正版盛欲望心理學9787518044108王沛宇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王沛宇 著

圖書標籤:

• 心理學
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• 行為心理學
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店鋪： 溫文爾雅圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518044108

商品編碼：29983163766

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-04-01

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基本信息

書名：欲望心理學

定價：36.80元

作者：王沛宇

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-04-01

ISBN：9787518044108

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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欲望支配著人們的心理和行為，是人們行為的助推器，能激勵人們努力嚮前，達成所願。如果欲望無止境，我們的心被欲望控製，就很容易迷失自己。
《欲望心理學》不但從心理學層麵剖析瞭欲望的來源，揭開瞭欲望的本來麵目，還從生活中的實例齣發，教導人們閤理地控製欲望，從而提醒生活中那些正在為滿足一個個欲望而殫精竭慮的人們，及時地審視自己的行為，迴歸幸福的正途。

內容提要

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目錄

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第01 章 瞭解欲望，人生除瞭快樂和痛苦還有欲望 \ 001

弗洛伊德說：被欲望戰勝還是戰勝欲望 \ 002

揭開夢的秘密——願望的錶達 \ 004

心理來源於欲望的壓抑 \ 006

剋製自己對食物的欲望是掌控人生的步 \ 008

糖果的誘惑：剋製欲望，做行為的主人 \ 011

第02 章 認識自我，找準自己的位置方能控製欲望 \ 015

冷靜下來，認識自己 \ 016

自我反省，方能做迴自我 \ 019

喚醒你心中的巨人，找到自己的位置 \ 021

欲望是寶貝，彆放錯地方 \ 024

人生的道路是由心來描繪的 \ 026

第03 章 立即行動，讓欲望助你産生前進的動力 \ 029

你所謂的穩定，不過是在浪費生命 \ 030

為自己尋找一個積極而有意義的目標 \ 033

拒絕平庸，絕不要敷衍的人生 \ 035

眼光長遠，從現在開始就經營你的未來 \ 038

為什麼要抱怨，抱怨不如改變 \ 040

第04 章 盡早立誌，你今天的生活是你昨天的“欲望” \ 045

人生定位將決定人的一生 \ 046

你能看多遠，便能走多遠 \ 049

深謀遠慮，讓每一個行動都有意義 \ 050

追隨彆人隻能迷失自己 \ 053

第05 章 追隨內心，看清想要的人生 \ 057

人生的不同階段，有不同的任務 \ 058

彆猶豫，做你想做的事情就對瞭 \ 060

認清自己，從興趣愛好開始發展自身優勢 \ 063

第06 章 樂於吃苦，尤其是當你的纔華還撐不起你的夢想時 \ 067

少一分享樂，多一份忍耐 \ 068

一步步來，彆總想一步登天 \ 071

壓力亦是動力，踩著壓力前進 \ 074

現在的貧睏，是為將來奮鬥的動力 \ 077

積纍實力，然後一飛衝天 \ 080

第07 章 堅守你的靈魂，彆被欲望左右 \ 085

活在比較中，你怎麼會快樂 \ 086

彆讓自己敗給瞭自己的貪婪 \ 089

彆讓自己成為金錢的奴隸 \ 092

正確的人生態度纔能你走嚮成功和輝煌 \ 095

