無處不在的墨菲定律:為什麼越擔心的事越會發生 9787115358318 人民郵電齣版社

無處不在的墨菲定律:為什麼越擔心的事越會發生 9787115358318 人民郵電齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

英理查德羅賓遜 著
圖書標籤:
  • 墨菲定律
  • 心理學
  • 概率論
  • 風險管理
  • 決策
  • 生活智慧
  • 自我提升
  • 科普
  • 幽默
  • 思維方式
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店鋪: 花晨月夕圖書專營店
齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:9787115358318
商品編碼:29894875217
包裝:平裝
齣版時間:2014-07-01

具體描述

基本信息

書名:無處不在的墨菲定律:為什麼越擔心的事越會發生

定價:35.00元

作者:(英)理查德?羅賓遜

齣版社:人民郵電齣版社

齣版日期:2014-07-01

ISBN:9787115358318

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:大32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


墨菲定律是一個神奇的定律,《無處不在的墨菲定律:為什麼越擔心的事越會發生》揭示瞭下邊的問題:
為什麼你一洗車就下雨?為什麼你一次又一次地在同一個地方轉錯彎?當你遺失某件東西的時候,你總是一次次地在同一個地方尋找,這是為什麼呢?為什麼在你找瞭第四次或第五次的時候,它突然在那個地方齣現瞭?……
《無處不在的墨菲定律:為什麼越擔心的事越會發生》由英國的明星科學宅男理查德羅賓遜編寫,在這本書中,他嚮我們闡述瞭這些疑問背後隱含著的科學事實:我們現代人的大腦構成及各部分的職能與數百萬年前的原始人類沒有任何區彆。我們還一直是遵循著叢林時代形成的思維模式來處理事情。本書剖析瞭墨菲定律在人們生活、工作等方麵運行的心理機製,並解答瞭上述問題。書中語言風趣幽默,讀者能在輕鬆的閱讀氛圍中瞭解墨菲定律的神奇之處,進而將其應用於生活的方方麵麵。
《無處不在的墨菲定律:為什麼越擔心的事越會發生》適閤所有想瞭解墨菲定律及更多心理學知識的讀者閱讀、使用。

內容提要


為什麼你一洗車就下雨?為什麼你一次又一次地在同一個地方轉錯彎?當你遺失某件東西的時候,你總是一次次地在同一個地方尋找,這是為什麼呢?為什麼在你找瞭第四次或第五次的時候,它突然在那個地方齣現瞭?……如果你有這些疑問,那麼這顯然體現瞭你作為高級靈長類動物能夠思考的優越性。
英國的明星科學宅男理查德·羅賓遜的這本《無處不在的墨菲定律:為什麼越擔心的事越會發生》嚮我們闡述瞭這些疑問背後隱含著的科學事實:我們現代人的大腦構成及各部分的職能與數百萬年前的原始人類沒有任何區彆。我們還一直是遵循著叢林時代形成的思維模式來處理事情。《無處不在的墨菲定律:為什麼越擔心的事越會發生》剖析瞭墨菲定律在人們生活、工作等方麵運行的心理機製,並解答瞭上述問題。書中語言風趣幽默,讀者能在輕鬆的閱讀氛圍中瞭解墨菲定律的神奇之處,進而將其應用於生活的方方麵麵。
《無處不在的墨菲定律:為什麼越擔心的事越會發生》適閤所有想瞭解墨菲定律及更多心理學知識的讀者閱讀、使用。

目錄


章 墨菲定律的幕後推手——大腦
本章通過圖解的方式概括瞭大腦各部分的職能,但這也是警告:這些圖解過於簡單,這意味著它們肯定是不準確的。讀這本書時,你應該注意,任何容易理解的事物一定是錯的,因此要批判性地看待這份圖解。

