哈佛优雅课 9787563952335 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张笑恒 著

图书标签:

• 哈佛大学
• 优雅
• 礼仪
• 社交
• 情商
• 个人魅力
• 自我提升
• 生活方式
• 沟通技巧
• 淑女课

店铺： 广影图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563952335

商品编码：29655009360

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名：哈佛优雅课

定价：29.80元

作者：张笑恒

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787563952335

字数：230

页码：229

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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真正的优雅是什么？不是昂贵的手表、包包，也不是漂亮的外表、精致的脸庞，而是一种不凡的谈吐、谦卑合度的礼仪、脱俗的气质、睿智的眼神……哈佛大学的校风便是如此，而每一位哈佛学子都是优雅的践行者。鉴于此，我们特推出《哈佛优雅课》一书，旨在教会读者们认识到什么是健康的优雅，真正优雅是什么，并学会优雅，做一个真正有涵养的人。

内容提要

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世界知名的高级学府哈佛大学发展至今已有三百余年的历史了，现在的它不止是一所育人教书的学堂，更是一种象征，一种代表，它证明着我们在追求一切美的东西，尤其是优雅。哈佛大学校园里，不见华服，不见LV包，不见化妆，的教授学生，不见豪车接美女，只有自信笃定的脚步，只有温文尔雅的谈吐，只有谦卑低调、感恩大度的姿态，他们坚实地谱写人生的篇章，他们就是优雅的哈佛人。哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的沉稳、细心、胆识、大度、诚信、担当的证明。

目录

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作者介绍

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张笑恒，司马光出生地信阳光山人，知名出版人、策划人、畅销书作家。于2006年6月6日创建北京凌云笔图书创作中心。主要侧重于生活励志、心理心态、职场经管、女性家教等精品畅销图书的选题策划和撰稿工作。

