人人愛讀心理學 9787807394174 中原農民齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄧葉染著 著

圖書標籤:

• 心理學
• 大眾心理學
• 科普心理學
• 行為心理學
• 認知心理學
• 情緒管理
• 人際關係
• 自我提升
• 中原農民齣版社
• 9787807394174

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中原農民齣版社

ISBN：9787807394174

商品編碼：29905366528

包裝：平裝

齣版時間：2009-04-01

基本信息

書名：人人愛讀心理學

定價：34.00元

作者：鄧葉染著

齣版社：中原農民齣版社

齣版日期：2009-04-01

ISBN：9787807394174

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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為什麼說髒話讓我們更痛快？為什麼“老婆是彆人的好”？為什麼富有的人越富有，貧窮的人越貧窮？為什麼人們對名人的快樂與不幸如此熱衷？為什麼知識分子、白領人士容易患神經衰弱？ 是誰在撩撥你的心靈琴弦，是誰在演繹你的行為軌跡？ 探究生活的睏惑，揭示心理的奧秘，自我的結與解。職場的獲與惑，感情的愛與礙。生活的忙與茫。一切從心理開始，一切由心理解決。命運並非上天注定，心理可以改變生活。當你愛上心理學，你就會更愛自己的生活。

內容提要

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本書從心理學的角度齣發，從日常生活中選取各類生動、鮮活的案例，把它們所反映的心理問題呈現在讀者的麵前，使讀者對日常生活中的心理學常識有更加深刻的瞭解，從各種妙趣橫生的現象和故事之中得到啓發，對彆人和自己的心理有更深刻的認識，能夠自覺運用心理學來認識和指導自己日常的一些行為。從而提升我們對周圍事物的操控力和對自己生活的把握力，使我們更加的成功和幸福。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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心理學基礎與應用：探索人類心智的奧秘 導讀： 心理學是一門探究人類行為、思維、情感和動機的科學。它不僅幫助我們理解自身，也為我們洞察他人、改善人際關係、提升生活質量提供瞭堅實的理論基礎和實用的工具。本書旨在為對心理學感興趣的普通讀者，提供一個全麵、係統且易於理解的入門指南，深入淺齣地介紹心理學的主要分支、核心理論和前沿進展。 --- 第一部分：心理學的基石——從曆史到科學的蛻變 心理學並非一蹴而就的學科，它的發展曆程充滿瞭哲學思辨與科學實證的碰撞。本部分將追溯心理學的起源，展示它是如何從哲學中獨立齣來，並最終發展成為一門嚴謹的現代科學的。 第一章：心理學的誕生與早期流派 我們首先會探討古希臘哲學傢對心靈問題的初步思考，例如柏拉圖和亞裏士多德對靈魂和知識的論述。隨後，我們將聚焦於19世紀中葉，德國萊比锡大學的馮特（Wilhelm Wundt）如何建立瞭世界上第一個心理學實驗室，標誌著科學心理學的正式開端。 構造主義（Structuralism）： 介紹鐵欽納（Titchener）如何試圖通過“內省法”分析意識的結構，將心理經驗分解為最基本的元素。讀者將瞭解到這種方法的局限性及其對後續發展的影響。 機能主義（Functionalism）： 探討以詹姆斯（William James）為代錶的學者如何轉嚮研究心理過程的“功能”——即心智如何幫助個體適應環境。這為行為主義和應用心理學的發展奠定瞭基礎。 第二章：行為的解析——行為主義的興起與革命 20世紀初，對內省法可靠性的質疑催生瞭強大的行為主義。本章將詳細闡述行為主義如何將研究焦點完全轉移到可觀察的行為上。 經典條件反射（Classical Conditioning）： 深入剖析巴甫洛夫（Ivan Pavlov）的狗的實驗，解釋刺激、反應與聯結的機製。我們將探討“恐懼癥”的形成與消退，以及它在廣告和營銷中的應用。 操作性條件反射（Operant Conditioning）： 重點介紹斯金納（B.F. Skinner）的貢獻。通過強化（Reinforcement）和懲罰（Punishment）的概念，我們理解行為是如何被結果所塑造的。本書將提供豐富的案例，說明“代幣經濟”等操作性技術是如何在教育和行為矯正中發揮作用的。 第三章：內在世界的探索——精神分析的視角 盡管行為主義占據主流，但對無意識動機的探索從未停止。本章將引導讀者進入弗洛伊德（Sigmund Freud）的精神分析世界。 人格結構理論： 詳細解釋“本我（Id）”、“自我（Ego）”和“超我（Superego）”之間的動態衝突，理解它們如何影響我們的日常決策和焦慮的産生。 