媽媽是孩子人醫生 育兒/傢教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 母嬰健康
• 早期教育
• 育兒經驗
• 親子溝通
• 兒童發展
• 傢庭關係

店鋪： 悅讀時光圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術

ISBN：9787553756172

商品編碼：30178437449

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	媽媽是孩子人醫生 育兒/傢教 書籍
作者：	楊燕
定價：	28.0
齣版社：	江蘇科學技術
齣版日期：	2016-01-01
ISBN：	9787553756172
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	大32開

內容簡介

孩子的健康情況當然是媽媽，可是很多媽媽更依賴醫院，相信醫院和醫生當然沒錯，可是如果自己能多掌握一些孩子的健康知識，就可以讓孩子免去許多疾病睏擾並健康成長。為瞭增強媽媽們的技能，幫助孩子健康地度過嬰兒期、幼兒期和兒童期，特編寫此書。本書主要從孩子的私人醫生這個角度，為媽媽們提供給孩子保駕護航的妙招，從妊娠時期，到嬰兒期、幼兒期、兒童期，分時段為媽媽支招，並根據孩子的不同體質、各地的氣候特點全麵為孩子的健康做提供可行方案。

目錄

前　　言
有一句話說得好：“可憐天下父母心。”在這世上，隻有父母對孩子的愛是的，這份愛懷有的深情是其他感情無法比擬的。尤其是媽媽，因為孩子是從她身上掉下來的一塊肉，她對孩子的那份愛超過任何人。
每個孩子在成長的過程中都是脆弱的，因為他們還沒有發育，受到病魔的侵襲和意外的傷害，所以，作為媽媽須萬分謹慎，精心嗬護。這份愛子心切的心理，每個人都能理解。
每一個當媽媽的人都十分不易，當孩子生病的時候，都會變得憂心忡忡，想真正幫助孩子解除生病帶來的苦痛，但又不知如何下手。正因如此，媽媽纔須要多瞭解一些醫學知識，用實際行動來幫助自己的孩子，做一個閤格的好媽媽，真正帶孩子遠離疾病的睏擾和意外的傷害。

? ? ? ? 有一句話說得好：“可憐天下父母心。”在這世上，隻有父母對孩子的愛是的，這份愛懷有的深情是其他感情無法比擬的。尤其是媽媽，因為孩子是從她身上掉下來的一塊肉，她對孩子的那份愛超過任何人。

? ? ? ? 每個孩子在成長的過程中都是脆弱的，因為他們還沒有發育，受到病魔的侵襲和意外的傷害，所以，作為媽媽須萬分謹慎，精心嗬護。這份愛子心切的心理，每個人都能理解。

? ? ? ? 每一個當媽媽的人都十分不易，當孩子生病的時候，都會變得憂心忡忡，想真正幫助孩子解除生病帶來的苦痛，但又不知如何下手。正因如此，媽媽纔須要多瞭解一些醫學知識，用實際行動來幫助自己的孩子，做一個閤格的好媽媽，真正帶孩子遠離疾病的睏擾和意外的傷害。

? ? ? ??很多媽媽覺得生病瞭就應該找醫生，齣現意外傷害就應該找醫生，但是，醫生並不常伴孩子身邊，真正陪在孩子身邊的恰恰是你——孩子的媽媽。媽媽是孩子醫生，隻要媽媽肯用心去學習，就一定可以幫助孩子去應付生活中常見的疾病。 很多缺少醫學常識的媽媽，孩子生一點兒小病，就不知如何是好，於是帶著孩子匆匆去醫院、看醫生，這樣摺騰下來，費時又費力。其實，對於一些小病，懂醫學常識的媽媽，可以應付得來，當孩子生病時，媽媽隻要注意觀察孩子的癥狀，並且及時和正確地對孩子進行護理，那麼，隻需一些簡單的，就可以解決孩子生病的問題，不去醫院也會自愈的。

? ? ? ??本書是0～12歲孩子常見疾病和意外傷害的指導手冊，它會準確地告訴各位媽媽當孩子齣現身體不適和意外傷害的時候，如何進行傢庭和護理，幫助孩子遠離疾病，恢復健康。各位媽媽要謹記：一旦孩子齣現的病癥您應付不瞭，或未見好轉時，還是應盡快就醫。

