我是谁：在纷扰的世界中找回自我的精神力量之旅(一部撼动世界的大师级力量之作！) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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西卡萨尔斯，王路 著

图书标签:

• 自我成长
• 心灵探索
• 精神力量
• 内在觉醒
• 人生意义
• 自我发现
• 积极心理学
• 个人发展
• 哲学思考
• 人生指南

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514301564

商品编码：29577458014

包装：平装

出版时间：2011-11-01

基本信息

书名：我是谁：在纷扰的世界中找回自我的精神力量之旅(一部撼动世界的大师级力量之作！)

定价：29.80元

作者：(西)卡萨尔斯 ,王路

出版社：现代出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787514301564

字数：150000

页码：270

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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　　我是谁——你可以更了解你自己！
　　 连续5个月蝉联西班牙、法国畅销书排行榜**名
　　在西班牙，每40人就有1人拥有本书，每10人就有1人读过本书，
　　每1人都在关注本书作者！我是谁？我来自哪里？我要到哪里去？我为什么痛苦？我怎样找到幸福？
　　成千上万的人活着，却不知道自己内心深处究竟发生着什么……
　　一场叹为观止的精神世界之旅，颠覆你的思维方式，重新洗牌重组，帮你发掘自己内心深处，精神之底*无与伦比的力量之源！来自人类头脑与精神的旅行，将是一场*神秘，也*的世界之旅！
　　迄今为止比《秘密》和《力量》都更震撼，更有代表性的著作！
　　在纷扰的世界中，只有精神才是**的力量！
　　而你也将踏上一场精神灵感之旅！

内容提要

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　　本书是西班牙畅销书作者的畅销力作，这本书一经推出立即获得如潮好评，在西班牙和欧洲大陆几乎无人不知这位震撼世界的大师。本书让读者读后能有所反思，并为读者揭示了日常生活中可能面临的新挑战。“成千上万的人怎么可能在不知道自己内心究竟在发生怎样的变化，不知道自己的思维是怎样工作的情况下，就去生存，去相恋、相爱、疯狂地工作，照顾后代呢？”
这本书的目的就在于向读者揭示这不可思议的秘密，主要的是，它要让你发现人类迄今为止所拥有的的力量——精神是的力量！
　　作者告诉我们，为了应付未来的挑战，我们必须掌握社会学习和情感学习的能力，更重要的是，我们必须学会“忘掉”我们以前所学到过的几乎所有知识。作者向我们揭示了，现在我们正在进行的大部分活动，都是在某种力量的驱使下被动地、无意识地实施的，而推动我们这样做的动力，恰恰是我们对爱情的追寻和获取其他人认可的需求。
作者一直致力于发现并揭示社会认同感在我们这个世界中的作用。

目录

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引言前言章　以每秒250公里的速度飞向未知　用一盏灯照耀我们的精神　不可触碰的族群情感与暂时性的社会共识　当时间诞生并充满宇宙的空间　我们正好赶上了第二幕的开头　我们是星云密布的宇宙的倒数第二个见证人　终我们能摒弃成百万种理念第二章　万物皆在变　为什么没有人告诉我这是一个渐变的过程？　只有人类的思维是规则之外的不变　生命自诞生之时便是完整的　我们的头脑中混合着各种相反的情感第三章　为什么我们拒绝改变思维　我怎能改变对自我的认识？我讨厌自我分裂！　与想象过激或想象衰竭抗争　情感学习新知　一切都是过去　存储记忆是为了用于未来　评估你预测未来的能力第四章　来自隐形世界的直觉　过分了人民大众　有些时候，我们知道得越少，决定就越准确　外部环境和情境效应决定性地影响着我们的选择　政权下的人民更容易犯罪　对官方和专家而言，重要的是不能失信第五章　缺失感、幻觉和妄想　生活在预感中　拉莱姆利斯人也和宇宙脱节了　缺失感丧失，与世界隔离　幻觉的荒野　妄想的水库，一种虚伪的信仰　人类何时与外部世界隔离？第六章　人类先天既有道德　我们对宗教一直过于宽容　其他动物的利他主义　川流不息的起居室　我们站在被我们遗忘的未来的门槛上　左侧肺叶癌变精神分析总结第七章　一个切身的困境——理性还是感性？　根据大脑的连接区分人群　没有人能够完全探知未来　狐狸和人类的颅磁力传导　果蝇的记忆系统第八章　我们计划成为世界的存在　我们正准备吸收别人说的话　身体和灵魂的新共识　肢解被继承的信念　为了不计划而计划　记忆是一件困难的事情，而遗忘则更甚　心灵深处的力量之旅第九章　生命存在于死亡之前　挥霍感情的支柱　社会学系与情感学习　掌控情感而不是压抑情感　经营你的大脑　支撑有智慧的社会生物　长而受保护的学习阶段　我们能留给未来的东西第十章　不用大脑管理情感　生命如雨滴般从天而降　植物世界的辉煌　如何依靠空气生活？　当过去再一次点亮未来第十一章　蓝色斑点的奥秘　达尔文主义插曲的末章　尾骨上的蓝色斑点的秘密第十二章　狮子与棕榈树的对话——如何学习依靠太阳生存　氧气引起的第二次生物大灭绝　永恒的能源　玻璃试管中的人工光合作用致谢

