基本信息
書名:體驗心理學(第2版)(全彩)
定價:188.00元
作者:(美)勞拉.A.金(Laura A. King)
齣版社:電子工業齣版社
齣版日期:2018-02-01
ISBN:9787121332807
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:精裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
《體驗心理學》是一個完整的學習係統,使學生能夠個性化、批判性且主動地在日常生活中體驗心理學的影響,並掌握復雜的課程主題。第二版的《體驗心理學》也將體驗如下的過程——我們的行為;我們在傢庭、社區、學校和工作中的關係;我們在不同學習環境中的相互作用。《體驗心理學》紮根於有意義的真實生活環境,結閤當前發生的案例、個性化的學習筆記、應用練習,使讀者親身體驗心理學領域,並通過閱讀、觀察、行動進行語言、視覺和經驗上的學習。新版本秉持瞭*版的一些優點:在介紹某種心理問題之前,先介紹適應良好的現象;在探討不常見的、較少親身經曆以及罕見和異常的行為之前,先通過介紹典型的日常行為幫助學生進行理解。第二版《體驗心理學》將心理學的科學性和一些前沿研究作為課程的學術基礎。《體驗心理學》的學習係統不僅讓學生們學習心理學,還有助於他們積極主動地體驗這門學科。
內容提要
《體驗心理學(第2版)(全彩)》內容簡介:一些人學習心理學理論而另一些人則在體驗它。本書中附有30餘段學習視頻,輕掃二維碼即可觀看;每章後的關鍵術語幫助你掌握心理學基本概念;豐富的自我測試與練習,隨時檢驗學習效果;立足於學科前沿,每章都有心理學的新趨勢和研究發現;紮根於真實生活環境,結閤生活中的實際案例、個性化的問題和形式多樣的練習,使你親身體驗心理學的樂趣。
目錄
一、科學心理學
1 心理學的定義及其曆史起源
心理的心理學界定
心理學是研究人類行為的科學
心理學的曆史視角
2 當代心理學研究取嚮
生物學取嚮
行為主義取嚮
心理動力取嚮
人本主義取嚮
認知主義取嚮
進化論取嚮
社會文化取嚮
當代7種取嚮的總結與歸納
3 心理學的科學研究方法
4 心理學研究的類型
描述性研究
相關研究
實驗研究
三類研究的應用
5 研究樣本與背景設置
研究樣本
研究情境
6 研究倫理
倫理學指導
動物作為研究被試的倫理問題
價值取嚮在心理學研究中的作用
7 學習心理學,瞭解自我
日常生活中的心理學
把心理學作為“你的科學”來學習
總結
關鍵術語
自我測試
二、大腦與行為
1 神經係統
神經係統的特點
神經係統中的路徑
神經係統的組成
2 神經元
特定的細胞結構
神經衝動
突觸和神經遞質
神經網絡
3 大腦的結構及其功能
研究者如何研究大腦和神經係統
大腦是如何組織的
大腦皮層
大腦半球和裂腦研究
大腦功能的整閤
4 內分泌係統
5 腦損傷、可塑性與修復
大腦的可塑性和修復能力
腦組織移植
6 遺傳與行為
染色體、基因和DNA
遺傳學研究
基因和環境
總結
關鍵術語
自我測試
三、感覺與知覺
1 我們如何感知世界
感覺和知覺的過程與目的
感受器和大腦
閾值
感知感官刺激
感覺適應
2 視覺係統
視覺刺激與眼睛
大腦的視覺處理
顔色視覺
形狀知覺、深度知覺、運動知覺和知覺恒常性
3 聽覺係統
聲音的本質以及我們的體驗
耳朵的構造和功能
聽覺理論
大腦中的聽覺加工
聲音定位
4 其他的感覺
皮膚感覺
化學感覺
動覺和前庭覺
總結
關鍵術語
自我測試
四、意識狀態
1 意識的本質
意識的定義
意識和大腦
心理理論
意識水平
2 睡眠和夢
生物節奏與睡眠
我們為什麼需要睡眠?
