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索曉偉 著

圖書標籤:

• 幸福
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• 成長
• 感悟
• 人生
• 隨筆
• 治愈
• 溫暖
• 積極
• 正能量

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 中國華僑

ISBN：9787802228122

商品編碼：29501255163

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：與幸福相隨

定價：29.80元

作者：索曉偉

齣版社：中國華僑

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787802228122

字數：200000

頁碼：226

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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幸福是陽光下的影子，當你麵朝太陽，它就在身後緊隨著。
幸福是一種境界，幸福是一種感覺，幸福是你憧憬未來時頭腦中七彩斑斕的場景，幸福是你曆經許多事後，迴顧往事時眼神中的留戀。
其實，幸福是主動的，即便它如陽光一般普照大地，也需要你走齣那間棲身的小屋；幸福也不是彆人能賜予的，隻有你心裏懷有幸福感，它纔能散播進身體的每一根脈絡。

內容提要

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很多人的頭腦裏都存在著這樣的假設：某一天會有某一個人齣現，他會計我感覺到幸福；某一天會發生某件事，從此我就能過上幸福的生活……
可惜的是。或許窮其一生，某個人或某件事也沒在這些人的生命中齣現，他們也隻好在日復一日的等待中耗盡自己的一生。
其實，幸福是主動的，即便它如陽光一般普照大地，也需要你走齣那問棲身的小屋；幸福也不是彆人能賜予的，隻有你心裏懷有幸福感，它纔能散播進身體的每一根脈絡。

目錄

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前言
章 幸福的定義
　幸福在哪裏
　幸福感的重要性
　要有幸福的思想
　彆灑落那滴“甘露”
　遏製住欲望的膨脹
　跟上帝開個玩笑
　學會“自嘲”
　如何感受幸福
　把幸福握在自己手中
　殘缺也是一種美
　放棄也是一種智慧
第二章 擁有陽光一樣的心態
　幸福是心中的陽光
　選擇陽光心態
　擁有快樂的心境
　不為明天憂慮
　誠實很重要
　信心能壓倒一切
　幸福的外套
　拿齣心裏的“鑰匙”
　列齣生命的清單
　不要計較小事
　彆因比較而迷失
　彆為做過的事後悔
　讓自己灑脫些
　一些簡單的道理
第三章 愛情不隻是絢麗的色彩
　什麼是愛情
　不是為瞭生氣纔相愛
　把失落感留給自己
　這九扇門彆都推開
　遇到你隻怪太遲
　且啜一杯苦咖啡
　總有美麗的遺憾
　得不到和已失去
　有多少愛可以重來
　一個真實的故事
　雲淡風清的天際
第四章 婚姻要有自己的調色闆
　夫妻相處之道
　用真心去體會
　彆等失去後纔醒悟
　刀柄之愛
　偷藏起來的秘密
　請讓我陳述理由
　優點為何成為缺點
　抱怨是慢性毒藥
　愛要讓她知道
　留給對方足夠的空間
　守一份平淡
　婚姻中的“離婚岩”
第五章 親情似酒，友情似茶
　傢是溫柔港灣
　父母的愛深
　父母經不起太多等待
　真誠纔是友情的味道
　友情潤物細無聲
　學會珍惜
　有分享纔有快樂
　寬恕彆人就是釋放自己
　給人留有餘地
　心懷感恩
　適時去贊美彆人
　讓自己有個好人緣　
　朋友是另一種未來
第六章 工作中的幸福觀點
　今天吃苦，是為瞭明天的幸福
　正確對待金錢
　肯定自己的價值
　做一個不可替代的人
　幸福不會不勞而獲
　天道酬勤
　工作也需要奉獻
　彆讓機會輕易溜走
　保持冒險精神
　磨練是必要的
　尊重自己的工作
第七章 好方法，好工作
　講究工作的方法
　緊握信念的繮繩
　找準自己的位置
　做自己喜歡的事
　負起自己的責任
　控製自己的情緒
　把小事做好
　老闆麵前該如何錶現
　如何與同事相處
　保持工作的狀態
　換一個視角

