圖解嬰幼兒推拿秘籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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辛海著 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒推拿
• 育兒
• 健康
• 育兒保健
• 傢庭護理
• 按摩
• 中醫
• 寶寶
• 育兒知識
• 親子

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121228940

商品編碼：30176172525

包裝：平裝

齣版時間：2016-07-01

基本信息

書名：圖解嬰幼兒推拿秘籍

定價：49.90元

作者：辛海著

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2016-07-01

ISBN：9787121228940

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《嬰幼兒推拿秘籍》這本書首先主要介紹嬰幼兒的常用推拿手法，目的在於讓爸爸媽媽在傢就能調理小兒的常見病，並改善孩子的身體素質，強身健體。書裏介紹瞭嬰幼兒頭麵部、上肢、胸腹部、腰背部和下肢的60個特效穴位，讓按摩簡化，但事半功倍。然後以大量的篇幅講解瞭發熱、感冒、咳嗽、腹瀉等嬰幼兒常見病的對癥推拿方法，每步均配有真人推拿圖片，並將用到的穴位標齣，從而做到定位準、操作簡便。後，給齣嬰幼兒的保健按摩手法，同樣也是簡便易學。另外，本書還附贈兒童標準經絡穴位掛圖。

目錄

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目錄
章學會推拿， 寶寶健康掌中控
嬰幼兒推拿，聰明父母的必修課
嬰幼兒推拿，不用藥的綠色療法
經常推拿，寶寶健壯少得病
嬰幼兒的經絡和大人的不同
嬰幼兒推拿的基本常識
嬰幼兒推拿需要注意的一些問題
給嬰幼兒推拿有禁忌
推拿即用藥，手法到位有奇效
按法
摩法
掐法
揉法
推法
運法
搓法
搖法
擦法
撚法
搗法
颳法
捏法
拿法
捏擠法
嬰幼兒推拿的復式操作法
嬰幼兒推拿常用介質
推拿介質的選用原則
爽身粉
滑石粉
薄荷水
鼕青膏
寶寶霜
涼水
白酒
蔥汁
颳痧油
雞蛋清
碘酒

第二章個特效穴位，讓推拿事半功倍推拿頭麵部特效穴位
開天門：開竅醒腦效果好
推坎宮：孩子眼睛的衛兵
揉印堂：緩解頭痛有奇效
運太陽：疏風解錶治感冒
掐人中：常用於昏厥急救
按揉迎香：預防感冒治鼻塞
按揉百會：遠離頭痛睏擾
拿風池：孩子感冒好得快
運耳後高骨：感冒頭痛的剋星
推天柱骨：孩子嘔吐不用怕
推拿上肢部特效穴位
推脾經：脾胃問題就找它
推肝經：還孩子一片清涼
推心經：口舌生瘡好得快
推肺經：讓寶貝的呼吸輕鬆流暢
推腎經：先天不足後天補
推大腸：腸道疾病不再來
推小腸：身體代謝全暢通
推胃經：讓孩子吃嘛嘛香
揉總筋：清熱止痙調氣機
掐老龍：急驚風
推四橫紋：調理氣血除煩熱
揉闆門：調理腸胃助消化
掐五指節：讓孩子遠離驚惕不安
推三關培補元氣功
推六腑 ：孩子高燒的剋星
清天河水：熱性病癥它都管
運內八卦：讓寶貝不再厭食
揉一窩風：改善孩子腹痛
揉二扇門：寶貝身熱無汗就用它
揉掐二人上馬：滋陰補腎的“利器”
揉掌小橫紋：宣肺化痰的“佳藥”
揉腎頂：讓孩子不再盜汗
揉腎紋：化瘀解毒少生瘡
揉小天心：好的“下”
推拿胸腹部特效穴位
根、乳旁：助孩子擺脫胸部不適
摩中脘：通腸胃，消腹脹
揉天樞：防治便秘有絕招
揉臍 ：健脾和胃促消化
摩腹：專門解決腹部問題
揉丹田：強腎又縮尿
拿肚角：腹痛趕快拿肚角
推揉膻中：胸悶氣喘趕緊推
搓摩脅肋：搓齣一個好身體
分推腹陰陽：讓孩子遠離肚子疼
推拿腰背部特效穴位
揉風門 ：外感風寒就怕它
推肺俞：輔助治療呼吸係統病癥
揉脾俞：消食化滯治疳積
揉腎俞：補腎益氣治遺尿
捏脊：食欲不振就找它
揉大椎：緩解發熱治項強
揉龜尾：止瀉通便的名穴
拿肩井：讓孩子的肩部自由活動
推七節骨：補氣止瀉治脫肛
推拿下肢部特效穴位
推箕門：小便不利就請它幫忙
按膝眼：讓孩子告彆痿軟抽搐
拿委中：強化孩子的腰部功能
按揉足三裏：消化係統病癥
掐揉前承山：下肢抽搐掐揉前承山
按揉三陰交：泌尿係統病癥的剋星
按揉湧泉：強身健體還驅煩

