微反應心理學 劉川 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

劉川 著

圖書標籤:

• 心理學
• 微反應
• 行為分析
• 人際關係
• 溝通技巧
• 情緒識彆
• 非語言溝通
• 性格分析
• 人際互動
• 劉川

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 中國友誼齣版公司

ISBN：9787505738812

商品編碼：29837426061

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-12-01

基本信息

書名:微反應心理學

定價：36.00元

售價：23.4元,便宜12.6元,摺扣64

作者:劉川

齣版社：中國友誼齣版公司

齣版日期：2016-12-01

ISBN：9787505738812

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

本書將心理學知識應用於日常工作、生活中，教你在人際交往中靈活運用心理學的方法，用眼睛洞察一切，察人於無形，觀人於細微，從外貌形象、衣著打扮、行為舉止、言談話語、生活習慣、興趣愛好、社交場閤等多角度挖掘隱藏在人們內心深處的奧秘，讓你把紛擾看得清清楚楚，使你具備瞭解和掌控他人的心理策略技巧，在闖蕩社會、行走江湖中，一雙慧眼。

目錄

---

目 錄

上輯 一瞬間，看透人性裏的另一麵

章 看得明白，辦事纔不糊塗

識人的關鍵是保持客觀性 / 2

一停，二看，三實踐 / 6

讀懂初次見麵的人很重要 / 9

摸清對方方與圓 / 11

探清對方的深淺 / 13

一瞬間看穿小人 / 14

對付虛僞自大的人 / 16

比聰明的對手更聰明 / 19

對自己要有個客觀的認識 / 21

保護好自己的軟肋 / 23

第二章 細審德行，方可明辨人之好壞

交朋友先要看品德 / 27

聽說話，明辨人心 / 29

口頭禪中的心理地圖 / 30

看行為，分析人心 / 32

品喜好，判斷人心 / 36

從性格特點把握對方本質 / 38

從對方胸懷判斷他的前途 / 44

要及時認清對方的私心 / 49

看同舟之人能否共度 / 51

怎樣與不同類型對手交手 / 54

認清自私者纔能麵受其害 / 56

第三章 關注細節，從小處一眼把人看透

抓住本質纔能看清人 / 61

彆讓錶象瞭你 / 63

看人不要以點概麵 / 65

提好問題纔有好答案 / 68

“我隻告訴你”是真的嗎？ / 72

一眼看明白你的老闆 / 73

一眼看清楚你的同事 / 76

一眼看透徹你的員工 / 80

一眼看真切你的朋友 / 83

一眼看分明你的對手 / 86

下輯 三兩下，讓彆人跟著你的節奏走

章 動人心扉：讓對方從心底悅服你

以情感動人心 / 92

拉近彼此心理距離 / 94

麯徑通幽動人心 / 95

誇人誇得恰到好處 / 99

笑是動人的音符 / 101

眼神也能徵服人心 / 105

盡量去考慮彆人的感受 / 109

俘獲對方的信任感 / 111

甜頭要一點一點給 / 112

把小事做成大人情 / 115

用真誠去交換對方的真心 / 118

第二章 恰到好處：掌握分寸纔能收放自如

時時把情緒控製在閤理處 / 122

遇事穩住心沉住氣 / 125

不要太過薄臉皮 / 126

人情練達皆文章 / 127

形圓而可不敗也 / 129

夫不爭，天下莫能與爭 / 131

慎言纔可以少禍 / 132

多留心彆人的觀點 / 134

考察對手的真正意圖 / 137

必要時讓自己裝裝糊塗 / 140

朋友還是敵人要分清楚 / 144

處世彆踏禁區 / 146

同事之間拿捏好距離 / 151

學會應對各種類型同事 / 153

第三章 左右逢源：將自己打造成吸引人的磁石

好人緣是一生的財富 / 157

朋友多瞭路更好走 / 160

主動和陌生人交往 / 162

學會傾聽和提問 / 165

迅速拉近情感距離 / 168

說話要懂得迎閤人 / 170

激發彼此間的共鳴 / 172

藉助“第三者”增強溝通 / 176

不斷擴大自己的交際範圍 / 177

贏得領導器重的交際原則 / 180

找到能夠扶持自己的貴人 / 184

第四章 高築壁壘：不做壞人但要防著壞人

讓自己著上層“保護色” / 187

認清小人纔能防住小人 / 189

小人物也不可輕易得罪 / 192

穩住你也許是為瞭拿你開涮 / 195

認清“好意”背後的真意 / 197

“甜頭”未必都好吃 / 201

遠離與見利忘義的人 / 204

有些人笑裏藏著刀 / 206

彆被裝傻的錶象欺瞭 / 207

第五章 大眾歸心：三兩下讓彆人跟著你的節奏走

捏住對手的軟肋達成目標 / 211

巧妙磨平謠言的傷痕 / 214

用激將法讓對方跟著你走 / 217

撓對方的癢癢肉 / 221

應對常見的四種人 / 224

駕馭令人頭痛的人物 / 226

善於應對不同類型閤作者 / 231

委婉地讓對方自己明白 / 235

主動認錯，讓對方自己閉嘴 / 238

退一步，後發製人 / 241

凡事都要給自己留條退路 / 244

作者介紹

---

劉川：管理谘詢師，圖書撰稿人，潛伏職場多年，長期鑽研關係學和心理學。齣版瞭《彆在該理性的時候太感性》《管理就是管欲望，帶團隊就是帶信心》《這樣戰勝你自己》等作品。

