所以，一切都是童年的错吗？ 9787210085478 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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KnowYourself主创们 著

图书标签:

• 心理学
• 成长
• 童年
• 原生家庭
• 自我认知
• 情感
• 家庭关系
• 人生思考
• 治愈
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店铺： 广影图书专营店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210085478

商品编码：29625069088

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

基本信息

书名:所以，一切都是童年的错吗？

定价：42.00元

售价：30.7元,便宜11.3元,折扣73

作者:KnowYourself主创们

出版社：江西人民出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787210085478

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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'新媒体排行榜'心理健康类公号KnowYourself首度结集，专业、犀利、直戳人心。
　　原生家庭是如何影响我们的？
　　个性背后是怎样的心理成因？
　　恋爱关系中有怎样的心理机制？
　　那些你在困惑时向自己提出的疑问，都可能在这本心理学科普书中，找到答案。
　　直面真实，才有可能改变。

内容提要

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是什么决定了我们在感情中的表现？
　　父亲在家庭中的投入，如何影响我们的一生
　　内向是一种性格缺陷吗
　　明知自律有益，为什么总是做不到？
　　为什么经常感到空虚？
　　于千万人之中，真的存在一个'对'的人吗
　　分手后，应不应该迅速开始新恋情
　　……

　　探讨原生家庭、亲密关系、心理困境；
　　关于完美主义、自卑情结、性格内向、反弹式关系、恐婚……
　　从心理学的角度，剖析生命中的疑问与困惑。
　　看清它们，接纳自己，再大步向前。

目录

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作者介绍

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作者：KnowYourself主创们

　　以帮助青年人自我探索为己任。成员有海内外名校临床心理、社工、精神卫生专业背景，以及国内知名媒体经验。坚持一切都是开放和未完成。希望联结大的力量，支持青年人的心理健康、自我发展与福祉。

　　2015年7月，创办KnowYourself微信公众号（id: knowyourself2015），致力于引导青年人自助互助，共同建造一个秘密的、只有理解没有伤害的小世界。话题涉及原生家庭、亲密关系、心理困境等，一年内吸引百万读者。

　　插画师：曹鸽子
　　作家，画家，陶瓷爱好者。北京人在纽约，曾创建'纽约女孩孤独'项目，出版小说《我要全世界的爱》。目前专注写字画画和摔泥巴。曹鸽子说，文字，艺术，爱情和火，都只是获得世界的一种方式而已。