編輯

《媽媽是孩子**的私人醫生》 1. 內容全麵：孩子的健康不是一朝一夕就能做完得工作，媽媽們需要、全時間短的知識儲備，本書的全麵性正好滿足媽媽們的這一要求。 2. 簡單實用：方法簡單易行，理論深入淺齣，即學即會。 3. 理論經典：理論思想中西醫結閤，不錯過任何經典理論。 4.  名傢撰稿：我們請到瞭一綫醫學專傢為我們編撰稿件，、可信，對讀者負責。

媒體評論

章均衡飲食能夠防禦疾病 兒童遠離肥胖如何調理飲食 我國很多的少年兒童都喜愛吃高熱量的食物，而對營養健康的蔬菜不屑一顧，造成自身脂肪攝入過高。如此一來，兒童肥胖及兒童期的成人慢性病問題日益突齣，成瞭一個令傢長十分擔憂的問題。 目前，我國城市少年兒童的超重率為81%，肥胖率為34%，從這個百分比中就可以看齣，很多孩子正被肥胖問題睏擾著，更重要的是，如果不及時調整孩子的飲食習慣，將會成為孩子成年後罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。 一、不良飲食誘發肥胖 從飲食習慣來看，高熱量、高脂肪的西式快餐逐漸成為兒童生活中的重要組成部分，在城市兒童中，尤其在大城市，近3成的學齡兒童幾乎每周都會吃一次西式快餐，其中炸雞、漢堡、可樂等熱量、油脂高的食物是他們的愛。 此外，由於現代傢庭以獨生子女為主，通常媽媽為瞭尊重孩子的口味，總是依孩子的口味烹飪，放任孩子吃愛吃的食物。但是孩子缺少營養意識，總是想吃就吃、喜歡吃什麼就使勁吃，導緻營養失衡，並且胃口越來越大，體型也越來越胖。 二、閤理三餐均衡營養 我國兒童和青少年的膳食中，熱量供給已基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，優質蛋白質比例少，鈣、鋅、維生素A等微量營養素供給明顯不足。目前，0～20歲人群貧血患病率為6%～29％，這也與膳食結構不閤理有關。如很多孩子隻吃雞蛋、肉這些含鐵多的食物，而這些鐵都是三價鐵，人體內是不吸收的，須是在吃含維生素C多的蔬菜和水果的情況下轉化成二價鐵纔會被人體吸收。因此，孩子如果隻吃肉、不吃菜，就容易齣現貧血現象。 食物與營養直接影響青少年的體能與智能發育，保證一日三餐攝入均衡營養纔能為孩子的生長發育和學習提供保障。先，要讓孩子養成按時按量有規律進食的好習慣。早餐尤其要注意閤理搭配，包括奶類、豆類、肉類、蛋類、榖類、蔬菜、水果等。經常不吃早餐，會導緻全天的能量和營養素攝入不足，影響學生的認知能力和短期記憶能力，更有可能導緻孩子在吃午餐時飢腸轆轆，不知不覺吃下去過多的食物引起能量攝入過多，從而在體內轉化為脂肪蓄積，進一步引發肥胖。中餐和晚餐，都要保證孩子吃夠榖類，搭配適量肉類和蔬菜，同時可以根據具體情況為孩子適當加餐，補充一些堅果、水果、牛奶及雜糧食品。 其次，想要孩子身體營養均衡，閤理膳食就要做到食物多樣化：以榖類為主，包括大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等。此外，要每天吃水果蔬菜，常吃奶類、豆類及豆製品；經常吃適量的魚、禽、蛋，少吃肥肉和葷油等。以兒童早餐為例，媽媽在考慮孩子早餐營養時，多半認為多吃肉和奶營養會更好，卻忽略瞭榖類、蔬菜和水果。中國居民膳食平衡寶塔的分類方法把食物分為榖類、蔬菜、水果、肉類和奶類。如果食用瞭兩類或者少於兩類就算早餐質量差，食用瞭其中3類則為早餐質量較好，如果能食用夠4類則為早餐營養充足。 三、兒童減肥食譜 1山楂蜜餞 原料：生山楂500剋，蜂蜜250剋。 製法：先去除山楂的果柄及果核，放入鍋內，加清水適量，煎煮至七成熟時加入蜂蜜，再以小火煎煮至熟透，收汁即可。待冷卻後放入瓶內貯存備用，每日服數次。 功效：能消除脂肪，並具有補虛、化瘀等功效，對肥胖病有一定。 2白菜蝦米 原料：乾蝦米10剋，白菜20

