具体描述
| 产品展示 |
| 基本信息 |
| 图书名称： | 像斯瑟蒂克一样做胎教 |
| 作 者： | 聂巧乐 |
| 定价： | 49.90 |
| ISBN号： | 9787121339660 |
| 出版社： | 电子工业出版社 |
| 开本： | 24 |
| 装帧： | 平装 |
| 出版日期： | 2018-5-1 |
| 印刷日期： | 2018-5-1 |
| 编辑推荐 |
| 内容介绍 |
| 美国的斯瑟蒂克通过胎教养育了四个天才儿童，每个孩子的智商都超过160，其胎教理念也因此在世界范围内迅速传播。本书引入斯瑟蒂克的胎教理念，将成功的胎教理念与暖心的小故事无缝对接。书中涉及的胎教知识和素材不是大而全，而是基础、简单的，可以让读者感受到确实在教胎宝宝一些东西，同时和胎宝宝度过一段密而有趣的子时光。 |
| 作者介绍 |
| 聂巧乐中国音乐治疗学会会员中国音乐家协会奥尔夫专业委员会会员国际整体及自然医学学会认证催眠治疗师北京玛丽妇婴医院音乐调理师北京悦迪子胎教会所创始人、首席胎教专家毕业于中央音乐学院，一直潜心研究音乐治疗学、儿童心理学、发展心理学等学科的关联性，并吸取古代蒙养教育理念，结合多年临床经验，创立“子艺术互动式胎教新模式”，将音乐、绘画等多种艺术形式融会贯通，不仅注重胎教效果，而且注重准妈妈的体验、感受和与胎宝宝的互动、沟通。经她指导后，孕妈妈们不仅十分享受胎教的过程和乐趣，宝宝出生后也非常聪明，表现出了高于常人的艺术天分。她的胎教法曾被CCTV、北京卫视、《北京晚报》、《新京报》、《北京青年报》、《北京商报》等50多家媒体报道，其胎教课程得到了多位明星妈妈的身体验和认可，出版畅销书《睡前轻松胎教故事》、《胎教盛宴》等。 |
| 目录 |
| 10 / 培育了4 个天才的斯瑟蒂克胎教 12 / 斯瑟蒂克：做胎教，我有我的方法 章生活中的点滴小事 16 / 聪明的果果 18 / 小松鼠露出了大白牙 20 / 小花猫借书 22 / 贪吃的小老鼠 24 / 乌鸦喝水 26 / 小猴子找工作 28 / 小兔子回家 30 / 的邻居 32 / 爱干净的小鸭子 34 / 小狗变样了 36 / 爱睡懒觉的小猪 38 / 小黄鹂的新房子 40 / 小狮子理发 42 / 一份特殊的生日礼物 44 / 喜欢交朋友的小猪 46 / 种出一片小树林 48 / 小花猫过河 50 / 小狗学游泳 52 / 大自然的歌 54 / 龟兔赛跑 56 / 小熊买鞋 58 / 小象的家 60 /“年”来了 第二章 有趣的大自然 64 / 四个季节 66 / 狗熊种地 68 / 花蝴蝶来了 70 / 给小宝贝读描写春天的美文、诗歌 72 / 聪明的小兔子 74 / 蝉宝宝长出了翅膀 76 / 小蝌蚪变样了 78 / 给小宝贝读描写夏天的美文、诗歌 80 / 受尊敬的秋天 82 / 小树的落叶 84 / 雾里的大怪物 86 / 给小宝贝读描写秋天的美文、诗歌 88 / 小狐狸的生日礼物 90 / 冬眠的小青蛙 92 / 雪花的形状 94 / 给小宝贝读描写冬天的美文、诗歌 96 / 风娃娃的旅行 98 / 小雨滴的故事 100 / 猴子捞月 102 / 小王子的小星球 104 / 玻璃池塘 106 / 水去哪儿了 108 / 蒲公英妈妈的孩子们 110 / 两个好朋友 112 / 天鹅、青蛙和小鱼 第三章 小小汉字故事多 116 / 后羿射日 118 / 聪明的月亮爸爸 120 / 盘古开天辟地 122 / 风娃娃的玩具 124 / 风筝飞回来了 126 / 小山羊的荷叶伞 128 / 小刺猬的发现 130 / 三个和尚没水喝 