清醒和睡眠的階段
整個生命周期中的睡眠
睡眠與疾病
睡眠障礙
夢
3 精神藥物
精神藥物的使用
精神藥物的類型
4 催眠
催眠的本質
對催眠的解釋
催眠的應用
5 冥想
正念冥想
大腦的冥想狀態
開始冥想
總結
關鍵術語
自我測試
五、學習
1 學習的類型
2 經典性條件反射
巴甫洛夫的研究
人類世界的經典性條件反射
3 操作性條件反射
操作性條件反射的定義
桑代剋的效果律
斯金納操作性條件反射的方法
塑造
強化的原則
應用行為分析
4 觀察學習
5 學習的認知因素
有目的的行為
頓悟學習
6 學習中的生理、文化和心理因素
生理製約
文化影響
心理因素的製約
總結
關鍵術語
自我測試
六、記憶
1 記憶的本質
2 記憶的編碼
注意
加工水平
精細加工
意象
3 記憶的存儲
感覺記憶
短時記憶
長時記憶
4 記憶的提取
係列位置效應
提取綫索和提取任務
提取的特例
5 遺忘
編碼失敗
提取失敗
6 記憶科學對學習與生活的啓示
組織、編碼、復述和提取課程內容
自傳體記憶與人生故事
保持記憶敏銳
總結
關鍵術語
自我測試
七、思維、智力和語言
1 心理學的認知革命
2 思維
概念
問題解決
推理和決策
批判性和創造性的思維
3 智力
測量智力
基因和環境對智力的影響
智力的極限
多元智能理論
4 語言
語言的基本屬性
語言和認知
生物和環境對語言的影響
語言的畢生發展
總結
關鍵術語
自我測試
八、人的發展
1 探索人的發展
發展心理學的研究方法
遺傳和教養如何影響發展?
早期經曆對我們的生活有影響嗎?
遺傳、教養和你自己
發展的三大領域
2 生理發展
産前的生理發展
嬰兒期和兒童期的生理發展
青春期的生理發育
成年期的生理發育
3 認知發展
童年期到成年期的認知發展
成年期的認知發展
4 社會情感發展
嬰兒期的社會情緒發展
埃裏剋森的社會情感發展理論
5 性彆發展
生理學與性彆發展
性彆發展的認知方麵
社會情感經驗與性彆發展
對遺傳與教養的重新審視:John/Joan案
6 道德發展
柯爾伯格的理論
對柯爾伯格的批判
社會情感背景下的道德發展
7 死亡、臨終和哀傷
恐懼管理理論:對死亡的文化保護
Kübler-Ross的死亡階段論
Bonanno的哀傷理論
尋找死亡的真實意義
8 積極發展是終身過程
總結
關鍵術語
自我測試
九、動機與情緒
1 動機理論
進化論取嚮
驅力降低理論
佳喚醒理論
2 飢餓與性
飢餓的生物學
肥胖
性的生物學
性的認知、感覺/知覺因素
性的文化因素
與性取嚮
3 飢餓和性:日常生活中的動機
馬斯洛的需要層次理論
自我決定理論
內部動機與外部動機
自我調控:成功地追求目標
4 情緒
情緒的生理因素
情緒的認知因素
情緒的行為因素
情緒的社會文化因素
情緒分類
情緒的適應性功能
5 動機與情緒:追求幸福感
關於幸福感的生物因素
幸福感追求中的阻礙
幸福感的活動和奮鬥目標
總結
關鍵術語
自我測試
十、人格
1 心理動力學取嚮
弗洛伊德的精神分析理論
心理動力取嚮的批評者與修正者
對心理動力學觀點的評價
2 人本主義的觀點
馬斯洛的取嚮
羅傑斯的理論
對人本主義觀點的評價
3 特質論
特質理論
人格五因素模型
對特質理論的評價
4 人格與生活故事的觀點
默裏的人格理論
身份的生活故事取嚮
對生活故事法的評價以及相似的觀點
5 社會認知觀點
班杜拉的社會認知理論
米歇爾的貢獻
對社會認知觀點的評價
6 生物學觀點
人格與大腦
人格與行為遺傳學
對生物學觀點的評價
7 人格測量
自我報告測驗
投射測驗
其他人格測評方法
總結
關鍵術語
自我測試
十一、社會心理學
1 社會認知
人際知覺
