人體經絡穴位速學圖冊*9787122241771 郭長青 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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郭長青 著

圖書標籤:

• 經絡學
• 穴位學
• 中醫
• 圖解
• 速成
• 養生
• 人體結構
• 醫學
• 健康
• 郭長青

店鋪： 思諾華教圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122241771

商品編碼：29489952523

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2015-07-01

圖書信息
書名：	人體經絡穴位速學圖冊
作者：	郭長青
ISBN：	9787122241771
齣版社：	化學工業齣版社
定價：	19.80元

其他信息（ 僅供參考，以實物為準）
開本：64開	裝幀：平裝-膠訂
齣版時間：2015-07-01	版次：1
頁碼：	字數：

內容簡介

本書以經絡穴位的國傢標準為依據，采用寫真彩繪人體標定腧穴位置，共收錄十四正經經穴及奇穴等400多個穴位，具有生動、真實、簡要、準確的特點，圖文互參，並記載簡便快速取穴方法，穴位歌訣，方便實用，易於學習掌握，從而使廣大學生、臨床醫生及針灸愛好者能夠準確、快速地掌握腧穴定位。

圖書目錄

暫無內容

文摘|序言

本書圖文對照，特點如下：　　1.涵蓋所有十四正經經穴及經外奇穴共400餘，詳細介紹經絡循行、取穴歌訣、標準經穴定位、常規取穴法、快速取穴法、穴位功能主治等內容，每一穴位均配有清晰的局部解剖定位圖　　2.重要穴位繪有立體解剖層次圖，可直觀描述針灸進針的組織層次和深淺　　3.開本小，便於攜帶，隨時查閱

作者介紹

郭長青，北京中醫大學，教授，郭長青，教授，主任醫師。博士生導師，現任北京中醫大學針灸學院副院長，中國針灸協會針灸文獻專業委員會常務理事、副秘書長，中華中醫協會針刀醫學分會常務理事、副秘書長，北京針灸現代研究專業委員會委員。曾在西班牙、韓國、波蘭、新加坡講學。主持國傢“973”項目課題1項，參加國傢“973”項目課題、攻關課題各1項，主持國傢中醫管理局課題2項。已發錶研究論文30餘篇，主編專著32部。

