幽默心理学 孙红颖 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孙红颖 著

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店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 北京日报出版社（原同心出版社）

ISBN：9787547720684

商品编码：29840467877

包装：平装

出版时间：2016-04-01

基本信息

书名:幽默心理学

定价：32.80元

售价：21.3元,便宜11.5元,折扣64

作者:孙红颖

出版社：北京日报出版社（原同心出版社）

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787547720684

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1.本书是一本幽默口才的修炼手册，通过该书阅读，能使人快速理解幽默的内涵，并掌握的幽默技巧。 2.书中列举了大量幽默的生动案例，不仅阅读有趣，而且直接实用，有助于提升你的品味和魅力。

内容提要

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幽默是一门有趣、生动的说话艺术，是语言艺术中的一朵奇葩。会幽默是社交的一笔无形资产，会幽默的人，可以更灵活地处理各种事情或解决困难。而要运用好幽默，必须要懂得心理学，在沟通中摸清对方心理，将幽默的话说到对方的心坎上。 本书生动地阐述了幽默的效应和运用幽默的方法和技巧，由此帮助读者学会在不同的社交场合中说幽默话，做幽默人，从而在人际交往中左右逢源，广受欢迎。

目录

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上篇：不会说话，让你事倍功半 章：说话抓不住重点，说再多也没有用；

作者介绍

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孙红颖，女，河北省涿州市人，毕业于邯郸学院，思想政治教育专业学士学位。现为自由撰稿人，对于青少年教育具有自己的独到见解，近来来致力于青少教育、自我提升方面的写作。已出版的作品有《别让不懂拒绝害你一生》《管人要稳 管事要准》《管子全鉴》等。