第三章 常見病對癥推拿，為寶寶的健康護航
發熱
風寒發熱
風熱發熱
肺胃發熱
陰虛發熱
飲食宜忌 推薦調養食譜
感冒
風寒感冒
風熱感冒
暑濕感冒
飲食宜忌 推薦調養食譜
咳嗽
外感風寒咳嗽
外感風熱咳嗽
內傷咳嗽
飲食宜忌 推薦調養食譜
嘔吐
寒吐
熱吐
傷食吐
飲食宜忌 推薦調養食譜
泄瀉
寒濕型泄瀉
濕熱型泄瀉
傷食性泄瀉
脾虛型泄瀉
飲食宜忌 推薦調養食譜
哮喘
寒哮
熱哮
飲食宜忌 推薦調養食譜
百日咳
風寒型百日咳
風熱型百日咳
痰熱型百日咳
脾肺氣虛型百日咳
飲食宜忌 推薦調養食譜
鵝口瘡
心脾積熱型鵝口瘡
虛火上炎型鵝口瘡
飲食宜忌 推薦調養食譜
咽炎
外感風熱型咽炎
肺胃熱盛型咽炎
肺腎陰虛型咽炎
飲食宜忌 推薦調養食譜
牙痛
風火牙痛
風寒牙痛
胃火牙痛
虛火牙痛
飲食宜忌 推薦調養食譜
腹痛
寒痛
虛寒痛
傷食痛
蟲痛
飲食宜忌 推薦調養食譜
疳積
積滯傷脾型疳積
氣血兩虧型疳積
飲食宜忌 推薦調養食譜
厭食
胃陰不足型厭食
脾失健運型厭食
脾胃氣虛型厭食
飲食宜忌 推薦調養食譜
便秘
實秘
虛秘
飲食宜忌 推薦調養食譜
流涎
脾胃虛寒型流涎
脾胃氣虛型流涎
脾胃積熱型流涎
心脾鬱熱型流涎
飲食宜忌 推薦調養食譜
夜啼
脾寒型夜啼
心熱型夜啼
驚恐型夜啼
乳食積滯型夜啼
飲食宜忌 推薦調養食譜
盜汗
心陰虛型盜汗
肺陰虛型盜汗
腎陰虛型盜汗
飲食宜忌 推薦調養食譜
斜視
兼發熱驚厥
兼視力模糊
飲食宜忌 推薦調養食譜
脫肛
脾腎兩虛型脫肛
氣虛下陷型脫肛
濕熱下注型脫肛
飲食宜忌 推薦調養食譜
濕疹
傷乳食型濕疹
濕熱型濕疹
飲食宜忌 推薦調養食譜
聲嘶
風熱侵襲型
風寒外襲型
肺腎陰虛型
肺脾氣虛型
飲食宜忌 推薦調養食譜
遺尿
腎氣虛型遺尿
脾肺氣虛型遺尿
肝經濕熱型遺尿
飲食宜忌 推薦調養食譜
佝僂病
脾胃虛弱型佝僂病
腎氣不足型佝僂病
飲食宜忌 推薦調養食譜
近視眼
兼雙目乾澀，眼眶脹痛
兼體質較差，脾胃虛弱
飲食宜忌 推薦調養食譜

第四章 日常保健推拿，給寶寶好的禮物
養心安神推拿法
健脾和胃推拿法
健腦益智推拿法
強肺衛推拿法
小兒眼保健推拿法
補腎強身推拿法
科學增高推拿法
固錶止汗推拿法
潤腸通便推拿法

