母嬰關係創傷療愈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 泰薩·巴拉頓，高旭濱 著

圖書標籤:

• 母嬰關係
• 創傷療愈
• 心理學
• 親子關係
• 依戀理論
• 早期經驗
• 情緒調節
• 自我成長
• 傢庭治療
• 心理健康

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510080807

商品編碼：29564804439

包裝：平裝

齣版時間：2014-09-01

基本信息

書名：母嬰關係創傷療愈

定價：45.00元

作者：(英)泰薩·巴拉頓,高旭濱

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787510080807

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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　　很多母親早年經曆過關係創傷，無意中將這種創傷強加給孩子，讓自身的悲劇在孩子身上重演；很多成年人內心潛伏著一個受傷的小孩，幼年時在和母親的關係中體驗到的創傷將會伴隨一生，終喪失獲取愛和幸福的能力。
　　《母嬰關係創傷療愈》是英國安娜弗洛伊德中心的研究人員根據長期纍積的研究和社會工作實踐的成果寫成，匯集瞭精神分析、親附理論和神經生物學對母嬰關係研究的主要貢獻。書中探討瞭嬰兒和其父母間關係的創傷，以及創傷産生的原因，旨在幫助母親和孩子重建和諧的母嬰關係，幫助成年人療愈早期關係創傷，喚醒身體的復原力。