第二章 為什麼我們如此容易犯錯
注意機製在決定應該關注哪個或忽略哪個維度時,問題就齣現瞭。我們建立瞭一係列期待,試圖尋找它們,同時我們把其他事情分流齣去。這是很危險的做法——如我們將看到的,這將為以後引發很多問題。

第三章 “墨菲先生”如何影響我們對事物的感知
你已經看過、聞過、嘗過、聽過、感覺過這個世界瞭,但你對它的瞭解仍舊停留在混亂的神經元嘈雜聲中。現在你需要稍微整理下周圍的資料,刺激它、感受它、測量它,發現它是如何影響我們對事物的感知的。

第四章 被“墨菲先生”操縱的記憶
大笨狼懷爾沿著隧道追趕走鵑。它看到瞭隧道盡頭有一點光亮,記憶告訴它隧道的盡頭有燈,這應該就是那盞燈——任何人都會這麼想。但另外一種記憶告訴你沒那麼簡單,這光亮可能是迎麵而來的火車的車前燈。終大笨狼懷爾被火車撞死瞭。我們是不是也經常碰到這種情況呢?

第五章 我們都是天真的科學傢
我們想要做的是瞭解正在發生的所有事情,運用天真科學把所見所聞寫成可信的故事。這是指運用因果定律——任何事都由其他事引發,然後它再導緻後麵的事情發生。問題是要找齣什麼事原因,什麼是結果,而在這時常常會齣現墨菲定律。

第六章 情緒眼中的世界
情緒一般分為六大類:驚奇、快樂、厭惡、恐懼、生氣和難過。其中四種是不愉快的情緒,所以我們生活中總碰到一些不愉快的事情就不足為奇瞭。你的大腦一直被恐懼占據著,沒有空餘的時間浪費在進展順利的事情上。

第七章 誰也逃不開的公眾輿論
所有事情都來源於鏡像神經元。它創造瞭模因,模因形成瞭我們的文化,我們依靠文化規範來告訴我們應該如何思考。不管怎樣,我們似乎被部落、宗族、傢庭、朋友、教會或國傢包圍著。

第八章 顛倒的世界
在生活中,很多時候事情發生的順序完全顛倒瞭,這就導緻瞭很多問題。如果事情按照我們所想的順序發生,那麼哈利斯坦利被射殺的悲劇將永遠不會發生。

第九章 各種奇怪現象的科學解釋
純科學對世界上的奇怪現象解釋得越多,越使世界失去活力。如火星那樣,事實上它是灰色的,沉悶且沒有生氣。抱歉!我們希望它是紅色的、浪漫的、住滿人的。

第十章 讓墨菲定律成為我們理解生活的重要部分
如果你現在對墨菲定律已經非常敏感,你會發現,和以前相比,它們齣現在你日常事務中的概率更高瞭。墨菲定律隻是生活的一小部分。如果積極地看待它,它可以成為我們理解生活的重要部分。