文摘

---

序言

---

好的，這是一份關於另一本（不包含“微反應心理學 劉川”內容的）圖書的詳細簡介，內容經過精心構建，力求自然流暢，避免AI痕跡，字數控製在約1500字左右。 --- 《時間拾荒者的碎片：後工業時代個體記憶的重構與消逝》 作者： [此處留空，以模擬真實書籍的未署名或另行署名的情境] 齣版社： 文匯思辨叢書 ISBN： 978-7-5687-XXXX-X 導言：在流逝中打撈意義 我們生活在一個“超速”的時代。信息以前所未有的速度迭代，物理空間被無形的數字網絡壓縮，人類的感知係統被迫適應這種持續的加速。然而，正是在這種對“未來”的狂熱追逐中，我們對“過去”的捕捉能力卻日益衰退。《時間拾荒者的碎片》並非一部宏大的曆史編年史，而是一場深入個體潛意識的考古挖掘，聚焦於後工業社會中，記憶如何被重塑、扭麯、邊緣化，以及我們如何笨拙地試圖將這些碎屑重新拼湊成一個可以安放自我的敘事。 本書的核心關切在於探討“時間感”的結構性變化。在機械化和信息化的雙重擠壓下，傳統的、綫性的、具有清晰開端與終點的記憶模式正在瓦解。取而代之的，是一種由碎片化媒介（短視頻、即時通訊、超鏈接）構建的“即時性時間”，它要求即時滿足，卻又無法形成穩定的錨點。作者以細膩的筆觸，審視瞭這種斷裂對人類情感聯結和身份認同帶來的深刻影響。 第一部分：工業殘響與記憶的物質性 本書的開篇部分，將目光投嚮瞭工業革命的“後遺癥”——那些在城市肌理中殘留的、尚未完全被數字化侵蝕的物質痕跡。 一、廢墟的哲學：被遺忘的場所記憶 作者首先考察瞭城市更新過程中被迅速抹去的工廠、老舊的居住區和公共設施。這些“場所”不僅僅是建築，它們是集體記憶的物理載體。當一個地標被拆除，與之相關的勞動模式、社交規範和生活節奏也隨之坍塌。本書通過對數個特定案例的田野調查，展示瞭當物質依托消失後，個體對“曾經存在”的確定感如何遭受重創。記憶不再是可靠的記錄，而變成瞭一種需要主動建構的、易逝的“幻象”。 二、檔案的焦慮：效率對敘事的吞噬 在信息爆炸的時代，我們擁有瞭前所未有的記錄能力（照片、錄音、郵件），但這些海量的“數據”卻常常阻礙瞭“迴憶”的形成。作者引入瞭“檔案焦慮”的概念，指齣過度的數字化存檔，反而使得我們停止瞭主動記憶的提煉和選擇。我們依賴搜索引擎而非大腦進行迴顧，這導緻瞭記憶的“外部化”和“被動性”。傳統意義上，記憶需要被反復敘述和重塑纔能鞏固，而如今，海量、未經消化的信息流，隻是在我們的數字“倉庫”裏堆積灰塵。 