【XH】 飲食用藥調養 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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梔子 著

圖書標籤:

• 飲用藥膳
• 食療
• 養生保健
• 中醫養生
• 健康飲食
• 膳食調理
• 慢性病調理
• 食譜
• 傳統醫學
• 養生食譜

店鋪： 愛尚美潤圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122239020

商品編碼：29488126421

包裝：平裝

齣版時間：2015-08-01

基本信息

書名：飲食用藥調養

定價：36.00元

作者：梔子

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2015-08-01

ISBN：9787122239020

字數：

頁碼：196

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

適讀人群 ：女性癥患者、男性癥患者,生殖健康醫師
本書將指導癥患者撥開“陰雲”，指導讀者科學地對待，閤理地治療，將收獲自己健康、聰慧、漂亮的孩子。
癥的診治“任務”除瞭依靠醫生，患者在傢庭中積極地配閤醫生治療，采取科學的調養方法,纔能達到理想的效果。

內容提要

---

本書主要介紹瞭臨床常見的12種女性病癥及12種男性病癥的基本知識。從女性病因學分類（排卵因素、輸卵管因素、宮頸因素等）和男性病因學分類（輸精管因素、異常、性功能障礙等）齣發，對每一疾病介紹瞭發病機製、臨床錶現、診斷與檢查、中西醫治療、藥膳和飲食調養等，便於患者根據自己的病情瞭解與之相關的知識，並以此增添患者的治療信心及讓患者瞭解診治中的注意事項。

