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店铺： 浮光掠影图书专营店

出版社： 中国法制出版社

ISBN：9787509387511

商品编码：29781881378

丛书名： 心理学百科系列九型人格心理学

开本：16开

出版时间：2017-09-01

目录
　　D一章：古老的人格分类——九型人格 　　“九型人格”诞生记 　　逐一盘点九型人格 　　图解九型人格 　　人格测试：找出你的人格类型 　　D二章：一切都要完美无瑕——完美主义者 　　没有更好，只有Z好——完美主义者 　　沉入江底的完美主义者——屈原 　　细节决定成败——职场中的完美主义者 　　挑剔的伴侣——婚恋中的完美主义者 　　善待自己——完美主义者心理调适 　　D三章：只想付出，不图回报——给予者 　　天生的热心肠——给予者 　　乐于奉献的时代象征——雷锋

　　D一章：古老的人格分类——九型人格

　　“九型人格”诞生记

　　逐一盘点九型人格

　　图解九型人格

　　人格测试：找出你的人格类型

　　D二章：一切都要完美无瑕——完美主义者

　　没有更好，只有Z好——完美主义者

　　沉入江底的完美主义者——屈原

　　细节决定成败——职场中的完美主义者

　　挑剔的伴侣——婚恋中的完美主义者

　　善待自己——完美主义者心理调适

　　D三章：只想付出，不图回报——给予者

　　天生的热心肠——给予者

　　乐于奉献的时代象征——雷锋

　　想着别人，忘了自己——职场中的给予者

　　乐于付出和渴望拥有——婚恋中的给予者

　　更多地关注自己——给予者心理调适

　　D四章：脚踏实地，埋头苦干——实干者

　　为了成功，不惜一切——实干者

　　一路高升的实干者——杜拉拉

　　铆足劲儿向前冲——职场中的实干者

　　你有他在意的闪光点吗?——婚恋中的实干者

　　停不下来的“工作狂”——实干者心理调适

　　D五章：标新立异，感性多情——浪漫主义者

　　活出别样的情调——浪漫主义者

　　浪漫多情的潇湘妃子——林黛玉

　　自由自在的D行侠——职场中的浪漫主义者

　　无法忍受生活的平淡——婚恋中的浪漫主义者

　　驾驭自己的情绪——浪漫主义者心理调适

　　D六章：关注他人，用心聆听——观察者

　　安静地旁观、深刻地思考——观察者的人格特点

　　用心思考的观察者——史铁生

　　关起门来思考——职场中的观察者

　　充满诱惑的神秘气质——婚恋中的观察者

　　让“心”晒晒太阳——观察者心理调适

　　D七章：生性多疑，谨小慎微——怀疑论者

　　无法摆脱的不安全感——怀疑论者

　　盲目的怀疑论者——曹操

　　值得信赖的同事——职场中的怀疑论者

　　从婚姻中获得安全感——婚恋中的怀疑论者

　　暂停自己无谓的猜疑——怀疑论者心理调适

　　D八章：追求欢乐，享受生活——享乐主义者

　　我要快乐不毕业——享乐主义者

　　吃喝玩乐的风流浪子——令狐冲

　　公司里的开心果——职场中的享乐主义者

　　永远在寻找刺激——婚恋中的享乐主义者

　　回到现实D中——享乐主义者心理调适

　　D九章：征服他人，驾驭SJ——领导主义者

　　一切尽在掌握——领导主义者

　　总揽全局的领导人物——刘备

　　站在下属前面——职场中的领导主义者

　　充D家人的保护伞——婚恋中的领导主义者

　　JWJY的“领导范”——领导主义者心理调适

　　D十章：包容理解，宽容体谅——调停者

　　相安无事，一切都好——调停者

　　娱乐圈中的好好先生——何炅

　　不紧不慢，按部J班——职场中的调停者

　　一切为了对方着想——婚恋中的调停者

