母婴关系创伤疗愈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[英] 泰萨·巴拉顿，高旭滨 著

图书标签:

• 母婴关系
• 创伤疗愈
• 心理学
• 亲子关系
• 依恋理论
• 早期经验
• 情绪调节
• 自我成长
• 家庭治疗
• 心理健康

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510080807

商品编码：29564804439

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

书名：母婴关系创伤疗愈

定价：45.00元

作者：(英)泰萨·巴拉顿,高旭滨

出版社：世界图书出版公司

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787510080807

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

　　很多母亲早年经历过关系创伤，无意中将这种创伤强加给孩子，让自身的悲剧在孩子身上重演；很多成年人内心潜伏着一个受伤的小孩，幼年时在和母亲的关系中体验到的创伤将会伴随一生，终丧失获取爱和幸福的能力。
　　《母婴关系创伤疗愈》是英国安娜弗洛伊德中心的研究人员根据长期累积的研究和社会工作实践的成果写成，汇集了精神分析、亲附理论和神经生物学对母婴关系研究的主要贡献。书中探讨了婴儿和其父母间关系的创伤，以及创伤产生的原因，旨在帮助母亲和孩子重建和谐的母婴关系，帮助成年人疗愈早期关系创伤，唤醒身体的复原力。

目录

---

作者简介
推荐序1
推荐序2
推荐序3
译者序
英文版序
导　言
Chapter 1 精神创伤与亲附模式：基因和环境因素的代际传递解释
　基因—环境的相互作用
　创伤和亲附模式的代际传递解释
Chapter 2 关系创伤与右脑发育：破坏亲附关系的神经生物学
　安全亲附的人际发展神经生物学
　关系创伤的亲附神经生物学
　解离的发展神经心理学
　亲附创伤对右脑发育的持久性影响：情绪处理障碍和病理性解离
Chapter 3 创伤在母婴关系中的循环：婴儿的经历
　自我发展与关系过程
　案例资料
　总结
Chapter 4 婴儿的心身整合与母亲的创伤
　早期的心身过程
　临床案例
　讨论
　治疗师的努力
　总结
Chapter 5 心理防御导致的母婴关系创伤
　情感防卫
　案例一
　案例二
Chapter 6 婴儿的关系创伤与居无定所：通过一家旅社婴儿诊所团队的调查评估治疗的可能性
　居无定所：对婴儿的影响
　为父母及婴儿提供的一般性服务
　创建婴儿诊所：关注婴儿心理健康
　旅社婴儿诊所团队的描述
　多学科综合性团队式工作
　研究过程
　建立团体体验
　团体成员形成情感联结
　以婴儿为中心的氛围
　与母亲失去联结的婴儿
　共有的矛盾、分裂以及修复
　玛雅，她的母亲和朋友
　研究的结果和后的结论
Chapter 7 铁窗后的婴儿：研究监狱中的母婴关系创伤
　监狱的环境
　新开始项目
　团体
　案例研究
　临床形式：团体要素
　讨论：反移情
　总结
Chapter 8 对创伤的包容：社区的工作
　“确保开端计划”
　咨询及团队合作
　建立思考的文化
　通过包容的转化
　维持包容性环境
　怀孕：的“容器”
　总结
Chapter 9 理解母婴关系的分裂：行为是否比语言更有代表性？
　母婴关系的互动
　母婴互动评定量表告诉我们什么？
　母婴互动和高风险
　评估混乱母婴互动关系特征的方法
　父母的表现及相关风险
　评估母亲行为：成人亲附
　从成人亲附表现到母子关系
　联结母亲的行为和表现
Chapter 10 临床工作和研究工具：在创伤和紊乱领域中的贡献与分歧
　研究工具
　临床过程：建构一个精神动力性结构
　案例资料
　治疗情境中的母婴互动
　讨论
　研究工具和调查结果有助于临床实践
　总结
Chapter 11 成人亲附访谈和关系创伤：父母—婴儿心理疗法中的应用
　成人亲附访谈（AAI）
　与紊乱型亲附模式的关系
