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马琴 著

图书标签:

• 儿童读物
• 益智游戏
• 亲子互动
• 早教
• 认知学习
• 手工DIY
• 创意手工
• 儿童启蒙
• 趣味学习
• 压花艺术

店铺： 华文京典专营店

出版社： 北京邮电大学出版社有限公司

ISBN：9787563526413

商品编码：29630924584

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名：快乐儿童压法

定价：29元

作者：马琴

出版社：北京邮电大学出版社有限公司

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787563526413

字数：

页码：216

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.431kg

编辑推荐

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内容提要

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《快乐儿童压法》讲述了：您是否发现您的孩子不爱学习，顶拉父母，不听管教，我行我素？
很可能，您的孩子不是叛逆，而是由于压力过大造成的心理问题！
知道吗？儿童也有压力，也需要解压和压。
父母如何及时察觉儿童的心理变化？如何舒缓与排遣孩子的心理压力？
《快乐儿童压法》拥有翔实的案例、到位的分析、有效的办法，帮你给孩子压！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《童趣盎然：探索快乐的秘密》 这是一本专为每一位珍视孩子成长点滴的家长和教育者精心打造的读物。它并非一套刻板的“操作指南”，也不是一本填鸭式的知识大全，而是像一位经验丰富的玩伴，一位温柔的引路人，邀请您与孩子一同踏上一段充满惊喜与发现的旅程，去解锁那些潜藏在日常点滴中的快乐密码。 本书旨在唤醒我们内心深处对孩子童年的美好记忆，并在此基础上，提供一套全新的视角，去理解和引导孩子的情绪发展。我们深知，快乐并非一蹴而就，也不是某种外在的奖赏，而是孩子内心一种积极、健康、且可持续的状态。那么，如何才能悄悄地滋养这份快乐的种子，让它在孩子的心田里生根发芽，茁壮成长呢？这本书，将从多个维度为您一一揭晓。 第一章：解码孩子的“快乐语言”——倾听与共情 孩子们表达快乐的方式常常是微妙而多样的，有时是放肆的笑声，有时是沉浸式的专注，有时甚至是安静地享受某一刻的宁静。这本书将首先引导您成为一个更敏锐的“倾听者”。我们会探讨如何通过观察孩子的非语言信号——他们的表情、肢体语言、甚至是节奏的变化——来捕捉他们内心真实的情感流动。 我们还将深入解析“共情”的力量。共情并非简单地“理解”孩子，而是设身处地去感受他们的感受，去体会他们为何会因某事而雀跃，又为何会因另一事而失落。当孩子感受到被理解和被接纳时，他们内心的安全感会大大提升，这是滋养快乐最坚实的基础。书中将提供一系列生动的案例，演示如何在日常互动中，运用共情技巧，与孩子建立起深厚的情感连接，让每一次对话都成为一次心灵的交流，而非简单的命令与执行。 第二章：游戏的力量——玩中学，乐中悟 我们相信，游戏是孩子学习和成长最自然、最有效的方式。本书将跳脱出传统意义上的“游戏规则”，从更广阔的视角审视游戏在塑造孩子快乐心智中的关键作用。我们不会提供一套标准化的“游戏清单”，而是鼓励家长们去发掘和创造属于自己家庭的独特游戏。 