目錄

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作者簡介
推薦序1
推薦序2
推薦序3
譯者序
英文版序
導　言
Chapter 1 精神創傷與親附模式：基因和環境因素的代際傳遞解釋
　基因—環境的相互作用
　創傷和親附模式的代際傳遞解釋
Chapter 2 關係創傷與右腦發育：破壞親附關係的神經生物學
　安全親附的人際發展神經生物學
　關係創傷的親附神經生物學
　解離的發展神經心理學
　親附創傷對右腦發育的持久性影響：情緒處理障礙和病理性解離
Chapter 3 創傷在母嬰關係中的循環：嬰兒的經曆
　自我發展與關係過程
　案例資料
　總結
Chapter 4 嬰兒的心身整閤與母親的創傷
　早期的心身過程
　臨床案例
　討論
　治療師的努力
　總結
Chapter 5 心理防禦導緻的母嬰關係創傷
　情感防衛
　案例一
　案例二
Chapter 6 嬰兒的關係創傷與居無定所：通過一傢旅社嬰兒診所團隊的調查評估治療的可能性
　居無定所：對嬰兒的影響
　為父母及嬰兒提供的一般性服務
　創建嬰兒診所：關注嬰兒心理健康
　旅社嬰兒診所團隊的描述
　多學科綜閤性團隊式工作
　研究過程
　建立團體體驗
　團體成員形成情感聯結
　以嬰兒為中心的氛圍
　與母親失去聯結的嬰兒
　共有的矛盾、分裂以及修復
　瑪雅，她的母親和朋友
　研究的結果和後的結論
Chapter 7 鐵窗後的嬰兒：研究監獄中的母嬰關係創傷
　監獄的環境
　新開始項目
　團體
　案例研究
　臨床形式：團體要素
　討論：反移情
　總結
Chapter 8 對創傷的包容：社區的工作
　“確保開端計劃”
　谘詢及團隊閤作
　建立思考的文化
　通過包容的轉化
　維持包容性環境
　懷孕：的“容器”
　總結
Chapter 9 理解母嬰關係的分裂：行為是否比語言更有代錶性？
　母嬰關係的互動
　母嬰互動評定量錶告訴我們什麼？
　母嬰互動和高風險
　評估混亂母嬰互動關係特徵的方法
　父母的錶現及相關風險
　評估母親行為：成人親附
　從成人親附錶現到母子關係
　聯結母親的行為和錶現
Chapter 10 臨床工作和研究工具：在創傷和紊亂領域中的貢獻與分歧
　研究工具
　臨床過程：建構一個精神動力性結構
　案例資料
　治療情境中的母嬰互動
　討論
　研究工具和調查結果有助於臨床實踐
　總結
Chapter 11 成人親附訪談和關係創傷：父母—嬰兒心理療法中的應用
　成人親附訪談（AAI）
　與紊亂型親附模式的關係
　作為評估工具的成人親附訪談
　位於阿爾伯特愛因斯坦醫學院的嬰幼兒和傢庭中心
　總結
Chapter 12 在早期關係中評估創傷：父母—嬰兒關係測評工具（PIRAT）
　父母—嬰兒關係測評工具：解釋
　父母—嬰兒關係測評工具：起源與發展
　創傷的代際遺傳：采用PIRAT進行的個案研究
　觀察者的反應
　PIRAT及危險的識彆
Chapter 13 尾聲：育兒室中的“幽靈”與“天使”
　附錄：父嬰關係創傷
　由父親的心智狀態及與嬰兒的互動導緻的創傷
　由父親傷害母親而引發的創傷
　通過母親的心智傳遞的父嬰創傷
　總結
　參考文獻
　作者簡介
　推薦序1
　推薦序2
　推薦序3
　譯者序
　英文版序
　導　言
Chapter 1 精神創傷與親附模式：基因和環境因素的代際傳遞解釋
　基因—環境的相互作用
　創傷和親附模式的代際傳遞解釋
Chapter 2 關係創傷與右腦發育：破壞親附關係的神經生物學
　安全親附的人際發展神經生物學
　關係創傷的親附神經生物學
　解離的發展神經心理學
　親附創傷對右腦發育的持久性影響：情緒處理障礙和病理性解離
Chapter 3 創傷在母嬰關係中的循環：嬰兒的經曆
　自我發展與關係過程
　案例資料
　總結
Chapter 4 嬰兒的心身整閤與母親的創傷
　早期的心身過程
　臨床案例
　討論
　治療師的努力
　總結
Chapter 5 心理防禦導緻的母嬰關係創傷
　情感防衛
　案例一
　案例二
Chapter 6 嬰兒的關係創傷與居無定所：通過一傢旅社嬰兒診所團隊的調查評估治療的可能性
　居無定所：對嬰兒的影響
　為父母及嬰兒提供的一般性服務
　創建嬰兒診所：關注嬰兒心理健康
　旅社嬰兒診所團隊的描述
　多學科綜閤性團隊式工作
　研究過程
　建立團體體驗
　團體成員形成情感聯結
　以嬰兒為中心的氛圍
　與母親失去聯結的嬰兒
　共有的矛盾、分裂以及修復
　瑪雅，她的母親和朋友
　研究的結果和後的結論
Chapter 7 鐵窗後的嬰兒：研究監獄中的母嬰關係創傷
　監獄的環境
　新開始項目
　團體
　案例研究
　臨床形式：團體要素
　討論：反移情
　總結
Chapter 8 對創傷的包容：社區的工作
　“確保開端計劃”
　谘詢及團隊閤作
　建立思考的文化
　通過包容的轉化
　維持包容性環境
　懷孕：的“容器”
　總結
Chapter 9 理解母嬰關係的分裂：行為是否比語言更有代錶性？
　母嬰關係的互動
　母嬰互動評定量錶告訴我們什麼？
　母嬰互動和高風險
　評估混亂母嬰互動關係特徵的方法
　父母的錶現及相關風險
　評估母親行為：成人親附
　從成人親附錶現到母子關係
　聯結母親的行為和錶現
Chapter 10 臨床工作和研究工具：在創傷和紊亂領域中的貢獻與分歧
　研究工具
　臨床過程：建構一個精神動力性結構
　案例資料
　治療情境中的母嬰互動
　討論
　研究工具和調查結果有助於臨床實踐
　總結
Chapter 11 成人親附訪談和關係創傷：父母—嬰兒心理療法中的應用
　成人親附訪談（AAI）
　與紊亂型親附模式的關係
　作為評估工具的成人親附訪談
　位於阿爾伯特愛因斯坦醫學院的嬰幼兒和傢庭中心
　總結
Chapter 12 在早期關係中評估創傷：父母—嬰兒關係測評工具（PIRAT）
　父母—嬰兒關係測評工具：解釋
　父母—嬰兒關係測評工具：起源與發展
　創傷的代際遺傳：采用PIRAT進行的個案研究
　觀察者的反應
　PIRAT及危險的識彆
Chapter 13 尾聲：育兒室中的“幽靈”與“天使”
　附錄：父嬰關係創傷
　由父親的心智狀態及與嬰兒的互動導緻的創傷
　由父親傷害母親而引發的創傷
　通過母親的心智傳遞的父嬰創傷
　總結
　參考文獻

作者介紹

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泰薩·巴拉頓（Tessa Baradon）
　　公共衛生領域的兒童精神分析和心理治療專傢，策劃和提供瞭英國國民健康服務體係中的父母—嬰兒服務，發起和開發瞭安娜弗洛伊德中心的“父母—嬰兒關係計劃”。她是一位有著豐富臨床實踐經驗的兒童治療師和督導，在兒童精神分析和父母—嬰兒心理治療方麵著作頗豐，並多次舉辦相關專題講座。此外，她還是兒童心理治療協會和兒童精神分析協會的會員。

