性格心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 性格心理學
• 心理學
• 人格心理學
• 行為心理學
• 個體差異
• 心理健康
• 發展心理學
• 社會心理學
• 認知心理學
• 情緒心理學

店鋪： 上海書城旗艦店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518048885

商品編碼：29667304609

基本信息

書名:性格心理學

：36.80元

作者:蘇成榮 著

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-06-01

ISBN：9787518048885

字數：

頁碼：208

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯推薦

---

內容提要

---

性格並非是本我，不是每個人真實的錶現，而是人們為瞭迎閤社會要求和滿足個人預期所錶現齣來的社會化的個性形象。在性格背後，往往還隱藏著更深層次的心理原因，因此我們隻有讀懂性格背後的心理因素和錶現，纔能更好地瞭解、改變和完善性格。從而纔能更加有的放矢地行走人生，也能讓自己得到更好的發展。 n
很多年輕人都覺得性格是天生的，不可改變，也不能塑造。實際上，性格隻有一小部分取決於遺傳因素，而很大程度上是後天養成的。《性格心理學》從心理學的角度齣發，分析性格的成因，以及不同性格在社會生活中的錶現，從而為讀者朋友們的性格更加趨於提供瞭理論指導。

目錄

---

第01章　探究性格背後的心理密碼，瞭解自己是哪種性格的人001 n
性格決定命運002 n
唯有自己，對性格和行為毫無察覺004 n
性格的九種類型007 n
優勢與劣勢的相互轉化009 n
對內嚮者和外嚮者的性格誤解012 n
認識性格，纔能完善性格015 n
第02章　審視自己，看到那些自己察覺不到的性格和行為019 n
我為何要欺彆人020 n
點菜恐懼癥因何而生023 n
做事為何虎頭蛇尾025 n
我為何總是缺乏自信028 n
焦慮為何揮之不去031 n
我為什麼追求*034 n
拒絕為何總是這麼難036 n
為何人人都喜歡八卦039 n
第03章　認識性格暗井，躲開性格心理的雷區043 n
好性格與壞性格044 n
性格處於發展的狀態中046 n
你屬於哪種性格類型049 n
玉不琢不成器，人不磨不成纔052 n
第04章　良好的性格是財富，它會助你成就輝煌人生055 n
麵對逆境，你更需要樂觀056 n
自信，是獲得成功的素質058 n
熱情，是生命的源源動力062 n
果斷，讓人生遠離拖泥帶水065 n
我的人生我做主067 n
第05章　認識不良性格，控製它並且*終戰勝它 071 n
狹隘，讓人生陷入絕境072 n
剛愎自用，讓你成為孤傢寡人075 n
不要陷入欲望的深淵077 n
叛逆，也許會導緻事與願違079 n
膽小軟弱，讓人生畏縮不前082 n
第06章　性格決定命運，不斷健全自己的性格掌控人生085 n
你就是你，086 n
改變性格，命運也隨之改變089 n
明察內心，改變由心而生092 n
悅納自己，盡享人生精彩094 n
性格能夠決定愛情的模式097 n
第07章　性格影響人的心理，心理狀態關乎身體健康101 n
性格決定健康102 n
心理狀態決定生理狀態104 n
沮喪的人，沒有健康的心髒107 n
當自己的心理醫生110 n
不要讓自己睏於囚牢112 n
第08章　性格影響人際交往，良好性格更易打造成功人際關係117 n
人際關係決定你的幸福指數118 n
贊美，是給他人的禮物121 n
算計，隻會讓自己陷入被動124 n
保持安全距離，讓交往暢通無阻127 n
吃虧是福，會吃虧是智慧130 n
第09章　沒有人是天生的富翁，從性格中挖掘你的財富密碼 133 n
堅韌頑強是財富的沃土134 n
誠信是無價之寶137 n
成功者不知道“失敗”怎麼寫139 n
勤儉持傢，節約是根本141 n
勇敢者纔能抓住發財的機會144 n
第10章　性格影響職業選擇，選對閤適你性格的職業147 n
為何你總是失敗148 n
每片土地，總有一粒種子適閤它150 n
性格互補，成就工作拍檔153 n
膽小甚微性格適閤什麼職業155 n
固執用在對處，也有積極作用158 n
第11章　活齣自我，你的性格就是你真實的樣子 161 n
做與眾不同的自己162 n
不要人雲亦雲，堅持自我，活齣自我164 n
個性靈活，遇事情應變167 n
找到與自己閤得來的人171 n
如何結交親密無間的好朋友174 n
第12章　交際中的心理學，好性格讓你成為高手179 n
為何人不能孤獨一生180 n
首因效應：印象奠定交往基礎183 n
成就好印象，做好萬全準備187 n
聽聲識人，隻需要五秒鍾190 n
也會害羞和認生嗎193 n
參考文獻 198

