正版盛欲望心理学9787518044108王沛宇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王沛宇 著

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店铺： 温文尔雅图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518044108

商品编码：29983163766

包装：平装-胶订

出版时间：2018-04-01

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基本信息

书名：欲望心理学

定价：36.80元

作者：王沛宇

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-04-01

ISBN：9787518044108

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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欲望支配着人们的心理和行为，是人们行为的助推器，能激励人们努力向前，达成所愿。如果欲望无止境，我们的心被欲望控制，就很容易迷失自己。
《欲望心理学》不但从心理学层面剖析了欲望的来源，揭开了欲望的本来面目，还从生活中的实例出发，教导人们合理地控制欲望，从而提醒生活中那些正在为满足一个个欲望而殚精竭虑的人们，及时地审视自己的行为，回归幸福的正途。

内容提要

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目录

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第01 章 了解欲望，人生除了快乐和痛苦还有欲望 \ 001

弗洛伊德说：被欲望战胜还是战胜欲望 \ 002

揭开梦的秘密——愿望的表达 \ 004

心理来源于欲望的压抑 \ 006

克制自己对食物的欲望是掌控人生的步 \ 008

糖果的诱惑：克制欲望，做行为的主人 \ 011

第02 章 认识自我，找准自己的位置方能控制欲望 \ 015

冷静下来，认识自己 \ 016

自我反省，方能做回自我 \ 019

唤醒你心中的巨人，找到自己的位置 \ 021

欲望是宝贝，别放错地方 \ 024

人生的道路是由心来描绘的 \ 026

第03 章 立即行动，让欲望助你产生前进的动力 \ 029

你所谓的稳定，不过是在浪费生命 \ 030

为自己寻找一个积极而有意义的目标 \ 033

拒绝平庸，绝不要敷衍的人生 \ 035

眼光长远，从现在开始就经营你的未来 \ 038

为什么要抱怨，抱怨不如改变 \ 040

第04 章 尽早立志，你今天的生活是你昨天的“欲望” \ 045

人生定位将决定人的一生 \ 046

你能看多远，便能走多远 \ 049

深谋远虑，让每一个行动都有意义 \ 050

追随别人只能迷失自己 \ 053

第05 章 追随内心，看清想要的人生 \ 057

人生的不同阶段，有不同的任务 \ 058

别犹豫，做你想做的事情就对了 \ 060

认清自己，从兴趣爱好开始发展自身优势 \ 063

第06 章 乐于吃苦，尤其是当你的才华还撑不起你的梦想时 \ 067

少一分享乐，多一份忍耐 \ 068

一步步来，别总想一步登天 \ 071

压力亦是动力，踩着压力前进 \ 074

现在的贫困，是为将来奋斗的动力 \ 077

积累实力，然后一飞冲天 \ 080

第07 章 坚守你的灵魂，别被欲望左右 \ 085

活在比较中，你怎么会快乐 \ 086

别让自己败给了自己的贪婪 \ 089

别让自己成为金钱的奴隶 \ 092

正确的人生态度才能你走向成功和辉煌 \ 095

第08 章 静以修身，你需要随时修剪你的欲望 \ 099

把控欲望，别让它控制你 \ 100

丢掉虚荣，让心淡然 \ 103

