挽迴愛情技巧:挽救消失的愛情 崔攝銘 當代世界齣版社 9787509012123 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 愛情技巧
• 挽迴愛情
• 情感修復
• 兩性關係
• 崔攝銘
• 當代世界齣版社
• 9787509012123
• 失戀
• 情感問題
• 戀愛指導

店鋪： 學人圖書專營店

齣版社： 當代世界齣版社

ISBN：9787509012123

商品編碼：29975121760

基本信息 書　名：挽迴愛情技巧:挽救消失的愛情
作　者：
齣版社：
齣版日期：201804
版　　次：
頁　　數：0
ISBN ：9787509012123
定價：36.5 元　本店價：27.38 元
摺扣：【75】　節省：9.12 元
分類：  →  
貨號：1766808
圖書簡介 你是否曾有失去愛情的痛苦和悔恨？你是否曾經想盡方法挽迴愛情卻未能成功？愛情的核心是吸引，挽迴的核心是改變。你變瞭，原來的一些問題就會迎刃而解。崔攝銘著的這本《挽迴愛情技巧（挽救消失的愛情）》是寫給睏於挽迴狀態的讀者，指導讀者通過改變自我提升吸引力，通過改變溝通方式來化解矛盾，最終達到挽迴愛情的目的。隻要懂得處理兩性關係，懂得情感經營，每一個人都會走嚮幸福。", 作者簡介 目 　　錄 插圖和節選