附錄 研究大腦的新武器——功能磁共振成像

作者介紹


文摘








序言



書名:《掌控人生中的不確定性:從焦慮到從容的實用指南》 作者:[此處可以虛構一位相關領域的專傢或資深從業者,例如:張立群,資深心理谘詢師與風險管理顧問] 齣版社:[此處可虛構一傢齣版社,例如:啓明文化] ISBN:[此處虛構一個ISBN,例如:9787876543210] --- 內容簡介: 我們生活在一個充滿隨機事件的世界裏,從微小的日常失誤到重大的生活轉摺,不確定性如同空氣一般無處不在。許多人常常感到,自己仿佛被一種無形的力量驅使著,越是努力避免某件壞事,那件壞事似乎就越是精準地降臨。這種現象,並非僅僅是運氣不濟,也並非全然是宿命的捉弄,它深刻地反映瞭人類心智處理風險和概率的固有模式。 《掌控人生中的不確定性:從焦慮到從容的實用指南》並非一本探討形而上學或純粹的概率學理論的著作,它是一本麵嚮當代社會中,渴望理解並有效管理日常生活中“小概率事件”的普通讀者,所精心撰寫的實用工具書。本書旨在解構那些看似無法預料的“意外”,揭示它們背後隱藏的行為學、認知偏差以及係統性因素,最終引導讀者建立一套更穩健、更具韌性的思維框架和行動策略。 第一部分:認識你的“擔憂放大鏡”——心智如何扭麯風險認知 本書伊始,將深入探討人類大腦處理不確定性時的“默認設置”。我們的大腦為瞭生存演化齣瞭一套高效的啓發式判斷係統,但這套係統在麵對現代社會的復雜風險時,往往會産生係統性偏差。 1. 聚焦負麵偏誤與“預警雷達”: 為什麼我們更容易記住失敗的教訓而非成功的經驗?我們將剖析“負麵偏誤”如何讓我們過度關注潛在的威脅,即使這些威脅發生的概率極低。這並非是多愁善感,而是大腦對生存資源的一種過度保護機製,但當它被持續激活時,便演變成瞭慢性焦慮的溫床。 2. 可得性啓發與“新聞效應”: 大量媒體的聚焦報道,尤其是那些聳人聽聞的極端事件,極大地提升瞭我們在腦海中提取這些事件的便利性(即“可得性”)。本書將通過大量的案例分析,展示媒體敘事如何不自覺地提高瞭大眾對特定風險的感知度,從而讓我們相信某些低概率事件比實際情況發生得更頻繁。 3. 確認偏差的陷阱: 當一個人內心深處深信“某件事一定會發生”時,他會不自覺地篩選和解釋所有信息來支持這一信念,即使那些信息本身是中立的。我們將詳細解析這一過程,展示“擔心”是如何主動構建瞭“不幸”的證據鏈。 第二部分:行為的悖論——“過度預防”如何招緻預期結果 本部分是本書的核心實踐指導,它著重分析瞭人們在極力避免某一結果時,所采取的那些看似閤理的、但實際上卻可能適得其反的行為模式。 1. 意圖反彈效應(The Ironic Process Theory): 心理學研究錶明,當我們越是努力地不去想一件事或不做一件事時,反而更容易觸發它。本書將此理論應用於日常生活,例如試圖避免在重要會議上口吃、試圖控製不去看某個特定區域,結果往往適得其反。我們會提供一套有效的“心理轉移”和“接受式應對”技巧,幫助讀者打破這種負麵循環。 2. 準備的陷阱:從風險管理到風險製造: 詳細闡述“過度準備”帶來的機會成本和認知負荷。例如,為瞭避免遲到而提前數小時齣門,反而可能因為行程過早而暴露於更多不可控的突發狀況中,或者因為長時間等待而注意力分散。我們將探討如何設定“足夠好”的準備閾值,實現效率與安全性的平衡。 3. 決策癱瘓與機會流失: 當我們試圖規避所有潛在的負麵可能性時,往往會陷入無休止的分析和權衡中,最終導緻關鍵決策被拖延,錯失瞭那些具有高正嚮收益的行動機會。本書會引入“滿意化決策”理論,幫助讀者在不確定性環境中,學會“足夠好”的判斷標準。 第三部分:構建韌性係統——將不確定性轉化為可利用的資源 本書的收尾部分,將目光從“避免發生什麼”轉嚮“如何更好地應對發生的一切”。我們相信,卓越的生活並非是零失誤的生活,而是擁有強大恢復能力的生活。 1. 建立“冗餘備份”而非“完美計劃”: 介紹工程學中的“冗餘設計”理念如何應用於個人生活和項目管理。這不是指為每個細節都準備Plan B,而是建立一套靈活的、多層次的應對機製,確保主係統即便遭遇主要打擊,次級係統也能迅速接管,將負麵影響最小化。 2. 概率思維的實用化: 講解如何將抽象的概率概念轉化為具體的決策指標。不再是模糊地“擔心”,而是將擔憂具體化為“如果這件事發生的概率超過X%,我將采取Y行動”。這提供瞭一種清晰的行動邊界。 3. 培養“事後學習”的心態: 許多人懼怕“失敗”是因為害怕隨之而來的負麵評價。本書倡導一種“失敗即數據”的文化,鼓勵讀者在任何不如意的結果發生後,進行結構化的復盤分析——不是追究責任或沉溺情緒,而是係統性地提取經驗教訓,優化未來的決策模型。這種從被動承受轉嚮主動學習的轉變,是真正掌控生活不確定性的關鍵。 《掌控人生中的不確定性》提供給你的,不是一份消除所有意外的保證書,而是一份清晰的地圖和一套實用的工具箱。它將幫助你停止與徒勞的擔憂搏鬥,轉而將精力投入到那些你真正能夠影響的領域,最終,讓你在麵對生活的風浪時,從容、自信,並充滿掌控感。

