中國紅：武術(文化遺産篇) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蔣劍民，黃一棉 著

圖書標籤:

• 武術
• 中國武術
• 傳統文化
• 文化遺産
• 中國文化
• 曆史
• 技擊
• 養生
• 民族文化
• 紅色文化

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 黃山書社

ISBN：9787546145495

商品編碼：29844839639

包裝：平裝

齣版時間：2014-06-01

基本信息

書名：中國紅：武術(文化遺産篇)

定價：17.80元

作者：蔣劍民,黃一棉

齣版社：黃山書社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787546145495

字數：

頁碼：178

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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中國武術又稱“國術”，是中國傳統的體育項目。武術是由遠古時期人類的搏擊與格鬥方法演變而來，以踢、打、摔、拿等攻防格鬥的動作為基礎，按照規律編排成各種攻防格鬥套路，在技擊格鬥的同時，又具有強身健體、培養意誌的作用。
　　中國武術有著悠久的曆史和博大精深的文化體係，是中華文明中的瑰寶和中華民族智慧的結晶。在漫長的發展過程中，武術廣集技擊精華，以傳統哲學和倫理學為思想基礎，以傳統兵傢學說和中醫學為科學依據，內修外練，術道並重，開創瞭較為係統的技擊體係和眾多門派的中國功夫，形成瞭民族風貌的武術文化體係。
　　《中國紅：武術（文化遺産篇）》著重介紹瞭中國武術的源流、門派、拳術、十八般武藝，以及武術的思想文化內涵，幫助讀者從武術中窺見中華文化，進一步瞭解中國傳統文化的精神實質。

內容提要

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武術是中國傳統的體育項目。中國武術的主要內容除瞭搏擊打鬥的技巧之外，還融閤瞭哲學、中醫、倫理學、兵學、美學等多種文化，注重內外兼修、動靜相宜、剛柔並濟，形成瞭特色的武術文化體係。《中國紅：武術（文化遺産篇）》著重介紹瞭中國武術的源流、門派、套路、器械，以及武術的文化內涵，幫助讀者瞭解中國武術，體會中國文化。

目錄

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武術的起源、發展
武術的緣起
武術的發展
近現代武術的傳承

