男人不可不知的心理学 出版社:北京理工大学出版社 9787564093082 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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北京理工大学出版社 著

图书标签:

• 心理学
• 男性心理
• 人际关系
• 情感
• 行为心理学
• 自我提升
• 沟通技巧
• 两性关系
• 实用心理学
• 男性成长

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564093082

商品编码：29571807052

包装：平装

出版时间：2014-11-01

基本信息

书名：男人不可不知的心理学

定价：31.80元

作者：出版社:北京理工大学出版社

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2014-11-01

ISBN：9787564093082

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书立足于心理学理论，着眼于生活实践，通过对生活中常见心理现象的观察分析，结合现代心理学知识以及男人在生活中常遇到的问题，为男人的职场生涯、恋爱婚姻、人际交往、家庭关系等方面提供有效的心理学建议和支持。

内容提要

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不论你从事什么工作，拥有什么样的社会地位，是已婚还是未婚，都会在生活中遇到这样和那样的问题。这就需要你了解人与人之间的微妙心理。本书撷取大量心理学实例，采用浅显易懂的语言对生活中的心理现象进行深入剖析，通过对现代男人生活和工作上压力的解析，来帮助男人摆脱尴尬境地，游刃有余地处理各种问题。让枯燥的心理学理论变得生动、有趣、实用。

目录

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作者介绍

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杨赟，75后，心理学硕士，现为大众类出版作家，自由职业者，多家出版单位抢手作者。关注当代男性的心理压力，代表作品有《男人要懂心理学》《年轻人要懂的人情世故》等。

