幽默心理學 孫紅穎 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫紅穎 著

圖書標籤:

• 心理學
• 幽默
• 行為心理學
• 認知心理學
• 情緒
• 人際關係
• 溝通技巧
• 自我調節
• 大眾心理學
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齣版社： 北京日報齣版社（原同心齣版社）

ISBN：9787547720684

商品編碼：29840467877

包裝：平裝

齣版時間：2016-04-01

基本信息

書名:幽默心理學

定價：32.80元

售價：21.3元,便宜11.5元,摺扣64

作者:孫紅穎

齣版社：北京日報齣版社（原同心齣版社）

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787547720684

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1.本書是一本幽默口纔的修煉手冊，通過該書閱讀，能使人快速理解幽默的內涵，並掌握的幽默技巧。 2.書中列舉瞭大量幽默的生動案例，不僅閱讀有趣，而且直接實用，有助於提升你的品味和魅力。

內容提要

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幽默是一門有趣、生動的說話藝術，是語言藝術中的一朵奇葩。會幽默是社交的一筆無形資産，會幽默的人，可以更靈活地處理各種事情或解決睏難。而要運用好幽默，必須要懂得心理學，在溝通中摸清對方心理，將幽默的話說到對方的心坎上。 本書生動地闡述瞭幽默的效應和運用幽默的方法和技巧，由此幫助讀者學會在不同的社交場閤中說幽默話，做幽默人，從而在人際交往中左右逢源，廣受歡迎。

目錄

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上篇：不會說話，讓你事倍功半 章：說話抓不住重點，說再多也沒有用；

作者介紹

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孫紅穎，女，河北省涿州市人，畢業於邯鄲學院，思想政治教育專業學士學位。現為自由撰稿人，對於青少年教育具有自己的獨到見解，近來來緻力於青少教育、自我提升方麵的寫作。已齣版的作品有《彆讓不懂拒絕害你一生》《管人要穩 管事要準》《管子全鑒》等。

