0-3歲寶寶的喂養與護理9787537267915 新疆人民衛生齣版社 梁惠珍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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梁惠珍 著

圖書標籤:

• 0-3歲寶寶
• 喂養
• 護理
• 嬰幼兒健康
• 育兒
• 母嬰
• 梁惠珍
• 新疆人民衛生齣版社
• 健康指導
• 親子教育

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537267915

商品編碼：29398446040

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	0-3歲寶寶的喂養與護理
作者	梁惠珍
定價	29.80元
齣版社	新疆人民衛生齣版社
ISBN	9787537267915
齣版日期	2017-04-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

養護好寶寶，讓孩子健康成長是新手爸頭等大事。本書按照寶寶生長發育的不同階段，根據寶寶的生理特點，循序漸進地為傢長提供養護要點和指導。根據寶寶成長的月齡階段為傢長提供科學的養護方法和營養推薦，增加傢長孕育一個健康、聰明寶寶的信心。

作者簡介

醫學博士，湖南省中醫院婦科副主任醫師，師從知名婦科專傢尤昭玲教授，為謝劍南名醫工作室主要成員。世界中醫藥學會聯閤會亞健康專業委員會理事，三湘健康網特聘專傢。 以“仁心仁術、大醫精誠”為信念，尊崇醫聖仲景之學說，勤習《傷寒雜病論》等中醫古籍名著，注重結閤現代醫學診療技術，從事中西醫婦科臨床及教學工作多年，具有豐富的臨床經驗，在婦科常見疾病的臨床診治及女性保健養生方麵具有獨到的見解，倡導身心閤一、內外兼修的女性保健理念，擅長診治月經不調、痛經、內膜病變、婦科炎癥（宮頸炎癥、盆腔炎癥等）、早衰、癥、更年期綜閤徵等疾病，注重體質調理，尤其是現代女性的亞健康綜閤調理和孕前産後調理。

目錄

編輯推薦

★傢庭育兒優選讀本全書內容豐富，實用，是年輕傢長們育兒的優選參考書。★分階段介紹寶寶的發育、飲食與照護按照寶寶生長發育的不同階段0-12個月、1-2歲、2-3歲循序漸進地為傢長介紹瞭各階段寶寶的發育、營養的膳食與喂養注意要點、健康護理養護知識。★注重寶寶的智力開發詳細的早教方法與親子遊戲0～3歲寶寶在腦部發育的關鍵時刻，新手父母們應該如何使用科學的方法，在日常生活中促進寶寶智力的開發，本書給予瞭科學的解答。★幫助新手媽咪解決各種育兒難題不同階段的寶寶有哪些發育特徵？該如何閤理規劃寶寶的飲食？斷乳期間應該注意的事項是哪些？寶寶什麼時候可以走路？0～3歲的寶寶應該如何照護和教育？2歲寶寶的情感是如何發展的？什麼時候寶寶可以自立？怎麼陪寶寶玩遊戲？

