父母心理学 (法)伊莎贝拉·费利奥沙 著;王洵 译 正版心理学书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 锦素图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530483503

商品编码：30147088698

基本信息

商品名称：	父母心理学
作者：	(法)伊莎贝拉·费利奥沙 著;王洵 译	开本：	16开
定价：	49	页数：	258
现价：	见顶部	出版时间	2017-01-01
ISBN号：	9787530483503	印刷时间：	2017-01-01
出版社：	北京科学技术出版社	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

内容提要 作者简介 伊莎贝尔·菲丽奥沙，心理学家，有名情感教育专家，心理疗法专家。多年来一直从事儿童情感教育事业，为家长解决孩子成长过程中的各种情感问题。著有多本儿童情感教育方面的专著。是法国情商管理学院创始人，两个孩子的母亲。20多年来，她的书和她的理论陪伴着无数的成人和儿童走向他们的自由和幸福之路。 目录 引言
*章 父母面对孩子
1 过激倾向
2 父亲和母亲不同吗？
3 自我形象与负罪感的重压
4 中动
5 当推动力成为强制力
6 认知失调
7 辱骂和贬低
8 当我们忍不住打了孩子
9 处于弱势的孩子
10 当孩子反抗时
11 任性？
12 谁掌握权力‘？
13 侵犯隐私
14 爷爷“偏心”
15 爱他比爱别的孩子难
16 会激怒我们的性格
17 男孩还是女孩？
18 他太像我或不够像我
19 爱并非如此简单
第二章 我们失控的原因
1 母亲的疲惫
2 父亲的责任
3 无法言说的缺失
4 激素
5 当厄运消耗了我们的精力
6 他偏偏是“我不喜欢的样子”！
7 过去的重现
8 逃避痛苦
9 当我们没有生存权利的时候
10 *受伤的关系
11 对孩子的幻想从何而来？
12 无力的旁观者的伤痛
13 竞争
14 无意识的报复
15 忠诚
第三章 在孩子的各个年龄阶段
1 胎儿已经存在了！
2 分娩，一次极限体验
3 产生依恋的*初时刻
4 影响母乳分泌的话语
5 婴儿的啼哭
6 像婴儿一样睡觉
7 1岁
8 1岁半～3岁
9 4～12岁
10 青少年
11 有一天，他们离开了家……
第四章 指导书 日常练习和应对技巧
1 不带负罪感地审视自己
2 为了不再有负罪感
3 他人的目光
4 我很紧张，压力很大
5 我发火了？
6 他哭了
7 倾听
8 充满温情的话语
9 学会说“不”，学会说“可以”
10 竞争
11 我爱我自己吗？
12 面对一个问题、一个坏结果、一次过错……
13 我受够他了
14 控制愤怒
15 克服一个无意识行为
16 你犯了不可弥补的错误？
17 我无法爱自己的孩子
18 给孩子写信
19 孩子的责备
20 和胎儿讲话
21 给孩子讲述他的出生
22 改正错误*嫌晚
23 做个总结
结语
致谢 精彩导读

