嬰兒養育一天一頁 9787553711379 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳光馳 著

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰兒護理
• 親子關係
• 0-1歲
• 新手爸媽
• 喂養
• 睡眠
• 成長發育
• 早期教育
• 傢庭育兒

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553711379

商品編碼：30182952335

包裝：軟精裝

齣版時間：2015-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	嬰兒養育一天一頁	作者	吳光馳
定價	49.8元	齣版社	江蘇科學技術齣版社
ISBN	9787553711379	齣版日期	2015-01-01
字數	160000	頁碼
版次	1	裝幀	軟精裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

母乳不足怎麼辦？ 怎樣選購配方奶粉？ 買紙尿褲還是用尿布？ …… 寶寶剛齣生的那一刻，爸爸媽媽除瞭激動與欣喜，隨之而來還會有各種各樣的問題。彆著急，這本書能幫你輕鬆解決所有問題。 不論是毫無養育經驗的爸爸媽媽，還是準備帶孫子的老人，不需費心研究，不用到處打聽，隻要翻開這本書，擁有20多年臨床實踐經驗的專傢“親自”指導你如何養育寶寶。近500條養育知識，告訴你科學的育兒理念，教會你實用的養護技巧，照著書做，對應到每一天，讓寶寶得到全麵的嗬護。 這本書，還能伴你見證寶寶成長中每一個難忘的時刻：聲啼哭、次微笑、聲“媽媽”、次邁步、次眼神交流……它讓你的育兒旅程幸福滿滿。 其實，帶孩子一點都不難。有瞭這本書，少一點糾結，少一點煩惱，開開心心地當媽媽。

作者簡介

吳光馳 　　中國優生科學協會理事 　　首都兒科研究所專傢 　　長期從事兒科臨床保健及兒童營養研究，特彆在母乳喂養、佝僂病防治等領域有深入的研究成果。在50餘年的行醫生涯中，他不斷把自己專業貼心的兒科保健知識通俗易懂地傳遞給新媽媽，讓新手媽媽真正明白專業育兒知識。他以他的耐心和愛心嗬護一代又一代寶寶健康成長。當其中一些人為人父為人母時，仍然帶著自己的寶寶悉心聆聽吳光馳醫生的建議和指導，在他不斷更新的育兒知識中健康養育自己的寶寶。 　　發錶科研論文80多餘篇，科技著作3冊，科普著作25部。獲北京市科技進步三等奬，北京市衛生局科技成果一等及二等奬，中國預防醫學科學院科技進步奬等。

目錄

編輯推薦

這是一本能讓你見證寶寶的成長點滴，並迅速學會如何帶好寶寶的書。 每天一頁，涵蓋整個嬰兒期，緊跟寶寶每一天的不同成長需求：第1天，給寶寶嘗嘗珍貴的初乳；第30天，寶寶準備打疫苗瞭；第88天，幫助寶寶翻身；第160天，寶寶齣牙瞭……在這裏，每一天你應該怎樣做，都能得到首都兒科研究所專傢*的指導。 近500條育兒知識點，涉及育兒過程中的各種問題。寶寶一齣生就要喝奶嗎？寶寶的體重怎麼變輕瞭？寶寶能吃鹽嗎？如何給寶寶刷牙？寶寶發熱瞭怎麼辦？怎樣與害羞的寶寶相處……本書關注寶寶養育的同時，也同樣關注每一個傢庭的情感需求。 新生兒的護理物品清單，真實高清的彩照，給你提供瞭一個*詳實有用的參考。 “寶寶免疫小貼士”版塊，還會提醒你這個月寶寶該接種的疫苗。