作者介绍

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　　爱德华多·普塞特：1936年11月9日出生于西班牙巴塞罗那，是西班牙的法学家、作家、经济学家.曾为BBC担任过经济专栏作家，《经济学家》杂志拉美地区版主编，国际货币基金组织经济学家。现担任拉蒙尤依大学萨利亚学院经济学系科学、技术和社会学教授。在西班牙国家电视台担任过科学普及节目的制作人和主持人，《网络》杂志的科学板块主编，智慧星球音像制作公司的董事长。
作为一位高产的社会学、经济学畅销书作者，近年来他的一系列作品在西班牙及整个欧洲国家都产生了巨大影响力。

文摘

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序言

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《我，是谁？——在喧嚣中寻觅生命真谛的灵魂回响》 我们如同漂浮在浩瀚宇宙中的微尘，被时代的洪流裹挟，在信息爆炸的巨浪中迷失方向。摩肩接踵的人潮，瞬息万变的潮流，以及那些无处不在的评判与期待，如同层层叠叠的迷雾，遮蔽了我们内心最真实的模样。《我，是谁？——在喧嚣中寻觅生命真谛的灵魂回响》并非一本关于“自我”的浅尝辄止的理论探讨，它是一场深入生命内核的探索，一次唤醒沉睡已久的内在力量的旅程。它邀请你放下外界的喧嚣，卸下扮演的每一个面具，踏上寻找那个独一无二的“我”的非凡之路。 这本书的价值，在于它不提供现成的答案，而是为你装备一把锋利的钥匙，去开启那扇通往自我理解的大门。它并非一本心灵鸡汤，告诉你“你很棒”然后就此打住。相反，它更像一位睿智而耐心的向导，在你探索的过程中，轻轻地在你耳边低语，提供视角，提出问题，引导你观察，让你自己去发现、去体悟。它深知，真正的力量，源于内心的觉醒，而觉醒，则始于深刻的自我认知。 这是一场关于“看见”的革命。 我们生活在一个高度被“观看”的时代。社交媒体上精心修饰的形象，媒体塑造的价值观，甚至周围人的目光，都在无形中定义着我们应该成为的样子。我们习惯于从外部获取认同，将自己的价值建立在他人的评价之上。然而，这种外向型的存在模式，如同在别人的花园里耕耘，永远无法收获属于自己的果实。《我，是谁？——在喧嚣中寻觅生命真谛的灵魂回响》的核心，便是要打破这种桎梏，教会你如何将目光从外部世界转向内在。 它会引导你学会“看见”那些被忽略的角落：那些深埋心底的恐惧，那些不自觉形成的防御机制，那些源自过去经历的模式。看见，不是批判，不是否定，而是以一种全然的接纳和理解，去审视自己的每一个面向。就像一位考古学家，小心翼翼地挖掘出尘封的文物，细致地擦拭，去了解它的历史，它的意义。你将学会看见自己的脆弱，也看见自己的坚韧；看见自己的迷茫，也看见自己的渴望；看见自己曾经的伤痛，也看见自己蕴藏的治愈力量。 这是一次关于“倾听”的觉醒。 当外界的声音越来越响亮，我们内心的声音却越来越微弱，甚至消失殆尽。我们常常在忙碌的生活中，忽略了那个最需要被关怀的自己。这本书将引导你重新连接那个被遗忘的内在声音。它不是虚无缥缈的直觉，而是经过沉淀与觉察后，最真实、最深刻的指引。 