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英德波顿de Botton，A.，陈广兴，南治国 著

图书标签:

• 身份认同
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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 上海译文出版社

ISBN：9787532741663

商品编码：29984467092

包装：平装

出版时间：2007-03-01

基本信息

书名：身份的焦虑

定价：24.00元

作者：(英)德波顿(de Botton,A.),陈广兴,南治国

出版社：上海译文出版社

出版日期：2007-03-01

ISBN：9787532741663

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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全球畅销的阿兰·德波顿作品集中又一新作，同名电视节目风靡英伦。英伦才子阿兰·德波顿博学杂收，好学深思而又处之以平常心；他感受如普鲁斯特之纤毫毕现，文笔堪比蒙田之揖让雍容，趣味又如王尔德之蕴藉——而又不至堕入愤世嫉俗。他教我们懂得享受每天的平常岁月，教我们略过虱子只管恣意领略那袭华美的生命锦袍 本书2004年于英国出版后，旋即风靡英美，已被翻译为20多种文字。德波顿在本书中借助于哲学、艺术、宗教的力量审视了对于身份焦虑的根源，教人们如何巧妙地去克服这种焦虑感。
这本书并非一本充满学术语言的“高深”著作。它用通俗、有趣的语言，为现代人解读了“身份”的前世今生，以及我们为什么会为“身份”而焦虑。“身份”这个词在这本书中更多的还是指一种社会地位，一种当代人追求的功名利禄。为什么我们渴望得到别人的认同？是什么让我们变得“势利”，对于金钱和时尚的欲望之壑为何总也填不满？我们到底怎样才能克服这种身份的焦虑呢？在阅读这些文本的时候，一方面，你会惊叹于德波顿广博的知识，那信手拈来的典故和风趣的点评，为你从多个视角展现了人类的“身份”观念；另一方面，你会渐渐审视自我，发现许多已经在你脑海里根深蒂固的东西，开始动摇和解体。

内容提要

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在他人眼里，我是怎样一个人？我是个成功者还是失败者，每个人的内心，潜藏着对自身身份的一种难言的。可有谁曾真正审视过这种身份的焦虑呢？睿智的德波顿做到了，他我们直面这一人心深处的焦虑。德波顿援引艺术家、思想家及作家的观点与作品，抽丝剥茧般地剖析身份焦虑的根源并从哲学、艺术、政治、宗教等各个角度探索舒缓和释放这种焦虑的途径。一枝生花妙笔，伴以广博的学识和独特的视角，澄清种种心性的困惑和社会的壁障，让你不经意间峰回路转，解开心结，感悟人生更加丰盈适意的含义。

目录

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中文版序言（阿兰·德波顿）
界定
部分 焦虑起因
章 渴求身份
第二章 势利倾向
第三章 过度期望
第四章 精英崇拜
第五章 制约因素
第二部分 解决方法
章 哲学
第二章 艺术
第三章 政治
第四章 基督教
第五章 波希米亚

作者介绍

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阿兰·德波顿（Alain de Botton），英伦才子型作家，生于1969年，毕业于剑桥大学，现住伦敦。著有小说《爱情笔记》（1993）、《爱上浪漫》（1994）、《亲吻与诉说》（1995）及散文作品《拥抱逝水年华》（1997）、《哲学的慰藉》（2000）、《旅行的艺术》（2002）。他的作品已