《心灵花园的培育者：洞悉孩子成长密码的心理学指南》 引言： 在人生的漫长旅途中，为人父母无疑是最具挑战性，也最富成就感的角色之一。我们怀揣着对下一代的殷切期望，努力为他们铺就一条通往幸福与成功的道路。然而，孩子的成长并非坦途，他们如同初生的嫩芽，需要恰当的阳光、雨露和照料才能茁壮成长。在这段充满未知与惊喜的旅程中，我们常常会感到困惑、焦虑，甚至力不从心。是什么样的力量在驱动着孩子的行为？他们内心的世界是怎样的？我们又该如何与他们建立更深层次的连接，成为他们生命中最坚实的后盾？ 这本《心灵花园的培育者》并非是一本简单的育儿手册，它是一份深入探索儿童心理世界的邀请函，是理解孩子、完善自我、优化亲子关系的璀璨宝典。它将带领我们穿梭于孩子成长的每一个阶段，拨开迷雾，照亮前行的道路。本书以扎实的心理学理论为基石，辅以大量生动鲜活的案例，为家长们提供了一套系统而实用的育儿智慧，帮助我们从更深层次理解孩子的需求，掌握科学有效的沟通技巧，培养健康积极的亲子关系，最终助力孩子成为独立、自信、快乐的个体。 第一部分：认识你未曾见过的孩子——理解儿童发展的奥秘 孩子并不是一个缩小版的成人，他们的思维方式、情感体验、行为模式都与成人有着天壤之别。本书的第一部分将带领我们一同走进孩子的内心世界，揭示他们成长过程中一系列关键的发展节点。 “好奇宝宝”的探索之旅：婴儿期的认知与情感萌芽。 从呱呱坠地的那一刻起，婴儿就开始了他们对世界的探索。本书将深入浅出地剖析婴儿期的感知发展，如视觉、听觉、触觉的敏锐度如何逐渐提升，以及他们如何通过模仿、重复来学习。更重要的是，我们将探讨婴儿情感发展的早期迹象，从基本的愉悦、不适，到依恋关系的建立。了解婴儿是如何通过哭声、表情、肢体语言来表达需求的，以及父母如何回应他们的需求，将直接影响到孩子未来安全感和信任感的建立。我们会看到，一个积极、敏感的育儿者，如同为孩子的心灵播下信任的种子。 “小小的冒险家”：学步期与幼儿期的行为解读。 随着孩子学会走路、说话，他们的世界变得更加广阔，好奇心也随之爆发。这一时期，孩子的“固执”、“不听话”常常让家长头疼。本书将从心理学角度解读这些看似“挑战权威”的行为，例如，解释“terrible twos”（可怕的两岁）背后的分离焦虑、自我意识萌发和独立需求的体现。我们将学习如何理解孩子的冲动行为，如何引导他们学习规则，以及如何通过界限的设定来帮助孩子建立自我控制的能力。同时，我们也会关注幼儿期想象力、创造力的蓬勃发展，以及如何通过游戏和鼓励来滋养这份宝贵的特质。 “为什么”的王国：学龄期的思维发展与社交启蒙。 进入学龄期，孩子的思维能力发生了质的飞跃。他们开始有了逻辑推理能力，对事物产生了更深层次的疑问。本书将深入探讨学龄期儿童的认知发展，包括概念形成、问题解决能力的提升，以及他们在道德发展上的初步认识。同时，学校的引入意味着孩子将面临更复杂的社交环境。我们将学习如何帮助孩子处理同伴关系中的冲突，如何培养他们的同理心，以及如何支持他们建立健康的社交网络。理解孩子在这一时期的学业压力、成就动机以及自我评价的形成，将为我们提供更有效的支持策略。 “青春的躁动”：青春期的身心巨变与自我认同。 青春期是人生中一个充满挑战和变革的时期，身体的快速发育伴随着心理上的巨大波动。荷尔蒙的变化、自我意识的觉醒、独立欲望的增强，都可能导致孩子与父母之间的隔阂加深。本书将详细解析青春期儿童的心理特征，包括情绪的起伏、对独立和归属感的渴望、以及自我认同的探索。我们将学习如何与叛逆期的孩子沟通，如何尊重他们的个人空间，如何在提供支持的同时，让他们学会为自己的选择负责。理解青春期的迷茫与焦虑，将帮助我们成为孩子最值得信赖的引导者。 第二部分：心灵的桥梁——构建和谐有效的亲子沟通 沟通是连接心灵的桥梁，而亲子沟通更是维系家庭和谐与孩子健康成长的生命线。本书的第二部分将聚焦于如何建立一种积极、开放、尊重的沟通模式。 “倾听的艺术”：走进孩子的心声。 