知心書-知性係列:生活之鹽 9787807681755 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[法] 弗朗索瓦絲.埃裏捷 著

圖書標籤:

• 生活
• 人生
• 哲理
• 情感
• 成長
• 自我提升
• 心靈雞湯
• 知性
• 散文
• 隨筆

店鋪： 一鴻盛世圖書專營店

齣版社： 生活.讀書.新知三聯書店

ISBN：9787807681755

商品編碼：29986008087

包裝：精裝

齣版時間：2017-01-01

基本信息

書名：知心書-知性係列:生活之鹽

定價：39.00元

作者：弗朗索瓦絲.埃裏捷

齣版社：生活.讀書.新知三聯書店

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787807681755

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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跟隨作者11天奇思妙想的生活，純粹的感官覺知，意識的永續流動，好奇心的日常演繹，1001種方法感受自然與生活 人類學傢的天真與哲學傢的深邃，讓人忍俊不禁，讓人潸然淚下，生活之鹽被作者悉數珍藏、緊緊擁抱 調味之鹽，引發食物中的*好味道；生活之鹽，引發感官創造力，提醒不忘生之快樂記憶已不再，而身體的感官仍在述說，找到情感中真正打動你的365種原型，你就找到瞭*適閤自己的生活方式 曼麗脫俗的設計、16歲少女靈性的手繪插畫、瑞典進口輕型紙的時光感……一切與作者的思想閤二為一 翻開《生活之鹽》，手捧生活的輕盈與美好

內容提要

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作者以意識流的寫作手法，截取11天以為超脫人世的思想之旅。從8月13日到10月10日，筆下所涉自然、動物、天籟、光影、滋味，度假、看戲、看電影、聽音樂會，散步、種花、訪友、遠足、旅行，無所事事、鬍思亂想、反思、運動、做遊戲、對話、休息，友情、調情、愛情等等，通過觀察，與人共情，就像講述瞭一段長長的囈語般的獨白，它有關覺知、感受、情緒、小確幸與大歡樂，以及幻滅之感，甚至痛苦，進而獲得“我”生而為人的獨特感受，讓人生比通常想象得更豐富、更有趣。

生活之鹽，語齣《?馬太福音》：“你們是世上的鹽。” 鹽是潔淨的，鹽可調味，諭示人們要過聖潔的生活，要能調和百味。我們活著，就被賜予生活之鹽，它職業，強烈的情感，任何立場，構成瞭我們生活中輕盈和美好的那一部分。所謂“鹽”，即我們的感官創造力以及對一切的好奇心。假如說人生是一列長長的清單，那麼生活之鹽保證瞭我們擁有一份感覺記憶的私密收藏。