人生沉浮，平静看待方能收获幸福 \ 106

放任自己对名利的欲望只会让你迷失自我 \ 109

第09 章 摒弃，要什么，你就是好的 \ 113

喜欢自己，认可自己 \ 114

不苛求生活，不的才真实 \ 117

学会接受残缺，让自己更坚强 \ 120

站在美的角度去欣赏生活 \ 122

0 章 宁静慎思，让躁动的心归于平静 \ 125

面对闹与静，学会调适自己的心态 \ 126

静不下心，又怎能活得明白 \ 129

学会享受一个人的寂寞 \ 131

别羡慕他人呼朋唤友的生活 \ 133

1 章 淡泊清心，抵制诱惑，因为一切皆为浮云 \ 137

灯红酒绿的世界学会把握心态 \ 138

浮躁是因为你想要的太多 \ 140

淡泊明志，宁静致远 \ 142

充盈你的精神世界，人的灵魂不能浅薄 \ 145

2 章 热爱生命，呼吸在，所以你一切都在 \ 147

关注健康，不可骄纵你的肉体 \ 148

劳逸结合，懂得休息的人才懂得工作 \ 151

健康饮食，调节、净化身心 \ 154

累了，就好好睡一觉 \ 156

直面死亡，坦然面对生命的结束 \ 159

3 章 知足常乐，不苛求事事如意，保持一颗平常心 \ 163

顺其自然，不苛求是一种平静之美 \ 164

内心恬适，一切就不再混浊 \ 166

强求别人往往迷失自己 \ 169

不强求结果，且看花开花落 \ 172

4 章 静观沧桑，聆听时光的温柔 \ 175

学会笑纳命运给予你的一切 \ 176

每一个成功者都经受过一段难熬的日子 \ 179

专心致志，然后全力以赴 \ 181

静坐无所为，春来草自青 \ 183

5 章 驻足倾听，感受恰到好处的幸福 \ 187

烦恼皆自找，始终保持快乐心情 \ 188

正确认识幸福和金钱的关系 \ 191

走慢一点，别错过了人生旅途中的美好风景 \ 193

保持率真的心态，活出真正的自我 \ 195

参考文献 \ 198

作者介绍

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王沛宇王沛宇教育咨询管理公司创始人

文摘

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序言

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《心智的迷宫：理解人类行为的深层驱动力》 作者：[虚构作者名] 出版社：[虚构出版社名] ISBN：[虚构ISBN] --- 内容提要： 本书深入探索了人类行为背后的复杂心理机制与驱动力。我们并非完全理性的决策者，我们的选择、情感和人际关系，无不受制于潜意识的脚本、进化遗留下来的倾向，以及社会环境的微妙影响。本书旨在揭开这些隐藏的“操作系统”，帮助读者更清晰地认识自我，并更有效地理解他人。 我们从根源出发，审视人类在生存与繁衍过程中形成的几种核心动机：对归属的渴望、对掌控的需要，以及对意义的追寻。这些基本需求如何塑造了我们的价值观、信仰体系乃至日常的微小互动，是本书开篇探讨的重点。通过对依恋理论、动机心理学以及社会认知偏差的细致梳理，我们构建了一个认识人类心智运作的全面框架。 第一部分：潜意识的蓝图——塑造我们的无形之手 人类的大脑是一个高效的节能系统，为了应对复杂的世界，进化出了一系列快捷的判断机制，即认知偏差。这些“心智捷径”虽然在远古时期帮助我们快速逃离危险，但在现代社会中，它们常常导致系统性的错误判断和非理性行为。 我们将详细解析一系列著名的偏差，例如“确认偏误”（Confirmation Bias）如何让我们只关注支持自己既有观点的信息，从而固化认知壁垒；“可得性启发”（Availability Heuristic）如何让我们高估那些更容易被回忆起来的事件的发生概率，影响我们的风险评估；以及“损失厌恶”（Loss Aversion）如何使得人们对失去的恐惧远大于对同等收益的渴望，从而做出保守或拖延的决策。 更进一步，本书探讨了“情绪的炼金术”。情绪并非行为的对立面，而是驱动行为的燃料。焦虑、恐惧、喜悦、愤怒，每一种情绪都有其生物学基础和信息传递功能。