心理学(增订版) 9787509357811 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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隋岩 著

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• 9787509357811
• 高等教育
• 社会科学
• 心理学基础
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店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国法制出版社

ISBN：9787509357811

商品编码：29650023277

包装：平装-胶订

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名：心理学(增订版)

定价：36.00元

作者：隋岩

出版社：中国法制出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787509357811

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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☆☆☆☆☆更多重口味知识，开启精彩心理学之旅☆☆☆☆☆ ◆《心理学》**季：《心理学：拿什么证明你不是》 ◆《心理学》第二季：《心理学2：拿什么拯救你 我的心理》 ◆《心理学》第三季：《心理学3：更专业、更的心理学》◆《心理学》套装版：《心理学1.拿什么证明你不是》 《心理学2.拿什么拯救你我的心理》重磅来袭！ ◆《心理学》姊妹篇：《怪诞心理学：谎言、灵媒、梦境、记忆、选择》 ◆心理学全三册套装:就知道你喜欢重口味!全面解读非常态心理,，高效自我调节方案。 《心理学》版为100%好评图书，请点击查看更多读者评价 作者**力作：心理学无处不在，而且有一种让人叹服的美！————《心理学之美》 学术与生活的完美结合，为你解密身旁的各种怪咖的光怪陆离行径。拿什么拯救你 我的心理密集恐惧症、萝莉控、恋物癖、贪食症、幽闭恐惧症、强迫症、抑郁症、 自杀行为、癔症、药物依赖、精神分裂、偏执狂、焦虑症、社交恐惧 那些你难以启齿的小癖好,科学解释、调整方案都在这里,少年，不要放弃治疗！ 如何控制自己的疯狂想法 解密不可思议的心理 挖掘你内心深处的 拿什么证明你不是

内容提要

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萝莉控、恋物癖、强迫症、密集恐惧症、贪食症、幽闭恐惧症、抑郁症……说起来，大多数人都曾有过诸如上述的“”心理体验，我们真的是么？其实，这些看似的心理体验，都未达到需要药物治疗、心理治疗的严重程度，都属于“正常”的心理表现。本书运用易懂的文字、生动的事例和专业的解析对各种“”行为进行了原因分析和心理指导，旨在帮助读者捋清思路，不至于迷失在众多的怪癖和疾病中。重新认识“”这个词汇，将是您阅读完此书的宝贵收获。
夏寂biu：内容还不错，刚刚看了前言，觉得会认真看下去的，写的很详细，很有用
13593：具有中国特色的心理学案例，让人爱不释手，值得一看
无昵称用户 ：要是内容再多一点就好了，半天就看完了。总感觉意犹未尽。
RickJ：很有趣的一本书，语言很贴近现实，没有教科书那种干巴巴的感觉，内容很有意思。
akira：有些知识实在是有收获！而且每个知识点都有举例子来说明，让人能更明白。接下来要看更专业的了。这本书我挺喜欢的，纸质也很不错，我很快就看完了。

萝莉控、恋物癖、强迫症、密集恐惧症、贪食症、幽闭恐惧症、抑郁症……说起来，大多数人都曾有过诸如上述的“”心理体验，我们真的是么？其实，这些看似的心理体验，都未达到需要药物治疗、心理治疗的严重程度，都属于“正常”的心理表现。本书运用易懂的文字、生动的事例和专业的解析对各种“”行为进行了原因分析和心理指导，旨在帮助读者捋清思路，不至于迷失在众多的怪癖和疾病中。重新认识“”这个词汇，将是您阅读完此书的宝贵收获。

版读者真实评价选摘：
夏寂biu：内容还不错，刚刚看了前言，觉得会认真看下去的，写的很详细，很有用
13593：具有中国特色的心理学案例，让人爱不释手，值得一看
无昵称用户 ：要是内容再多一点就好了，半天就看完了。总感觉意犹未尽。
RickJ：很有趣的一本书，语言很贴近现实，没有教科书那种干巴巴的感觉，内容很有意思。
akira：有些知识实在是有收获！而且每个知识点都有举例子来说明，让人能更明白。接下来要看更专业的了。这本书我挺喜欢的，纸质也很不错，我很快就看完了。

