知心书-知性系列:生活之盐 9787807681755 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[法] 弗朗索瓦丝.埃里捷 著

图书标签:

• 生活
• 人生
• 哲理
• 情感
• 成长
• 自我提升
• 心灵鸡汤
• 知性
• 散文
• 随笔

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 生活.读书.新知三联书店

ISBN：9787807681755

商品编码：29986008087

包装：精装

出版时间：2017-01-01

基本信息

书名：知心书-知性系列:生活之盐

定价：39.00元

作者：弗朗索瓦丝.埃里捷

出版社：生活.读书.新知三联书店

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787807681755

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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跟随作者11天奇思妙想的生活，纯粹的感官觉知，意识的永续流动，好奇心的日常演绎，1001种方法感受自然与生活 人类学家的天真与哲学家的深邃，让人忍俊不禁，让人潸然泪下，生活之盐被作者悉数珍藏、紧紧拥抱 调味之盐，引发食物中的*好味道；生活之盐，引发感官创造力，提醒不忘生之快乐记忆已不再，而身体的感官仍在述说，找到情感中真正打动你的365种原型，你就找到了*适合自己的生活方式 曼丽脱俗的设计、16岁少女灵性的手绘插画、瑞典进口轻型纸的时光感……一切与作者的思想合二为一 翻开《生活之盐》，手捧生活的轻盈与美好

内容提要

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作者以意识流的写作手法，截取11天以为超脱人世的思想之旅。从8月13日到10月10日，笔下所涉自然、动物、天籁、光影、滋味，度假、看戏、看电影、听音乐会，散步、种花、访友、远足、旅行，无所事事、胡思乱想、反思、运动、做游戏、对话、休息，友情、调情、爱情等等，通过观察，与人共情，就像讲述了一段长长的呓语般的独白，它有关觉知、感受、情绪、小确幸与大欢乐，以及幻灭之感，甚至痛苦，进而获得“我”生而为人的独特感受，让人生比通常想象得更丰富、更有趣。

生活之盐，语出《?马太福音》：“你们是世上的盐。” 盐是洁净的，盐可调味，谕示人们要过圣洁的生活，要能调和百味。我们活着，就被赐予生活之盐，它职业，强烈的情感，任何立场，构成了我们生活中轻盈和美好的那一部分。所谓“盐”，即我们的感官创造力以及对一切的好奇心。假如说人生是一列长长的清单，那么生活之盐保证了我们拥有一份感觉记忆的私密收藏。