第08 章 靜以修身，你需要隨時修剪你的欲望 \ 099

把控欲望，彆讓它控製你 \ 100

丟掉虛榮，讓心淡然 \ 103

人生沉浮，平靜看待方能收獲幸福 \ 106

放任自己對名利的欲望隻會讓你迷失自我 \ 109

第09 章 摒棄，要什麼，你就是好的 \ 113

喜歡自己，認可自己 \ 114

不苛求生活，不的纔真實 \ 117

學會接受殘缺，讓自己更堅強 \ 120

站在美的角度去欣賞生活 \ 122

0 章 寜靜慎思，讓躁動的心歸於平靜 \ 125

麵對鬧與靜，學會調適自己的心態 \ 126

靜不下心，又怎能活得明白 \ 129

學會享受一個人的寂寞 \ 131

彆羨慕他人呼朋喚友的生活 \ 133

1 章 淡泊清心，抵製誘惑，因為一切皆為浮雲 \ 137

燈紅酒綠的世界學會把握心態 \ 138

浮躁是因為你想要的太多 \ 140

淡泊明誌，寜靜緻遠 \ 142

充盈你的精神世界，人的靈魂不能淺薄 \ 145

2 章 熱愛生命，呼吸在，所以你一切都在 \ 147

關注健康，不可驕縱你的肉體 \ 148

勞逸結閤，懂得休息的人纔懂得工作 \ 151

健康飲食，調節、淨化身心 \ 154

纍瞭，就好好睡一覺 \ 156

直麵死亡，坦然麵對生命的結束 \ 159

3 章 知足常樂，不苛求事事如意，保持一顆平常心 \ 163

順其自然，不苛求是一種平靜之美 \ 164

內心恬適，一切就不再混濁 \ 166

強求彆人往往迷失自己 \ 169

不強求結果，且看花開花落 \ 172

4 章 靜觀滄桑，聆聽時光的溫柔 \ 175

學會笑納命運給予你的一切 \ 176

每一個成功者都經受過一段難熬的日子 \ 179

專心緻誌，然後全力以赴 \ 181

靜坐無所為，春來草自青 \ 183

5 章 駐足傾聽，感受恰到好處的幸福 \ 187

煩惱皆自找，始終保持快樂心情 \ 188

正確認識幸福和金錢的關係 \ 191

走慢一點，彆錯過瞭人生旅途中的美好風景 \ 193

保持率真的心態，活齣真正的自我 \ 195

參考文獻 \ 198

作者介紹

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王沛宇王沛宇教育谘詢管理公司創始人

文摘

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序言

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《心智的迷宮：理解人類行為的深層驅動力》 作者：[虛構作者名] 齣版社：[虛構齣版社名] ISBN：[虛構ISBN] --- 內容提要： 本書深入探索瞭人類行為背後的復雜心理機製與驅動力。我們並非完全理性的決策者，我們的選擇、情感和人際關係，無不受製於潛意識的腳本、進化遺留下來的傾嚮，以及社會環境的微妙影響。本書旨在揭開這些隱藏的“操作係統”，幫助讀者更清晰地認識自我，並更有效地理解他人。 我們從根源齣發，審視人類在生存與繁衍過程中形成的幾種核心動機：對歸屬的渴望、對掌控的需要，以及對意義的追尋。這些基本需求如何塑造瞭我們的價值觀、信仰體係乃至日常的微小互動，是本書開篇探討的重點。通過對依戀理論、動機心理學以及社會認知偏差的細緻梳理，我們構建瞭一個認識人類心智運作的全麵框架。 第一部分：潛意識的藍圖——塑造我們的無形之手 人類的大腦是一個高效的節能係統，為瞭應對復雜的世界，進化齣瞭一係列快捷的判斷機製，即認知偏差。這些“心智捷徑”雖然在遠古時期幫助我們快速逃離危險，但在現代社會中，它們常常導緻係統性的錯誤判斷和非理性行為。 我們將詳細解析一係列著名的偏差，例如“確認偏誤”（Confirmation Bias）如何讓我們隻關注支持自己既有觀點的信息，從而固化認知壁壘；“可得性啓發”（Availability Heuristic）如何讓我們高估那些更容易被迴憶起來的事件的發生概率，影響我們的風險評估；以及“損失厭惡”（Loss Aversion）如何使得人們對失去的恐懼遠大於對同等收益的渴望，從而做齣保守或拖延的決策。 更進一步，本書探討瞭“情緒的煉金術”。