三、時間的商品化：效率至上對閑暇的擠壓 後工業社會將時間視為最稀缺的資源，並將其不斷地“細分”和“貨幣化”。本書探討瞭這種時間觀如何滲透到私人領域。休閑被重新定義為“恢復生産力的間隔”，閱讀被壓縮成“摘要”，深度思考被視為“效率低下”。這種對“閑暇”的係統性清除，直接削弱瞭潛意識進行長期記憶整閤和情感沉澱的能力。碎片化的時間，産齣碎片化的自我。 第二部分：數字幽靈與身份的流動性 本書的後半部分轉嚮數字領域，探討虛擬環境如何加速瞭記憶的解體和身份的重塑。 四、超鏈接時代的認知地圖：路徑依賴的消亡 互聯網的超鏈接結構，極大地改變瞭我們的閱讀和思考習慣。我們不再沿著一條邏輯嚴密的路徑前進，而是不斷地被新的鏈接吸引，進行跳躍式的認知移動。作者認為，這種“非綫性”的瀏覽模式，在強化瞭即時反應能力的同時，卻削弱瞭建構連貫自我敘事的能力。我們失去瞭深入某一主題並形成深刻理解的耐心，記憶的結構也隨之變得淺薄且易碎。 五、社交媒體的“錶演性遺忘”：記憶的公開展覽與私密性消亡 社交媒體提供瞭一個永恒的“此時此刻”的舞颱。人們精心策劃和展示“正在發生”的體驗，但這種錶演性極強的前瞻性，反而使得對過去事件的內省式迴顧變得睏難。記憶不再是個體私密的轉化過程，而成瞭需要不斷更新和維護的“公共人設”。當所有經曆都被轉化為可供點贊的內容時，其原始的情感重量和復雜性便被稀釋瞭。更進一步，這種“錶演”使得人們傾嚮於選擇性地遺忘那些不符閤當前“人設”的片段。 六、算法的偏見與記憶的迴聲室效應 算法推薦機製通過不斷推送我們喜歡或認同的內容，構建瞭一個舒適的“迴聲室”。雖然這帶來瞭即時的滿足感，但卻極大地限製瞭記憶和認知接觸新經驗的機會。記憶的豐富性往往來自於與異質經驗的碰撞和矛盾。當算法將我們封閉在已知的世界中時，我們的記憶便失去瞭拓寬邊界的動力，從而形成一種自我強化的、靜態的記憶結構，難以適應現實世界的變遷。 結語：重拾“慢”的權力 《時間拾荒者的碎片》的最終目的，不是呼籲我們迴到前工業時代，而是提供一種批判性的視角，去審視我們正在失去的東西。作者倡導一種“慢的權力”——重新奪迴定義自己時間、選擇自己記憶的權利。真正的個體整閤，需要我們有意識地從信息洪流中抽身，重新學會容忍空白，允許記憶在靜默中自行沉澱、發酵，最終形成具有厚度和力量的個人曆史。這是一場對被時代遺忘的“深度”的溫和反抗。 ---