许多家长常常忙于“说教”和“指导”，却忽略了最重要的环节——倾听。本书将强调“积极倾听”的重要性，教会家长如何放下自己的预设，全身心地投入到孩子的叙述中。我们将学习如何通过眼神交流、肢体语言、以及回应性的语言来表达关注和理解。例如，当孩子讲述他们的烦恼时，我们不应急于给出建议，而是先确认他们的感受，让他们知道自己被看见、被听见。掌握了倾听的艺术，我们才能真正走进孩子的心灵，理解他们未说出口的言语。 “语言的力量”：选择恰当的表达方式。 语言具有强大的塑造力量，错误的表达方式可能伤害孩子的心灵，而恰当的语言则能滋养他们的自信。本书将提供一系列行之有效的沟通技巧，例如，如何使用“我”信息来表达自己的感受，而不是指责和评判；如何通过肯定和鼓励来增强孩子的积极性；如何清晰、直接地表达期望，避免模糊不清的指示。我们将学习如何避免常见的沟通误区，如批评、讽刺、威胁、比较，并掌握如何化解冲突，寻找双方都能接受的解决方案。 “同理心的传递”：站在孩子的角度看世界。 同理心是理解和连接他人情感的关键。本书将帮助家长培养和传递同理心，学会站在孩子的角度去感受他们的喜怒哀乐。当孩子因为一次失败而沮丧时，我们不是简单地说“下次努力”，而是去体会他们的失落感，并用“我知道你现在一定很难过”来表达理解。这种情感上的共鸣，能让孩子感受到被支持和接纳，从而更愿意与父母敞开心扉。 “界限与自由的平衡”：既管教又支持。 许多家长在管教孩子时，要么过于严厉，要么过于放纵。本书将探讨如何在管教与自由之间找到平衡点。我们将学习如何设定清晰、合理的规则，并以一致性来执行。同时，我们也需要给予孩子适度的自由和自主权，让他们有机会去尝试、去犯错，并从中学习。理解界限的设定并非限制，而是为了提供安全感和引导，帮助孩子形成自我管理的能力。 第三部分：心灵的滋养——陪伴孩子健康成长 除了理解和沟通，父母的陪伴是孩子成长中最宝贵的财富。本书的第三部分将聚焦于如何通过有效的陪伴，滋养孩子健康的心灵。 “高质量的陪伴”：让爱有形有声。 现代社会生活节奏快，许多家长面临工作和家庭的双重压力。本书将强调“高质量陪伴”的重要性，即并非投入的时间长短，而是陪伴的质量。我们将学习如何创造专注的亲子时光，例如，放下手机，全身心地投入到与孩子的互动中；如何通过共同的活动，如阅读、游戏、户外探徒，来增进彼此的了解和感情。真正的陪伴，是让孩子感受到被爱、被关注，并从中获得安全感和归属感。 “情绪的港湾”：成为孩子情绪的稳定器。 孩子的情绪如同过山车，起伏不定。父母的角色不仅是满足孩子的物质需求，更是成为他们情绪的稳定器。本书将引导家长如何识别和接纳孩子的情绪，包括愤怒、恐惧、悲伤等负面情绪。我们将学习如何帮助孩子命名自己的情绪，如何引导他们以健康的方式表达情绪，以及如何化解他们的负面情绪。一个能够处理好自己情绪的父母，更能成为孩子情绪健康的榜样。 “学习的伙伴”：激发孩子的学习兴趣。 学习不仅仅发生在学校，更贯穿于生活的方方面面。本书将探讨如何激发孩子的学习兴趣，培养他们的好奇心和求知欲。我们将学习如何将生活中的事物转化为学习的机会，如何通过鼓励和支持，让孩子享受学习的过程，而不是将学习视为一种负担。理解孩子不同的学习风格和节奏，并提供个性化的支持，将为他们的终身学习打下坚实基础。 “品格的塑造”：点亮孩子心中的道德之光。 品格是孩子一生中最重要的财富，它决定了他们未来的人生走向。本书将强调品格教育的重要性，如诚实、善良、责任感、尊重等。