作者思绪飞扬，恰如做了一场奇思妙想之旅：

在雨季的夜里抵达尼亚美，走出停机坪闻到非洲大地潮热浓烈的气味，看着月光下一对狮子悄无声息地横穿飞机跑道，车头灯突然照见一只兽的眼睛

迷失在约翰?福特无垠的天空里，乘小飞机飞越非洲丛林；打水漂儿；不耐烦到哆嗦起来；含住一块姜时感觉味蕾的颤动；触摸小牛湿润的鼻子

暮色四合时感觉空气微凉而轻轻颤抖，听到阴险恶毒的话语时丝毫不为所动

独自一人想到一些事情的时候，笑弯了腰或痛哭流涕

目录

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2011年8月13日

与其说您“偷”得了假期，

还不如说您每天在偷取自己的一部分生命

8月13日 几个小时后

您呢？

假如有一天某件东西

将从您的生活中永远消失，

您怀念的会是什么呢

8月14日

冒着令您不胜其烦的风险，我斗胆继续写……

8月15日 18点27分

在雨季的夜里抵达尼亚美，走出停机坪闻到非洲大地潮热浓烈的气味，看着月光下一对狮子悄无声息地横穿飞机跑道，车头灯突然照见一只兽的眼睛

8月17日

还有……

……看着《走出非洲》里极度克制的罗伯特?雷德福或《乱世佳人》里桀骜不驯的克拉克?盖博时激动到无法自已

8月18日

迷失在约翰?福特无垠的天空里，乘小飞机飞越非洲丛林；

打水漂儿；

不耐烦到哆嗦起来；

含住一块姜时感觉味蕾的颤动；

触摸小牛湿润的鼻子

10个小时以后

暮色四合时感觉空气微凉而轻轻颤抖，

听到阴险恶毒的话语时丝毫不为所动

8月21日

见到亲手种植的鸢尾次开花，

满怀爱意地剪下自己栽培的斯菊，

摘除枯黄的叶子，

把马草堆得整整齐齐；

在喧闹嘈杂之后享受宁静的美好

8月24日

次对自己崇拜的人

亲密地直呼其名（在其主动要求之下）时内心微微颤抖

9月2日

在自己花园里不能不种旱金莲；

让瓢虫在手指上爬

9月4日

看电视时哭了，因为看到某人找到自己伤重垂死的兄弟，慌张地抓着他使劲摇，而濒死的兄弟目不转睛地望着他，像小孩一样……

9月6日

闭上眼睛缓缓而久久地嗅着深爱的人额角发丝间散发出的沥青和大海混合的神秘气味，而对方乖乖俯首不急不恼

9月10日

想到要给某人一个愉快的惊喜

就高兴得抖起来；

讲故事，大声读书

9月15日

独自一人想到一些事情的时候，

笑弯了腰或痛哭流涕

9月23日

米歇尔?福柯去世时目睹一些强大的灵魂为他哭泣……

10月10日

你看得出来，亲爱的让-夏勒，这些并不是什么高深的哲学思辨，不是对于生命的虚无的深刻反思，也不是每个人难言的隐私。仅仅是把自己的生活中的每一幕变成一件美好的珍宝，它会不断地自动生长，让我们每天都能从中汲取力量。