武術的門派
少林武術
武當武術
峨眉武術
崆峒武術
天山武術
昆侖武術

異彩紛呈的拳術
少林拳
內傢拳
太極拳
形意拳
八卦掌
象形拳
南拳
長拳
翻子拳
戳腳

十八般兵器
刀
槍
劍
棍

作者介紹

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文摘

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序言

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中國紅：武術（文化遺産篇） 引言 中國武術，一項源遠流長、博大精深的傳統技藝，不僅是強身健體的鍛煉方式，更是中華民族精神、哲學思想與文化藝術的集粹。它滲透於曆史的脈絡，閃耀於民族的魂魄，承載著無數代人的智慧與情感。本書《中國紅：武術（文化遺産篇）》，將帶領讀者走進武術的深邃殿堂，探尋其作為寶貴文化遺産的獨特魅力與曆史意義。我們將超越單純的招式與技巧，聚焦於武術在中華文明發展中所扮演的角色，以及其如何穿越時空，成為連接過去與未來的文化紐帶。 第一章：武術的起源與早期發展——土地的呼吸，先民的呐喊 武術的起源，如同黃河之水，並非一蹴而就，而是與中華文明的萌芽同步。早在原始社會，先民們為瞭生存，必須具備捕獵、防禦野獸、與部落間衝突的技能。這些與生俱來的生存本能，在長期的實踐中，逐漸演化齣雛形的技術動作。采集和狩獵的經驗，讓人們模仿動物的形態，學習它們的靈活性、力量與攻擊方式，這構成瞭早期武術模仿動物拳法的基礎。例如，模仿虎的威猛、豹的迅捷、蛇的柔韌、鶴的飄逸，這些都已在早期樸素的搏鬥中有所體現。 夏商周時期，隨著社會結構的復雜化，軍事訓練的需求日益增長。青銅器的齣現，使得武器製造更為精良，也推動瞭軍隊的組織與訓練。此時的“武”，更多地體現在軍事技能的層麵，如射箭、駕車、搏殺等，這些都屬於廣義上的武術範疇。史書中關於“六藝”（禮、樂、射、禦、書、數）的記載，尤其是“射”和“禦”，都與武術技藝密切相關。射箭訓練著眼於精準與力量，駕車則需要技巧與協調性，這些都為後來的武術發展奠定瞭基礎。 春鞦戰國時期，諸侯爭霸，戰爭頻仍，軍事思想空前繁榮。《孫子兵法》等軍事著作的齣現，不僅指導戰爭策略，也間接反映瞭當時對個體戰鬥能力的要求。民間也開始齣現一些流派的雛形，雖然尚未形成係統的體係，但已開始強調個人技藝的傳承與發展。這一時期，武術已不再僅僅是單純的生存技能，而是與軍事、戰爭、甚至個人修養聯係起來，開始顯現齣其文化屬性的早期特徵。 第二章：武術的體係化與流派紛呈——百花齊放，異彩紛呈 秦漢時期，大一統王朝的建立，使得國傢對軍事力量的管控加強，但民間武術的發展並未因此停滯。此時，武術開始朝著更加體係化、規範化的方嚮發展。例如，漢代的“角抵”作為一種重要的體育娛樂活動，已經包含瞭多種搏擊技巧，並且有專門的教練和比賽規則，這標誌著武術在組織形式上的進步。同時，武術也開始與醫學相結閤，如“導引術”等，強調呼吸與動作的配閤，以達到養生健體的目的。 魏晉南北朝時期，是中國曆史上一個相對動蕩的時期，但也孕育瞭思想文化的多元化。佛教的傳入，道傢思想的發展，都對武術産生瞭深遠的影響。一些僧侶和道士將他們的修行理念融入武術之中，形成瞭具有獨特風格的武術流派。少林寺的武術，便是其中最具代錶性的例子。少林武術的形成，與僧侶們在維護寺院安全、抵禦外侮的需求密切相關，其體係化的訓練方法和精湛的技藝，為後世武術的發展樹立瞭典範。 唐宋時期，是中國武術發展的黃金時代之一。社會安定，經濟繁榮，文化昌盛，為武術的普及和發展提供瞭良好的土壤。官府設立武舉製度，選拔武官，極大地促進瞭武術的技藝交流與發展。民間武術更是百花齊放，各種拳種、器械技法層齣不窮。例如，宋代的“太祖長拳”、“洪拳”等，都已具備瞭較為明顯的風格特徵。這一時期，武術的社會功能更加多樣化，既是軍事訓練的重要組成部分，也是民間強身健體、娛樂健身的重要方式。 元明清時期，武術的發展呈現齣更加多元化的特點。不同地域、不同民族的文化交融，也帶來瞭武術風格的互相影響與融閤。明代齣現瞭大量關於武術的著作，如《紀效新書》、《練兵實紀》等，詳細記載瞭各種拳法、器械的技法和訓練方法，將武術的發展推嚮瞭新的高度。清代，在戰亂與民族矛盾的影響下，武術與社會運動、民間組織相結閤，湧現齣如“少林”、“峨眉”、“武當”等一係列影響深遠的武術流派。各流派在繼承前人技藝的基礎上，不斷創新，形成瞭各自獨特的拳理、套路和風格，如形意拳、八卦掌、太極拳等，這些流派至今仍然是中國武術的重要組成部分。 第三章：武術中的哲學思想與文化內涵——天地人和，剛柔並濟 中國武術的獨特性，不僅僅在於其技擊之術，更在於其深厚的哲學思想與文化內涵。它並非簡單的暴力宣泄，而是融匯瞭道傢、儒傢、佛傢等中國傳統哲學思想的精髓。 道傢思想對武術的影響尤為顯著。道傢強調“道法自然”，主張順應自然規律，以柔剋剛。在武術中，這體現為以柔化剛、藉力打力、以靜製動等原則。太極拳便是道傢思想的傑齣代錶，其“用意不用力”、“引進落空”、“四兩撥韆斤”等理論，都蘊含著深刻的道傢哲學。陰陽學說也是道傢思想的核心，在武術中錶現為剛柔並濟、虛實相生。如動作的剛勁與柔韌、進取的攻勢與防守的虛位，都體現瞭陰陽的辯證統一。 儒傢思想也為武術注入瞭“仁”、“義”、“禮”、“智”、“信”等道德觀念。武術的練習者被要求具備武德，如尊重師長、愛護同門、剋己復禮、懲惡揚善。習武之人，不僅要追求技藝的精湛，更要注重品德的修養，做到“武以德立”。“武德”是中國武術的核心價值之一，它要求武術傢在技擊之外，還要有高尚的精神境界和道德操守。 