文摘

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序言

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好的，以下是为您精心撰写的图书简介，完全聚焦于“身份的焦虑”这一主题，同时避免提及您的特定书名及其他不相关信息，力求内容详实、引人入胜。 --- 身份的焦虑：在不确定的时代寻找真实的自我坐标 你是否感到一种无形的压力，驱使你不断地与他人比较，担心自己“不够好”？你是否花费了大量精力去维护一个外界期望的形象，却在独处时感到前所未有的空虚？ 在信息爆炸、社会流动性急剧增大的当代世界，个体所处的参照系变得前所未有的复杂和多变。“身份”不再是天生注定的标签，而是一场永无止境的社会建构与自我证明的竞赛。这本深刻剖析现代人精神困境的著作，将带领我们深入探索“身份的焦虑”这一普遍而隐秘的现代病症，追溯其产生的文化根源、社会机制，并探寻通往内心安宁的实用路径。 第一部分：现代性的幽灵——焦虑的源头与社会建构 身份焦虑并非现代独有，但其在当下的强度和广度是前所未有的。本书首先从宏观视角审视了促使焦虑爆发的时代背景。 1. 意义的真空与宏大叙事的消亡： 传统社会中，宗教、家族、地域共同构筑了稳固的身份认同。然而，启蒙运动以来，理性主义的胜利和全球化的推进，使这些传统锚点逐渐瓦解。个体被抛入一个意义需要自己去创造的虚空中。我们不再问“我是谁”，而必须追问“我应该成为谁”。这种选择的绝对自由，反而带来了巨大的精神负担。作者将阐述，当“天命”被“选择”取代时，每一次选择都可能被视为对既定身份的背叛，或对潜在身份的错失。 2. 绩效社会与“标签”的暴政： 当代社会是一个高度量化的绩效社会。从学校的排名到职场的KPI，从社交媒体上的点赞数到财富的积累，一切都成为了可以被量化的身份证明。这种“被观看”的状态，迫使人们将自我价值外化，依赖外部的认可来确证自身的存在。我们不再相信内在的感受，而是相信统计学上的成功。本书将深入分析这种“他者凝视”如何内化为自我审查的机制，使我们活在他人眼中的完美形象里，而非真实的体验中。 3. 比较文化的陷阱： 社交媒体的兴起，构建了一个“永恒的、理想化的他人”的剧场。我们所见的，是经过精心剪辑和美化的生活片段。这种不平等的比较，极大地扭曲了我们对“正常”和“成功”的定义。焦虑由此产生，它不是源于真正的匮乏，而是源于对“看起来不够成功”的恐惧。我们将探讨这种“数字身份”与“真实自我”之间的鸿沟是如何制造心理上的撕裂感。 第二部分：焦虑的隐秘症状——身份危机的日常体现 身份焦虑并非高高在上的哲学议题，它渗透在日常生活的方方面面，表现出复杂多样的心理和行为症状。 1. 职业身份的脆弱性： 在快速迭代的知识经济中，技能的保质期越来越短。一个人引以为傲的专业能力可能在几年内就被新技术淘汰。这种对“过时”的深层恐惧，导致了对终身学习的强迫性投入，以及对任何职业变动都抱持过度警惕的态度。本书将剖析，当工作成为自我价值的唯一载体时，失业或转型带来的不仅仅是经济损失，更是彻底的自我崩塌。 2. 消费主义与身份的替代： 为了填补内在的空虚，许多人转向物质消费来构建身份。购买特定的品牌、拥有特定的物品，成为快速获得“我属于某个圈层”的捷径。然而，这种依赖外部符号的身份是短暂且易逝的。