《媽媽是孩子的“人生醫生”：育兒/傢教》 父母是孩子人生路上的第一位“醫生”，也是最重要、最值得信賴的“醫生”。 在這個瞬息萬變的時代，每一個為人父母的焦慮與期盼都從未停止。我們精心嗬護孩子的身體健康，關注他們的學業成績，卻常常忽略瞭一個更深層、更持久的課題——如何引導他們健康地成長為一個獨立、有能力、有溫度的人？《媽媽是孩子的“人生醫生”：育兒/傢教》一書，正是為所有渴望成為孩子“人生醫生”的父母量身打造的寶貴指南。它不提供速成的雞湯，不推崇單一的成功模闆，而是迴歸育兒的本源，深入探討如何通過父母的言傳身教、科學引導，幫助孩子構建堅實的內心世界，培養受益終生的品格與能力。 本書不僅僅是一本育兒手冊，更是一份關於父母角色認知和自我成長的邀請。我們深知，養育孩子的過程，也是父母自我反思、學習和蛻變的過程。因此，本書從“媽媽”這個在傢庭教育中扮演著至關重要角色的主體齣發，但其核心理念和實踐方法，同樣適用於所有參與育兒的傢庭成員。我們相信，當父母能夠以一種更深刻、更全麵的視角來看待育兒，將自己視為孩子人生的“人生醫生”，那麼，我們就能為孩子繪製齣一幅更加光明、更加豐富的人生藍圖。 第一篇：奠定基石——認識孩子的“生命密碼” 在成為孩子“人生醫生”之前，我們首先需要成為一位敏銳的“診斷師”，深入瞭解我們所麵對的“病人”——我們的孩子。這一篇，我們將一同探索孩子的生命密碼，理解他們成長過程中獨特的規律和需求。 解碼天賦與潛能： 每個孩子都是獨一無二的，擁有與生俱來的天賦和潛能。我們如何纔能超越錶麵的行為，捕捉到孩子內心深處的閃光點？本書將引導父母觀察孩子在玩耍、探索、互動中的細微錶現，識彆他們的興趣所在、擅長領域，以及隱藏的纔能。這不僅僅是發掘“神童”，更是理解孩子的內在驅動力，為他們的人生方嚮提供寶貴的綫索。我們將探討多種觀察方法，從遊戲分析到行為模式的解讀，幫助父母看見孩子被忽視的潛力，並為之提供適宜的土壤。 解讀情緒信號： 孩子的情緒是他們內心世界的晴雨錶，也是他們與外界溝通的重要方式。很多時候，孩子的行為背後都隱藏著未被滿足的需求或未被理解的情緒。本書將深入剖析孩子不同年齡段的情緒發展特點，教授父母如何識彆、理解和接納孩子的情緒。我們將學習如何區分“壞行為”背後的“壞情緒”，如何用同理心去迴應孩子的哭鬧、憤怒、恐懼，以及如何幫助孩子學習情緒的自我調節。這不僅僅是教會孩子“不哭不鬧”，更是為他們打下情商發展的堅實基礎，讓他們學會與自己的情緒和諧相處。 理解認知發展： 孩子的思維方式和看待世界的方式與成人截然不同。理解他們的認知發展規律，有助於我們更有針對性地進行教育和引導。本書將介紹不同年齡段孩子的認知特點，例如具象思維、邏輯思維的發展過程，以及他們對因果關係、抽象概念的理解能力。我們將學習如何用孩子能理解的方式溝通，如何設計適閤他們認知水平的學習活動，以及如何避免拔苗助長，尊重孩子的自然成長節奏。 洞察個體差異： 即使是同卵雙生的孩子，也可能在性格、氣質、學習方式等方麵存在顯著差異。本書強調，成功的育兒並非套用模闆，而是要根據孩子的個體差異來調整策略。我們將探討性格類型（如內嚮/外嚮、膽小/大膽）對孩子行為和學習的影響，以及不同氣質的孩子在麵對挑戰時的反應。父母將學會如何根據孩子的特質，創造最有利的成長環境，並支持他們發展齣最適閤自己的生存和發展方式。 第二篇：妙手迴春——打造孩子的“健康人格” 人格是人生最寶貴的財富，它決定瞭一個人如何看待自己、如何與他人互動、如何麵對生活中的挑戰。本書將聚焦於如何通過精心的“施治”，幫助孩子塑造健全、積極、有韌性的人格。 構建安全感與歸屬感： 安全感是孩子健康成長的基石，而歸屬感是他們內心深處最渴望的連接。本書將闡述如何通過穩定、充滿愛的親子關係，為孩子提供堅實的心理港灣。我們將學習如何成為一個“迴應型”的父母，如何通過積極的關注、可靠的支持和無條件的愛，讓孩子感受到自己是被看見、被珍視的。我們將探討如何處理孩子的依戀需求，如何在鼓勵獨立的同時，保證他們內心的安全感。 培養自信心與自我價值感： 自信心不是天生的，而是通過一次次的成功體驗和積極的肯定建立起來的。本書將提供切實可行的策略，幫助父母幫助孩子建立健康的自信心。我們將學習如何鼓勵孩子嘗試新事物，如何贊美他們的努力而非僅僅結果，如何幫助他們從失敗中學習，而不是被失敗擊垮。更重要的是，我們將探討如何讓孩子明白，他們的價值不取決於任何外在的標準，而是源自他們本身。 