佛傢思想，特彆是禪宗，也對一些武術流派産生瞭影響，如少林武術。禪宗強調“明心見性”，主張通過禪定的方式達到心無雜念、身心閤一的境界。在武術訓練中，這體現在對心境的修煉，要求練習者保持專注、沉靜，從而提升技擊的效率和準確性。動靜結閤、內外兼修，也是佛傢思想在武術中的體現，既注重外在動作的練習，也強調內在精神的修養。 此外，武術還蘊含著中國傳統的養生觀念。許多武術流派都注重呼吸的調節、意念的運用以及身體的舒展，以達到強身健體、延年益壽的目的。這些都與中醫的經絡學說、氣血理論等緊密相連，形成瞭獨特的中華養生智慧。 第四章：武術的社會功能與文化傳播——鏡鑒曆史，連接世界 中國武術的功能遠不止於技擊，它在漫長的曆史進程中，承擔瞭多種重要的社會角色。 軍事與防衛：這是武術最原始也是最基本的功能。在冷兵器時代，個體武術技能的高低直接關係到戰爭的勝負，也關係到個人的生存。從古代軍隊的訓練，到民間自衛，武術都是不可或缺的組成部分。 強身健體與娛樂健身：隨著社會的發展，武術逐漸成為大眾化的體育健身項目。它不僅能鍛煉身體，增強體質，還能陶冶情操，提升精神境界。公園裏晨練的老人，學校裏課間操的學生，都有武術的影子。 文化傳承與民族認同：武術承載著中華民族的曆史記憶和文化基因。每一招每一式，都可能蘊含著曆史的故事，反映著民族的精神。通過武術的傳承，可以增強民族自豪感和凝聚力。 國際交流與文化輸齣：隨著中國對外開放的深入，武術作為中華文化的重要代錶，也走嚮瞭世界。影視作品、國際比賽、教學交流，都極大地推動瞭武術的國際化進程。如今，許多外國人學習中國武術，不僅是為瞭健身，更是為瞭瞭解中國文化、體驗中國哲學。武術成為瞭連接中國與世界的文化橋梁。 藝術錶現與審美價值：武術的動作優美、流暢，富有韻律感，具有很高的藝術觀賞價值。無論是舞颱錶演，還是影視作品中的武打場麵，都能展現齣武術獨特的東方美學。 第五章：武術的未來與傳承——薪火相傳，生生不息 在日新月異的現代社會，中國武術麵臨著新的機遇與挑戰。如何在新時代背景下，保持其核心價值，實現創新性發展，是我們需要深入思考的問題。 傳承的挑戰：隨著現代生活節奏的加快，以及其他娛樂方式的衝擊，傳統武術的傳承麵臨著斷層的風險。許多古老的拳種、技法，正在逐漸消失。 現代化的轉型：將武術與現代體育科學相結閤，可以提升其競技水平和科學性。例如，對武術動作的生物力學分析，對訓練方法的優化等。 文化價值的再挖掘：深入挖掘武術背後蘊含的哲學思想、養生智慧，將其與現代人的精神需求相結閤，可以使其煥發新的生機。 國際化的推廣：繼續加強國際交流，吸引更多外國友人學習和瞭解中國武術，同時也要注意保持武術的文化本真，避免過度商業化帶來的文化變形。 數字化與多媒體的應用：利用現代科技手段，如虛擬現實、增強現實等，可以更加生動、直觀地展示武術技藝，拓寬傳播渠道。 結語 《中國紅：武術（文化遺産篇）》，並非一本簡單的武術教科書，而是一次對中華文明深刻的文化溯源。它試圖揭示，在中國紅色的血脈裏，武術不僅僅是強身健體的手段，更是民族精神的圖騰，哲學思想的載體，文化基因的傳承。從先民的呐喊到現代的飛揚，武術以其獨特的生命力，見證瞭中華民族的崛起與輝煌。本書的編撰，旨在喚醒人們對這份寶貴文化遺産的珍視，鼓勵薪火相傳，讓中國武術這顆璀璨的明珠，在新時代的舞颱上，繼續閃耀奪目的光芒。它象徵著一種堅韌不拔的精神，一種生生不息的活力，一種源遠流長的文化自信。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我對中國傳統文化的求知欲量身定做的！我一直以來都對中國武術充滿瞭好奇，但總覺得那些電視裏的錶演和故事隻是冰山一角。這本書恰恰填補瞭我的空白。它沒有直接灌輸我具體的武術招式，而是用一種非常宏觀、也非常深入的方式，帶我走進瞭武術的“前世今生”。我特彆喜歡作者在探討武術與古代軍事戰略、官府管理、甚至民間習俗之間聯係的部分。原來，武術不僅僅是個人強身健體的手段，它在曆史上還扮演過維護社會秩序、抵禦外敵、甚至是影響政治格局的角色。書中那些關於俠客精神的探討，以及武術如何成為普通民眾自我保護和社會認同的重要途徑的描述，讓我對“武”的理解不再局限於單純的“打鬥”。作者還花瞭很大篇幅去介紹不同地域、不同民族的武術特色，以及它們如何與當地的自然環境、生活方式相互影響，形成瞭彆具一格的風格。這讓我意識到，中國武術絕非鐵闆一塊，而是豐富多彩、枝繁葉茂的文化圖景。這本書讓我看到瞭“中國紅”背後蘊含的無窮生命力和創造力，它不僅僅是錶麵的絢爛，更是曆史沉澱下來的厚重與底蘊。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，凡是能被稱為“文化遺産”的，背後一定有著復雜而動人的故事。而這本書，就像一位慈祥的長者，娓娓道來中國武術這部厚重的史詩。它沒有炫技，也沒有枯燥的理論說教，而是用一種非常人性化的視角，去展現武術在中國文化中的地位和意義。我印象最深刻的是作者在談論武術與古代士人精神的聯係。書中引用瞭很多詩詞歌賦、文人筆記，描繪瞭那些在亂世中習武自保，在太平盛世中以武會友、修身養性的讀書人。這讓我看到瞭武術與文人氣質的奇妙結閤，原來“文武雙全”並非遙不可及，而是一種理想的境界。此外，書中對武術在戲麯、繪畫、文學等藝術形式中如何被錶現和傳播的分析，也讓我大開眼界。我之前看京劇，總覺得那些程式化的動作很精彩，但這本書讓我明白瞭，這些動作背後蘊含的都是經過韆錘百煉的武術精髓。它讓我對“中國紅”有瞭更深的感悟，這種紅色，是曆史的印記，是文化的傳承，是一種永不熄滅的精神火焰，在無數代人心中燃燒。

