完美关系攻略(限量) 9787559614971 北京联合出版有限公司 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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恋爱小魔女 著

图书标签:

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• 婚恋

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 北京联合出版有限公司

ISBN：9787559614971

商品编码：29587133879

包装：平装-胶订

出版时间：2018-04-01

基本信息

书名：完美关系攻略(限量)

定价：39.80元

作者：恋爱小魔女

出版社：北京联合出版有限公司

出版日期：2018-04-01

ISBN：9787559614971

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★40，000个情感案例分析10,000 小时个案咨询经验与技巧分享★多档超人气情感课 累计收听 破100,000,000 百万女性用户深受影响★快速脱单↑挽回爱人↑女神养成↑完美关系喜马拉雅情感大咖超人气实操型情感女神热播情感类栏目导演、制片人恋爱小魔女教你读懂恋爱背后隐藏的秘密，让你成为恋爱关系的赢家★幸福女人的吸引力法则，让男人越来越爱你的秘密

内容提要

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'《完美关系攻略》是一本完善恋爱关系、亲密关系，帮助我们获得幸福爱情的读本。

尽管我们大多数人都生活在各种各样的人际关系之中，但是对于如何维护这种人生*富有意义的关系，我们却没有多少人真正做好了准备。在恋爱中，我们经历着混乱、沟通不畅、相互怨恨、情感疏离、缺乏相互支持，*终和*坏的结果则是导致关系的破裂和分离。

完美恋爱关系的建立让我们看到，关系里除了交换和控制，属于灵魂的彼此懂得、陪伴，还有一定的沟通技巧的非常必须的。'

目录

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'PART 1 一定要知道的恋爱心法

爱情动态平衡理论：让男人把你放在心上

框架理论：手把手教你建立框架，让男人心悦诚服

独立，你才能嫁给爱情

你有追求，幸福才会追求你

如何判断他是不是真的爱你

PART2 这样看穿男人的小心思

哪几个行为可以看出男人不想跟你谈恋爱

男人喜欢女人怎么撩他

不要用这种方式考验男人

从几个细节看出男人是否真的爱你

关于娶谁当老婆，原来男人心里是这么想的

这样走入男人的心，才能让他越来越离不开你

测一测他是不是真的爱你

恋爱中，哪些底线碰了会让你的爱情元气大伤

PART3 如何把情话说好

这样说话，让男人喜欢上和你沟通

如何用微信联系男神

微信联系男神的n种方法

先吸引再沟通

爱要摩擦更要润滑

PART4 有招有术吸引男神

七天快速吸引优质男神爱上你（上）

七天快速吸引优质男神爱上你（下）

手把手教你如何“高攀”优质男

让男人想主动了解你的方法

这样做，渣男都不敢来欺负你，好男人都会来保护你

聪明的你，要懂得用好眼泪这个武器

给男人“找麻烦”，才能让他更离不开你

花对心思才到位

跟小S学习如何“耍赖”

PART5 如何优雅地跟男人谈钱

如何让男人对你舍得

男人问我借钱，要不要借

如何优雅地跟男人谈钱

如何体面地跟男人谈钱（彩礼篇）

如何让男人主动上交财政大权

PART6 排忧解男，专治爱情疑难杂症

当父母反对你的爱情时，该怎么办

过往该不该坦白

怎么跑赢异地恋

提防放不下前女友的男人

做不到这几点，97%的人分手之后复合都会失败

大龄女青年征服男人的方法

如何让男人在睡过之后更爱你

挑男人，除了他的财力还要看他的……

结语：找到你要的爱人'

作者介绍

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'恋爱小魔女

·原名陈蓓蓓，恋爱成长学会联合创始人，首席形象代言人，热播情感节目、综艺节目导演、制片人。

·全民闺密、恋爱女神，专解爱情疑难杂症，善于解剖男人心理、提高女性恋爱情商。

·提出爱情动态平衡理论、四维判定法则

·代表作《排忧解男》

恋爱成长学会是一个极其活跃的婚恋成长社群，这里汇集了众多的情感专家、心理咨询师，提供免费两性情感答疑和经验分享。'