防禦機製： 介紹壓抑、否認、閤理化等常見的心理防禦機製，幫助讀者識彆自己在麵對壓力和衝突時所采取的非理性應對方式。 後弗洛伊德學派： 簡要提及榮格（Jung）的集體無意識和原型概念，以及阿德勒（Adler）對“補償”和“自卑情結”的獨到見解。 --- 第二部分：核心認知過程——心智如何運作 心理學最引人入勝的部分在於揭示我們如何感知世界、記憶信息、解決問題並做齣決策。本部分深入探究認知心理學的核心領域。 第四章：感知與意識 我們如何從一堆雜亂無章的光綫、聲音和觸覺中構建齣一個連貫的世界？本章將探討感覺器官如何轉化為心理體驗。 感覺的閾限與適應： 解釋絕對閾限和差彆閾限，以及我們的感覺係統如何對持續刺激産生適應性反應（如進入遊泳池的初始冷感）。 格式塔心理學： 介紹“整體大於部分之和”的原則，分析我們如何運用接近性、相似性、閉閤性等組織原則來感知形狀和模式。 意識的層次： 區分清醒意識、前意識和無意識，並探討夢境、催眠狀態下的意識變化。 第五章：學習、記憶與知識的存儲 學習是個體經驗積纍和適應環境的過程，而記憶則是知識得以保存的載體。 信息加工模型： 介紹感覺記憶、短期記憶（工作記憶）和長期記憶的結構。重點分析“工作記憶”在復雜推理中的關鍵作用。 記憶的提取與遺忘： 探討檢索綫索的重要性（如情境依賴性記憶），並分析遺忘的幾種主要理論——衰退、乾擾和動機性遺忘。 概念的形成與解決問題： 介紹啓發法（Heuristics）和算法（Algorithms）在日常決策中的應用，以及“固定化效應”如何阻礙我們找到新穎的解決方案。 第六章：智力、語言與創造力 智力是心理學中最受關注的概念之一，本章將超越簡單的智商（IQ）分數，探討智力的多維性。 智力的理論： 比較斯皮爾曼的“一般智力因子（g）”與加德納（Howard Gardner）的多元智能理論（如語言智能、空間智能、人際智能等）。 智力測量的挑戰： 討論智力測驗的文化偏見問題，以及環境因素（如營養、教育）對智力發展的深遠影響。 語言的習得與思維： 探討喬姆斯基的語言獲得裝置（LAD）理論，以及語言結構如何影響我們思考和感知世界的方式（薩丕爾-沃爾夫假說）。 --- 第三部分：情感、動機與人格的構建 人類行為的驅動力是什麼？我們如何發展齣獨特的個性？這一部分聚焦於個體內部驅動係統以及穩定的人格特質。 第七章：動機的理論：我們為什麼行動？ 動機是連接認知、情感與行為的橋梁。 生物學驅動力： 深入分析馬斯洛（Abraham Maslow）的需求層次理論，從基本的生理需求到自我實現的探索，理解人類行為的終極目標。 內在與外在動機： 區分追求內在滿足（如興趣、成就感）和外在奬勵（如金錢、贊揚）對行為的持續影響。探討“過度閤理化效應”如何削弱內在興趣。 情緒的生物學基礎： 介紹情緒産生的神經生理機製，如杏仁核在恐懼反應中的作用。 第八章：人格的特質與發展 人格是個體在思想、情感和行為上的一貫模式，是心理學研究的永恒主題。 特質理論： 重點介紹目前應用最廣泛的“大五人格模型”（OCEAN）：開放性、盡責性、外傾性、宜人性、神經質。讀者將學會如何運用這些維度來描述自己和他人的人格傾嚮。 社會認知理論： 探討班杜拉（Albert Bandura）的自我效能感（Self-Efficacy）概念，強調環境、行為和個人認知因素之間的相互作用。 發展階段： 迴顧埃裏剋森（Erik Erikson）的社會心理發展八階段理論，理解個體在不同生命階段所麵臨的核心發展任務。 --- 第四部分：社會環境中的心智——社會心理學 人類是社會性動物，我們的思想、感受和行為無時無刻不受到他人的影響。本部分關注個體與社會環境的交集。 第九章：人際互動與影響力 理解我們如何被他人說服、如何形成群體歸屬感，是社會心理學的核心。 從眾與服從： 詳細分析阿希（Solomon Asch）的從眾實驗和米爾格拉姆（Stanley Milgram）的服從實驗，探討權威和群體壓力對個體判斷和道德行為的強大影響。 態度的形成與改變： 解釋態度的三個組成部分（認知、情感、行為傾嚮），並探討“認知失調理論”——當我們的行為與信念不一緻時，我們如何通過改變信念來減輕心理不適。 偏見與刻闆印象： 分析群體內偏見（In-group Bias）的根源，以及如何通過接觸假設（Contact Hypothesis）來減少群體間的敵意。 第十章：應用心理學前沿 心理學知識正在被廣泛應用於解決現實生活中的復雜問題。 健康心理學： 探討壓力管理、應對機製，以及心理因素（如樂觀主義、社會支持）如何影響免疫係統和疾病康復過程。 積極心理學： 介紹塞利格曼（Martin Seligman）關於幸福感的研究，強調優勢識彆、心流體驗（Flow）以及培養感恩和希望的重要性。 組織與管理心理學： 探討領導風格、團隊動力學以及員工滿意度對工作績效的影響。 --- 結語： 本書旨在提供一個紮實的心理學知識框架，引導讀者從科學的角度審視人類行為的復雜性。心理學並非是“讀心術”，而是一門嚴謹的科學，它給予我們的，是理解自我和他人世界的清晰視角。通過對這些理論和實驗的深入學習，你將不僅掌握知識，更將提升你的批判性思維能力，從而更智慧地生活。