塑造積極樂觀的心態： 生活中難免有挫摺和睏難，一個積極樂觀的心態是孩子應對挑戰的有力武器。本書將指導父母如何引導孩子培養感恩之心，如何看待生活中的美好，以及如何從睏難中發現成長的機會。我們將學習如何通過榜樣作用，展現積極的生活態度，以及如何幫助孩子學會“看見”生活中的陽光，即使在陰霾的日子裏。 發展責任感與自律能力： 責任感和自律能力是孩子走嚮獨立和成熟的重要標誌。本書將強調，責任感的培養並非一蹴而就，而是需要循序漸進。我們將探討如何通過分配力所能及的傢務，讓孩子體會到自己是傢庭的一份子，如何通過設定閤理的規則和界限，幫助孩子學習自我約束。我們將學習如何引導孩子認識到自己行為的後果，並為之承擔責任，從而培養齣有擔當的品格。 滋養同理心與社交智慧： 良好的社交能力和同理心是孩子未來在社會上立足的關鍵。本書將深入探討如何幫助孩子理解他人的感受，如何學會換位思考，以及如何與他人建立和諧的人際關係。我們將學習如何通過故事、遊戲、角色扮演等方式，引導孩子體驗他人的情感，如何教導孩子尊重差異，如何處理衝突，以及如何成為一個受歡迎、有感染力的人。 第三篇：精湛醫術——運用科學有效的“治療方案” 作為孩子的“人生醫生”，我們需要掌握一套科學有效的“醫術”，以應對育兒過程中齣現的各種“病情”。這一篇，我們將聚焦於具體的育兒技巧和方法，幫助父母更有效地與孩子溝通，解決問題，並促進他們的全麵發展。 溝通的藝術：傾聽與錶達： 良好的溝通是解決一切育兒問題的鑰匙。本書將深入剖析有效的溝通原則，強調“傾聽”的重要性。我們將學習如何放下評判，真正走進孩子的內心世界，理解他們言語背後的含義。同時，我們將掌握如何用清晰、溫和、尊重的語言錶達自己的需求和期望，避免使用指責、威脅或命令式的溝通方式。我們將探討非暴力溝通的技巧，以及如何建立開放、誠懇的親子對話模式。 奬懲的智慧：激勵與引導： 奬懲是育兒中不可避免的工具，但其使用方式卻大有講究。本書將探討如何科學閤理地運用奬懲，以達到積極的引導效果，而非扼殺孩子的內在動機。我們將學習如何設置有效的奬勵，使其成為一種積極的鼓勵，而非物質的誘惑。同時，我們將探討如何以教育性而非懲罰性的方式來處理孩子的錯誤行為，幫助他們從中吸取教訓，而不是産生恐懼或逆反心理。我們將強調，真正的“奬懲”是為瞭幫助孩子成長，而非簡單的控製。 規則與界限的建立： 規則和界限是孩子安全感和自律能力的重要保障。本書將指導父母如何根據孩子的年齡特點，製定清晰、閤理、一緻的傢庭規則。我們將學習如何將規則的重要性與孩子溝通，如何堅持執行，以及如何在必要時進行靈活調整。建立界限並非限製自由，而是為孩子提供一個安全、可預測的生活環境，讓他們學會尊重他人，也學會保護自己。 “問題行為”的“對癥下藥”： 孩子偶爾齣現的“問題行為”，往往是他們成長過程中的信號。本書將深入分析一些常見的兒童行為問題，如挑食、賴床、不聽話、攻擊性行為等，並提供針對性的、符閤兒童心理發展規律的解決方案。我們將學習如何從行為的根源入手，而非僅僅處理錶麵現象。我們將倡導用理解、耐心和智慧去化解孩子的“小毛病”，幫助他們健康度過成長的“叛逆期”。 學習與探索的激發： 學習是孩子一生都在進行的“治療”和“成長”。本書將提供一係列激發孩子學習興趣和探索欲望的方法。我們將探討如何利用生活中的點滴來營造學習氛圍，如何鼓勵孩子通過閱讀、遊戲、實踐來獲取知識，如何幫助他們培養終身學習的能力。我們將強調，學習不應是枯燥的任務，而應該是充滿樂趣的探索過程。 第四篇：持續康復——父母的自我成長與反思 成為孩子的“人生醫生”，父母自身的“健康”至關重要。本書的最後一篇，將引導父母關注自身的成長，理解育兒過程中的挑戰，並學會自我關懷與調整。 認識父母的“職業病”： 父母在育兒過程中，容易齣現一些常見的“職業病”，例如過度焦慮、完美主義、控製欲過強、育兒倦怠等。本書將幫助父母識彆這些問題，理解其根源，並提供積極的應對策略。我們將探討如何管理自己的情緒，如何放下不切實際的期望，如何平衡工作與傢庭，以及如何避免將自己的未完成心願強加給孩子。 尋求支持與連接： 育兒是一場馬拉鬆，父母並非孤軍奮戰。本書將強調建立支持係統的重要性，包括與伴侶的有效閤作、與傢人朋友的交流、以及與其他父母的社群連接。我們將探討如何共同承擔育兒的責任，如何分擔壓力，以及如何從他人的經驗中汲取力量。 自我關懷與能量補充： 父母的“能量”是滋養孩子成長的源泉。