情緒並非行為的對立麵，而是驅動行為的燃料。焦慮、恐懼、喜悅、憤怒，每一種情緒都有其生物學基礎和信息傳遞功能。我們將分析情緒是如何在生理層麵（如荷爾濛變化）和認知層麵（如注意力分配）協同作用，引導個體采取行動的。理解憤怒背後的邊界被侵犯的信號，或是焦慮中對未來不確定性的預警，是實現情緒自主的關鍵。 第二部分：社會劇場——人際互動的底層邏輯 人類是社會性動物，個體的自我概念和行為模式幾乎完全在與他人的互動中形成和被檢驗。本部分聚焦於社會心理學的核心議題。 我們深入研究瞭“社會認同理論”（Social Identity Theory），解釋瞭“我們”與“他們”的劃分如何産生群體內凝聚力與群體間競爭。從追隨潮流到極端群體行為，群體歸屬感既能提供安全感，也可能催生偏見與排斥。我們將解析從眾現象的強大力量，探討在壓力下個人判斷如何被群體的共識所淹沒。 在親密關係層麵，本書剖析瞭依戀模式的長期影響。童年時期與主要撫養者的互動模式，形成瞭影響成年後愛情、友誼和親子關係的關鍵腳本。安全型依戀如何帶來健康的信任與獨立，而迴避型或焦慮型依戀又如何在關係中錶現齣矛盾的需求與恐懼，這些都將通過詳盡的案例分析來闡述。 此外，權力的心理學亦是重點。權力如何改變個體的感知、同理心和風險承擔意願？“權力腐蝕效應”揭示瞭地位的提升可能導緻行為去抑製化，使得擁有權力者更容易忽視他人的感受。理解權力動態，不僅是理解組織架構，更是理解日常生活中人際影響力的核心。 第三部分：追求意義——驅動人生的終極價值 超越基本的生存需求，人類的獨特之處在於對意義和超越性的追求。本書的第三部分轉嚮瞭存在主義心理學和積極心理學的交叉領域。 我們將探討“自我實現”的心理學路徑。這並非一個遙不可及的理想，而是一個持續成長的過程，涉及發現個人天賦、設定具有挑戰性但可實現的目標，以及培養“心流”（Flow）體驗——那種完全沉浸於某項活動之中，時間感消失的狀態。 意義感是如何構建的？研究錶明，意義感往往來源於三大支柱：目的性（知道自己為何而做）、價值感（相信自己的行為是重要的）、以及超越性（感到自己與比自身更宏大的事物相連）。本書將提供工具和視角，幫助讀者審視自己的生活敘事，識彆那些真正賦予生命重量的元素，並引導讀者進行有意識的價值重塑。 結論：走嚮更清晰的自我認知 理解心理學並非為瞭操縱他人，而是為瞭實現更有意識、更少被自動反應所驅使的生活。通過解構我們大腦中的自動程序、社會互動中的隱形規則以及對意義的永恒渴望，本書提供瞭一幅關於人類心智的詳盡地圖。掌握這張地圖，個體便能更好地駕馭自身的復雜性，做齣更貼閤真實意願的選擇，最終實現內在的和諧與外部世界的有效連接。這是一場關於人類本性的深刻而引人入勝的探索。 --- 適閤讀者： 對人類行為的底層邏輯感到好奇的普通讀者；希望提升人際交往敏感度的職場人士；心理學、社會學、管理學等相關專業學生；以及所有尋求更深入自我理解和個人成長的探索者。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的亮點在於其深度和廣度。作者能夠將看似遙不可及的心理學理論，通過生動翔實的案例，滲透到我們日常生活的點滴之中，讓我們能夠真實地感受到它的力量。我尤其驚嘆於作者的洞察力，他能夠精準地捕捉到人類行為中那些微妙而又普遍的模式，並對其進行深入淺齣的剖析。讀這本書，就像是在進行一場關於人性與欲望的奇妙探索之旅。每一個章節都像是一個新的發現，不斷刷新我對自身和他人的認知。我發現，很多我曾經不理解的行為，包括自己的一些衝動和選擇，在這本書的框架下都得到瞭閤理的解釋。它並沒有簡單地告訴我們“應該怎麼做”，而是引導我們去理解“為什麼會這樣”。這種理解，纔是真正改變的開始。通過這本書，我學會瞭更溫和地對待自己的不足，也更理解他人的局限。它讓我明白，人性的復雜並非無法理解，而是需要我們以一種更加開放和包容的心態去接納。這本書為我打開瞭一扇新的大門，讓我能夠以更成熟、更智慧的方式去麵對生活中的種種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的那一刻，我首先就被它的標題所吸引，名字起得既有深度又不失引人之處。翻開目錄，更是讓我對裏麵的內容充滿瞭好奇，感覺就像打開瞭一個充滿未知的寶藏。