文摘

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序言

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《童年的秘密花园：一个成人的追溯之旅》 内容概要 本书并非一部童年回忆录，也不是对童年过错的简单归咎。它是一场深入内心、细腻敏感的自我审视，是对成长过程中那些被遗忘、被压抑，却又深刻影响着我们当下生活的种种经历的一次诚恳探索。作者以成年人的视角，回溯那些塑造了我们性格、情感模式、人际关系乃至人生选择的童年印记，但并非是为了寻找“罪魁祸首”，而是为了理解，为了疗愈，更为了在理解中重塑更健康的自我。 本书的叙事线索并非严格按照时间顺序展开，而是通过一个个触动心灵的片段、一个又一个意象化的场景，来揭示童年经历与成年状态之间的微妙联系。作者的笔触温柔而坚定，既有对过往痛苦经历的直面，也有对温情时刻的珍视。她深入剖析了那些影响深远的童年体验，例如： 被忽视的信号与未被满足的需求： 在成长的早期，当孩子的情绪、需求或个性未得到父母或监护人的充分理解和回应时，会产生怎样的内心创伤？这种“被看见”的渴望，如何在成年后演变成对他人认可的过度依赖，或是对亲密关系的疏离？本书将通过具体的案例和细腻的心理描摹，展现被忽视的孩子如何在内心深处埋下孤独的种子，以及这种孤独感如何在成年后不断地纠缠、折磨。比如，一个渴望被关注的孩子，可能在成年后选择极度追求事业上的成功，试图以此来弥补童年时“不够好”的自我评价；又或者，一个习惯于自我排解的孩子，可能在亲密关系中表现得冷漠而疏远，难以真正向他人敞开心扉。 不恰当的教育方式与无意识的灌输： 父母无意识中传递的价值观、行为模式、甚至是对世界的看法，如何潜移默化地塑造着孩子的世界观？那些在当时看来微不足道的说教、惩罚或赞扬，如何在孩子心中扎根，并最终影响其成年后的选择？本书将探讨那些被美化或被回避的教育细节，比如父母严苛的期望、过度保护，亦或是随意的情绪爆发，这些都可能在孩子心中留下难以磨灭的痕迹。例如，一个从小被教育“要坚强，不能哭”的孩子，可能在成年后压抑自己的悲伤，难以有效地表达负面情绪，导致身心健康出现问题；或者，一个被父母反复灌输“金钱至上”观念的孩子，可能在成年后为了追求财富而牺牲个人幸福，陷入无休止的物质追逐。 重要的关系模式与情感依恋： 童年时期与主要照料者建立的情感依恋模式，如何影响着一个人在成年后处理亲密关系的能力？是安全型依恋、焦虑型依恋，还是回避型依恋？这些不同的模式，又如何导致我们在爱情、友情、亲情中遭遇相似的困境？本书将以生动的故事，展现童年早期关系中的疏离、控制、过度依赖或情感匮乏，如何在成年后的关系中不断重演。比如，一个在童年时期经历过频繁抛弃的孩子，可能在成年后极度害怕被拒绝，一旦感觉到对方有疏远的意思，就会立刻采取防御姿态，甚至主动结束关系，以避免再次受到伤害；又或者，一个习惯于在关系中扮演“照顾者”角色的孩子，可能在成年后总是吸引那些需要被照顾的伴侣，将自己的需求置于他人之后，陷入无止境的付出和失落。 创伤性的经历与心理防御机制： 那些在童年时期经历过的创伤性事件，无论是身体上的虐待、情感上的忽视，还是目睹家庭暴力，都会在孩子幼小的心灵留下深刻的烙印。这些创伤如何激活孩子的心理防御机制，并以何种方式在成年后依然影响着他们的生活？本书不会回避那些令人痛苦的记忆，但更多的是关注这些经历如何塑造了我们应对世界的方式，以及我们如何在防御机制的保护下，又被其束缚。比如，一个在童年时期经历过欺凌的孩子，可能在成年后对集体环境充满恐惧，倾向于独来独往，并且对外界充满警惕，难以建立信任；又或者，一个在不稳定的家庭环境中长大的孩子，可能形成了高度的敏感和警觉，时刻担心着潜在的危险，即使在安全的环境中也难以放松。 “无意识的脚本”与重复的模式： 我们是否一直在重复着童年时期的某些行为模式和情感反应，即使它们在成年后已经不再适用，甚至带来了痛苦？这些“无意识的脚本”，是如何在我们不知不觉中驱动着我们的选择，让我们陷入相似的困境？本书将揭示这些潜藏在意识之下的力量，以及它们如何像无形的枷锁，限制着我们的自由。作者会带领读者审视那些反复出现的“命运的安排”，分析这些看似偶然的事件背后，是否隐藏着童年经历留下的深刻印记。例如，一个在童年时期经常被父母要求“懂事”的孩子，可能在成年后对自己的需求和感受视而不见，总是优先考虑他人的感受，即使委屈了自己也毫不在意，最终导致身心俱疲；又或者，一个在童年时期总是需要“努力争取”才能获得关注的孩子，可能在成年后对任何关系都充满了不确定感，需要不断地用行动来证明自己的价值，即使得到了爱，也无法真正地心安。 对“童年”的重新定义与和解： 本书的核心并非指责童年，而是邀请读者重新审视“童年”这一概念，将其看作是一个孕育了我们所有可能性的起点，而非一个需要被诅咒的过去。作者强调，即使童年充满了遗憾和伤痛，它也塑造了我们独特的生命轨迹，赋予了我们成长的力量。通过深入的自我认知，我们可以打破童年模式的束缚，接纳不完美的自己，并在当下重塑更积极、更健康的人生。本书并非一味地沉溺于过去，而是指向未来。它鼓励读者拥抱自己，认识到即使童年留下了伤痕，也并非无法愈合。通过理解，我们可以学会如何与内在的孩童对话，给予它所缺失的爱与安全感，从而在成年后活出更完整、更自由的人生。 本书特色 心理深度与人文关怀并存： 作者并非一位冷冰冰的心理学家，她以极其细腻、真挚的笔触，将心理学理论巧妙地融入到充满生命力的叙述中。她深刻理解人类情感的复杂性，并始终怀揣着对个体生命经历的尊重与关怀。 引人入胜的叙事与共鸣： 书中穿插着许多真实或虚构的、能够引起读者强烈共鸣的故事片段，这些故事如同一个个棱镜，折射出我们各自的童年经历。作者擅长营造氛围，用诗意的语言勾勒出人物内心的波澜。 非指责性视角： 尽管探讨的是童年经历对成年的影响，但本书的核心并非指责父母或环境，而是着重于个体如何理解、接纳并最终超越这些经历。它强调的是一种自我赋权，而非受害者心态。 可操作性的自我成长指引： 本书并非仅仅停留在理论层面，它通过对具体问题的深入剖析，为读者提供了反思自身模式、理解情感困境的框架，并暗示了走向疗愈与成长的可能性。它鼓励读者在阅读中进行自我探索，从而获得真正的改变。 语言的艺术性： 作者的语言功底深厚，无论是描绘细腻的情感，还是勾勒鲜活的场景，都极具画面感和感染力。文字本身就具有一种疗愈的力量，能够触动读者内心最柔软的部分。 适合读者 任何对自我成长、心理探索感兴趣的读者。 那些在人际关系、情感生活或职业发展中感到困惑和瓶颈的人。 曾经或正在经历情感创伤，希望理解并疗愈自己的人。 对童年经历如何塑造当下生活充满好奇，并希望从中获得启示的读者。 喜欢细腻、有深度、充满人文关怀的作品的读者。 《童年的秘密花园：一个成人的追溯之旅》 是一次勇敢的内省，一次深刻的对话，它邀请你走进自己心灵深处，去发现那些被遗忘的童年印记，去理解那些不自觉的模式，最终，去拥抱那个完整的、充满力量的自己。这不是对童年“错”与“对”的审判，而是一场关于理解、接纳与重生的静默旅程。