132 / 聪明的小田鼠 134 / 达尔文的妈妈 136 / 去年的树 138 / 小松树的忧愁 140 / 花里的小精灵 142 / 顽强的小草 144 / 挡路的大石头 146 / 爱心小推车 148 / 爸爸的孩子 150 / 小花的愿望 152 / 小猪的舌头变黑了 154 / 小鳄鱼的牙掉了 156 / 稻子的预言 158 /《声律启蒙》节选 第四章 无处不在的数字和图形 162 / 一朵小雏菊 164 / 懂事的兔宝宝 166 / 3 只小花猫 168 / 发明家小猴子 170 / 潜水员小青蛙 172 / 神奇的郁金香 174 / 七彩虹桥 176 / 蜗牛学爬行 178 / 忘了自己的猪 180 / 小象运西瓜 182 / 会飞的地毯 184 / 圣诞老人的故事 186 / 和数字有关的诗歌和童谣 附录A：胎教名曲推荐 |
| 在线试读部分章节 |
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用户评价
最近我一直在关注一些关于孕期心理健康的科普文章，发现很多孕妈妈都会经历不同程度的焦虑、烦躁，甚至抑郁。我之前也因为备孕的事情，情绪波动挺大的，整个人都处于一种紧绷的状态，晚上也睡不好。朋友知道后，给我推荐了一本书，叫《像斯瑟蒂克一样做胎教》，作者是聂巧乐。我当时听了这个名字，觉得有点意思，就去了解了一下。这本书给我最深的印象是，它非常注重孕妇的心理建设，不仅仅是教你如何科学地“喂养”胎儿，更重要的是教你如何“滋养”自己的内心。我记得书中有一个章节，详细地讲了如何应对孕期可能出现的负面情绪，比如如何通过冥想、正念练习来舒缓压力，如何调整自己的认知模式，将注意力从担忧转移到积极的方面。我尝试了其中一些放松技巧，比如深呼吸练习，每天睡前进行几分钟的冥想。刚开始的时候，可能效果不明显，但坚持了一段时间后，我发现自己真的感觉平静了很多，更容易入睡，白天的心情也比之前好了很多。书里还提到了很多关于夫妻沟通的技巧，教导我们如何与伴侣分享孕期的感受，如何获得情感支持，这对于缓解孕期孤独感非常有帮助。我跟我先生也一起读了这本书的一些章节，我们开始更加坦诚地交流彼此的感受和担忧，也更有意识地去理解和支持对方。这种共同参与感，让我觉得我们是一个更紧密的团队，一起迎接即将到来的小生命。这本书让我明白，一个健康的孕期，不仅是身体上的，更是心理上的。它让我找到了一个可以信赖的“心理拐杖”，让我在这个充满未知和变化的时期，能够更加从容和自信。
评分在我怀孕初期，我曾一度陷入深深的迷茫和不安。一方面，我对即将到来的新生命充满了期待，另一方面，又因为各种信息不对称而感到焦虑，不知道该如何科学地孕育胎儿，也不知道如何为孩子未来的成长做好准备。在我四处寻找有价值的育儿信息时，我偶然发现了《像斯瑟蒂克一样做胎教》，作者是聂巧乐。这本书就像一盏明灯，照亮了我孕期的道路。它最让我印象深刻的是，它不仅仅是教授孕期知识，更注重父母的心理成长和亲子关系的建立。我记得书中有一个章节，详细地探讨了如何通过“爱的语言”来与胎儿沟通，它鼓励父母用积极、充满爱意的语言来表达对宝宝的期待和祝福，而不是过多的担忧和焦虑。我开始尝试着在日常生活中，多用积极的词汇来描述我的感受，并且经常在心里对宝宝说一些“我爱你”、“你是个健康又聪明的小宝贝”这样的话。书里还提到了很多关于如何与伴侣共同参与胎教的建议，这让我感到非常温暖。我不再觉得孕育一个生命是孤独的，而是和我的先生一起，共同承担这份责任，分享这份喜悦。我们一起阅读了书中的一些章节，也一起尝试了书中提到的一些互动方式，比如一起听音乐，一起做孕期瑜伽。这种共同的体验，不仅增进了我们之间的感情，也让我们对即将到来的宝宝有了更深的联结。这本书让我觉得，胎教不仅仅是关于孩子，更是关于父母的成长，是关于家庭的和谐。
