受益一生的微表情心理学 墨羽 9787504498557 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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墨羽 著

图书标签:

• 心理学
• 微表情
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• 行为分析
• 自我提升
• 墨羽
• 非语言沟通
• 影响力

店铺： 北京十翼图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504498557

商品编码：29655516605

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

基本信息

书名:受益一生的微表情心理学

定价：39.80元

售价：23.9元,便宜15.9元,折扣60

作者:墨羽

出版社：中国商业出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787504498557

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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你还在靠着自己的直觉识人吗？你还在受“*印象”影响吗？你还在轻信他人的谎言吗？……识人是一门大学问，要想成为识人高手，首先就必须要掌握一门科学准确的“识人”技术，微表情心理学无疑是上上之选。

内容提要

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从专业心理学角度来说，微表情是人类大脑的一种边缘行为，这些细微的小动作或表情几乎不受大脑主观意识的控制或很少受控制，因此它们所传达出来的信息是非常真实的。表面看起来“微表情”识人似乎并没有什么难度，但实际上却并非如此，微表情的变化转瞬即逝，如没有针对性的训练，则很容易忽视这些一闪而过的“讯息”。本书从相貌、表情、眉毛、眼睛、嘴巴、头部、动作、姿态、行为、习惯、偏好，以及服饰等多方面进行了深入的心理学分析。哪怕你是心理学零基础，也可以轻易读懂微表情背后的隐情与真相，成就非凡的人生。

目录

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上篇 观人于细微，没有看不透的人

章 人可貌相：外在相貌折射内心

“人不可貌相，海水不可斗量”，如果你还在将它作为自己的行事准则，你就大错特错了。人的相貌特征与其心理活动是存在关联的。

1.高矮胖瘦，体型不同心思各异

2.发型：具个性的内心独白

3.隐藏在肤色下的心理秘密

4.相由心生，不可忽视的脸形

5.牙齿：能看得见的活“年轮”

6.男性们的胡须造型有什么玄机

7.教你读懂千差万别的嘴形

第二章 表情有异：捕捉表情后的真实情绪

表情是人类内心活动的“显示器”，通过表情我们可以看出他人的喜怒哀乐，不过表情也是可以伪装的哦！心理学研究发现，人类面部的不少细微表情是不受大脑控制的，它们受控于潜意识，因此所流露出来的情绪更真实。

1.瞬间流露的表情真实可信

2.教你轻松辨别真假微笑

3.人为什么会脸红

4.突出下巴，反抗的信号

5.出汗：流出的是谎言还是心情

6.请注意额头上的微表情

7.揭开“表情伪装术”的画皮

第三章 眉宇之间：轻松读懂“眉”语

在日常生活中，我们很少会去注意他人的眉毛，尽管眉毛非常容易被忽视，不过它所传达出来的心理信息却异常准确，你能读懂他人的“眉语”吗？

1.通过眉毛类型看真实个性

2.文眉、画眉传达出的心理信息

3.眉间距，你读懂了吗

4.不受控制的“皱眉肌”

5.眉毛运动所暗示出的情绪

第四章 眼随心动：科学解读这扇心灵之窗

眼睛是一个人心灵的窗户，更重要的是眼睛并不善于伪装，不管是瞳孔变化、眼神流转，还是视线转移，都是我们“识人”的有效参照物。

1.紧闭双眼表明心不在焉

2.快速眨眼是怎么回事

3.眼睛下垂表示鄙视对方

4.教你看透眼神里暗藏的心机

5.注意仔细观察对方的视线

6.手揉眼未必是因为进了沙

第五章 鼻音鼻语：鼻子也会泄露心机

鼻子是人整个面部的中庭，与鼻子的微表情相比，人们通常更关注鼻子的高矮，以及它对面部轮廓的美丑影响。虽然鼻子的表情变化不多，不过也是一个泄漏心机的渠道哦！

1.透过鼻形看一个人的真实性格

2.人为什么会不自觉地摸鼻子

3.鼻子胀大代表内心恐惧

4.不断搓鼻子是心理紧张的表现

5.厌恶的表情：皱鼻子

6.读懂鼻尖冒汗的“潜台词”

第六章 嘴巴不言：那些你不知道的秘密

嘴巴不只可以用来说话，同样也可以做出不少微表情。撇嘴、嘟嘴、咬嘴唇、舔嘴唇嘴巴即使不言语，也在传达着内心的真实感受。

1.FBI告诉你唇形的秘密

2.手遮嘴巴，是怕说出真话

3.读懂不经意的撇嘴动作

4.准确判断嘟嘴背后的心理信息

5.人为什么会抿嘴，咬嘴唇

6.舔嘴唇与性的神秘联系

第七章 头部甩甩：内心世界直接的告白

与人见面，我们时间会关注对方的头部，事实上这种下意识的举动并非没有道理。心理学认为，头部动作是人类内心世界直接的告白，关注他人的头部才能更好地明白他们的内心。

1.点头真的代表“yes”吗

2.摇头不表示否定

3.破译低头的心理“密码”