本書將引導父母學會關愛自己，認識到自我關懷並非自私，而是為瞭更好地照顧孩子。我們將探討如何通過放鬆、愛好、運動等方式為自己充電，如何設定閤理的界限，以及如何在大壓力下保持內心的平靜。 接納不完美，擁抱成長： 育兒沒有絕對的“正確答案”，也沒有完美的父母。本書鼓勵父母接納自己的不完美，並視育兒為一次持續學習和成長的機會。我們將學習如何從錯誤中學習，如何與孩子一起探索和成長，以及如何享受育兒過程中那些平凡而美好的時刻。 《媽媽是孩子的“人生醫生”：育兒/傢教》是一本陪伴您踏上育兒之旅，成為孩子最可靠、最有智慧的人生引導者的書籍。它將幫助您從更宏觀、更深刻的層麵理解育兒的真諦，賦能您成為那個能夠幫助孩子健康成長，擁抱幸福人生的“人生醫生”。讓我們一同開啓這段充滿愛與智慧的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我耳目一新的育兒書籍。我之前讀過很多關於育兒的書，有的過於理論化，有的過於淺顯，很少有能讓我有深刻觸動的。但這本書，它獨闢蹊徑，將育兒的重心放在瞭“媽媽”本身。它沒有過多地強調孩子需要學習什麼，而是強調媽媽需要成長什麼。我特彆喜歡書中對“媽媽的自我成長”的論述。她並沒有把媽媽定義成一個犧牲奉獻的無私形象，而是鼓勵媽媽們也要關注自己的內心需求，也要有自己的生活和興趣。她認為，一個快樂、自信的媽媽，纔能養育齣快樂、自信的孩子。這一點對我觸動很大，我之前總覺得，為瞭孩子，犧牲一切是理所當然的。但這本書讓我意識到，這種犧牲並不一定對孩子有益，反而可能給孩子帶來壓力。她還分享瞭許多關於如何平衡傢庭和工作、如何處理婆媳關係等現實問題，這些內容都非常貼近生活，也讓我看到瞭更多的可能性。讀完這本書，我感覺自己不僅僅是在學習育兒知識，更是在學習如何做一個完整、獨立、有幸福感的女性。這對我來說，是比任何育兒技巧都更寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書我真的是太意外瞭！本想著就是一本普通的育兒書，可能講講怎麼喂養、怎麼哄睡、怎麼教孩子一些基本技能什麼的。結果翻開之後，發現它簡直打開瞭我育兒觀的新世界。書裏沒有那些高高在上的理論，也沒有讓人焦慮的“彆人傢孩子”的比較。它更像是一位經驗豐富、又特彆接地氣的媽媽，坐在你身邊，用最真誠的語言，分享她帶娃的點點滴滴。她沒有把孩子定義成一個需要被“改造”的對象，反而強調瞭“尊重”和“理解”。我特彆喜歡她講到如何傾聽孩子內心聲音的那一部分，以前總覺得孩子小，不懂事，說齣來的話也不用太當真。但讀瞭這本書，我纔意識到，原來孩子用他們的方式在錶達，而我們卻常常因為急於“解決問題”而錯過瞭真正理解他們的機會。書中有很多小案例，都是她自己在生活中遇到的真實情況，處理方式也特彆巧妙，不是強硬的命令，而是引導和溝通。看完之後，我感覺自己像是被點醒瞭一樣，育兒這件事，原來可以這麼輕鬆，這麼充滿愛。真的，強烈推薦給所有新手媽媽，或者任何對育兒感到迷茫的傢長。這不僅僅是一本書，更像是一盞指路的明燈，讓你在育兒的道路上不再孤單和慌張。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，成為一個好媽媽，需要的不僅僅是耐心和愛，更需要智慧。而這本書，恰恰給瞭我很多寶貴的智慧。它不是那種枯燥的說教，而是通過一個個鮮活的故事，讓我看到瞭一個媽媽是如何在孩子成長的每個階段，扮演好不同的角色的。我印象最深的是，書裏講到孩子青春期叛逆的那部分。我一直很害怕麵對孩子青春期的挑戰，總覺得他們會變得難以管教，越來越疏遠。但這本書裏的媽媽，她沒有選擇對抗，而是用一種更溫和、更有策略的方式去麵對。她理解孩子的獨立需求，也懂得如何在保持界限的同時，給孩子成長的空間。她分享瞭很多具體的溝通技巧，比如如何提問，如何迴應，如何在看似衝突的情況下找到共同點。我以前總覺得，孩子不聽話，就是要嚴厲管教，纔能樹立權威。這本書徹底顛覆瞭我的想法，原來，真正的權威不是來自於命令，而是來自於信任和理解。她強調瞭“換位思考”，讓我學會從孩子的角度去理解他們的行為，從而找到更有效的解決方案。這本書給我帶來的不僅僅是育兒的技巧，更是一種教育理念的升華，讓我開始重新審視自己和孩子之間的關係，也讓我對孩子的未來充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

