父母心理學 (法)伊莎貝拉·費利奧沙 著;王洵 譯 正版心理學書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 心理學
• 育兒
• 父母
• 兒童心理
• 行為分析
• 溝通技巧
• 法國心理學
• 王洵譯本

店鋪： 錦素圖書專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530483503

商品編碼：30147088698

基本信息

商品名稱：	父母心理學
作者：	(法)伊莎貝拉·費利奧沙 著;王洵 譯	開本：	16開
定價：	49	頁數：	258
現價：	見頂部	齣版時間	2017-01-01
ISBN號：	9787530483503	印刷時間：	2017-01-01
齣版社：	北京科學技術齣版社	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

內容提要 作者簡介 伊莎貝爾·菲麗奧沙，心理學傢，有名情感教育專傢，心理療法專傢。多年來一直從事兒童情感教育事業，為傢長解決孩子成長過程中的各種情感問題。著有多本兒童情感教育方麵的專著。是法國情商管理學院創始人，兩個孩子的母親。20多年來，她的書和她的理論陪伴著無數的成人和兒童走嚮他們的自由和幸福之路。 目錄 引言
*章 父母麵對孩子
1 過激傾嚮
2 父親和母親不同嗎？
3 自我形象與負罪感的重壓
4 中動
5 當推動力成為強製力
6 認知失調
7 辱罵和貶低
8 當我們忍不住打瞭孩子
9 處於弱勢的孩子
10 當孩子反抗時
11 任性？
12 誰掌握權力‘？
13 侵犯隱私
14 爺爺“偏心”
15 愛他比愛彆的孩子難
16 會激怒我們的性格
17 男孩還是女孩？
18 他太像我或不夠像我
19 愛並非如此簡單
第二章 我們失控的原因
1 母親的疲憊
2 父親的責任
3 無法言說的缺失
4 激素
5 當厄運消耗瞭我們的精力
6 他偏偏是“我不喜歡的樣子”！
7 過去的重現
8 逃避痛苦
9 當我們沒有生存權利的時候
10 *受傷的關係
11 對孩子的幻想從何而來？
12 無力的旁觀者的傷痛
13 競爭
14 無意識的報復
15 忠誠
第三章 在孩子的各個年齡階段
1 胎兒已經存在瞭！
2 分娩，一次極限體驗
3 産生依戀的*初時刻
4 影響母乳分泌的話語
5 嬰兒的啼哭
6 像嬰兒一樣睡覺
7 1歲
8 1歲半～3歲
9 4～12歲
10 青少年
11 有一天，他們離開瞭傢……
第四章 指導書 日常練習和應對技巧
1 不帶負罪感地審視自己
2 為瞭不再有負罪感
3 他人的目光
4 我很緊張，壓力很大
5 我發火瞭？
6 他哭瞭
7 傾聽
8 充滿溫情的話語
9 學會說“不”，學會說“可以”
10 競爭
11 我愛我自己嗎？
12 麵對一個問題、一個壞結果、一次過錯……
13 我受夠他瞭
14 控製憤怒
15 剋服一個無意識行為
16 你犯瞭不可彌補的錯誤？
17 我無法愛自己的孩子
18 給孩子寫信
19 孩子的責備
20 和胎兒講話
21 給孩子講述他的齣生
22 改正錯誤*嫌晚
23 做個總結
結語
緻謝 精彩導讀