文摘

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序言

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好的，下面是一份关于一本假设的图书的详细简介，该书名为《都市迷航：在快速变化的世界中寻找锚点》，作者为李明，出版社为蓝天文化出版社，ISBN为9787805678901。 都市迷航：在快速变化的世界中寻找锚点 作者： 李明 出版社： 蓝天文化出版社 ISBN： 9787805678901 内容简介 在二十一世纪的洪流中，我们每个人都像一叶扁舟，在信息爆炸与生活节奏的巨大浪潮中艰难前行。李明的这本《都市迷航：在快速变化的世界中寻找锚点》，并非一本提供快速解决方案的“成功学宝典”，而是一份深刻而温情的精神地图，旨在帮助现代都市人重新校准自我，在纷繁复杂的外界噪音中，听清内心的声音，建立起坚固的精神锚点。 本书深入探讨了现代社会特有的“迷失感”——这种感觉源于传统社会结构瓦解、职业轨迹不再线性，以及社交媒体带来的无休止的比较与焦虑。李明以他多年来对社会心理学、哲学思辨以及个人成长经历的观察与思考，将复杂的概念化为触手可及的洞察，带领读者进行一次深刻的内在探索。 全书分为四个主要部分，层层递进，构筑起一个完整的“寻锚”体系。 第一部：潮汐之下：辨识迷失的形态 本部分着重于剖析现代人迷失感的具体表现。李明指出，迷失并非简单的“找不到方向”，而是一种多维度的状态，它可能体现为“目标倦怠”（即目标达成后感到的空虚）、“身份漂移”（在不同社交角色间摇摆不定）以及“注意力碎片化”（无法深度沉浸于任何事物）。 作者引用了大量的当代案例——从“斜杠青年”到“内卷精英”——来描绘这些症状。他特别分析了“即时满足文化”对人类长期规划能力的侵蚀，指出我们的大脑正在被算法训练成不断追逐微小多巴胺奖励的机器，从而失去了对宏大意义的耐受力。本部的核心在于“看见自己”，承认迷失的普遍性与合理性，为接下来的重构打下基础。 第二部：古老的指南针：重拾时间与空间的主权 面对无序的外部世界，李明强调，重建秩序的第一步是夺回对自己“时间”和“空间”的掌控权。这并非传统意义上的时间管理术，而是关于“有意识地选择不做什么”的艺术。 作者详细阐述了“时间隔离带”的概念，即在日程中刻意留出大块的、没有明确效率指标的空白时间，用以进行“非生产性思考”。在空间维度上，本书探讨了“物理边界”的重塑，如何在高度互联的城市生活中，建立起既能连接世界，又不被世界淹没的私人精神领地。他回顾了古代哲学家关于“隐居”与“独处”的深刻见解，并将其转化为适用于现代高压环境的具体实践——例如，如何通过整理工作空间来整理思绪，如何通过固定的仪式感来锚定一天的起止。 第三部：内在的经纬度：构建你的核心价值地图 如果说外部世界是不断变动的潮汐，那么“核心价值”就是永恒的经纬度。本部分是全书的理论核心，聚焦于如何清晰地界定和坚守支撑个体决策的根本信念。 李明提出了“价值光谱测试法”，一种比传统美德清单更为动态和个性化的自我审视工具。他引导读者思考：在面临真正艰难的选择时，你真正愿意牺牲什么，又绝对不能放弃什么？书中细致地拆解了“成功”与“意义”之间的张力，并论证了真正的个人效能，必然源于价值观驱动的行动。此外，本章还探讨了“脆弱性的力量”，即认识到自己的局限和不完美，反而能建立起更具韧性的自我认知。 第四部：航行与靠岸：在人际网络中锚定连接 人并非孤岛，个体对意义的探寻也无法完全脱离社群。最后一部分将视角转向人际关系，探讨如何在快速流动、关系肤浅的社会中，建立起有深度、有支撑力的连接。 李明区分了“连接”（Connection，指信息的快速交换）和“联结”（Bonding，指情感与意义的深度共鸣）。他批评了过度依赖“点赞文化”和“表演式社交”对真实情感的削弱。本书提供了“深度聆听的语法”和“有效冲突的艺术”，旨在教会读者如何既能保持个体的独立性，又能与重要的人建立起彼此滋养的契约。最终，作者描绘了一幅画面：一个找到了内在锚点的人，不再恐惧风浪，而是能够以更平静、更坚定的姿态，参与到他所处的时代洪流之中。 《都市迷航：在快速变化的世界中寻找锚点》是一部献给所有感到“有点不对劲”的现代人的书。它不承诺消除所有焦虑，但它保证，通过跟随李明提供的清晰路径，读者将获得一个强大的内在罗盘，能够自信地、有目的地驶向属于自己的远方。这是一次深刻的、关乎如何“成为”而非仅仅“做成”的哲学实践之旅。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，经营一段完美的关系，需要的是智慧，而不是魔法。《完美关系攻略(限量)》这本书，恰恰就是一本充满智慧的指南。它没有给你什么速成的秘诀，而是引导你一步一步地去理解关系的本质，去认识自己，去认识对方。我喜欢它对于“依恋模式”的解读，这让我深刻地理解了为什么有些人会过度依赖，有些人则会抗拒亲密。通过识别自己的依恋模式，我能更好地理解自己的行为模式，并学会如何去调整，以建立更健康、更稳定的关系。书中关于“情感的滋养”的论述也让我受益匪浅。它强调了持续的关注、支持和鼓励对于维系感情的重要性，让我意识到，感情不是一劳永逸的，而是需要用心去经营和维护的。这本书的写作风格非常温和而坚定，它不会评判你的过往，而是鼓励你向前看，去创造更美好的未来。它的限量版包装也给我留下了深刻的印象，细节之处尽显品质，让我觉得拥有这本书是一种享受。