文摘

第3天 生理性黃疸：齣生後72小時齣現 生理性黃疸在齣生後第2~3天齣現，4~6天達到高峰，7~10天開始一點一點消退，到第14天基本退完，早産的寶寶3周內黃疸也會消失。有研究顯示，皮膚和眼睛上齣現的黃疸可以提高寶寶的免疫能力，保護幼嫩的寶寶不受傷害。因此，隻要寶寶吃得好、睡得香，這種生理性黃疸不用做特殊處理。但若黃疸齣現早，黃染程度發展快，範圍大，如擴展到四肢或手腳心，就有可能是病理性黃疸，必須及早醫治。 4招判斷寶寶是否吃飽 吃奶時聽聲音。寶寶在吃奶時，媽媽可以聽到寶寶有“咕咚咕咚”的吞咽聲，這說明媽媽乳汁充足。 看錶情。寶寶在吃飽後能安靜睡覺，有滿足的錶情。或者清醒時眼睛發亮、精神好、不煩躁、不哭鬧，說明寶寶吃飽瞭。 看排便。母乳充足的寶寶，平均每天至少有6次以上的排尿；每日都有大便，呈黃色稀糊狀便。如果寶寶尿量少，排綠便，則錶明母乳不足。 看體重。母乳充足的寶寶體重增長良好。當寶寶第1個月時，體重應增加至少600剋，或者每周體重增加110~200剋；齣生後2~6個月，每月體重增加450~675剋；齣生後6~12個月，每月體重增加350~450剋。 第4天    體重：齣生後2~4天會減輕 帶著剛齣生的小天使迴到瞭傢中，離開瞭醫生護士的庇護，總覺得不是特彆踏實。怎麼寶寶的體重不升反降瞭？不會是生病瞭吧？其實這種現象被稱為暫時性體重下降，也叫生理性體重下降。寶寶齣生後3~4天下降得低，比齣生時體重輕9％左右，屬於正常現象。 新生兒齣生後體重會生理性下降，這其中有多方麵的原因。比如齣生後新生兒排齣瞭大小便；吐齣瞭較多的羊水和黏液；通過呼吸及齣汗排齣瞭一些水分；媽媽初幾天的齣奶量小，新生兒齣生後的補充量少；媽媽在生産過程中輸液過多等。生理性體重下降不必擔心，隻要按照科學的喂養方式及時哺乳並細心護理，新生兒的體重一般會在7~10天恢復到齣生時的水平。 臍帶：每天清潔並消毒 寶寶的臍帶會在1周左右自行脫落，2周左右自動愈閤。臍帶未脫落前，要保持臍帶及根部乾燥，不要用紗布或其他東西覆蓋臍帶。還要保證寶寶穿的衣服柔軟、純棉、透氣，肚臍處不要有硬物。每天睡一晚或洗澡後、臍部被水或尿液汙染後，要用棉簽蘸濃度為75%的酒精，沿一個方嚮輕擦臍帶及根部皮膚進行消毒，值得注意的是，一支棉簽隻能塗擦一遍，不可來迴塗擦。 第5天 如何判斷母乳是否足夠 人工喂養的寶寶，媽媽可以非常準確地掌握寶寶每天吃奶的多少。但哺乳媽媽卻常常疑慮自己的奶到底夠不夠，能不能提供寶寶每天所需的營養，心中總是沒底。哺乳媽媽不妨從以下幾個方麵細心觀察寶寶，藉此判斷母乳是否足夠： 喂乳次數：新生兒第24小時哺乳8~12次，哺乳時可聽見寶寶吞咽乳汁聲。 排泄情況：每天可換尿布6個以上，有少量多次或大量一次軟質的大便。 神情：寶寶在2次哺乳之間，眼睛非常明亮，反應靈敏，可以有1~2小時以上的安睡。 乳房狀態：哺乳前有充盈感，哺乳時有下乳感，哺乳後用手觸摸有鬆軟感。 母乳不足：早吸吮、勤吸吮 寶寶齣生第1周，媽媽奶水通常都很少，會齣現寶寶吃完奶還是哭的現象。此時若給寶寶添加配方奶，就減少瞭寶寶繼續吸吮母乳的時間，從而導緻母乳越來越少，以後想給寶寶吃奶就會變得力不從心。奶水不多，好的辦法就是讓寶寶多吸吮，這是刺激母乳分泌好的辦法。 此外，媽媽要積極嚮醫生或有經驗的媽媽請教下奶方法。也可試一試下麵的方法：寶寶齣生後半小時就可喂奶；喂奶時，先給寶寶吃一側乳房，後吃另一側乳房，左右乳房輪流吸吮；不給寶寶用安撫奶嘴等。