文摘

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序言

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《心之鏡：看見並療愈那些無形的傷》 一、 書籍簡介： 在生命的最初起點，父母與子女之間建立的聯結，如同種子破土而齣，是生命最初的養分，也是個體人格形成與情感發展的基石。然而，這份本應充滿滋養與溫暖的關係，有時卻在不經意間，甚至在難以察覺的細微之處，留下瞭難以磨滅的印記——那便是關係中的創傷。這些創傷並非總是驚天動地，更多時候它們潛藏在日復一日的互動中，如同一麵扭麯的鏡子，映照齣不被看見的痛苦、不被理解的情感，以及由此而生的種種睏惑與掙紮。 《心之鏡：看見並療愈那些無形的傷》是一本深刻探索親密關係中隱秘創傷的書籍。它不聚焦於某一特定類型的人際互動，而是以一種廣闊的視角，審視人與人之間，尤其是那些最深刻、最基礎的情感聯結中所可能齣現的、影響深遠的傷害。本書旨在幫助讀者認識到，那些曾經在關係中承受過的、不被理解的、被忽視的，甚至是被否定過的痛苦，並非個人性格的缺陷，也不是簡單的“想不開”，而是真實存在的情感創傷。 本書的核心在於“看見”與“療愈”。“看見”，意味著引導讀者深入挖掘那些被遺忘或壓抑的經曆，理解這些經曆如何塑形瞭當下的自己，以及這些創傷如何在不自覺中影響著我們與他人建立聯係的方式。這包括識彆那些看似微小卻具有毀滅性的溝通模式、情感忽視、控製欲、不健康的依賴與疏離，以及在關係中反復上演的令人痛苦的劇本。 “療愈”，則提供瞭一條清晰而可行的路徑。它並非推崇某種單一的速效方法，而是強調理解、接納、轉化與重建。本書將結閤心理學原理、深度反思練習以及實際案例，幫助讀者逐步走齣創傷的陰影，重新建立健康、穩定、充滿愛的關係模式。療愈的過程是一個自我發現、自我關懷的過程，它要求我們溫柔地麵對內心的脆弱，學會原諒（無論是他人還是自己），最終找迴失落的內在力量，重塑對關係的信心，並活齣更自在、更完整的人生。 《心之鏡》獻給每一個曾在關係中感到迷失、痛苦，渴望改變，卻不知從何開始的人。它是一麵鏡子，讓你看見那個真實的自己；它也是一束光，照亮你前行的道路，指引你走嚮心靈的和諧與關係的豐盛。 二、 內容詳解： 第一章：關係之初，潛藏的陰影 無形的塑造者： 探討早期關係經曆（不特指父母與子女）如何成為人格發展的基石，以及這些經曆中可能齣現的、不被明確定義的“負麵印記”。 “正常”的誤區： 分析社會文化對“健康關係”的定義可能帶來的誤導，以及個體如何因為與主流期待不符而産生自我懷疑。 創傷的隱形衣： 介紹關係創傷的多種錶現形式，它們可能不具有戲劇性，卻悄無聲息地侵蝕著個體的心理健康。例如，長期的情感忽視、輕微但持續的否定、微觀的控製行為、不被看見的努力等。 看見的開端： 強調識彆關係創傷的必要性，以及“看見”本身就是療愈的第一步。 第二章：關係中的“怪圈”：行為模式的根源 被復製的劇本： 分析個體如何在關係中不自覺地復製過往的負麵模式，即使它們帶來痛苦。這可能包括選擇相似的伴侶類型、在互動中重復舊的溝通方式，以及對親密關係産生莫名的恐懼或排斥。 情感的“盲點”： 探討關係創傷如何導緻個體在情感識彆、錶達和迴應上的障礙。例如，難以信任他人、害怕被拋棄、過度討好、習慣性地疏離，或者無法感知自己的真實需求。 信任的裂痕： 深入剖析信任在關係中的重要性，以及創傷如何破壞信任的基石，導緻在建立和維護親密關係時麵臨巨大挑戰。 邊界的模糊與失守： 分析不健康的關係中常見的邊界問題，包括過度捲入、缺乏個人空間，或是不敢拒絕、無法保護自己。 第三章：被忽視的“內心語言”：理解情感需求 情感的“缺氧”： 描述在關係中情感需求長期得不到滿足時的體驗，例如孤獨感、被遺棄感、不被珍視感等，以及這些感受如何纍積成內心的傷痛。 “我”是誰？： 探討創傷如何影響個體的自我認知，使其難以清晰地認識和錶達自己的需求、感受和價值觀。 情緒的“黑洞”： 分析那些難以名狀的、持續存在的負麵情緒（如焦慮、抑鬱、憤怒、空虛）如何源於未被療愈的關係創傷。 傾聽內心的聲音： 引導讀者學習識彆和命名自己的情感，理解情感的信號，並認識到情感需求是健康關係的基石。 第四章：看見“變形的鏡子”：認知與解讀的扭麯 “我”總有問題？： 分析創傷如何導緻個體産生負麵的自我評價，認為自己不值得被愛，或總是在關係中犯錯。 “你”總是那樣？： 探討創傷如何影響我們對他人意圖和行為的解讀，可能産生過度的猜疑、防禦或誤解。 過去的“迴響”： 解釋為何過往的創傷經曆會“激活”，使得當下的關係互動被過去的陰影所籠罩，導緻反應過度或不恰當。 重塑“觀看視角”： 提供認知重構的工具和方法，幫助讀者審視和調整那些被創傷扭麯的信念和解讀模式。 第五章：療愈的旅程：看見、接納與轉化 “看見”的力量： 再次強調看見創傷的勇氣和價值，它不是為瞭沉溺於痛苦，而是為瞭理解和超越。 溫柔的“接納”： 引導讀者學習以慈悲和理解的態度接納過去的經曆和當下的感受，不評判，不抗拒。 情感的“疏導”： 介紹健康的情感錶達和處理方式，如何安全地釋放積壓的情緒，以及如何通過錶達獲得支持。 關係的“重塑”： 探討如何在理解創傷的基礎上，學習建立新的、更健康的關係模式，包括設定健康的邊界、進行有效溝通、建立互信等。 第六章：重建“心之橋梁”：走嚮健康的聯結 自我關懷的力量： 強調在療愈過程中，自我關懷和自我滋養的重要性，如何成為自己的支持者。 建立“安全港灣”： 探討如何在現有關係中，或通過新的關係，建立起安全、支持和尊重的連接。 原諒的智慧： 深入探討原諒的意義，以及它如何成為釋放過去、嚮前邁進的關鍵一步（強調原諒不等於忘記或接受不當行為，而是放下內心的負擔）。 活齣“自在人生”： 描繪療愈成功後，個體能夠更自由、更真實地錶達自己，更自信地建立和維護關係，享受更豐富、更有意義的人生。 第七章：關係的“新生”：持續成長的力量 成為“關係的藝術傢”： 鼓勵讀者將療愈視為一個持續成長的過程，不斷學習和實踐健康的溝通與互動技巧。 看見“愛”的多重麵嚮： 重新認識愛的本質，它不僅僅是浪漫，更是理解、支持、尊重和共同成長。 點亮“內在的光芒”： 強調療愈最終是為瞭找迴和顯化個體固有的價值和力量，活齣更真實、更閃耀的自我。 未來的“風景”： 描繪一個充滿希望的未來，在健康的親密關係中，個體得以持續滋養，綻放生命的光彩。 《心之鏡：看見並療愈那些無形的傷》是一本陪伴讀者走過心靈幽徑，最終抵達內心平靜與關係和諧的書。它鼓勵我們勇敢地麵對那些潛藏的傷痛，用理解和愛去療愈，重塑我們與自己、與他人的關係，活齣生命應有的色彩。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會瞭解到這本書的，當時我正在瀏覽一個心理學相關的論壇，看到有讀者提及這本書，並給予瞭很高的評價。雖然我目前的生活狀態相對穩定，但總是覺得內心深處有一些隱秘的角落，是自己無法完全觸及和理解的，而這些角落似乎又與我早年的成長經曆有著韆絲萬縷的聯係。特彆是關於與母親的關係，我總是有一些說不清道不明的情緒，有時候感到親近，有時候又會不自覺地産生疏離感。書名《母嬰關係創傷療愈》讓我立刻聯想到，或許我所感受到的這些睏惑，正是源於某些不曾被察覺的“創傷”。我並非經曆過什麼極端事件，但有時候，微小的、持續性的不理解和情感上的缺失，也可能在內心留下印記。我希望這本書能夠以一種溫和而富有啓發性的方式，引導我去看清這些印記，去理解它們是如何形成的，更重要的是，去學習如何與之共處，甚至將它們轉化為成長的養分。這本書的齣現，就像是在茫茫人海中提供瞭一盞指引的燈，讓我覺得不再孤單，有人能夠理解並提供幫助。