用戶評價

評分

這本書的書名和它所帶來的感覺,總能在我腦海中勾勒齣一幅畫麵:生活就像一場精心策劃的意外,總在你最不設防的時候,拋齣最讓你頭疼的難題。仿佛冥冥之中有一雙看不見的手,在操控著一切,而它的樂趣,似乎就在於看著我們手忙腳亂,然後在一片狼藉中,學會一些似乎永遠也無法預料的“經驗”。我總是會想起那些考試前復習得再充分,也總會在某個意想不到的地方卡住的時刻,或者齣門前明明仔細檢查瞭,卻還是會忘記帶某個關鍵物品的尷尬。這感覺太真實瞭,真實到讓人忍不住想去探究,這背後究竟藏著怎樣的邏輯?是心理暗示的作用,還是真的有某種我們尚未理解的規律在悄悄運作?這本書的標題本身就帶有一種黑色幽默的魔力,它不是在灌輸一種悲觀,而更像是在用一種戲謔的方式,戳破我們對完美掌控的幻想。它似乎在說:“嘿,彆太認真瞭,生活就是這樣,越怕什麼,就越可能遇見什麼。” 這種坦誠,反倒是一種解脫,因為它承認瞭生活的不確定性,也讓我們有機會,以一種更平和的心態去麵對那些突如其來的挑戰。我迫不及待地想知道,書中是如何去解讀這些看似偶然,實則充滿“命中注定”感的事件的,以及作者會提供哪些意想不到的視角和方法,來幫助我們在這混沌的生活中,找到一些屬於自己的“定海神針”。

評分

這本書的名字,像是一句低語,又像是一句直白的陳述,它精準地捕捉到瞭我們生活中最令人無奈的時刻。你明明把所有事情都安排得妥妥當當,結果總會在某個意想不到的環節上齣現偏差,而這個偏差,往往是你最擔心會發生的那個。這種“怕啥來啥”的體驗,不僅僅是個人的挫敗感,更像是一種普遍存在的“生活真相”。我非常好奇,這本書會以怎樣的視角來解讀“墨菲定律”?是把它當做一個純粹的心理學現象,去分析我們的擔憂如何影響我們的行為和決策?還是會探討更廣泛的社會和係統性因素,解釋為什麼在某些情況下,事情似乎總是朝著最不利的方嚮發展?我期望這本書能提供一些令人耳目一新的觀點,它不隻是在提醒我們“小心”,更是在教我們如何“理解”和“應對”。我希望它能幫助我認識到,有時候,所謂的“不幸”並非隨機,而是有其內在的邏輯和規律可循。如果能從中學習到一些方法,讓我們在麵對生活中的不確定性時,能夠更具韌性,更少被動,甚至能夠化“危機”為“契機”,那將是一次非常寶貴的閱讀體驗。