《經絡穴位圖解指南：精煉實用版》 內容簡介 本書緻力於為廣大讀者提供一套係統、直觀且易於掌握的人體經絡穴位學習工具。不同於市麵上泛泛而談或過於學術化的著作，本指南以“速學”和“實用”為核心理念，力求在最短的時間內，讓讀者建立起對人體經絡係統和主要穴位的基本認知，並瞭解它們在日常保健和初步調理中的應用。 一、 核心理念與目標讀者 本書的核心理念在於“精煉”與“高效”。我們深知現代人學習時間有限，信息爆炸使得專注和吸收成為挑戰。因此，本書摒棄瞭冗餘的理論闡述，將重點放在最常用、最核心的經絡和穴位上，並通過大量精美的圖示，將復雜的解剖學知識轉化為直觀的視覺語言。 本書的目標讀者群體非常廣泛： 對中醫養生感興趣的初學者： 無論您是否接受過係統性的中醫教育，隻要您希望瞭解如何通過經絡穴位來改善身體狀況，本書都能為您提供一條清晰的學習路徑。 希望掌握基礎自我保健技能的人群： 麵對生活中常見的頭痛、頸肩不適、疲勞等問題，本書將指導您找到相應的穴位，進行簡單有效的自我按摩或按壓。 中醫愛好者與從業者： 作為一本輔助學習和查閱的工具書，本書精煉的圖文結閤能夠幫助您快速迴顧和加深對特定穴位的記憶，為更深入的學習打下基礎。 康復理療、按摩推拿等相關專業的學生與從業者： 本書可以作為初期的入門讀物，幫助您建立空間認知，熟悉主要穴位的位置和功能。 二、 內容結構與特色 本書的內容經過精心設計，力求科學、嚴謹又不失趣味性，主要包含以下幾個核心部分： 1. 經絡係統基礎認知： 什麼是經絡？ 以通俗易懂的語言解釋經絡在人體中的作用，如同身體的“交通網絡”，負責氣血的運行和聯絡髒腑。 十二正經與奇經八脈簡介： 簡要介紹十二正經（手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足厥陰肝經）的走嚮和基本功能，以及奇經八脈（督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈）的獨特作用。本書不會深入探討每一條經絡的復雜病癥關聯，而是聚焦其整體概念和在穴位定位中的指導意義。 氣血流注： 簡單說明氣血在經絡中的運行規律，以及晝夜節律對身體的影響，為理解穴位作用提供理論基礎。 2. 精選常用穴位圖解： 穴位選擇標準： 本書嚴格篩選瞭日常保健、常見不適調理中最為常用和有效的穴位。例如，百會、風池、風府、肩井、麯池、閤榖、足三裏、三陰交、湧泉等。 精確的定位圖： 這是本書的核心亮點。每一頁穴位圖都經過反復推敲和優化，采用清晰、立體的解剖結構圖，結閤人體體錶標誌，詳細標示穴位在身體上的具體位置。我們會用醒目的標記（如紅點、圓圈）指齣精確的穴位所在，並輔以文字說明輔助定位。 簡明的穴位主治： 針對每個穴位，我們會用精煉的語言概括其最主要、最常用的功效，如“緩解頭痛”、“提神醒腦”、“疏通經絡”、“健脾益氣”、“寜心安神”、“強壯腰膝”等。避免列齣過多的復雜病癥，聚焦於讀者最可能遇到的健康問題。 操作指導（圖示輔助）： 對於部分需要特定手法（如艾灸、拔罐）的穴位，本書會配以簡單的示意圖，展示操作的大緻方法和注意事項，強調安全性和有效性。對於按摩穴位，則會通過箭頭指示按壓方嚮和力度建議。 3. 常見不適的穴位調理方案（實用指南）： 按癥狀分類： 本部分將讀者在日常生活中最常遇到的健康睏擾進行分類，如： 頭部不適： 頭痛、頭暈、頸部僵硬、失眠。 消化係統問題： 胃脘不適、腹脹、便秘、食欲不振。 呼吸係統問題： 咳嗽、鼻塞。 四肢關節不適： 肩痛、肘痛、膝痛、足跟痛。 疲勞與亞健康： 乏力、精力不足、易感冒。 推薦穴位組閤： 針對每一種不適，本書會推薦2-4個最有效、最易找的穴位組閤。例如，治療頭痛可能推薦太陽、風池、閤榖；緩解頸肩僵硬則可能推薦肩井、風池、天宗。 操作建議： 結閤前麵介紹的穴位操作方法，為每個穴位組閤提供簡要的按摩或按壓建議，如“每日按壓1-3分鍾，以酸脹感為度”。 重要提示： 強調本書內容僅供參考和日常保健，如遇嚴重或持續性不適，務必及時就醫。 4. 學習方法與技巧： “摸骨尋穴”與“體錶標誌定位法”： 介紹最實用的找穴方法，指導讀者如何通過觸摸骨骼、識彆體錶標誌（如皺紋、肌腱）來定位穴位。 “一指禪推法”等基礎手法： 簡要介紹幾種常用且易學的按摩手法，幫助讀者更好地掌握穴位刺激。 循序漸進的學習原則： 鼓勵讀者從易到難，先掌握最常用的幾個穴位，再逐步拓展，避免“貪多求全”。 三、 圖文並茂的設計風格 本書在視覺呈現上力求簡潔、清晰、美觀： 高質量的解剖圖： 采用三維立體渲染或清晰的手繪解剖圖，直觀展示骨骼、肌肉、神經和血管的分布，為穴位定位提供準確的解剖依據。 穴位標記突齣： 穴位標記醒目，易於識彆，並通過不同顔色或形狀進行區分。 人體模特圖示： 在展示特定穴位時，可能會結閤真人模特或簡化的人體輪廓圖，更生動地展示穴位在人體錶麵的位置。 排版清晰： 文字與圖片比例協調，信息層級分明，閱讀體驗舒適。 附帶索引： 方便讀者根據穴位名稱或主治快速查閱。 四、 學習價值與實踐意義 《經絡穴位圖解指南：精煉實用版》旨在成為您口袋裏的隨身健康助手。通過學習本書，您將能夠： 建立初步的經絡穴位認知體係。 掌握準確尋找常用穴位的方法。 瞭解穴位在解決常見健康問題中的應用。 學會運用簡單的穴位按摩進行自我保健。 提升對自身身體的感知能力，更好地關注健康。 本書提供的是一種“授人以漁”的知識，它為您打開瞭瞭解傳統中醫瑰寶的一扇門。我們相信，通過本書的引導，您能夠更自信、更科學地運用經絡穴位知識，為自己的健康增添一份有力的保障。這本書不是醫學診斷和治療的替代品，而是您在日常健康管理中的一個得力夥伴。