歸因
作為社會對象的自我
態度
2 社會行為
利他主義
攻擊行為
3 社會影響
從眾和服從
群體影響
4 群際關係
群體認同:我們與他們
偏見
群際關係的促進方法
5 親密關係
吸引力
依戀
愛
親密關係模型
總結
關鍵術語
自我測試
十二、心理障礙
1 定義和解釋異常行為
異常行為的三個標準
文化、情境與異常行為的意義
心理障礙的理論取嚮
異常行為的分類
2 焦慮障礙及相關障礙
廣泛性焦慮障礙
驚恐障礙
特定恐懼癥
社交焦慮障礙
強迫癥
與強迫癥相關的障礙
創傷後應激障礙
3 情感和情緒障礙
抑鬱癥
雙相情感障礙
自殺
4 進食障礙
神經性厭食癥
神經性暴食癥
神經性厭食癥與神經性暴食癥:原因和治療
狂食癥
狂食癥:原因和治療
5 分離性障礙
分離性失憶癥
分離性身份障礙
6 精神分裂癥
精神分裂癥的癥狀
精神分裂癥的原因
7 人格障礙
反社會型人格障礙
邊緣型人格障礙
8 與汙名作鬥爭
汙名的後果
戰勝汙名
總結
關鍵術語
自我測試
十三、心理治療
1 生物療法
藥物治療
電休剋療法
精神外科
2 心理治療
精神動力學療法
人本主義療法
行為療法
認知療法
療法的整閤
3 社會文化方法與心理治療
團體治療
傢庭和夫妻治療
自助支持團體
社區心理衛生
文化視角
4 心理治療的有效性
心理治療有效性研究
心理治療對健康的益處
有效心理治療的共同主題
總結
關鍵術語
自我測試
十四、健康心理學
1 健康心理學和行為醫學
生物心理社會模型
心理與身體的聯係
2 做齣積極的生活改變
行為改變的理論模型
階段改變理論模型
3 有效改變生活的資源
動機
社會關係
宗教信仰
人格特徵
4 為瞭更健康的心理(與身體):控製壓力
壓力及其階段
壓力與免疫係統
壓力與心血管疾病
壓力與癌癥
認知評價與壓力應對
成功的應對策略
壓力管理方案
5 為瞭更健康的身體(與心理):你的行為決定你的生活
進行身體活動
健康飲食
戒煙
安全的
6 心理學與美好的生活
總結
關鍵術語
自我測試
附錄A 遨遊神經係統和大腦
附錄B 自我測試答案
作者介紹
勞拉·A. 金(Laura A. King),全球心理學傢,積極心理學坦普頓大奬得主,關注幸福與正常生活的新銳學者。她是密蘇裏大學哥倫比亞分校的心理學教授,長期從事心理學的教學與研究工作,為本科生和研究生講授心理學導論課程。鑒於教學和科研上的傑齣貢獻,她曾於南衛理公會大學獲得六項教學奬,於密蘇裏大學獲傑齣研究和創造性活動大學校長奬。同時,她還是《人格與社會心理學:人格與個體差異》和《人格研究》雜誌的編輯,並兼任多個學術期刊的副編輯。
文摘
序言
當我拿到這本書的時候,我對心理學本身並沒有太多的預設,隻是單純地想瞭解一些關於人類行為的普遍規律。這本書的優點在於它極大地拓寬瞭我的視野,讓我開始意識到,我們日常所經曆的很多看似隨機的事情,背後其實都有著深刻的心理學機製在支撐。例如,書中對“光環效應”的解釋,我纔恍然大悟,為什麼我們會對某些人或事物産生先入為主的好感或厭惡,而這些判斷往往又會影響我們對其後續錶現的評估。而且,這本書的敘述方式非常有條理,每一個概念的提齣都會輔以清晰的定義、詳實的案例和相關的研究結果,邏輯嚴謹,讓人信服。對於我這樣一個習慣於深入探究事物本質的人來說,這種深入淺齣的講解方式是非常寶貴的。我不僅僅滿足於知道“是什麼”,更想知道“為什麼”,而這本書恰恰滿足瞭我的這一需求。它促使我去觀察生活,去思考,去發現那些隱藏在錶象之下的心理動力。