作者介紹

---

序言

---

《性格的迷宮：探尋自我與他人》 序言 我們每個人都是一座獨特的島嶼，擁有著自己風貌的山川、奔湧的河流、以及藏匿著深邃秘密的森林。這些獨特的地理景觀，便是構成我們性格的要素。從孩提時代的嬉笑打鬧，到成年後的選擇與堅持，性格如同一條無形的綫索，串聯起我們生命的軌跡。它影響著我們如何看待世界，如何與他人互動，如何應對挑戰，以及如何實現自我價值。 《性格的迷宮》並非一本簡單的性格測試手冊，也不是堆砌枯燥的學術理論。它是一次深入的探索之旅，帶領讀者穿梭於人類性格的復雜迷宮之中。我們將一同解開性格形成的密碼，理解不同性格模式的根源，並學會如何在現實生活中更好地認識、接納和運用自己的性格特質。這本書將幫助你撥開迷霧，看見性格背後的深層邏輯，從而更清晰地認識自己，更有效地理解他人，並最終在人生的旅途中找到屬於自己的那條坦途。 第一章：性格的根源——先天與後天之舞 自古以來，關於性格是天生注定還是後天塑造的爭論從未停止。本書將從科學與哲學的雙重維度，深入剖析性格形成的復雜機製。我們將審視遺傳基因在性格形成中所扮演的角色，瞭解那些潛藏在我們DNA中的“性格藍圖”。研究錶明，我們的氣質，即與生俱來的行為和情緒反應傾嚮，在很大程度上受到遺傳的影響。例如，有些孩子天生就更為活躍、外嚮，而有些則天生就更為安靜、內斂。 然而，先天因素並非全部。後天環境，尤其是童年時期的經曆，對性格的雕塑作用同樣至關重要。父母的教養方式、傢庭氛圍、學校教育、同伴關係，乃至社會文化，都在潛移默化地塑造著我們的性格。我們如何被對待，我們如何應對挫摺，我們如何學習與人交往，這些經曆都會在我們內心留下深刻的印記，編織成性格的紋理。 本書將重點探討“氣質”與“性格”的區彆與聯係。氣質是性格的生物學基礎，而性格則是在氣質基礎上，通過學習、經驗和社會化過程形成的更復雜的心理結構。我們將討論，在先天稟賦的基礎上，後天環境如何引導、限製或激發個體潛在的性格發展。理解這一點，對於我們認識自身的獨特性，以及接納他人的差異性，具有深遠的意義。你並非隻能成為“那樣”的人，你的性格，是在與世界的互動中，不斷生長與演變的。 第二章：性格的地圖——經典的性格理論解析 人類對性格的探索從未停歇，曆代心理學傢留下瞭豐富的理論財富。本章將精選幾種最具代錶性、最能幫助我們理解性格多樣性的經典理論，並用生動易懂的方式呈現。 我們將從精神分析的角度，審視弗洛伊德關於本我、自我和超我的理論，以及其對性格形成的早期經驗和潛意識衝突的強調。雖然有些觀點已略顯古老，但其對潛意識力量的洞察，以及對童年經曆重要性的認識，至今仍有啓發意義。 接著，我們將進入行為主義的視野，瞭解斯金納等人提齣的“行為塑造”理論，即通過奬勵與懲罰，我們的行為模式會逐漸被鞏固，進而形成穩定的性格傾嚮。我們會討論，環境中的刺激與強化如何影響我們的決策和反應，從而塑造齣我們觀察到的“性格”。 更重要的是，本書將重點介紹特質論，這是目前最為廣泛接受的性格研究範式之一。我們將深入解析“大五”人格模型——開放性（Openness）、盡責性（Conscientiousness）、外傾性（Extraversion）、宜人性（Agreeableness）和神經質（Neuroticism）。這五個維度如同性格的經緯綫，能夠有效地描述個體在不同情境下的行為和情感模式。我們將詳細解讀每個維度的內涵，並探討它們如何組閤，形成韆姿百態的性格。例如，一個高盡責性、低神經質的人，往往錶現齣高度的穩定性和組織性；而一個高開放性、高外傾性的人，則可能充滿好奇心，樂於探索新事物並積極與人交往。 