你将学会如何在喧嚣中，找到属于自己的宁静角落，去倾听内心的低语。这可能是在清晨的露珠里，在落日的余晖中，在一次全然的呼吸里，或是在一次静默的冥想中。它鼓励你关注身体的信号，因为身体是意识的载体，它承载着我们所有的情绪和经历。那些无名的不适，那些莫名的情绪波动，都是内在的呼唤。《我，是谁？——在喧嚣中寻觅生命真谛的灵魂回响》并非要求你成为一个遁世者，而是教会你在纷繁复杂的世界中，保持一份内在的宁静，从而听见那个最真实的自己。 这是一趟关于“整合”的回归。 我们常常在生活中扮演着不同的角色：职场上的精英，家庭中的伴侣，朋友圈里的朋友。这些角色固然重要，但当我们过度认同某个角色时，就容易迷失了角色背后的那个“我”。我们仿佛是一台精密的机器，在执行着各种指令，却忘了我们本身的存在意义。 这本书将帮助你整合生命中那些看似矛盾的面向。它告诉你，你可以是感性的，同时也是理性的；你可以是柔软的，同时也是坚韧的；你可以是追求成就的，同时也可以享受当下。这些所谓的“二元对立”，在真正的自我面前，不过是同一枚硬币的不同侧面。通过一次次的自我审视与接纳，你将逐渐打破内在的壁垒，将那些被压抑、被割裂的部分重新整合起来，形成一个完整、和谐的生命体。这种整合，并非抹去差异，而是让所有的面向都和谐共存，共同构建一个更加丰盈的自我。 这是一段关于“力量”的唤醒。 真正的精神力量，并非来自于外部的赞美或物质的堆砌，而是源自于对自我的深刻理解和全然接纳。当你真正看见并接纳了自己的一切，恐惧便失去了立足之地，外界的评判也变得无关紧要。你将不再需要通过证明自己来获得安全感，因为你的价值，已经根植于你的存在本身。 《我，是谁？——在喧嚣中寻觅生命真谛的灵魂回响》将引导你发掘并激活那些你可能从未察觉的内在潜能。它并非告诉你“你拥有超能力”，而是告诉你，当你的内在与外界的冲突消弭，当你的能量不再消耗于自我对抗，当你的生命之流得以顺畅，你自然会展现出一种令人惊叹的力量——一种从容应对挑战的力量，一种滋养自己与他人的力量，一种创造美好未来的力量。这种力量，是内在的平和，是坚定的信念，是无畏的勇气，是生命的韧性。 这本书的独特之处，在于它提供的并非一套僵化的方法论，而是一种思维模式的转变，一种生命态度的升华。 它不强迫你改变，而是通过引导你深入了解自己，让你自然而然地做出符合内心深处渴望的选择。它理解生命的复杂性，不回避现实的挑战，而是将这些挑战视为成长的契机，引导你在困境中寻找到内在的光芒。 这是一本写给所有在现代社会中感到迷失、困惑，渴望找到生命意义的人的书。无论你是正值青春的迷茫，还是步入中年的困顿，亦或是老年时期的回首，这本书都将是你旅途中的一位珍贵伴侣。它将陪伴你走过那些不安的夜晚，穿越那些迷雾重重的白昼，最终，让你在纷扰的世界中，重新遇见那个最真实、最闪耀的自己。 这不是一本读完就束之高阁的书，而是你生命中可以反复翻阅、不断实践的指南。它将成为你与自己对话的起点，是你连接内在智慧的桥梁，是你重塑生命格局的基石。 准备好了吗？ 准备好踏上这场意义非凡的旅程，去敲响你内心深处那扇紧锁的门，去拥抱那个等待已久的、完整的你。因为，在这个纷扰的世界里，找到“我是谁”，便是找回那份最强大、最持久的精神力量。