评分在怀孕的初期，我曾一度对未来的孕期生活感到茫然和焦虑。我读了很多关于孕期保健的书籍，但总觉得它们要么过于学术，要么过于浅显，很难真正触及到我内心深处的困惑。直到我偶然发现了《像斯瑟蒂克一样做胎教》，作者是聂巧乐。这本书给了我前所未有的启发。它最打动我的是，它将胎教提升到了一个全新的维度——“爱的教育”。它不仅仅是关注胎儿的生理发育，更是强调如何通过父母自身的成长，来为孩子未来的幸福人生奠定基础。我记得书中有一个章节，详细探讨了如何通过“积极心理暗示”来影响胎儿的成长。它鼓励父母在孕期要多思考美好的事物，多进行积极的自我对话，将正能量传递给胎儿。我开始尝试着在每天睡觉前，对自己说一些积极的话语，比如“我的宝宝健康又聪明”、“我是一个充满爱的母亲”。这些简单的语言，却让我内心充满了平静和力量。书里还提到了如何通过“艺术胎教”来熏陶胎儿的审美情趣。它鼓励父母多接触艺术作品，比如绘画、音乐、文学等等，让胎儿在妈妈的腹中就能感受到美的力量。我开始在房间里挂了一些自己喜欢的画作，每天在固定的时间，静静地欣赏它们。这种体验，让我觉得我与胎儿之间，不仅仅是母子关系，更是一种心灵的共鸣。这本书让我深刻地意识到，胎教的本质，是父母对孩子深沉而持久的爱，是为孩子生命旅程注入的第一缕阳光。
评分我一直对“胎教”这个词语有些敬畏，总觉得它需要极高的专业知识和精密的计划，自己恐怕难以胜任。直到我遇到了《像斯瑟蒂克一样做胎教》，作者是聂巧乐。这本书颠覆了我对胎教的刻板印象，让我发现原来胎教可以如此轻松、自然，并且充满乐趣。它最打动我的地方在于，它将胎教融入到了日常生活的点点滴滴之中，让每一个准父母都能轻松上手。我记得书中有一个章节，详细介绍了如何通过“生活胎教”来促进胎儿的全面发展。它鼓励父母在日常生活中，多接触大自然，多进行一些有益身心的活动，比如散步、听音乐、做园艺等等。我尝试着每天抽出一些时间，在小区里散步，感受阳光和微风，同时在心里和宝宝分享我的感受。我还开始在家里种了一些绿植，虽然只是简单的播种和浇水，但我觉得这是一个充满生命力的过程，也是一种与宝宝共同感受生命成长的体验。书里还提到了如何通过“情绪胎教”来影响胎儿的情绪。它鼓励父母要保持积极乐观的心态，学会管理自己的情绪，用平和的心态去迎接孕期的各种挑战。我开始更加注重自己的情绪管理，每当我感到烦躁的时候，我就会停下来，做几次深呼吸，然后想想宝宝，把负面情绪转化成积极的能量。这本书让我觉得，胎教并非高不可攀，而是我们每个人都可以轻松实践的一种育儿方式，一种充满爱的生活方式。
评分自从我开始认真考虑备孕，就觉得脑袋里像塞满了各种信息，有些信息还是互相矛盾的，真的让人头疼。我的好朋友，一个在妇产科工作的医生，她总是推荐我多看看市面上那些口碑好的孕产育儿书籍。我当时心里其实有点排斥，觉得那些书名太学术，或者太讲大道理，我更希望能够获得一些实用、接地气、而且能让我安心的指导。偶然间，我看到一本封面设计很温馨的书，名字叫《像斯瑟蒂克一样做胎教》，作者是聂巧乐。当时吸引我的不仅仅是书名里“斯瑟蒂克”这个略显特别的词，更是它给人的那种亲切感，仿佛真的有一个温和的朋友在引导我。我记得拿到书的那天，正好是周末，我泡了一杯花草茶，窝在沙发里，开始翻阅。第一眼看到目录，我就被里面的章节安排吸引了，不像我之前看过的某些书那样，上来就是生理知识的科普，而是从情绪管理、生活方式的调整入手，让我觉得非常舒服。