目錄

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篇　女性病癥和男性病癥常識
章　癥常識/2
節　認識癥/ 2
一、癥的定義/ 2
二、女性生殖器官圖解/ 2
三、男性生殖器官圖解/ 3
第二節　女性癥/ 6
一、中醫對女性的認識/ 6
1.腎陰虛/ 6
2.腎陽虛/ 6
3.肝鬱/ 6
4.痰濕/ 7
5.血瘀/ 7
二、西醫對女性的認識/ 7
1.外陰、陰道疾病/ 7
2.宮頸病變/ 7
3.病變/ 7
4.輸卵管疾病/ 7
5.疾病/ 8
6.腹膜異常/ 8
7.內分泌功能障礙/ 8
8.免疫功能異常/ 8
9.因素/ 8
第三節　男性癥/ 8
一、中醫對男性的認識/ 8
1.腎陽虛衰/ 9
2.腎陰不足/ 9
3.肝鬱氣滯/ 9
4.濕熱下注/ 9
5.氣血兩虛/ 9
6.脾腎陽虛/ 9
二、西醫對男性的認識/ 10
1.質量低下/ 10
2.輸齣通道的梗阻/ 10
3.不能正常地排入女性生殖
道內/ 10
4.附屬的異常/ 10
第四節　的自我檢測/ 10
一、女性癥的輕鬆自測/ 10
二、男性癥的輕鬆自測/ 11
第五節　健康孕育從飲食開始/ 12
第六節　癥患者的用藥
禁忌/ 12
第七節　的檢查/ 13
1.垂體功能檢查/ 13
2.宮頸黏液檢查/ 13
3.內膜病理檢查/ 13
4.輸卵管通暢試驗/ 13
5.後試驗和體外穿透試驗/ 13
6.免疫檢查/ 13
第八節　夫婦生活指導/ 14
第二篇　女性癥居傢飲食用藥調養
第二章　滴蟲性陰道炎所緻/16
節　中醫對滴蟲性陰
道炎的認識/ 16
1.脾虛濕熱/ 16
2.肝經鬱熱/ 16
第二節　癥狀和檢查/ 16
一、病因/ 16
二、臨床錶現/ 17
三、檢查與診斷/ 17
第三節　藥物治療/ 17
一、用藥原則/ 17
二、西藥治療/ 17
1.改變陰道酸堿度/ 17
2.陰道上藥/ 17
3.口服用藥/ 18
三、中藥治療/ 18
1.外用中藥洗劑/ 18
2.萆薢滲濕湯加減/ 18
3.龍膽瀉肝湯加減/ 18
4.婦炎平膠囊/ 18
四、藥膳調養/ 19
1.雞冠花藕汁速溶飲/ 19
2.百部烏梅湯/ 19
3.烏骨雞湯/ 19
4.金銀花湯/ 19
5.龍膽蘿蔔粥/ 19
第四節　食療調養/ 20
一、飲食原則/ 20
二、食療食譜/ 20
1.荸薺雲吞/ 20
2.傢常素燒蘿蔔/ 20
3.香菇芥菜/ 20
4.魚肉萵筍湯/ 21
5.雪菜炒鼕筍/ 21
6.涼拌海帶腐竹/ 21
7.油菜海米/ 22
8.火腿白菜/ 22
9.東北大拉皮/ 22
10.蒜蓉茼蒿/ 22
第三章　慢性宮頸炎所緻/23
節　中醫對慢性宮頸炎的認識/ 23
1.脾腎虧虛/ 23
2.濕毒內侵/ 23
3.濕熱下注/ 23
第二節　癥狀和檢查/ 24
一、病因/ 24
二、臨床錶現/ 24
三、檢查與診斷/ 24
第三節　藥物治療/ 25
一、用藥原則/ 25
二、西藥治療/ 25
三、中藥治療/ 25
1.抗宮炎片/ 25
2.宮糜膏/ 25
3.潔爾陰洗液/ 25
4.止帶丸/ 26
四、藥膳調養/ 26
1.大棗粥/ 26
2.白茯苓粥/ 26
3.公英消炎粥/ 26
4.白果黃豆鯽魚湯/ 26
5.枸杞連翹薄荷粥/ 26
第四節　食療調養/ 27
一、飲食原則/ 27
二、食療食譜/ 27
1.青椒拌乾絲/ 27
2.白菜蜇皮/ 27
3.香油鼕瓜/ 27
4.素炒茶樹菇/ 28
5.蝦肉黃瓜片/ 28
6.百閤蒸南瓜/ 28
7.雙瓜湯/ 29
8.雞蛋西紅柿/ 29
9.獼猴桃果羹/ 29
10.桂花絲瓜/ 29
第四章　附件炎所緻/30
節　中醫對附件炎的認識/ 30
1.濕熱下注/ 30
2.瘀熱互結/ 30
3.寒濕凝滯/ 30
第二節　癥狀和檢查/ 31
一、病因/ 31
二、臨床錶現/ 31
1.急性附件炎/ 31
2.慢性附件炎/ 31
三、檢查與診斷/ 32
第三節　藥物治療/ 32
一、用藥原則/ 32
二、西藥治療/ 32
三、中藥治療/ 32
1.婦樂衝劑/ 32
2.金剛藤膠囊/ 32
3.婦炎寜膠囊/ 33
4.宮炎平/ 33
5.艾附暖宮丸/ 33
四、藥膳調養/ 33
1.蒲公英粥/ 33
2.桃仁煮鯉魚/ 33
3.西洋參艾葉茶/ 33
4.銀茅薏米粥/ 34
5.牛蒡粥/ 34
第四節　食療調養/ 34
一、飲食原則/ 34
二、食療食譜/ 34
1.糖醋萵筍絲/ 34
2.西瓜藕汁/ 34
3.木耳炒魚片/ 35
4.木須黃瓜/ 35
5.玉米枸杞羹/ 35
6.藕香芹味/ 35
7.海帶紫菜湯/ 36
8.魚片鼕瓜湯/ 36
9.馬鈴薯鬍蘿蔔燴
白菜/ 36
10.薺菜黃瓜粥/ 36
第五章　生殖器官結核所緻/37
節　中醫對生殖器官結核的認識/ 37
1.陰虛內熱/ 37
2.濕熱下注/ 37
3.氣血瘀滯/ 37
4.陰陽兩虛/ 38
第二節　癥狀和檢查/ 38
一、病因/ 38
二、臨床錶現/ 38
三、檢查與診斷/ 38
第三節　藥物治療/ 39
一、用藥原則/ 39
二、西藥治療/ 39
三、中藥治療/ 40
1.黃芪鱉甲散加減/ 40
2.四苓散閤橘核丸加減/ 40
3.活血軟堅湯/ 40
4.左歸丸加減/ 40
四、藥膳調養/ 41
1.蓮芯枳實茶/ 41
2.歸芪苡仁蛇肉湯/ 41
3.茯苓西洋參豬瘦肉湯/ 41
4.桃仁菊花粥/ 41
5.桑枝枸杞茶/ 41
第四節　食療調養/ 42
一、飲食原則/ 42
二、食療食譜/ 42
1.糖醋紫甘藍/ 42
2.苦瓜雞片/ 42
3.芹菜牛肉絲/ 43
4.酸奶水果沙拉/ 43
5.橙汁甘薯/ 43
6.洋蔥雞蛋/ 43
7.白焯芥藍/ 44
8.肉絲蘿蔔白菜湯/ 44
9.紅棗木瓜燉鮮奶/ 44
10.番茄魚條/ 45
第六章　內膜異位癥所緻t46
節　中醫對內膜異位癥的認識/ 46
1.氣滯血瘀/ 46
2.瘀熱互結/ 46
3.寒凝血瘀/ 46
4.腎精虧虛/ 46
第二節　癥狀和檢查/ 47
一、病因/ 47
二、臨床錶現/ 47
三、檢查與診斷/ 48
第三節　藥物治療/ 49
一、用藥原則/ 49
二、西藥治療/ 49
三、中藥治療/ 49
1.少腹逐瘀湯加減/ 49
2.暖宮孕子丸/ 50
3.大黃牡丹皮湯加減/ 50
4.歸腎丸閤失笑散
　加減/ 50
5.失笑散/ 50
四、藥膳調養/ 50
1.鼕葵鴨肝粥/ 50
2.丹參雞腳湯/ 50
3.蓮子僵蠶湯/ 51
4.枸杞桑椹雞肉湯/ 51
5.絲瓜紅糖湯/ 51
第四節　食療調養/ 51
一、飲食原則/ 51
二、食療食譜/ 52
1.蝦仁烘韭菜雞蛋/ 52
2.豆豉蒸帶魚/ 52
3.蒓菜牛肉粥/ 52
4.蛋黃魚捲/ 53
5.青椒炒絲瓜/ 53
6.蒜苗蠶豆/ 53
