书名:心理学是本故事书
定价:32.00元
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作者:鲁芳
出版社:企业管理出版社
出版日期:2013-07-01
ISBN:9787516404119
字数:200000
页码:234
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.381kg
《心理学是本故事书》主要通过简单的富含哲理的小故事,来阐述心理学定律,它们或说理生动,或寓意深刻,或思想犀利,或耐人寻味。马斯洛需求理论、空杯心态、自我认知、瀑布心理等心理学知识,通过这些小故事一一解释通彻。此外,还对人们的人际沟通、婚姻、职场、家庭、自我认识等方面,用心理学的原理和知识来疏通和指导。读者通过这《心理学是本故事书》,对于经营自己的家庭、事业和生活,都有着重要的帮助和指导意义。
鲁芳,北京师范大学京师心智心理培训师,知名心理类图书作家,著有《别对我说谎》、《心理分析术》等书。
京师心智是国内知名的心理健康教育专业机构。京师心智依托中国心理学会、北京师范大学等机构的资源优势,上百位心理学专家组成的技术团队,致力于将心理学研究成果应用于实践,服务大众。凭借自身优势和丰富的经验,被中国心理学会测量专业委员会认定为“正版量表进学校工程”的全国推广单位。
这本《心理学是本故事书》真的颠覆了我对心理学的刻板印象。我一直以为心理学是那种需要严谨逻辑和学术背景才能理解的学科,但这本书却像一位温柔的向导,带领我漫步在人类心灵的奇妙花园。它没有强迫我去记忆那些拗口的术语,也没有要求我去理解复杂的实验设计。取而代之的是,它将一个个生动的故事呈现在我眼前,这些故事像是侦探小说中的线索,引导我去探索人类行为背后的深层原因。 我尤其喜欢书中关于“依恋理论”的探讨。它并没有枯燥地解释什么“安全型依恋”或“不安全型依恋”,而是通过描绘不同成长环境下的孩子与父母之间的互动,让我们切身感受到依恋关系对一个人一生发展的影响。看着那些在童年时期获得充分关爱和安全感的孩子,长大后如何自信、独立、与人建立深厚关系;再看看那些在缺乏关爱环境中成长的孩子,如何在成年后在人际交往中屡屡碰壁,我深刻地体会到,原生家庭对一个人的塑造是多么深远。这本书让我更加珍惜当下的人际关系,也更加理解了父母的苦心,甚至对一些过去不愉快的经历有了新的看法。
评分《心理学是本故事书》这本书,就像是在黑暗中为你点亮一盏灯,让你看到那些隐藏在行为背后的奥秘。它没有使用华丽的辞藻,也没有故弄玄虚,而是用最朴实、最真诚的语言,讲述着关于我们内心最真实的故事。 其中关于“归因偏误”的讨论,让我豁然开朗。书里用生动的小故事,展现了人们在解释成功与失败时,是如何不自觉地进行归因的。比如,我们倾向于将自己的成功归结于能力,而将失败归结于运气;反之,我们又倾向于将他人的成功归结于运气,而将他人的失败归结于能力。读完这些,我突然明白了为什么有时候我们会对别人产生误解,为什么有时候我们会对自己过于苛责或过于宽容。这本书让我更加意识到,理解他人的视角和我们自身的局限性是多么重要,也让我开始学会用更客观、更审慎的态度去评判事物。
评分阅读《心理学是本故事书》的过程,更像是一次与自我的深度对话。这本书以一种极其人性化的方式,触碰到了我们内心最柔软也最坚韧的部分。它没有居高临下的说教,也没有冷冰冰的分析,而是用一个个充满温情的故事,描绘了人类丰富的情感世界和复杂的心灵轨迹。 书中关于“情绪调节”的部分,我印象最为深刻。它没有直接教导我们如何控制情绪,而是通过讲述人们在面对压力、挫折、愤怒时,会采取哪些不同的应对方式,以及这些方式带来的不同后果。我看到有人在困境中选择逃避,最终越陷越深;也有人选择积极面对,最终化险为夷。这本书让我意识到,情绪并非洪水猛兽,而是我们心灵的信使,关键在于我们如何理解和回应它们。它鼓励我以一种更平和、更接纳的态度去面对自己的情绪,也让我更加明白,所谓的“成熟”,并非是不再感到痛苦,而是懂得如何与痛苦共处。
评分最近读了一本关于心理学的书,书名叫做《心理学是本故事书》。虽然我不是专业的心理学人士,但这本书用一种非常接地气的方式,将抽象的心理学概念变得生动有趣。它不像我之前看过的那些教科书,充斥着晦涩的理论和冰冷的公式。相反,它更像是在娓娓道来一个个引人入胜的故事,通过这些故事,我仿佛看到了人性的光谱,看到了我们内心深处那些难以言喻的挣扎与渴望。 书里关于“认知失调”的例子就很有意思,讲的是一个人为了合理化自己所做的决定,会不自觉地去寻找支持自己决定的证据,甚至忽略那些不利的证据。这让我联想到生活中很多情境,比如我们为什么会固执地坚持某个观点,即使有足够多的证据表明它是错误的?为什么我们会对自己曾经的错误行为找各种各样的借口?这本书通过一个个鲜活的案例,解释了这些我们习以为常却又难以解释的心理现象。我发现,原来我们的大脑如此“聪明”又如此“狡猾”,它一直在努力维护我们内心的平衡,即使这种平衡是以扭曲事实为代价。读完这些,我开始反思自己的一些行为和想法,也更加理解了身边人的某些不解之处。
评分这本书给我的感觉,不像是在阅读一本“心理学”的书,而更像是在阅读一本关于“我们自己”的书。书名《心理学是本故事书》恰如其分,它将那些原本可能枯燥的理论,转化为一个个引人入胜的故事,让我沉浸其中,仿佛置身于那些主人公的人生经历之中。 我特别着迷于书中关于“动机”的章节。它并没有简单地罗列马斯洛的需求层次理论,而是通过讲述不同人在追求目标时所展现出的各种动机,来揭示人类内在的驱动力。有的人是为了获得认可,有的人是为了实现自我价值,有的人仅仅是为了生存。我看到那些为了梦想不顾一切的人,也看到那些在平凡生活中寻找意义的人。这本书让我开始审视自己的动机,我做事的初衷是什么?我真正渴望的是什么?它引导我更深入地理解了“为什么”比“做什么”更加重要,也让我对人生有了更清晰的认知。
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