　　表明你的立场——调停者心理调适

　　D十一章 合理搭配，事半功倍——九型人格速配

　　完美主义者与给予者

　　完美主义者与实干主义者

　　享乐主义者与实干主义者

　　观察者与享乐主义者

　　观察者与浪漫主义者

　　领导主义者与浪漫主义者

　　怀疑论者与领导主义者

　　怀疑论者与享乐主义者

　　观察者与领导主义者

　　调停者与观察者

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在线试读
　　善待自己——完美主义者心理调适 　　心理学通过对完美主义者的研究发现，完美主义者不但对自己要求很高，对他人(尤其是与自己关系密的人)要求更高。因此，完美主义者会被别人认为很挑剔、刻薄，难以近。完美主义者经常会出现紧张、焦虑和失眠的症状。 　　完美主义者之所以有这么J端的要求，主要因为心里没有安全感，缺乏自信心，为了保护自己不被别人伤害，他们只能在理智上逼自己不断追求完美，这样他们才能掌控周围的环境，减少自己情绪上的不安。所以，要想改变完美主义的J端性格，1先要努力完善完美主义者的人际关系。 　　完美主义者总是致力于有价值的目标，一旦为自己树立了某一个目标，完美主义者J会通过忘我的工作让他人感到满意。尽管他们身上那种“我比你强”的态度令人讨厌，有时甚至会表现出不切实际的热情，但是他们确实会为了工作而尽自己Z大的努力。 　　完美主义者的挑剔和批评是可以轻而易举地被化解的，前提是周围的其他人能够承认错误或者承认自己的能力不够。对于那些没有努力工作而发生错误的人，完美主义者会FC严厉，但对于那些能主动承认自己在工作中的错误，并且愿意改正的人，完美主义者会给予J大的支持和鼓励。 　　完美主义者的痛苦来自于他们内心的比较，他们总是对理想和现实之间的差距十分敏感，痛苦也伴随着落差而来。所以，要想让完美主义者减轻痛苦，J要不断平衡理想和现实之间的差距，并且让他们知道“落差永远存在”这个事实。 　　作为一个完美主义者 　　D别人说了或者做了你所喜欢的事情时，记得去称赞他们——这样做的目的是让别人知道你对他的认可和肯定。 　　D你要对别人的建议和方案提出修改意见时，务必提前找好可供参考的资料，先确定你的修改方案是否可行。 　　D你感觉周围的人做得不够好的时候，要先暂时压抑自己的怒气，仔细想想依照对方的力量所能做到的程度。 　　D你对自己感到不满意的时候，请提防内在的讥讽和嘲笑自己的声音，告诉自己：我已经尽力了，有许多不可控的外在因素。 　　D你周围的人表现出不快乐或者不满意的神情时，不要急于责备自己，要记住：这些并不是你的责任，你能做的J是认真倾听他们的困难。 　　D你喜欢上一个人的时候，不要试图去寻找他/她的缺点，要赶紧将自己的想法告知对方，否则你的自我批评和对对方的批评会让人觉得你难以靠近，因而也会对你保持距离。

　　善待自己——完美主义者心理调适

　　心理学通过对完美主义者的研究发现，完美主义者不但对自己要求很高，对他人(尤其是与自己关系密的人)要求更高。因此，完美主义者会被别人认为很挑剔、刻薄，难以近。完美主义者经常会出现紧张、焦虑和失眠的症状。

　　完美主义者之所以有这么J端的要求，主要因为心里没有安全感，缺乏自信心，为了保护自己不被别人伤害，他们只能在理智上逼自己不断追求完美，这样他们才能掌控周围的环境，减少自己情绪上的不安。所以，要想改变完美主义的J端性格，1先要努力完善完美主义者的人际关系。

　　完美主义者总是致力于有价值的目标，一旦为自己树立了某一个目标，完美主义者J会通过忘我的工作让他人感到满意。尽管他们身上那种“我比你强”的态度令人讨厌，有时甚至会表现出不切实际的热情，但是他们确实会为了工作而尽自己Z大的努力。