　作为评估工具的成人亲附访谈
　位于阿尔伯特爱因斯坦医学院的婴幼儿和家庭中心
　总结
Chapter 12 在早期关系中评估创伤：父母—婴儿关系测评工具（PIRAT）
　父母—婴儿关系测评工具：解释
　父母—婴儿关系测评工具：起源与发展
　创伤的代际遗传：采用PIRAT进行的个案研究
　观察者的反应
　PIRAT及危险的识别
Chapter 13 尾声：育儿室中的“幽灵”与“天使”
　附录：父婴关系创伤
　由父亲的心智状态及与婴儿的互动导致的创伤
　由父亲伤害母亲而引发的创伤
　通过母亲的心智传递的父婴创伤
　总结
　参考文献
　作者简介
　推荐序1
　推荐序2
　推荐序3
　译者序
　英文版序
　导　言
Chapter 1 精神创伤与亲附模式：基因和环境因素的代际传递解释
　基因—环境的相互作用
　创伤和亲附模式的代际传递解释
Chapter 2 关系创伤与右脑发育：破坏亲附关系的神经生物学
　安全亲附的人际发展神经生物学
　关系创伤的亲附神经生物学
　解离的发展神经心理学
　亲附创伤对右脑发育的持久性影响：情绪处理障碍和病理性解离
Chapter 3 创伤在母婴关系中的循环：婴儿的经历
　自我发展与关系过程
　案例资料
　总结
Chapter 4 婴儿的心身整合与母亲的创伤
　早期的心身过程
　临床案例
　讨论
　治疗师的努力
　总结
Chapter 5 心理防御导致的母婴关系创伤
　情感防卫
　案例一
　案例二
Chapter 6 婴儿的关系创伤与居无定所：通过一家旅社婴儿诊所团队的调查评估治疗的可能性
　居无定所：对婴儿的影响
　为父母及婴儿提供的一般性服务
　创建婴儿诊所：关注婴儿心理健康
　旅社婴儿诊所团队的描述
　多学科综合性团队式工作
　研究过程
　建立团体体验
　团体成员形成情感联结
　以婴儿为中心的氛围
　与母亲失去联结的婴儿
　共有的矛盾、分裂以及修复
　玛雅，她的母亲和朋友
　研究的结果和后的结论
Chapter 7 铁窗后的婴儿：研究监狱中的母婴关系创伤
　监狱的环境
　新开始项目
　团体
　案例研究
　临床形式：团体要素
　讨论：反移情
　总结
Chapter 8 对创伤的包容：社区的工作
　“确保开端计划”
　咨询及团队合作
　建立思考的文化
　通过包容的转化
　维持包容性环境
　怀孕：的“容器”
　总结
Chapter 9 理解母婴关系的分裂：行为是否比语言更有代表性？
　母婴关系的互动
　母婴互动评定量表告诉我们什么？
　母婴互动和高风险
　评估混乱母婴互动关系特征的方法
　父母的表现及相关风险
　评估母亲行为：成人亲附
　从成人亲附表现到母子关系
　联结母亲的行为和表现
Chapter 10 临床工作和研究工具：在创伤和紊乱领域中的贡献与分歧
　研究工具
　临床过程：建构一个精神动力性结构
　案例资料
　治疗情境中的母婴互动
　讨论
　研究工具和调查结果有助于临床实践
　总结
Chapter 11 成人亲附访谈和关系创伤：父母—婴儿心理疗法中的应用
　成人亲附访谈（AAI）
　与紊乱型亲附模式的关系
　作为评估工具的成人亲附访谈
　位于阿尔伯特爱因斯坦医学院的婴幼儿和家庭中心
　总结
Chapter 12 在早期关系中评估创伤：父母—婴儿关系测评工具（PIRAT）
　父母—婴儿关系测评工具：解释
　父母—婴儿关系测评工具：起源与发展
　创伤的代际遗传：采用PIRAT进行的个案研究
　观察者的反应
　PIRAT及危险的识别
Chapter 13 尾声：育儿室中的“幽灵”与“天使”
　附录：父婴关系创伤
　由父亲的心智状态及与婴儿的互动导致的创伤
　由父亲伤害母亲而引发的创伤
　通过母亲的心智传递的父婴创伤
　总结
　参考文献

作者介绍

---

泰萨·巴拉顿（Tessa Baradon）
　　公共卫生领域的儿童精神分析和心理治疗专家，策划和提供了英国国民健康服务体系中的父母—婴儿服务，发起和开发了安娜弗洛伊德中心的“父母—婴儿关系计划”。她是一位有着丰富临床实践经验的儿童治疗师和督导，在儿童精神分析和父母—婴儿心理治疗方面著作颇丰，并多次举办相关专题讲座。此外，她还是儿童心理治疗协会和儿童精神分析协会的会员。