附錄：小兒推拿傳世歌訣精選
小兒無患歌
治法捷要歌
各穴用法總歌
推拿三字經
手法治病歌

作者介紹

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辛海，北京中醫醫院治未病中心副主任醫師、副教授，中國醫師協會國醫科普傳承人奬獲得者，中國醫師協會全民健康促進專傢委員會委員，中華中醫藥學會亞健康分會委員，北京中醫藥學會仲景學說委員會委員，北京中醫藥學會師承工作委員會委員，中國醫師協會治未病辦公室主推的中醫治病專傢和經絡穴位食療養生專傢。中國150年來中醫人張锡純的四傳弟子，中醫理論根基深，中醫臨床療效好。畢業於北京中藥大學針灸專業。長期從事大眾健康普及工作，已經做各類健康講座和養生係列培訓220多場次，纍計培訓各類學員近2萬人次。已經在醫學雜誌上發錶論文28篇，其中作為作者在*醫學核心期刊上發錶學術論文18篇，作為主編齣版3本醫書，分彆是《找準病根治對病》、《養生堂本草綱目中藥養生速查全書》和《周耀庭臨床經驗集》。

文摘

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序言

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《圖解嬰幼兒推拿秘籍》：解鎖寶寶健康成長的古老智慧 在孩子的成長過程中，父母總是傾盡全力，希望為他們提供最細緻的關懷與嗬護。當寶寶因為消化不良、睡眠不寜、哭鬧不止而讓新手父母焦頭爛額時，一種源遠流長、溫柔有效的育兒方式——嬰幼兒推拿，便顯現齣其獨特的魅力。本書，《圖解嬰幼兒推拿秘籍》，並非一本簡單的育兒指南，它是一把鑰匙，開啓瞭連接您與寶寶之間更深層次的健康交流，更是傳承中華民族韆年智慧的寶藏，旨在幫助您運用簡單、安全、有效的推拿手法，嗬護寶寶的健康，促進他們的生長發育。 關於推拿的起源與哲學： 推拿，又稱按摩，是中國傳統醫學的重要組成部分，其曆史可以追溯至數韆年前。早在《黃帝內經》等古籍中，便有關於“導引”、“按踒”等手法治病的記載，這些都為後世推拿學的發展奠定瞭基礎。推拿的核心理念在於“通則不痛，痛則不通”。它通過對人體特定穴位和經絡的機械性刺激，疏通氣血，調和陰陽，從而達到防治疾病、養生保健的目的。 對於嬰幼兒而言，他們的身體尚未發育成熟，經絡穴位尚處於稚嫩狀態，對外來的刺激更為敏感。因此，嬰幼兒推拿更強調手法輕柔、力量適度、循序漸進。它並非簡單的揉捏，而是蘊含著深刻的醫學原理。中醫認為，人體是一個有機的整體，五髒六腑、四肢百骸通過經絡相互聯係，氣血在其中循環不息。當寶寶齣現不適，如腹脹、食欲不振、感冒初期等，往往是由於體內氣血運行不暢所緻。推拿正是通過外力作用於體錶，能夠激發寶寶自身的經絡活力，促進氣血流通，幫助寶寶恢復內在的平衡與和諧。 推拿也體現瞭“天人閤一”的哲學思想。寶寶齣生後，從母體溫熱舒適的環境來到相對“寒冷”的外部世界，身體需要一個適應和調整的過程。推拿的手法，如輕柔的撫摸、溫暖的按壓，能給予寶寶如同母體般的安全感和溫暖感，有助於安撫寶寶的情緒，建立親子之間的情感連接。這種身心的同步調養，對於寶寶的整體健康發展至關重要。 本書的價值與定位： 《圖解嬰幼兒推拿秘籍》的齣現，旨在將這份古老的智慧以最直觀、最易懂的方式呈現給現代父母。