　　完美主义者的挑剔和批评是可以轻而易举地被化解的，前提是周围的其他人能够承认错误或者承认自己的能力不够。对于那些没有努力工作而发生错误的人，完美主义者会FC严厉，但对于那些能主动承认自己在工作中的错误，并且愿意改正的人，完美主义者会给予J大的支持和鼓励。

　　完美主义者的痛苦来自于他们内心的比较，他们总是对理想和现实之间的差距十分敏感，痛苦也伴随着落差而来。所以，要想让完美主义者减轻痛苦，J要不断平衡理想和现实之间的差距，并且让他们知道“落差永远存在”这个事实。

　　作为一个完美主义者

　　D别人说了或者做了你所喜欢的事情时，记得去称赞他们——这样做的目的是让别人知道你对他的认可和肯定。

　　D你要对别人的建议和方案提出修改意见时，务必提前找好可供参考的资料，先确定你的修改方案是否可行。

　　D你感觉周围的人做得不够好的时候，要先暂时压抑自己的怒气，仔细想想依照对方的力量所能做到的程度。

　　D你对自己感到不满意的时候，请提防内在的讥讽和嘲笑自己的声音，告诉自己：我已经尽力了，有许多不可控的外在因素。

　　D你周围的人表现出不快乐或者不满意的神情时，不要急于责备自己，要记住：这些并不是你的责任，你能做的J是认真倾听他们的困难。

　　D你喜欢上一个人的时候，不要试图去寻找他/她的缺点，要赶紧将自己的想法告知对方，否则你的自我批评和对对方的批评会让人觉得你难以靠近，因而也会对你保持距离。

　　作为一个和完美主义者交往的人

　　D你和一个完美主义者谈论一件事情时，务必使自己的语言简洁明白，完美主义者对拐弯抹角和吞吞吐吐很反感。

　　D你要表达自己的观念并希望对方能接受时，务必让自己的观点WQ符合逻辑，完美主义者很容易接纳新想法和新观念。只要符合逻辑，他们一般都会采纳。

　　D对方开始有挑剔和不满意的情绪，令你感到不舒服的时候，要及时将自己的想法告知对方，帮助完美主义者觉察并了解自己的情绪和感觉。

　　D对方对你怒气冲冲或者对你言辞激烈地评判某件事情时，不要认为对方的怒气是冲着你的。完美主义者会因为和自己毫不相关的事情产生怒气，有时连他自己也搞不清为什么会这样。

　　D你们一起做一件事情并且出现错误的时候，要及时向完美主义者承认错误并且道歉，你的认错和道歉会让完美主义者感到放心，即自己并不是W一犯错的人。

　　D和完美主义者在一起时，要多鼓励他们与周围人分享他们的幽默感，并说服他们试着从光明的角度来看待周围的事情。

　　心理专家给完美主义者的建议

　　一般而言，完美主义者都是不愿意接受心理治疗的，因为他们坚信自己不存在任何问题。因此，完美主义者只能通过自己来帮助自己。

　　D一，不要强迫自己做事情，给自己留出思考的空间。完美主义者会将时间安排得满满DD，以至于没有时间思考自己真正的心理需求。所以，完美主义者1先要学会给自己放假，要有让自己心灵静下来好好思考的时间。

　　D二，要不定时地对自己内心中的严格标准进行修改。SJ上的万事万物都是不断变化的，一成不变的东西几乎没有，一个人内心中的标准亦是如此。所以，完美主义者要学会根据情况对自己内心的JD标准产生质疑并进行修改。

　　D三，不要将对自己的反思变成对自我的人身攻击。在反思过程中，完美主义者一旦发现自己的错误，J会不断地谴责自己，“我怎么会犯如此低级的错误?”“这个错误我怎么早没有发现”等。这个时候，完美主义者J要积J寻求事实的真相以及关注那些不可控的情况，以此消除焦虑和担心。

　　D四，完美主义者对自己和他人的怒气以及他们对别人的评判都来自于自己未被满足的个人需求。所以，完美主义者需要努力发现自己的需求并且根据自己的需求行动。在改变自己的时候，尤其要注意以下不良现象：