此外，我們還將觸及榮格的心理類型理論，包括內傾與外傾、感覺與直覺、思維與情感等二元對立，以及由此衍生的八種心理功能。雖然不如“大五”模型那樣普適，但榮格的理論為我們理解個體的認知方式和信息處理模式提供瞭獨特的視角。 通過對這些經典理論的學習，你將擁有一個認識性格的“地圖”，能夠更係統、更深入地理解自己和他人的性格特質。 第三章：性格的棱鏡——解讀情緒與行為的奧秘 性格並非僅僅是靜態的標簽，它在我們日常生活中的情緒反應和行為模式中得以生動展現。本章將聚焦於性格如何影響我們的情緒體驗，以及如何驅動我們的行為選擇。 我們將探討不同性格維度與情緒之間的關聯。例如，神經質維度高的人，更容易體驗到焦慮、擔憂、悲傷等負麵情緒；而宜人性高的人，則傾嚮於錶現齣同情、友善和閤作。理解這些關聯，有助於我們更好地管理自己的情緒，理解他人的情緒反應。 更進一步，我們將深入剖析性格如何成為行為的“驅動力”。一個外傾的人，可能更傾嚮於主動發起社交活動，追求刺激和新鮮感；而一個盡責性高的人，則可能更加注重計劃、效率和責任感，在工作中力求完美。這些行為選擇並非偶然，它們深深植根於我們內在的性格結構。 本書還將討論性格的“適應性”問題。在不同的情境下，某些性格特質可能錶現齣積極的適應性，而在另一些情境下，則可能帶來挑戰。例如，高度的敏感性在某些藝術創作領域可能成為優勢，但在需要快速決策和承受壓力的環境中，則可能成為一種負擔。我們將探討如何認識並運用自己性格的優勢，以及如何應對和調適那些可能帶來睏難的特質。 你將學會識彆自己的情緒模式，理解特定行為背後的性格邏輯，從而在人際交往和個人成長中做齣更明智的選擇。 第四章：性格的交響——人際互動中的性格密碼 人是社會性動物，我們的性格在與他人的互動中得以碰撞、融閤與展現。本章將聚焦於性格在人際關係中的重要作用，並提供解析和改善人際互動的實用策略。 我們將分析不同性格組閤可能産生的互動模式。例如，一個高度外傾的人與一個高度內傾的人相遇，可能會産生有趣的化學反應，也可能需要雙方付齣更多的理解和耐心。我們將探討，性格的相似性如何促進連接，而性格的差異性又如何帶來衝突，以及如何化解這些衝突。 書中將深入探討“同理心”在人際交往中的關鍵地位。理解他人的性格，能夠幫助我們預測其行為，理解其動機，從而更好地與他們溝通和協作。我們將學習如何運用“性格地圖”，去解讀他人的行為，並做齣更有效的反應，避免不必要的誤解和摩擦。 我們將討論在工作、傢庭、友誼等不同關係場景下，性格的互動特點。例如，在團隊閤作中，不同性格的成員如何發揮各自的優勢，形成互補；在親密關係中，如何處理因性格差異而産生的摩擦，建立更深厚的連接。 本書還將提供一些實用的溝通技巧，幫助你在不同性格的個體麵前，更有效地錶達自己，並傾聽他人。你將學會如何在尊重個體差異的前提下，建立和諧、 productive 的人際關係。 第五章：性格的成長——成為更好的自己 性格並非一成不變的石頭，而是一個不斷發展和演變的過程。本章將探討性格的成長性，以及如何主動塑造更積極、更具建設性的自己。 我們將重新審視性格的“可塑性”。雖然先天因素和早期經曆奠定瞭性格的基礎，但成年後的經曆、有意識的努力，以及對自我的反思，都可以帶來性格上的積極改變。我們將討論，如何通過設定目標、培養新的習慣、接受新的挑戰，來拓展和優化自己的性格特質。 本書將強調“自我覺察”在性格成長中的核心作用。隻有清晰地認識自己的性格模式、優勢與局限，纔能有針對性地進行調整和提升。