正版盛每天读点心理学故事9787518033386熊秀英 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

熊秀英 著

图书标签:

• 心理学
• 故事
• 情感
• 人际关系
• 自我成长
• 行为心理学
• 思维模式
• 生活智慧
• 大众心理学
• 熊秀英

店铺： 温文尔雅图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518033386

商品编码：29982839920

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

【拍前必读】：

本店销售的书籍品相可能因为存放时间长短关系会有成色不等，请放心选购。

付款后，不缺货的情况下，48小时内发货，如有缺货的情况下，我们会及时在聊天窗口给您留言告知。

发货地北京，一般情况下发货后同城次日可以到达，省外具体以快递公司运输为准。

望每位读者在收货的时候要验货，有什么意外可以拒签，这是对您们权益的保护。

注意：节假日全体放假，请自助下单；如需帮助请及时与我们联系。祝您购物愉快！商家热线：010-57272736

基本信息

书名：每天读点心理学故事

定价：39.80元

作者：熊秀英

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787518033386

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

目录

---

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《沉思的迷宫：探索人类心智的奥秘》 导言：心之所向，行之所往 人类的心灵，如同浩瀚的宇宙，深邃、复杂，充满了未知的疆域。我们每一个看似不经意的选择、每一次强烈的情感波动，背后都隐藏着一套精密的、由进化、经验和社会环境共同编织的运作机制。本书并非一本枯燥的学术论著，而是一场邀请您深入探索自我、理解他人内心世界的旅程。我们将穿越意识与潜意识的边界，审视那些驱动我们行为的深层动机，解析人类心智如何构建起我们所感知的现实。 第一部分：心智的基石——认知与知觉的陷阱 我们如何“看”世界，往往比世界“是什么样”更重要。本部分将深入剖析人类认知系统运作的基本原理，并着重揭示其中的系统性偏差和陷阱。 第一章：感知的错觉与现实的构建 感官信息并非直接的现实副本，而是大脑对电信号的实时编译。我们将探讨视觉、听觉、触觉等感官如何被先入为主的信念和期望所“污染”。 期望值的锚定效应： 为什么初次印象往往难以改变？讨论认知心理学中关于“确认偏误”的经典案例，以及它如何影响我们在人际交往和信息接收中的判断力。 注意力的稀缺性： 探讨“看不见的大猩猩”实验背后的原理。在信息爆炸的时代，我们的注意力是如何被筛选和分配的？这与决策疲劳有着怎样的关联？ 具身认知（Embodied Cognition）： 身体的姿态如何反过来影响情绪和思考？研究表明，简单的身体动作（如紧握拳头或放松肩膀）对情绪的解读具有显著影响。我们将介绍一些日常生活中可以应用的身体语言调节法。 第二章：决策的非理性路径 如果人类是完全理性的经济人，那么世界将是另一番景象。然而，心理学研究反复证明，我们的许多关键决策都是基于直觉、启发式偏见而非纯粹的逻辑计算。 前景理论与损失厌恶： 为什么人们宁愿冒大风险去避免损失，却在面对同等收益时表现得更为保守？详细剖析卡尼曼与特沃斯基的经典理论框架，并应用于投资与风险管理领域。 可得性启发与生动性的力量： 媒体报道的耸人听闻的事件（如空难、恐怖袭击）为何总能不成比例地影响我们对风险的评估？探讨信息呈现方式对我们判断概率的影响。 时间贴现与即时满足： 探讨“马尔斯棉花糖实验”的后续追踪研究，揭示自我控制力与未来规划能力的心理基础，以及延迟满足能力在职业成功中的预测价值。 