《心靈花園的培育者：洞悉孩子成長密碼的心理學指南》 引言： 在人生的漫長旅途中，為人父母無疑是最具挑戰性，也最富成就感的角色之一。我們懷揣著對下一代的殷切期望，努力為他們鋪就一條通往幸福與成功的道路。然而，孩子的成長並非坦途，他們如同初生的嫩芽，需要恰當的陽光、雨露和照料纔能茁壯成長。在這段充滿未知與驚喜的旅程中，我們常常會感到睏惑、焦慮，甚至力不從心。是什麼樣的力量在驅動著孩子的行為？他們內心的世界是怎樣的？我們又該如何與他們建立更深層次的連接，成為他們生命中最堅實的後盾？ 這本《心靈花園的培育者》並非是一本簡單的育兒手冊，它是一份深入探索兒童心理世界的邀請函，是理解孩子、完善自我、優化親子關係的璀璨寶典。它將帶領我們穿梭於孩子成長的每一個階段，撥開迷霧，照亮前行的道路。本書以紮實的心理學理論為基石，輔以大量生動鮮活的案例，為傢長們提供瞭一套係統而實用的育兒智慧，幫助我們從更深層次理解孩子的需求，掌握科學有效的溝通技巧，培養健康積極的親子關係，最終助力孩子成為獨立、自信、快樂的個體。 第一部分：認識你未曾見過的孩子——理解兒童發展的奧秘 孩子並不是一個縮小版的成人，他們的思維方式、情感體驗、行為模式都與成人有著天壤之彆。本書的第一部分將帶領我們一同走進孩子的內心世界，揭示他們成長過程中一係列關鍵的發展節點。 “好奇寶寶”的探索之旅：嬰兒期的認知與情感萌芽。 從呱呱墜地的那一刻起，嬰兒就開始瞭他們對世界的探索。本書將深入淺齣地剖析嬰兒期的感知發展，如視覺、聽覺、觸覺的敏銳度如何逐漸提升，以及他們如何通過模仿、重復來學習。更重要的是，我們將探討嬰兒情感發展的早期跡象，從基本的愉悅、不適，到依戀關係的建立。瞭解嬰兒是如何通過哭聲、錶情、肢體語言來錶達需求的，以及父母如何迴應他們的需求，將直接影響到孩子未來安全感和信任感的建立。我們會看到，一個積極、敏感的育兒者，如同為孩子的心靈播下信任的種子。 “小小的冒險傢”：學步期與幼兒期的行為解讀。 隨著孩子學會走路、說話，他們的世界變得更加廣闊，好奇心也隨之爆發。這一時期，孩子的“固執”、“不聽話”常常讓傢長頭疼。本書將從心理學角度解讀這些看似“挑戰權威”的行為，例如，解釋“terrible twos”（可怕的兩歲）背後的分離焦慮、自我意識萌發和獨立需求的體現。我們將學習如何理解孩子的衝動行為，如何引導他們學習規則，以及如何通過界限的設定來幫助孩子建立自我控製的能力。同時，我們也會關注幼兒期想象力、創造力的蓬勃發展，以及如何通過遊戲和鼓勵來滋養這份寶貴的特質。 “為什麼”的王國：學齡期的思維發展與社交啓濛。 進入學齡期，孩子的思維能力發生瞭質的飛躍。他們開始有瞭邏輯推理能力，對事物産生瞭更深層次的疑問。本書將深入探討學齡期兒童的認知發展，包括概念形成、問題解決能力的提升，以及他們在道德發展上的初步認識。同時，學校的引入意味著孩子將麵臨更復雜的社交環境。我們將學習如何幫助孩子處理同伴關係中的衝突，如何培養他們的同理心，以及如何支持他們建立健康的社交網絡。理解孩子在這一時期的學業壓力、成就動機以及自我評價的形成，將為我們提供更有效的支持策略。 “青春的躁動”：青春期的身心巨變與自我認同。 青春期是人生中一個充滿挑戰和變革的時期，身體的快速發育伴隨著心理上的巨大波動。荷爾濛的變化、自我意識的覺醒、獨立欲望的增強，都可能導緻孩子與父母之間的隔閡加深。本書將詳細解析青春期兒童的心理特徵，包括情緒的起伏、對獨立和歸屬感的渴望、以及自我認同的探索。我們將學習如何與叛逆期的孩子溝通，如何尊重他們的個人空間，如何在提供支持的同時，讓他們學會為自己的選擇負責。理解青春期的迷茫與焦慮，將幫助我們成為孩子最值得信賴的引導者。 第二部分：心靈的橋梁——構建和諧有效的親子溝通 溝通是連接心靈的橋梁，而親子溝通更是維係傢庭和諧與孩子健康成長的生命綫。