我们将探讨不同年龄段孩子的游戏特点，以及如何通过游戏来锻炼孩子的想象力、创造力、解决问题的能力以及社交技能。从简单的角色扮演到富有挑战性的拼图游戏，从户外探索到家庭集体创作，每一种游戏都蕴含着让孩子体验成功、克服困难、分享喜悦的机会。本书将分享许多关于如何设计游戏，如何引导孩子在游戏中学习合作与分享，以及如何鼓励孩子在游戏中扮演“小小探险家”和“小小创造者”的宝贵经验。 第三章：情绪的“调色盘”——认识、表达与管理 孩子的情绪如同变幻莫测的天气，时而阳光灿烂，时而乌云密布。这本书将帮助家长们理解，所有情绪，无论是喜悦、愤怒、悲伤还是恐惧，都是孩子成长过程中正常的组成部分。我们不会试图“压抑”孩子的负面情绪，而是引导他们去认识、接纳并以健康的方式表达这些情绪。 我们将提供实用的方法，帮助孩子学会识别自己的情绪，并找到恰当的词语来描述它们。书中将包含一些巧妙的“情绪表达工具”，例如情绪卡片、情绪日记，甚至是鼓励孩子通过绘画或音乐来宣泄情绪。更重要的是，我们将探讨如何引导孩子逐步学会管理自己的情绪，而不是被情绪所控制。这并非要求孩子变得“懂事”或“乖巧”，而是帮助他们发展出一种内在的韧性，能够在遇到挫折时，也能找到重新振作的力量。 第四章：建立“安全感隧道”——爱、信任与独立 安全感是孩子快乐的基石。当孩子感受到被爱、被信任，并且拥有适度的独立空间时，他们才能更自由地探索世界，更自信地展现自我。本书将重点强调营造一个充满爱与信任的家庭氛围。 我们不会泛泛而谈“爱”，而是深入探讨如何通过日常的陪伴、倾听、支持和肯定，将爱具体化，让孩子真切地感受到被爱。同时，我们将强调信任的重要性，如何给予孩子适度的自主权，鼓励他们自己做决定，并为自己的选择负责。在培养独立性的同时，本书也将提供关于如何设置界限，确保孩子安全成长的平衡之道。我们将分享如何引导孩子独立完成力所能及的事情，如何在他们遇到困难时给予支持而非包办，以及如何鼓励他们勇敢地迈出独立探索的第一步。 第五章：点燃“内在驱动力”——兴趣、好奇心与成就感 快乐往往源于内在的满足感，而这种满足感，很大程度上来自于孩子对事物的好奇心，对探索的热情，以及在付出努力后获得的成就感。本书将致力于帮助家长们识别和培养孩子的兴趣爱好。 我们将探讨如何发掘孩子潜在的兴趣点，如何通过提供多样化的体验来拓宽他们的视野。书中将分享许多鼓励孩子保持好奇心的策略，如何引导他们提出问题，如何鼓励他们不畏艰难地去寻找答案。更重要的是，我们将强调“过程”的重要性，引导家长们认识到，孩子在追求兴趣和克服挑战过程中的付出与努力，本身就比最终的结果更能滋养他们的快乐。我们将提供关于如何帮助孩子设定可达成的小目标，如何在他们取得进步时给予恰当的鼓励，以及如何让他们体会到“我能行”的强大力量。 第六章：拥抱“不完美”——挫折教育与积极心态 在孩子的成长道路上，挫折与困难是不可避免的。这本书将帮助家长们以一种更积极、更富有建设性的方式来应对这些挑战。我们不会回避“失败”的话题，而是将其视为孩子成长中宝贵的学习机会。 我们将分享关于如何进行“挫折教育”的智慧。这并非鼓励孩子去故意经历失败，而是帮助他们学会如何从失败中站起来，如何分析原因，如何调整策略，以及如何不被暂时的困难所击倒。书中将提供许多关于培养孩子“成长型思维”的实用方法，即让他们相信自己的能力可以通过努力来提升，而不是固定的。我们将探讨如何鼓励孩子将挑战视为成长的机会，如何帮助他们保持乐观的态度，并相信自己有能力克服困难。 第七章：亲子关系的“魔法时刻”——高质量陪伴与共同成长 本书的核心，始终围绕着营造高质量的亲子关系。我们相信，最能点燃孩子快乐的，莫过于与父母之间那份深厚的情感连接。 我们将探讨“高质量陪伴”的真正含义。