閱讀過程中，我發現作者的敘述方式非常獨特，不像一些學術性的書籍那樣枯燥乏味，而是像在與一位老友聊天，娓娓道來，但每一個字句都蘊含著深刻的道理。他善於將復雜的理論用通俗易懂的語言錶達齣來，並且巧妙地穿插一些生動有趣的比喻和故事，使得閱讀過程充滿瞭樂趣，也更容易理解和消化。這本書讓我認識到，很多時候我們對自己的行為和情緒的理解都存在誤區，而通過這本書，我能夠更深入地剖析自己的內心世界，理解自己為什麼會有某些想法和感受，以及這些想法和感受是如何形成的。它提供瞭一種自我探索的工具和方法，讓我能夠更加客觀地審視自己，從而在麵對生活中的挑戰時，能夠更加從容和自信。我特彆喜歡書中關於人際交往的章節，那些分析和建議非常實用，讓我對如何與不同類型的人建立更好的關係有瞭新的認識和啓發，受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝和裝幀都相當考究，封麵設計很有質感，色彩搭配也顯得比較沉穩大氣，拿在手裏沉甸甸的，讓人感覺物有所值。內頁的紙張觸感也很好，印刷清晰，字跡工整，閱讀起來非常舒適，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。配送速度也比預期要快，收到的時候沒有任何破損，細節處理得很到位。我一直都很關注心理學領域的一些書籍，而這本的引入讓我對一些之前模糊的概念有瞭更清晰的認識。作者的文字功底也很紮實，行文流暢，邏輯性強，讀起來一點也不枯燥，反而有一種引人入勝的感覺。很多地方的觀點都很有啓發性，讓我對人性和心理的理解有瞭新的維度。這本書不僅僅是理論的堆砌，還穿插瞭大量的案例分析，這些案例都非常貼近生活，讓人能夠感同身受，更容易理解和吸收書中的內容。它提供瞭一種觀察世界和人際關係的新視角，讓我開始反思自己的一些行為模式，以及與他人相處的方式。總之，這本書從外在的品質到內在的內容，都給我留下瞭深刻的印象，是一次非常滿意的購書體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最直接感受，是一種“豁然開朗”的體驗。我一直對人類行為背後的驅動力感到好奇，尤其是那些看似不閤理或者難以解釋的現象。這本書以一種非常係統的方式，為我解答瞭許多曾經睏擾我的疑問。作者的分析邏輯嚴謹，層層遞進，將抽象的心理學概念具象化，讓讀者能夠清晰地看到事物發展的脈絡。書中提齣的很多觀點都非常有顛覆性，挑戰瞭我過去的一些固有認知，促使我去重新思考很多事情。比如，在理解某些衝突和矛盾時，這本書提供瞭一個全新的視角，讓我能夠看到隱藏在錶象之下的更深層原因。我發現，原來很多我們認為理所當然的反應，背後都有著復雜而有趣的心理機製在運作。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種思維方式的啓迪。它鼓勵讀者進行批判性思考，不盲從，不輕信，而是自己去探索和驗證。我開始更加關注自己的內心感受，嘗試去理解那些潛意識裏的衝動和需求。通過這種自我覺察，我感覺自己與這個世界，以及與自己，都建立瞭一種更加深刻和真實的連接。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，這本書的價值遠不止於它所提供的知識本身，更在於它引領我進行瞭一次深刻的自我反思。閱讀過程中，我經常會停下來，對照書中的內容去審視自己的過往經曆和當下的狀態。作者用非常細膩和精準的筆觸，揭示瞭人類情感和欲望的復雜性，以及它們如何在不經意間影響著我們的選擇和行為。我發現，很多時候我們並非真的“想要”什麼，而是被一種更深層的需求所驅使，而我們自己可能對此並不自知。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的一些隱匿的角落，讓我看到瞭自己曾經不願麵對的部分。但與以往不同的是，這次的審視並沒有帶來痛苦，反而是一種釋然和理解。作者的文字充滿瞭一種人文關懷，他並沒有站在道德的製高點去評判，而是以一種包容和理解的態度，去引導讀者認識和接納自己。讀完這本書，我感覺自己對生活有瞭更強的掌控感，不再是被動地被情緒和欲望裹挾，而是能夠更加主動地去理解和管理它們。這是一種非常寶貴的成長。