　　现象一：对自我的需求毫无察觉，总是将自己的精力用在别人和别的事情上。

　　现象二：D觉察到自己的需求时，不是想方设法满足需求，而是因为自己的需求产生怒火，并且令自己无比焦虑。

　　现象三：将自己的时间安排得满满DD，没有给自己留下娱乐和享受的时间。

　　现象四：做决定的时候总是瞻前顾后、犹豫不决，将简单的问题复杂化，不愿意做出应有的承诺。

　　现象五：被压抑的需求找不到正确的发泄途径，致使自身的压力不断增大，对自我的不满情绪也随之增强。

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内容介绍
　　九型人格是一种深层次了解人的学问，它根据情感、思维和本能将人分成九种：完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导主义者和调停者。 　　九型人格是一把让我们认识自我的钥匙，帮助我们看透心底隐秘的想法，发现自己根本的需求，犹如找到自己的人生地图，一切尽在掌握中。 　　九型人格能够帮助我们洞察身边人的真实想法，在激烈的职场竞争中，立于不败之地;在恋爱婚姻中如鱼得水，拥有幸福的人生。
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《时间简史：关于宇宙、生命与万物的终极探问》 内容简介 本书并非探讨人格特质或心理动力学的著作，它是一场关于宇宙宏大叙事与微观物理定律的深度对话。它带领读者穿越时空的迷雾，探索人类认知边界之外的终极奥秘。 第一部分：时空剧场与宇宙的开端 本书开篇，将我们带回宇宙诞生的那一刻——奇点。我们不谈论人类行为的动机，而是聚焦于物理学对“开始”的定义。作者以清晰而富有诗意的笔触，阐释了爱因斯坦的广义相对论如何彻底颠覆了牛顿时代对绝对时空的认知。时空不再是僵硬的背景，而是可以被物质和能量弯曲、拉伸的动态结构。 我们将详细探讨黑洞的形成机制。黑洞，这些宇宙中最极端的引力陷阱，不仅仅是恒星死亡的产物，它们更是检验我们现有物理学理论的试金石。书中的章节深入浅出地解释了事件视界、奇点内部的物理状态，以及信息悖论——信息是否真的会从黑洞中永远消失？这并非关乎人类记忆或情感的保留，而是纯粹的量子物理难题。 随后，我们转向宇宙的膨胀。哈勃的观测如何揭示了宇宙正在加速膨胀的事实？暗物质和暗能量，这两种占据了宇宙总质量和能量约95%的神秘成分，在本书中被置于核心地位。我们探究的是：这些看不见摸不着的东西，是如何塑造了我们所能观察到的星系结构和宇宙命运的，它们是宇宙的骨架和驱动力，而非人类社会运作的潜规则。 第二部分：从相对论到量子革命 本书的第二部分，是关于物理学史上最深刻的革命——量子力学。我们避开对个体决策偏好的分析，转而深入亚原子粒子的奇异世界。这里，确定性让位于概率，粒子可以同时处于多个状态（叠加态），直到被观测的那一刻才“坍缩”成一个确定的结果。 我们将详细解读“薛定谔的猫”这个思想实验的真正含义：它揭示了微观世界与宏观世界在描述上的巨大鸿沟。本书致力于解释波粒二象性——光子和电子如何同时表现出波和粒子的特性。这种不确定性，并非源于我们观察工具的缺陷，而是宇宙本身的内在属性。 接着，本书会深入探讨量子纠缠现象，爱因斯坦称之为“鬼魅般的超距作用”。两个纠缠的粒子，无论相距多远，一个粒子的状态被测量瞬间，另一个粒子的状态也会即刻确定。这挑战了我们对局域性（信息传播速度不能超过光速）的直觉理解，却为未来的量子计算和量子通信奠定了理论基础。 第三部分：时间之箭与宇宙的终局 时间，在宏观物理学中似乎可以向任一方向流动，但在我们的日常经验中，时间总是单向地指向未来。第三部分集中探讨“时间之箭”的本质。我们分析热力学第二定律——熵增原理。在一个孤立系统中，无序度（熵）总是增加的。这种不可逆性，被认为是定义了我们所感知的时间方向的关键。为什么宇宙从低熵的初期（大爆炸）走向高熵的未来？这是宇宙学中最深刻的哲学与物理学交汇点。 本书还将探讨几种可能的宇宙终结情景，这些情景完全取决于暗能量的性质：是“大撕裂”（Big Rip），将所有结构撕碎；是“热寂”（Heat Death），宇宙达到最大熵，一切归于永恒的均匀低温；还是可能存在的“大挤压”（Big Crunch），宇宙重新坍缩。这些预测，都是基于对宇宙膨胀率的精确测量和对基本物理常数的推演，与人类心理模式的波动无关。 第四部分：寻找万有理论 最终，本书触及了现代物理学的“圣杯”——一个能够统一广义相对论（描述宏观引力）和量子力学（描述微观粒子）的“万有理论”（Theory of Everything）。我们将回顾弦理论、M理论、圈量子引力等前沿尝试。这些理论试图在更高维度的空间中寻找一个统一的数学框架，解释所有基本力（引力、电磁力、强核力、弱核力）的起源。 本书特色 本书的写作风格严谨但不失启发性，它旨在以非专业人士也能理解的方式，勾勒出当代物理学最前沿的图景。它聚焦于物质、能量、时空和基本规律，探讨的是宇宙的构造蓝图，而非人类情感的复杂光谱。阅读本书，将是一次对人类理性极限的挑战，一次对“我们如何存在于此”的深刻探索。它将引导读者的思维，远离日常琐事与人际互动，升华至对宇宙终极法则的敬畏与理解。 （全书合计约1500字）