7.西紅柿炒西藍花/ 53
8.炒莧菜/ 54
9.蘿蔔絲鯽魚湯/ 54
10.青燉白菜/ 54
第七章　發育不良所緻/55
節　中醫對發育不良的認識/ 55
1.腎氣不足/ 55
2.脾腎陽虛/ 55
3.腎虛宮寒/ 55
第二節　癥狀和檢查/ 56
一、病因/ 56
二、臨床錶現/ 56
三、檢查與診斷/ 56
第三節　藥物治療/ 57
一、用藥原則/ 57
二、西藥治療/ 57
三、中藥治療/ 57
1.右歸丸加減/ 57
2.歸腎丸加減/ 57
3.種玉湯加減/ 57
4.烏雞白鳳丸/ 58
四、藥膳調養/ 58
1.醋糖益母飲/ 58
2.杜仲雞蛋湯/ 58
3.薑棗良薑粥/ 58
4.阿膠生魚湯/ 58
5.蟲草人參茶/ 58
第四節　食療調養/ 59
一、飲食原則/ 59
二、食療食譜/ 59
1.蛋羹豆腐/ 59
2.五彩魔芋絲/ 59
3.醋泡白菜鬍蘿蔔/ 60
4.蛤蜊絲瓜湯/ 60
5.榛蘑炒西芹/ 60
6.肉絲豆苗鼕菇/ 60
7.拌萵筍/ 61
8.巧拌絲瓜/ 61
9.炒鮮萵筍/ 61
10.汆鵪鶉丸/ 61
第八章　肌瘤所緻/62
節　中醫對肌瘤的認識/ 62
1.寒凝胞宮/ 62
2.氣血瘀滯/ 62
第二節　癥狀和檢查/ 62
一、病因/ 62
二、臨床錶現/ 63
三、檢查與診斷/ 63
第三節　藥物治療/ 63
一、用藥原則/ 63
二、西藥治療/ 64
1.黃體生成激素釋放
激素激動劑/ 64
2.棉酚/ 64
3.維生素類/ 64
4.雄激素/ 64
5.孕激素/ 64
6.炔諾酮/ 65
7.他莫昔芬/ 65
8.孕三烯酮（三烯高
諾酮）/ 65
三、中藥治療/ 65
1.益母草膏/ 65
2.桂枝茯苓丸/ 65
3.加味生化湯/ 65
4.四君子湯加味/ 65
5.十全大補丸/ 66
6.大黃蟲丸/ 66
四、藥膳調養/ 66
1.消瘤蛋/ 66
2.二鮮湯/ 66
3.銀耳茜藕湯/ 66
4.艾葉茶/ 66
5.歸芪羊肉湯/ 66
第四節　食療調養/ 67
一、飲食原則/ 67
二、食療食譜/ 67
1.韭菜炒黃喉絲/ 67
2.白菜餅/ 67
3.絲瓜發菜筍湯/ 68
4.香乾炒芹菜/ 68
5.鬆仁豆腐/ 68
6.鼕瓜燜鳳爪/ 68
7.彩椒拌麵片/ 69
8.花丁群聚/ 69
9.木耳拌蕨菜/ 69
10.青菜丸子/ 70
第九章　多囊綜閤徵所緻/71
節　中醫對多囊綜閤徵的認識/ 71
1.肝鬱化熱/ 71
2.腎虛/ 71
3.痰濕/ 71
4.氣滯血瘀/ 72
第二節　癥狀和檢查/ 72
一、病因/ 72
二、臨床錶現/ 72
三、檢查與診斷/ 72
第三節　藥物治療/ 73
一、用藥原則/ 73
二、西藥治療/ 73
三、中藥治療/ 73
1.桃核承氣湯/ 73
2.桂枝茯苓膠囊/ 73
3.右歸丸加減/ 73
4.膈下逐瘀湯加味/ 74
5.蒼附導痰湯加減/ 74
四、藥膳調養/ 74
1.雞血藤竹絲雞湯/ 74
2.萊菔子茶/ 74
3.桑椹鈎藤茶/ 74
4.菊香山楂茶/ 75
5.解鬱消癥粥/ 75
第四節　食療調養/ 75
一、飲食原則/ 75
二、食療食譜/ 75
1.三鮮豆腐/ 75
2.淡菜鼕瓜湯/ 76
3.蒜苗炒鼕瓜條/ 76
4.八寶菠菜/ 76
5.咖喱菜花/ 76
6.凍豆腐金針湯/ 77
7.粟米魚肉粥/ 77
8.醋鱖魚/ 77
9.紫菜南瓜粥/ 78
10.豆漿粥/ 78
第十章　腫瘤所緻/79
節　中醫對於腫瘤的認識/ 79
1.氣血凝滯/ 79
2.痰瘀凝結/ 79
第二節　癥狀和檢查/ 79
一、病因/ 79
二、臨床錶現/ 80
三、檢查與診斷/ 80
第三節　藥物治療/ 81
一、用藥原則/ 81
二、西藥治療/ 81
三、中藥治療/ 81
1.蓬莪術丸加減/ 81
2.三棱煎加減/ 81
3.舟車丸/ 82
4.鱉甲煎丸/ 82
四、藥膳調養/ 82
1.參芪健脾湯/ 82
2.商陸粳米大棗粥/ 82
3.阿膠魚肚羹/ 82
4.葛根粉羹/ 83
5.首烏煲竹筍/ 83
第四節　食療調養/ 83
一、飲食原則/ 83
1.宜/ 83
2.忌/ 84
二、食療食譜/ 84
1.青豆牛肉末/ 84
2.青紅土豆/ 84
3.燴蔬菜五寶/ 84
4.沙鍋豆腐/ 85
5.三色鼕瓜絲/ 85
6.清炒豌豆苗/ 85
7.三絲燕菜/ 85
8.西紅柿芹菜汁/ 86
9.茴香蠶豆/ 86
10.大麥牛肉粥/ 86
第十一章　黃體功能不全所緻/87
節　中醫對於黃體功能不全的認識/ 87
1.腎陽虛型/ 87
2.腎陰虛型/ 87
3.氣血兩虛/ 87
4.腎虛痰濕/ 87
第二節　癥狀和檢查/ 88
一、病因/ 88
二、臨床錶現/ 88
三、檢查與診斷/ 88
第三節　藥物治療/ 88
一、用藥原則/ 88
二、西藥治療/ 89
三、中藥治療/ 90
1.六味地黃丸/ 90
2.種玉湯閤五子衍宗丸加減/ 90
3.壽胎丸閤蒼莎導痰湯加減/ 90
4.金匱腎氣湯加減/ 90
四、藥膳調養/ 90
1.桑寄生粥/ 90
2.鱉甲菊花粥/ 90
3.黑豆人參燉豬肉/ 91
4.核桃燈心鯽魚粥/ 91
5.巴戟煲雞腸/ 91
第四節　食療調養/ 91
一、飲食原則/ 91
二、食療食譜/ 91
1.芹菜黃花湯/ 91
2.韭菜香乾炒肉絲/ 92
3.茄汁圓白菜/ 92
4.木耳炒肉片/ 92
5.香芹拌雞絲/ 92
6.栗子扒白菜/ 93
7.蒜苗五花肉/ 93
8.醋溜白菜/ 93
9.佛手香菇/ 94
10.口磨白菜/ 94
第十二章　排卵障礙所緻/95
節　中醫對於排卵障礙所緻的認識/ 95
1.腎精虧損/ 95
2.肝氣鬱結/ 95
3.寒凝胞宮/ 95
4.氣血兩虛/ 96
第二節　癥狀和檢查/ 96
一、病因/ 96
二、臨床錶現/ 96
三、檢查與診斷/ 96
第三節　藥物治療　/ 97
一、用藥原則/ 97
二、西藥治療/ 97
三、中藥治療/ 98
1.滋腎育胎丸/ 98
2.八珍丸/ 98
3.啓宮丸/ 98
4.補腎活血湯/ 98
5.調肝湯/ 98
四、藥膳調養/ 98
1.女貞子百閤粥/ 98
2.黑豆豬肚湯/ 99
3.艾葉枸杞茶/ 99
4.氣血雙補湯/ 99
5.三七燉羊肉/ 99
第四節　食療調養/ 99
一、飲食原則/ 99
二、食療食譜/ 100
1.燕麥南瓜粥/ 100
2.鮮蘑腐竹/ 100
3.涼拌荷蘭豆/ 100
4.甜椒南瓜湯/ 100
5.海帶豆芽湯/ 101
6.西芹燒腐竹/ 101
7.雙鼕炒芥菜/ 101
8.三絲魚片/ 101
9.洋蔥炒豆腐/ 102
10.芹菜炒香菇/ 102
第十三章　免疫性/103
節　中醫對免疫性的認識/ 103
1.肝腎陰虛/ 103
2.脾腎陽虛/ 103
3.痰熱瘀滯/ 103