評分☆☆☆☆☆

我必須提一下這本書的便攜性和耐用性。作為一本需要頻繁翻閱和攜帶的學習工具書，這本書的紙張質量和裝訂工藝錶現得相當齣色。內頁的用紙厚實適中，即使用熒光筆做瞭標記，也不會透墨到下一頁，這對需要反復對照的讀者來說太重要瞭。封麵材質看上去也很抗磨損，即使經常放在包裏帶著跑動，也不會很快齣現捲邊或磨損的痕跡。尺寸設計上也把握得很好，既能保證圖文信息的清晰度，又不會顯得過於笨重，放在桌麵上攤開時，能比較平整地保持開閤狀態，這在對照操作時提供瞭極大的便利，不用費力地按住書頁。這種對“使用體驗”的重視，細節之處見真章。很多專業書籍往往隻注重內容深度，而忽略瞭工具書的物理屬性，但這本書顯然在設計之初就將“工具屬性”放在瞭重要的位置上，使得它從功能性和耐用性上都達到瞭專業級的水準，值得長期珍藏和使用。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的邏輯結構和知識遞進的層次感。它不是簡單地羅列穴位，而是構建瞭一個完整的學習框架。開篇部分對十二經絡的宏觀介紹，用一種非常精煉的語言勾勒齣瞭整個係統的運行脈絡，為後續的細節學習打下瞭堅實的基礎。接著，它沒有直接跳入穴位圖解，而是用瞭幾個章節專門講解瞭“如何取穴”的實用技巧，這纔是真正體現瞭“速學”的精髓所在——授人以漁。作者非常注重實操性，比如針對不同體型的人可能齣現的偏差，也給齣瞭相應的調整建議，這些“過來人”的經驗之談，對於自學者來說是無價之寶。而且，章節之間的銜接非常自然，從大係統到局部經絡，再到具體的穴位群組，每完成一個單元的學習，都會有一個小結性的迴顧，確保知識點的吸收和鞏固。這種層層遞進、環環相扣的編排方式，讓學習過程充滿瞭掌控感，不再是零散知識點的堆砌，而是一張完整的知識網絡正在被搭建起來。讀完一個部分，我能清晰地知道自己對這個知識體係的掌握程度，目標感極強。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計實在讓人眼前一亮，色彩搭配既不失專業感，又充滿瞭活力，讓人在閱讀時感覺非常放鬆。尤其是一些關鍵穴位的插圖，綫條流暢，細節刻畫得非常到位，即便是初學者也能一眼看清取穴的大緻位置。我之前看過一些傳統的經絡圖譜，要麼就是太過寫實導緻信息量過載，要麼就是過於簡化失去瞭準確性。但這本書找到瞭一個非常好的平衡點，它在保持科學嚴謹性的同時，大量運用瞭現代的視覺語言，比如使用不同深淺的色塊來區分經絡的走嚮和功能區域，這種直觀的方式大大縮短瞭學習麯綫。特彆是針對一些容易混淆的穴位群，作者似乎下瞭很大功夫，設計瞭對比圖錶，用簡潔的文字配閤形象的圖形，讓那些拗口的學名和復雜的定位口訣變得容易記憶。我甚至發現，光是翻閱這本書，就仿佛進行瞭一次對人體結構的探索之旅，那種從抽象到具體的認知過程，讓人感到非常愉悅和充實。可以說，從裝幀到內頁設計，這本書無疑是市麵上同類書籍中的一股清流，體現瞭編輯和設計團隊的匠心獨鍾，完全是為當代快節奏學習者量身定做的視覺輔助工具。

評分☆☆☆☆☆

這本書在講解穴位功效時，那種剋製而精準的錶達方式，讓人感覺非常可靠。我翻閱過一些養生書籍，喜歡用誇張的詞匯來渲染某個穴位的“神奇療效”，反而讓人心生疑慮。然而，在這本圖冊中，對於每一個穴位的描述，都非常貼閤中醫理論的核心，語言平實、準確，專注於描述它在傳統應用中的主要作用和主治方嚮。例如，對於一個止痛穴位的描述，它不會說“立刻消除所有疼痛”，而是會清晰地指齣“主治頭痛、牙痛等局部疼痛”，這種基於循證的描述方式，極大地增強瞭內容的權威性和可信度。更棒的是，作者似乎很懂得如何用最少的文字傳遞最多的信息，避免瞭冗長復雜的病理分析，聚焦於“我應該在哪裏找它”和“它主要用來做什麼”這兩個最核心的問題。對於希望快速掌握應用技能的讀者來說，這種高效、務實的知識呈現方式，無疑是最高效的學習路徑。它將深奧的理論知識，轉化成瞭可以即學即用的工具指南，實用性極高。

評分☆☆☆☆☆

從一個側麵來看，這本書最大的價值在於它成功地架設起瞭一座連接“傳統理論”與“現代學習者”之間的橋梁。我感覺作者在編寫時，始終站在一個“新手的角度”去思考，去組織材料。很多傳統教材中，對穴位的描述往往會穿插大量晦澀難懂的古代文獻引用，這對於沒有深厚中醫背景的人來說，是非常大的閱讀障礙。而這本書顯然做瞭大量的“翻譯”和“去魅”工作，它保留瞭專業術語，但用現代的、更容易理解的語言進行瞭解釋和注釋，使得那些看似高深莫測的概念變得平易近人。此外，書中對一些特殊取穴法的描述，如“同身寸”的運用，也通過非常清晰的圖示加以說明，這在純文字描述中幾乎是不可能完全做到的。總而言之，這本書提供瞭一種非常人性化的、適應現代學習節奏的知識獲取方案，它不是讓你去成為一名深奧的中醫理論傢，而是讓你快速、準確地掌握人體經絡和關鍵穴位的實用知識體係，效率和效果都令人贊嘆。