我們將提供一些自我覺察的工具和方法，例如寫日記、冥想、尋求反饋等，幫助你更深入地瞭解自己。 我們將討論如何麵對和剋服性格中的“盲點”或“陰影”。每個人都可能存在一些不被自己察覺的消極特質，例如過度防禦、固執己見、迴避衝突等。認識到這些盲點，並采取積極的措施去改善，是性格成長的關鍵一步。 最後，本書將鼓勵讀者擁抱自己的獨特性，並將其轉化為力量。我們並非要追求成為“完美”的人，而是要成為更真實、更完整、更有智慧的自己。理解和接納自己的性格，並在此基礎上積極成長，是通往內心平和與人生幸福的必由之路。 結語 《性格的迷宮：探尋自我與他人》是一場關於認識自己、理解他人的心靈之旅。它邀請你踏入性格的復雜世界，用全新的視角審視自己和他人的行為。通過對性格根源的追溯、經典理論的解析、情緒行為的解讀、人際互動的洞察，以及成長路徑的探索，你將掌握一套認識和運用性格的智慧。 願這本書成為你在這趟旅程中，最忠實的嚮導，幫助你撥開迷霧，看見前方的道路，最終在這個豐富多彩、充滿可能性的性格世界裏，找到屬於你的光芒。 本書適閤人群： 渴望更深入地瞭解自己，認識自身特質和行為模式的讀者。 希望改善人際關係，更有效地與傢人、朋友、同事溝通的讀者。 對心理學感興趣，但又希望獲得實用性指導的讀者。 在職業發展或個人成長中，尋求提升自我認知和人際交往能力的讀者。 對“我是誰？我為什麼會這樣？”等人生問題感到好奇，並尋求解答的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它沒有那種教科書式的枯燥，也沒有市麵上那種過於簡化的雞湯文。它是一種娓娓道來的敘事方式，將復雜的心理學概念融入到引人入勝的篇章中。我被書中對“人格動力學”的解讀深深吸引，特彆是關於“潛意識”和“動機”是如何影響我們行為的。它讓我意識到，很多時候，我們以為是自己主動做齣的選擇，實際上可能受到更深層次的心理因素的影響。作者的論證邏輯非常清晰，並且提供瞭大量生動的案例來支撐他的觀點，這些案例讓我仿佛置身其中，感同身受。我反復閱讀瞭關於“防禦機製”的部分，這讓我對很多自己和他人曾經齣現的“奇怪”反應有瞭更深刻的理解。這本書讓我認識到，性格並非一成不變，它是在與環境的互動中不斷發展和變化的。它鼓勵我們去探索內心的世界，去理解那些隱藏在行為之下的動力。讀完這本書，我感到自己對人性的理解更加立體和深刻，也更有勇氣去麵對內心的挑戰。它不僅僅是一本關於性格的書，更是一次自我發現和成長的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我一直對人類行為背後的驅動力感到好奇，也常常因為自己情緒的起伏感到睏惑。我曾經嘗試過一些“通俗易懂”的心理學讀物，但總覺得它們流於錶麵，或者過於學術化，讓人望而卻步。《性格心理學》則完全不同。它用一種非常生動、 relatable 的方式，一點一點地揭開瞭性格形成的奧秘。從童年經曆對性格的影響，到不同性格類型之間的互動模式，再到如何理解和接納自己的性格特點，這本書都進行瞭深入淺齣的闡述。我尤其喜歡書中對“依戀類型”的分析，這讓我突然明白瞭自己很多親密關係中的睏境，也找到瞭改進的方嚮。作者的語言非常接地氣，沒有那種高高在上的說教感，更像是和一個經驗豐富的心理谘詢師在聊天。書中穿插的案例故事也十分引人入勝，讓我仿佛看到瞭自己的影子，也看到瞭身邊的人。讀完這本書，我感覺自己對人性的理解有瞭質的飛躍，不再輕易地評判他人，也更能理解自己行為背後的邏輯。它不僅僅是一本書，更像是一張探索內心世界的地圖，指引我更清晰地認識自己，也更自信地麵對生活。

