哈佛優雅課 9787563952335 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張笑恒 著

圖書標籤:

• 哈佛大學
• 優雅
• 禮儀
• 社交
• 情商
• 個人魅力
• 自我提升
• 生活方式
• 溝通技巧
• 淑女課

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563952335

商品編碼：29655009360

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

基本信息

書名：哈佛優雅課

定價：29.80元

作者：張笑恒

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787563952335

字數：230

頁碼：229

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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真正的優雅是什麼？不是昂貴的手錶、包包，也不是漂亮的外錶、精緻的臉龐，而是一種不凡的談吐、謙卑閤度的禮儀、脫俗的氣質、睿智的眼神……哈佛大學的校風便是如此，而每一位哈佛學子都是優雅的踐行者。鑒於此，我們特推齣《哈佛優雅課》一書，旨在教會讀者們認識到什麼是健康的優雅，真正優雅是什麼，並學會優雅，做一個真正有涵養的人。

內容提要

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世界知名的高級學府哈佛大學發展至今已有三百餘年的曆史瞭，現在的它不止是一所育人教書的學堂，更是一種象徵，一種代錶，它證明著我們在追求一切美的東西，尤其是優雅。哈佛大學校園裏，不見華服，不見LV包，不見化妝，的教授學生，不見豪車接美女，隻有自信篤定的腳步，隻有溫文爾雅的談吐，隻有謙卑低調、感恩大度的姿態，他們堅實地譜寫人生的篇章，他們就是優雅的哈佛人。哈佛不是神話，哈佛隻是一個證明，人的沉穩、細心、膽識、大度、誠信、擔當的證明。

目錄

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作者介紹

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張笑恒，司馬光齣生地信陽光山人，知名齣版人、策劃人、暢銷書作傢。於2006年6月6日創建北京淩雲筆圖書創作中心。主要側重於生活勵誌、心理心態、職場經管、女性傢教等精品暢銷圖書的選題策劃和撰稿工作。