第二部分：情绪的河流——理解内在的驱动力 情绪是人类生存和适应环境的核心机制，但若不被理解，它们也可能成为限制我们发展的藩篱。本部分着重于解析情绪的产生、功能以及如何与其共存。 第三章：情绪的生态学：从生理到社会 情绪并非空穴来风，它们深深植根于我们的生物学基础之上，并通过社会互动被塑形和表达。 杏仁核与边缘系统的警报： 简要介绍大脑中处理恐惧和快感的核心结构，以及“高反应性”人格的生物学根源。 情绪传染与群体极化： 在群体环境中，情绪是如何像病毒一样传播的？探讨社交媒体时代群体情绪失控的心理机制，以及如何保持情绪的独立性。 内疚、羞耻与道德指南针： 分析社会性情绪（如内疚和羞耻）在维护社会秩序中的必要性，区分“健康的内疚”与“破坏性的羞耻感”。 第四章：动机的深层结构——超越奖惩 真正的持久动力，往往来自内部的召唤，而非外部的诱饵或鞭子。 内驱力与外驱力的平衡： 探讨过度奖励如何“扼杀”内在兴趣（内在动机过度辩护效应）。在教育和领导力中如何巧妙地运用激励措施？ 成长的思维模式（Growth Mindset）： 斯坦福大学卡罗尔·德韦克教授的研究成果。固定思维模式如何阻碍潜力发挥？培养“尚未”（Not Yet）的心态，是解锁个人成长的关键钥匙。 意义的追寻： 维克多·弗兰克尔的意义疗法精髓。当生存的动力被剥夺时，对“为什么而活”的追问如何成为最强大的精神支柱。 第三部分：社会之镜——人际关系中的心理学 我们是社会性动物，我们的身份、幸福感和行为无不与我们所处的关系网络紧密相连。 第五章：依恋的幽灵——早期经验的长期影响 童年时与主要抚养者的互动模式，会内化为我们成年后处理亲密关系的蓝图。 安全型依恋的构建： 描述安全依恋模式的特征及其对成年后伴侣选择、冲突解决的影响。 焦虑型与回避型依恋的动态： 解析这两种不安全依恋类型在亲密关系中的“追逐与逃离”的经典剧本，以及如何通过关系中的“修复性时刻”来改变固有的依恋脚本。 依恋与创伤： 探讨童年逆境（Adverse Childhood Experiences, ACEs）如何通过改变压力反应系统，影响长期的心理健康和人际信任度。 第六章：偏见与身份认同的建构 社会认同理论揭示了我们如何通过归类来定义“我们”和“他们”。 内群体偏爱与外群体排斥： 为什么即使在随机分组的情况下，人们也会自然而然地偏爱自己所属的群体？探讨刻板印象形成的认知捷径。 身份认同的流动性： 介绍马西亚（Marcia）的身份形成模型，理解个体在身份探索和承诺过程中可能经历的四个状态。 去偏见化的实践： 如何通过接触、合作和替代性经验来有效减少无意识的偏见，并促进跨群体理解。 结语：持续的自我完善 了解心理学的原理，并非为了将人贴上标签，而是为了更深入地理解人类经验的普遍性和个体差异的独特性。心智是一个不断变化、不断适应的系统。这本书为您提供了工具箱，让您能够以更宽容、更精确的视角审视自己和他人的行为。真正的智慧，在于认识到自己心智的局限性，并持续致力于那场永不落幕的自我探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

我非常关注那些能够引发思考的书籍，尤其是那些能够将抽象的理论与具体的案例相结合的书。心理学恰好就是这样一门学科，它探讨着我们最根本的内在世界，却常常被我们忽略。我一直相信，每一个人的行为背后都有其深层次的原因，而这些原因往往与我们的成长经历、情感体验、思维模式息息相关。我希望通过阅读这本书，能够更深入地理解这些“为什么”，从而能够更加理性地看待自己的情绪波动，也能够更加 empathetic 地去理解他人的行为。这本书的“故事”形式，尤其吸引我，因为故事是最容易打动人心、最容易让人产生共鸣的载体。我期待着在书中看到一个个鲜活的人物，经历一段段跌宕起伏的人生，而这些故事中，又巧妙地融入了心理学的智慧，让我能够在享受阅读乐趣的同时，也获得宝贵的启示。这种寓教于乐的方式，是我非常欣赏的。