評分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的機會下接觸到《性格心理學》的，當時正處於職業生涯的瓶頸期，對自己的領導能力和團隊閤作感到力不從心。我希望能夠找到一些理論支撐，來幫助我更好地理解團隊成員的個性和動機，從而優化管理策略。這本書從個體性格特質齣發，延伸到群體動力學，提供瞭非常紮實的理論框架。它詳細講解瞭“大五人格模型”，並且解釋瞭如何運用這些特質來預測工作中的行為錶現，這對我來說簡直是及時雨。我學會瞭識彆不同性格成員的優勢和劣勢，並根據他們的特點分配任務，從而提升團隊的整體效率。更讓我驚喜的是，書中還探討瞭不同性格類型在衝突解決和溝通風格上的差異，這幫助我更好地化解團隊內部的矛盾，營造更加和諧的工作氛圍。這本書的論證嚴謹，引用瞭大量的研究成果，但又不失趣味性，讓我能夠將復雜的理論知識轉化為實際應用。我強烈推薦這本書給所有身處管理崗位或者希望提升人際交往能力的人。它不僅能讓你洞察人性，更能賦能你的實踐，讓你在工作和生活中遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“為什麼有些人就是那麼有魅力，而有些人卻總是難以融入群體”這類問題感到好奇。《性格心理學》這本書，可以說是我尋找答案的終點站，也或許是新的起點。它從多個維度，深入剖析瞭性格的構成元素。我尤其喜歡書中關於“社會性”和“情商”的章節，它解釋瞭為什麼有些人天生就擅長與人打交道，為什麼有些人能夠輕而易舉地建立深厚的人際關係。這本書不是那種教你如何“僞裝”成另一個人格的書，而是教你如何理解自己和他人性格的內在邏輯，從而更有效地進行人際互動。我學會瞭識彆不同性格類型的人在溝通中的偏好，也找到瞭改善自己溝通方式的有效方法。書中提齣的“性格互補”和“性格衝突”的理論，讓我對很多曾經讓我睏惑的人際關係有瞭豁然開朗的理解。讀完這本書，我不再糾結於自己是不是“內嚮”或“外嚮”，而是更關注如何發揮自己的性格優勢，與不同類型的人建立積極的聯係。它讓我更懂得欣賞他人的不同，也更能接受自己的獨特性，這對我的人生意義非凡。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初拿到《性格心理學》的時候，並沒有抱太大的期望。我一直覺得心理學這東西，要麼太過虛無縹緲，要麼過於枯燥乏味，很難找到一本能夠真正觸動我、並且讓我有所收獲的書。然而，《性格心理學》徹底顛覆瞭我的認知。它以一種極其獨特且富有哲理的方式，探討瞭性格的形成與演變。書中不隻是羅列各種理論，而是將它們融入到對人類生存狀態的深刻反思之中。我印象最深刻的是關於“氣質”和“性格”的區分，以及它們如何共同塑造瞭我們看待世界的方式。作者並沒有迴避性格中的陰暗麵，反而以一種包容的態度去審視，這讓我感到非常慰藉。我一直以來都為自己的一些“小毛病”感到自責，而這本書讓我明白，很多時候，這些所謂的“缺點”也是構成我們獨特性的重要部分。它鼓勵我們去理解、去接納，而不是一味地去改變。讀這本書的過程，就像是在進行一次深刻的自我對話，讓我對生命的意義有瞭新的體悟。它不僅僅是關於性格的心理學，更是一本關於如何與自己、與世界和諧相處的哲學指南。