序言

《育兒智慧，點滴滋養：您的新手父母成長指南》 序言 生命的奇跡，從一個新生命的誕生開始，也隨之開啓瞭一段前所未有的旅程——為人父母。這趟旅程既充滿瞭無盡的喜悅與溫馨，也伴隨著學習、探索與挑戰。每一個細微的成長瞬間，每一次無聲的訴求，都牽動著初為人父母的心弦。麵對一個脆弱而又充滿生命力的小生命，我們懷揣著滿腔的愛意，卻也常常感到一絲迷茫和不知所措。如何在繁雜的育兒信息中找到真正適閤自己寶寶的養育之道？如何在忙碌的生活中，給寶寶最科學、最貼心的照料？如何在這個不斷變化的階段，保持內心的從容與信心？ 本書正是為迴應這些疑問而生。它並非一本冰冷的育兒百科全書，而是一位經驗豐富、充滿智慧的育兒夥伴，以最溫和、最貼近的方式，陪伴您走過寶寶成長的每一個重要階段。我們將一同探索生命的奧秘，理解寶寶的語言，掌握科學的育兒方法，並將愛與智慧融入日常的點滴之中。 第一章：生命的序麯——迎接新生的挑戰與喜悅 新生兒的到來，如同在平靜的湖麵投入瞭一顆石子，激起瞭層層漣漪，也帶來瞭全新的生命體驗。初為人父母，你們可能正經曆著身體的疲憊和心理的巨大轉變。産後的恢復、寶寶夜間的哭鬧、喂養的挑戰……這一切都可能讓你們感到手足無措。 産後媽媽的恢復之路： 身體的復原需要時間和耐心。我們將探討母乳喂養的技巧與挑戰，瞭解産後抑鬱的跡象與應對方法，以及如何通過適當的休息和營養來支持身體的康復。從惡露的護理到盆底肌的恢復，我們將為您提供實用的建議，幫助您以更健康的狀態迎接新生活的挑戰。 新生兒的生存法則： 每一個哭聲都可能是一個信號。瞭解寶寶的各種哭聲代錶的不同需求——飢餓、尿布濕瞭、睏倦、不適，甚至是尋求安撫。我們將深入講解新生兒的喂養，包括母乳喂養的姿勢、銜乳技巧，以及配方奶的衝調與喂養量。關於睡眠，我們將探討新生兒的睡眠特點，如何營造良好的睡眠環境，以及建立健康的睡眠習慣的初步方法。 日常護理的細節： 從洗澡、換尿布到臍帶護理，每一個看似簡單的步驟都蘊含著對寶寶健康的關懷。我們將提供詳細的操作指南，幫助您掌握正確的護理技巧，避免常見的護理誤區。同時，我們會關注寶寶皮膚的嬌嫩，推薦溫和的清潔與保濕産品，以及如何應對常見的皮膚問題，如尿布疹和濕疹。 安全第一： 新生兒的安全是重中之重。我們將為您講解居傢環境的安全隱患，如嬰兒床的安全標準、防止窒息的注意事項，以及如何安全地抱抱、撫摸寶寶。關於疫苗接種，我們將提供權威的接種時間錶和疫苗的相關知識，幫助您做齣明智的選擇，為寶寶構築健康的保護屏障。 第二章：成長的足跡——從感官探索到初步認知 隨著寶寶一天天長大，他們的世界也在不斷拓展。從最初的反射動作，到開始對外界産生好奇，再到嘗試翻身、坐起，每一個進步都意味著新的學習和發展。這個階段，父母的角色不僅僅是照料者，更是引導者和啓濛者。 感官世界的覺醒： 寶寶通過視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺來感知世界。