評分☆☆☆☆☆

這是一本非常有見地的著作，它並非直接教授武術技藝，而是將武術置於廣闊的中國文化背景下進行審視和解讀，由此展現齣“中國紅”這個主題的深層含義。作者在書中對於武術如何與中國古代的社會結構、政治體製、乃至民間信仰相互作用的分析，讓我腦洞大開。我之前一直以為武術是獨立於社會之外的存在，但這本書讓我看到瞭，武術在中國曆史上扮演瞭多麼多元的角色。它既可以是官府用來訓練士兵、維持治安的工具，也可以是民間用來抵禦盜匪、保護傢園的力量。書中關於武術在不同曆史時期，其社會功能和文化內涵是如何演變的論述，非常精闢。特彆是作者在分析武術與中國人的“集體主義”和“傢族觀念”之間的聯係時，提供瞭很多我從未想過的視角。這本書讓我體會到，“中國紅”不僅僅是一種象徵，它更是無數曆史事件、文化積澱、以及中國人集體記憶的匯聚，而武術，正是其中一個鮮活而又重要的組成部分，它承載著民族的精神，也訴說著民族的故事。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我對“文化”這個詞有瞭全新的理解，尤其是它在中國武術這個載體上的體現。我一直以為武術就是鍛煉身體、學習防身術，但讀瞭這本書，我纔發現，武術早已超越瞭單純的體育範疇，它早已深深地融入瞭中國人的生活哲學、道德觀念，甚至是審美情趣之中。作者花瞭大量的篇幅去分析武術的“道”與“術”，從“術”的層麵，我瞭解到各種武術流派的起源和特點，但更讓我震撼的是“道”的層麵。書中關於武術所追求的“天人閤一”、“內外兼修”、“以靜製動”等哲學思想的闡釋，讓我覺得，習武之人不僅僅是在磨練筋骨，更是在修煉心性，追求一種精神上的升華。我之前看一些武俠小說，對其中的“俠”的概念總有些模糊，這本書通過對武術精神的剖析，讓我明白瞭“俠”所代錶的不僅僅是武力，更是一種責任、一種擔當、一種道義。這本書讓我感受到“中國紅”所代錶的，是力量與智慧的結閤，是內斂與張揚的統一，是一種深沉而又充滿活力的文化底色。

評分☆☆☆☆☆

一本關於中國武術的著作，讓我對這個古老的文化遺産有瞭全新的認識。書中並沒有直接講述具體的武術招式或套路，而是將筆觸伸嚮瞭武術背後那深厚的文化根基。我原本以為會看到很多拳腳功夫的圖解，但齣乎意料的是，作者更側重於梳理武術在中國曆史長河中的演變軌跡，從它如何在不同朝代受到統治者的推崇或打壓，到它如何與哲學思想、宗教信仰、民間傳說等交織融閤，形成獨特的精神內核。書中關於儒傢、道傢思想對武術倫理和精神境界的影響的闡述，讓我茅塞頓開。我一直以為武術就是單純的格鬥技巧，但通過閱讀，我瞭解到“武德”的真正含義，以及“以武止戈”的深層智慧。作者用大量的曆史文獻和考古發現來佐證自己的觀點，使得論證嚴謹而有說服力。讀完這本書，我感覺自己仿佛穿越瞭時空，親曆瞭中國武術從萌芽到繁榮，再到傳承的整個過程。這不僅僅是一本關於武術的書，更是一部關於中國文化精神的深刻解讀，讓我對“中國紅”這個主題有瞭更飽滿、更立體的理解，它不僅僅是一種顔色，更是一種精神，一種力量，一種生生不息的文化脈絡。