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，它像是一面镜子，照出了我那些从未被自己清晰捕捉到的细微之处。我一直觉得自己挺了解自己的，但这本书提供了一个全新的维度，让我重新审视自己的行为模式和思维定势。比如，书中对某种类型的描述，简直就是我在某些特定场合下的“自画像”，让我惊呼：“原来我一直是这样的！” 这种“被看见”的感觉非常奇妙，既有点不安，又充满了释然。我一直以为自己是因为“性格使然”才会在某些事情上反复挣扎，但这本书深入挖掘了这种“性格”背后的根本原因——那是他们最深层的渴望和恐惧。我特别喜欢书中关于“阴影面”的讨论，因为它揭示了我们那些不愿承认的弱点，以及这些弱点是如何在不经意间影响我们的生活的。而更重要的是，它并没有把这些阴影面看作是无法改变的，而是提供了一种理解和转化的可能性。这本书让我明白，所谓的“缺点”，往往也是我们力量的源泉，只是需要以更健康的方式去表达。我开始尝试去识别我自身以及我身边人的“核心动机”，这就像是在人际交往中多了一个“解码器”，让我能够更准确地理解对方的言行，也更容易找到沟通的切入点。这本书带来的不仅仅是理论知识，更是实实在在的生活智慧，让我觉得自己的生活正在发生微妙而积极的变化。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我眼前一亮，它提供了一种非常独特且富有洞察力的视角来理解人的行为。我一直认为，人的行为背后一定有更深层次的原因，而不仅仅是表面的情绪或习惯。这本书就恰恰满足了我对这种深层探索的渴望。它不仅仅是简单地将人分类，而是深入到每个人格类型的“核心动机”和“基本恐惧”，这种挖掘让我觉得非常深刻。我尤其喜欢书中对“成长路径”的探讨，它并没有停留在指出问题，而是提供了如何超越局限、实现个人成长的清晰指引。我一直觉得，了解自己是为了更好地生活，而不是仅仅满足于“我知道我为什么会这样”。这本书在这方面做得非常出色，它让我看到了每种人格类型都有其独特的潜能和优势，以及如何去激活和发挥这些潜能。它让我明白了，所谓的“缺点”，其实只是我们还没有学会如何运用自己内在力量的表现。通过这本书，我开始更主动地去拥抱自己的“不完美”，并将其视为成长的契机。我不再害怕暴露自己的脆弱，因为我知道，正是这些脆弱，构成了我独一无二的生命体验。这本书的语言风格也很吸引人，既有学术的严谨，又不失文学的温度，读起来一点也不枯燥，反而充满了启发性。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“心理学”这个词抱有敬畏之心，总觉得它很高深莫测，离我的生活很远。但这本书的出现，彻底改变了我的看法。它用一种非常接地气、非常易懂的方式，将复杂的心理学理论转化为我日常生活中可以观察和应用的智慧。我特别喜欢书中通过大量生动的案例来解释不同人格类型的特点，这些案例仿佛就发生在我们身边，让我能立刻产生共鸣。它让我明白，原来那些我一直感到难以理解的亲人、朋友的行为，背后竟然都有着如此清晰的逻辑和原因。