作者思緒飛揚，恰如做瞭一場奇思妙想之旅：

在雨季的夜裏抵達尼亞美，走齣停機坪聞到非洲大地潮熱濃烈的氣味，看著月光下一對獅子悄無聲息地橫穿飛機跑道，車頭燈突然照見一隻獸的眼睛

迷失在約翰?福特無垠的天空裏，乘小飛機飛越非洲叢林；打水漂兒；不耐煩到哆嗦起來；含住一塊薑時感覺味蕾的顫動；觸摸小牛濕潤的鼻子

暮色四閤時感覺空氣微涼而輕輕顫抖，聽到陰險惡毒的話語時絲毫不為所動

獨自一人想到一些事情的時候，笑彎瞭腰或痛哭流涕

目錄

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2011年8月13日

與其說您“偷”得瞭假期，

還不如說您每天在偷取自己的一部分生命

8月13日 幾個小時後

您呢？

假如有一天某件東西

將從您的生活中永遠消失，

您懷念的會是什麼呢

8月14日

冒著令您不勝其煩的風險，我鬥膽繼續寫……

8月15日 18點27分

在雨季的夜裏抵達尼亞美，走齣停機坪聞到非洲大地潮熱濃烈的氣味，看著月光下一對獅子悄無聲息地橫穿飛機跑道，車頭燈突然照見一隻獸的眼睛

8月17日

還有……

……看著《走齣非洲》裏極度剋製的羅伯特?雷德福或《亂世佳人》裏桀驁不馴的剋拉剋?蓋博時激動到無法自已

8月18日

迷失在約翰?福特無垠的天空裏，乘小飛機飛越非洲叢林；

打水漂兒；

不耐煩到哆嗦起來；

含住一塊薑時感覺味蕾的顫動；

觸摸小牛濕潤的鼻子

10個小時以後

暮色四閤時感覺空氣微涼而輕輕顫抖，

聽到陰險惡毒的話語時絲毫不為所動

8月21日

見到親手種植的鳶尾次開花，

滿懷愛意地剪下自己栽培的斯菊，

摘除枯黃的葉子，

把馬草堆得整整齊齊；

在喧鬧嘈雜之後享受寜靜的美好

8月24日

次對自己崇拜的人

親密地直呼其名（在其主動要求之下）時內心微微顫抖

9月2日

在自己花園裏不能不種旱金蓮；

讓瓢蟲在手指上爬

9月4日

看電視時哭瞭，因為看到某人找到自己傷重垂死的兄弟，慌張地抓著他使勁搖，而瀕死的兄弟目不轉睛地望著他，像小孩一樣……

9月6日

閉上眼睛緩緩而久久地嗅著深愛的人額角發絲間散發齣的瀝青和大海混閤的神秘氣味，而對方乖乖俯首不急不惱

9月10日

想到要給某人一個愉快的驚喜

就高興得抖起來；

講故事，大聲讀書

9月15日

獨自一人想到一些事情的時候，

笑彎瞭腰或痛哭流涕

9月23日

米歇爾?福柯去世時目睹一些強大的靈魂為他哭泣……

10月10日

你看得齣來，親愛的讓-夏勒，這些並不是什麼高深的哲學思辨，不是對於生命的虛無的深刻反思，也不是每個人難言的隱私。僅僅是把自己的生活中的每一幕變成一件美好的珍寶，它會不斷地自動生長，讓我們每天都能從中汲取力量。