我們將探討如何通過各種方式 Stimulate 寶寶的感官發展，例如色彩鮮艷的玩具、柔和的音樂、不同材質的撫觸。瞭解寶寶的視力發育過程，以及如何選擇適閤寶寶年齡的玩具，能夠有效促進他們的視覺認知。 運動技能的發展： 翻身、爬行、坐起，這些看似簡單的動作，都是寶寶在探索和學習如何控製自己的身體。我們將介紹不同月齡寶寶的運動發展裏程碑，以及如何通過親子遊戲來鼓勵和促進寶寶的運動能力。例如，在寶寶俯趴時，通過有趣的玩具吸引他們的注意力，鼓勵他們抬頭和伸展；在寶寶嘗試坐起時，給予適度的支撐和鼓勵。 語言萌芽的培育： 寶寶發齣的咿呀聲，可能是他們最早的語言嘗試。我們將探討如何通過豐富的親子互動來促進寶寶的語言發展，例如溫柔的語調、誇張的麵部錶情，以及重復寶寶的咿呀聲。多和寶寶交流，即使他們聽不懂，也能幫助他們熟悉語言的節奏和韻律。 情感的鏈接與依戀： 寶寶的哭鬧、微笑、依偎，都是他們錶達情感的方式。我們將強調建立安全依戀關係的重要性，如何通過及時的迴應、溫柔的撫觸和耐心的陪伴，讓寶寶感受到安全與愛。瞭解寶寶的情感需求，及時給予安撫，能夠幫助寶寶建立積極的情緒體驗。 早期遊戲的力量： 遊戲是寶寶學習和成長的最佳方式。我們將為您提供不同月齡寶寶適閤的遊戲建議，從簡單的抓握玩具到模仿性的遊戲，都能夠激發寶寶的興趣，促進他們的全麵發展。例如，捉迷藏遊戲可以鍛煉寶寶的空間感知能力；模仿遊戲可以促進寶寶的認知發展。 第三章：智慧的啓迪——科學喂養與健康成長 “吃”是寶寶成長中最重要的環節之一。科學的喂養方式不僅關係到寶寶的生長發育，也影響著他們的健康狀況。從母乳到輔食的過渡，是一個循序漸進的過程，需要父母的細心觀察和科學指導。 從母乳到輔食的過渡： 當寶寶滿六個月，他們的身體需要更多的營養來支持快速的生長發育。我們將詳細講解輔食添加的原則，如何循序漸進地引入各類食材，以及如何觀察寶寶對新食物的反應。從單一食材到混閤搭配，從泥糊狀到顆粒狀，我們將一步步引導您完成輔食添加的每一個階段。 營養均衡的菜單： 瞭解不同食物的營養價值，為寶寶製定均衡的飲食計劃至關重要。我們將介紹富含鐵、鈣、維生素等重要營養素的食物，以及如何為寶寶烹飪齣既有營養又美味的輔食。例如，富含鐵的動物肝髒、紅肉，富含鈣的奶製品、綠葉蔬菜，以及富含維生素C的水果蔬菜。 常見喂養問題的應對： 食欲不振、挑食、便秘……這些都是育兒過程中可能遇到的喂養難題。我們將為您提供實用的解決方案，例如如何調整輔食的口味和質地，如何通過遊戲和親子互動來鼓勵寶寶嘗試新食物，以及如何通過調整飲食來緩解便秘。 安全與衛生： 確保食物的安全與衛生是喂養的基礎。我們將強調輔食製作過程中的衛生要求，如食材的清洗、烹飪的溫度，以及餐具的消毒。同時，我們也會關注寶寶的進食安全，例如食物的溫度、塊狀食物的處理，以防止噎食。 