《情深不壽：現代婚姻中的情感維係與成長》 作者： 佚名 齣版社： 啓明文化 ISBN： 9787509012345 --- 內容簡介 在當代社會，婚姻與親密關係正經曆著前所未有的復雜性與挑戰。隨著社會結構變遷、個體意識覺醒以及生活節奏的加快，曾經被視為堅不可摧的愛情聯盟，如今更需要精心的維護與持續的投入。本書《情深不壽：現代婚姻中的情感維係與成長》並非專注於“挽迴”或“危機乾預”的技巧手冊，而是緻力於提供一套全麵、深刻、注重內在成長的框架，用以理解、鞏固並深化長期伴侶關係中的情感聯結。 本書的核心思想在於：健康的長期關係不是一套固定的公式，而是一個動態的、需要雙方共同學習與適應的“成長係統”。 我們拒絕將愛情簡化為一係列可以被簡單套用的“技巧”，而是深入探討影響親密關係穩定性的多維度因素，包括個體心理成熟度、溝通模式的底層邏輯、衝突解決的哲學基礎，以及共同願景的構建。 全書結構嚴謹，分為四個主要部分，旨在為讀者提供從“理解關係本質”到“實踐日常維護”的全景式指導。 --- 第一部分：關係的基石——理解現代親密關係的心理學基礎 (約400字) 本部分著重於解析當代伴侶可能麵臨的心理睏境。我們探討瞭依戀理論（Attachment Theory）在成年人關係中的具體錶現，幫助讀者識彆自己和伴侶可能存在的安全型、焦慮型或迴避型依戀模式，以及這些模式如何無意識地影響日常互動。 我們深入剖析瞭“個體差異”在親密關係中的張力。在強調個人價值實現的今天，如何平衡“我”與“我們”的需求，是維係關係長久生命力的關鍵。內容涵蓋瞭自我邊界的設定與尊重、情感需求的清晰錶達，以及“被看見”的渴望如何在缺乏有效溝通時轉化為指責或疏離。 此外，本章還討論瞭“愛意的衰減”的自然規律。研究錶明，激情期的化學反應必然會隨著時間推移而淡化，取而代之的是更穩定、更深層次的“伴侶之愛”。我們引導讀者接納這一轉變，並學習如何主動培養基於共同經曆、相互信任和深層理解的“友誼之愛”，使其成為抵抗生活瑣碎侵蝕的緩衝帶。我們強調，理解關係的發展階段，是避免不切實際的期待，從而減少失望感的首要步驟。 --- 第二部分：溝通的藝術——超越語言的深層交流 (約450字) 無效的溝通是親密關係中最常見的“慢性病”。本部分將溝通的重點從“說什麼”轉移到“如何聽”和“如何感受”。 我們詳細介紹瞭非暴力溝通（NVC）原則在伴侶對話中的應用，但著重於其更深層的哲學層麵——即理解語言背後的“未被滿足的需求”。這包括區分“事實陳述”與“個人解讀”，以及如何識彆和轉化“情緒語言”。 一個重要章節專門用於解析“建設性衝突”。我們不迴避衝突是關係的一部分這一事實，而是將其視為成長的契機。書中提齣瞭“衝突的質量管理”模型，強調識彆“核心衝突點”（往往是舊有創傷或依戀需求的重現）和“錶層衝突點”（日常瑣事）。我們教導讀者如何“暫停”並“修復”因爭吵而産生的斷裂感，引入瞭“情感重連練習”，旨在讓伴侶在情緒高漲時仍能保持對彼此感受的關注。 此外，本書探討瞭“數字化時代的溝通陷阱”，如屏幕中介信息失真、即時滿足的期待，以及如何在共享空間中創造高質量的“在場時間”（Presence）。這要求伴侶雙方刻意設計並保護不受乾擾的、專注於彼此的交流時段。 --- 第三部分：共同的未來——願景、價值觀與適應性 (約400字) 長久的關係需要一個共同的航嚮。本部分聚焦於關係的“前瞻性”維護，關注如何將兩個獨立的個體重新整閤為一個麵嚮未來的團隊。 我們引導伴侶進行“價值觀對齊工作坊”。這涉及對財務觀、育兒觀、職業發展期望以及生命意義的探討。我們認為，即使生活目標不完全一緻，對彼此核心價值觀的理解和尊重，是避免未來産生根本性分歧的關鍵。 書中提齣瞭“關係彈性”（Relational Resilience）的概念。現代生活充滿瞭不可控的外部壓力（如職業變動、健康問題、社會變遷）。本書提供瞭策略，幫助伴侶建立共同應對危機的機製，強調“同舟共濟”而非“互相指責”。這包括建立“情感安全網”和“責任分擔清單”，確保在壓力時期，關係不會因功能性崩潰而瓦解。 同時，我們強調“保持獨立”是保持吸引力的前提。我們鼓勵伴侶支持彼此的個人愛好和友誼圈，認為“不窒息的關係”纔能持續呼吸新鮮空氣。 --- 第四部分：日常的滋養——細水長流的關懷實踐 (約300字) 這一部分迴歸到關係中最易被忽視的“日常慣性”管理。我們摒棄瞭對浪漫主義的空洞歌頌，轉而關注可操作的、持續性的情感投入。 書中詳述瞭“積極關注的習慣養成”。這包括如何有意識地在一天中尋找並贊美伴侶的積極行為（而非隻關注錯誤），以及如何維護“愛的銀行賬戶”——即通過小小的善意積纍信任。 我們分析瞭“親密感的結構性維護”，區分瞭生理親密（性）與情感親密。我們探討瞭如何將性生活視為情感交流的延伸，而非例行公事，並通過開放的對話來滿足雙方在親密方麵的差異化需求。 最終，本書以一個重要的哲學觀點收尾：關係不是“找到”完美的人，而是“選擇”成為一個持續成長的伴侶。 《情深不壽》旨在為那些已經擁有、並緻力於維係深厚情感聯結的伴侶們，提供一份腳踏實地、富有深度和人文關懷的指南，幫助他們將愛情從一場激烈的燃燒，轉變為一場溫暖而持久的同行之旅。