4.人为什么抚摩自己的头发

5.昂头的人往往内心更自信

6.头部歪斜的背后有哪些情绪

7.爱拍脑袋是个什么情况

下 篇 察人于无形，没有识不破的心

第八章 话外有音：难以遮掩的“心里事”

在言语沟通中，只听懂字面意思是远远不够的。所谓“锣鼓听音，听话听心”，要想猜透对方的“心里事”，就要善于听出“弦外之音”。

1.语调高低也会泄露“天机”

2.个性与语速之间的神奇联系

3.语气：内心波动直接的体现

4.你能听懂“弦外之音”吗

5.巧借客套话看人真心

6.说话方式反映人的真性情

7.小心口误出卖你的灵魂

8.“打招呼”也能识人心

9.教你“听”出对方是否在撒谎

第九章 手舞足蹈：你真的懂肢体语言吗

人的嘴巴会撒谎，肢体语言却是非常诚实的。手、臂、脚、腿都是非常灵活的肢体，日常动作也很多，你能洞悉“手舞足蹈”背后的心理秘密吗？

1.一握手便知他在想什么

2.手势：解读心灵的无声语言

3.人为什么要环抱双臂

4.看懂指尖上的心理“舞蹈”

5.抓挠脖子：口是心非的信号

6.手在耳边打转代表暗示

7.抖腿背后的真实“心”意

8.跺脚不是因为冷

9.那些饱含恋爱甜蜜的肢体动作

第十章 故作姿态：一个人真实的“心曲”

模特们都很会摆“pose”，并以此来展示他们的时尚，其实每个人都有自己的姿态，不管是坐姿、站姿，还是走姿、睡姿等，都是一个人内心真实的“曲调”。

1.身体姿态展露人的心理状态

2.坐姿出卖你的性格

3.常见的8种坐姿

4.如何通过坐姿看出人的秉性

5.站姿：透视人心的魔镜

6.公交上的站姿心理学

7.走姿来自性格的暗示

8.步伐状态背后的心理动机

9.睡姿，真实人格的折射

10.不同拿杯姿态，不同掌控欲

第十一章 行为有鬼：那些不能说的潜意识

日常行为是容易被忽视的“微表情”，怎样点菜、如何自拍、送什么礼物、现金放在哪里这些都是潜意识在“作祟”。

1.起床形态，暴露性格密码

2.涂鸦是公开的隐私

3.要留意自拍动作

4.点菜：饭桌上的心理地图

5.选座：坐在前排的人积极

6.等电梯，思想的“告密者”

7.敲门也是“识心”的好时机

8.脱鞋透露人的隐藏性格

第十二章 习惯日常：不知不觉中暴露真性情

你留意过他人的口头禅吗？你关注过他人的笔迹吗？你观察过他人的购物习惯吗？其实这些司空见惯的“习惯日常”才是能体现一个人性情的地方。

1.口头禅：下意识的心理宣泄

2.购物习惯反映生活态度

3.吃相能反映出人的“心相”

4.开车风格出卖你的性格

5.习惯埋单背后隐藏的心理秘密

6.打电话时，你在做些什么

7.办公桌布置：一眼看穿职业态度

8.从整理习惯看一个人的性格

第十三章 偏好微察：躲在“爱好”背后的人性

喜欢听什么音乐，喜欢看什么书，喜欢哪类电视节目，喜欢什么食物，喜欢什么饮品人人都有自己的喜好，你能看穿人们躲在“爱好”背后的真实性格吗？

1.卧室装修风格：真实心态的流露

2.从偏爱的食物看个性

3.通过喜欢的酒类见性情

4.喜欢买打折货的人更务实

5.音乐：你能听出他的真实情绪吗

6.运动方式彰显人的活力指数

7.借助出游方式看性格

8.由所养宠物看主人心理

9.从喜爱的电视节目观察他人

第十四章 百变服饰：穿在身上的内心显示器

在穿衣方面，每个人都有自己的风格。心理学家认为，一个人的着装风格是其真实内心的外在投射，要想察人于无形，观察其日常穿着是一个非常有效的办法。

1.服装颜色凸显人的真实性格

2.时尚值：内心需求的表彰

3.穿衣搭配展现一个人的品味

4.帽子：遮掩不住的真个性

5.鞋子：低头就能看到的“心声”