一旦消费能力下降，或潮流更迭，身份的支撑物随之消失，空虚感会加倍袭来。我们将探讨品牌话语如何巧妙地渗透到我们的自我叙事中。 3. 关系中的“身份表演”： 在亲密关系中，身份焦虑也表现为对伴侣或朋友的期待管理失衡。我们可能过度要求伴侣来“完成”自己缺失的某些特质，或者在关系中扮演一个“完美的伴侣”角色，害怕一旦卸下面具，对方就会发现自己“名不副实”。这种对真诚的逃避，阻碍了真正深刻的人际联结。 第三部分：重建锚点——通往自主与宁静的路径 认识到焦虑的结构性根源，是治愈的第一步。本书的后半部分着眼于实用和哲学的解决方案，引导读者从外部的追逐转向内在的确认。 1. 区分“成就身份”与“存在身份”： 作者借鉴了存在主义哲学和积极心理学的洞见，提出一个核心区分：我们是谁（存在身份）与我们做了什么（成就身份）是两码事。真正的安宁来源于对“存在本身”的接纳，而不是对“已完成事项”的执着。如何练习“不为自己做什么而定义自己”，是重建内在价值体系的关键。 2. 拥抱“身份的流动性”与“非必要性”： 焦虑往往源于对“固定自我”的执着。本书倡导一种更具弹性的身份观——认识到身份是流动的、多重的，且在不断变化中。同时，学会接纳生命中的某些面向是“非必要的”或“不完美的”，并将焦点从“如何更完美地适应社会”转移到“如何更真实地体验当下”。 3. 培养“内在的听众”与“有意义的劳动”： 要对抗外部的比较，必须发展出强大的“内在听众”——即一套基于个人核心价值观而非社会期待的评价系统。我们将探讨如何通过专注、深度的工作（而非肤浅的忙碌）来体验“心流”，这种全神贯注的状态本身就是一种深刻的自我肯定，它不依赖于最终的产出或外界的掌声。 4. 慢下来的哲学：抵抗加速主义： 身份焦虑的表象是“不够快”。本书最后呼吁读者重新审视“时间”的价值。有意识地从社会设定的加速节奏中抽离出来，允许自己拥有“不生产价值”的时间，重新连接身体感官和自然节奏。只有在慢下来的时候，我们才能真正听清自己内心的声音，而非外界噪音的喧哗。 《身份的焦虑》 是一面深刻的反思之镜，它不提供虚假的安慰，而是提供清晰的洞察力。它旨在帮助每一位在现代社会中感到迷失、疲惫的读者，停止无休止的比较游戏，学会欣赏那份未被定义的、充满潜能的真实自我。这是一场从“应该成为谁”到“本该是谁”的回归之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底相当扎实，语言精准而富有张力，读起来有一种沉浸式的体验。作者在探讨“消费主义与身份的关联”时，展现了他深厚的社会学功底，将商品符号化、品牌崇拜以及消费行为背后隐藏的心理动机，解释得一清二楚。我特别欣赏他关于“名牌不是身份，而是身份的道具”这一论断，一语道破了许多人盲目追求奢侈品的本质。书中描绘了现代社会中，人们如何通过消费来构建和表达自我，将物质的占有与个人的成功、品味甚至道德感挂钩，形成一种“消费即身份”的逻辑。这种逻辑的强大之处在于，它能够巧妙地将个体的物质欲望与社会价值判断融为一体，让人们在不知不觉中，将购买力作为衡量自身价值的重要标准。我回想起自己曾经为了获得某种“优越感”而进行的非理性消费，感到一阵后怕。作者并没有简单地谴责消费主义，而是深入剖析了其产生的社会经济背景，并引导读者去辨析什么是真正的需求，什么是被制造出来的欲望，以及如何才能摆脱被消费文化绑架的生活方式，找到一种更自由、更符合内心真实的声音。