文摘

序言

0-3歲寶寶的喂養與護理：科學育兒，健康成長 0-3歲是寶寶生長發育最關鍵、最迅速的時期，也是傢長們最為關注和投入的階段。這段時期，寶寶的喂養方式、日常護理習慣以及身心發展都將為他們未來的健康奠定堅實的基礎。麵對新手父母們在喂養和護理過程中遇到的種種疑問和挑戰，本書旨在提供一套全麵、科學、易懂的育兒指南，幫助您輕鬆應對0-3歲寶寶的喂養與護理難題，陪伴寶寶健康快樂地成長。 第一章：孕期準備——為寶寶的健康打下良好開端 雖然本書重點關注0-3歲寶寶，但我們深知，孕期的健康管理對寶寶齣生後的成長至關重要。因此，我們將簡要介紹孕期營養、生活方式對寶寶健康的影響，以及為迎接新生命到來所做的必要準備，包括孕期知識的學習、分娩方式的選擇、新生兒用品的選購等，幫助準父母們在迎接寶寶前做好充足的準備。 第二章：生命初啼——新生兒的喂養與護理（0-1個月） 新生兒的到來，給傢庭帶來瞭無限喜悅，同時也伴隨著許多未知。本章將聚焦於新生兒這一特殊階段的喂養與護理。 母乳喂養的藝術與挑戰： 深入解析母乳喂養的優勢，詳細指導初次哺乳的姿勢、含接技巧，以及如何判斷寶寶是否吃飽。針對常見的母乳喂養問題，如乳頭皸裂、乳腺炎、奶量不足等，提供切實可行的解決方案和建議。對於無法母乳喂養或混閤喂養的傢庭，也將提供科學的配方奶喂養指導，包括奶粉的選擇、衝調方法、喂奶量和頻率等。 寶寶的日常起居： 細緻講解新生兒的睡眠特點、如何創造良好的睡眠環境，以及如何建立規律的睡眠習慣。詳細介紹寶寶洗澡、換尿布、包裹、臍帶護理等日常護理步驟，強調衛生和安全的重要性。 黃疸、溢奶與吐奶： 針對新生兒常見的生理性黃疸、溢奶和吐奶現象，提供專業的解釋和應對方法，幫助傢長辨彆異常情況，及時就醫。 安全第一： 強調新生兒安全的重要性，包括居傢環境的安全，如防跌落、防燙傷、防觸電等措施，以及外齣時的安全注意事項。 第三章：茁壯成長——嬰兒期的喂養策略與護理要點（1-6個月） 隨著寶寶一天天長大，他們的喂養需求和護理重點也會隨之變化。本章將詳述1-6個月嬰兒期的科學喂養與細緻護理。 母乳與配方奶的黃金比例： 繼續關注母乳喂養，並根據寶寶月齡增長，科學調整喂奶量和頻率。對於配方奶喂養的寶寶，將提供詳細的喂養計劃，並指導如何根據寶寶的生長發育情況調整奶量。 輔食添加的啓濛： 隨著寶寶消化能力的增強，輔食添加成為這個階段的重要議題。本章將詳細介紹輔食添加的原則、時間（通常在4-6個月開始），以及首選的輔食種類，如米糊、菜泥、果泥等。重點講解如何循序漸進地引入不同種類的食物，觀察寶寶的接受度，以及如何避免過敏。 排便與睡眠規律： 觀察寶寶的排便情況，瞭解正常的排便次數和性狀。同時，本章將指導傢長如何根據寶寶的生理特點，逐步建立規律的睡眠模式，幫助寶寶擁有高質量的睡眠。 感官探索與互動： 關注寶寶在這個階段的感官發展，鼓勵傢長通過遊戲、撫觸等方式與寶寶互動，促進寶寶的認知、語言和運動能力的發展。 第四章：精細喂養與技能發展——爬行學步期的營養與護理（6-12個月） 6-12個月是寶寶學習爬行、站立，甚至嘗試邁齣第一步的關鍵時期。他們的營養需求和護理方式也需要進行調整。 輔食升級： 輔食的種類和質地將更加豐富。本章將詳細介紹不同月齡寶寶的輔食食譜，包括肉泥、魚泥、蛋黃、豆製品等，以及如何製作營養均衡、口感豐富的輔食。強調食物的多樣性和營養的全麵性。 自主進食的培養： 鼓勵寶寶嘗試自主進食，培養他們的手眼協調能力和獨立性。介紹手指食物（finger food）的益處和選擇，以及如何在傢中營造安全的自主進食環境。 睡眠與作息： 嬰兒期的睡眠模式會逐漸接近成人，但仍需傢長細心引導。本章將提供關於寶寶睡眠規律、午睡安排以及如何處理夜醒問題的建議。 運動發展與安全： 關注寶寶在爬行、學站、學走等運動發展過程中的安全問題，如傢居環境的適老化改造，以及傢長如何在旁提供安全支持。 常見疾病的預防與處理： 介紹這個時期寶寶常見的疾病，如感冒、腹瀉、齣牙期不適等，提供傢庭護理和就醫指徵的指導。 第五章：小小探索傢——幼兒期的營養供給與全麵護理（1-3歲） 1-3歲是寶寶開始獨立行走、語言能力爆發，並展現齣強烈探索欲望的時期。他們的營養需求和護理重點更加側重於自主性、社會性發展以及良好習慣的養成。 多樣化的膳食結構： 幼兒期的寶寶需要更均衡、更全麵的營養。本章將提供適閤1-3歲寶寶的膳食指南，包括主食、蔬菜、水果、蛋白質（肉、蛋、奶、豆製品）和脂肪的閤理搭配。強調培養良好的飲食習慣，如定時定量、不挑食偏食。 餐具與進食技巧： 鼓勵寶寶繼續嘗試自主進食，並學習使用餐具。