文摘

---

序言

---

《心之镜：看见并疗愈那些无形的伤》 一、 书籍简介： 在生命的最初起点，父母与子女之间建立的联结，如同种子破土而出，是生命最初的养分，也是个体人格形成与情感发展的基石。然而，这份本应充满滋养与温暖的关系，有时却在不经意间，甚至在难以察觉的细微之处，留下了难以磨灭的印记——那便是关系中的创伤。这些创伤并非总是惊天动地，更多时候它们潜藏在日复一日的互动中，如同一面扭曲的镜子，映照出不被看见的痛苦、不被理解的情感，以及由此而生的种种困惑与挣扎。 《心之镜：看见并疗愈那些无形的伤》是一本深刻探索亲密关系中隐秘创伤的书籍。它不聚焦于某一特定类型的人际互动，而是以一种广阔的视角，审视人与人之间，尤其是那些最深刻、最基础的情感联结中所可能出现的、影响深远的伤害。本书旨在帮助读者认识到，那些曾经在关系中承受过的、不被理解的、被忽视的，甚至是被否定过的痛苦，并非个人性格的缺陷，也不是简单的“想不开”，而是真实存在的情感创伤。 本书的核心在于“看见”与“疗愈”。“看见”，意味着引导读者深入挖掘那些被遗忘或压抑的经历，理解这些经历如何塑形了当下的自己，以及这些创伤如何在不自觉中影响着我们与他人建立联系的方式。这包括识别那些看似微小却具有毁灭性的沟通模式、情感忽视、控制欲、不健康的依赖与疏离，以及在关系中反复上演的令人痛苦的剧本。 “疗愈”，则提供了一条清晰而可行的路径。它并非推崇某种单一的速效方法，而是强调理解、接纳、转化与重建。本书将结合心理学原理、深度反思练习以及实际案例，帮助读者逐步走出创伤的阴影，重新建立健康、稳定、充满爱的关系模式。疗愈的过程是一个自我发现、自我关怀的过程，它要求我们温柔地面对内心的脆弱，学会原谅（无论是他人还是自己），最终找回失落的内在力量，重塑对关系的信心，并活出更自在、更完整的人生。 《心之镜》献给每一个曾在关系中感到迷失、痛苦，渴望改变，却不知从何开始的人。它是一面镜子，让你看见那个真实的自己；它也是一束光，照亮你前行的道路，指引你走向心灵的和谐与关系的丰盛。 二、 内容详解： 第一章：关系之初，潜藏的阴影 无形的塑造者： 探讨早期关系经历（不特指父母与子女）如何成为人格发展的基石，以及这些经历中可能出现的、不被明确定义的“负面印记”。 “正常”的误区： 分析社会文化对“健康关系”的定义可能带来的误导，以及个体如何因为与主流期待不符而产生自我怀疑。 创伤的隐形衣： 介绍关系创伤的多种表现形式，它们可能不具有戏剧性，却悄无声息地侵蚀着个体的心理健康。例如，长期的情感忽视、轻微但持续的否定、微观的控制行为、不被看见的努力等。 看见的开端： 强调识别关系创伤的必要性，以及“看见”本身就是疗愈的第一步。 第二章：关系中的“怪圈”：行为模式的根源 被复制的剧本： 分析个体如何在关系中不自觉地复制过往的负面模式，即使它们带来痛苦。这可能包括选择相似的伴侣类型、在互动中重复旧的沟通方式，以及对亲密关系产生莫名的恐惧或排斥。 情感的“盲点”： 探讨关系创伤如何导致个体在情感识别、表达和回应上的障碍。例如，难以信任他人、害怕被抛弃、过度讨好、习惯性地疏离，或者无法感知自己的真实需求。 信任的裂痕： 深入剖析信任在关系中的重要性，以及创伤如何破坏信任的基石，导致在建立和维护亲密关系时面临巨大挑战。 边界的模糊与失守： 分析不健康的关系中常见的边界问题，包括过度卷入、缺乏个人空间，或是不敢拒绝、无法保护自己。 第三章：被忽视的“内心语言”：理解情感需求 情感的“缺氧”： 描述在关系中情感需求长期得不到满足时的体验，例如孤独感、被遗弃感、不被珍视感等，以及这些感受如何累积成内心的伤痛。 “我”是谁？： 探讨创伤如何影响个体的自我认知，使其难以清晰地认识和表达自己的需求、感受和价值观。 