作者介绍

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法兰西学院荣誉教授，法国的人类学家、哲学家，

克洛德?列维-斯特劳斯的学生，

曾任社会人类学实验室主任，

高等研究学院的研究主任及法国国家委员会主席。

著作包括《两姐妹与母亲》《论男性/女性》。

文摘

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序言

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好的，这是一份关于一本名为《知心书-知性系列:生活之盐》的书籍的简介，内容详尽，且完全不包含该书的任何信息。 --- 《时光的低语：现代哲思与日常实践》 一部关于在喧嚣中寻求宁静、在变迁中锚定自我的深度探寻之作 在这个信息洪流永不停歇的时代，我们如何保持清醒的认知？当生活的节奏快到令人窒息，我们又该如何寻得一处可以停泊心灵的港湾？《时光的低语：现代哲思与日常实践》并非一本提供快速解决方案的指南，而是一次深入的、邀请性的对话，引导读者重新审视现代生活的本质、重塑自我与世界的关系。 本书汇集了对现代哲学、心理学、社会学的前沿洞察，并将其巧妙地编织进对日常琐事的细腻观察中。它探讨的不是宏大的叙事，而是那些在清晨的咖啡香中、在通勤路上偶遇的陌生人眼中，以及在深夜独处时闪过的那些细微的、却至关重要的“真实瞬间”。 第一部分：迷失在意义的迷宫——现代性批判与自我定位 在本书的开篇，作者以犀利的笔触剖析了“后现代焦虑”的根源。我们生活在一个被过度定义的时代，每一个身份、每一个选择似乎都被算法和社会规范预先设定。 1. 效率的暴政与时间的陷阱： 作者批判了将“忙碌”等同于“价值”的现代思维定势。通过引用现象学和时间哲学家的观点，探讨了“被异化的时间”如何偷走了我们的生命体验。书中深入分析了社交媒体如何构建了一种“表演性存在”，迫使个体不断优化自身的公众形象，从而在无形中疏远了真实的自我。 2. 符号的僭越与真实的稀释： 本章着重探讨了消费主义文化中，符号价值如何超越使用价值。从奢侈品的Logo到网红打卡地，我们购买的不再是物品本身，而是一种被预制的身份标签。作者提出，当“意义”成为一种可被购买和交换的商品时，个体的内在精神支柱便面临崩塌的危险。我们如何才能识别那些真正滋养心灵的元素，而不是被表象所迷惑？ 3. 技术时代的孤独： 尽管连接从未如此便捷，但“连接的悖论”却日益凸显。本书探讨了虚拟社群对真实人际关系的取代效应，分析了屏幕如何成为情感交流的缓冲层，让我们在看似紧密的关系网络中，体验到深刻的疏离感。作者鼓励读者进行“数字排毒”的实验，重新学习如何与“在场”的人进行高质量的互动。 第二部分：重构内在的秩序——心智的拓扑学 本书的后半部分转向实践，但这种实践并非简单的“如何做”，而是关于“如何成为”。它关注的是如何通过心智的训练，建立一个不受外界风暴侵扰的内在堡垒。 1. 关注力的艺术： 借鉴了东方禅修的智慧和西方认知科学的研究，作者提出了“关注力的拓扑学”。关注力并非无限资源，而是一种需要精心维护的领地。书中详细阐述了如何通过刻意练习，将散乱的思绪收拢，聚焦于当下正在进行的工作或对话，从而提升心智的效能与饱满度。这部分包含了一系列针对性的小练习，旨在帮助读者在嘈杂环境中培养“心流”体验。 2. 应对不确定性的哲学： 现代生活充满了无法预测的变量。本书引入了斯多葛主义中的“控制二分法”以及当代风险社会理论，教导读者如何区分“可控之事”与“不可控之事”。关键不在于消除不确定性，而在于改变我们对不确定的态度——将其视为一种存在的基本条件，而非需要被战胜的敌人。这为处理职业危机、人际冲突和突发事件提供了坚实的认知框架。 3. 道德的微观实践： 道德感往往在宏大的议题中被讨论，但真正的伦理实践发生在日常选择中。作者关注了“小小的正直”的力量，例如对劳动者的尊重、对环境的最小干预、对不公言论的沉默抵抗。本书认为，一个有意义的人生，是由无数个微小而坚定的道德决定累积而成的。这部分内容提醒我们，不必成为英雄，只需在自己的坐标系内保持良知。 第三部分：生活的炼金术——从存在到创造 最后，本书将目光投向“创造力”和“美学感知”。它主张，真正的丰盈并非物质的堆砌，而是生命体验的深度和广度。 1. 重拾感官的诚实： 我们是否已经忘记了如何真正地“看”一朵花，“听”一段音乐，“品”一顿饭？作者倡导一种“感官的回归”，鼓励读者放下评判和分析的习惯，单纯地允许事物以其本来的面貌进入我们的体验系统。通过对日常生活中的光影、气味、质地的细致描述，本书示范了如何将“日常”转化为“奇迹”。 2. 叙事的重塑与未来的构建： 我们的生活是一系列自我讲述的叙事。如果过去的叙事充满挫败和限制，那么我们是否有能力成为自己故事的“终极编辑”？