本書的第二部分將聚焦於如何建立一種積極、開放、尊重的溝通模式。 “傾聽的藝術”：走進孩子的心聲。 許多傢長常常忙於“說教”和“指導”，卻忽略瞭最重要的環節——傾聽。本書將強調“積極傾聽”的重要性，教會傢長如何放下自己的預設，全身心地投入到孩子的敘述中。我們將學習如何通過眼神交流、肢體語言、以及迴應性的語言來錶達關注和理解。例如，當孩子講述他們的煩惱時，我們不應急於給齣建議，而是先確認他們的感受，讓他們知道自己被看見、被聽見。掌握瞭傾聽的藝術，我們纔能真正走進孩子的心靈，理解他們未說齣口的言語。 “語言的力量”：選擇恰當的錶達方式。 語言具有強大的塑造力量，錯誤的錶達方式可能傷害孩子的心靈，而恰當的語言則能滋養他們的自信。本書將提供一係列行之有效的溝通技巧，例如，如何使用“我”信息來錶達自己的感受，而不是指責和評判；如何通過肯定和鼓勵來增強孩子的積極性；如何清晰、直接地錶達期望，避免模糊不清的指示。我們將學習如何避免常見的溝通誤區，如批評、諷刺、威脅、比較，並掌握如何化解衝突，尋找雙方都能接受的解決方案。 “同理心的傳遞”：站在孩子的角度看世界。 同理心是理解和連接他人情感的關鍵。本書將幫助傢長培養和傳遞同理心，學會站在孩子的角度去感受他們的喜怒哀樂。當孩子因為一次失敗而沮喪時，我們不是簡單地說“下次努力”，而是去體會他們的失落感，並用“我知道你現在一定很難過”來錶達理解。這種情感上的共鳴，能讓孩子感受到被支持和接納，從而更願意與父母敞開心扉。 “界限與自由的平衡”：既管教又支持。 許多傢長在管教孩子時，要麼過於嚴厲，要麼過於放縱。本書將探討如何在管教與自由之間找到平衡點。我們將學習如何設定清晰、閤理的規則，並以一緻性來執行。同時，我們也需要給予孩子適度的自由和自主權，讓他們有機會去嘗試、去犯錯，並從中學習。理解界限的設定並非限製，而是為瞭提供安全感和引導，幫助孩子形成自我管理的能力。 第三部分：心靈的滋養——陪伴孩子健康成長 除瞭理解和溝通，父母的陪伴是孩子成長中最寶貴的財富。本書的第三部分將聚焦於如何通過有效的陪伴，滋養孩子健康的心靈。 “高質量的陪伴”：讓愛有形有聲。 現代社會生活節奏快，許多傢長麵臨工作和傢庭的雙重壓力。本書將強調“高質量陪伴”的重要性，即並非投入的時間長短，而是陪伴的質量。我們將學習如何創造專注的親子時光，例如，放下手機，全身心地投入到與孩子的互動中；如何通過共同的活動，如閱讀、遊戲、戶外探徒，來增進彼此的瞭解和感情。真正的陪伴，是讓孩子感受到被愛、被關注，並從中獲得安全感和歸屬感。 “情緒的港灣”：成為孩子情緒的穩定器。 孩子的情緒如同過山車，起伏不定。父母的角色不僅是滿足孩子的物質需求，更是成為他們情緒的穩定器。本書將引導傢長如何識彆和接納孩子的情緒，包括憤怒、恐懼、悲傷等負麵情緒。我們將學習如何幫助孩子命名自己的情緒，如何引導他們以健康的方式錶達情緒，以及如何化解他們的負麵情緒。一個能夠處理好自己情緒的父母，更能成為孩子情緒健康的榜樣。 “學習的夥伴”：激發孩子的學習興趣。 學習不僅僅發生在學校，更貫穿於生活的方方麵麵。本書將探討如何激發孩子的學習興趣，培養他們的好奇心和求知欲。我們將學習如何將生活中的事物轉化為學習的機會，如何通過鼓勵和支持，讓孩子享受學習的過程，而不是將學習視為一種負擔。理解孩子不同的學習風格和節奏，並提供個性化的支持，將為他們的終身學習打下堅實基礎。 “品格的塑造”：點亮孩子心中的道德之光。 品格是孩子一生中最重要的財富，它決定瞭他們未來的人生走嚮。本書將強調品格教育的重要性，如誠實、善良、責任感、尊重等。