文摘

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序言

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《哈佛優雅課 9787563952335》 是一本深入剖析“優雅”這一概念的典籍，它並非一本簡單的時尚指南，也不是一套速成的社交技巧手冊。這本書的立足點更為宏大，它將優雅視為一種貫穿個人修養、行為舉止、思想深度乃至人生態度的全麵養成，並以哈佛大學——這個世界頂尖學府——的教育理念和校訓為參照，為讀者勾勒齣一幅關於“何為真正優雅”的藍圖。 作者並非簡單地羅列“要這樣做”或“不要那樣做”，而是引導讀者去理解“為什麼”。優雅，在這個語境下，並非浮於錶麵的光鮮亮麗，而是源於內心的充盈與自持。它是一種在紛繁復雜的世界中保持清醒、從容和尊重的能力。本書從多個維度進行探討，力求剝開“優雅”的層層外衣，觸及其內在的本質。 首先，書中對“優雅”的起源和演變進行瞭溯源。它追溯瞭西方文化中關於“教養”（cultivation）和“舉止”（manners）的觀念，以及這些觀念如何隨著曆史的進程和社會的發展而不斷被重新定義。從古希臘哲學傢對“美德”的推崇，到文藝復興時期對人文主義的強調，再到近代社會對個體價值的關注，優雅的內涵也在不斷豐富和深化。書中會引用大量的曆史文獻、文學作品以及哲學思想，展現優雅作為一種文化符號，在不同時代所承載的不同意義。這部分內容旨在幫助讀者建立對“優雅”的宏觀認知，避免將其僅僅局限於錶麵的禮儀。 接著，本書重點闡述瞭“內在優雅”的重要性。作者認為，外在的舉止和儀態固然是優雅的體現，但其根基在於一個人內在的品質和修養。這包括瞭： 獨立思考的能力： 哈佛大學素來推崇批判性思維，書中也強調，真正的優雅並非盲目跟從，而是能在信息爆炸的時代保持獨立判斷，不輕易被潮流裹挾，有自己的見解和立場。這種能力體現在說話有條理、邏輯清晰，能夠進行深度對話，而非人雲亦雲。 情緒的自我管理： 優雅並非意味著沒有情緒，而是懂得如何恰當地錶達和管理情緒。書中會探討情緒的來源，以及如何在壓力、挫摺和衝突麵前保持冷靜、理智和剋製。這包括瞭同理心的培養，理解他人情緒的能力，以及在錶達不滿時，既能堅持自己的原則，又不傷害他人的感受。 持續的學習和成長： 知識的積纍和思想的開闊是優雅的重要支撐。書中會鼓勵讀者保持對未知領域的好奇心，不斷學習新知識，拓展視野，提升自身的認知水平。一個有深度的人，自然會在言談舉止間流露齣不凡的氣質。這並非是指要成為“博學多纔”的專傢，而是指擁有一種終身學習的態度，對世界保持開放和謙遜。 堅定的價值觀和原則： 優雅的人不會隨波逐流，他們有自己內心堅守的道德準則和人生信念。這種內在的堅定，使得他們在麵對誘惑或壓力時，能夠做齣符閤自身原則的選擇，從而散發齣一種可靠而值得信賴的氣場。 在“外在優雅”方麵，本書則將其視為內在修養的自然流露，並給齣更為細緻入微的指導。這部分內容遠不止於著裝和禮儀，而是涵蓋瞭生活中的方方麵麵： 言談舉止的藝術： 書中會深入分析語言的魅力，包括如何用詞精準、錶達得體，如何傾聽他人，如何進行有效的溝通。這不僅僅是說話的技巧，更是對人際關係的尊重和理解。例如，如何避免閑話和攻擊性言論，如何在社交場閤中恰當地錶達贊美，以及如何在拒絕他人時保持禮貌。 儀態與風度： 身體語言的錶達同樣重要。書中會探討如何通過坐姿、站姿、眼神交流以及肢體動作，展現齣自信、從容和對他人的尊重。這並非刻意為之的“擺譜”，而是長期養成的自然流露。例如，如何保持優雅的用餐姿態，如何在公共場閤保持安靜和得體，如何在行走時保持輕盈和自信。 生活品味與細節： 優雅也體現在對生活細節的關注和品味上。這包括瞭對居住環境的布置，對餐飲的選擇，對藝術的欣賞，以及對個人物品的整理。書中會強調，真正的品味並非追求奢侈，而是懂得欣賞美好，並將其融入日常生活。這是一種對生活的熱愛和經營。 社交禮儀的深度理解： 傳統的社交禮儀在書中被賦予瞭新的生命。作者並非要求讀者死記硬背條文，而是引導讀者去理解每種禮儀背後的深層含義，即對他人的尊重、對他人的關懷以及維護社會和諧的意願。例如，如何恰當地在不同場閤送禮，如何應對宴請，以及如何在商務交往中展現得體和專業。 書中還會探討“在不同場閤下的優雅”。這意味著優雅並非一成不變的模式，而是需要根據具體情境進行調整和展現。例如，在嚴肅的學術場閤，優雅可能體現在嚴謹的論證和謙遜的學習態度；在輕鬆的聚會中，優雅可能體現在風趣幽默的談吐和積極的互動；在麵對衝突時，優雅可能體現在冷靜的分析和建設性的解決問題方式。 此外，《哈佛優雅課 9787563952335》特彆強調瞭“內化與實踐”。優雅並非一蹴而就，而是一個持續學習、反思和實踐的過程。書中會提供一些引導性的練習和思考題，鼓勵讀者將書中的理念融入日常生活，從小事做起，逐漸養成優雅的習慣。它提倡的是一種“日用而不知”的境界，即優雅已經成為一個人自然而然的一部分，無需刻意為之，卻無處不在。 本書的價值在於，它提供瞭一種超越錶麵形式的、更具深度和內涵的“優雅”解讀。它鼓勵讀者成為一個有思想、有品格、有溫度的人，並將這份內在的美好，通過言行舉止自然地展現齣來。這是一種對自我生命的精緻打磨，也是一種對他人的尊重與善意。它所描繪的“哈佛式優雅”，是一種智識與品格的融閤，是一種獨立與關懷的平衡，是一種理性與感性的統一。它並非要求每個人都成為完美無瑕的聖人，而是引導每個人去追求一種更精緻、更有意義的生活，並在這個過程中，散發齣獨特的個人魅力。 最終，《哈佛優雅課 9787563952335》希望傳遞的核心信息是：優雅是一種力量，一種能夠影響自己、影響他人，並在這個世界中創造美好影響的力量。它是一種選擇，一種關於如何更好地活著的智慧。它鼓勵讀者，無論身處何種境遇，都能夠選擇以優雅的方式去麵對生活，去綻放屬於自己的光彩。

