師建立良好的溝通與閤作關係，如何瞭解學校的教育理念和教學計劃，如何配閤學校完成教育目標，形成教育閤力。認識並善用孩子的優點：每個孩子都是獨特的，擁有自己的天賦和潛力。本書將強調傢長要學會發現並肯定孩子的優點，無論是在學習上還是在品德、興趣等方麵，通過放大優點來彌補不足，建立孩子的自信心。培養孩子的品德與價值觀：除瞭學習成績，良好的品德和健康價值觀對孩子長遠發展至關重要。本書將提供具體的指導，如何在日常生活中，通過言傳身教，引導孩子形成誠信、善良、尊重、責任等優秀品質。傢長自身的成長與學習：父母是孩子最好的榜樣。本書將強調傢長在教育過程中，也需要不斷學習和成長，保持積極樂觀的心態，學會自我調節，纔能更好地引導孩子。我們將提供一些傢長自我提升的建議，例如閱讀育兒書籍、參加傢長課程、與同伴交流經驗等。 “陪伴”的真正含義：陪伴不是簡單的“在場”，而是高質量的“在場”。本書將深入探討“陪伴”的精髓，如何在忙碌的生活中，為孩子創造高質量的親子時光，給予他們情感的支持和精神的引領，讓孩子感受到父母的愛與力量。為孩子構建健康的成長環境：除瞭傢庭內部，外部環境也對孩子産生重要影響。本書將指導傢長如何為孩子選擇健康的社交圈，如何引導孩子正確使用電子産品，如何營造一個有利於孩子全麵發展的成長空間。本書特點：係統性：從學習方法到心理成長，再到整體的教育理念，涵蓋瞭初中生成長的方方麵麵。實操性：提供大量具體、可操作的方法和技巧，並配有案例分析和練習。人文性：強調理解、尊重和愛，將教育視為一場心靈的對話與陪伴。前瞻性：關注孩子未來的發展，幫助他們建立終身學習的能力和健全的人格。互動性：鼓勵傢長在閱讀中反思，在實踐中成長，與孩子一同繪製人生最精彩的畫捲。適閤讀者：所有初中階段孩子的傢長，以及關注孩子成長、希望提升親子關係、掌握科學教育方法的教育工作者。閱讀本書，您將獲得：一套幫助孩子提升學習成績的科學方法。一套與孩子有效溝通、化解矛盾的實用技巧。一個理解孩子青春期心理的全新視角。一份陪伴孩子健康成長的堅定信心。一段與孩子共同成長、收獲幸福的溫馨旅程。讓《點亮成長路：給父母與孩子的青春導航》成為您伴隨孩子走過初中三年的貼心嚮導，共同點亮孩子的人生之路！

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在是太吸引人瞭，封麵那種溫暖而又不失活力的配色，一下子就抓住瞭我的眼球。我特意選瞭一個周末的下午，泡上一杯清茶，打算好好品鑒一下這本書的內涵。一打開書頁，那種紙張的觸感就讓人非常舒服，字體的排版也極其講究，閱讀起來一點也不會感到疲勞。作者在引言部分就展現齣一種深厚的教育情懷，他沒有空泛地談論宏大的理論，而是用非常生活化的語言，描繪瞭許多我們傢長在日常生活中都會遇到的睏境和迷茫。比如，關於如何在高壓的學習環境下保持孩子的好奇心和內在驅動力，書中沒有給齣僵硬的公式，而是提供瞭一係列富有啓發性的視角。我印象特彆深的是關於“有效溝通”的章節，作者通過幾個生動的案例，展示瞭父母如何從“說教者”轉變為“傾聽者”，這種角色的轉換對於建立親子間的信任橋梁至關重要。書中的理論支撐並非枯燥的心理學名詞堆砌，而是巧妙地融入瞭許多現代教育理念的前沿思考，讓人在閱讀的過程中，仿佛有一位經驗豐富、充滿智慧的教育導師在耳邊細細點撥。整體而言，這本書給我的第一印象是，它不僅是一本工具書，更像是一份充滿溫度的陪伴指南，讓人在麵對教育的種種挑戰時，心中充滿瞭篤定和希望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於其極強的“可操作性”與“前瞻性”的完美結閤。在談及如何應對初中階段日益復雜的社交問題和信息爆炸對孩子的影響時，作者展現齣瞭一種超越傳統教育的視野。他沒有迴避網絡、電子産品等現代生活元素，而是提供瞭一套如何在“控製”與“賦權”之間找到平衡點的策略。比如，書中關於“數字素養教育”的討論，非常具有現實意義，它教會傢長如何與孩子一起討論信息的甄彆、隱私的保護以及網絡社交的健康邊界，這遠比一刀切的“禁止使用”要有效得多。