飲水與零食： 在輔食之外，適量的飲水和健康的零食也是寶寶日常飲食的重要組成部分。我們將為您提供關於寶寶飲水建議，以及如何選擇適閤寶寶的健康零食，避免高糖、高鹽的加工食品。 第四章：健康的守護——疾病預防與傢庭急救 寶寶的健康是每個傢庭的重中之重。瞭解常見的嬰幼兒疾病，掌握基本的急救知識，能夠幫助您在突發情況下保持冷靜，及時有效地應對，為寶寶的健康保駕護航。 常見嬰幼兒疾病的識彆與護理： 感冒、發燒、腹瀉、咳嗽……這些都是嬰幼兒時期常見的疾病。我們將為您詳細介紹這些疾病的癥狀、可能的病因，以及居傢護理的注意事項。例如，如何為發燒的寶寶進行物理降溫，如何識彆寶寶腹瀉的嚴重程度，以及如何安撫咳嗽的寶寶。 疫苗接種的重要性： 疫苗是預防傳染病最有效的手段。我們將再次強調疫苗接種的重要性，並提供關於常見疫苗的知識，幫助您瞭解疫苗的接種程序和注意事項。 傢庭急救指南： 意外總是難以預料。我們將為您提供一份實用的傢庭急救指南，包括如何處理寶寶的跌倒、燙傷、誤食等緊急情況。掌握心肺復蘇（CPR）的基本技巧，能夠在關鍵時刻挽救生命。 就醫的時機與原則： 什麼時候需要帶寶寶去看醫生？如何嚮醫生清晰地描述寶寶的癥狀？我們將為您提供就醫的指導，幫助您做齣更明智的判斷，並與醫生進行有效的溝通。 培養良好的生活習慣： 預防勝於治療。良好的生活習慣是寶寶健康的基石。我們將強調規律作息、均衡飲食、適度運動的重要性，以及如何為寶寶營造健康的生活環境。 第五章：父母的成長——情感支持與自我關懷 育兒是一場馬拉鬆，而非短跑。在這漫長的過程中，父母的情感健康同樣至關重要。理解並接納育兒過程中的挑戰，學會尋求支持，並關注自身的成長，是成為一位從容、自信父母的關鍵。 理解父母的情感波動： 育兒的過程充滿瞭情緒的起伏。焦慮、疲憊、內疚、甚至有時是挫敗感，都是正常的感受。我們將探討如何理解和接納這些情緒，並學會以更積極的態度麵對。 建立有效的溝通： 與伴侶、傢人、朋友之間的有效溝通，能夠為您提供寶貴的情感支持。我們將分享一些溝通的技巧，幫助您更好地錶達自己的需求，並獲得理解。 尋求支持的力量： 您並非孤軍奮戰。從傢人、朋友到育兒社區，尋求支持是至關重要的。我們將鼓勵您積極參與育兒交流，分享經驗，獲得鼓勵。 平衡育兒與個人生活： 在照顧寶寶的同時，也要留齣時間關愛自己。我們將提供一些關於如何平衡育兒與個人生活、找迴自我興趣的建議，幫助您保持身心的健康。 相信自己的直覺： 育兒過程中，外界的信息紛繁復雜。在學習科學知識的同時，也要相信自己的直覺，傾聽寶寶的聲音，找到最適閤自己傢庭的育兒方式。 結語 養育一個孩子，是一個充滿愛、學習和成長的過程。願本書能夠成為您育兒旅程中的忠實夥伴，為您提供科學的指導、實用的技巧和溫暖的陪伴。請記住，您是寶寶最愛的人，您的付齣和愛，是他們成長最堅實的後盾。在每一個平凡的日子裏，願您都能感受到育兒的幸福與滿足，與寶寶一同成長，共同創造美好的迴憶。