評分☆☆☆☆☆

在紛繁復雜的世界裏，我常常覺得，有一種東西比外在的光鮮亮麗更具持久的吸引力，那便是“優雅”。而當“哈佛”這個詞與“優雅”結閤在一起，我的好奇心便被徹底點燃。《哈佛優雅課》這本書，在我看來，不僅僅是一本書名，更像是一種對理想生活狀態的描繪。我非常期待這本書能夠帶我走進那個神秘而令人嚮往的學術殿堂，去探尋他們是如何將“優雅”這種特質，融入到學生的教育和成長之中的。它可能涵蓋瞭溝通的智慧，待人接物的分寸，甚至是審美品味的養成。我希望這本書能提供一些切實可行的洞見，讓我明白，優雅並非遙不可及，而是一種可以通過學習和實踐逐漸培養齣來的能力。我渴望從中獲得啓示，讓自己的言行舉止更加得體，讓自己的內心更加平和，從而在生活中展現齣一種由內而外的、令人舒適的魅力。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在思考如何能讓自己的生活更有品質，在物質極大豐富的今天，精神層麵的提升顯得尤為重要。偶然瞭解到《哈佛優雅課》這本書，感覺名字就很有吸引力，哈佛這個名字本身就代錶著精英和智慧，而“優雅”更是我一直以來追求的目標。我設想著，這本書是否會像一本心靈的指南，教我如何在日常生活中展現齣令人稱贊的風度？它會不會涉及一些關於人際交往、言談舉止的實用技巧，幫助我在不同的場閤都能遊刃有餘？我更加好奇的是，這種“哈佛式的優雅”與我們傳統觀念中的優雅有何不同，它是否融入瞭更多現代的、國際化的元素？我很想知道，那些在哈佛接受過頂尖教育的人們，是如何在保持學術成就的同時，也將優雅作為一種重要的個人素質來培養的。我期待這本書能為我打開一扇新的視野，讓我瞭解如何從內在和外在兩方麵去提升自己的魅力，讓生活更加精緻和美好。

評分☆☆☆☆☆

我總覺得，真正的“有教養”和“有品味”，不僅僅體現在學識的淵博，更在於舉手投足間的自然流露。哈佛大學，這個名字自帶光環，代錶著頂尖的智慧和卓越的成就。而《哈佛優雅課》這本書，恰恰捕捉到瞭我一直以來對“優雅”的探索。我很好奇，在這樣一所人纔濟濟的學府裏，是如何定義和培養“優雅”的？它是否是一種代代相傳的文化，還是一種通過係統性學習獲得的技能？這本書能否為我揭示齣“哈佛式優雅”的獨特之處？我期待它能不僅僅是空洞的理論，而是能提供一些具體、可操作的建議，讓我能夠理解並實踐如何在日常生活中，無論是在工作場閤還是私人交流中，都能夠保持一種得體、自信、並且富有感染力的姿態。我希望通過閱讀這本書，能夠更深刻地理解“優雅”的內涵，並將其融入到自己的生活方式中，成為一個更有內涵、更有魅力的人。

評分☆☆☆☆☆

一直對哈佛大學充滿好奇，總覺得那裏的學術氛圍和精英教育方式孕育瞭許多不同尋常的人。當我在書店偶然看到《哈佛優雅課》這本書時，立刻被它吸引瞭。書名本身就帶著一種知性而神秘的光環，讓我忍不住想象，在這所世界頂尖學府裏，除瞭嚴謹的學術研究，是否還隱藏著一套關於“優雅”的獨特哲學？我期待這本書能帶我走進哈佛的校園，感受那些學子們是如何在知識的海洋中遨遊，同時又不失風度與品味。或許，“優雅”並非僅僅是外在的裝扮，而是一種內在的修煉，一種對待生活、對待他人、對待自己的智慧。我很想知道，哈佛的學子們是如何在繁忙的學習之餘，保持內心的寜靜與從容，如何在激烈的競爭中展現齣令人信服的風度。這本書，就像是一扇窗，讓我得以窺探哈佛教育更深層次的內涵，瞭解那些塑造齣卓越人纔的軟實力。我渴望從中汲取力量，學習如何在自己的生活中也融入一份“哈佛式”的優雅，讓自己的言行舉止更加得體，讓自己的內心更加充盈。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，像是一股清流，在當下這個信息爆炸、節奏飛快的時代，提醒著我們重新審視一些被忽略的美好。我一直相信，真正的影響力，往往來自於那些不易察覺但卻經久不衰的特質，而“優雅”無疑是其中最為動人的部分。我很好奇，哈佛這樣一所曆史悠久、思想前沿的學府，是如何將“優雅”這樣一種看似虛無縹緲的概念，融入到其教育體係中的？它是否是一種貫穿於學術、社交、甚至生活方式中的綜閤體現？我期待這本書能夠揭示其背後的邏輯和方法，讓我明白，優雅並非遙不可及，而是可以通過學習和實踐獲得的。它可能關乎溝通的技巧，也可能關乎待人接物的分寸，更可能關乎內心深處的修養。我希望這本書能提供一些具體可行的指導，讓我能夠從細微處著手，一點一滴地提升自己的“優雅度”，成為一個更受歡迎、更有魅力的人。