第二節　癥狀和檢查/ 104
一、病因/ 104
二、臨床錶現/ 104
三、檢查與診斷/ 104
第三節　藥物治療/ 105
一、用藥原則/ 105
二、西藥治療/ 105
三、中藥治療/ 105
1.歸腎丸加減/ 105
2.柴鬍疏肝散/ 106
3.滋陰抑抗湯/ 106
4.助陽抑抗湯/ 106
四、藥膳調養/ 106
1.羊鞭麻雀湯/ 106
2.羊乳狗肉湯/ 106
3.薏苡仁銀耳粥/ 106
4.羊腎黑豆湯/ 107
5.蓯蓉當歸紫米香粥/ 107
第四節　食療調養/ 107
一、飲食原則/ 107
二、食療食譜/ 107
1.青椒豇豆/ 107
2.木耳炒豬肝/ 108
3.土豆燉豆角/ 108
4.豆芽炒豬腰/ 108
5.醋溜藕片/ 108
6.八寶黃瓜/ 109
7.番茄蘿蔔湯/ 109
8.醋溜茭白/ 109
9.裏脊三片湯/ 109
10.鬆花蛋炒青椒/ 110
第三篇　男性居傢飲食用藥調養
第十四章　炎所緻/112
節　中醫對炎所緻的認識/ 112
1.濕熱下注（初期）/ 112
2.氣滯血瘀（中期）/ 112
3.瘀血阻滯（後期）/ 112
第二節　癥狀和檢查/ 113
一、病因/ 113
二、臨床錶現/ 113
三、檢查與診斷/ 113
第三節　藥物治療/ 114
一、用藥原則/ 114
二、西藥治療/ 114
三、中藥治療/ 114
1.銀翹散加減/ 114
2.加味活血消癰湯/ 114
3.消癰湯/ 114
4.普濟消毒飲加減/ 115
5.金黃膏/ 115
四、藥膳調養/ 115
1.綠豆薏米菜心粥/ 115
2.人參荷葉粥/ 115
3.金銀花涼茶/ 115
4.綠豆雙仁露/ 115
5.參苓粥/ 116
第四節　食療調養/ 116
一、飲食原則/ 116
二、食療食譜/ 116
1.薑汁菠菜/ 116
2.蝦仁韭菜/ 116
3.蝦仁烘蛋/ 117
4.鮮蝦扒豆苗/ 117
5.涼拌粉絲黃瓜/ 117
6.鮮百閤炒牛肉/ 117
7.芝麻青椒絲/ 118
8.百閤黃花燴豆腐/ 118
9.鮮百閤炒毛豆/ 118
10.青筍拌粉皮/ 118
第十五章　炎所緻/120
節　中醫對炎所緻的認識/ 120
1.陰虛火旺/ 120
2.濕熱下注/ 120
3.脾腎陽虛/ 121
4.瘀血阻絡/ 121
第二節　癥狀和檢查/ 121
一、病因/ 121
二、臨床錶現/ 121
三、檢查與診斷/ 122
第三節　藥物治療/ 122
一、用藥原則/ 122
二、西藥治療/ 122
三、中藥治療/ 123
1.知柏地黃丸（湯）加減/ 123
2.歸脾湯加減/ 123
3.桃紅四物湯加減/ 123
4.八正散/ 123
四、藥膳調養/ 123
1.地黃綠豆粥/ 123
2.扁豆枸杞飲/ 123
3.黑豆荷葉冰糖飲/ 124
4.麥鼕鼕瓜湯/ 124
5.蘆根薏米綠豆湯/ 124
第四節　食療調養/ 124
一、飲食原則/ 124
二、食療食譜/ 124
1.蘿蔔絲泡菜/ 124
2.雪菜苦瓜/ 125
3.拌洋蔥/ 125
4.黑豆芒果糯米球/ 125
5.海米炒洋蔥/ 125
6.番茄塊拌蘆薈/ 126
7.青柚涼粉/ 126
8.香菇豆腐羹/ 126
9.涼拌青木瓜/ 126
10.鴨絲綠豆芽/ 127
第十六章　隱睾癥所緻/128
節　中醫對隱睾癥所緻的認識/ 128
1.腎精不足/ 128
2.氣血兩虧/ 128
第二節　癥狀和檢查/ 129
一、病因/ 129
二、臨床錶現/ 129
三、檢查與診斷/ 129
第三節　藥物治療/ 129
一、用藥原則/ 129
二、西藥治療/ 129
三、中藥治療/ 130
1.大補元煎加味/ 130
2.八珍湯加味/ 130
四、藥膳調養/ 130
1.沙苑子薏米粥/ 130
2.何首烏杞子粥/ 130
3.靈芝丹參核桃粥/ 130
4.山藥薏米核桃粥/ 130
5.何首烏蟲草大棗粥/ 131
第四節　食療調養/ 131
一、飲食原則/ 131
二、食療食譜/ 131
1.白菜拌豆腐/ 131
2.鼕瓜炒鬍蘿蔔/ 131
3.素什錦/ 132
4.玉米菜花湯/ 132
5.蔥白拌銀耳/ 132
6.牛奶雞蛋飲/ 132
7.草菇清湯/ 133
8.素燴茄子塊/ 133
9.青椒苦瓜/ 133
10.雙菌南瓜/ 133
第十七章　陽痿所緻/135
節　中醫對陽痿所緻的認識/ 135
1.陰虛火旺/ 135
2.心脾兩虛/ 135
3.肝氣鬱結/ 135
第二節　癥狀和檢查/ 135
一、病因/ 135
二、臨床錶現/ 136
三、檢查與診斷/ 136
第三節　藥物治療/ 137
一、用藥原則/ 137
二、西藥治療/ 137
三、中藥治療/ 138
1.宣誌湯/ 138
2.救相湯/ 138
3.天一湯/ 138
4.起陰湯/ 138
四、藥膳調養/ 138
1.烏雞黨參湯/ 138
2.熟附蝦米煨羊肉/ 139
3.黨參當歸龍眼肉燉豬心/ 139
4.北芪杞子燉仔鴿/ 139
5.百閤韭菜瘦肉湯/ 139
第四節　食療調養/ 139
一、飲食原則/ 139
二、食療食譜/ 140
1.涼拌果汁白菜/ 140
2.蒸藍花蛋/ 140
3.薯丁青椒炒玉米/ 140
4.番茄絲瓜/ 140
5.三絲抱豆/ 141
6.竹蓀瓜湯/ 141
7.陳醋四拌/ 141
8.韭菜炒豆乾/ 141
9.小蔥鬆仁拌豆腐/ 142
10.雙菇扒菜心/ 142
第十八章　不癥所緻/143
節　中醫對不癥所緻的認識/ 143
1.腎陽虧損/ 143
2.陰虛火旺/ 143
3.肝鬱氣滯/ 143
4.濕熱內結/ 143
第二節　癥狀和檢查/ 144
一、病因/ 144
二、臨床錶現/ 144
三、檢查與診斷/ 144
第三節　藥物治療/ 144
一、用藥原則/ 144
二、西藥治療/ 145
三、中藥治療/ 145
1.逍遙丸/ 145
2.大補陰丸加減/ 145
3.化肝煎閤定誌丸加減/ 145
4.補腎通竅湯加減/ 145
5.四妙丸加味/ 145
6.通關丸/ 146
7.知柏地黃丸/ 146
四、藥膳調養/ 146
1.蟲芪沙鍋雞/ 146
2.麥鼕馬齒莧飲/ 146
3.肉蓯蓉粥/ 146
4.橘皮飲/ 146
5.遠誌棗仁粥/ 147
第四節　食療調養/ 147
一、飲食原則/ 147
二、食療食譜/ 147
1.蝦仁蓮藕/ 147
2.海帶豆腐/ 147
3.蔥香牛肉粥/ 147
4.肉末南瓜/ 148
5.絲瓜炒雞蛋/ 148
6.蒜苗雞絲/ 148
7.香菇炒西藍花/ 148
8.莧菜大蒜粥/ 149
9.蠶豆炒韭菜/ 149
10.清香蘿蔔絲/ 149
第十九章　無癥所緻/150
節　中醫對無癥所緻的認識/ 150
1.腎精耗竭/ 150
2.精道阻滯/ 150
第二節　癥狀和檢查/ 151
一、病因/ 151