目录

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前言 原来“”如此简单

章 大脑的画外音——认知障碍

一个圆环和一根轴——不识症

假作真时真亦假——头脑中的幻觉

张公帽掇在李公头上——记忆错构

韩国美女都长一个样——我们都有脸盲症

当反射弧上了高速路——思维奔逸

多走一万里，进化一大步——进入诡辩的时空

一心是一佛国——痴心妄想

拓展视野

第二章 与躁狂、抑郁相伴——心境障碍

花儿不香、草儿不绿、鸟儿也不唱——抑郁人生

笑嘻嘻地哭泣——微笑型抑郁症

如打了鸡血一般——躁狂来袭

是疯子，还是沉思者——躁郁双相

活着就是为了死吗——自杀行为

梦旅人也有美丽心灵——精神分裂

拓展视野

第三章 给浮躁的心洗个澡——焦虑障碍

不仅仅是少女的羞怯——社交恐惧

从来不乘电梯——幽闭恐惧症

谁是藤壶控——密集恐惧症的死穴

一颗惴惴不安的心脏——焦虑无处不在

对文字产生“洁癖”——每个人都有强迫症

噩梦一再重演——PTSD患者的内心世界

“鬼神附体”的心意病——癔症

拓展视野

第四章 如果吃饭成了问题——进食障碍

卡伦·卡朋特的悲剧——神经性厌食症

肚子里住着一只贪吃鬼——神经性贪食症

拓展视野

第五章 嗜药者和瘾君子——药物依赖

来自新石器时代的圣物——

有毒的罂粟花——

让人欲罢不能的兴奋剂——

美酒虽好，不宜贪杯——酒精依赖

是药三分毒——药物滥用或成“瘾君子”

迷恋那一抹淡淡味——依赖

拓展视野

第六章 活在套子里的人——人格障碍

令人头疼的神经过敏——遇到偏执狂

天生狂——反社会型的人格

如果人生变成一出戏剧——表演型人格

超然乎，逃避乎——自卑的人

变了味的完美主义者——强迫型人格

拓展视野

第七章 心灵工画师——性与性别

心理上的“阳痿”——并不纯美的爱恋

丝袜的致命诱惑——恋物一旦成癖

踩着高跟鞋的大汉——雌雄莫辨

一树梨花压海棠——大叔都是萝莉控

心中的那座断背山——同性之爱

维多利亚时代的英国恶习——虐恋

拓展视野

第八章 彩虹天堂的方向——黑白童年

蹦蹦跳跳的小朋友——多动的儿童

你是造物者的恩宠——孤独的孩子

花花世界花家姐——智障儿童

拓展视野

作者介绍

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隋岩，知名作家，代表作有《心理学与你》《心理学与生 活》《心理学与人生》《缺失的心理课》《小清新心理学》等。

京师心智国内知名的心理健康教育专业机构和心理自助类图书开发机构。京师心智依托中国心理学会、北京师范大学等机构的资源优势，上百位心理学专家组成的技术团队，致力子将心理学研究成果应用于实践，服务大众。凭借自身优势和丰富的经验，被中国心理学会测量专业委员会认定为“正版量表进学校工程”的全国推广单位。