它并非指父母需要全天候守在孩子身边，而是指在与孩子共处的每一刻，都能够全身心地投入，放下手机，放下杂念，与孩子进行真诚的互动和交流。书中将提供许多关于如何创造“魔法时刻”的建议，例如一起阅读、一起做家务、一起散步、或者只是静静地依偎在一起。这些看似平凡的瞬间，却能为孩子积累最宝贵的安全感和幸福感。 同时，本书也强调“共同成长”。我们鼓励家长们，在引导孩子快乐成长的同时，也反思和提升自己。当我们展现出积极、乐观、充满好奇心的生活态度时，孩子自然会受到感染。这本书，将是您与孩子一同探索快乐、分享喜悦、共同成长的旅程中，最忠实、最智慧的伙伴。 《童趣盎然：探索快乐的秘密》并非一套速成的秘籍，它更像是一扇窗，透过它，您可以看见孩子内心深处对快乐的渴望；它更像是一面镜子，映照出您在育儿过程中可能忽略的美好。让我们一起，用爱、用智慧、用耐心，为孩子们构筑一个充满阳光、欢声笑语的童年，让他们在这个世界里，找到属于自己的那份最纯粹、最持久的快乐。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就让人眼前一亮，那种明亮的色彩搭配，以及上面那个可爱的小朋友的笑容，瞬间就吸引了我。拿到手里感觉质感也很好，纸张厚实，印刷清晰，摸上去很舒服。我本来是想给家里那个总是坐不住的小家伙找点能让他平静下来的东西，没想到翻开第一页就被深深吸引了。虽然我还没有完全读完，但感觉这本书不仅仅是讲压力的，它好像在用一种非常温和的方式，一点点地渗透到孩子的内心深处。我注意到它在讲述一些小故事的时候，会穿插一些非常简单的指导，但又不是那种生硬的说教，更像是一种引导。我还在琢磨书里那些插图的含义，它们看起来很简单，但又好像蕴含着很深的哲理。比如有一幅图，画的是一个小小的种子，在黑暗的土壤里努力向上生长，配上的文字也非常打动人心，让我想起孩子在成长过程中也会遇到各种各样的挑战。我总觉得，这本书最棒的地方在于，它没有直接告诉孩子“你应该怎么样”，而是通过一些潜移默化的方式，让孩子自己去感受，去体会。这种循循善诱的方式，比直接的指令要有效得多，也更能让孩子从内心深处接受。我迫不及待地想和我的孩子一起去探索这本书的更多内容，相信他一定会喜欢上这个充满智慧和温暖的“快乐儿童压法”的世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直对儿童的内心世界充满好奇，也希望能够更好地理解我的孩子。当我看到《快乐儿童压法》这本书时，我直觉它可能会提供一些意想不到的视角。读完这本书，我的感觉就像是打开了一扇新的大门，看到了一个我从未完全了解过的孩子内心世界的模样。书里对“压力”的定义非常宽泛，不仅仅是学习上的压力，还包括社交、家庭、甚至是对未知的恐惧。它没有简单地把这些压力贴上“坏”的标签，而是引导读者去理解，压力也是成长过程中不可或缺的一部分。让我印象深刻的是，书中有大量关于“积极应对策略”的介绍，但这些策略并非生硬的指令，而是通过故事、寓言，以及一些富有想象力的练习来呈现。例如，书里提到的“情绪小怪兽”的概念，让孩子能够将那些难以理解的负面情绪形象化，并学会与它们“做朋友”，而不是被它们打败。这种拟人化的方式，对于帮助孩子理解和接纳自己的情绪非常有帮助。我特别喜欢书中关于“情绪的港湾”的描述，它鼓励孩子寻找属于自己的平静角落，无论是阅读、绘画，还是静静地发呆。这种关注孩子内心平静的引导，让我觉得这本书非常有温度。这本书让我重新审视了自己对待孩子压力的方式，让我意识到，与其压制，不如引导；与其恐惧，不如接纳。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注儿童教育的观察者，我一直在寻找能够真正触及儿童心灵的书籍。