评分☆☆☆☆☆

《完美关系攻略(限量)》这本书，简直就是我期待已久的那种“走心”之作。它没有卖弄华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，而是用最朴实、最真诚的语言，触及了关系中最核心的问题。我尤其被书中关于“个人边界”的讲解深深打动。以前我总是模糊了自己的界限，或者过度侵入对方的空间，导致了很多不必要的矛盾。这本书让我明白，清晰的个人边界不是疏远，而是尊重和独立。它教会我如何在关系中保持自我，同时也能给予对方足够的空间。此外，书中关于“沟通的层次”的分析也让我茅塞顿开。我意识到，很多时候我们看似在沟通，实则只是在表达自己的需求，而忽略了真正倾听和理解对方。这本书提供了一套非常实用的沟通模型，让我学会如何进行更深层次的对话，如何有效化解误会，如何构建一个真正畅通无阻的交流渠道。读完这本书，我感觉自己像是获得了一张关系地图，能够更清晰地看到前方的道路，也更有信心去应对各种复杂的情况。它的限量版设计更是充满了仪式感，让人感受到出版方的用心。

评分☆☆☆☆☆

读完《完美关系攻略(限量)》，我感觉自己像是完成了一次彻底的情感重塑。《完美关系攻略》这本书，就像一位循循善诱的良师益友，它没有生硬的道理，而是用一种非常贴近生活的方式，引导我去发现关系中的盲点。我尤其喜欢书中关于“信任的重建”的章节，这对我来说是一个巨大的挑战。以前我总是在小事上缺乏安全感，不断地试探和怀疑，反而让关系变得更加脆弱。这本书让我明白，信任的建立是一个漫长而细致的过程，需要双方共同的努力和承诺。它提供了一些非常具体的步骤和方法，帮助我一步步地去修复破损的信任，并且更加珍视来之不易的连接。此外，书中关于“共同成长”的理念也让我耳目一新。我一直以为关系稳定就好，却忽略了共同进步的重要性。这本书让我意识到，真正的完美关系，是双方能够一起学习、一起成长，共同成为更好的自己。这本书的限量版设计非常别致，封面设计就充满了艺术感，让人忍不住想要细细品味。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《完美关系攻略(限量)》这本书的时候，我其实是抱着一种略带怀疑的心态。市面上关于情感关系的指南层出不穷，很多都显得空洞无物，或者过于功利化。但这本书，从一开始就给了我惊喜。它的内容非常扎实，不是那种浮于表面的技巧罗列，而是深入到关系本质的探讨。作者通过大量细腻的观察和深入的分析，揭示了许多我们常常忽视却又至关重要的关系动态。例如，书中关于“情感账户”的论述，让我深刻理解了日常积累的重要性，那些看似微不足道的关心和理解，才是维系长久关系的金矿。而且，作者在谈及冲突时，并没有回避，而是教我们如何有效地管理分歧，如何将冲突转化为增进理解的机会。我特别欣赏书中强调的“同理心”训练，这不仅仅是站在对方的角度思考，更是一种主动去感受对方情绪的能力。读这本书的过程中，我常常会停下来，反思自己过往的经历，很多曾经困扰我的问题，在这本书的引导下，似乎都有了更清晰的答案。它让我明白，真正的“攻略”并非操控，而是智慧的经营和真诚的付出。这本书的限量版包装也很精美，很有收藏价值，送给特别的人也是极好的选择。

评分☆☆☆☆☆

这本《完美关系攻略(限量)》真是让我大开眼界！我一直以为亲密关系就像一本说明书，照着做就能万事大吉，结果这本书彻底颠覆了我的认知。它不是教你一套死板的公式，而是引导你去探索关系的深度和广度。书里有大量的真实案例，有些甚至是我曾经遇到过的困境，读起来特别有代入感。作者并没有简单地评判对错，而是从人性、心理、沟通模式等多个角度去剖析，让你看到隐藏在行为背后的真正原因。我尤其喜欢书中关于“期待管理”的部分，以前我总是不自觉地把自己的期望强加给对方，然后因为对方没有达到而感到失望，这本书让我明白了，真正的完美关系不是要求对方变成你想要的样子，而是学会理解和接纳彼此的独立性，并在共同的成长中找到平衡。它不像市面上那些快餐式的“教你如何搞定TA”的书，而是更侧重于内心的成长和自我认知，非常有深度。而且，这本书的语言风格也很独特，既有深刻的洞察，又不失趣味性，读起来一点也不枯燥。它让我重新审视了自己的感情观，也给了我很多实用的方法去改善与伴侣的相处模式，感觉像是经历了一场心灵的洗礼，受益匪浅。