介紹不同年齡段寶寶適用的餐具，以及如何通過遊戲和鼓勵，讓寶寶樂於吃飯。 睡眠與獨立： 幼兒的睡眠需求逐漸減少，但午睡依然重要。本章將指導傢長如何幫助寶寶建立規律的作息，並支持寶寶的獨立發展，如自己穿衣、上廁所等。 如廁訓練： 詳細介紹如廁訓練的適宜時機、方法和注意事項，幫助傢長成功引導寶寶完成如廁訓練。 語言與認知發展： 關注寶寶語言能力的快速發展，提供親子閱讀、對話、講故事等促進語言發展的建議。同時，介紹通過遊戲、親子互動來促進寶寶認知、情商和社交能力的發展。 安全防護升級： 隨著寶寶活動範圍的擴大和探索欲望的增強，傢庭安全防護需要進一步升級，包括對傢居環境的檢查、對危險物品的收納，以及外齣時的安全注意事項。 常見健康問題： 涵蓋1-3歲寶寶常見的健康問題，如齲齒、過敏、輕微外傷的處理，以及如何通過疫苗接種、定期體檢來保障寶寶的健康。 附錄： 寶寶生長發育裏程碑參考錶： 提供0-3歲寶寶在運動、語言、認知、社交等方麵的生長發育參考指標，幫助傢長瞭解寶寶的正常發育軌跡。 常見育兒問題解答： 針對傢長在喂養和護理過程中可能遇到的普遍問題，提供簡潔明瞭的解答。 營養食譜精選： 提供一係列適閤不同月齡寶寶的營養食譜，兼具美味與健康。 本書力求以通俗易懂的語言，結閤豐富的實踐經驗，為傢長們提供一份詳實可靠的0-3歲寶寶喂養與護理指南。我們相信，通過科學的喂養和細心的護理，每一個寶寶都能健康快樂地度過他們的黃金成長歲月。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，特彆是對於像我這樣新手媽媽來說，簡直就是一本“育兒聖經”。我記得當時剛生完寶寶那會兒，麵對這個小小的生命，心裏既有滿滿的愛意，也有無盡的恐慌，尤其是喂養這塊，看著寶寶吃奶的樣子，總擔心是不是沒吃飽，或者是不是哪裏不對勁。這本書的語言風格非常親切，不像那種冷冰冰的醫學教材，它更像是鄰居傢一位經驗豐富的阿姨在跟你拉傢常，手把手教你。裏麵很多關於母乳喂養和配方奶喂養的細節都講得特彆透徹，比如如何判斷寶寶是否吃飽，什麼情況下需要添加輔食，甚至連不同月齡寶寶的奶量變化都有清晰的錶格，讓人心裏踏實不少。我特彆喜歡它在處理“夜奶”問題上的態度，不搞一刀切，而是教你如何科學地、溫柔地引導寶寶建立健康的睡眠和進食習慣，這種尊重寶寶天性的方式，讓我感覺非常舒服。它不僅是知識的傳遞，更像是一種情緒的撫慰，讓我在新手媽媽的焦慮中找到瞭一絲寜靜和方嚮。 讀完之後，我不再是那個手忙腳亂的新手瞭，而是能自信地去觀察、去應對寶寶的需求，這種掌控感，對一個新媽媽來說，價值無法估量。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我是一個比較追求科學嚴謹性的傢長，對那些流於錶麵的“經驗之談”不太感冒。這本書在這一點上做得非常齣色，它引用的很多觀點都有明確的理論依據或者權威機構的背書，這讓我在采納書中建議時感到非常放心。在關於輔食添加的章節裏，它詳細區分瞭“高鐵輔食”的重要性以及如何循序漸進地引入過敏源食物，這種嚴謹性在很多育兒書中是缺失的。比如，它沒有簡單地建議“什麼時候開始吃蛋黃”，而是根據寶寶的消化能力和營養需求，給齣瞭一個動態的推薦時間錶，並強調瞭觀察寶寶反應的重要性。這種“科學 + 謹慎”的態度，讓我對孩子的營養攝入有瞭更清晰、更負責任的認識。此外，書中對“疾病預防”和“安全常識”的梳理也非常到位，像是傢庭急救小知識、疫苗接種時間錶等，這些都是傢長必須掌握的“硬核”信息，能夠極大地提升傢庭應對突發狀況的能力。這本書的作者顯然是下瞭大功夫進行資料收集和整理的，體現瞭極高的專業素養。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠遠超齣瞭“喂養”這個範疇，它構建瞭一個完整的“0-3歲寶寶健康成長生態係統”的視角。我尤其欣賞它在早期運動發展和感官刺激方麵的論述。很多育兒書可能更側重於生理需求，但這本書很早就提到瞭環境創設和親子互動的重要性。它提供瞭一係列簡單易行但又科學有效的“遊戲”，比如用不同質地的布料引導寶寶觸摸，或者設計一些簡單的爬行路綫來促進大運動發展。這些內容不是那種需要購買昂貴教具的“早教課程”，而是完全融入日常生活，讓人感覺實施起來毫無壓力。我嘗試瞭書裏提到的幾個“感官探索小活動”，效果立竿見影，寶寶的專注力和探索欲明顯增強瞭不少。這種注重內在驅動力的引導方式，讓我深刻理解瞭“玩中學”的精髓。對於一個希望孩子擁有健康心理和良好認知基礎的傢長來說，這本書提供瞭寶貴的底層邏輯支撐，它教我們的不是如何“教”孩子，而是如何“陪伴”孩子自然地成長。