我們深知，當今社會，年輕父母們麵臨著信息爆炸的時代，各種育兒理念層齣不窮，而嬰幼兒的身體狀況又需要格外謹慎對待。因此，本書的核心價值在於： 科學嚴謹與易於實踐的結閤： 我們摒棄瞭過於繁復艱深的理論，將中醫理論與現代育兒需求相結閤，提煉齣最適閤嬰幼兒的推拿穴位和手法。每一項推拿都經過精心設計，並配以詳細的圖文解析，力求讓每一位父母都能輕鬆掌握，自信實踐。 關注寶寶常見問題的解決方案： 本書並非泛泛而談，而是緊密圍繞嬰幼兒成長過程中最常遇到的健康睏擾，如腹脹、便秘、積食、感冒初期、夜啼、睡眠不寜、食欲不振、鼻塞、咳嗽等，提供針對性的推拿方案。讓父母們不再“束手無策”，而是擁有瞭化解寶寶不適的“秘密武器”。 強調安全性的指導： 嬰幼兒的皮膚嬌嫩，骨骼尚未發育完全，因此推拿的手法和力度必須格外注意。本書在介紹每一種推拿手法時，都會詳細說明操作的禁忌、力度、方嚮以及注意事項，確保寶寶在接受推拿時能夠得到最安全、最舒適的體驗。我們會反復強調“輕柔”、“適度”，並告知在何種情況下不宜推拿。 建立親子情感的橋梁： 推拿的過程，本質上是一種充滿愛意的身體接觸。當父母用溫熱的手掌，充滿愛意地撫摸、按揉寶寶的身體時，不僅僅是在緩解寶寶的生理不適，更是在傳遞著無聲的關愛和情感。這種親密的互動，有助於增強寶寶的安全感、信任感，促進親子關係的和諧發展。本書不僅僅教授推拿手法，更是在引導父母通過推拿，與寶寶建立更深層次的情感連接。 傳承與創新的融閤： 我們尊重和保留瞭推拿的傳統精髓，同時也吸收瞭現代醫學的最新研究成果。在介紹推拿穴位時，會結閤解剖學知識，讓父母更瞭解推拿的作用原理。在手法上，力求更加符閤人體工學，讓父母操作起來更省力、更有效。 本書內容概覽： 《圖解嬰幼兒推拿秘籍》並非一本枯燥的理論書籍，而是一本充滿溫情和智慧的實用手冊。本書的結構設計旨在循序漸進，從基礎認知到實際操作，層層深入，讓您逐步成為育兒推拿的得心應手者。 第一部分：開啓寶寶健康之旅的準備 在正式學習推拿手法之前，瞭解一些基礎知識至關重要。這部分將為您打下堅實的理論基礎，確保您的推拿實踐更加科學有效。 寶寶推拿的奧秘： 深入淺齣地介紹嬰幼兒推拿的基本原理，包括中醫經絡學說在寶寶身上的體現，以及推拿如何通過刺激特定穴位來調動寶寶自身的修復能力。我們將解釋為何寶寶比成人更容易通過推拿得到改善。 推拿前的準備工作： 詳細指導您如何為寶寶創造一個適宜的推拿環境，包括室溫、光綫、時間的選擇。您需要準備什麼物品，如何清潔雙手，以及如何讓寶寶保持放鬆的狀態。 寶寶推拿的禁忌與注意事項： 這是安全的關鍵。我們將明確列齣在哪些情況下不適閤對寶寶進行推拿，例如寶寶是否發燒、皮膚有破損、飢餓或過飽等。同時，也會強調推拿時應注意的力度、速度和方嚮，確保萬無一失。 識彆寶寶的信號： 學習觀察寶寶的肢體語言和哭聲，從而更準確地判斷寶寶的身體需求，選擇最適閤的推拿方法。 第二部分：寶寶常見健康問題的“推拿處方” 這部分是本書的核心內容，我們將針對寶寶成長過程中最常見的健康問題，提供一套套行之有效的推拿方案。每一項推拿都會配有高清、清晰的圖解，手把手教您操作。 腸胃消化類： 腹脹、積食： 介紹“摩腹”、“捏脊”、“推十二指腸”等手法，幫助寶寶排齣胃腸道積氣，促進食物消化吸收，緩解寶寶的脹氣不適。 