我们将学习如何通过言传身教，以及在日常生活中创造机会，来帮助孩子理解和践行这些重要的品格。理解品格的培养是一个潜移默化的过程，需要父母的耐心和引导，而最终，它将帮助孩子成为一个有道德、有担当的人。 结语： 为人父母，是一场关于爱、智慧与成长的修行。这本《心灵花园的培育者》将是我们在这场修行中最忠实的伙伴和最得力的助手。它不提供魔法般的解决方案，却提供了一扇理解孩子心灵的窗户，一套科学育儿的工具箱，以及一条通往和谐亲子关系的道路。让我们怀揣着对孩子深深的爱，用这本书中的智慧，去精心培育我们的心灵花园，让每一个孩子都能在这片充满爱的土壤中，绽放出最耀眼的光彩，成为独立、自信、快乐、有力量的自己。这不仅仅是为了孩子的成长，更是为了我们自己成为更好的父母，过上更圆满的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本《父母心理学》以其独特的法式视角，在我尚未翻开细读之前，就已在我心中勾勒出了一幅关于家庭教育的细腻画卷。我是一个喜欢从细微之处捕捉情感共鸣的读者，而本书的作者伊莎贝拉·费利奥沙，加上“法”的地域标签，让我对内容充满了前所未有的好奇。我想象着，这本书会不会像一部法国电影，以一种内敛而深刻的方式，展现父母与孩子之间那些不言而喻的情感流动？它是否会像一位经验丰富的法国心理咨询师，用娓娓道来的语言，剖析父母内心深处那些微妙的焦虑、无措，以及在养育过程中所经历的每一次成长？我预感这本书不会止步于理论的堆砌，而是会通过大量的案例分析，或者说，是通过对家庭日常场景的生动描绘，来触及父母们最真实的心灵体验。我特别期待，作者是如何看待“界限”这个概念在亲子关系中的重要性，以及如何通过父母的自我成长来影响孩子的心理健康。这本书是否会探讨父母在社会角色和家庭角色之间的平衡，以及这种平衡对孩子的影响？甚至，它会不会像法国人对生活品质的追求一样，引导父母如何在养育子女的同时，不失自我，继续享受生活的美好？这本书在我看来，不仅仅是一本关于“父母”的心理学，更是一本关于“人”的心理学，是关于如何在生命中最重要的一段旅程中，实现自我与他人的共同成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界，虽然我还没来得及深入阅读，但光是目录和封面的设计就充满了吸引力。作为一位对亲子关系有着浓厚兴趣的读者，我一直渴望找到一本既有深度又不失可读性的心理学著作。这本书的装帧精美，纸张的质感也相当不错，这无疑为阅读体验增添了不少好感。我尤其关注书名中的“父母心理学”这几个字，它似乎预示着这本书将从一个全新的视角来剖析父母在子女成长过程中扮演的角色，以及这些角色背后蕴含的深刻心理机制。伊莎贝拉·费利奥沙这个名字对我来说比较陌生，但“法”的标识让我联想到西方心理学理论的严谨与细腻，这让我充满期待。而“王洵 译”的字样则表明了翻译的专业性，好的翻译能够最大程度地还原原作的神韵，避免误读和理解偏差。我设想这本书可能会涵盖从婴儿期到青少年期不同发展阶段父母的心理特点，以及如何与孩子建立健康的依恋关系、如何应对青春期的叛逆、如何培养孩子的独立性和责任感等等。我非常好奇作者会如何解释那些常常困扰父母的难题，比如如何平衡管教与自由、如何处理代际沟通的障碍、以及如何在快节奏的生活中保持良好的亲子心态。这本书在我书架上占据了一个显眼的位置，我相信它定能成为我育儿道路上一位智慧的伴侣，帮助我更好地理解我的孩子，也更好地理解我自己作为父母的身份。

评分☆☆☆☆☆