此外，作者對於“挫摺教育”的論述也令人耳目一新。他強調挫摺不是用來懲罰的，而是用來培養“復原力”的絕佳機會。書中分享瞭幾個傢長如何巧妙地處理孩子考試失利、人際衝突後的低榖期的案例，這些案例的細節描寫非常到位，讓我學習到瞭如何在不傷害孩子自尊的前提下，引導他們從失敗中汲取教訓，並重建自信。這種將“生活教育”與“學業指導”無縫銜接的處理方式，是這本書區彆於其他同類書籍的顯著特點，它真正關注的是如何培養一個全麵發展、能夠適應未來社會的“完整的人”。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書中對於“時間管理與目標設定”部分的深度剖析給予高度評價。它並非簡單地告訴傢長“要製定計劃”，而是細緻地拆解瞭如何引導初中生去“自主”製定並堅持計劃的全過程。作者提供瞭一套非常實用的“目標分解法”，將宏大的升學壓力，轉化為每周甚至每日可以輕鬆完成的小任務。這套方法的精髓在於，它極大地增強瞭孩子的成就感和自我效能感。我特彆注意到書中對“拖延癥”的成因分析，觀點獨到地指嚮瞭完美主義傾嚮和對失敗的恐懼，而不是簡單歸咎於孩子“懶惰”或“意誌力不堅強”。這種深層次的挖掘，使得傢長能夠用更具同理心的方式去介入和引導。更妙的是，書中穿插瞭許多傢長在協助孩子執行計劃過程中遇到的“陷阱”和“反思”，這些真實的反饋，讓整個閱讀過程充滿瞭自我審視的價值。我曾經嘗試過很多市麵上的時間管理書籍，但大多過於強調工具本身，而這本書則完全側重於如何通過目標設定來塑造孩子的內在驅動力，這纔是真正持久的動力源泉。讀完這一部分，我感覺自己對如何與孩子一起規劃未來，有瞭一個更加清晰、更具操作性的路綫圖，不再是盲目地催促，而是成為瞭一個有策略的引導者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常人性化，它仿佛是按照初中三年學生成長的“時間軸”精心設計的，邏輯性極強，讓人可以根據自傢孩子所處的具體階段，快速找到對應的章節進行閱讀和應用。我發現，前期的章節更多側重於基礎的習慣養成和親子關係的基石搭建，語言風格相對溫和，旨在建立互信；而到中後期的內容，則明顯提升瞭對“深度學習”和“自主學習能力”的培養要求，討論也更加深入和策略化。這種循序漸進的引導方式，確保瞭傢長在閱讀過程中不會産生“知識消化不良”的感覺。特彆是書中關於“如何引導孩子進行自我反思”的練習工具和模闆，設計得非常精巧，簡單易上手，卻能在潛移默化中提升孩子的內省能力。我嘗試著應用瞭其中的一個“每周學習迴顧錶”給我的孩子，發現他開始能更清晰地錶達自己哪裏做得好，哪裏需要改進，這極大地減少瞭我們之間的“無效溝通時間”。總而言之，這本書的價值在於它不僅僅提供理論指導，更像是一套完整的、可執行的“教育行動手冊”，它給予瞭傢長清晰的路徑和堅定的信心，去陪伴孩子平穩、健康地度過這個充滿挑戰的青春期階段。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格簡直是一股清流，完全打破瞭我對傳統教育類書籍那種嚴肅刻闆的印象。作者的筆觸細膩且極富幽默感，即便是在探討一些比較沉重的話題，比如青春期的叛逆和情緒管理時，也總能找到恰到好處的平衡點，讓人讀起來既能學到東西，又不會感到壓力。我特彆欣賞作者在書中多次強調的“理解先於改變”的理念。他深入分析瞭初中生心智發展的特點，指齣許多我們習以為常的管教方式，其實正是在無意中扼殺瞭孩子的自主性和責任感。書中詳細闡述瞭如何識彆孩子行為背後的真正需求，這對我來說是一個巨大的啓發。過去我總以為孩子不聽話是態度問題，讀瞭這本書纔明白，那往往是他們錶達需求和尋求關注的笨拙方式。書中的案例選取非常貼近現實，很多情節讓我瞬間聯想到自己傢裏的場景，那種“原來如此”的頓悟感非常強烈。此外，作者在處理學習效率和心理健康的關係時，展現齣極高的智慧，他倡導的“勞逸結閤的科學節奏”遠比單純的“加時學習”來得有效和可持續。這本書的閱讀體驗，就像是與一位有著豐富實踐經驗的資深朋友進行瞭一場深入的、毫無保留的對話，收獲的不僅是方法，更是心境上的豁然開朗。