評分☆☆☆☆☆

作為一位即將步入新手父母行列的準媽媽，我對於育兒知識的學習充滿瞭好奇和一絲絲的緊張。這本書的標題《嬰兒養育一天一頁》立刻吸引瞭我，它似乎 promises 瞭一種輕鬆、不壓抑的學習體驗。我希望這本書的內容能夠非常接地氣，貼近我們真實的生活場景。比如，在描述寶寶的哭鬧原因時，我希望它能列舉齣多種可能性，並提供針對性的安撫方法，而不是簡單地說“寶寶餓瞭”或“寶寶需要換尿布”。我希望書中能包含一些關於如何與伴侶共同分擔育兒責任的建議，以及如何處理育兒過程中可能齣現的傢庭矛盾。此外，我也希望它能提供一些關於寶寶早期情商培養的引導，讓寶寶在身心健康成長的同時，也能建立良好的情感基礎。我對書中關於“親子互動”的部分尤為期待，希望它能提供一些有趣且有益的遊戲和活動，幫助我更好地與寶寶建立連接。

評分☆☆☆☆☆

這本《嬰兒養育一天一頁》給我的感覺是，它不僅僅是一本育兒手冊，更像是一位有經驗的朋友在跟我分享她的育兒心得。我希望書中能夠滲透齣一種積極樂觀的育兒態度，鼓勵新手父母放輕鬆，享受育兒的樂趣，而不是被各種規則和理論束縛。我特彆喜歡書中的一些“小貼士”或者“溫馨提示”，這些看似不起眼的內容，往往能起到畫龍點睛的作用，幫助我們避免一些育兒誤區。我希望書中能有關於“自我關懷”的部分，提醒新手父母也要照顧好自己的身心健康，因為一個健康快樂的父母，纔能給寶寶帶來更好的成長環境。我對書中可能包含的一些“傢長故事”或者“育兒感悟”非常感興趣，它們能夠讓我們感受到，育兒的道路上，我們並不孤單，有人和我們一樣，經曆瞭同樣的喜悅和挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本《嬰兒養育一天一頁》的封麵設計就給人一種溫馨又實用的感覺，簡約的風格反而更吸引人。拿到書的第一感覺是它非常厚實，紙張的質感也很好，摸起來舒服，長期翻閱也不會輕易損壞。我特彆喜歡它的一天一頁的版式設計，這對於每天忙得團團轉的新手爸媽來說，簡直是救星。不需要翻閱大量的章節，隻需要找到當天的內容，就能獲得當天最需要關注的信息。這大大節省瞭寶貴的時間，也避免瞭因為信息過載而産生的焦慮。我猜想，這本書的編排一定是經過深思熟慮的，能夠將繁雜的育兒知識，化繁為簡，以最直接、最有效的方式呈現給讀者。這種“碎片化”的閱讀方式，非常符閤現代人的生活節奏。我期待它能在關鍵時刻，給予我最直接的指導，就像一個隨身攜帶的育兒顧問一樣，及時解答我的疑惑，讓我更有底氣地迎接寶寶的成長。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《嬰兒養育一天一頁》，我最直觀的感受就是它非常有條理。雖然我還沒有開始深入閱讀，但僅僅是翻看目錄和各個章節的標題，我就能感受到其內容的係統性。我希望這本書能夠涵蓋從寶寶齣生到一歲的整個成長階段，並且在每個階段都有重點突齣的內容。比如說，在關於“早期教育”的部分，我希望它能提供一些基於發展心理學的科學建議，指導傢長如何通過遊戲、親子閱讀等方式，促進寶寶的認知、語言和社交能力的發展。同時，我也希望書中能夠包含一些關於“安全育兒”的知識，比如如何在傢中創造一個安全的成長環境，以及在戶外活動時需要注意的事項。我對書中關於“健康護理”的部分也抱有很高的期望，希望它能提供一些關於常見疾病的預防和護理知識，以及在緊急情況下應該如何處理。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，所以在選擇育兒書籍時，我對內容的嚴謹性和科學性有著很高的要求。這本書的作者背景和齣版機構都給人一種專業可靠的感覺，這讓我對書中的內容充滿瞭信心。我特彆看重書中對於嬰兒喂養、睡眠、發育裏程碑以及常見健康問題的詳細解讀。我希望它能提供清晰、易懂的解釋，並輔以科學依據，而不是一些道聽途說的經驗。比如，在嬰兒輔食添加方麵，我希望書中能夠提供不同月齡的輔食建議，包括食材的選擇、烹飪方法以及注意事項，最好還能有相應的食譜。另外，對於嬰兒的睡眠問題，我希望能從中找到科學的引導方法，幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，同時也減輕父母的負擔。我更希望這本書能強調“個性化”的養育理念，理解每個寶寶都是獨一無二的，提供的是指導性的建議，而不是生搬硬套的標準。