1.生成障礙性無癥/ 151
2.阻塞性無癥/ 152
二、臨床錶現/ 152
三、檢查與診斷/ 152
1.體格檢查/ 152
2.理化檢查/ 152
第三節　藥物治療/ 152
一、用藥原則/ 152
二、西藥治療/ 153
三、中藥治療/ 153
1.聚精湯加減/ 153
2.復湯/ 153
3.紅白皂龍湯加減/ 153
4.少腹逐瘀湯加減/ 154
5.八珍湯加味/ 154
6.生髓育丹/ 154
7.萆薢分清飲閤知柏地黃丸加減/ 154
8.通奔活血湯加減/ 154
四、藥膳調養/ 154
1.參歸腰子/ 154
2.菊槐龜肉飲/ 155
3.黑豆粥/ 155
4.杜仲炒腰花/ 155
5.人參白芍粥/ 155
第四節　食療調養/ 155
一、飲食原則/ 155
二、食療食譜/ 156
1.墨魚燴菜心/ 156
2.南瓜炒鬍蘿蔔/ 156
3.素什錦/ 156
4.甘薯玉米湯/ 157
5.牡蠣拌銀耳/ 157
6.蘿蔔海蜇皮/ 157
7.橙汁小米糕/ 157
8.蠶豆紫菜湯/ 158
9.尖椒海帶絲/ 158
10.韭菜西葫蘆/ 158
第二十章　少精癥所緻/159
節　中醫對少精癥所緻的認識/ 159
1.腎精虧損/ 159
2.氣血兩虛/ 159
3.腎陽不足/ 159
第二節　癥狀和檢查/ 159
一、病因/ 159
二、臨床錶現/ 160
三、檢查與診斷/ 160
第三節　藥物治療/ 160
一、用藥原則/ 160
二、西藥治療/ 161
三、中藥治療/ 161
1.生精育子散/ 161
2.五子衍宗丸加味/ 161
3.生精種子湯/ 162
4.補中益氣湯加減/ 162
四、藥膳調養/ 162
1.增精蛹/ 162
2.桃仁墨魚/ 162
3.冰糖龜肉/ 162
4.山藥燉蓯蓉/ 163
5.蟲草綠豆粥/ 163
第四節　食療調養/ 163
一、飲食原則/ 163
二、食療食譜/ 164
1.芹菜拌海帶/ 164
2.川椒熗黃瓜/ 164
3.白蘿蔔燒墨魚/ 164
4.酸辣黃瓜條/ 164
5.墨魚苦瓜/ 165
6.薺菜黃瓜湯/ 165
7.瓜茄溜魚片/ 165
8.蝦米西葫蘆/ 165
9.薺菜溜魚片/ 166
10.蒜苗炒豆腐/ 166
第二十一章　癥所緻/167
節　中醫對癥所緻的認識/ 167
1.腎精虧虛/ 167
2.陰虛內熱/ 167
3.濕熱內蘊/ 167
4.氣滯血瘀/ 168
第二節　癥狀和檢查/ 168
一、病因/ 168
二、臨床錶現/ 168
三、檢查與診斷/ 168
第三節　藥物治療/ 168
一、用藥原則/ 168
二、西藥治療/ 168
三、中藥治療/ 169
1.五子衍宗丸加減/ 169
2.生精種子湯加減/ 169
3.血府逐痰湯加減/ 169
4.八正散加減/ 169
四、藥膳調養/ 169
1.蟲草河車瘦肉湯/ 169
2.銀杏蓮須鵪鶉湯/ 170
3.沙苑子燉花椒/ 170
4.萸肉益精煲/ 170
5.軸須麥鼕湯/ 170
第四節　食療調養/ 170
一、飲食原則/ 170
二、食療食譜/ 171
1.柳橙鬍蘿蔔沙拉/ 171
2.五彩素拼/ 172
3.白果炒萵筍/ 172
4.芝士田園蔬/ 172
5.蒜蓉蒸絲瓜/ 172
6.西紅柿拌三絲/ 173
7.木瓜沙拉/ 173
8.西紅柿山藥/ 173
9.牛奶蓮子銀耳盅/ 173
10.西紅柿絲瓜/ 174
第二十二章　活力低下所緻/175
節　中醫對活力低下所緻的認識/ 175
1.腎陽不足/ 175
2.腎陰虧損/ 175
3.氣血不足/ 175
第二節　癥狀和檢查/ 175
一、病因/ 175
二、臨床錶現/ 176
三、檢查與診斷/ 176
第三節　藥物治療/ 176
一、用藥原則/ 176
二、西藥治療/ 177
三、中藥治療/ 178
1.右歸丸加減/ 178
2.歸脾湯加減/ 178
3.知柏地黃丸/ 178
四、藥膳調養/ 178
1.黃芪蓯蓉湯/ 178
2.龍眼紅棗湯/ 178
3.參茸海參/ 178
4.核桃栗子粥/ 179
5.蓮子地黃粥/ 179
第四節　食療調養/ 179
一、飲食原則/ 179
二、食療食譜/ 180
1.鵪鶉炒洋蔥/ 180
2.香椿芽炒雞蛋/ 180
3.菊花鱸魚羹/ 180
4.白扒猴頭/ 180
5.雙豆炒鮮魷/ 181
6.剁椒（泡菜）炒魔芋/ 181
7.鼕筍熗黃豆芽/ 181
8.絢彩南瓜絲/ 182
9.芋頭炒芹菜/ 182
10.玉米筍炒肉片/ 182
第二十三章　畸形癥所緻/183
節　中醫對畸形癥所緻的認識/ 183
1.腎陽不足/ 183
2.腎陰虧虛/ 183
3.濕熱下注/ 184
4.氣血虧虛/ 184
第二節　癥狀和檢查/ 184
一、病因/ 184
二、臨床錶現/ 184
三、檢查與診斷/ 184
第三節　藥物治療/ 185
一、用藥原則/ 185
二、西藥治療/ 185
三、中藥治療/ 185
1.熟地黃芪湯/ 185
2.贊育丹加減/ 185
3.苓桂術甘湯加減/ 185
四、藥膳調養/ 186
1.纓子木耳粥/ 186
2.茯苓車前排骨湯/ 186
3.肉蓯蓉車前湯/ 186
4.黨參公英茶/ 186
5.杜仲核桃豬腰/ 186
第四節　食療調養/ 186
一、飲食原則/ 186
二、食療食譜/ 187
1.莧菜黃魚羹/ 187
2.蒜蓉油麥菜/ 187
3.涼拌空心菜梗/ 187
4.清炒豆苗/ 188
5.清炒蘆筍/ 188
6.多味木耳菜/ 188
7.炒南瓜/ 189
8.臘肉炒莧菜/ 189
9.韭菜海參粥/ 189
10.薑汁扁豆/ 189
第二十四章　不液化癥所緻/190
節　中醫對不液化癥所緻的認識/ 190
1.腎陽不足/ 190
2.陰虛火旺/ 190
3.濕熱下注/ 190
4.瘀血阻滯/ 190
第二節　癥狀和檢查/ 191
一、病因/ 191
二、臨床錶現/ 191
三、檢查與診斷/ 191
1.體格檢查/ 191
2.理化檢查/ 191
第三節　藥物治療/ 191
一、用藥原則/ 191
二、西藥治療/ 192
三、中藥治療/ 192
1.右歸丸加味/ 192
2.知柏地黃丸加減/ 192
3.萆薢分清飲加減/ 192
4.少腹逐瘀湯加減/ 192
四、藥膳調養/ 192
1.黃芪赤豆粥/ 192
2.荷蓮豆燉西洋鴨/ 193
3.芡實蓮子韭菜粥/ 193
4.枸杞山藥粥/ 193
5.茯苓枸杞麻香餅/ 193
第四節　食療調養/ 193
一、飲食原則/ 193
二、食療食譜/ 194
1.辣椒腰果炒麵/ 194
2.南瓜竹筍湯/ 194
3.涼拌紫甘藍/ 194
4.農傢大拌菜/ 195
5.酸辣菜/ 195
6.香菜鬍蘿蔔絲/ 195
7.薏米煲西瓜/ 195
8.酸辣西葫蘆/ 196
9.糖醋青蘿蔔絲/ 196
10.涼瓜浸土雞/ 196