我们将分析情绪是如何在生理层面（如荷尔蒙变化）和认知层面（如注意力分配）协同作用，引导个体采取行动的。理解愤怒背后的边界被侵犯的信号，或是焦虑中对未来不确定性的预警，是实现情绪自主的关键。 第二部分：社会剧场——人际互动的底层逻辑 人类是社会性动物，个体的自我概念和行为模式几乎完全在与他人的互动中形成和被检验。本部分聚焦于社会心理学的核心议题。 我们深入研究了“社会认同理论”（Social Identity Theory），解释了“我们”与“他们”的划分如何产生群体内凝聚力与群体间竞争。从追随潮流到极端群体行为，群体归属感既能提供安全感，也可能催生偏见与排斥。我们将解析从众现象的强大力量，探讨在压力下个人判断如何被群体的共识所淹没。 在亲密关系层面，本书剖析了依恋模式的长期影响。童年时期与主要抚养者的互动模式，形成了影响成年后爱情、友谊和亲子关系的关键脚本。安全型依恋如何带来健康的信任与独立，而回避型或焦虑型依恋又如何在关系中表现出矛盾的需求与恐惧，这些都将通过详尽的案例分析来阐述。 此外，权力的心理学亦是重点。权力如何改变个体的感知、同理心和风险承担意愿？“权力腐蚀效应”揭示了地位的提升可能导致行为去抑制化，使得拥有权力者更容易忽视他人的感受。理解权力动态，不仅是理解组织架构，更是理解日常生活中人际影响力的核心。 第三部分：追求意义——驱动人生的终极价值 超越基本的生存需求，人类的独特之处在于对意义和超越性的追求。本书的第三部分转向了存在主义心理学和积极心理学的交叉领域。 我们将探讨“自我实现”的心理学路径。这并非一个遥不可及的理想，而是一个持续成长的过程，涉及发现个人天赋、设定具有挑战性但可实现的目标，以及培养“心流”（Flow）体验——那种完全沉浸于某项活动之中，时间感消失的状态。 意义感是如何构建的？研究表明，意义感往往来源于三大支柱：目的性（知道自己为何而做）、价值感（相信自己的行为是重要的）、以及超越性（感到自己与比自身更宏大的事物相连）。本书将提供工具和视角，帮助读者审视自己的生活叙事，识别那些真正赋予生命重量的元素，并引导读者进行有意识的价值重塑。 结论：走向更清晰的自我认知 理解心理学并非为了操纵他人，而是为了实现更有意识、更少被自动反应所驱使的生活。通过解构我们大脑中的自动程序、社会互动中的隐形规则以及对意义的永恒渴望，本书提供了一幅关于人类心智的详尽地图。掌握这张地图，个体便能更好地驾驭自身的复杂性，做出更贴合真实意愿的选择，最终实现内在的和谐与外部世界的有效连接。这是一场关于人类本性的深刻而引人入胜的探索。 --- 适合读者： 对人类行为的底层逻辑感到好奇的普通读者；希望提升人际交往敏感度的职场人士；心理学、社会学、管理学等相关专业学生；以及所有寻求更深入自我理解和个人成长的探索者。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的那一刻，我首先就被它的标题所吸引，名字起得既有深度又不失引人之处。翻开目录，更是让我对里面的内容充满了好奇，感觉就像打开了一个充满未知的宝藏。阅读过程中，我发现作者的叙述方式非常独特，不像一些学术性的书籍那样枯燥乏味，而是像在与一位老友聊天，娓娓道来，但每一个字句都蕴含着深刻的道理。他善于将复杂的理论用通俗易懂的语言表达出来，并且巧妙地穿插一些生动有趣的比喻和故事，使得阅读过程充满了乐趣，也更容易理解和消化。这本书让我认识到，很多时候我们对自己的行为和情绪的理解都存在误区，而通过这本书，我能够更深入地剖析自己的内心世界，理解自己为什么会有某些想法和感受，以及这些想法和感受是如何形成的。它提供了一种自我探索的工具和方法，让我能够更加客观地审视自己，从而在面对生活中的挑战时，能够更加从容和自信。我特别喜欢书中关于人际交往的章节，那些分析和建议非常实用，让我对如何与不同类型的人建立更好的关系有了新的认识和启发，受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点在于其深度和广度。作者能够将看似遥不可及的心理学理论，通过生动翔实的案例，渗透到我们日常生活的点滴之中，让我们能够真实地感受到它的力量。