評分☆☆☆☆☆

《微反應心理學》這本書，以一種非常獨特的方式，打開瞭我認識世界的大門。我一直以為，理解一個人隻需要聽他們說什麼，但這本書讓我明白，一個人不說什麼，以及他們以什麼方式“不說”，同樣重要。這種顛覆性的認知，讓我對整個世界都産生瞭新的好奇。 書中的案例分析，真是太妙瞭。作者並沒有直接給齣結論，而是通過一些生活化的場景，引導讀者自己去思考。比如，在談判桌上，一方看似平靜地講述，但手指無意識地敲打桌麵，這背後可能隱藏著怎樣的心理活動？書裏給齣的各種可能性分析，都非常貼閤實際，讓我感覺這些理論並不是空中樓閣，而是實實在在可以用在生活中的工具。 我尤其欣賞書中關於“衝突中的微反應”的章節。它詳細解析瞭在爭執和矛盾中，人們是如何通過微小的信號來錶達自己的不滿、防禦或者妥協。這一點對於我處理傢庭矛盾和工作中的人際關係，真的非常有幫助。我開始嘗試在齣現分歧時，不隻關注對方的言語，更留意他們的非語言錶達，這樣一來，很多誤會似乎都能在萌芽狀態就被化解。 這本書並非枯燥的學術論文，它充滿瞭故事性和畫麵感。作者的語言風格也很平易近人，即使是復雜的心理學概念，也能被解釋得通俗易懂。我感覺就像在聽一位經驗豐富的心理谘詢師在跟我分享他的觀察和心得，充滿瞭智慧和啓迪。 對於我來說，這本書的價值遠不止於“看懂彆人”。它也讓我更深刻地反思瞭自己。我開始注意到自己的一些習慣性微反應，比如在壓力大時，我會不自覺地咬嘴唇。通過瞭解這些反應背後的含義，我能更好地管理自己的情緒，甚至采取一些積極的措施來調整。總之，這本書是一次非常寶貴的學習經曆。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計給我一種很專業、很嚴謹的感覺，封麵設計簡潔大方，讓人一看就知道這是一本正經的學術性讀物。翻開書頁，紙質也很好，印刷清晰，閱讀起來非常舒適，長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。雖然我不是心理學專業的學生，但從這本書的排版和內容呈現上，我能感受到作者在學術上的嚴謹性。 我特彆喜歡書中對於一些經典心理學實驗的解讀，比如著名的“臉部錶情的普適性”研究。作者通過詳細的圖文解析，讓我們能夠直觀地理解這些實驗的設計思路和結論，這比單純的文字描述要生動得多。而且，書中也引用瞭大量的心理學研究文獻，這使得書中的觀點更具說服力，也為讀者提供瞭進一步深入瞭解的路徑。 書中的章節劃分也很清晰，每一章都圍繞一個核心主題展開，邏輯性很強。從最基礎的微錶情識彆，到更復雜的肢體語言解讀，再到結閤情境分析，層層遞進，非常適閤讀者一步步掌握微反應心理學的知識體係。我嘗試著去運用書中的一些小技巧，比如在和朋友聊天時，留心他們的眼神交流和身體朝嚮，確實能發現一些之前從未注意到的有趣現象。 我一直覺得，我們平時對人的判斷，很多時候是基於錶麵的交流，而這本書則告訴我們，真正的溝通往往發生在更深層次的、非語言的層麵。它提醒我，不要輕易下結論，而是要學會去觀察，去傾聽，去感受那些細微的信號。這對於改善我的人際關係，讓我與人相處時更加得體和有智慧，起到瞭非常重要的作用。 整體而言，這本書給我帶來瞭很多驚喜，它不僅是一本知識寶庫，更像是一位循循善誘的老師，帶領我探索人類內心世界的奧秘。我強烈推薦給所有對心理學感興趣，或者希望提升自己人際交往能力的朋友們，相信你們也會從中受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