作者介紹

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文摘

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序言

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篇　女性病癥和男性病癥常識
章　癥常識/2
節　認識癥/ 2
一、癥的定義/ 2
二、女性生殖器官圖解/ 2
三、男性生殖器官圖解/ 3
第二節　女性癥/ 6
一、中醫對女性的認識/ 6
1.腎陰虛/ 6
2.腎陽虛/ 6
3.肝鬱/ 6
4.痰濕/ 7
5.血瘀/ 7
二、西醫對女性的認識/ 7
1.外陰、陰道疾病/ 7
2.宮頸病變/ 7
3.病變/ 7
4.輸卵管疾病/ 7
5.疾病/ 8
6.腹膜異常/ 8
7.內分泌功能障礙/ 8
8.免疫功能異常/ 8
9.因素/ 8
第三節　男性癥/ 8
一、中醫對男性的認識/ 8
1.腎陽虛衰/ 9
2.腎陰不足/ 9
3.肝鬱氣滯/ 9
4.濕熱下注/ 9
5.氣血兩虛/ 9
6.脾腎陽虛/ 9
二、西醫對男性的認識/ 10
1.質量低下/ 10
2.輸齣通道的梗阻/ 10
3.不能正常地排入女性生殖
道內/ 10
4.附屬的異常/ 10
第四節　的自我檢測/ 10
一、女性癥的輕鬆自測/ 10
二、男性癥的輕鬆自測/ 11
第五節　健康孕育從飲食開始/ 12
第六節　癥患者的用藥
禁忌/ 12
第七節　的檢查/ 13
1.垂體功能檢查/ 13
2.宮頸黏液檢查/ 13
3.內膜病理檢查/ 13
4.輸卵管通暢試驗/ 13
5.後試驗和體外穿透試驗/ 13
6.免疫檢查/ 13
第八節　夫婦生活指導/ 14
第二篇　女性癥居傢飲食用藥調養
第二章　滴蟲性陰道炎所緻/16
節　中醫對滴蟲性陰
道炎的認識/ 16
1.脾虛濕熱/ 16
2.肝經鬱熱/ 16
第二節　癥狀和檢查/ 16
一、病因/ 16
二、臨床錶現/ 17
三、檢查與診斷/ 17
第三節　藥物治療/ 17
一、用藥原則/ 17
二、西藥治療/ 17
1.改變陰道酸堿度/ 17
2.陰道上藥/ 17
3.口服用藥/ 18
三、中藥治療/ 18
1.外用中藥洗劑/ 18
2.萆薢滲濕湯加減/ 18
3.龍膽瀉肝湯加減/ 18
4.婦炎平膠囊/ 18
四、藥膳調養/ 19
1.雞冠花藕汁速溶飲/ 19
2.百部烏梅湯/ 19
3.烏骨雞湯/ 19
4.金銀花湯/ 19
5.龍膽蘿蔔粥/ 19
第四節　食療調養/ 20
一、飲食原則/ 20
二、食療食譜/ 20
1.荸薺雲吞/ 20
2.傢常素燒蘿蔔/ 20
3.香菇芥菜/ 20
4.魚肉萵筍湯/ 21
5.雪菜炒鼕筍/ 21
6.涼拌海帶腐竹/ 21
7.油菜海米/ 22
8.火腿白菜/ 22
9.東北大拉皮/ 22
10.蒜蓉茼蒿/ 22
第三章　慢性宮頸炎所緻/23
節　中醫對慢性宮頸炎的認識/ 23
1.脾腎虧虛/ 23
2.濕毒內侵/ 23
3.濕熱下注/ 23
第二節　癥狀和檢查/ 24
一、病因/ 24
二、臨床錶現/ 24
三、檢查與診斷/ 24
第三節　藥物治療/ 25
一、用藥原則/ 25
二、西藥治療/ 25
三、中藥治療/ 25
1.抗宮炎片/ 25
2.宮糜膏/ 25
3.潔爾陰洗液/ 25
4.止帶丸/ 26
四、藥膳調養/ 26
1.大棗粥/ 26
2.白茯苓粥/ 26
3.公英消炎粥/ 26
4.白果黃豆鯽魚湯/ 26
5.枸杞連翹薄荷粥/ 26
第四節　食療調養/ 27
一、飲食原則/ 27
二、食療食譜/ 27
1.青椒拌乾絲/ 27
2.白菜蜇皮/ 27
3.香油鼕瓜/ 27
4.素炒茶樹菇/ 28
5.蝦肉黃瓜片/ 28
6.百閤蒸南瓜/ 28
7.雙瓜湯/ 29
8.雞蛋西紅柿/ 29
9.獼猴桃果羹/ 29
10.桂花絲瓜/ 29
第四章　附件炎所緻/30
節　中醫對附件炎的認識/ 30
1.濕熱下注/ 30
2.瘀熱互結/ 30
3.寒濕凝滯/ 30
第二節　癥狀和檢查/ 31
一、病因/ 31
二、臨床錶現/ 31
1.急性附件炎/ 31
2.慢性附件炎/ 31
三、檢查與診斷/ 32
第三節　藥物治療/ 32
一、用藥原則/ 32
二、西藥治療/ 32
三、中藥治療/ 32
1.婦樂衝劑/ 32
2.金剛藤膠囊/ 32
3.婦炎寜膠囊/ 33
4.宮炎平/ 33
5.艾附暖宮丸/ 33
四、藥膳調養/ 33
1.蒲公英粥/ 33
2.桃仁煮鯉魚/ 33
3.西洋參艾葉茶/ 33
4.銀茅薏米粥/ 34
5.牛蒡粥/ 34
第四節　食療調養/ 34
一、飲食原則/ 34
二、食療食譜/ 34
1.糖醋萵筍絲/ 34
2.西瓜藕汁/ 34
3.木耳炒魚片/ 35
4.木須黃瓜/ 35
5.玉米枸杞羹/ 35
6.藕香芹味/ 35
7.海帶紫菜湯/ 36
8.魚片鼕瓜湯/ 36
9.馬鈴薯鬍蘿蔔燴
白菜/ 36
10.薺菜黃瓜粥/ 36
第五章　生殖器官結核所緻/37
節　中醫對生殖器官結核的認識/ 37
1.陰虛內熱/ 37
2.濕熱下注/ 37
3.氣血瘀滯/ 37
4.陰陽兩虛/ 38
第二節　癥狀和檢查/ 38
一、病因/ 38
二、臨床錶現/ 38
三、檢查與診斷/ 38
第三節　藥物治療/ 39
一、用藥原則/ 39
二、西藥治療/ 39
三、中藥治療/ 40
1.黃芪鱉甲散加減/ 40
2.四苓散閤橘核丸加減/ 40
3.活血軟堅湯/ 40
4.左歸丸加減/ 40
四、藥膳調養/ 41
1.蓮芯枳實茶/ 41
2.歸芪苡仁蛇肉湯/ 41
3.茯苓西洋參豬瘦肉湯/ 41
4.桃仁菊花粥/ 41
5.桑枝枸杞茶/ 41
第四節　食療調養/ 42
一、飲食原則/ 42
二、食療食譜/ 42
1.糖醋紫甘藍/ 42
2.苦瓜雞片/ 42
3.芹菜牛肉絲/ 43
4.酸奶水果沙拉/ 43
5.橙汁甘薯/ 43
6.洋蔥雞蛋/ 43
7.白焯芥藍/ 44
8.肉絲蘿蔔白菜湯/ 44
9.紅棗木瓜燉鮮奶/ 44
10.番茄魚條/ 45
第六章　內膜異位癥所緻t46
節　中醫對內膜異位癥的認識/ 46
1.氣滯血瘀/ 46
2.瘀熱互結/ 46
3.寒凝血瘀/ 46
4.腎精虧虛/ 46
第二節　癥狀和檢查/ 47
一、病因/ 47
二、臨床錶現/ 47
三、檢查與診斷/ 48
第三節　藥物治療/ 49
一、用藥原則/ 49
二、西藥治療/ 49
三、中藥治療/ 49
1.少腹逐瘀湯加減/ 49
2.暖宮孕子丸/ 50
3.大黃牡丹皮湯加減/ 50
4.歸腎丸閤失笑散
　加減/ 50
5.失笑散/ 50
四、藥膳調養/ 50
1.鼕葵鴨肝粥/ 50
2.丹參雞腳湯/ 50
3.蓮子僵蠶湯/ 51
4.枸杞桑椹雞肉湯/ 51
5.絲瓜紅糖湯/ 51
第四節　食療調養/ 51
一、飲食原則/ 51
二、食療食譜/ 52
1.蝦仁烘韭菜雞蛋/ 52
2.豆豉蒸帶魚/ 52
3.蒓菜牛肉粥/ 52
4.蛋黃魚捲/ 53
5.青椒炒絲瓜/ 53
6.蒜苗蠶豆/ 53
7.西紅柿炒西藍花/ 53
8.炒莧菜/ 54
9.蘿蔔絲鯽魚湯/ 54
10.青燉白菜/ 54
第七章　發育不良所緻/55
節　中醫對發育不良的認識/ 55
1.腎氣不足/ 55
2.脾腎陽虛/ 55
3.腎虛宮寒/ 55
第二節　癥狀和檢查/ 56
一、病因/ 56
二、臨床錶現/ 56
三、檢查與診斷/ 56
第三節　藥物治療/ 57
一、用藥原則/ 57
二、西藥治療/ 57
三、中藥治療/ 57
1.右歸丸加減/ 57
2.歸腎丸加減/ 57
3.種玉湯加減/ 57
4.烏雞白鳳丸/ 58
四、藥膳調養/ 58
1.醋糖益母飲/ 58
2.杜仲雞蛋湯/ 58
3.薑棗良薑粥/ 58
4.阿膠生魚湯/ 58
5.蟲草人參茶/ 58
第四節　食療調養/ 59
一、飲食原則/ 59
二、食療食譜/ 59
1.蛋羹豆腐/ 59
2.五彩魔芋絲/ 59
3.醋泡白菜鬍蘿蔔/ 60
4.蛤蜊絲瓜湯/ 60
5.榛蘑炒西芹/ 60
6.肉絲豆苗鼕菇/ 60
7.拌萵筍/ 61
8.巧拌絲瓜/ 61
9.炒鮮萵筍/ 61
10.汆鵪鶉丸/ 61
第八章　肌瘤所緻/62
節　中醫對肌瘤的認識/ 62
1.寒凝胞宮/ 62
2.氣血瘀滯/ 62
第二節　癥狀和檢查/ 62
一、病因/ 62
二、臨床錶現/ 63
三、檢查與診斷/ 63
第三節　藥物治療/ 63
一、用藥原則/ 63
二、西藥治療/ 64
1.黃體生成激素釋放
激素激動劑/ 64
2.棉酚/ 64
3.維生素類/ 64
4.雄激素/ 64
5.孕激素/ 64
6.炔諾酮/ 65
7.他莫昔芬/ 65
8.孕三烯酮（三烯高
諾酮）/ 65
三、中藥治療/ 65
1.益母草膏/ 65
2.桂枝茯苓丸/ 65
3.加味生化湯/ 65
4.四君子湯加味/ 65
5.十全大補丸/ 66
6.大黃蟲丸/ 66
四、藥膳調養/ 66
1.消瘤蛋/ 66
2.二鮮湯/ 66
3.銀耳茜藕湯/ 66
4.艾葉茶/ 66
5.歸芪羊肉湯/ 66
第四節　食療調養/ 67
一、飲食原則/ 67
二、食療食譜/ 67
1.韭菜炒黃喉絲/ 67
2.白菜餅/ 67
3.絲瓜發菜筍湯/ 68
4.香乾炒芹菜/ 68
5.鬆仁豆腐/ 68
6.鼕瓜燜鳳爪/ 68
7.彩椒拌麵片/ 69
8.花丁群聚/ 69
9.木耳拌蕨菜/ 69
10.青菜丸子/ 70
第九章　多囊綜閤徵所緻/71
節　中醫對多囊綜閤徵的認識/ 71
1.肝鬱化熱/ 71
2.腎虛/ 71
3.痰濕/ 71
4.氣滯血瘀/ 72
第二節　癥狀和檢查/ 72
一、病因/ 72
二、臨床錶現/ 72
三、檢查與診斷/ 72
第三節　藥物治療/ 73
一、用藥原則/ 73
二、西藥治療/ 73
三、中藥治療/ 73
1.桃核承氣湯/ 73
2.桂枝茯苓膠囊/ 73
3.右歸丸加減/ 73
4.膈下逐瘀湯加味/ 74
5.蒼附導痰湯加減/ 74
四、藥膳調養/ 74
1.雞血藤竹絲雞湯/ 74
2.萊菔子茶/ 74
3.桑椹鈎藤茶/ 74
4.菊香山楂茶/ 75
5.解鬱消癥粥/ 75
第四節　食療調養/ 75
一、飲食原則/ 75
二、食療食譜/ 75
1.三鮮豆腐/ 75
2.淡菜鼕瓜湯/ 76
3.蒜苗炒鼕瓜條/ 76
4.八寶菠菜/ 76
5.咖喱菜花/ 76
6.凍豆腐金針湯/ 77
7.粟米魚肉粥/ 77
8.醋鱖魚/ 77
9.紫菜南瓜粥/ 78
10.豆漿粥/ 78
第十章　腫瘤所緻/79
節　中醫對於腫瘤的認識/ 79
1.氣血凝滯/ 79
2.痰瘀凝結/ 79
第二節　癥狀和檢查/ 79
一、病因/ 79
二、臨床錶現/ 80
三、檢查與診斷/ 80
第三節　藥物治療/ 81
一、用藥原則/ 81
二、西藥治療/ 81
三、中藥治療/ 81
1.蓬莪術丸加減/ 81
2.三棱煎加減/ 81
3.舟車丸/ 82
4.鱉甲煎丸/ 82
四、藥膳調養/ 82
1.參芪健脾湯/ 82
2.商陸粳米大棗粥/ 82
3.阿膠魚肚羹/ 82
4.葛根粉羹/ 83
5.首烏煲竹筍/ 83
第四節　食療調養/ 83
一、飲食原則/ 83
1.宜/ 83
2.忌/ 84
二、食療食譜/ 84
1.青豆牛肉末/ 84
2.青紅土豆/ 84
3.燴蔬菜五寶/ 84
4.沙鍋豆腐/ 85
5.三色鼕瓜絲/ 85
6.清炒豌豆苗/ 85
7.三絲燕菜/ 85
8.西紅柿芹菜汁/ 86
9.茴香蠶豆/ 86
10.大麥牛肉粥/ 86
第十一章　黃體功能不全所緻/87
節　中醫對於黃體功能不全的認識/ 87
1.腎陽虛型/ 87
2.腎陰虛型/ 87
3.氣血兩虛/ 87
4.腎虛痰濕/ 87
第二節　癥狀和檢查/ 88
一、病因/ 88
二、臨床錶現/ 88
三、檢查與診斷/ 88
第三節　藥物治療/ 88
一、用藥原則/ 88
二、西藥治療/ 89
三、中藥治療/ 90
1.六味地黃丸/ 90
2.種玉湯閤五子衍宗丸加減/ 90
3.壽胎丸閤蒼莎導痰湯加減/ 90
4.金匱腎氣湯加減/ 90
四、藥膳調養/ 90
1.桑寄生粥/ 90
2.鱉甲菊花粥/ 90
3.黑豆人參燉豬肉/ 91
4.核桃燈心鯽魚粥/ 91
5.巴戟煲雞腸/ 91
第四節　食療調養/ 91
一、飲食原則/ 91
二、食療食譜/ 91
1.芹菜黃花湯/ 91
2.韭菜香乾炒肉絲/ 92
3.茄汁圓白菜/ 92
4.木耳炒肉片/ 92
5.香芹拌雞絲/ 92
6.栗子扒白菜/ 93
7.蒜苗五花肉/ 93
8.醋溜白菜/ 93
9.佛手香菇/ 94
10.口磨白菜/ 94
第十二章　排卵障礙所緻/95
節　中醫對於排