文摘

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序言

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洞悉人心的奥秘：超越幽默的心理学深度探索 图书名称：洞悉人心的奥秘：超越幽默的心理学深度探索 作者：[此处可填入一位假设的、与孙红颖无关的、心理学领域的知名学者] 内容简介： 本书并非一本关于笑话、段子或轻松娱乐的指南，而是一部深入探讨人类心智运作机制、情感联结和社会互动的严肃学术著作。它立足于严谨的心理学研究基础，带领读者穿越意识与潜意识的迷宫，揭示那些驱动我们行为、塑造我们认知，并最终决定我们人际关系的底层逻辑。 第一部分：心灵的基石——认知、情感与潜意识的交织 本书首先搭建了理解人类心智的理论框架。我们探讨的核心议题是如何建构“现实”。不同于肤浅地描述人们如何“看待”事物，本书深入解析了认知偏差（Cognitive Biases）的结构性影响。例如，我们如何系统性地误判风险，如何被确认偏误（Confirmation Bias）牢牢锁定在既有的信念体系中，以及“锚定效应”如何在决策的早期阶段悄无声息地设定了我们的思维边界。 随后，我们转向情感的神经科学基础。情感并非简单的反应，而是一种复杂的生理与心理加工过程。书中详细阐述了杏仁核与前额叶皮层在情绪调节中的动态平衡，解析了恐惧、愤怒、喜悦等基本情绪如何在生存和适应环境中演化而来。更进一步，我们探讨了情绪失调（Emotional Dysregulation）的深层机制，为理解焦虑症、抑郁症等心理障碍的内在驱动力提供了坚实的学术支撑。 潜意识——弗洛伊德之后，心理学对这一领域的探索从未停止。本书引入了当代认知心理学对隐性记忆（Implicit Memory）和自动加工（Automatic Processing）的研究。我们揭示了那些未经我们觉察的动机、童年经历的早期图式如何如同地下暗流，持续影响着成年后的选择、偏好乃至对伴侣的依恋模式。通过大量的实验案例，读者将清晰地认识到，我们自以为的“自由意志”，在多大程度上是被我们自己也无法完全触及的部分所引导。 第二部分：社会互动与群体动力学——连接与冲突的艺术 人类是社会性动物，本书的第二部分将焦点对准个体在群体中的行为模式。我们不再停留于描述“人际关系好坏”，而是剖析其背后的依恋理论（Attachment Theory）的成人化展现。从安全型依恋到回避型、焦虑型依恋，这些早期经验如何塑形了我们对亲密关系的期待、恐惧与维护策略，以及如何影响我们对冲突的应对方式。 在群体层面，我们深入研究了社会影响（Social Influence）的复杂性。从经典的从众实验到更微妙的社会认同理论（Social Identity Theory），本书阐明了“我们是谁”这一认知如何影响我们对“他们是谁”的判断。书中对“内群体偏爱”与“外群体排斥”的机制进行了细致的拆解，探讨了偏见和刻板印象是如何在认知经济学的驱动下被大脑迅速生成的，以及如何通过结构性的干预来打破这些固化的思维模式。 此外，冲突的心理学是本部分的重要篇章。冲突的产生并非偶然，而是源于不同认知模型、不同资源需求以及不同情感底线之间的碰撞。我们分析了归因错误（Attribution Errors）——例如，我们倾向于将他人的负面行为归因于其内在的性格缺陷，而将自己的负面行为归因于外部环境的压力——如何成为人际摩擦升级的催化剂。本书提供了基于心理学实证研究的冲突解决模型，强调共情、有效倾听和需求明确表达的重要性。 第三部分：自我构建与心智的韧性——探索意义与成长 人生的核心追问在于“我是谁”以及“我为何而活”。本书的最后一部分转向自我概念（Self-Concept）的形成与维护，以及如何培养心理韧性（Resilience）。 自我概念并非一成不变的实体，而是一个持续被编辑和维护的故事叙事。我们探讨了自我验证（Self-Verification）的倾向——人们倾向于寻找那些能证实自己固有看法的证据，即使这些看法是负面的。理解这一点，有助于我们认识到改变自我认知是多么困难，因为它涉及到对整个心智结构的修正。 在此基础上，本书着重讨论了意义的建构。超越表面的成就和快乐，人类对“意义感”的需求是根深蒂固的。我们审视了存在主义心理学的核心洞见，探讨了面对不确定性、责任和死亡时，个体如何通过目标设定、价值承诺和超越自我的行动来构建一个稳定且具有驱动力的生命意义。 最后，韧性被视为一种可习得的能力，而非天生的特质。本书详细介绍了培养韧性的具体认知策略，包括如何进行积极的自我对话（Positive Self-Talk），如何将逆境重新框架（Reframing）为学习机会，以及如何建立稳固的社会支持网络来缓冲生活中的重大打击。这部分内容旨在提供一套实用的、基于科学证据的工具箱，帮助读者在复杂多变的世界中保持心智的稳定与持续的成长。 本书面向对象： 本书适合所有对人类心智运作机制怀有深刻好奇心的读者，包括心理学专业学生、教育工作者、人力资源管理者、临床咨询师，以及任何希望通过深度自我理解来优化人际关系和提升生活质量的普通读者。它要求读者具备一定的思辨能力和对复杂理论的接纳度，以期获得超越日常经验的、系统性的心理学洞察。

评分☆☆☆☆☆

在阅读这本书的过程中，我有一个非常奇妙的感受，那就是它总是能在我最需要的时候，给我带来一些启发。就好像这本书是有生命的一样，能够感知到我的情绪和需求，并在恰当的时机，为我提供最需要的“养分”。记得有一次，我正因为工作上的一些不顺心而感到沮丧，随手翻开了这本书，正好读到其中关于“如何看待失败”的章节。作者用一种非常轻松幽默的笔调，讲述了许多历史上名人面对挫折的经历，以及他们是如何将这些“失败”转化为前进的动力。读完之后，我感觉自己的心情豁然开朗，仿佛重新找到了面对困难的勇气和力量。这种“恰逢其时”的感觉，让我对这本书充满了感激。而且，书中不仅仅是理论，更有大量的实践指导，它教会我如何在日常生活中，运用一些简单而有效的方法，来提升自己的幽默感，改善人际关系，甚至处理一些棘手的社交场合。我尝试着将书中的一些方法运用到生活中，发现效果出奇地好，不仅让我的生活变得更加有趣，也让我与他人的互动变得更加和谐。