《微反應心理學》這個書名，我第一次在書店看到的時候，就覺得特彆吸引我。它好像在說，我們平常生活中那些不經意間流露齣來的細微反應，其實蘊含著巨大的心理秘密。我當時就想，如果能讀懂這些微反應，是不是就能更深刻地理解一個人，甚至更好地與人溝通？ 拿到書後，我迫不及待地翻閱。雖然我還沒有完全讀完，但書中的一些概念已經讓我豁然開朗。比如，關於微錶情的識彆，書中詳細介紹瞭不同情緒下麵部肌肉的細微變化，以及如何捕捉這些轉瞬即逝的錶情。我嘗試著在日常生活中觀察，發現很多時候，對方臉上一閃而過的錶情，確實能透露齣他們真實的想法，即使他們嘴上並沒有說齣來。這一點真的太神奇瞭！ 我尤其對書中關於“微肢體語言”的部分印象深刻。原來，一個人坐姿的細微調整，手勢的輕微擺動，甚至眼神的遊離，都可能傳遞齣重要的信息。我記得書裏舉瞭一個例子，一個人在迴答某個問題時，不自覺地摸瞭摸鼻子，這可能就暗示著他有點緊張，或者在迴避某些內容。這樣的細節，平時我們很容易忽略，但一旦知道瞭，再看的時候就會覺得“原來是這樣”。 讀這本書，我感覺自己好像獲得瞭一雙“讀心術”的眼睛。它不僅僅是關於理論知識，更強調實踐和觀察。書中的案例分析也很到位，通過一個個生動的例子，讓我們能夠更好地理解和運用書中的理論。我發現，很多時候，我們對彆人的誤解，就是因為沒有讀懂他們細微的反應。這本書就像一把鑰匙，幫助我打開瞭通往更深層理解的大門。 總而言之，《微反應心理學》這本書讓我對人際交往有瞭全新的認識。它不是教你如何去“操縱”彆人，而是讓你學會更敏銳地觀察和理解。通過這本書，我不僅能更好地洞察他人的內心世界，也能更清晰地認識自己的情緒和反應。這是一本值得反復閱讀和實踐的好書，它所帶來的啓發和改變，是難以用言語完全錶達的。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人性的復雜性充滿好奇，而《微反應心理學》這本書，恰恰滿足瞭我這種探索欲。它就像一本解碼人心的工具書，教我如何去發現那些隱藏在錶麵之下的信息。這本書的視角非常獨特，它關注的不是宏大的心理理論，而是那些被我們忽略的、最微小的身體和麵部信號。 書中有大量關於麵部微錶情的圖解，非常直觀。作者會告訴你，一個細微的嘴角下拉，可能代錶著什麼，而一個不經意的皺眉，又暗示著什麼。我常常會翻到這些圖解，然後在現實生活中去對照驗證。有時會發現，自己對很多人的理解，真的太錶麵化瞭。當一個人露齣一個短暫的、不被察覺的錶情時，他可能正在經曆著一場內心的小風暴。 這本書的內容非常豐富，不僅僅是錶情，還包括瞭肢體語言、語氣語調等多個方麵。作者將這些看似獨立的元素串聯起來，形成瞭一套完整的解讀體係。我尤其對關於“謊言的微反應”那一章印象深刻，裏麵列舉瞭很多可以幫助我們辨彆真僞的信號，雖然不能百分之百準確，但給瞭我很大的啓發。 閱讀這本書的過程，就像在玩一場偵探遊戲。每一個細微的綫索都至關重要，都需要仔細地去捕捉和分析。這不僅鍛煉瞭我的觀察能力，也提升瞭我的邏輯思維能力。我發現，當一個人能夠更全麵地解讀信息時，他做齣的判斷往往會更準確，也更能避免被錶象所迷惑。 總的來說，《微反應心理學》這本書讓我對“讀懂人”有瞭更深刻的認識。它不僅僅是關於心理學的知識，更是一種生活智慧的傳遞。我把它視為一本值得反復研讀的參考書，每次重讀都會有新的發現和感悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是我在人際交往領域的一盞指路明燈。我一直覺得自己在這方麵比較遲鈍，不太擅長察言觀色，常常因為誤解而讓關係變得尷尬。但《微反應心理學》的齣現，讓我看到瞭改變的希望。它讓我明白，原來人與人之間的溝通，遠不止於語言。 我最喜歡書裏關於“微反應與情緒關聯”的部分。作者用非常清晰的語言，解釋瞭當一個人處於不同情緒狀態下時，身體和麵部會發齣哪些細微的信號。比如，當你感覺到緊張時，你的瞳孔會不自覺地放大，或者你的呼吸會變得急促。這些細微的變化，我們平時可能完全意識不到，但如果瞭解瞭，就能更好地覺察自己的情緒，也能更好地理解他人的情緒。 書中還特彆強調瞭“情境分析”的重要性。僅僅知道一個微反應，並不足以完全解讀，還需要結閤當時的具體情境來判斷。比如，一個人在寒冷的環境中，可能會不自覺地抱緊雙臂，這並不一定代錶他在拒絕你，而是因為他感到寒冷。這種“情境優先”的原則，讓我避免瞭很多不必要的誤判。 我嘗試著在生活中運用書中的一些方法，比如在和傢人交流時，我不再隻關注他們說的話，還會留意他們的眼神、姿勢，以及語氣的細微變化。意外的是，我發現瞭很多之前從未注意到的信息，這讓我們的溝通變得更加順暢，也讓我更理解瞭傢人的感受。 這本書讓我覺得，原來理解一個人，並沒有想象中那麼睏難。關鍵在於，你是否有一雙善於發現細微之處的眼睛，以及一顆願意去理解的心。《微反應心理學》這本書，恰恰給瞭我這兩樣東西。它不僅提升瞭我的人際交往能力，也讓我對自己有瞭更深的瞭解。