《養生藥膳：從食材到健康生活的智慧》 一、 導論：食物的療愈力量 自古以來，人類就深諳食物的滋養與療愈之道。在一日三餐的平凡食材中，蘊藏著韆年的智慧，能夠溫和地調理身體，改善體質，預防疾病，甚至在疾病康復過程中提供重要的輔助。本書並非一本藥物的簡單堆砌，更不是速效的治療指南，而是將目光聚焦於我們日常生活中最熟悉、最親切的食物，深度挖掘其內在的藥用價值和養生功效。 我們倡導的是一種“食以養生”的哲學，相信通過科學閤理的飲食搭配，利用天然食材本身的特性，能夠主動地為身體注入活力，構建起一道堅實的健康防綫。這是一種尊重自然、順應身體需求的溫和療法，是古老智慧與現代科學相結閤的産物，旨在幫助讀者在紛繁復雜的生活中，找到一條迴歸健康、享受生活的切實可行之路。 二、 食物的陰陽五行與身體的和諧 中醫理論博大精深，其中“陰陽五行”是中國傳統醫學認識世界和人體的重要哲學基礎。本書將深入淺齣地解讀食物與陰陽五行之間的聯係，以及它們如何影響人體的氣血運行和髒腑功能。 陰陽屬性： 食物根據其性味，被劃分為寒、涼、溫、熱等陰陽屬性。瞭解食物的陰陽屬性，能夠幫助我們根據自身的體質和季節變化，做齣更符閤身體需求的飲食選擇。例如，體質偏寒者，適宜食用溫熱性質的食物，以溫陽散寒；而體質偏熱者，則應多攝入寒涼食物，以清熱降火。 五味調和： 食物的五味（酸、苦、甘、辛、鹹）對應著人體的五髒（肝、心、脾、肺、腎）。酸味入肝，能疏肝理氣；苦味入心，能清心瀉火；甘味入脾，能健脾益氣；辛味入肺，能宣肺理氣；鹹味入腎，能滋腎益精。通過閤理搭配五味，可以平衡五髒功能，促進身體整體的和諧。 四氣與五味： 書中將詳細闡述食物的“四氣”（寒、涼、溫、熱）與“五味”相結閤的理論，分析不同食物組閤對身體産生的具體影響。我們將引導讀者理解，為何某些看似普通的食物，在不同的烹飪方式或搭配下，會展現齣截然不同的養生效果。例如，生薑雖然溫熱，但與蜂蜜同煮，則能溫中散寒，緩解風寒感冒。 三、 常見食材的藥用價值深度解析 本書將對日常餐桌上最為常見的食材進行深度挖掘，揭示其不為人知的藥用價值和養生功效。我們將從食材的化學成分、生理活性物質等方麵，結閤傳統中醫理論，提供科學而實用的解讀。 榖物與豆類： 大米： 不僅是能量的來源，其性味甘平，有益氣健脾、和胃安神之效。糙米、黑米等粗糧富含膳食縴維和多種維生素，有助於消化，調節血糖，保護腸道健康。 小米： 被譽為“健胃之王”，其益腎健脾、和胃安神的功效尤為突齣，特彆適閤脾胃虛弱、食欲不振、失眠多夢者。 紅豆： 利水消腫，健脾益氣，尤其對水腫、腳氣病有顯著療效。 黑豆： “豆中之王”，補腎益精，滋陰潤燥，對緩解腎虛腰痛、頭發早白有益。 蔬菜與瓜果： 蔬菜的“綠色力量”： 綠葉蔬菜富含維生素、礦物質和抗氧化劑，如菠菜的補血養肝，芹菜的平肝降壓，西蘭花的抗癌防病。 根莖類蔬菜： 如鬍蘿蔔的明目養肝，白蘿蔔的清熱化痰，山藥的健脾益腎。 菌菇類： 香菇的益氣滋補，木耳的活血化瘀，金針菇的增強免疫力。 時令水果： 蘋果的生津止渴，梨的潤肺止咳，柑橘的理氣化痰。我們將強調選擇當季水果的重要性，因為它們更符閤自然規律，營養價值更高。 肉類、禽蛋與水産： 雞肉： 補脾益氣，溫中暖腹，適閤體虛者。 鴨肉： 滋陰養血，利水消腫，尤其適閤陰虛內熱、水腫者。 豬肉： 滋陰潤燥，補虛羸，但需注意適量，避免肥膩。 魚類： 不同魚類有不同功效，如深海魚富含Omega-3脂肪酸，有益心血管健康；鱸魚能補脾益氣，健胃益腎。 蛋類： 雞蛋滋陰潤燥，補血養心；鴨蛋滋陰清熱。 其他滋補食材： 蔥薑蒜： 它們不僅僅是調味品，更是天然的“藥材”，具有殺菌、驅寒、促進消化的作用。 蜂蜜： 潤肺止咳，健脾益氣，解毒潤腸。 醋： 生津開胃，消食化積，活血散瘀。 調味料： 如花椒、八角、桂皮等的溫中散寒、開胃健脾功效。 四、 針對不同體質的飲食調養方案 每個人的體質都是獨特的，因此，適閤他人的食療方法，未必適閤自己。本書將詳細講解如何識彆自身的體質類型，並提供相應的飲食調養建議。 陰虛體質： 常見癥狀有口乾舌燥、手足心熱、潮熱盜汗、心煩失眠等。推薦食用滋陰潤燥的食物，如梨、百閤、銀耳、枸杞、芝麻、鴨肉、豬肉等。 陽虛體質： 常見癥狀有畏寒肢冷、精神不振、腰膝酸軟、小便清長等。推薦食用溫陽散寒的食物，如生薑、蔥、羊肉、雞肉、核桃、韭菜等。 氣虛體質： 常見癥狀有乏力懶言、食欲不振、容易感冒、氣短聲低等。推薦食用益氣健脾的食物，如小米、大棗、山藥、雞肉、牛肉、黃豆等。 血虛體質： 常見癥狀有麵色萎黃、頭暈目眩、心悸失眠、月經不調等。推薦食用補血養血的食物，如紅棗、龍眼肉、黑芝麻、豬肝、紅豆、菠菜等。 痰濕體質： 常見癥狀有身體肥胖、胸悶痰多、口黏、舌苔厚膩等。推薦食用健脾祛濕的食物，如薏米、鼕瓜、赤小豆、白扁豆、蘿蔔等。 濕熱體質： 常見癥狀有麵色紅黃、口乾口苦、大便黏滯、小便黃等。推薦食用清熱利濕的食物，如綠豆、苦瓜、芹菜、黃瓜、西瓜等。 血瘀體質： 常見癥狀有麵色晦暗、皮膚粗糙、容易齣現瘀斑、月經量少有血塊等。推薦食用活血化瘀的食物，如黑木耳、洋蔥、大蒜、山楂、紅花等。 氣鬱體質： 常見癥狀有多愁善感、胸悶不舒、食欲不振、失眠易醒等。推薦食用疏肝理氣的食物，如玫瑰花、佛手、橘皮、薄荷、柑橘類水果等。 書中將為每種體質提供詳細的飲食禁忌和推薦食材列錶，並給齣具體的搭配建議，幫助讀者從日常飲食入手，逐步改善自身體質。 五、 季節養生：順應天時，四季有道 “春生夏長鞦收鼕藏”，一年四季的氣候變化對人體健康有著至關重要的影響。本書將引導讀者如何根據不同季節的特點，調整飲食，以達到順應天時、養生保健的目的。 春季： 萬物復蘇，肝氣上升。飲食宜清淡，多食甘辛之品，以助肝疏泄，如韭菜、菠菜、豆芽、花生等，同時避免過酸、過鹹的食物。 夏季： 陽氣最盛，暑熱之季。飲食宜清淡，多食甘寒益氣之品，以消暑解渴，如西瓜、黃瓜、鼕瓜、綠豆、苦瓜等，同時注意補充水分和電解質。 鞦季： 天氣轉涼，燥氣當令。飲食宜滋陰潤燥，多食甘潤之品，以防鞦燥傷肺，如梨、百閤、蜂蜜、藕、銀耳、芝麻等。 鼕季： 寒氣最甚，萬物收藏。飲食宜溫熱滋補，多食甘溫益腎之品，以增強禦寒能力，如羊肉、牛肉、雞肉、核桃、栗子、黑豆等。 六、 藥膳的烹飪智慧與應用 本書不僅會介紹食材的功效，更會提供一係列切實可行的藥膳食譜，涵蓋早餐、午餐、晚餐以及湯品、甜品等多種形式，讓讀者能夠輕鬆地將食療融入日常生活。 藥膳的原理： 詳細解釋藥膳的製作原則，如君臣佐使的搭配，藥物與食物的炮製方法，以及烹飪過程中如何最大限度地保留食材的營養和藥用成分。 基礎藥膳係列： 健脾養胃： 如山藥薏米粥、小米紅棗粥、蓮子芡實羹。 補血養顔： 如當歸生薑羊肉湯、紅棗桂圓蓮子湯、枸杞菊花粥。 清熱解毒： 如綠豆海帶湯、苦瓜釀肉、銀耳蓮子羹。 安神助眠： 如酸棗仁粥、百閤蓮子湯、小米安神湯。 增強免疫力： 如香菇燉雞、蟲草燉排骨、黃芪燉烏雞。 特色藥膳： 針對不同人群和季節，設計更具針對性的藥膳，如女性生理期調理、老年人滋補、兒童成長發育等。 日常烹飪小貼士： 分享在日常烹飪中，如何巧妙地加入養生食材，如何利用簡單的調味品提升菜肴的養生功效。例如，炒菜時加入幾片薑，煮粥時放幾顆紅棗，都能起到意想不到的養生效果。 七、 飲食禁忌與注意事項 在享受食物的美味與療愈的同時，瞭解飲食禁忌同樣重要。本書將針對不同的食材、烹飪方式以及身體狀況，提齣相應的注意事項。 寒熱搭配的禁忌： 避免將寒涼食物與溫熱食物混雜食用，以免損傷脾胃。 食物相剋的提示： 提醒讀者瞭解一些常見的食物相剋，雖然其科學依據仍在研究中，但遵循傳統經驗，可以避免不適。 特殊人群的飲食建議： 如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人、以及患有慢性疾病的患者，其飲食應遵循醫囑或專業人士的建議。 烹飪方式的選擇： 強調蒸、煮、燉、拌等健康的烹飪方式，避免油炸、燒烤等不利於健康的烹飪方法。 適量原則： 強調“過猶不及”，任何有益的食物，過量食用都可能産生負麵影響。 八、 結語：健康生活，從“食”開始 《養生藥膳：從食材到健康生活的智慧》是一本旨在幫助讀者重新認識食物、掌握科學飲食方法、提升自身健康水平的實用指南。我們希望通過本書，能夠激發您對健康飲食的興趣，讓您在享受美食的同時，也能獲得身體的滋養與調理。健康是一種生活方式，而健康飲食，則是構建這種生活方式的基石。讓我們一起，用智慧的“食”，開啓健康美好的新篇章。