本书提供了关于“积极回顾”和“前瞻性愿景”的工具，帮助读者剥离旧有的自我限制脚本，构建一个更具活力和可能性的未来蓝图。 3. 谦逊的勇气： 知识的积累往往带来傲慢，而真正的智慧则导向谦逊。本书的结尾是对“无知之知”的赞美。它邀请读者拥抱“我不知道”的力量，因为只有承认自身的局限性，我们才能保持开放的心态去学习、去接纳，去真正地与世界进行深刻的、充满敬意的交流。 《时光的低语：现代哲思与日常实践》适合所有感到生活被抽空了深度、渴望在快节奏中找回节奏感的思考者。它不会给你答案，但它会为你提供一个更清晰的提问方式，以及在探寻过程中，陪伴你走过漫漫长路的温暖灯火。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底令人赞叹，每一句话都像是经过精心打磨的宝石，闪烁着智慧的光芒。它探讨的主题非常广泛，却又都紧密围绕着“生活”这个核心。我尤其喜欢其中关于人际关系的部分，作者用一种非常客观而又充满同理心的方式，解析了我们在与他人交往过程中遇到的种种挑战，以及如何去化解矛盾，建立更深层次的连接。它不是教你如何去“算计”别人，而是引导你如何去“理解”别人，以及如何在理解他人的同时，也更好地理解自己。这种由内而外的成长，才是真正意义上的“知性”。读完这本书，我感觉自己对世界的看法变得更加平和，对人生的态度也更加积极。它让我意识到，生活中的苦与乐，都只是我们生命旅程中的一部分，唯有学会接受和拥抱，才能找到真正的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书，让我思考良多，仿佛置身于一个充满智慧的对话空间。它不是那种让你一口气读完的快餐式读物，更像是一杯需要慢慢品味的清茶，每一次啜饮都能体会到不同的韵味。作者似乎有一种洞察人心的能力，能够精准地捕捉到生活中那些最细微的情绪波动，最难以言说的困惑。我常常在阅读的某个章节时，会突然停下来，陷入沉思，回味自己的过往，审视自己的行为。那些看似简单的道理，在作者的笔下却变得格外生动和富有哲理。它没有故作高深，也没有空洞的说教，而是用一种非常贴近生活的方式，循循善诱地引导读者去思考。读着读着，我感觉自己好像多了一个可以倾诉的朋友，一个可以分享秘密的知己。它让我明白，生活中的“盐”不只是调味品，更是沉淀，是历练，是让我们更加坚韧和成熟的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排设计也很人性化，每段文字都如同一个个独立的思考单元，既可以连贯阅读，也可以随时随地翻阅，找到那一刻最能触动你的那句话。我常常会在忙碌的工作间隙，抽出几分钟，随意翻到其中某一页，然后就被其中的某个观点深深吸引。它就像一位睿智的长者，用平实的语言，道出人生至理。我特别欣赏作者那种不回避问题的态度，无论是关于梦想的失落，还是关于情感的纠葛，作者都以一种非常坦诚的态度去面对，并给出一些令人耳目一新的见解。它让我明白，生活中的“盐”，有时会带来刺痛，但正是这些刺痛，让我们学会了如何去舔舐伤口，如何去变得更强大。这本书给我带来的不仅仅是知识，更是一种心灵上的滋养和成长。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书时，我并没有抱有太高的期待，毕竟市面上类似的“生活哲学”类书籍实在太多了。然而，随着阅读的深入，我逐渐被它独特的魅力所吸引。这本书没有华丽的辞藻，没有惊天动地的故事，它只是用一种非常朴素、真诚的方式，与读者进行心灵的对话。我尤其喜欢作者在处理一些人生困境时所展现出的智慧和豁达。它不是告诉你如何去“解决”问题，而是引导你如何去“面对”问题，如何在困境中找到属于自己的力量。这种从容和淡定，是我在阅读过程中最大的收获。它让我意识到，生活中的“盐”，不仅仅是品味的来源，更是让我们看清自我、认识世界的一面镜子。这本书是一次非常愉快的阅读体验，它像一缕清风，吹散了我心中的迷雾，让我对生活有了更清晰的认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有意思，“知心书-知性系列:生活之盐”。拿到手里，封面设计朴实而不失雅致，隐约透出一种沉静的力量。我一直觉得，生活中的很多道理，其实就藏在那些看似平凡的点滴之中，就像盐，虽然普通，却能让食物百味俱全。这本书给我的第一印象就是，它试图去挖掘和提炼生活中的这些“盐”，用一种“知性”的方式，去解读我们日复一日的经历，去触碰我们内心深处的情感。我特别期待它能像一位老朋友，用温和而深刻的语言，与我一同探讨那些关于成长、关于理解、关于如何在这个喧嚣的世界里保持一份清明和宁静的议题。希望它能为我带来一些新的视角，一些温暖的慰藉，或者仅仅是一些能够让我会心一笑的共鸣。翻开扉页，字里行间透露出的那种人文关怀，让我在阅读之前就已经感受到了一股暖流。