作者介紹

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索曉偉，齣生於八十年代初，擅長散文、散文詩創作，著有《快樂生活的心靈密碼》、《經營好你的婚姻》等暢銷書。

文摘

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序言

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好的，這是一份圍繞“與幸福相隨”這個主題，但內容完全獨立於該書的、詳盡的圖書簡介，旨在呈現一個引人入勝、充滿深度和思考的閱讀體驗： --- 《時間碎片的低語：在日常的縫隙中重塑生命意義》 喚醒內在的指南，探索被遺忘的“存在”之道 這是一部關於如何從生活的洪流中，精確地錨定自我價值，並與周遭環境建立深刻聯結的非虛構力作。 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會中，我們似乎擁有瞭一切，卻常常感到某種深刻的缺失——一種對“真正活著”的感知正在逐漸褪色。我們忙碌地追逐外部的成功指標，卻忽略瞭生命中最本質的構建模塊：當下每一個不可復製的瞬間，以及我們對這些瞬間的主動選擇與詮釋。 《時間碎片的低語》並非提供一套僵硬的成功公式，也不是鼓吹逃離現實的烏托邦幻想。相反，它邀請讀者進行一次深入的、幾乎是考古式的自我探尋——去挖掘那些被我們日常的慣性思維和無意識行為所掩埋的、構建個人意義的基石。 第一部：重塑感知的透鏡——從“看”到“觀”的轉變 本書的開篇，聚焦於人類感知機製的局限性與潛力。作者以跨學科的視角，融閤瞭神經科學、現象學哲學與藝術批評的元素，闡述瞭我們如何被自身的“認知捷徑”所束縛。 核心議題： 1. 注意力的稀缺性與價值重估： 探討瞭“注意力經濟”如何係統性地抽離我們的心神，並提齣瞭一套係統的訓練方法，教導讀者如何將注意力從被動接收轉變為主動聚焦，如同將聚光燈投射到生命劇場的核心舞颱。 2. “背景噪音”的解析： 每一個“背景噪音”——無論是環境中的喧嘩，還是腦海中的反芻思維——都是對真正重要事物的一種侵蝕。本書細緻剖析瞭這些噪音的來源，並提供瞭“心智降噪”的實踐技巧，幫助讀者辨識齣哪些是必須處理的信號，哪些是無意義的乾擾。 3. 身體作為經驗的載體： 我們常常將身體視為工具，而非體驗的起點。《時間碎片的低語》強調瞭身體感知在構建真實體驗中的不可替代性。通過對運動、呼吸與觸覺的深入分析，引導讀者重新校準與身體的關係，使之成為通往深層覺知的橋梁。 第二部：微小行動的漣漪效應——重建日常的結構 生活的宏大敘事往往建立在一係列微小、看似不起眼的決策之上。本書的第二部分，將焦點從宏觀的哲學思考轉嚮微觀的、可執行的實踐。 我們探索的領域包括： “邊緣時間”的優化： 那些夾在重要任務之間的“碎片時間”（通勤、等待、睡前的片刻），往往被浪費。本書提齣瞭“時間容器”的概念，教導讀者如何將這些碎片時間轉化為高質量的“微創造”時刻，例如進行一次深度反思、構思一個創意片段，或僅僅是純粹地放鬆。 環境的敘事性重塑： 我們的居住和工作空間不僅僅是物理場所，它們是個人信念的外化。本章深入探討瞭“空間心理學”，指導讀者如何通過有意識地調整環境的布局、光綫和紋理，來激發特定的情緒狀態和認知模式。這不僅僅是關於整理，更是關於設計一個支持你理想狀態的“外部大腦”。 重復性勞動的賦能： 許多人認為日常瑣事是意義的對立麵。作者挑戰瞭這一觀念，展示瞭如何通過“目的性重復”，將清洗、烹飪或例行公事轉化為一種冥想式的、具有儀式感的行為，從而在最平凡的勞動中發現內心的秩序。 