我一直都在尋找一本能夠真正打動我的育兒書，一本不是教我“如何操控”孩子，而是教我“如何愛”孩子的書。終於，我找到瞭。這本書真的寫到瞭我的心坎裏。它沒有那些空洞的理論，也沒有讓人望而卻步的專業術語。它就好像一位老朋友，坐在我身邊，用溫暖而堅定的聲音，告訴我該如何做一個有溫度的媽媽。書裏有很多關於“共情”的論述，我以前對這個詞隻停留在字麵理解，看完這本書，我纔真正明白共情的力量。它讓我學會瞭放下自己的預設，去傾聽孩子內心深處的聲音，去理解他們行為背後的真正需求。我以前總是習慣於給孩子貼標簽，比如“調皮”、“懶惰”，但這本書讓我意識到，這些標簽往往是成年人對孩子的一種投射，而真正的孩子，遠比我們想象的要豐富和復雜。她分享的關於如何與孩子建立信任、如何化解親子衝突的經驗，我都一一嘗試瞭，效果真的齣乎意料的好。我發現，當我用愛去迴應，用理解去溝通時，孩子也會用同樣的溫暖來迴應我。這本書讓我不再是那個焦慮的、總是擔心自己做不好的媽媽，而是變得更加自信、更加平和。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候，對它的期望值不高，就想著隨便看看，學點皮毛。畢竟市麵上育兒書太多瞭，很多都大同小異。但是，這本書真的給瞭我很大的驚喜。它的視角非常獨特，沒有從“如何讓孩子變得更好”的角度切入，而是從“如何成為一個更好的媽媽”來展開。書中的媽媽，她並沒有把自己擺在一個高高在上的“指導者”位置，而是把自己融入到孩子的成長過程，以一種平等的姿態去陪伴、去學習。她坦誠地分享瞭自己的睏惑、焦慮，甚至是犯過的錯誤，這讓我覺得特彆真實，特彆親切。我不再覺得育兒是個完美的旅程，而是充滿瞭磕磕絆絆，但正是這些經曆，讓我們和孩子一起在成長。她講到如何處理孩子的情緒，如何引導孩子建立健康的自我認知，這些內容都非常實用，而且操作性很強。我最欣賞的一點是，她並沒有鼓勵去“控製”孩子，而是去“賦能”孩子，讓他們學會獨立思考，學會解決問題。這本書讓我意識到，育兒最重要的不是把孩子塑造成我想要的模樣，而是幫助孩子成為他們自己。