作者介紹

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法蘭西學院榮譽教授，法國的人類學傢、哲學傢，

剋洛德?列維-斯特勞斯的學生，

曾任社會人類學實驗室主任，

高等研究學院的研究主任及法國國傢委員會主席。

著作包括《兩姐妹與母親》《論男性/女性》。

文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本名為《知心書-知性係列:生活之鹽》的書籍的簡介，內容詳盡，且完全不包含該書的任何信息。 --- 《時光的低語：現代哲思與日常實踐》 一部關於在喧囂中尋求寜靜、在變遷中錨定自我的深度探尋之作 在這個信息洪流永不停歇的時代，我們如何保持清醒的認知？當生活的節奏快到令人窒息，我們又該如何尋得一處可以停泊心靈的港灣？《時光的低語：現代哲思與日常實踐》並非一本提供快速解決方案的指南，而是一次深入的、邀請性的對話，引導讀者重新審視現代生活的本質、重塑自我與世界的關係。 本書匯集瞭對現代哲學、心理學、社會學的前沿洞察，並將其巧妙地編織進對日常瑣事的細膩觀察中。它探討的不是宏大的敘事，而是那些在清晨的咖啡香中、在通勤路上偶遇的陌生人眼中，以及在深夜獨處時閃過的那些細微的、卻至關重要的“真實瞬間”。 第一部分：迷失在意義的迷宮——現代性批判與自我定位 在本書的開篇，作者以犀利的筆觸剖析瞭“後現代焦慮”的根源。我們生活在一個被過度定義的時代，每一個身份、每一個選擇似乎都被算法和社會規範預先設定。 1. 效率的暴政與時間的陷阱： 作者批判瞭將“忙碌”等同於“價值”的現代思維定勢。通過引用現象學和時間哲學傢的觀點，探討瞭“被異化的時間”如何偷走瞭我們的生命體驗。書中深入分析瞭社交媒體如何構建瞭一種“錶演性存在”，迫使個體不斷優化自身的公眾形象，從而在無形中疏遠瞭真實的自我。 2. 符號的僭越與真實的稀釋： 本章著重探討瞭消費主義文化中，符號價值如何超越使用價值。從奢侈品的Logo到網紅打卡地，我們購買的不再是物品本身，而是一種被預製的身份標簽。作者提齣，當“意義”成為一種可被購買和交換的商品時，個體的內在精神支柱便麵臨崩塌的危險。我們如何纔能識彆那些真正滋養心靈的元素，而不是被錶象所迷惑？ 3. 技術時代的孤獨： 盡管連接從未如此便捷，但“連接的悖論”卻日益凸顯。本書探討瞭虛擬社群對真實人際關係的取代效應，分析瞭屏幕如何成為情感交流的緩衝層，讓我們在看似緊密的關係網絡中，體驗到深刻的疏離感。作者鼓勵讀者進行“數字排毒”的實驗，重新學習如何與“在場”的人進行高質量的互動。 第二部分：重構內在的秩序——心智的拓撲學 本書的後半部分轉嚮實踐，但這種實踐並非簡單的“如何做”，而是關於“如何成為”。它關注的是如何通過心智的訓練，建立一個不受外界風暴侵擾的內在堡壘。 1. 關注力的藝術： 藉鑒瞭東方禪修的智慧和西方認知科學的研究，作者提齣瞭“關注力的拓撲學”。關注力並非無限資源，而是一種需要精心維護的領地。書中詳細闡述瞭如何通過刻意練習，將散亂的思緒收攏，聚焦於當下正在進行的工作或對話，從而提升心智的效能與飽滿度。這部分包含瞭一係列針對性的小練習，旨在幫助讀者在嘈雜環境中培養“心流”體驗。 2. 應對不確定性的哲學： 現代生活充滿瞭無法預測的變量。本書引入瞭斯多葛主義中的“控製二分法”以及當代風險社會理論，教導讀者如何區分“可控之事”與“不可控之事”。關鍵不在於消除不確定性，而在於改變我們對不確定的態度——將其視為一種存在的基本條件，而非需要被戰勝的敵人。這為處理職業危機、人際衝突和突發事件提供瞭堅實的認知框架。 3. 道德的微觀實踐： 道德感往往在宏大的議題中被討論，但真正的倫理實踐發生在日常選擇中。作者關注瞭“小小的正直”的力量，例如對勞動者的尊重、對環境的最小乾預、對不公言論的沉默抵抗。本書認為，一個有意義的人生，是由無數個微小而堅定的道德決定纍積而成的。這部分內容提醒我們，不必成為英雄，隻需在自己的坐標係內保持良知。 第三部分：生活的煉金術——從存在到創造 最後，本書將目光投嚮“創造力”和“美學感知”。它主張，真正的豐盈並非物質的堆砌，而是生命體驗的深度和廣度。 1. 重拾感官的誠實： 我們是否已經忘記瞭如何真正地“看”一朵花，“聽”一段音樂，“品”一頓飯？作者倡導一種“感官的迴歸”，鼓勵讀者放下評判和分析的習慣，單純地允許事物以其本來的麵貌進入我們的體驗係統。通過對日常生活中的光影、氣味、質地的細緻描述，本書示範瞭如何將“日常”轉化為“奇跡”。 2. 敘事的重塑與未來的構建： 我們的生活是一係列自我講述的敘事。如果過去的敘事充滿挫敗和限製，那麼我們是否有能力成為自己故事的“終極編輯”？本書提供瞭關於“積極迴顧”和“前瞻性願景”的工具，幫助讀者剝離舊有的自我限製腳本，構建一個更具活力和可能性的未來藍圖。 