《快乐儿童压法》给我带来的惊喜是多方面的。首先，这本书并非简单地陈述理论，而是通过一种富有叙事性的方式，将抽象的心理学概念融入到生动的故事中。我特别欣赏书中关于“情绪的地图”的构建，它鼓励孩子去绘制属于自己的情绪地图，识别不同的情绪区域，以及它们可能引发的行为。这种可视化和地图化的方式，对于培养孩子的自我认知能力和情绪觉察能力非常有帮助。其次，书中提供的“情绪调节工具箱”也非常有创意。它没有提供统一的解决方案，而是提供了多种多样的工具，让孩子可以根据自己的情况选择最适合的方式。我注意到其中一个关于“深呼吸的魔法”的练习，通过简单的呼吸技巧，就能让孩子在短时间内平静下来。这种实用且易于操作的方法，对于家长和孩子来说都非常有价值。更重要的是，这本书强调的是“引导”而非“控制”，它鼓励家长尊重孩子的感受，与孩子一同探索情绪的奥秘，而不是强行改变他们。这种循序渐进、以孩子为中心的教育理念，正是当前儿童教育所亟需的。这本书为我打开了新的思路，让我看到，如何用一种更智慧、更人性化的方式，帮助孩子在成长的道路上，成为一个情绪更健康、内心更强大的个体。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始是被这本书的名字吸引的，《快乐儿童压法》，听起来就充满了正能量，让人眼前一亮。我以为它会是一些关于如何让孩子玩得开心、释放压力的游戏或者活动。但当我真正打开这本书，才发现它远不止于此。它深入探讨了“压法”的深层含义，并不是指简单粗暴地压制，而是通过一种巧妙的、符合儿童天性的方式，帮助他们认识、理解并最终驾驭自己的情绪。我尤其喜欢书中关于“情绪的颜色”的描述，它用非常生动形象的比喻，让孩子能够轻松理解那些复杂的情绪，比如“生气的时候，感觉像一团熊熊燃烧的火焰”，“伤心的时候，就像天空飘下的雨滴”。这种比喻非常有助于孩子将抽象的情绪具象化，从而更好地与自己的感受对话。而且，书里提供的那些互动练习，都设计得非常巧妙，既有趣又有教育意义，让孩子在玩乐中学习如何面对压力。我注意到了书中有一个关于“情绪能量球”的练习，让孩子想象自己有一个装满情绪的球，然后学会如何去“挤压”或者“释放”这个球，以达到情绪的平衡。这种想象力丰富的练习，不仅能锻炼孩子的想象力，还能让他们在玩耍中掌握情绪调节的技巧。这本书给了我很多启发，让我意识到，对待孩子的压力，我们不能简单地忽视或责备，而是应该用一种更智慧、更有爱的方式去引导。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是一名对儿童心理学非常有兴趣的成年读者，而《快乐儿童压法》这本书，在我看来，简直是一部关于儿童情绪管理的百科全书。它并非那种枯燥乏味的理论书籍，而是以一种极其人性化的方式，剖析了儿童在成长过程中可能遇到的各种压力源，以及如何以一种积极、健康的方式去应对。书中举例的那些场景，简直就是我日常生活中无数次上演的真实写照：孩子的考试焦虑、和同学之间的矛盾、对未知事物的恐惧，甚至是微小的挫折感。但最让我佩服的是，它并没有止步于指出问题，而是提供了一系列切实可行、且非常具有操作性的方法。我尤其对书中关于“情绪倾倒区”的描述印象深刻，它教会我如何引导孩子安全地释放负面情绪，而不是压抑它们。还有那些“情绪可视化”的小技巧，通过简单的图画和符号，让孩子能够清晰地认识自己的情绪变化，并学会自我调节。我尝试着在日常生活中运用其中的一些方法，惊喜地发现，孩子确实在慢慢地改变，变得更加从容和自信。这本书的语言风格非常亲切，仿佛是一位经验丰富的朋友在娓娓道来，没有一点距离感。它不仅仅是一本书，更像是一位智慧的导师，为我这个新手家长提供了宝贵的指引。