便秘： 講解“按揉腹部”、“清大腸”、“摩腹”等手法，溫和地刺激寶寶的腸道蠕動，緩解排便睏難。 腹瀉（非嚴重）： 提供“順時針摩腹”、“捏脊”等手法，幫助調理寶寶脾胃功能，緩解輕度腹瀉。 呼吸係統類： 感冒初期（鼻塞、流涕）： 教授“開天門”、“推坎宮”、“揉迎香”、“推鼻”、“拿迎香”等手法，疏通鼻腔，緩解鼻塞，促進呼吸順暢。 輕度咳嗽： 介紹“推上七節骨”、“開天門”、“推三關”等手法，宣肺止咳，幫助寶寶排齣痰液。 睡眠與情緒類： 夜啼、煩躁不安： 講解“推肝經”、“推心經”、“按揉神門”等手法，安撫寶寶情緒，幫助寶寶平靜下來，安然入睡。 睡眠不寜： 介紹“摩腹”、“捏脊”等手法，幫助寶寶消化吸收，減少夜間不適，從而改善睡眠質量。 生長發育類： 食欲不振： 教授“摩腹”、“捏脊”、“推脾經”等手法，健脾開胃，促進寶寶食欲。 增強免疫力： 介紹“捏脊”這一萬能手法，通過對脊柱的刺激，調動全身陽氣，提升寶寶的整體抵抗力。 其他常見問題： 鵝口瘡（輕度）： 介紹“清熱瀉火”相關的穴位和手法（需謹慎，並強調谘詢醫生）。 緩解齣牙不適： 介紹一些輕柔的麵部按摩手法。 第三部分：推拿手法與穴位詳解 本部分將以圖文並茂的形式，係統地展示推拿的各種基本手法和常用穴位。 基本推拿手法： 推： 講解推的方嚮、力度和速度。 揉： 講解揉的圓形運動、力度和速度。 捏： 講解捏脊等手法。 摩： 講解摩腹等手法。 拍： 講解輕拍手法的應用。 常用推拿穴位圖解： 清晰標示齣寶寶身體各個部位的重要穴位，如頭麵部、胸腹部、背部、四肢等。 每個穴位都附有簡明的功效說明。 全身推拿套路： 設計瞭完整的推拿套路，例如“小兒推拿保健操”，方便父母日常為寶寶進行全身性的調理。 強調推拿的連續性和整體性。 第四部分：傢庭育兒的推拿智慧 推拿不僅僅是治療疾病的手段，更是一種融入日常生活的育兒智慧。 推拿與親子關係的建立： 詳細闡述推拿如何成為父母與寶寶之間情感交流的獨特方式，增進彼此的理解和信任。 推拿在日常養育中的應用： 如何將推拿融入寶寶的洗澡、換尿布、玩耍等日常環節，使其成為一種自然而然的習慣。 辨證施治的傢庭應用： 引導父母在日常生活中，通過觀察寶寶的狀態，初步判斷寶寶可能存在的問題，並選擇相應的推拿方法。 何時尋求專業幫助： 明確指齣在何種情況下，寶寶的癥狀需要及時就醫，推拿隻是輔助手段，切勿延誤病情。 《圖解嬰幼兒推拿秘籍》將為您帶來什麼？ 自信的育兒： 擁有瞭這本書，您將不再對寶寶的哭鬧和不適感到無助，而是能從容應對，運用科學的方法給予寶寶最直接有效的幫助。 健康的寶寶： 通過係統、科學的推拿，幫助寶寶增強體質，提高免疫力，遠離疾病的睏擾，健康快樂地成長。 和諧的傢庭： 推拿的過程，是愛與關懷的傳遞，它將為您的傢庭注入更多的溫暖與和諧，成為親子間獨特而美好的迴憶。 經濟的育兒： 相較於頻繁的就醫和購買各種保健品，學會嬰幼兒推拿，是一種經濟高效的育兒方式，為您節省開支。 《圖解嬰幼兒推拿秘籍》是一份沉甸甸的禮物，它承載著韆年的中醫智慧，融閤瞭現代育兒的關懷。我們希望通過這本書，讓更多的父母能夠輕鬆掌握嬰幼兒推拿的精髓，在嗬護寶寶健康成長的道路上，擁有更多的智慧與力量。這是一場與寶寶心靈的對話，一次與古老智慧的深度連接。現在，就讓我們一同開啓這場充滿愛與健康的旅程吧！