我尤其惊叹于作者的洞察力，他能够精准地捕捉到人类行为中那些微妙而又普遍的模式，并对其进行深入浅出的剖析。读这本书，就像是在进行一场关于人性与欲望的奇妙探索之旅。每一个章节都像是一个新的发现，不断刷新我对自身和他人的认知。我发现，很多我曾经不理解的行为，包括自己的一些冲动和选择，在这本书的框架下都得到了合理的解释。它并没有简单地告诉我们“应该怎么做”，而是引导我们去理解“为什么会这样”。这种理解，才是真正改变的开始。通过这本书，我学会了更温和地对待自己的不足，也更理解他人的局限。它让我明白，人性的复杂并非无法理解，而是需要我们以一种更加开放和包容的心态去接纳。这本书为我打开了一扇新的大门，让我能够以更成熟、更智慧的方式去面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装和装帧都相当考究，封面设计很有质感，色彩搭配也显得比较沉稳大气，拿在手里沉甸甸的，让人感觉物有所值。内页的纸张触感也很好，印刷清晰，字迹工整，阅读起来非常舒适，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。配送速度也比预期要快，收到的时候没有任何破损，细节处理得很到位。我一直都很关注心理学领域的一些书籍，而这本的引入让我对一些之前模糊的概念有了更清晰的认识。作者的文字功底也很扎实，行文流畅，逻辑性强，读起来一点也不枯燥，反而有一种引人入胜的感觉。很多地方的观点都很有启发性，让我对人性和心理的理解有了新的维度。这本书不仅仅是理论的堆砌，还穿插了大量的案例分析，这些案例都非常贴近生活，让人能够感同身受，更容易理解和吸收书中的内容。它提供了一种观察世界和人际关系的新视角，让我开始反思自己的一些行为模式，以及与他人相处的方式。总之，这本书从外在的品质到内在的内容，都给我留下了深刻的印象，是一次非常满意的购书体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最直接感受，是一种“豁然开朗”的体验。我一直对人类行为背后的驱动力感到好奇，尤其是那些看似不合理或者难以解释的现象。这本书以一种非常系统的方式，为我解答了许多曾经困扰我的疑问。作者的分析逻辑严谨，层层递进，将抽象的心理学概念具象化，让读者能够清晰地看到事物发展的脉络。书中提出的很多观点都非常有颠覆性，挑战了我过去的一些固有认知，促使我去重新思考很多事情。比如，在理解某些冲突和矛盾时，这本书提供了一个全新的视角，让我能够看到隐藏在表象之下的更深层原因。我发现，原来很多我们认为理所当然的反应，背后都有着复杂而有趣的心理机制在运作。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种思维方式的启迪。它鼓励读者进行批判性思考，不盲从，不轻信，而是自己去探索和验证。我开始更加关注自己的内心感受，尝试去理解那些潜意识里的冲动和需求。通过这种自我觉察，我感觉自己与这个世界，以及与自己，都建立了一种更加深刻和真实的连接。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，这本书的价值远不止于它所提供的知识本身，更在于它引领我进行了一次深刻的自我反思。阅读过程中，我经常会停下来，对照书中的内容去审视自己的过往经历和当下的状态。作者用非常细腻和精准的笔触，揭示了人类情感和欲望的复杂性，以及它们如何在不经意间影响着我们的选择和行为。我发现，很多时候我们并非真的“想要”什么，而是被一种更深层的需求所驱使，而我们自己可能对此并不自知。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的一些隐匿的角落，让我看到了自己曾经不愿面对的部分。但与以往不同的是，这次的审视并没有带来痛苦，反而是一种释然和理解。作者的文字充满了一种人文关怀，他并没有站在道德的制高点去评判，而是以一种包容和理解的态度，去引导读者认识和接纳自己。读完这本书，我感觉自己对生活有了更强的掌控感，不再是被动地被情绪和欲望裹挟，而是能够更加主动地去理解和管理它们。这是一种非常宝贵的成长。