这本书在我还没翻开之前，就给我一种深邃而专业的印象。我是一个对心理学理论非常感兴趣的人，尤其是那些能够解释人际关系，特别是家庭关系的书籍。而《父母心理学》这个书名，恰好迎合了我的阅读偏好。伊莎贝拉·费利奥沙这个名字，加上“法”的国别，让我联想到一种严谨而又富有人文关怀的学术风格。我猜测，这本书可能会深入探讨父母的潜意识如何影响亲子互动，以及童年经历对父母角色的塑造。我非常好奇，作者是如何解释父母在孩子教育中的“榜样”作用，以及这种作用背后的心理机制。这本书是否会触及父母在面对孩子犯错时的情绪管理，以及如何以一种建设性的方式来引导孩子？我期待它能提供一些关于如何建立健康家庭沟通模式的实用建议，并且这些建议是基于扎实的心理学理论的。同时，我也会关注书中是否包含一些关于父母自我关怀的章节，毕竟，一个健康的父母才能培养出心理健康的孩子。这本书在我眼中，不仅仅是一本关于“如何做父母”的书，更是一次关于“认识父母”和“理解家庭”的深度思考之旅，我迫不及待地想从中汲取智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，无疑为我这个焦虑型父母打了一剂强心针，尽管我尚未开始阅读。我是一个习惯于通过理性分析来解决问题的人，但面对孩子的成长，有时候理性也会显得苍白无力。因此，一本能够提供系统性理论指导，同时又兼具实践操作性的心理学书籍，对我来说具有极大的吸引力。《父母心理学》这个书名，直接击中了我的痛点。伊莎贝拉·费利奥沙，这个名字本身就带有一种权威感，而“法”的标注，让我联想到法国在人文关怀和心理学研究上的深厚积淀。我猜想，这本书可能会深入探讨父母的依恋类型对子女发展的影响，以及不同教育方式背后的心理学原理。我尤其好奇，作者是如何分析父母的“原生家庭”经历对现今育儿方式的塑造，以及如何打破代际传递的负面模式。这本书会不会提供一套科学的“父母心理训练”方法，帮助父母提升自我认知，管理负面情绪，从而以更平和、更有效的方式与孩子沟通？我期待它能够教会我如何识别孩子行为背后的心理需求，而不是仅仅看到表面的问题。这本书，对我而言，不仅仅是一本育儿指南，更像是一个能够帮助我进行自我剖析和重塑的心理工具，我渴望从中获得力量，成为一个更有智慧、更从容的父母。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的封面和标题来看，我预感到它将是一本内容详实，能够提供深层洞察的著作。作为一个对儿童发展心理学有着持续关注的普通读者，我一直在寻找能够帮助我理解孩子行为背后逻辑的书籍。这本书的名字《父母心理学》，直接点出了其核心内容，而“伊莎贝拉·费利奥沙 著;王洵 译”的署名，则让我对其学术性和翻译质量充满信心。我设想，这本书可能不仅仅是简单地介绍一些育儿技巧，而是会从更宏观的心理学视角，去探讨父母的角色认知、情感需求以及他们在子女成长过程中的心理变化。我期待它能深入分析，父母的哪些心理特质会直接影响到孩子的性格形成和人格发展。这本书是否会详细阐述不同年龄段孩子在心理发展上的关键期，以及父母在该时期应如何调整自己的心态和教育方式？我特别好奇，作者是否会结合一些跨文化的比较研究，来展现不同文化背景下父母心理学的差异性与共通性。这本书在我看来，不仅仅是为父母提供的“教科书”，更可能是一次关于“为人父母”这一复杂而深刻的人生课题的深度探索。我对它能够帮助我更好地理解孩子的世界，以及在这个过程中，如何实现自己作为一个父母的成长，充满了期待。