文摘

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序言

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探索男性内心世界：一本触及灵魂的心理学指南 这是一部献给所有渴望更深入理解自己、洞察他人，并积极塑造人生轨迹的男士的著作。它并非枯燥的学术论文，而是以一种贴近生活、易于理解的方式，将心理学的精髓融入其中，为男性读者提供一套全面而实用的内心探索工具。本书旨在打破那些关于男性心理的刻板印象和误解，揭示隐藏在行为背后更深层次的驱动力，帮助男性读者建立更健康、更成熟的心智模式。 本书的独特之处在于，它不是简单地罗列心理学理论，而是聚焦于男性在人生不同阶段、不同情境下可能面临的核心心理议题。从青少年时期的身份认同危机，到成年后的事业追求、情感关系中的困惑，再到中年可能遭遇的职业瓶颈或家庭责任的压力，乃至老年时期的反思与和解，本书都将逐一深入剖析。它将引导读者审视那些影响着我们决策、情绪反应、人际交往乃至幸福感的隐秘力量，并提供切实可行的改善策略。 在个人成长方面，本书将带您走进自我认知的迷宫。您将了解到，许多男性在成长过程中，习惯于压抑情感，将坚强视为唯一的生存之道。然而，这种压抑往往会在不经意间滋生焦虑、不满，甚至对亲密关系造成损害。本书将邀请您勇敢地面对内心的脆弱，学习如何识别并接纳自己的情绪，理解那些源自童年经历、家庭教育和社会文化的潜移默化影响。我们将探讨男性气质的多元性，打破“男子汉”的单一化标签，鼓励您找到属于自己的、真实而有力量的表达方式。您将学会如何识别并克服那些阻碍个人发展的内在限制，例如消极的自我对话、对失败的过度恐惧，以及在追求目标过程中容易陷入的非黑即白思维。通过系统的引导，您将逐步建立更强大的心理韧性，更好地应对生活中的挑战和不确定性。 在人际关系领域，尤其是两性关系，本书将提供前所未有的洞察力。我们常常在沟通中感到困惑，在理解伴侣时遇到障碍，甚至在处理冲突时倍感无力。本书将深入剖析男性在亲密关系中的独特心理模式，解释为何有时男性会显得不善言辞，或者在情感表达上显得迟钝。我们将探讨吸引力背后的心理机制，如何建立和维护健康、长久的情感连接，以及在亲密关系中实现有效的沟通与理解。您将学习如何识别并回应伴侣的情感需求，如何在冲突中保持冷静与理性，并找到建设性的解决方案。此外，本书还将触及父子关系、兄弟情谊等男性之间特有的社交模式，帮助您在友情和亲情中扮演更积极、更支持性的角色。 在职业发展和事业追求方面，本书将为您提供一套心理学的“导航系统”。您将了解到，事业的成功不仅仅取决于技能和努力，更与您的心态、认知模式以及应对压力的能力息息相关。我们将深入探讨男性在职场中可能面临的权力斗争、竞争压力、职业倦怠等问题，并提供相应的心理调适方法。您将学习如何建立更积极的职业心态，如何有效地管理压力与情绪，如何培养领导力，以及如何在复杂的人际关系中游刃有余。本书还将引导您反思个人职业价值观，帮助您找到与内心真正契合的工作方向，实现事业与生活的平衡。 更重要的是，本书将帮助您理解“成功”的多元定义，引导您超越物质和社会地位的单一衡量标准，去追求一种更具深度和意义的人生。您将学习如何培养感恩之心，如何从经历中汲取智慧，以及如何构建一个更加充实和满足的生活。 本书的写作风格力求简洁明了，避免使用晦涩难懂的专业术语。作者通过生动的故事、贴近现实的案例，以及清晰的分析，将复杂的心理学概念转化为可理解、可操作的知识。每一章都包含引人深思的问题和实用的练习，鼓励读者在阅读过程中积极反思和实践，从而将书本的智慧真正内化为自身的力量。 想象一下，当您能够更清晰地认识自己内心的渴望与恐惧，当您能够更有效地与身边的人建立深层连接，当您能够更从容地应对生活中的挑战，您的世界将变得何等不同？这正是本书所承诺的改变。它不仅仅是一本书，更是一段自我探索的旅程，一次通往更成熟、更强大、更幸福自我的心灵飞跃。 本书献给每一位不甘于现状、渴望不断进步的男士。无论您正处于人生的哪个阶段，无论您面临怎样的困惑，本书都将是您值得信赖的伙伴，为您点亮前行的道路，助您解锁潜藏在内心深处的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的到来，是我对自我探索的一次意外惊喜。一直以来，我总觉得自己在人际交往中“差了点意思”，虽然能与人相处，但总感觉隔着一层什么，难以真正深入。我渴望理解那些微妙的社交信号，渴望洞悉那些隐藏在对话中的潜台词，渴望建立更具深度和共鸣的关系。这本书的出现，恰好填补了我在这方面的知识空白。它不仅仅是关于心理学的理论介绍，更像是提供了一套观察世界的“滤镜”。通过这些滤镜，我能看到那些我之前从未留意过的细节：一个微小的表情变化，一个不经意的语气转折，甚至是一个眼神的停留，都可能传递出丰富的信息。我开始学会分析自己的情绪反应，理解这些反应的根源，并尝试调整它们，让我在与人沟通时更加自信和从容。同时，我也更加理解了他人行为的复杂性，认识到每个人都有自己的故事和不易。这种理解，让我对待他人的态度变得更加包容和耐心，也让我的人际关系变得更加和谐和有温度。这本书，无疑是我在这段自我成长旅程中，一位不可或缺的向导。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，最初拿起这本书，带着一丝“看热闹”的心态，想了解一下“男人”这个群体在心理学视角下有什么特别之处。然而，随着阅读的深入，我发现它远不止于此。它提供了一种全新的视角，让我能以前所未有的清晰度来审视自己的内心世界。我开始意识到，很多我曾经认为理所当然的反应和行为，其实都受到更深层次心理机制的影响。这本书就像一把钥匙，打开了我通往自我理解的大门。它让我开始关注自己的情绪波动，理解这些情绪背后的真正原因，而不是简单地将其归结为“心情不好”。我学会了如何识别那些可能影响我判断的认知偏差，也开始尝试用更客观、更理性的方式去分析问题。更重要的是，它引导我去关注那些我之前可能忽视的，但却对我生活有着深远影响的心理因素。这本书的价值，不在于它提供了多少“标准答案”，而在于它激发了我不断提问、不断探索的欲望。它让我明白了，真正的力量，往往来自于对自身的深刻洞察和理解。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的成长，是伴随着对自身和对世界的更深刻理解而来的。这本书，正是这场深刻理解的催化剂。它不仅仅是一本关于“男性心理”的书，更像是一面镜子，照出了我内心深处那些不曾被触及的角落。我曾经以为，很多时候的困惑和挣扎，都源于外部环境的不公或者他人的误解。但这本书让我意识到，很多时候，症结恰恰在于我们自身对心理规律的忽视。它用一种非常接地气的方式，解构了那些让我们感到迷茫的行为模式，揭示了那些影响我们决策的深层动机。我开始反思自己的沟通方式，审视自己的情绪管理能力，甚至重新审视我对成功的定义。读这本书的过程，就像是在进行一场“自我考古”，一点点地挖掘出那些被遗忘的、被压抑的，或者被误解的内心世界。这种挖掘，有时会带来一些不适，但更多的是一种拨云见日的清爽。我发现，原来很多困扰我的问题，都有迹可循，都有解法。这本书，让我从一个被动接受者，变成了一个主动的探索者，一个更有意识地去塑造自己生活的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位老朋友，在我人生的某些时刻，恰好为我打开了一扇窗。我记得第一次翻开它的时候，还是个毛头小子，对很多事情都充满了懵懂和困惑。那时候，世界在我眼中是那么的复杂，人与人之间的互动更是如同迷宫，让我常常感到无所适从。这本书并没有像教科书一样，冰冷地罗列理论和公式，而是用一种娓娓道来的方式，讲述着那些隐藏在行为背后的心理活动。它让我开始理解，为什么有时候自己会做出一些看似不理智的决定，为什么别人的话语会触动我内心深处的某些情绪。更重要的是，它教会我如何去观察，如何去倾听，如何在理解自己的同时，也去尝试理解他人。这种理解，不是为了去操控，也不是为了去评判，而是为了建立更真诚、更健康的连接。读完这本书，我并没有觉得我变成了什么“心理学大师”，但我确信，我变得更加“明白”了。明白了自己的情绪从何而来，明白了自己的需求是什么，也明白了他人的言行背后可能隐藏的动机。这种明白，让我少走了很多弯路，也让我能更从容地面对生活中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是在人生的旅途中，突然收到了一份详尽的“说明书”。我一直觉得，每个人都是一个独立的个体，拥有着复杂的内心世界，但很多时候，我们却像是在黑暗中摸索，不清楚自己的方向，也看不清他人的轨迹。这本书的出现，就像是点亮了一盏灯。它没有故弄玄虚，而是用一种直观、易懂的方式，将那些深奥的心理学原理，转化成一个个鲜活的例子和深刻的见解。我从中学会了如何更好地理解自己的情绪，如何识别那些影响我决策的心理陷阱，如何更有效地与他人沟通，建立更稳固的人际关系。这本书的价值，并不仅仅在于它告诉了我“是什么”，更在于它引导我思考“为什么”以及“如何做”。它让我从一个被动地体验生活的人，变成了一个主动地去理解和塑造生活的人。这种转变，让我感到前所未有的充实和自信，因为我开始相信，我能够更好地掌控自己的生活，也能够以更成熟、更睿智的态度去面对未来的种种挑战。