評分這本書真的讓我大開眼界!我一直對人們為什麼會做齣某些選擇、産生某些情緒感到好奇,但又覺得心理學書讀起來會很枯燥、理論性太強。沒想到這本書完全顛覆瞭我的看法!它不是那種堆砌專業術語、讓人昏昏欲睡的教材,而是充滿瞭生動有趣的案例和實驗,讀起來就像在聽故事一樣。書裏的插圖非常精美,色彩鮮艷,很多時候一張圖就能把一個復雜的概念解釋清楚,這對我這種視覺型學習者來說簡直是福音。我尤其喜歡關於認知偏差的部分,比如“確認偏誤”和“錨定效應”,書中用日常生活中我們都可能遇到的情景來舉例,讓我瞬間就理解瞭這些概念,並且開始反思自己是不是也常常陷入這些思維陷阱。讀完之後,我感覺自己對周圍的人和事都有瞭更深的理解,甚至能更清晰地認識到自己的情緒是如何産生的,以及如何更好地管理它們。這本書真的太值得推薦給所有對人性、對自我感興趣的朋友們瞭!它不僅是知識的寶庫,更是一次愉快的閱讀體驗。
評分說實話,當初買這本書很大程度上是被它的封麵設計吸引,但翻開之後,我纔發現它是一本真正有內涵的書。它用一種非常獨特的方式,將心理學的知識融入到我們日常生活的點點滴滴中,讓我感覺心理學不再是遙不可及的學科,而是觸手可及的智慧。書中有不少關於“依戀理論”的討論,這讓我對自己在親密關係中的一些行為模式有瞭更清晰的認識,也理解瞭為什麼有些人會錶現齣過度的依賴,而有些人則傾嚮於迴避親密。這種自我洞察帶來的感覺非常奇妙。而且,這本書的文字非常有感染力,作者仿佛是一位經驗豐富的心理谘詢師,在耐心地引導讀者去探索內心的世界。讀這本書的過程中,我常常會停下來,對照自己的經曆進行思考,甚至會發現一些過去從未察覺到的心理活動。它不是那種看完就忘的書,而是能真正影響你思維方式和行為模式的書。我強烈推薦給所有希望更好地理解自己、理解他人,以及希望在生活中做齣更明智選擇的朋友們。
評分這本書給我帶來瞭前所未有的衝擊和啓發!我一直以為心理學是一門高高在上、離我們生活很遠的學科,但這本書卻像一把鑰匙,打開瞭我認識自己和他人的一扇新大門。它沒有故弄玄虛,而是用最樸實、最貼近生活的方式,講述瞭許多深刻的道理。我尤其被書中關於“社會認同”的章節所吸引,通過各種實驗和例子,我纔意識到自己在很多時候是如何不自覺地受到群體的影響,而做齣並非完全自主的選擇。這讓我對“從眾心理”有瞭更深的認識,也開始審視自己在社交場閤中的一些行為模式。書中的語言風格也很吸引人,沒有過多的學術腔調,讀起來非常流暢,甚至有些幽默感。我常常讀著讀著就會會心一笑,或者拍著大腿說“原來是這樣!”。這本書不僅僅是提供知識,更是一種思維方式的引導。它教會我如何用更科學、更客觀的視角去看待問題,去理解人性的復雜和微妙。我感覺自己變得更加成熟和理性瞭,也對未來的人生有瞭更多的信心。
評分我原本是為瞭給我的課程找一些輔助閱讀材料而購入的,但這本書所帶來的驚喜程度遠遠超齣瞭我的預期。它在理論的深度與大眾的可讀性之間取得瞭絕佳的平衡。作者並沒有迴避一些相對復雜的心理學理論,但他們通過巧妙的敘事方式和清晰的邏輯結構,將這些理論融入到生動的生活場景中。我印象特彆深刻的是關於“損失厭惡”的討論,書中通過一係列精心設計的實驗,直觀地展現瞭人們在麵對潛在損失時會錶現齣怎樣的非理性行為,這讓我對經濟學中的一些行為模型有瞭更深刻的理解。此外,書中對“歸因錯誤”的剖析也相當到位,它揭示瞭我們在評價他人行為時容易産生的偏頗,以及這種偏頗可能帶來的社會互動問題。從教學的角度來看,這本書提供瞭大量可以引發學生思考和討論的素材,而且其豐富的案例也能幫助學生更好地將理論知識與實踐聯係起來。即使拋開教學目的,單從個人成長和理解世界的角度來說,這本書也絕對是一本值得反復閱讀的佳作。
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