文摘

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序言

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《哈佛优雅课 9787563952335》 是一本深入剖析“优雅”这一概念的典籍，它并非一本简单的时尚指南，也不是一套速成的社交技巧手册。这本书的立足点更为宏大，它将优雅视为一种贯穿个人修养、行为举止、思想深度乃至人生态度的全面养成，并以哈佛大学——这个世界顶尖学府——的教育理念和校训为参照，为读者勾勒出一幅关于“何为真正优雅”的蓝图。 作者并非简单地罗列“要这样做”或“不要那样做”，而是引导读者去理解“为什么”。优雅，在这个语境下，并非浮于表面的光鲜亮丽，而是源于内心的充盈与自持。它是一种在纷繁复杂的世界中保持清醒、从容和尊重的能力。本书从多个维度进行探讨，力求剥开“优雅”的层层外衣，触及其内在的本质。 首先，书中对“优雅”的起源和演变进行了溯源。它追溯了西方文化中关于“教养”（cultivation）和“举止”（manners）的观念，以及这些观念如何随着历史的进程和社会的发展而不断被重新定义。从古希腊哲学家对“美德”的推崇，到文艺复兴时期对人文主义的强调，再到近代社会对个体价值的关注，优雅的内涵也在不断丰富和深化。书中会引用大量的历史文献、文学作品以及哲学思想，展现优雅作为一种文化符号，在不同时代所承载的不同意义。这部分内容旨在帮助读者建立对“优雅”的宏观认知，避免将其仅仅局限于表面的礼仪。 接着，本书重点阐述了“内在优雅”的重要性。作者认为，外在的举止和仪态固然是优雅的体现，但其根基在于一个人内在的品质和修养。这包括了： 独立思考的能力： 哈佛大学素来推崇批判性思维，书中也强调，真正的优雅并非盲目跟从，而是能在信息爆炸的时代保持独立判断，不轻易被潮流裹挟，有自己的见解和立场。这种能力体现在说话有条理、逻辑清晰，能够进行深度对话，而非人云亦云。 情绪的自我管理： 优雅并非意味着没有情绪，而是懂得如何恰当地表达和管理情绪。书中会探讨情绪的来源，以及如何在压力、挫折和冲突面前保持冷静、理智和克制。这包括了同理心的培养，理解他人情绪的能力，以及在表达不满时，既能坚持自己的原则，又不伤害他人的感受。 持续的学习和成长： 知识的积累和思想的开阔是优雅的重要支撑。书中会鼓励读者保持对未知领域的好奇心，不断学习新知识，拓展视野，提升自身的认知水平。一个有深度的人，自然会在言谈举止间流露出不凡的气质。这并非是指要成为“博学多才”的专家，而是指拥有一种终身学习的态度，对世界保持开放和谦逊。 坚定的价值观和原则： 优雅的人不会随波逐流，他们有自己内心坚守的道德准则和人生信念。这种内在的坚定，使得他们在面对诱惑或压力时，能够做出符合自身原则的选择，从而散发出一种可靠而值得信赖的气场。 在“外在优雅”方面，本书则将其视为内在修养的自然流露，并给出更为细致入微的指导。这部分内容远不止于着装和礼仪，而是涵盖了生活中的方方面面： 言谈举止的艺术： 书中会深入分析语言的魅力，包括如何用词精准、表达得体，如何倾听他人，如何进行有效的沟通。这不仅仅是说话的技巧，更是对人际关系的尊重和理解。例如，如何避免闲话和攻击性言论，如何在社交场合中恰当地表达赞美，以及如何在拒绝他人时保持礼貌。 仪态与风度： 身体语言的表达同样重要。书中会探讨如何通过坐姿、站姿、眼神交流以及肢体动作，展现出自信、从容和对他人的尊重。这并非刻意为之的“摆谱”，而是长期养成的自然流露。例如，如何保持优雅的用餐姿态，如何在公共场合保持安静和得体，如何在行走时保持轻盈和自信。 生活品味与细节： 优雅也体现在对生活细节的关注和品味上。这包括了对居住环境的布置，对餐饮的选择，对艺术的欣赏，以及对个人物品的整理。书中会强调，真正的品味并非追求奢侈，而是懂得欣赏美好，并将其融入日常生活。这是一种对生活的热爱和经营。 社交礼仪的深度理解： 传统的社交礼仪在书中被赋予了新的生命。作者并非要求读者死记硬背条文，而是引导读者去理解每种礼仪背后的深层含义，即对他人的尊重、对他人的关怀以及维护社会和谐的意愿。例如，如何恰当地在不同场合送礼，如何应对宴请，以及如何在商务交往中展现得体和专业。 书中还会探讨“在不同场合下的优雅”。这意味着优雅并非一成不变的模式，而是需要根据具体情境进行调整和展现。例如，在严肃的学术场合，优雅可能体现在严谨的论证和谦逊的学习态度；在轻松的聚会中，优雅可能体现在风趣幽默的谈吐和积极的互动；在面对冲突时，优雅可能体现在冷静的分析和建设性的解决问题方式。 此外，《哈佛优雅课 9787563952335》特别强调了“内化与实践”。优雅并非一蹴而就，而是一个持续学习、反思和实践的过程。书中会提供一些引导性的练习和思考题，鼓励读者将书中的理念融入日常生活，从小事做起，逐渐养成优雅的习惯。它提倡的是一种“日用而不知”的境界，即优雅已经成为一个人自然而然的一部分，无需刻意为之，却无处不在。 本书的价值在于，它提供了一种超越表面形式的、更具深度和内涵的“优雅”解读。它鼓励读者成为一个有思想、有品格、有温度的人，并将这份内在的美好，通过言行举止自然地展现出来。这是一种对自我生命的精致打磨，也是一种对他人的尊重与善意。它所描绘的“哈佛式优雅”，是一种智识与品格的融合，是一种独立与关怀的平衡，是一种理性与感性的统一。它并非要求每个人都成为完美无瑕的圣人，而是引导每个人去追求一种更精致、更有意义的生活，并在这个过程中，散发出独特的个人魅力。 最终，《哈佛优雅课 9787563952335》希望传递的核心信息是：优雅是一种力量，一种能够影响自己、影响他人，并在这个世界中创造美好影响的力量。它是一种选择，一种关于如何更好地活着的智慧。它鼓励读者，无论身处何种境遇，都能够选择以优雅的方式去面对生活，去绽放属于自己的光彩。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考如何能让自己的生活更有品质，在物质极大丰富的今天，精神层面的提升显得尤为重要。偶然了解到《哈佛优雅课》这本书，感觉名字就很有吸引力，哈佛这个名字本身就代表着精英和智慧，而“优雅”更是我一直以来追求的目标。我设想着，这本书是否会像一本心灵的指南，教我如何在日常生活中展现出令人称赞的风度？它会不会涉及一些关于人际交往、言谈举止的实用技巧，帮助我在不同的场合都能游刃有余？我更加好奇的是，这种“哈佛式的优雅”与我们传统观念中的优雅有何不同，它是否融入了更多现代的、国际化的元素？我很想知道，那些在哈佛接受过顶尖教育的人们，是如何在保持学术成就的同时，也将优雅作为一种重要的个人素质来培养的。我期待这本书能为我打开一扇新的视野，让我了解如何从内在和外在两方面去提升自己的魅力，让生活更加精致和美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，像是一股清流，在当下这个信息爆炸、节奏飞快的时代，提醒着我们重新审视一些被忽略的美好。我一直相信，真正的影响力，往往来自于那些不易察觉但却经久不衰的特质，而“优雅”无疑是其中最为动人的部分。我很好奇，哈佛这样一所历史悠久、思想前沿的学府，是如何将“优雅”这样一种看似虚无缥缈的概念，融入到其教育体系中的？它是否是一种贯穿于学术、社交、甚至生活方式中的综合体现？我期待这本书能够揭示其背后的逻辑和方法，让我明白，优雅并非遥不可及，而是可以通过学习和实践获得的。它可能关乎沟通的技巧，也可能关乎待人接物的分寸，更可能关乎内心深处的修养。我希望这本书能提供一些具体可行的指导，让我能够从细微处着手，一点一滴地提升自己的“优雅度”，成为一个更受欢迎、更有魅力的人。