评分☆☆☆☆☆

封面和书名总是能给我一种强烈的预感，这本书绝非泛泛之辈。“所以，一切都是童年的错吗？”这句话，就充满了故事感和探索欲。我脑海中立刻浮现出各种画面：那个在角落里独自玩耍的孩子，那个渴望被理解却得不到回应的少年，那些被匆忙遗忘的童年烦恼。这本书，我猜想，一定是在试图解开这些内心深处的纠结。它可能不会像一本心理学教材那样，枯燥地分析理论，而更像是一位老朋友，用温和而犀利的语言，陪伴我们一起回顾那段充满未知的旅程。我希望书中能够有一些真实的案例，或许是作者自己的人生经历，或许是她采访过的普通人的故事，来证明童年是如何像一条无形的线，牵引着我们的人生。它也许会告诉我们，那些曾经让我们感到痛苦的经历，其实也赋予了我们独特的韧性；那些曾经让我们感到迷茫的选择，其实也教会了我们成长的智慧。我期待这本书，能带我进行一场深刻的自我对话，让我重新审视那些曾经的“错误”，并且从中找到那些被隐藏的“正确”，最终，能够更加坦然地拥抱现在的自己。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对“童年”这个话题总是带着一种复杂的情感。一方面，它承载着无尽的欢乐和天真，是生命中最纯粹的时光；另一方面，它也可能隐藏着一些创伤和遗憾，成为成年后挥之不去的阴影。这本书的书名，直接点明了这种矛盾，并且抛出了一个极具争议性的问题：“所以，一切都是童年的错吗？”。这个问句，足以引发我的好奇心。我推测，作者可能在书中会深入探讨童年经历与成年人格形成之间的微妙联系，但并非以一种绝对化的、简单的归因方式。或许，它会呈现出一些关于童年创伤、原生家庭的影响，甚至是童年时期的一些“错误”的认知，是如何在不经意间影响着我们成年后的行为模式和人生选择。我期待的是，这本书能够提供一种更加 nuanced，更加 nuanced 的视角，让我们看到童年经历是如何在塑造我们的同时，也为我们提供了成长的契机。它或许会引导读者去审视那些被我们忽略的童年细节，去理解那些童年时期的“错误”行为，最终，不是为了责怪，而是为了更好地理解自己，与过去的自己和解，然后轻装上阵，走向更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