6.拿在手“包”中的心情

7.手机壳：真实内心的流露

8.千万不要忽视眼镜的“密语”

9.首饰：浓缩的女性内心世界

第十五章 人性投影：去试探，用实践得出真知

人是一种善于伪装的、善变的社会性动物，如果不能通过外在更好地识别人心，那么不妨直接去试探，毕竟实践出真知。

1.分享机密，看其能否保密

2.用美之，测其意志和定力

3.富裕者，看他的朋友知他的志向

4.身居高位者，测其是不是谦逊

5.远离监督才能看出真实的忠诚度

6.闲暇时的追求更能反映人的真心

7.出难题，方能看出能力高低

作者介绍

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墨羽，身心灵畅销书作家。一个行走在文字世界里的灵动舞者，感情细腻、喜欢思考、长期致力于心理研究，用通俗的语言、生活化的案例，阐释有名的生活哲理。著有多部畅销书，颇受读者的推崇。

文摘

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序言

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洞悉人心，把握先机——《读心之眼》 在人际交往如同一场精妙博弈的时代，掌握洞察他人内心深处的能力，将成为你行走江湖、纵横捭阖的制胜法宝。然而，人心的复杂莫测，语言的模棱两可，常常令人难以捉摸，误解与隔阂随之而生，错失良机，甚至深陷泥潭。 《读心之眼》并非一本简单的心理学读物，它是一把为你量身打造的“读心钥匙”，为你打开通往理解他人、洞察真相的神秘大门。它将带你踏上一段精彩绝伦的探索之旅，深入挖掘隐藏在言语之外、表情之下的真实意图，让你在瞬息万变的社交场中，如鱼得水，游刃有余。 Part 1：破译无声的语言——微表情的奥秘 我们的面部肌肉，如同一个高度敏感的雷达，捕捉并传递着内心最细微的情绪波动。即使是刹那间闪过的表情，也可能泄露一个人真实的想法和感受。《读心之眼》将系统地为你解析这些“无声的语言”，让你学会辨识那些稍纵即逝、却意义非凡的微表情。 面部表情的百科全书： 你将了解七种基本情绪（喜、怒、哀、乐、惊、恐、厌）在面部上的典型表现，学会区分它们细微的差异，例如，同一“笑”背后可能隐藏的真诚欣喜、礼貌敷衍，甚至是嘲讽讥诮。 微表情的科学解读： 揭示微表情产生的神经科学原理，理解大脑如何控制面部肌肉，以及这些微小的肌肉运动与真实情感之间的精确关联。我们将通过大量的真实案例和高清图片，让你直观地学习如何识别那些转瞬即逝的真实流露。 特定表情的深入剖析： 深入研究眼部、眉部、口部等关键区域的微表情，例如，瞳孔的放大与收缩、眉毛的细微抬升或下压、嘴角不易察觉的抽动，它们各自代表了怎样的心理状态？你是如何在谈判中通过对方眉毛的细微变化，判断其是否在隐瞒信息？你是如何在商务会议中，通过眼神的闪烁，洞悉对方的真实意图？ 表情的组合与叠加： 真实的情绪往往是复杂且相互影响的。《读心之眼》将指导你如何识别和解读不同表情同时出现或快速转换的情况，理解情绪的层次感和动态变化，例如，一个人在表达愤怒的同时，眼神中却流露出恐惧，这又意味着什么？ 表情的文化差异与普遍性： 探讨不同文化背景下，表情的表达和解读是否存在差异。哪些表情是跨越文化、全人类共通的？你将更清晰地认识到，理解微表情不仅是技巧，更是对人性普遍规律的掌握。 Part 2：解锁身体的秘密——非语言信号的解读 除了面部表情，我们的身体也在不断地传递着信息。坐姿、站姿、手势、肢体动作，甚至是说话的节奏和语调，都蕴含着丰富的心理密码。《读心之眼》将带领你走进身体语言的丰富世界，让你成为一个全方位的“读心者”。 肢体语言的语言学： 学习身体不同部位的信号，例如，交叉的双手可能代表防御，前倾的身体可能表示兴趣，而不安的脚部动作又暗示着什么？你将学会辨别一个人是处于放松、紧张、还是戒备状态。 姿势与空间语言： 探讨不同姿势所传达的心理信息，例如，自信的人通常会挺直腰板，而焦虑的人则可能蜷缩身体。我们会分析个人空间（ Proxemics ）的运用，理解不同距离的社交互动如何影响人际关系。 