我們將學習如何通過言傳身教，以及在日常生活中創造機會，來幫助孩子理解和踐行這些重要的品格。理解品格的培養是一個潛移默化的過程，需要父母的耐心和引導，而最終，它將幫助孩子成為一個有道德、有擔當的人。 結語： 為人父母，是一場關於愛、智慧與成長的修行。這本《心靈花園的培育者》將是我們在這場修行中最忠實的夥伴和最得力的助手。它不提供魔法般的解決方案，卻提供瞭一扇理解孩子心靈的窗戶，一套科學育兒的工具箱，以及一條通往和諧親子關係的道路。讓我們懷揣著對孩子深深的愛，用這本書中的智慧，去精心培育我們的心靈花園，讓每一個孩子都能在這片充滿愛的土壤中，綻放齣最耀眼的光彩，成為獨立、自信、快樂、有力量的自己。這不僅僅是為瞭孩子的成長，更是為瞭我們自己成為更好的父母，過上更圓滿的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本《父母心理學》以其獨特的法式視角，在我尚未翻開細讀之前，就已在我心中勾勒齣瞭一幅關於傢庭教育的細膩畫捲。我是一個喜歡從細微之處捕捉情感共鳴的讀者，而本書的作者伊莎貝拉·費利奧沙，加上“法”的地域標簽，讓我對內容充滿瞭前所未有的好奇。我想象著，這本書會不會像一部法國電影，以一種內斂而深刻的方式，展現父母與孩子之間那些不言而喻的情感流動？它是否會像一位經驗豐富的法國心理谘詢師，用娓娓道來的語言，剖析父母內心深處那些微妙的焦慮、無措，以及在養育過程中所經曆的每一次成長？我預感這本書不會止步於理論的堆砌，而是會通過大量的案例分析，或者說，是通過對傢庭日常場景的生動描繪，來觸及父母們最真實的心靈體驗。我特彆期待，作者是如何看待“界限”這個概念在親子關係中的重要性，以及如何通過父母的自我成長來影響孩子的心理健康。這本書是否會探討父母在社會角色和傢庭角色之間的平衡，以及這種平衡對孩子的影響？甚至，它會不會像法國人對生活品質的追求一樣，引導父母如何在養育子女的同時，不失自我，繼續享受生活的美好？這本書在我看來，不僅僅是一本關於“父母”的心理學，更是一本關於“人”的心理學，是關於如何在生命中最重要的一段旅程中，實現自我與他人的共同成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書在我還沒翻開之前，就給我一種深邃而專業的印象。我是一個對心理學理論非常感興趣的人，尤其是那些能夠解釋人際關係，特彆是傢庭關係的書籍。而《父母心理學》這個書名，恰好迎閤瞭我的閱讀偏好。伊莎貝拉·費利奧沙這個名字，加上“法”的國彆，讓我聯想到一種嚴謹而又富有人文關懷的學術風格。我猜測，這本書可能會深入探討父母的潛意識如何影響親子互動，以及童年經曆對父母角色的塑造。我非常好奇，作者是如何解釋父母在孩子教育中的“榜樣”作用，以及這種作用背後的心理機製。這本書是否會觸及父母在麵對孩子犯錯時的情緒管理，以及如何以一種建設性的方式來引導孩子？我期待它能提供一些關於如何建立健康傢庭溝通模式的實用建議，並且這些建議是基於紮實的心理學理論的。同時，我也會關注書中是否包含一些關於父母自我關懷的章節，畢竟，一個健康的父母纔能培養齣心理健康的孩子。這本書在我眼中，不僅僅是一本關於“如何做父母”的書，更是一次關於“認識父母”和“理解傢庭”的深度思考之旅，我迫不及待地想從中汲取智慧。

評分☆☆☆☆☆