我特别喜欢其中一个章节，讲的是如何与伴侣一起参与胎教，这让我意识到，孕育一个新生命不仅仅是孕妇一个人的事情，更是夫妻双方共同的责任和乐趣。书里有很多场景化的描述，比如如何在家中营造一个适合胎教的温馨环境，如何与宝宝进行眼神交流，甚至是如何通过音乐、故事来和肚子里的宝宝建立连接。我尝试了书里提到的一些小方法，比如睡前给宝宝讲个小故事，或者在散步的时候，轻轻抚摸肚子，和宝宝说说话。虽然现在宝宝还没出生，我无法完全验证这些方法的效果，但我能明显感受到自己情绪上的变化，变得更加平和、更加期待。我不再像之前那样焦虑，而是充满了对新生命的向往和好奇。这本书真的给了我很多意想不到的启发，让我觉得胎教并不是一件多么复杂或者高深莫测的事情，而是一种充满爱与沟通的生活方式。
评分怀孕初期，我最大的困扰就是如何平衡好孕期的各种信息，避免被一些不准确或者过于焦虑的言论所影响。我曾尝试阅读一些孕期书籍，但很多都让我感到更加不安，好像孕期充满了各种需要担心的细节。直到我偶然间看到了《像斯瑟蒂克一样做胎教》，作者是聂巧乐。这本书给我带来的最大感受就是“安心”。它以一种非常平和、从容的姿态，为我描绘了孕期生活的图景，让我感到一切都是那么自然而然。我记得书中有一个章节，着重强调了“顺其自然”的胎教理念。它认为，胎儿在妈妈的腹中，有着最原始的生命力，我们所要做的，就是为它提供一个最舒适、最安全的环境，并用爱去陪伴它。这让我一下子卸下了很多心理包袱。我不再纠结于是否要进行多么复杂的胎教，而是开始享受孕期带来的每一个细微的感受。书里还提到了关于“胎教与生活方式的融合”，它建议将胎教融入到日常的饮食、起居、甚至社交之中。我开始更加注重自己的饮食健康，但不再是过度担忧，而是将其看作是一种对生命的尊重。我也开始更加积极地与朋友交流，分享孕期的喜悦，而不是一味地沉浸在自己的小世界里。这本书让我觉得，胎教并非一项独立于生活的任务，而是孕期生活本身的一部分，一种自然而然的爱的流淌。
评分我一直觉得，孕育生命是一个充满神奇而又需要智慧的过程。在备孕期间，我阅读了不少关于孕产育儿的书籍，但很多都只是从生理、医学的角度进行阐述，对于如何与胎儿建立情感连接，如何为孩子未来的成长打下良好的心理基础，却鲜有深入的探讨。直到我偶然发现了《像斯瑟蒂克一样做胎教》，作者是聂巧乐。这本书给我带来的惊喜是，它不仅仅停留在知识的传递，更是注重情感的交流和心灵的成长。我特别被书里关于“全感官胎教”的理念所吸引，它强调要调动孕妇的各种感官，通过听觉、视觉、触觉、嗅觉等，全方位地与胎儿进行互动。我记得书中有一个章节，详细介绍了如何通过视觉刺激来促进胎儿的脑部发育，比如在孕期适当接触一些色彩鲜艳的图案，或者观看一些富有寓意的画面。我尝试着在房间里挂了一些温馨的画作，每天在固定的时间，和宝宝一起“欣赏”。此外，书里对于声音的运用也让我印象深刻，它不仅仅是播放音乐，更是鼓励父母用自己真实的声音，去和宝宝交流，去唱歌、去讲故事。我开始尝试着每天清晨，对着肚子轻声哼唱几句歌，或者在睡前，用温柔的声音给宝宝描述一天发生的事情。这种方式，让我觉得我与宝宝之间，不仅仅是母子关系，更是一种平等而充满爱的对话。这本书让我更加深刻地理解了胎教的意义，它不仅仅是为孩子的外在发展做准备，更是为孩子内在的心灵世界播下爱的种子。