“所以，一切都是童年的错吗？”仅仅是这个书名，就足以让我驻足。它简洁却极具冲击力，抛出的问题直指人心。我常常觉得，我们成年后遇到的很多困境，似乎都与那个遥远的童年有着千丝万缕的联系。那些年幼时期的经历，无论是欢笑还是泪水，都像种子一样，在我们的内心生根发芽，长成了如今的模样。我猜想，这本书并非是要简单地将一切归咎于童年，而更像是一次深入的探寻，一次对过去与现在的对话。它或许会通过一些生动的叙事，或者深刻的洞察，来展现童年经历如何如同一个塑造模具，影响着我们的性格、情感模式，甚至是行为习惯。我期待书中能够描绘出那些令人感同身受的童年场景，那些关于成长、关于亲情、关于第一次认识世界的悸动。同时，我也希望它能引导我们去理解，即使童年存在一些“错误”，那也并非是永远无法改变的定局，而是我们可以从中学习，从而更好地成长，甚至超越过往的限制。这本书，在我看来，可能是一次寻找自我真相的旅程，一次与内心深处对话的契机。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有吸引力，用色大胆，字体也很有艺术感，一看就不是那种一本正经的学术著作。封面上那一抹淡淡的忧伤，又带着一丝玩味，让我很好奇书里到底会讲述一个怎样关于“童年”的故事。我一直在寻找能够触动我内心深处，又让我能够从中获得些许启发的读物，这本书的名字恰好引起了我的兴趣。“所以，一切都是童年的错吗？”这个问句本身就充满了哲学意味，它挑战了我们习以为常的观念，引发了对个体命运和成长经历的深度思考。我猜想，作者可能在书中并非简单地将所有问题归咎于童年，而是会通过细腻的笔触，探讨童年经历如何潜移默化地影响着我们的现在，甚至是我们的人生轨迹。这其中或许包含着对亲子关系、成长环境、社会因素的深刻剖析，也可能充满了对那些无法改变的过往的释怀与和解。我非常期待书中能够出现那些让我产生共鸣的段落，能够让我反思自己的童年，理解自己现在的某些行为模式，甚至从中找到化解内心困惑的钥匙。总而言之，这本书的包装和书名传递出的信息，让我对它充满了期待，仿佛它是一扇通往内心世界的窗口，等待着我去探索。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考，成年后的很多困境，是否真的能追溯到那个纯真年代的蛛丝马迹。读到这本书的书名，简直像是敲中了我的心坎。“所以，一切都是童年的错吗？”这句话，乍一听，带着点孩子气的抱怨，又像是成年人对人生无力感的无奈宣泄。但是，仔细想想，童年的经历，那些被我们匆匆遗忘的细节，那些懵懂的恐惧，那些不被理解的委屈，真的没有在我们的内心深处留下印记吗？我猜这本书，不会简单地给人一个“是的”或者“不是”的答案，而是会像剥洋葱一样，一层一层地展现童年如何编织我们如今的性格，如何塑造我们的选择，甚至如何潜藏着我们不自知的模式。我希望书中能够有一些具体的案例，或者是作者个人的真实感悟，来印证这种观点的成立。例如，那些童年时期被过度保护的孩子，成年后是否会更容易缺乏独立性？那些曾经遭受过严厉批评的孩子，长大后是否更容易自我怀疑？这些问题，都是我一直在困惑和探索的。我渴望通过阅读这本书，能够更清晰地认识到童年对我的影响，并且找到一种更积极的方式去面对和接纳那些过去的痕迹，而不是让它们继续成为阻碍我前进的绊脚石。