评分☆☆☆☆☆

作者对于“社交媒体时代的身份认同危机”的分析，简直是精准到了骨子里。在这个信息爆炸、人人都能发声的时代，我们似乎拥有了前所未有的表达自由，但与此同时，也陷入了更深的身份困境。书中描述的“精心策划的线上形象”，以及“数字身份与真实身份的脱节”，都深深触动了我。我常常在社交平台上看到别人分享的生活，那些完美无瑕的滤镜、光鲜亮丽的瞬间，让我不禁怀疑自己的生活是否真的如此黯淡。作者揭示了社交媒体如何鼓励我们进行持续的自我展示和价值比较，并将点赞、评论等作为衡量自身受欢迎程度和存在感的标准。这种“被认可才能获得价值”的心理，让我感到一种无形的压力，仿佛只有不断地更新动态、吸引眼球，才能证明自己在这个世界上的存在。书中提出的“数字断舍离”和“关注真实连接”的建议，对我来说，犹如醍醐灌顶。它提醒我，网络上的热闹终究是虚幻的，而真正的情感和价值，往往隐藏在那些平凡而真实的生活细节之中。

评分☆☆☆☆☆

作为一个在职场摸爬滚打多年的打工人，我常常感到一种难以言喻的压力，仿佛每天都在进行一场无声的较量，拼命想要证明自己的价值，生怕稍有停滞就会被时代抛弃。这本书中的“职业身份的构建”部分，简直是为我量身定做的。作者细腻地描绘了职场新人如何小心翼翼地尝试融入，而又时刻担心自己不够优秀；中年职场人如何面对晋升的瓶颈和年轻一代的冲击；以及那些在行业内声名显赫的精英们，内心深处同样存在的失落与不安。他用一种非常人性化的视角，剥开了光鲜亮丽的职业外衣，展现了身份焦虑在工作场景下的具体表现：对头衔的执念，对薪资的敏感，对同事评价的过度在意，以及那种“我必须成功”的内驱力。我读到“成功的定义在不断被刷新”这一段时，简直浑身一颤，深有同感。我们常常被各种“成功学”洗脑，以为只要达到某个标准，就能获得幸福和满足，但现实却是，即使达到了，内心的不安感也并未消退。作者提出的“重新审视成功的标准”，并鼓励我们关注过程和个人成长，而非仅仅是结果，这让我开始反思自己过去对“成功”的狭隘理解，并尝试将目光更多地投向那些真正让我感到充实和快乐的事情。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一大亮点在于，它并不止步于对焦虑的呈现，而是积极地探讨了“摆脱身份焦虑的出路”。作者在最后一个部分，为读者提供了一系列具有实践意义的思考框架和方法论。他鼓励我们进行“自我探索”，去深入了解自己的核心价值观、兴趣爱好和潜能，而不是一味地追随他人的脚步。书中关于“培养内在的审美能力”和“寻找属于自己的意义领域”的论述，让我深以为然。很多时候，我们的焦虑源于对外界评价的过度依赖，而当我们能够建立起自己独立的价值判断体系，并找到真正能让自己感到充实和快乐的事情时，外界的声音便不再那么重要。作者还强调了“接受不完美”的重要性，并用生动的例子说明，正是那些“不完美”构成了我们独特的魅力。读完这本书，我没有感到一种轻松的解脱，而是更多地获得了一种清醒的认知和面对未来的勇气。它让我明白，身份的焦虑并非无解，关键在于我们是否愿意停下来，认真倾听内心的声音，并勇敢地去活出那个真实而完整的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有吸引力，简洁而又不失品味，那种略带压抑但又透着一丝希望的色彩搭配，瞬间就抓住了我的眼球。翻开目录，作者的思路清晰可见，对“身份”这个概念的剖析层层递进，从个人的内在需求出发，延展到社会环境的影响，再到群体认同的复杂性。我尤其对其中关于“社会比较”的章节印象深刻，作者用生动形象的比喻，将现代社会中人们不自觉地陷入的“向上看”的循环描绘得淋漓尽致，那种无力感和疲惫感，仿佛就是我自己的真实写照。书中引用的案例也非常贴切，有我们耳熟能详的名人轶事，也有一些更贴近普通人生活的细节，让我能够感同身受。读完这一章节，我忍不住停下来，反复思考自己过往的一些行为和想法，很多时候，我们以为的“追求”，其实是被外界的声音悄悄裹挟，而我们自己却浑然不觉。作者并没有简单地批判这种现象，而是深入分析其根源，并给出了一些颇具建设性的思考方向，比如如何找到内心的锚点，如何重新定义自身的价值，这对我来说，无疑是一盏指路的明灯，让我看到了走出焦虑的可能性。