关联企业京师博仁，是一家集研究、开发、生产、销售、售后服务、培训、专家支持于一体的专业的心理学应用服务机构。

文摘

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序言

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《洞察人心：理解行为与情感的奥秘》 这是一本深入探索人类内心世界的指南，它将带领读者踏上一段引人入胜的旅程，去理解我们为何会如此思考、感受和行动。从最基础的感知过程，到复杂的情感驱动，再到塑造我们个性的深层力量，本书旨在揭示人类行为的普遍规律与个体差异，为读者提供一套理解自我与他人的有力工具。 第一部分：感知与认知——世界如何进入我们的意识 我们的世界是通过感官接收到的信息构建而成的。本书的第一部分将从感知的本质出发，详细阐述视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉是如何工作的，以及我们的大脑如何将这些零散的信号整合成有意义的体验。我们将探讨感知选择性——为何我们能聚焦于某些信息而忽略其他，以及感知恒常性——为何即使在光线、角度等条件变化时，我们仍能识别出同一物体。 紧接着，我们将深入认知过程的核心。注意力，作为我们意识的灯塔，如何引导我们集中精力，又为何会分散？记忆，这个我们赖以生存的“第二大脑”，究竟是如何储存、提取和编码信息的？我们会讨论短时记忆与长时记忆的区别，以及遗忘的机制——它是信息丢失，还是提取失败？本书还将剖析学习的过程，从条件反射到复杂的社会学习，揭示我们如何通过经验塑造行为。 思维是人类智慧的结晶。我们将探讨概念的形成，问题解决的策略，以及决策制定的过程。读者将了解到启发式思维与算法思维的不同，以及它们在日常决策中的作用。此外，语言作为思维的载体，其发展与功能也将被深入解析，探讨语言如何影响我们的认知模式。最后，这一部分还会触及创造力，这个被誉为“人类火花”的复杂能力，将从多个角度进行审视。 第二部分：情感与动机——驱动我们行动的内在力量 情感是人类体验中不可或缺的一部分，它如同心灵的色彩，让生活丰富多彩。本书将系统地介绍人类的主要情感，如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶和惊讶，并探讨它们在生理、认知和行为层面的表现。我们将深入研究情绪的起源，包括情绪的神经生物学基础，以及环境因素和个人经历如何塑造我们的情感反应。 动机，是驱使我们追求目标、满足需求的内在动力。我们将区分内源性动机和外源性动机，并探讨生理需求（如饥饿、口渴）和心理需求（如成就感、归属感）如何影响我们的行为。本书还将介绍一些经典的动机理论，如马斯洛的需求层次理论、自我决定理论等，帮助读者理解不同动机的层级关系和作用机制。 此外，我们还将探讨压力与应对机制。在现代社会，压力无处不在，理解压力的来源、生理反应以及心理影响至关重要。本书将介绍有效的压力应对策略，包括放松技巧、认知重构和问题解决导向的应对方式，帮助读者更好地管理压力，维护身心健康。 第三部分：人格与发展——塑造独特个体的生命旅程 人格，是构成我们独特性的基石。这一部分将带领读者探索人格的构成要素。我们将审视特质理论，了解诸如“大五人格”等模型如何描述个体在不同维度上的稳定倾向。同时，我们也会探讨精神分析理论，如弗洛伊德的潜意识理论，以及它对人格形成的影响。人本主义理论，强调个体的自我实现和成长，也将得到介绍。 人格并非一成不变，它在个体的一生中不断发展和演变。本书将深入探讨人类发展的不同阶段，从童年期的依恋关系、游戏行为，到青少年期的身份认同危机，再到成年期的亲密关系建立和职业发展，以及晚年期的智慧与接纳。我们将分析环境因素（如家庭教养、社会文化）和遗传因素如何共同作用，塑造出我们独一无二的人格特质。 此外，学习和社会化过程在人格形成中扮演着至关重要的角色。我们将探讨家庭、学校、同伴群体以及媒体等社会环境如何影响个体的价值观、信念和行为模式。社会学习理论，特别是班杜拉的观察学习理论，将揭示我们如何通过观察和模仿来习得新的行为和态度。 第四部分：社会互动与心理健康——人际关系与心灵的平衡 人类是社会性动物，我们的行为和心理状态深受社会环境的影响。本部分将深入探讨社会心理学的核心议题。我们将解析从众、服从、偏见和歧视等社会现象背后的心理机制，理解群体动力如何影响个体决策，以及权力关系如何塑造人际互动。我们会审视吸引力、爱与亲密关系，探讨人际关系建立和维持的心理规律。 沟通，作为人际互动的关键，其艺术与技巧也将得到详细阐述。积极倾听、同理心表达、冲突解决等实用技能将帮助读者提升沟通效率，建立更和谐的人际关系。 最后，本书还将关注心理健康。我们将探讨常见的心理困扰，如焦虑、抑郁、压力相关的障碍等，并介绍它们的原因、症状以及不同类型的心理治疗方法。本书并非提供诊断或治疗方案，而是旨在提升读者对心理健康的认知，鼓励积极寻求专业帮助，并推广预防和维护心理健康的策略。我们将强调心理韧性的重要性，以及如何通过培养积极心态、建立健康的生活习惯和有效的应对机制来增强自身的心理健康。 《洞察人心：理解行为与情感的奥秘》是一本面向所有渴望更深入理解人类内心世界的读者的书籍。无论您是对心理学充满好奇的学生，还是希望改善人际关系、提升自我认知，或是仅仅想更深刻地理解自己和周围的人，本书都将为您提供丰富而实用的知识，点亮您探索心灵的旅程。它不是一本枯燥的理论教科书，而是一次充满启发和发现的探索，它将帮助您看到行为背后的逻辑，理解情感的起伏，最终更睿智、更 empathetically地生活。