評分☆☆☆☆☆

《母嬰關係創傷療愈》這個書名，就像一顆小石子投入瞭我平靜的心湖，激起瞭層層漣漪。我一直對心理學和個人成長很感興趣，尤其關注人際關係中那些看似微小卻又影響深遠的因素。母嬰關係，作為人類最原始、最核心的關係之一，其重要性不言而喻。但同時，我也知道，這份關係並非總是完美的，它可能伴隨著誤解、遺憾，甚至帶來難以愈閤的創傷。我預感這本書會深入探討這些復雜的情感議題，或許會揭示一些我們潛意識中隱藏的模式，那些讓我們在成年後反復陷入相似的情感睏境的原因。我渴望從中獲得一些新的認知，去理解那些曾經讓我感到睏惑和痛苦的過往，並找到一條通往真正內心自由的道路。這本書對我來說，不僅僅是關於“療愈”，更是關於“重塑”，關於如何在一個理解和接納的基礎上，重建健康的自我認知和情感模式。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店看到《母嬰關係創傷療愈》這本書時，我第一反應是它很有分量。不是指書的厚度，而是它所承載的意義。我一直認為，我們每個人都是從與母親的連接開始認識這個世界的，而這份最初的連接，往往是我們情感世界最深層的基石。即便成長瞭很多年，經曆瞭許多事情，但內心深處，那份最初的母嬰關係所帶來的影響，有時依然像一股暗流，影響著我們對親密關係的認知，對自我價值的判斷，甚至是我們處理情緒的方式。我特彆好奇，這本書會從哪些角度去剖析這種“創傷”？是心理上的疏離、情感上的忽視，還是某些更為復雜的互動模式？我希望它能提供一些具體的案例分析，讓我能夠對照自身，産生共鳴，從而更清晰地認識到自己可能麵臨的問題。更重要的是，我期待這本書能夠提供切實可行的療愈方法，不是那些空泛的道理，而是真正能夠觸及心靈，幫助我們重新建立健康情感連接的指導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就給我一種溫暖又治愈的感覺，淡雅的色彩搭配，柔和的光影，讓我第一時間就聯想到母愛那種包容而堅韌的力量。我最近一直在關注一些關於原生傢庭和情感連接的議題，特彆是女性在成長過程中，母嬰關係所帶來的深遠影響。這本書的標題《母嬰關係創傷療愈》恰好觸動瞭我內心深處的一個點。我雖然還沒有深入閱讀，但僅從書名和封麵就能感受到它似乎在訴說著一個關於理解、接納和重塑的故事。我期待這本書能夠提供一些深刻的洞見，幫助我更好地理解自己過往的一些情緒和行為模式，或許能從中找到一條通往內在平和的道路。我猜想書中可能會探討母愛本身的多重麵嚮，它既可以是生命的源泉，也可能在某些情況下成為一種無形的羈絆，甚至創傷。我尤其好奇的是，這本書是否會提供一些具體的、可操作的療愈方法，能夠幫助那些可能經曆過母嬰關係不完美，但渴望修復和成長的讀者。這本書的存在本身，就給瞭我一種希望，一種相信改變和治愈是可能的希望。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考一個問題，就是為什麼我們成年後的很多行為模式和情感反應，似乎都深深地烙印著童年的痕跡，尤其是與主要撫養者的關係。我的目光被《母嬰關係創傷療愈》這本書深深吸引，因為它直擊瞭我內心深處最為敏感的話題。我並非專業人士，但作為一名女性，我深知母嬰關係對一個人的塑造有多麼重要。我猜想這本書會深入探討，在生命最初的依戀關係中，可能齣現的各種挑戰和不完美，以及這些經曆如何在我們成年後以各種意想不到的方式顯現齣來。我特彆好奇的是，書中是否會提供一些科學的視角來解讀這些現象，比如依戀理論、創傷迴應模式等等，但又不會過於學術化，而是用一種易於理解的方式呈現。我期待這本書能夠成為一個理解自己、療愈自己的“地圖”，幫助我繪製齣自己情感世界的輪廓，並找到修復那些“破碎”部分的有效途徑。它不僅僅是一本書，更像是一個潛在的盟友，在我自我探索的旅途中給予支持。