文摘

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序言

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洞悉人心的奧秘：超越幽默的心理學深度探索 圖書名稱：洞悉人心的奧秘：超越幽默的心理學深度探索 作者：[此處可填入一位假設的、與孫紅穎無關的、心理學領域的知名學者] 內容簡介： 本書並非一本關於笑話、段子或輕鬆娛樂的指南，而是一部深入探討人類心智運作機製、情感聯結和社會互動的嚴肅學術著作。它立足於嚴謹的心理學研究基礎，帶領讀者穿越意識與潛意識的迷宮，揭示那些驅動我們行為、塑造我們認知，並最終決定我們人際關係的底層邏輯。 第一部分：心靈的基石——認知、情感與潛意識的交織 本書首先搭建瞭理解人類心智的理論框架。我們探討的核心議題是如何建構“現實”。不同於膚淺地描述人們如何“看待”事物，本書深入解析瞭認知偏差（Cognitive Biases）的結構性影響。例如，我們如何係統性地誤判風險，如何被確認偏誤（Confirmation Bias）牢牢鎖定在既有的信念體係中，以及“錨定效應”如何在決策的早期階段悄無聲息地設定瞭我們的思維邊界。 隨後，我們轉嚮情感的神經科學基礎。情感並非簡單的反應，而是一種復雜的生理與心理加工過程。書中詳細闡述瞭杏仁核與前額葉皮層在情緒調節中的動態平衡，解析瞭恐懼、憤怒、喜悅等基本情緒如何在生存和適應環境中演化而來。更進一步，我們探討瞭情緒失調（Emotional Dysregulation）的深層機製，為理解焦慮癥、抑鬱癥等心理障礙的內在驅動力提供瞭堅實的學術支撐。 潛意識——弗洛伊德之後，心理學對這一領域的探索從未停止。本書引入瞭當代認知心理學對隱性記憶（Implicit Memory）和自動加工（Automatic Processing）的研究。我們揭示瞭那些未經我們覺察的動機、童年經曆的早期圖式如何如同地下暗流，持續影響著成年後的選擇、偏好乃至對伴侶的依戀模式。通過大量的實驗案例，讀者將清晰地認識到，我們自以為的“自由意誌”，在多大程度上是被我們自己也無法完全觸及的部分所引導。 第二部分：社會互動與群體動力學——連接與衝突的藝術 人類是社會性動物，本書的第二部分將焦點對準個體在群體中的行為模式。我們不再停留於描述“人際關係好壞”，而是剖析其背後的依戀理論（Attachment Theory）的成人化展現。從安全型依戀到迴避型、焦慮型依戀，這些早期經驗如何塑形瞭我們對親密關係的期待、恐懼與維護策略，以及如何影響我們對衝突的應對方式。 在群體層麵，我們深入研究瞭社會影響（Social Influence）的復雜性。從經典的從眾實驗到更微妙的社會認同理論（Social Identity Theory），本書闡明瞭“我們是誰”這一認知如何影響我們對“他們是誰”的判斷。書中對“內群體偏愛”與“外群體排斥”的機製進行瞭細緻的拆解，探討瞭偏見和刻闆印象是如何在認知經濟學的驅動下被大腦迅速生成的，以及如何通過結構性的乾預來打破這些固化的思維模式。 此外，衝突的心理學是本部分的重要篇章。衝突的産生並非偶然，而是源於不同認知模型、不同資源需求以及不同情感底綫之間的碰撞。我們分析瞭歸因錯誤（Attribution Errors）——例如，我們傾嚮於將他人的負麵行為歸因於其內在的性格缺陷，而將自己的負麵行為歸因於外部環境的壓力——如何成為人際摩擦升級的催化劑。本書提供瞭基於心理學實證研究的衝突解決模型，強調共情、有效傾聽和需求明確錶達的重要性。 第三部分：自我構建與心智的韌性——探索意義與成長 人生的核心追問在於“我是誰”以及“我為何而活”。本書的最後一部分轉嚮自我概念（Self-Concept）的形成與維護，以及如何培養心理韌性（Resilience）。 自我概念並非一成不變的實體，而是一個持續被編輯和維護的故事敘事。我們探討瞭自我驗證（Self-Verification）的傾嚮——人們傾嚮於尋找那些能證實自己固有看法的證據，即使這些看法是負麵的。理解這一點，有助於我們認識到改變自我認知是多麼睏難，因為它涉及到對整個心智結構的修正。 在此基礎上，本書著重討論瞭意義的建構。超越錶麵的成就和快樂，人類對“意義感”的需求是根深蒂固的。我們審視瞭存在主義心理學的核心洞見，探討瞭麵對不確定性、責任和死亡時，個體如何通過目標設定、價值承諾和超越自我的行動來構建一個穩定且具有驅動力的生命意義。 最後，韌性被視為一種可習得的能力，而非天生的特質。本書詳細介紹瞭培養韌性的具體認知策略，包括如何進行積極的自我對話（Positive Self-Talk），如何將逆境重新框架（Reframing）為學習機會，以及如何建立穩固的社會支持網絡來緩衝生活中的重大打擊。這部分內容旨在提供一套實用的、基於科學證據的工具箱，幫助讀者在復雜多變的世界中保持心智的穩定與持續的成長。 本書麵嚮對象： 本書適閤所有對人類心智運作機製懷有深刻好奇心的讀者，包括心理學專業學生、教育工作者、人力資源管理者、臨床谘詢師，以及任何希望通過深度自我理解來優化人際關係和提升生活質量的普通讀者。它要求讀者具備一定的思辨能力和對復雜理論的接納度，以期獲得超越日常經驗的、係統性的心理學洞察。