评分☆☆☆☆☆

这是一部真正能够触及灵魂的作品，它以一种极其细腻和深刻的方式，带领读者踏上了一场寻找自我的精神探索之旅。我曾在无数个夜晚感到孤独和迷茫，觉得自己像一片飘零的落叶，在世界的洪流中随波逐流，找不到自己的方向。直到我遇到了这本书，它就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。书中的每一个字句都仿佛带着温度，温暖着我曾经冰冷的心。它让我开始反思，究竟是什么在定义“我”？是我的工作，我的身份，还是我所拥有的物质？这本书告诉我，真正的“我”，是隐藏在所有这些表象之下的，是那个最纯粹、最真实的内在自我。它引导我学会放下那些不必要的执念，接纳自己的不完美，并从中汲取力量。读完这本书，我感到自己的内心变得更加丰盈和强大，仿佛拥有了应对一切挑战的勇气和智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一剂强心针，在经历过无数次的迷失和彷徨后，我终于找到了一个可以让我停下来，好好审视自己内心的港湾。它不是那种枯燥的说教，而是像一位温柔而睿智的长者，循循善诱地引导我一步步剥离那些外在的喧嚣和不属于我的声音。书中那些关于“自我”的探讨，触及了我内心最深处的困惑。我一直以为，成功就是获得别人的认可，变得更强大、更完美，但这本书却告诉我，真正的强大，是接纳那个不完美的自己。它让我开始思考，我真正想要的是什么？我的价值又体现在哪里？它让我意识到，我无需为了迎合别人而改变自己，也无需被社会强加的“应该”所束缚。每一次翻开它，都像是在进行一次心灵的洗礼，那些曾经让我辗转反侧的焦虑和不安，似乎都在书中的文字中找到了化解的钥匙。我开始尝试放下那些不必要的包袱，去倾听自己内心的声音，去感受生命中最纯粹的喜悦。这本书的力量，不是那种瞬间的爆发，而是一种潜移默化的改变，它让我变得更平静，更坚定，也更自由。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于它所提供的深刻洞察，它让我看到了自己内心深处潜藏的巨大能量。我一直生活在一个充斥着信息和压力的时代，每天都在被各种声音轰炸，试图告诉我要成为什么样的人，要做什么样的事。久而久之，我开始感到迷失，不知道自己真正想要的是什么，甚至开始怀疑自己的存在价值。直到我翻开了《我是谁》，我才仿佛找到了一个心灵的指南针。它引导我重新审视我的价值观，我的梦想，以及我与这个世界的连接。书中的文字充满了智慧和力量，它们像一把把钥匙，打开了我内心深处的宝藏。我开始明白，真正的自我并非固定不变，而是在不断探索和学习中逐渐显现的。这种认识让我感到无比兴奋，也让我对未来充满了期待。我不再是被动地接受外界的信息，而是主动地去创造属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

我迫不及待地想分享这本书带来的震撼。它不是一本简单的励志读物，而是一次对生命本质的深刻拷问。我之前总是习惯于向外寻求答案，向别人证明自己，结果却越发感到疲惫和空虚。这本书则将焦点拉回了内心，它告诉我，真正的力量和归属感，都来自于与自己的深度连接。我开始尝试理解书中所说的“精神力量”，它不是那种超自然的能力，而是我们每个人与生俱来的、能够让我们在任何困境中找到出路的核心动力。书中的许多观点，都让我醍醐灌顶，仿佛一直以来困扰我的迷雾瞬间消散。我开始能够清晰地分辨出，哪些是外界强加给我的期望，哪些是我内心真正的渴望。这种清晰感，让我感到前所未有的自由和解放，仿佛我终于可以卸下沉重的伪装，以最真实的姿态，去拥抱这个世界。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本《我是谁》彻底颠覆了我对“自我认知”的理解。我一直以为，了解自己就是要分析自己的优点缺点，然后不断去优化，去成为别人眼中的“更好”。然而，这本书却像一道闪电，击碎了我固有的认知框架。它提出的“精神力量”之旅，让我看到了一个全新的视角：原来，真正的力量并非来自外界的肯定，而是源自内心深处与自我的连接。书中的很多章节，都让我产生了强烈的共鸣，仿佛作者就是我肚子里的蛔虫，精准地捕捉到了我那些难以言说的迷茫和挣扎。它没有提供标准化的答案，而是提供了一套方法论，一种看待事物和处理情绪的全新方式。我学会了如何在纷扰的世界中，保持内心的宁静，如何分辨哪些声音是真正属于我的，哪些只是外界的杂音。这种能力的提升，让我感到前所未有的轻松和踏实。我不再害怕犯错，不再害怕被误解，因为我知道，我拥有来自内在的力量，足以支撑我走过人生的任何挑战。