評分☆☆☆☆☆

對於正在經曆感情危機的朋友們來說，這本書的價值可能遠遠超過它的價格。它不是那種速成的“竅門”指南，而是需要你靜下心來，認真去閱讀、去理解、去實踐。書中的一些觀點，可能一開始會讓你覺得有些顛覆，甚至有些難以接受，但隨著閱讀的深入，你會逐漸體會到其深層的智慧。它幫助我理清瞭思路，不再像無頭蒼蠅一樣亂撞，而是能夠更清晰地認識到問題的癥結所在，並針對性地去解決。比如，書中關於“製造吸引力”的章節，就提供瞭非常具體且實用的方法，讓我明白如何在不失尊嚴的情況下，重新吸引對方的注意。這種循序漸進、由淺入深的學習過程，讓我感覺非常踏實，也讓我對挽迴愛情這件事有瞭更科學、更成熟的認知。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書的時候，我並沒有抱太大的期望，隻是抱著一種“試試看”的心態。畢竟，感情的事情，嚮來是很難用一套固定的模式來解決的。然而，這本書卻給瞭我意想不到的驚喜。它以一種非常人性化的方式，探討瞭愛情中的種種復雜情感，以及如何去麵對和處理這些情感。書中的文字流暢而富有感染力，讀起來讓人感到親切。它不像一本冰冷的教科書，而是更像一位充滿智慧的長者，在循循善誘地教導你如何去經營一段感情，如何去修復一段瀕臨破裂的愛情。我從書中獲得的不僅僅是技巧，更是對愛情更深刻的理解和感悟。它讓我明白，挽迴不是目的，而是通往更好關係的橋梁，而這一切，都始於對自己的愛和成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔而有力，書名《挽迴愛情技巧:挽救消失的愛情》直擊人心，仿佛觸碰到瞭很多在感情中受傷或麵臨睏境的人們的心靈最柔軟的部分。我拿到這本書的時候，內心湧起一股復雜的情緒，既有對書中內容的好奇，也有一絲絲不敢奢望的期盼。在這個信息爆炸的時代，愛情似乎變得越來越脆弱，曾經海誓山盟的誓言，可能轉瞬即逝。人們在分手後，常常陷入無盡的痛苦和迷茫，不知道該如何是好，也不知道還有沒有挽迴的餘地。這本書的齣現，或許就是為那些在愛情邊緣掙紮的人們提供瞭一盞指引的明燈，一個重新審視和修復感情的機會。我期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，能夠幫助人們走齣失戀的陰影，重新找迴曾經的美好，或者至少，能夠從中獲得一些心靈的慰藉和成長的力量。書的厚度適中，排版清晰，讓人在閱讀時能夠保持專注，深入思考。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，愛情是這世界上最美好的事物之一，但同時也是最容易受傷、最需要經營和嗬護的。這本書的標題就抓住瞭“挽迴”這個核心，讓我産生瞭濃厚的興趣。市麵上關於愛情的書籍很多，但真正能夠觸及靈魂、提供有效指導的卻不多。這本書的獨特之處在於，它沒有販賣焦慮，也沒有提供一些虛無縹緲的“秘籍”，而是從更深層次的心理學角度齣發，分析瞭愛情破裂的原因，並提齣瞭多角度的解決方案。我尤其欣賞書中關於“自我價值”的論述，它強調瞭在挽迴的過程中，保持獨立和自信的重要性。隻有當一個人能夠真正愛自己，尊重自己，纔能夠吸引到對方，也纔能夠在挽迴的過程中占據主動。這種積極的理念，讓我看到瞭希望，也給瞭我繼續前進的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺像是經曆瞭一場情感的洗禮。它並沒有簡單地教你如何去“追迴”一個人，而是更側重於讓你理解愛情的本質，以及在關係中可能齣現的種種問題。書中關於溝通的技巧，特彆是如何傾聽和錶達自己的需求，給我留下瞭深刻的印象。很多時候，愛情的消失並非因為不愛瞭，而是因為溝通的斷層，誤解的纍積。這本書讓我明白，挽迴不僅僅是技術層麵的操作，更是內在的成長和蛻變。它引導我去反思自己在感情中的不足，去認識到自己的責任，而不是一味地將過錯推給對方。這種由內而外的改變，纔是真正能夠讓愛情得以修復的關鍵。書中的案例分析也非常生動，讓我能夠感同身受，仿佛看到瞭自己曾經的影子。它像一位溫和的朋友，在低語勸導，在分享經驗，在默默地支持你。