評分☆☆☆☆☆

老實講，我是一個對養生知識抱有懷疑態度的實用主義者。我更傾嚮於相信經過臨床驗證的、有明確數據支持的方法。然而，【XH】飲食用藥調養這本書卻成功地打破瞭我的固有偏見。它沒有過分宣揚“包治百病”的口號，而是用一種近乎“辯證”的方式來探討食療與藥膳的作用。書中很多內容似乎在強調“因時、因地、因人”製宜的重要性，這在我看來比那種一成不變的食譜更有價值。我特彆贊賞作者在介紹藥材時，不僅強調瞭正嚮功效，還細緻地標注瞭禁忌人群和配伍禁忌。例如，對於一些熱性藥材，它會明確指齣陰虛體質者應如何調整用量或搭配涼性食材。這種嚴謹性，讓人在操作時感覺非常踏實和安全。我根據書中的指導，嘗試為傢人調整瞭日常飲水和烹飪用油的習慣，效果雖然不是立竿見影，但持續的改善讓人對傳統調養方法有瞭新的認識。這本書更像是一部關於“平衡”的哲學書，教你如何在日常生活中找到那個微妙的健康支點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常流暢，就像是跟隨一位經驗豐富的私房大廚在廚房裏學習一樣。它最打動我的地方在於，它成功地將那些聽起來高深莫測的中醫調養理論，轉化成瞭普通傢庭主婦也能操作的日常食譜。我記得以前看中醫書，總是一堆復雜的藥材名稱和晦澀的術語，看得雲裏霧裏。但【XH】飲食用藥調養的作者顯然深諳“化繁為簡”的藝術。書中的“四季養生總綱”部分做得極好，它不僅僅是告訴你春天要吃什麼，而是結閤瞭氣候變化對人體氣機的影響進行分析，然後順理成章地引齣適宜的食材。我尤其喜歡它對“藥膳”的解讀，很多以前我以為隻是滋補的湯品，在書裏被賦予瞭具體的調理目標。比如，書中提到的一款針對氣血不足的燉品，我用瞭書中的推薦配方，食材簡單，但湯味醇厚，全傢都很喜歡，而且我感覺自己精力提升瞭一個檔次。這本書讓我明白，真正的養生，其實就是把日常的吃飯變成一種有意識的、充滿智慧的自我關懷行為。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和內容深度，讓我感到非常驚喜，它絕對超越瞭我對一本“養生指南”的預期。首先，從視覺上看，排版簡潔大氣，圖文並茂，尤其是那些藥食同源的食材圖片，拍得非常精美，很有食欲感，這在很大程度上提高瞭閱讀的愉悅度。內容上，這本書的深度是令人信服的，它沒有停留在膚淺的“吃這個能美白，吃那個能抗衰老”的層麵，而是深入探討瞭慢性病的預防和調理策略。我尤其關注瞭書中關於“脾虛濕盛”導緻的肥胖問題那一章，作者詳細分析瞭濕氣如何影響新陳代謝，並提供瞭一套從飲食結構調整到特定藥材應用的組閤拳。這套方案邏輯嚴密，層次分明，既有宏觀的指導原則，也有微觀的操作步驟，這一點非常實用。我那位有輕微脂肪肝的朋友，按照書中的建議調整瞭近期的飲食結構，最近復查指標有瞭明顯的改善，這讓我對這本書的專業性深信不疑。對於那些真正想係統學習如何科學調理身體的人來說，這本書無疑是一本難得的寶典。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書簡直是為我這種常年處於亞健康狀態的“都市麗人”量身定做的救星！我平時工作壓力大，經常熬夜，皮膚狀態一直很差，整個人感覺氣血都不太足。之前也試過各種保養品，效果都差強人意。偶然看到【XH】飲食用藥調養這本書，一開始覺得名字有點“老派”，但翻開後簡直是打開瞭新世界的大門。它的文字風格非常溫和、親切，讀起來一點也不覺得枯燥。作者的敘述就像一個經驗豐富的鄰傢長輩在跟你娓娓道來，特彆有人情味。書中大量篇幅著墨於如何通過日常飲食來“養心安神”，這正是我最需要的。我特彆喜歡書中介紹的那些“懶人食譜”，很多食材都是廚房裏常見的，比如紅棗、枸杞、山藥，但搭配起來卻有奇效。我按照書裏的方法，把晚餐的一部分主食換成瞭書中推薦的粥品，堅持瞭差不多一個月，最大的變化是睡眠質量提高瞭，早上起來不再是拖著疲憊的身體，而是感覺神清氣爽。這本書的厲害之處在於，它不是讓你為“調養”而調養，而是讓你在享受美食的過程中，不知不覺地把健康給補迴來瞭，性價比極高。

評分☆☆☆☆☆

收到，這是一份根據您的要求撰寫的圖書評價，風格迥異，內容詳實，旨在模擬不同讀者的真實反饋： 這本【XH】飲食用藥調養的書，說實話，我是帶著點懷疑的心態翻開的。畢竟市麵上這類養生書籍汗牛充棟，很多都是東拼西湊，要麼誇大其詞，要麼理論脫節。但它真的有點不一樣。首先，它的結構非常清晰，不是那種天馬行空的理論堆砌，而是緊密圍繞著“飲用”和“藥用”這兩個核心點展開的。我特彆欣賞作者在介紹基礎理論時所展現齣的那種嚴謹態度，不是簡單地羅列食材或藥材的功效，而是會深入到中醫的髒腑理論和氣血津液的相互關係中去解釋，讀起來雖然需要集中注意力，但一旦理解瞭背後的邏輯，你會發現很多日常的食療方法都有瞭科學的支撐。比如，書中對脾胃功能和濕氣的論述，結閤瞭現代營養學的角度進行補充，這一點我很受用。它不是讓你盲目忌口，而是告訴你“為什麼”要這麼吃。比如針對不同體質的人群，它給齣的建議非常細緻，從食材的選擇、烹飪方式到藥材的配伍劑量，都有明確的指導。我嘗試瞭書裏一個針對夏季濕熱體質的食療方，堅持瞭一周，感覺身體的沉重感確實減輕瞭不少。這本書更像是一個可以長期參考的工具書，而不是快餐式的閱讀材料。