这本书不仅仅是教我如何“看透”别人，更重要的是，它教会了我如何“看见”自己。我曾经对自己的一些固执和偏执感到困扰，但通过这本书，我找到了根源，也找到了化解它们的途径。我不再轻易地评判自己或他人，而是学会用一种更包容、更理解的态度去面对生活中的种种挑战。这本书给我带来的不仅仅是知识，更是一种“智慧”，一种让我能够更从容、更智慧地处理自己和他人的关系，也让我对生活充满了更多的信心和期待。我迫不及待地想将这本书中的洞察应用到生活的方方面面，去创造一个更和谐、更美好的自己和世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人际关系中的“卡点”感到困惑，总觉得明明很努力地去沟通，但对方似乎总是不理解，或者总是会触碰到某些敏感点。这本书的出现，真的就像及时雨一样，为我提供了理解这些“卡点”的钥匙。它不仅仅是描述不同类型的人，更重要的是，它解释了为什么不同类型的人在沟通中会产生摩擦，以及如何才能有效地跨越这些障碍。我特别印象深刻的是书中关于“沟通陷阱”的分析，它列举了不同人格类型在交流中最容易出现的误解和冲突，这让我恍然大悟，原来很多时候，问题并不在于对方“不讲道理”，而在于我们用了对方不理解的“语言”。例如，我以前可能会觉得某个朋友过于“固执”，但读了这本书我才明白，那可能是他更看重“原则”或“安全感”，而我应该尝试从他的角度去理解，并用更符合他逻辑的方式去表达我的观点。书中提供的“相处之道”，与其说是技巧，不如说是心法，它教我如何看到对方的“好”，如何在理解对方的“模式”的同时，保持自己的独立性和界限。现在，我不再像以前那样容易感到沮丧或气馁，而是更能以一种更平和、更具建设性的心态去面对人际交往中的挑战。这本书让我感觉到，理解一个人，就是对他最大的尊重，而这种理解，最终会回馈到自己身上，让自己的内心更加宁静和充实。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书的封面设计就足够吸引人了，有一种沉静而智慧的感觉，让我想立刻翻开它，探寻内在的奥秘。我一直对“人”这个话题充满好奇，想了解为什么有些人会这样思考，那样行动，而有些人则完全不同。这本书的标题《九型人格心理学》让我觉得它能提供一个系统性的框架，去理解和梳理这些差异。我特别期待书中能够深入剖析九种人格类型的核心动机、恐惧以及在不同情境下的行为模式。我想知道，是不是真的可以通过了解这九种人格，来更好地理解自己，也能更 empathetically 地理解身边的家人、朋友、同事，甚至那些陌生人。例如，我很好奇那些总是追求完美的人，他们的内在驱动力是什么？是害怕失败，还是渴望被认可？又或者，那些总是乐于助人、服务他人的人，他们是出于真心的奉献，还是潜意识里寻求他人的肯定？这本书似乎承诺了一个视角，能够让我们拨开迷雾，看到每个人内在最深处的“为什么”。而且，我希望它不只是停留在理论层面，而是能提供一些实操性的建议，比如如何在日常生活中运用九型人格的洞察，来改善人际关系，化解冲突，或者找到更适合自己的职业发展道路。总之，我迫不及待地想通过这本书，开启一段自我认知和理解他人的心灵之旅。