情绪的“黑洞”： 分析那些难以名状的、持续存在的负面情绪（如焦虑、抑郁、愤怒、空虚）如何源于未被疗愈的关系创伤。 倾听内心的声音： 引导读者学习识别和命名自己的情感，理解情感的信号，并认识到情感需求是健康关系的基石。 第四章：看见“变形的镜子”：认知与解读的扭曲 “我”总有问题？： 分析创伤如何导致个体产生负面的自我评价，认为自己不值得被爱，或总是在关系中犯错。 “你”总是那样？： 探讨创伤如何影响我们对他人意图和行为的解读，可能产生过度的猜疑、防御或误解。 过去的“回响”： 解释为何过往的创伤经历会“激活”，使得当下的关系互动被过去的阴影所笼罩，导致反应过度或不恰当。 重塑“观看视角”： 提供认知重构的工具和方法，帮助读者审视和调整那些被创伤扭曲的信念和解读模式。 第五章：疗愈的旅程：看见、接纳与转化 “看见”的力量： 再次强调看见创伤的勇气和价值，它不是为了沉溺于痛苦，而是为了理解和超越。 温柔的“接纳”： 引导读者学习以慈悲和理解的态度接纳过去的经历和当下的感受，不评判，不抗拒。 情感的“疏导”： 介绍健康的情感表达和处理方式，如何安全地释放积压的情绪，以及如何通过表达获得支持。 关系的“重塑”： 探讨如何在理解创伤的基础上，学习建立新的、更健康的关系模式，包括设定健康的边界、进行有效沟通、建立互信等。 第六章：重建“心之桥梁”：走向健康的联结 自我关怀的力量： 强调在疗愈过程中，自我关怀和自我滋养的重要性，如何成为自己的支持者。 建立“安全港湾”： 探讨如何在现有关系中，或通过新的关系，建立起安全、支持和尊重的连接。 原谅的智慧： 深入探讨原谅的意义，以及它如何成为释放过去、向前迈进的关键一步（强调原谅不等于忘记或接受不当行为，而是放下内心的负担）。 活出“自在人生”： 描绘疗愈成功后，个体能够更自由、更真实地表达自己，更自信地建立和维护关系，享受更丰富、更有意义的人生。 第七章：关系的“新生”：持续成长的力量 成为“关系的艺术家”： 鼓励读者将疗愈视为一个持续成长的过程，不断学习和实践健康的沟通与互动技巧。 看见“爱”的多重面向： 重新认识爱的本质，它不仅仅是浪漫，更是理解、支持、尊重和共同成长。 点亮“内在的光芒”： 强调疗愈最终是为了找回和显化个体固有的价值和力量，活出更真实、更闪耀的自我。 未来的“风景”： 描绘一个充满希望的未来，在健康的亲密关系中，个体得以持续滋养，绽放生命的光彩。 《心之镜：看见并疗愈那些无形的伤》是一本陪伴读者走过心灵幽径，最终抵达内心平静与关系和谐的书。它鼓励我们勇敢地面对那些潜藏的伤痛，用理解和爱去疗愈，重塑我们与自己、与他人的关系，活出生命应有的色彩。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会了解到这本书的，当时我正在浏览一个心理学相关的论坛，看到有读者提及这本书，并给予了很高的评价。虽然我目前的生活状态相对稳定，但总是觉得内心深处有一些隐秘的角落，是自己无法完全触及和理解的，而这些角落似乎又与我早年的成长经历有着千丝万缕的联系。特别是关于与母亲的关系，我总是有一些说不清道不明的情绪，有时候感到亲近，有时候又会不自觉地产生疏离感。书名《母婴关系创伤疗愈》让我立刻联想到，或许我所感受到的这些困惑，正是源于某些不曾被察觉的“创伤”。我并非经历过什么极端事件，但有时候，微小的、持续性的不理解和情感上的缺失，也可能在内心留下印记。我希望这本书能够以一种温和而富有启发性的方式，引导我去看清这些印记，去理解它们是如何形成的，更重要的是，去学习如何与之共处，甚至将它们转化为成长的养分。这本书的出现，就像是在茫茫人海中提供了一盏指引的灯，让我觉得不再孤单，有人能够理解并提供帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给我一种温暖又治愈的感觉，淡雅的色彩搭配，柔和的光影，让我第一时间就联想到母爱那种包容而坚韧的力量。