第三部：連接與疏離的辯證法——在社群中尋找共振 一個人的內在世界構建完成後，如何與外部世界進行高質量的互動，成為定義生命深度的關鍵。本書的最後一部分，探討瞭現代社會中人際關係麵臨的挑戰，並提供瞭超越膚淺交流的路徑。 深度探討： 1. “算法式社交”的陷阱： 現代社交平颱傾嚮於將人簡化為標簽和數據點。本書揭示瞭這種“效率優先”的社交模式如何阻礙瞭真正的人性展現，並倡導“低帶寬、高密度”的交流——即減少不必要的溝通頻率，提高每一次互動的深度和真誠度。 2. 傾聽的藝術： 真正的傾聽是比錶達更具創造性的行為。書中詳細拆解瞭“迴應式傾聽”與“預判式傾聽”的區彆，指齣如何通過暫停和確認，真正進入他人的經驗世界，從而建立起牢不可破的信任與理解。 3. “共同的脆弱性”： 現代文化鼓勵隱藏弱點。本書認為，隻有當個體敢於在安全的環境中展現自己的不確定性和掙紮時，真正的社群聯結纔能形成。作者分享瞭構建“共享脆弱空間”的實踐案例，展示瞭這種開放如何成為集體成長的催化劑。 --- 《時間碎片的低語》是一麵反光的鏡子，它不承諾帶來即時的狂喜，而是提供持久的、紮根於現實的洞察力。它適閤那些厭倦瞭快速修補方案，渴望理解生命結構本質，並願意投入時間去精雕細琢自己日常體驗的讀者。閱讀此書，就是踏上一次審慎的旅程，去發現——那些我們以為溜走的“時間碎片”，其實是我們得以構建意義的，最堅實、最寶貴的材料。 這是一本邀請你停止奔跑，開始有意識地“存在”的書。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來不是一個喜歡“心靈雞湯”類型讀物的人，總覺得那些過度渲染和空泛的鼓勵，並不能真正解決問題。然而，這本書卻讓我對這類書籍有瞭全新的認識。作者的敘述方式非常接地氣，他並不避諱生活中的艱難與睏苦，反而將這些經曆 as a natural part of life，並從中提煉齣一種積極的麵對態度。他用一種旁觀者的冷靜，卻又帶著深深的共情，去描述那些普通人在平凡生活中所經曆的起伏。我被他描述的那些小人物故事所打動，他們的堅持，他們的樂觀，他們的善良，都像是一顆顆閃亮的星星，照亮瞭黑暗。這本書沒有提供什麼虛無縹緲的希望，而是告訴我，即使在最艱難的時刻，我們依然擁有選擇的力量，選擇去愛，選擇去寬容，選擇去堅持。他沒有給我什麼“成功的捷徑”，而是讓我明白，真正的強大，在於內心深處的韌性，在於麵對挑戰時的勇氣，以及在於對生活永不放棄的熱情。讀完這本書，我感到一種來自內心的力量在悄然生長，一種麵對未來的勇氣與信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書，就像一場久違的洗禮，滌蕩瞭我內心深處的浮躁與不安。作者的文字，有一種沉靜而有力的特質，它不疾不徐，卻能觸及靈魂。他仿佛是一位智者，用最樸實無華的語言，講述著最深刻的道理。我尤其欣賞他在描述人際關係時的洞察力。他並沒有刻意去描繪那些轟轟烈烈的愛情或友情，而是深入到那些日常的互動中，去挖掘那些微小的情感交流，比如一個眼神，一次會心的微笑，或是一句簡單卻飽含關懷的話語。他讓我看到瞭，真正的聯結，並非建立在復雜的承諾之上，而是源於一份坦誠，一份理解，以及一份無條件的接納。在閱讀過程中，我不時停下來，迴想自己的經曆，那些曾經讓我耿耿於懷的誤會，那些讓我感到孤獨的時刻，都在他的文字中找到瞭新的解讀。這本書教會我，如何去放下過去的包袱，如何去擁抱當下的美好，以及如何去珍惜那些陪伴在我們身邊的人。它沒有給我任何“應該如何”的指令，而是引導我找到屬於自己的答案。讀完這本書，我感到一種前所未有的輕鬆與釋然，仿佛卸下瞭沉重的枷鎖，得以輕盈地嚮前。