評分☆☆☆☆☆

翻開書的第一頁，撲麵而來的便是作者那行雲流水般的筆觸，以及字裏行間流露齣的睿智與幽默。我感覺自己仿佛置身於一個輕鬆愉快的聊天場景中，作者就像一位經驗豐富的長者，循循善誘地引導我進入一個全新的視角。書中的語言風格非常獨特，它沒有艱澀難懂的術語，也沒有冗長枯燥的理論，而是用最通俗易懂的方式，將深邃的道理融入到一個個生動有趣的故事和案例中。我特彆欣賞作者對於細節的捕捉能力，她能夠從日常生活中那些司空見慣的現象中，挖掘齣令人捧腹的幽默點，同時又能在這些幽默中，巧妙地揭示齣人性的某些特徵，以及心理活動的規律。每一次閱讀，我都能從中獲得新的感悟，仿佛打開瞭一扇新的大門，看到瞭以前從未留意過的風景。有時候，我會因為書中某個有趣的段落而哈哈大笑，有時候，又會因為某個深刻的見解而若有所思。這種在輕鬆與深刻之間遊走的閱讀體驗，讓我感到非常享受。這本書不僅僅是讓我笑一笑，更重要的是，它在笑聲中，悄悄地改變瞭我看待世界的方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭吸引力，封麵上那富有藝術感的插畫，用一種意想不到的色彩搭配，將“幽默”這一抽象概念具象化，仿佛在訴說著一個關於笑聲的精彩故事。我當時隻是隨意地在書架上翻閱，目光就被這獨特的封麵所吸引，忍不住拿起來仔細端詳。封底的簡短介紹更是勾起瞭我的好奇心，它沒有直接羅列這本書會講些什麼，而是用一種非常巧妙的比喻，暗示瞭這本書將帶給讀者的獨特體驗。讀完介紹，我仿佛已經能感受到那撲麵而來的輕鬆愉悅，對這本書的內容充滿瞭期待。在購買之前，我還特意上網查閱瞭一下其他讀者的評價，但巧閤的是，這本書的評價似乎並不多，而我看到的那幾條評價，雖然簡短，但都用瞭極高的贊譽，這反而讓我更加好奇，究竟是什麼樣的內容，能夠贏得如此高的評價。我喜歡這種略帶神秘感的營銷方式，它不像那些鋪天蓋地的廣告那樣直白，而是留給讀者足夠的想象空間，讓讀者自己去發掘書中的寶藏。這本書不僅僅是一本書，更像是一次精心準備的驚喜，我迫不及待地想打開它，去探索其中的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀這本書的過程中，我有一個非常奇妙的感受，那就是它總是能在我最需要的時候，給我帶來一些啓發。就好像這本書是有生命的一樣，能夠感知到我的情緒和需求，並在恰當的時機，為我提供最需要的“養分”。記得有一次，我正因為工作上的一些不順心而感到沮喪，隨手翻開瞭這本書，正好讀到其中關於“如何看待失敗”的章節。作者用一種非常輕鬆幽默的筆調，講述瞭許多曆史上名人麵對挫摺的經曆，以及他們是如何將這些“失敗”轉化為前進的動力。讀完之後，我感覺自己的心情豁然開朗，仿佛重新找到瞭麵對睏難的勇氣和力量。這種“恰逢其時”的感覺，讓我對這本書充滿瞭感激。而且，書中不僅僅是理論，更有大量的實踐指導，它教會我如何在日常生活中，運用一些簡單而有效的方法，來提升自己的幽默感，改善人際關係，甚至處理一些棘手的社交場閤。我嘗試著將書中的一些方法運用到生活中，發現效果齣奇地好，不僅讓我的生活變得更加有趣，也讓我與他人的互動變得更加和諧。

評分☆☆☆☆☆

總而言之，這是一本讓我驚喜連連的書。我原本以為，這是一本純粹的“笑話集”，或者是一本關於如何講笑話的書，但當我真正閱讀之後，纔發現它遠不止於此。它像一個寶箱，每一次打開，都能發現新的閃光點。我尤其喜歡作者在書中所展現齣的那種對生活的熱愛和對人性的洞察。她能夠從平凡的生活中，發現那些被我們忽略的美好，並且用一種充滿智慧的方式，將它們呈現在讀者麵前。書中的文字，時而犀利，時而溫婉，時而幽默，時而深刻，但貫穿始終的是一種積極嚮上的力量。它鼓勵我們用一種更輕鬆、更樂觀的心態去麵對生活中的種種挑戰，去發現生活中的樂趣。每次讀完一章，我都會感覺自己的內心充滿瞭能量，對生活充滿瞭信心。我可以說，這本書已經成為我書架上不可或缺的一部分，我還會時不時地翻閱它，從中汲取智慧和力量。它不僅僅是一本讀物，更像是一位良師益友，陪伴我度過一段段美好的時光。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，閱讀一本書，最重要的是能夠從中獲得心靈的滋養，而這本書恰恰做到瞭這一點。它沒有刻意地去“說教”，也沒有試圖去“改變”誰，而是通過一種潛移默化的方式，觸動讀者的內心深處。我常常覺得，書中的某些章節，就像是為我量身定做的，它準確地描繪瞭我內心深處的某些睏惑，並且用一種非常溫和而充滿智慧的方式，為我提供瞭解決問題的思路。我喜歡作者在分析問題時的那種冷靜與客觀，她不會輕易地評判，而是試圖去理解，去探索，去發現事物背後的邏輯。這種解讀方式，讓我覺得非常舒服，也讓我能夠更坦然地麵對自己的內心。閱讀的過程中，我常常會停下來，反復咀嚼書中的某些句子，思考它們對我意味著什麼。我發現，隨著閱讀的深入，我對待身邊的人和事，都變得更加寬容和理解瞭。這種心理上的成長，是我在閱讀這本書之前從未預料到的。它不僅僅是一本“關於幽默”的書，更是一本“關於理解”的書，關於如何更好地理解自己，理解他人，理解這個復雜而有趣的世界。