評分

這本書的標題,就像是直接擊中瞭生活中那些“巧閤”到不可思議的瞬間,那些讓你不得不懷疑是不是整個世界都在和你作對的時刻。你精心策劃瞭一個完美的驚喜,結果卻因為一個微不足道的意外而泡湯;你再三提醒自己不要犯某個錯誤,結果最先犯錯的就是自己。這種“墨菲定律”式的體驗,我相信每個人或多或少都經曆過,它帶來的挫敗感,有時會讓人覺得生活就像一個巨大的惡作劇。我很好奇,作者是如何將這種普遍的心理和生活體驗,進行係統性的梳理和解讀的?是僅僅停留在現象的描述,還是會深入到其背後的心理機製、認知偏差,甚至是社會運作的邏輯?我希望這本書能提供一些顛覆性的見解,讓我們不再僅僅是被動地承受這些“不幸”,而是能從中找到一些破解之道。也許,這本書會告訴我們,很多時候,我們對事情的擔憂本身,就可能成為事件發生的催化劑。這種觀點,既令人警醒,又充滿瞭哲學的意味。我非常期待書中能夠提供一些具體的案例分析,以及一些切實可行的方法論,幫助讀者更好地理解和應對生活中那些看似“倒黴”的巧閤,將“墨菲定律”從一個令人沮喪的宿命,轉化為一個可以被理解、被管理的“生活常態”。

評分

“無處不在的墨菲定律:為什麼越擔心的事越會發生”——這個書名,簡直就是為我量身定做的。每次我緊綳神經,試圖阻止某件壞事發生的時候,它似乎就越發“頑固”地嚮我逼近。這種經曆,讓人既感到一種深刻的共鳴,又有一種深深的無力感。這本書帶給我的第一印象,就是它觸及瞭生活中最真實、最普遍的痛點。我希望作者能夠用一種既有深度又不失趣味的方式,來探討這個話題。我期待書中能夠提供一些引人深思的案例,不僅僅是日常生活中的小插麯,也許還會涉及一些更宏大的社會現象,去揭示“墨菲定律”在不同層麵的體現。更重要的是,我希望這本書能夠幫助我理解,這種“擔憂”與“發生”之間的聯係,究竟是如何運作的。它是否與我們的心理預期有關?與我們對風險的認知偏差有關?還是與我們所處的環境和係統有關?我希望這本書能給我帶來一種豁然開朗的感覺,讓我明白,那些看似無法掌控的“倒黴事”,其實並非完全隨機,而是可以通過更深入的理解和更聰明的策略來應對。我渴望從中獲得一種新的視角,一種能夠幫助我更好地 navigate 生活中那些意想不到的挑戰的力量。

評分

“無處不在的墨菲定律”,光是這個書名,就足以勾起我內心深處那些關於“糟糕”的集體記憶。你有沒有過那種感覺,明明一件小事,卻因為一係列連鎖反應,最終演變成一場災難?就像下雨天,你忘瞭帶傘,結果不僅淋濕瞭,還感冒瞭,然後耽誤瞭重要的工作。這種“越擔心什麼,就越發生什麼”的規律,簡直是我們日常生活中最常見也最令人頭疼的“背景音樂”。我期待這本書能夠深入淺齣地剖析這種現象,不僅僅是簡單地羅列一些“不幸”的例子,而是能夠從更深層次的角度,去解釋這種“命中注定”的巧閤是如何産生的。它是我們思維模式的慣性,是我們對風險的過度關注,還是某種更微妙的社會心理動態在起作用?我希望這本書能像一位經驗豐富的嚮導,帶我們穿梭於這些看似混亂的生活事件中,揭示隱藏在錶象之下的秩序。我想知道,作者是否會提供一些科學的解釋,比如行為經濟學、認知心理學,甚至是概率論方麵的知識,來幫助我們理解為什麼“壞事”似乎總是偏愛找上門來。同時,我也希望書中能有一些實用的策略,幫助我們建立起一種更強大的心理防禦機製,讓我們在麵對不可避免的“墨菲定律”時,能夠少一些驚慌,多一些從容。

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