手势与触碰的含义： 手势是身体语言中最直接的表达方式之一。从开放的手掌到紧握的拳头，从轻微的点头到剧烈的摇头，每一个动作都可能传递出重要的信息。你也将了解肢体接触（ Haptics ）的潜规则，什么情况下触碰是恰当的，什么情况下会引起反感。 声音的能量场： 说话的语速、音量、语调、停顿，甚至呼吸的频率，都能够反映说话者的情绪和心理状态。你将学会通过声音的变化，判断一个人是否在说谎，是否感到疲惫，或者是否充满激情。 “不和谐”的信号： 当一个人言语表达与身体动作不一致时，通常意味着其内心存在矛盾或隐瞒。《读心之眼》将重点训练你识别这些“不和谐”的信号，找出隐藏在表象之下的真实信息。 Part 3：谎言的蛛丝马迹——识破欺骗的艺术 在信息爆炸的时代，辨别真伪、识破谎言的能力变得尤为重要。本书将为你提供一套行之有效的工具，让你能够捕捉那些精心掩饰的欺骗信号。 说谎者的典型特征： 深入研究那些在撒谎时容易出现的微表情、肢体语言和言语模式，例如，回避眼神接触、不自然的微笑、言语的停顿和重复、以及过度解释等。 “说谎信号”的科学验证： 结合心理学研究和司法实践，解析科学界对识破谎言的研究成果，了解哪些“信号”具有较高的可靠性。 情境分析与综合判断： 强调识破谎言并非仅仅依赖于单一的信号，而是需要结合情境、个体差异以及多重信号进行综合判断。你将学会如何构建一个完整的“谎言侦测”框架。 “心理测谎仪”的非侵入式应用： 在不使用任何高科技设备的情况下，通过观察和提问，找出对方言语和行为中的矛盾点，从而逼近真相。 Part 4：洞察人性的深层——性格与动机的解读 理解微表情和身体语言，最终的目的是为了更深刻地理解一个人。本书将引导你将这些观察到的线索，串联成对一个人性格、动机和内在世界的全面认知。 性格类型与行为模式： 探索不同性格类型（如内向与外向、谨慎与冒险、开放与保守）在表情和肢体语言上的典型表现，帮助你更好地理解不同人的行为方式。 动机与需求的透视： 通过细微的信号，推断一个人行为背后的动机和深层需求，例如，对方是出于对成功的渴望，还是对失败的恐惧？ 人际关系的深度解析： 学习如何通过对方的信号，判断其对你的态度（喜欢、不喜欢、信任、怀疑），从而调整你的沟通策略，建立更和谐、更有效的人际关系。 领导力与影响力： 掌握洞察人心的技巧，将极大地提升你的领导力和影响力。你能更准确地把握团队成员的情绪，激发他们的潜力，并有效地解决冲突。 商务谈判与销售技巧： 在商业领域，理解对方的真实需求和顾虑，是成功谈判和销售的关键。你将学会如何通过对方的反应，调整你的策略，达成双赢。 情感沟通与亲密关系： 在情感世界里，准确理解伴侣的感受，是维系关系稳定和幸福的基石。本书将帮助你更好地回应对方的情绪，建立更深层次的情感连接。 《读心之眼》将是你开启内心世界的智慧指南，它将赋予你一种全新的视角，让你能够穿透表象，直抵人心的本质。你将不再是那个被动接受信息的人，而是那个能够主动解读信息、掌握主动权的人。 立即翻开《读心之眼》，让你的双眼成为最敏锐的“读心器”，在人生的舞台上，自信、从容地演绎属于你的精彩篇章！

评分☆☆☆☆☆

生活是一场持续不断的学习，而人际交往更是其中最复杂也最重要的一环。我一直认为，能够读懂人心，理解对方的真实意图，是获得成功和幸福的关键。这本书的名字《受益一生的微表情心理学》引起了我的极大兴趣。我希望它不仅仅是教授一些皮毛的技巧，而是能够深入地挖掘微表情背后的心理学原理，帮助我理解人类情感的复杂性。例如，它是否会探讨不同文化背景下，微表情的解读是否存在差异？它是否会揭示那些“伪装”的表情，以及如何识破它们？我期待这本书能够提供一套严谨的分析框架，让我能够将所学的知识融会贯通，灵活运用到各种实际场景中。如果这本书能够让我从一个“被动接受者”变成一个“主动的解读师”，让我能够在每一次对话、每一次眼神交汇中，都能捕捉到那些别人不易察觉的信息，从而做出更明智的判断和决策，那么它对我来说，将是无价的。我渴望这本书能够为我打开一扇新的视野，让我能够更深刻地理解这个世界和生活在其中的人们。