评分当我怀孕进入中期，我开始更加关注如何与肚子里的宝宝建立更深的联系。我读过不少关于胎教的书籍，但很多都停留在理论层面，让我觉得有些遥远，不够亲切。直到我发现了《像斯瑟蒂克一样做胎教》，作者是聂巧乐。这本书给我带来的最深刻的体会是，它将胎教变得“触手可及”，让每一个准父母都能轻松参与其中。我特别喜欢书里关于“互动胎教”的理念。它不仅仅是单方面的声音刺激，更是鼓励父母与胎儿进行双向的交流。我记得书中有一个章节，详细介绍了如何通过“语言互动”来促进胎儿的认知发展。它建议父母用温柔的语气，对胎儿描述周围的环境，分享自己的心情，甚至是可以尝试模仿胎儿发出的声音。我开始尝试着在每天清晨，对着肚子里的宝宝说“早上好”，然后描述我看到的窗外景象。我也会在宝宝胎动的时候，轻轻地回应他，用手掌传递我的爱意。这种互动，让我感觉自己不再是一个人在孕育生命，而是和宝宝一起，共同经历着这个美好的过程。书里还提到了关于“情绪的传递”的重要性，它强调父母的情绪会直接影响到胎儿，因此要学会管理自己的情绪，用积极、平和的心态去面对孕期。我开始更加注重自己的情绪管理，并且会把一些美好的感受，通过抚摸和轻语传递给宝宝。这本书让我觉得，胎教不仅仅是为宝宝的成长做准备，更是父母与孩子之间，一段深情而美好的对话。
评分在我开始备孕的时候，我曾被各种各样的孕产育儿信息轰炸得不知所措。有关于饮食的，有关于运动的，有关于心理健康的，等等。我总觉得，好像要学习的东西太多了，而且很多信息都让我感到困惑和不安。直到我偶然在书店翻到了《像斯瑟蒂克一样做胎教》，作者是聂巧乐。这本书给我的第一感觉就是“接地气”。它不像其他一些书那样，上来就讲很多复杂的科学原理，而是用非常通俗易懂的语言，从我们日常生活中最熟悉的事情入手，来探讨胎教的方方面面。我记得书中有一个章节，讲的是如何通过“声音胎教”来促进胎儿的语言能力发展。它不仅仅是建议多给宝宝听音乐，更是鼓励父母要用自己真实的声音，去和宝宝交流，去讲故事，去唱歌。我尝试着每天用不同的语调和音量，给肚子里的宝宝讲我今天遇到的有趣的事情，或者分享我听到的动听的歌曲。虽然我不知道宝宝能否真正理解，但我自己感觉非常有趣，也觉得和宝宝的距离拉近了很多。书里还强调了“触觉胎教”的重要性，比如在孕期适当抚摸肚子，感受宝宝的胎动。我每天都会花一些时间，轻轻地抚摸我的肚子，感受宝宝在我体内活泼的生命力，那种感觉真的非常奇妙。这本书让我觉得，胎教并不是一件多么神秘或者困难的事情，而是融入在我们生活中的一种爱的表达，一种与宝宝建立心灵连接的艺术。
评分我一直对胎教这个概念抱有模糊的认识，总觉得它应该很专业，需要很多知识和技巧，甚至有些望而却步。我之前也随手翻过几本孕期书籍，但很多都过于学术化，看得我云里雾里，提不起兴趣。直到我遇到了《像斯瑟蒂克一样做胎教》，作者是聂巧乐。这本书给了我一种全新的视角。它没有上来就灌输各种枯燥的理论，而是用非常亲切、生活化的语言，描绘了胎教的方方面面。我特别喜欢书里对“胎教”的定义，它不仅仅是胎儿的教育，更是父母的教育，是整个家庭爱的孕育过程。我记得其中一个章节，详细地探讨了如何通过音乐来影响胎儿的情绪，不仅介绍了古典音乐，还提到了舒缓的自然声音，甚至是父母唱歌给宝宝听的重要性。我尝试着每天播放一些轻柔的纯音乐，给肚子里的宝宝“听”，虽然我不知道他是否真的能听懂，但我自己听着感觉很放松，也觉得这是一种与宝宝互动的特别方式。书里还讲到了如何通过亲子阅读来建立连接，这让我意识到，即使宝宝还在肚子里，我们也可以开始“讲故事”了。我开始尝试在睡前，给肚子里的宝宝读一些我喜欢的童话故事，用温柔的声音，感受着腹部的轻轻律动，仿佛真的能感受到宝宝的陪伴。这本书真的打开了我对胎教的全新认知，让我觉得它不是一个任务，而是一种充满爱的体验，是一种与未出生的孩子建立心灵沟通的美妙过程。它让我摆脱了对胎教的神秘感和畏惧感，让我觉得作为准父母，我们也能游刃有余地享受这个过程。
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