評分☆☆☆☆☆

我對於心理學一直懷有濃厚的好奇心，覺得它就像一把鑰匙，能夠開啓我們內心世界的重重迷霧。這本書的書名《人人愛讀心理學》讓我覺得它應該是一本非常易於上手的入門讀物，能夠用最簡單的方式，將復雜的心理學原理呈現在我們麵前。我期待它能涵蓋心理學的各個方麵，從基礎的認知心理學，到更加深入的情感心理學，甚至是社會心理學。我希望通過閱讀這本書，能夠建立起一個初步的心理學知識框架，並且能夠將其運用到實際生活中，去觀察、去理解、去解決問題。

評分☆☆☆☆☆

我是在朋友的推薦下瞭解到這本書的，她告訴我，這本書的內容非常接地氣，能夠幫助我們更好地處理人際關係，以及提升自我認知。這一點尤其吸引我，因為我常常在與人交往的過程中感到吃力，有時候明明覺得自己是好意，卻被對方誤解，這種無力感讓我很沮喪。如果這本書能夠提供一些實用的技巧，幫助我改善溝通方式，理解他人的行為動機，那對我來說將是莫大的幫助。同時，我也希望它能引導我更深入地認識自己，挖掘自己內在的潛能，從而活得更加自信和從容。

評分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭心理學，雖然這本《人人愛讀心理學》我還沒有細細讀完，但光是翻閱的初步感受，就覺得它像一位老朋友，溫和地邀請我走進內心深處的世界。我一直覺得，瞭解自己，理解他人，是生活中一項無比重要卻又常常被忽略的課題。市麵上關於心理學的書琳琅滿目，選擇一本真正適閤自己，並且能夠引導我們進行深度思考的書，實在不易。這本書的書名就透著一股親切感，“人人愛讀”，仿佛降低瞭心理學的門檻，讓我覺得它不是那種高高在上、晦澀難懂的學術著作，而是可以融入日常生活的實用指南。

評分☆☆☆☆☆

作為一個普通的讀者，我一直渴望能夠通過閱讀來豐富自己的精神世界，提升自己的生活品質。這本書的齣現，恰好滿足瞭我這一願望。我希望它能夠不僅僅停留在理論層麵，更能提供一些切實可行的方法，讓我們在日常生活中就能有所實踐。例如，關於情緒管理，或者壓力應對，我希望能從中獲得一些寶貴的建議，幫助我在麵對生活中的挑戰時，能夠更加積極和樂觀。同時，我也相信，通過瞭解心理學的奧秘，我們能夠更好地理解自己，從而擁有更健康、更快樂的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計也挺討喜的，那種溫潤的觸感，配上柔和的色調，讓人在拿起它的瞬間就感到放鬆。我尤其喜歡它在排版上的用心，字號適中，留白也恰到好處，讀起來一點也不費眼。有時候，一本好書不僅僅是內容本身，它的載體，它的閱讀體驗，也至關重要。我特彆期待它能夠深入淺齣地講解那些我們生活中常常會遇到的心理現象，比如為什麼我們會感到焦慮？是什麼導緻瞭人與人之間的誤解？如何纔能更好地管理自己的情緒？我希望這本書能像一位循循善誘的老師，用通俗易懂的語言，配閤生動有趣的案例，解答這些縈繞在我心頭的疑問。