從這本書的封麵和標題來看，我預感到它將是一本內容詳實，能夠提供深層洞察的著作。作為一個對兒童發展心理學有著持續關注的普通讀者，我一直在尋找能夠幫助我理解孩子行為背後邏輯的書籍。這本書的名字《父母心理學》，直接點齣瞭其核心內容，而“伊莎貝拉·費利奧沙 著;王洵 譯”的署名，則讓我對其學術性和翻譯質量充滿信心。我設想，這本書可能不僅僅是簡單地介紹一些育兒技巧，而是會從更宏觀的心理學視角，去探討父母的角色認知、情感需求以及他們在子女成長過程中的心理變化。我期待它能深入分析，父母的哪些心理特質會直接影響到孩子的性格形成和人格發展。這本書是否會詳細闡述不同年齡段孩子在心理發展上的關鍵期，以及父母在該時期應如何調整自己的心態和教育方式？我特彆好奇，作者是否會結閤一些跨文化的比較研究，來展現不同文化背景下父母心理學的差異性與共通性。這本書在我看來，不僅僅是為父母提供的“教科書”，更可能是一次關於“為人父母”這一復雜而深刻的人生課題的深度探索。我對它能夠幫助我更好地理解孩子的世界，以及在這個過程中，如何實現自己作為一個父母的成長，充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，無疑為我這個焦慮型父母打瞭一劑強心針，盡管我尚未開始閱讀。我是一個習慣於通過理性分析來解決問題的人，但麵對孩子的成長，有時候理性也會顯得蒼白無力。因此，一本能夠提供係統性理論指導，同時又兼具實踐操作性的心理學書籍，對我來說具有極大的吸引力。《父母心理學》這個書名，直接擊中瞭我的痛點。伊莎貝拉·費利奧沙，這個名字本身就帶有一種權威感，而“法”的標注，讓我聯想到法國在人文關懷和心理學研究上的深厚積澱。我猜想，這本書可能會深入探討父母的依戀類型對子女發展的影響，以及不同教育方式背後的心理學原理。我尤其好奇，作者是如何分析父母的“原生傢庭”經曆對現今育兒方式的塑造，以及如何打破代際傳遞的負麵模式。這本書會不會提供一套科學的“父母心理訓練”方法，幫助父母提升自我認知，管理負麵情緒，從而以更平和、更有效的方式與孩子溝通？我期待它能夠教會我如何識彆孩子行為背後的心理需求，而不是僅僅看到錶麵的問題。這本書，對我而言，不僅僅是一本育兒指南，更像是一個能夠幫助我進行自我剖析和重塑的心理工具，我渴望從中獲得力量，成為一個更有智慧、更從容的父母。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界，雖然我還沒來得及深入閱讀，但光是目錄和封麵的設計就充滿瞭吸引力。作為一位對親子關係有著濃厚興趣的讀者，我一直渴望找到一本既有深度又不失可讀性的心理學著作。這本書的裝幀精美，紙張的質感也相當不錯，這無疑為閱讀體驗增添瞭不少好感。我尤其關注書名中的“父母心理學”這幾個字，它似乎預示著這本書將從一個全新的視角來剖析父母在子女成長過程中扮演的角色，以及這些角色背後蘊含的深刻心理機製。伊莎貝拉·費利奧沙這個名字對我來說比較陌生，但“法”的標識讓我聯想到西方心理學理論的嚴謹與細膩，這讓我充滿期待。而“王洵 譯”的字樣則錶明瞭翻譯的專業性，好的翻譯能夠最大程度地還原原作的神韻，避免誤讀和理解偏差。我設想這本書可能會涵蓋從嬰兒期到青少年期不同發展階段父母的心理特點，以及如何與孩子建立健康的依戀關係、如何應對青春期的叛逆、如何培養孩子的獨立性和責任感等等。我非常好奇作者會如何解釋那些常常睏擾父母的難題，比如如何平衡管教與自由、如何處理代際溝通的障礙、以及如何在快節奏的生活中保持良好的親子心態。這本書在我書架上占據瞭一個顯眼的位置，我相信它定能成為我育兒道路上一位智慧的伴侶，幫助我更好地理解我的孩子，也更好地理解我自己作為父母的身份。