评分☆☆☆☆☆

翻开书的第一页，扑面而来的便是作者那行云流水般的笔触，以及字里行间流露出的睿智与幽默。我感觉自己仿佛置身于一个轻松愉快的聊天场景中，作者就像一位经验丰富的长者，循循善诱地引导我进入一个全新的视角。书中的语言风格非常独特，它没有艰涩难懂的术语，也没有冗长枯燥的理论，而是用最通俗易懂的方式，将深邃的道理融入到一个个生动有趣的故事和案例中。我特别欣赏作者对于细节的捕捉能力，她能够从日常生活中那些司空见惯的现象中，挖掘出令人捧腹的幽默点，同时又能在这些幽默中，巧妙地揭示出人性的某些特征，以及心理活动的规律。每一次阅读，我都能从中获得新的感悟，仿佛打开了一扇新的大门，看到了以前从未留意过的风景。有时候，我会因为书中某个有趣的段落而哈哈大笑，有时候，又会因为某个深刻的见解而若有所思。这种在轻松与深刻之间游走的阅读体验，让我感到非常享受。这本书不仅仅是让我笑一笑，更重要的是，它在笑声中，悄悄地改变了我看待世界的方式。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，这是一本让我惊喜连连的书。我原本以为，这是一本纯粹的“笑话集”，或者是一本关于如何讲笑话的书，但当我真正阅读之后，才发现它远不止于此。它像一个宝箱，每一次打开，都能发现新的闪光点。我尤其喜欢作者在书中所展现出的那种对生活的热爱和对人性的洞察。她能够从平凡的生活中，发现那些被我们忽略的美好，并且用一种充满智慧的方式，将它们呈现在读者面前。书中的文字，时而犀利，时而温婉，时而幽默，时而深刻，但贯穿始终的是一种积极向上的力量。它鼓励我们用一种更轻松、更乐观的心态去面对生活中的种种挑战，去发现生活中的乐趣。每次读完一章，我都会感觉自己的内心充满了能量，对生活充满了信心。我可以说，这本书已经成为我书架上不可或缺的一部分，我还会时不时地翻阅它，从中汲取智慧和力量。它不仅仅是一本读物，更像是一位良师益友，陪伴我度过一段段美好的时光。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了吸引力，封面上那富有艺术感的插画，用一种意想不到的色彩搭配，将“幽默”这一抽象概念具象化，仿佛在诉说着一个关于笑声的精彩故事。我当时只是随意地在书架上翻阅，目光就被这独特的封面所吸引，忍不住拿起来仔细端详。封底的简短介绍更是勾起了我的好奇心，它没有直接罗列这本书会讲些什么，而是用一种非常巧妙的比喻，暗示了这本书将带给读者的独特体验。读完介绍，我仿佛已经能感受到那扑面而来的轻松愉悦，对这本书的内容充满了期待。在购买之前，我还特意上网查阅了一下其他读者的评价，但巧合的是，这本书的评价似乎并不多，而我看到的那几条评价，虽然简短，但都用了极高的赞誉，这反而让我更加好奇，究竟是什么样的内容，能够赢得如此高的评价。我喜欢这种略带神秘感的营销方式，它不像那些铺天盖地的广告那样直白，而是留给读者足够的想象空间，让读者自己去发掘书中的宝藏。这本书不仅仅是一本书，更像是一次精心准备的惊喜，我迫不及待地想打开它，去探索其中的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，阅读一本书，最重要的是能够从中获得心灵的滋养，而这本书恰恰做到了这一点。它没有刻意地去“说教”，也没有试图去“改变”谁，而是通过一种潜移默化的方式，触动读者的内心深处。我常常觉得，书中的某些章节，就像是为我量身定做的，它准确地描绘了我内心深处的某些困惑，并且用一种非常温和而充满智慧的方式，为我提供了解决问题的思路。我喜欢作者在分析问题时的那种冷静与客观，她不会轻易地评判，而是试图去理解，去探索，去发现事物背后的逻辑。这种解读方式，让我觉得非常舒服，也让我能够更坦然地面对自己的内心。阅读的过程中，我常常会停下来，反复咀嚼书中的某些句子，思考它们对我意味着什么。我发现，随着阅读的深入，我对待身边的人和事，都变得更加宽容和理解了。这种心理上的成长，是我在阅读这本书之前从未预料到的。它不仅仅是一本“关于幽默”的书，更是一本“关于理解”的书，关于如何更好地理解自己，理解他人，理解这个复杂而有趣的世界。