评分☆☆☆☆☆

这是一次非常愉快的阅读体验，我从中学到了很多，也思考了很多。书的叙述方式非常流畅，阅读起来丝毫不会感到吃力，即便是一些复杂的概念，作者也能用非常通俗易懂的语言来解释。我特别欣赏书中对于一些心理现象的分析，它们都建立在严谨的科学研究基础之上，但又不会过于学术化，让人感觉非常接地气。我尝试着将书中的一些心理学原理运用到我与家人的沟通中，发现效果确实比以往要好。以前可能会因为一些误解而产生争执，现在我更能理解对方的需求和立场，也更能有效地表达自己的想法。这种“学以致用”的满足感，让我觉得这本书的价值远超其价格。它不仅仅是一本“读完就完了”的书，而是一本可以伴随我成长，不断给我带来启发和帮助的书。我一定会向我的朋友们推荐这本书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面色彩搭配非常和谐，有一种沉静而又不失力量的感觉。拿在手里，纸张的质感也相当不错，厚实且触感细腻，翻阅时没有刺鼻的油墨味，这一点对于长期阅读来说非常重要。书的排版也很舒服，字体大小适中，行距合理，阅读起来不会感到压迫，长时间阅读眼睛也不会觉得疲劳。我特别喜欢它在章节划分上的处理，每个章节的标题都简洁明了，而且每章的开头都会有一个引人入胜的小引子，瞬间就能勾起我对接下来内容的兴趣。即使是初次接触这个领域的读者，也能被这样精心设计的开篇所吸引，不会因为专业术语的堆砌而望而却步。整个阅读体验就像是在享受一场视觉与文字的盛宴，每一个细节都透露出出版方的用心与专业。我是一个比较注重书籍外观和阅读体验的人，而这本书在这方面做得相当出色，甚至可以说超出了我的预期。它不仅仅是一本知识的书籍，更是一件可以被珍藏的艺术品。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的惊喜远不止于理论知识的获取，更在于它所带来的实践指导。书中提供的很多心理学小工具和练习，都非常实用。例如，有一个关于“认知重构”的练习，我尝试着用它来面对一些生活中的小挫折。起初觉得有些困难，但坚持了几次之后，我发现自己看待问题的方式真的发生了 subtle 的变化。过去可能只会盯着事情的负面，现在则能更客观地分析，甚至从中找到积极的方面。这不仅仅是安慰自己，而是真正地调整了思维模式。我尤其赞赏书中关于“情绪管理”的部分，它没有简单地告诉我们要“控制情绪”，而是教我们如何去识别、接纳和疏导情绪。这让我明白，情绪本身并没有好坏之分，关键在于我们如何与之相处。我尝试着在感到焦虑的时候，运用书中学到的呼吸技巧，效果出乎意料的好。这种将理论知识转化为实际行动的能力，是这本书最让我感到价值的地方。

评分☆☆☆☆☆

读完之后，我感觉自己好像打开了一扇全新的窗户，去重新认识和理解身边的人以及自己。书中的很多观点都非常有启发性，它并没有直接灌输某种理论，而是通过一系列的案例分析，引导我去思考。我记得其中有一段关于人类动机的讨论，让我突然明白了为什么有时候自己会做出一些看似不合逻辑的行为。以前我可能会简单地归结于“情绪化”或者“一时冲动”，但这本书提供了一个更深层次的解释，让我看到了更复杂的心理机制在起作用。而且，作者的写作风格也非常平易近人，没有过多华丽辞藻的堆砌，而是用清晰、准确的语言来阐述复杂的概念。这就好像一位经验丰富的导师，耐心地为你解开一个个迷思，让你在不知不觉中就掌握了新的知识。我最喜欢的是书中提出的“自我反思”的方法，它教会我如何去观察自己的内心，去理解自己的感受，而不是一味地压抑或者忽视它们。这种内省的能力，对于提升个人幸福感和人际关系都至关重要。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来对人的行为和思维模式都充满了好奇，总觉得这背后一定隐藏着许多有趣的规律。这本书就像一个向导，带领我深入探索了人类心智的奥秘。它并非那种枯燥乏味的教科书，而是充满了生活化的例子和生动的叙述。我经常会在阅读的过程中，联想到自己的亲身经历，或者身边朋友的故事，然后恍然大悟，原来是这样。书中的一些概念，比如“归因错误”和“认知失调”，让我对自己过往的一些判断和行为有了更清晰的认识。我开始意识到，很多时候我们并非如自己想象的那般理性，而是受到各种潜意识因素的影响。这种对人类非理性一面的揭示，反而让我感到一种释放，不再苛求自己必须时刻保持完美。作者对心理学研究的梳理也非常到位，既有经典理论的介绍，也有对前沿观点的探讨，让我对整个学科的发展脉络有了大致的了解。