评分☆☆☆☆☆

当我对生活中的一些人际互动感到困惑时，我总是会寻找能够提供答案的书籍。这本书的名字《受益一生的微表情心理学》正好击中了我。我常常会遇到这样的情况：我明明觉得对方说的和TA做的（或者TA脸上表现出来的）不太一致，但又说不出哪里不对劲。这让我感到一种无力感，仿佛自己就像一个初学者，在人生的这场“社交牌局”中，总是处于劣势。我希望这本书能够像一位经验丰富的导师，循循善诱地为我揭示那些隐藏在表情背后的秘密。我期待它能从最基础的原理讲起，比如，不同情绪引发的面部特征是什么？哪些表情是天生的，哪些是后天习得的？更重要的是，我希望能学会如何去“主动”观察，而不是被动地等待信息。比如，在一次重要的谈话中，我应该关注对方的哪些部位？当对方出现某种表情时，我应该如何解读，又该如何回应？我希望这本书能提供一些“场景化”的指导，让我能够在工作、生活、甚至是恋爱关系中，都能运用这些知识，更好地理解他人，也更好地表达自己，从而建立更真诚、更牢固的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这类关于“微表情”的书籍一直持有一种半信半疑的态度。总觉得，那些所谓的“读心术”在现实中是否真的那么神乎其神？但这次，我还是被这本书的宣传所吸引，它似乎承诺了一种更接地气的解读方式，不是什么超能力，而是基于科学研究和大量实践的经验总结。我期待它能告诉我，为什么有些人能够在瞬间判断出对方的真实意图，那些看似不经意的表情变化，究竟隐藏了多少信息？我希望这本书能够提供一套系统性的方法论，而不是零散的技巧堆砌。例如，它是否会详细讲解不同面部肌肉的运动与情绪之间的对应关系？是否会通过大量的图文并茂的案例，让我们能够直观地学习和模仿？我更看重的是，这本书能否教会我如何在一个陌生的场合，快速建立起有效的沟通，如何识别潜在的危险信号，又如何捕捉那些稍纵即逝的合作机会。如果它真的能帮助我提升洞察力，减少误解，避免被欺骗，那么它就不仅仅是一本“消遣”的书，而是一本能够切实改变我人际交往方式的“工具书”。我对它的实用性和可操作性抱有浓厚的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的行为和心理活动有着强烈的好奇心，尤其是那些不被言语直接表达出来的信号。这本书的标题让我眼前一亮，它似乎承诺了一种可以直接“看见”内心世界的方式。我希望这本书能够深入浅出地剖析微表情的原理，不只是简单地罗列一些表情和它们对应的含义，而是能够解释其背后的心理机制。例如，为什么我们会不由自主地做出某些表情？它们是如何与我们的情绪、思维过程相互关联的？我期待它能提供一些科学的研究依据，而不是那些捕风捉影的说法。同时，我也希望这本书能够包含一些互动性的练习，让我能够通过实践来加深理解，比如，通过观看视频片段来识别和分析人物的微表情，或者通过模拟情境来练习解读。如果这本书能够帮助我提升对他人情绪的敏感度，从而在与人交往时，能够更准确地把握对方的真实感受，作出更恰当的反应，那么它无疑将成为我提升情商和沟通能力的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书，初见时就被封面那深邃的眼神吸引，仿佛能洞察人心最隐秘的角落。翻开目录，脑海中便勾勒出一幅幅画面：古老东方智慧与现代心理学的巧妙融合，层层剥茧，带你领略那些稍纵即逝的面部表情背后隐藏的巨大能量。我常常好奇，为何有些人总能一眼看穿别人的心思，又为何有些人即使口是心非，面部却会不自觉地泄露天机？这本书似乎就是那把开启人类情感密码的钥匙，它承诺的不仅仅是理论的讲解，更是实践的指导，让我在日常的交流中，不再是那个只懂字面意思的旁观者，而是能读懂潜台词、洞察真实意图的智者。想象一下，在商务谈判中，一个细微的眉梢上挑，可能就意味着对方的策略改变；在人际交往中，一个不经意的嘴角下垂，也许透露着被忽视的失落。这本书，我想它不会停留在泛泛而谈的层面，而是会提供具体的案例分析，教我们如何识别、解读，甚至恰当地运用这些微表情，从而在生活的各个场景中，获得更深层次的理解和更有效率的沟通。它仿佛是一本通往“读心术”的启蒙之书，让我对即将开启的阅读旅程充满了期待，渴望能够真正掌握这门“无声的语言”。