我最近一直在关注一些关于原生家庭和情感连接的议题，特别是女性在成长过程中，母婴关系所带来的深远影响。这本书的标题《母婴关系创伤疗愈》恰好触动了我内心深处的一个点。我虽然还没有深入阅读，但仅从书名和封面就能感受到它似乎在诉说着一个关于理解、接纳和重塑的故事。我期待这本书能够提供一些深刻的洞见，帮助我更好地理解自己过往的一些情绪和行为模式，或许能从中找到一条通往内在平和的道路。我猜想书中可能会探讨母爱本身的多重面向，它既可以是生命的源泉，也可能在某些情况下成为一种无形的羁绊，甚至创伤。我尤其好奇的是，这本书是否会提供一些具体的、可操作的疗愈方法，能够帮助那些可能经历过母婴关系不完美，但渴望修复和成长的读者。这本书的存在本身，就给了我一种希望，一种相信改变和治愈是可能的希望。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考一个问题，就是为什么我们成年后的很多行为模式和情感反应，似乎都深深地烙印着童年的痕迹，尤其是与主要抚养者的关系。我的目光被《母婴关系创伤疗愈》这本书深深吸引，因为它直击了我内心深处最为敏感的话题。我并非专业人士，但作为一名女性，我深知母婴关系对一个人的塑造有多么重要。我猜想这本书会深入探讨，在生命最初的依恋关系中，可能出现的各种挑战和不完美，以及这些经历如何在我们成年后以各种意想不到的方式显现出来。我特别好奇的是，书中是否会提供一些科学的视角来解读这些现象，比如依恋理论、创伤回应模式等等，但又不会过于学术化，而是用一种易于理解的方式呈现。我期待这本书能够成为一个理解自己、疗愈自己的“地图”，帮助我绘制出自己情感世界的轮廓，并找到修复那些“破碎”部分的有效途径。它不仅仅是一本书，更像是一个潜在的盟友，在我自我探索的旅途中给予支持。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店看到《母婴关系创伤疗愈》这本书时，我第一反应是它很有分量。不是指书的厚度，而是它所承载的意义。我一直认为，我们每个人都是从与母亲的连接开始认识这个世界的，而这份最初的连接，往往是我们情感世界最深层的基石。即便成长了很多年，经历了许多事情，但内心深处，那份最初的母婴关系所带来的影响，有时依然像一股暗流，影响着我们对亲密关系的认知，对自我价值的判断，甚至是我们处理情绪的方式。我特别好奇，这本书会从哪些角度去剖析这种“创伤”？是心理上的疏离、情感上的忽视，还是某些更为复杂的互动模式？我希望它能提供一些具体的案例分析，让我能够对照自身，产生共鸣，从而更清晰地认识到自己可能面临的问题。更重要的是，我期待这本书能够提供切实可行的疗愈方法，不是那些空泛的道理，而是真正能够触及心灵，帮助我们重新建立健康情感连接的指导。

评分☆☆☆☆☆

《母婴关系创伤疗愈》这个书名，就像一颗小石子投入了我平静的心湖，激起了层层涟漪。我一直对心理学和个人成长很感兴趣，尤其关注人际关系中那些看似微小却又影响深远的因素。母婴关系，作为人类最原始、最核心的关系之一，其重要性不言而喻。但同时，我也知道，这份关系并非总是完美的，它可能伴随着误解、遗憾，甚至带来难以愈合的创伤。我预感这本书会深入探讨这些复杂的情感议题，或许会揭示一些我们潜意识中隐藏的模式，那些让我们在成年后反复陷入相似的情感困境的原因。我渴望从中获得一些新的认知，去理解那些曾经让我感到困惑和痛苦的过往，并找到一条通往真正内心自由的道路。这本书对我来说，不仅仅是关于“疗愈”，更是关于“重塑”，关于如何在一个理解和接纳的基础上，重建健康的自我认知和情感模式。