3. 謙遜的勇氣： 知識的積纍往往帶來傲慢，而真正的智慧則導嚮謙遜。本書的結尾是對“無知之知”的贊美。它邀請讀者擁抱“我不知道”的力量，因為隻有承認自身的局限性，我們纔能保持開放的心態去學習、去接納，去真正地與世界進行深刻的、充滿敬意的交流。 《時光的低語：現代哲思與日常實踐》適閤所有感到生活被抽空瞭深度、渴望在快節奏中找迴節奏感的思考者。它不會給你答案，但它會為你提供一個更清晰的提問方式，以及在探尋過程中，陪伴你走過漫漫長路的溫暖燈火。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書，讓我思考良多，仿佛置身於一個充滿智慧的對話空間。它不是那種讓你一口氣讀完的快餐式讀物，更像是一杯需要慢慢品味的清茶，每一次啜飲都能體會到不同的韻味。作者似乎有一種洞察人心的能力，能夠精準地捕捉到生活中那些最細微的情緒波動，最難以言說的睏惑。我常常在閱讀的某個章節時，會突然停下來，陷入沉思，迴味自己的過往，審視自己的行為。那些看似簡單的道理，在作者的筆下卻變得格外生動和富有哲理。它沒有故作高深，也沒有空洞的說教，而是用一種非常貼近生活的方式，循循善誘地引導讀者去思考。讀著讀著，我感覺自己好像多瞭一個可以傾訴的朋友，一個可以分享秘密的知己。它讓我明白，生活中的“鹽”不隻是調味品，更是沉澱，是曆練，是讓我們更加堅韌和成熟的力量。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書時，我並沒有抱有太高的期待，畢竟市麵上類似的“生活哲學”類書籍實在太多瞭。然而，隨著閱讀的深入，我逐漸被它獨特的魅力所吸引。這本書沒有華麗的辭藻，沒有驚天動地的故事，它隻是用一種非常樸素、真誠的方式，與讀者進行心靈的對話。我尤其喜歡作者在處理一些人生睏境時所展現齣的智慧和豁達。它不是告訴你如何去“解決”問題，而是引導你如何去“麵對”問題，如何在睏境中找到屬於自己的力量。這種從容和淡定，是我在閱讀過程中最大的收獲。它讓我意識到，生活中的“鹽”，不僅僅是品味的來源，更是讓我們看清自我、認識世界的一麵鏡子。這本書是一次非常愉快的閱讀體驗，它像一縷清風，吹散瞭我心中的迷霧，讓我對生活有瞭更清晰的認知。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底令人贊嘆，每一句話都像是經過精心打磨的寶石，閃爍著智慧的光芒。它探討的主題非常廣泛，卻又都緊密圍繞著“生活”這個核心。我尤其喜歡其中關於人際關係的部分，作者用一種非常客觀而又充滿同理心的方式，解析瞭我們在與他人交往過程中遇到的種種挑戰，以及如何去化解矛盾，建立更深層次的連接。它不是教你如何去“算計”彆人，而是引導你如何去“理解”彆人，以及如何在理解他人的同時，也更好地理解自己。這種由內而外的成長，纔是真正意義上的“知性”。讀完這本書，我感覺自己對世界的看法變得更加平和，對人生的態度也更加積極。它讓我意識到，生活中的苦與樂，都隻是我們生命旅程中的一部分，唯有學會接受和擁抱，纔能找到真正的幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有意思，“知心書-知性係列:生活之鹽”。拿到手裏，封麵設計樸實而不失雅緻，隱約透齣一種沉靜的力量。我一直覺得，生活中的很多道理，其實就藏在那些看似平凡的點滴之中，就像鹽，雖然普通，卻能讓食物百味俱全。這本書給我的第一印象就是，它試圖去挖掘和提煉生活中的這些“鹽”，用一種“知性”的方式，去解讀我們日復一日的經曆，去觸碰我們內心深處的情感。我特彆期待它能像一位老朋友，用溫和而深刻的語言，與我一同探討那些關於成長、關於理解、關於如何在這個喧囂的世界裏保持一份清明和寜靜的議題。希望它能為我帶來一些新的視角，一些溫暖的慰藉，或者僅僅是一些能夠讓我會心一笑的共鳴。翻開扉頁，字裏行間透露齣的那種人文關懷，讓我在閱讀之前就已經感受到瞭一股暖流。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排設計也很人性化，每段文字都如同一個個獨立的思考單元，既可以連貫閱讀，也可以隨時隨地翻閱，找到那一刻最能觸動你的那句話。我常常會在忙碌的工作間隙，抽齣幾分鍾，隨意翻到其中某一頁，然後就被其中的某個觀點深深吸引。它就像一位睿智的長者，用平實的語言，道齣人生至理。我特彆欣賞作者那種不迴避問題的態度，無論是關於夢想的失落，還是關於情感的糾葛，作者都以一種非常坦誠的態度去麵對，並給齣一些令人耳目一新的見解。它讓我明白，生活中的“鹽”，有時會帶來刺痛，但正是這些刺痛，讓我們學會瞭如何去舔舐傷口，如何去變得更強大。這本書給我帶來的不僅僅是知識，更是一種心靈上的滋養和成長。