评分☆☆☆☆☆

从某种意义上来说，心理学不仅仅是一门学科，更是一种生活态度。它教导我们如何去关怀自己，如何去接纳不完美的自己，如何去与内心的冲突和解。我一直觉得，很多人在生活中面临的困境，并非完全是外部环境所致，而是源于我们内心深处的某些障碍。这本书的书名，让我预感到它将是一本充满温度的书，它不会用冷冰冰的理论去剖析人性，而是会用温暖的故事去触碰我们内心最柔软的地方。我期待它能够帮助我更好地理解那些复杂的、甚至是矛盾的情感，让我能够放下一些不必要的执念，学会原谅，学会释怀。我相信，真正懂心理学的人，一定是内心更加强大、更加平和的人。这本书，可能就是我踏上这条自我探索之路的第一个重要阶梯，我迫不及待地想去翻开它，去感受它所带来的能量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当朴实，没有那种令人眼花缭乱的华丽图案，但正是这种简约，反而让我觉得有一种沉甸甸的、值得细细品味的质感。书名“盛每天读点心理学故事”简洁明了，暗示了内容会是碎片化、易于接受的，但“心理学”三个字又带来了某种深度和思考的可能性。我尤其喜欢书名中“盛”这个字，它似乎包含了丰盛、盛开的含义，让人期待书中蕴含着丰富的思想和启发，能够滋养心灵。熊秀英这个作者名字，我之前可能在一些心理学相关的文章或讲座中听到过，感觉是一位比较有经验和口碑的学者。我一直对心理学抱有浓厚的兴趣，但常常觉得专业的书籍过于晦涩难懂，而一些通俗读物又流于表面。所以，我非常期待这本书能够在我理解心理学概念和理论的同时，也能通过生动的故事，让我感受到心理学在日常生活中的实际应用和价值。这本书的ISBN号我也记下了，9787518033386，方便我以后向朋友推荐或者自己再次购买。总的来说，这本书给我的第一印象是：它不是一本快餐式的读物，而是一本可以慢慢咀嚼、反复品味的“心灵食粮”。

评分☆☆☆☆☆

我个人一直认为，与其说是学习心理学，不如说是学习如何更好地理解自己和他人。我们生活在这个世界上，每天都会遇到各种各样的人，发生各种各样的事情，而很多时候，我们之所以感到困惑、痛苦，或者与人发生冲突，往往是因为我们对人性的理解不够深入，对情绪的认知不够清晰。这本书的出现，恰好填补了我在这方面的知识空白。我不是一个专业的心理学人士，我只是一个渴望成长、渴望更好地处理人际关系、渴望更平和地面对生活挑战的普通人。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法和视角，帮助我洞察那些隐藏在行为背后的心理动机，理解那些难以言说的情感纠葛。我不期待这本书能让我变成心理学大师，但我希望它能成为我生活中的一面镜子，让我能够更清晰地认识自己，更温柔地对待他人，也更从容地应对生活中的风风雨雨。这就像在茫茫人海中找到一条指引方向的路标，让我不再迷失，而是更加坚定地朝着内心渴望的平静和幸福前行。

评分☆☆☆☆☆

在如今信息爆炸的时代，我们每天都被各种各样的信息包围着，很多时候，我们只是被动地接收，而缺乏主动的思考和内省。我总是在想，我们究竟该如何在这个喧嚣的世界里，找到属于自己的那份宁静和清晰？心理学，对我而言，就像是一把钥匙，能够打开我们内心世界的宝藏，让我们重新认识自己，重新审视我们与世界的连接。这本书的“每天读点”的模式，非常契合我这种希望循序渐进、将学习融入日常生活的读者。我不希望一次性摄入过多的信息而感到 overwhelmed，而是希望能够每天接触一点点，慢慢消化，慢慢吸收，让心理学的智慧一点点地渗透到我的生活和思维方式中。我非常期待这本书能为我提供一些关于如何管理情绪、如何建立积极心态、如何提升幸福感的小贴士，让我能够在这个快速变化的时代，保持内心的稳定和力量。