評分☆☆☆☆☆

最讓我感到驚喜的是，這本書的“人性化”處理，它沒有把父母塑造成完美無缺的育兒機器人。在談到睡眠訓練和如廁訓練這些挑戰性話題時，作者非常理解父母在執行過程中的疲憊和挫敗感。它會坦誠地告訴你，過程中可能會遇到反復和反復，並提供應對“倒退期”的實用技巧，這種共情能力讓我在閱讀時感覺自己被理解和支持瞭。比如，在處理寶寶拒絕睡覺的問題上，它提供的不是生硬的“哭聲處理法”，而是強調建立穩定的睡前儀式，以及如何調整父母自己的心態。它仿佛在說：“育兒不易，允許自己犯錯，但要學會科學調整。”這種溫和而堅定的指導，對於那些常常因為育兒壓力而自我懷疑的傢長來說，是極大的心理支撐。這本書就像一個全方位的育兒夥伴，它不僅關心寶寶的身體健康，更關心整個傢庭的心理健康和互動和諧。我強烈推薦給所有正在經曆0-3歲這個黃金養育期的父母，它提供的知識深度和情感支持是罕見的完美結閤。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，最初抱著這本書的時候，我其實是有點懷疑的，畢竟市麵上關於嬰幼兒護理的書籍汗牛充棟，大多內容大同小異，充斥著各種“標準答案”。但這本書最打動我的地方在於它對“個體差異性”的強調。它不會強硬地告訴你“必須怎樣”，而是會詳細分析“為什麼”，然後給齣多種選擇和應對策略。比如在處理寶寶常見的濕疹和腹瀉問題時，它不是簡單地羅列藥方，而是深入淺齣地解釋瞭不同情況下的內在機理，讓我明白瞭“對癥下藥”的真正含義。更讓我驚喜的是，它對日常護理的細節把握得極其到位，比如如何正確清洗肚臍、如何應對齣牙期的不適，甚至連給寶寶洗澡的水溫、潤膚乳的選擇都有詳細的推薦和注意事項。這些看似微不足道的細節，恰恰是新手父母最容易忽略，也最容易感到手足無措的地方。閱讀過程中，我感覺自己不僅僅是在學習育兒技巧，更是在學習如何成為一個更細心、更有條理的照顧者。這本書的排版和配圖也很有心思，大開本的設計讓閱讀體驗很棒，需要查找信息的時候也能快速定位，非常實用。