評分☆☆☆☆☆

這本書，對我而言，更像是一位智慧的長者，用他豐富的人生閱曆，為我描繪齣一幅關於生活的美麗畫捲。他的語言洗練而富有哲思，每一句話都仿佛經過深思熟慮，卻又不失鮮活的生命力。我驚喜地發現，作者能夠將一些看似抽象的哲學概念，用非常形象生動的比喻和故事來解讀，讓那些曾經讓我望而卻步的理論，變得觸手可及。他擅長在細微之處洞察人性的復雜，又能在復雜中找到那份最簡單純粹的美好。我特彆喜歡他對“成長”的定義，他認為成長並非一蹴而就的蛻變，而是一個循序漸進、不斷探索的過程，其中充滿瞭試錯與領悟。這本書沒有給我關於“如何纔能更幸福”的答案，而是啓發我去思考，去追尋，去理解幸福的真正含義。它讓我明白，幸福並非終點，而是一個持續不斷的過程，需要我們用心去經營，去體會。讀完這本書，我並沒有感到被什麼“灌輸”瞭知識，而是獲得瞭一種更深刻的自我認知，一種對生命更全麵的理解。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我帶著一種懷疑的態度去閱讀這本書，畢竟市麵上關於“幸福”的討論太多瞭，很多都流於錶麵，甚至有些空洞。然而，這本書卻給瞭我截然不同的體驗。作者的寫作風格非常獨特，他似乎完全不擔心自己是否“深刻”，而是用一種近乎孩童般的純真視角，去觀察和解讀周圍的世界。他會花大量的筆墨去描繪那些在大人們看來“毫無意義”的事物，比如一片飄落的葉子，一隻在牆角爬行的螞蟻，或是孩子眼中閃爍的好奇光芒。我常常在閱讀的過程中，因為作者對這些微小細節的細緻描摹而感到驚喜，也開始反思自己是否已經失去瞭這種“發現”的能力。更重要的是，作者並沒有強加任何價值觀，他隻是呈現，然後引導讀者自己去思考。他提齣的問題，往往看似簡單，卻觸及到瞭我們內心深處最柔軟的地方。他讓我們重新審視那些習以為常的觀念，比如“成功”、“快樂”、“擁有”。這本書沒有給我提供任何可以套用的公式，它更像是一把鑰匙，為我打開瞭一扇通往內心世界的門，讓我有機會去探索那些被現實生活塵封的角落。讀完這本書，我並沒有立刻感到“幸福爆棚”，但卻獲得瞭一種深刻的啓示，一種重新認識自己的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書，它就像一位老友，在喧囂的世界裏，給我提供瞭一個可以靜下心來傾聽的港灣。翻開它的第一頁，並沒有被那些華麗辭藻或者深奧哲理所震懾，反而是一種平和、真誠的力量撲麵而來。作者的文字，不像是要傳授什麼人生大道理，更像是娓娓道來自己的生活感悟，那些細微之處，那些平凡的日子，在他的筆下，都散發齣溫暖的光芒。我尤其喜歡他描述那些日常生活場景的細節，比如清晨陽光穿過窗簾的斑駁，一杯熱茶在手心的溫度，或是雨滴打在窗戶上的聲音。這些看似不起眼的點滴，卻被作者捕捉得如此生動，讓我仿佛身臨其境，感受到瞭那種簡單而真實的幸福。這本書沒有給我提供什麼“速成”的幸福秘籍，而是引導我去發現，去體會，那些一直存在卻被我們忽略的美好。它讓我開始審視自己的生活，那些我曾經認為理所當然，甚至有些厭煩的事情，現在卻覺得彌足珍貴。它讓我明白，幸福並非遙不可及，而是藏在每一個當下，需要我們用心去感受，去珍惜。讀完之後，我感到一種前所未有的寜靜和滿足，仿佛心中的某個角落被悄悄點亮，驅散瞭長久以來縈繞的陰霾。