评分☆☆☆☆☆

我总觉得，真正的“有教养”和“有品味”，不仅仅体现在学识的渊博，更在于举手投足间的自然流露。哈佛大学，这个名字自带光环，代表着顶尖的智慧和卓越的成就。而《哈佛优雅课》这本书，恰恰捕捉到了我一直以来对“优雅”的探索。我很好奇，在这样一所人才济济的学府里，是如何定义和培养“优雅”的？它是否是一种代代相传的文化，还是一种通过系统性学习获得的技能？这本书能否为我揭示出“哈佛式优雅”的独特之处？我期待它能不仅仅是空洞的理论，而是能提供一些具体、可操作的建议，让我能够理解并实践如何在日常生活中，无论是在工作场合还是私人交流中，都能够保持一种得体、自信、并且富有感染力的姿态。我希望通过阅读这本书，能够更深刻地理解“优雅”的内涵，并将其融入到自己的生活方式中，成为一个更有内涵、更有魅力的人。

评分☆☆☆☆☆

在纷繁复杂的世界里，我常常觉得，有一种东西比外在的光鲜亮丽更具持久的吸引力，那便是“优雅”。而当“哈佛”这个词与“优雅”结合在一起，我的好奇心便被彻底点燃。《哈佛优雅课》这本书，在我看来，不仅仅是一本书名，更像是一种对理想生活状态的描绘。我非常期待这本书能够带我走进那个神秘而令人向往的学术殿堂，去探寻他们是如何将“优雅”这种特质，融入到学生的教育和成长之中的。它可能涵盖了沟通的智慧，待人接物的分寸，甚至是审美品味的养成。我希望这本书能提供一些切实可行的洞见，让我明白，优雅并非遥不可及，而是一种可以通过学习和实践逐渐培养出来的能力。我渴望从中获得启示，让自己的言行举止更加得体，让自己的内心更加平和，从而在生活中展现出一种由内而外的、令人舒适的魅力。

评分☆☆☆☆☆

一直对哈佛大学充满好奇，总觉得那里的学术氛围和精英教育方式孕育了许多不同寻常的人。当我在书店偶然看到《哈佛优雅课》这本书时，立刻被它吸引了。书名本身就带着一种知性而神秘的光环，让我忍不住想象，在这所世界顶尖学府里，除了严谨的学术研究，是否还隐藏着一套关于“优雅”的独特哲学？我期待这本书能带我走进哈佛的校园，感受那些学子们是如何在知识的海洋中遨游，同时又不失风度与品味。或许，“优雅”并非仅仅是外在的装扮，而是一种内在的修炼，一种对待生活、对待他人、对待自己的智慧。我很想知道，哈佛的学子们是如何在繁忙的学习之余，保持内心的宁静与从容，如何在激烈的竞争中展现出令人信服的风度。这本书，就像是一扇窗，让我得以窥探哈佛教育更深层次的内涵，了解那些塑造出卓越人才的软实力。我渴望从中汲取力量，学习如何在自己的生活中也融入一份“哈佛式”的优雅，让自己的言行举止更加得体，让自己的内心更加充盈。