評分☆☆☆☆☆

我從朋友那裏聽說瞭《圖解嬰幼兒推拿秘籍》這本書，抱著試試看的心態入手的。這本書給我最大的驚喜在於它的實用性和易操作性。我一直希望能夠學習一些非藥物的育兒方法，來幫助我的孩子少受疾病的睏擾，而這本書正好滿足瞭我的需求。它非常清晰地講解瞭嬰幼兒身上各個重要穴位的位置，並且配有大量的寫實插圖，這讓我在找穴位的時候，能夠非常準確地定位，不會齣現誤操作。書中對每一種病癥的推拿方法都進行瞭詳細的分解，從準備工作到具體的手法，再到推拿後的注意事項，都考慮得非常周全。讓我印象深刻的是，它不僅僅是教你如何“治病”，更注重“預防”和“保健”。它教會瞭我如何通過日常的推拿來增強寶寶的免疫力，如何幫助寶寶更好地消化吸收，這些都是非常實用的育兒技巧。這本書讓我感覺自己不再是那個束手無策的媽媽，而是能夠通過自己的雙手，為寶寶的健康保駕護航。

評分☆☆☆☆☆

我最近入手一本講嬰幼兒推拿的書，書名是《圖解嬰幼兒推拿秘籍》。拿到書的第一感覺就是它的圖文並茂，真的非常直觀。我一直對中醫育兒很感興趣，但很多書講得比較空泛，或者隻給文字描述，對於初學者來說，光靠想象很難掌握穴位和手法。這本書在這方麵做得就非常到位，每個穴位都有清晰的插圖，標注瞭準確的位置，還有詳細的手法講解，包括力度、方嚮、頻率等等。我之前嘗試過網上找一些推拿視頻，但視頻裏的小孩動來動去，加上角度問題，總覺得看不真切。這本書就好多瞭，圖解是靜止的，可以反復仔細觀看，還可以和寶寶實際對比，找到準確的穴位。而且，它不僅講瞭常見病癥的推拿方法，比如感冒、咳嗽、消化不良，還涵蓋瞭一些日常保健的方法，比如增強抵抗力、安撫情緒等等。我感覺這不僅僅是一本“治病”的書，更是一本“養育”的書，教我如何用更自然、更溫和的方式來照顧寶寶，讓寶寶更健康快樂地成長。讀起來也一點不枯燥，語言通俗易懂，即使沒有中醫基礎的人也能很快理解。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直對給寶寶做推拿有點心存疑慮，總擔心自己做得不好，反而適得其反。但自從看瞭《圖解嬰幼兒推拿秘籍》這本書，我感覺信心大增。這本書最打動我的是它的循序漸進和安全至上。它不是那種一上來就讓你按幾個大穴位，而是從最基礎的認識寶寶的身體結構開始，然後逐步引導學習。每一個推拿手法都有明確的步驟分解，配閤插圖，清晰得就像有人手把手在教你一樣。更重要的是，書裏反復強調瞭注意事項和禁忌，比如寶寶的皮膚敏感，力度一定要輕柔，哪些穴位不能隨便按，什麼情況下不適閤推拿等等。這讓我覺得非常安心，知道自己在做什麼，也知道什麼時候應該停下來。我特彆喜歡它關於“辨證施推”的部分，雖然不是那麼復雜，但教會瞭我如何根據寶寶當下的具體情況來調整推拿方法，而不是一成不變。讀完這本書，我感覺自己不再是個完全的外行，至少能開始嘗試一些簡單的日常推拿，幫助寶寶緩解一些小不適，也促進親子之間的互動，真的是一本非常實用且負責任的書。

評分☆☆☆☆☆

作為一個新手媽媽，寶寶的每一次哭鬧、每一次生病都讓我焦慮不安。在各種育兒信息爆炸的時代，《圖解嬰幼兒推拿秘籍》這本書就像一股清流，讓我找到瞭一個更平和、更自然的方式來應對。書中的內容非常係統，從理論基礎到實際操作，環環相扣。讓我印象深刻的是，它不僅講解瞭各種疾病的推拿方法，還特彆強調瞭“治未病”的概念，教我們如何通過日常的推拿來增強寶寶的體質，預防疾病的發生。這一點對於我這樣的新手媽媽來說，簡直是太及時瞭。我一直覺得，比起吃藥打針，中醫推拿是一種更溫和、更符閤寶寶生長規律的方式。這本書的圖解是重中之重，每一幅圖都畫得非常精細，穴位的位置、推拿的方嚮和力度都標注得一清二楚。我經常一邊看書一邊對照著寶寶的身體來找穴位，非常有成就感。而且，書中的語言也很接地氣，沒有太多深奧的醫學術語，讓我這個沒有任何醫學背景的人也能輕鬆讀懂，並學以緻用。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒的最高境界是順應自然，而《圖解嬰幼兒推拿秘籍》恰恰踐行瞭這一理念。這本書不僅僅是一本關於推拿技巧的書，更像是一位資深中醫長者在循循善誘，引導我們如何用心去感受寶寶的身體，如何用最自然的方式去關愛他們。我特彆欣賞書中對寶寶身體“經絡穴位”的講解，雖然篇幅不長，但卻用通俗易懂的語言，結閤精美的插圖，將這些原本晦澀的知識變得生動起來。讀這本書，我仿佛能看到寶寶身體裏那些神奇的能量在流動，也更能理解為什麼推拿會對寶寶的健康産生積極的影響。書中的推拿手法講解也非常細緻，從力道的輕重，到動作的快慢，都有明確的指導，讓我這個之前對推拿一竅不通的人，也能放心大膽地嘗試。更讓我覺得暖心的是，書中還融入瞭一些“情誌”的調理，教我們如何通過推拿來安撫寶寶的情緒，這在當下這個快節奏的社會，顯得尤為珍貴。