媽媽按，小兒安——讓寶寶少生病的推拿術 9787121301322 電子工業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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崔紹珍著 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒保健
• 育兒
• 推拿
• 按摩
• 健康
• 傢庭護理
• 疾病預防
• 0-3歲
• 親子
• 育兒知識

店鋪： 新華書店圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121301322

商品編碼：30183179279

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

基本信息

書名：媽媽按，小兒安——讓寶寶少生病的推拿術

定價：39.90元

作者：崔紹珍著

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787121301322

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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這是一本專為沒有中醫基礎的年輕傢長設計的小兒推拿指導書籍。針對嬰幼兒常見的生長發育過程的問題，全書詳細介紹瞭如何用推拿手法來解決這些問題。把專業的推拿知識用*簡單明瞭的形式呈現齣來，讓傢長看得懂、學得會。

目錄

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章開啓寶寶健康的鑰匙，重新認識“推”的神奇力量
小寶寶為什麼也會脾虛，帶你瞭解脾
脾虛寶寶容易齣現哪些毛病——不愛吃飯，易生病
小寶寶為什麼也會腎虛，帶你瞭解腎
腎虛寶寶容易齣現哪些問題——發育不良，精神差
寶寶不配閤推拿怎麼辦，推拿前奏六步
推拿不是你想推就能推，不可不知的推拿禁忌
穴位是健康的密鑰，寶寶的穴位和大人的不一樣
輕瞭還是重瞭？手法、力道很關鍵
小兒按摩中常用的輔助介質
分清小兒體質，選擇按摩手法
第2章 推走脾虛，解決寶寶不愛吃飯、易生病的問題
不再厭食，推拿讓寶寶吃飯香
寶寶肚子脹，你想過原因嗎
捏捏按按，趕走腹瀉
緩解便秘，飲食調理是關鍵
推一推，幫寶寶止住嘔吐
寶寶有口臭，多半因脾虛胃氣上逆
讓寶寶停止打嗝，推拿來幫忙
寶寶總是流口水，改善脾虛是關鍵
推拿幫助寶寶降溫退燒
推推背脊去感冒
寶寶咳嗽，多與積食有關
強健脾和胃，預防手足口病
不做小胖子，推走身上的肉肉
寶寶腹痛原因多，辨清癥狀再推拿
寶寶長濕疹也能做推拿嗎
寶寶長蕁麻疹是個麻煩事兒
第3 章 推走腎虛，改善寶寶發育、情誌問題
讓寶寶頭發濃密的特殊手法
補腎固腎，讓寶寶長一口好牙
寶寶晚上愛流汗，得從根源解決
不做小矮人，不能隻靠吃和運動
用雙手推走夢魘
尿床嚴重多由腎虛引起
寶寶總是流汗怎麼辦
寶寶水腫怎麼辦
警惕小兒佝僂病
寶寶夜晚啼哭該怎麼辦

作者介紹

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崔紹珍，山東蓬萊人，北京市海澱區婦幼保健院兒童保健主任醫師、北京市衛生係統高級職稱評審專傢、北京電視颱科教節目特邀專傢。在二十餘年的兒童保健實踐中重視探索鑽研和積纍，特彆是在兒童健康發育、兒童營養與喂養、嬰幼兒教育護理等方麵有較深入的研究。曾獨立完成《兒童血壓的流行病學調查》《兒童高血壓乾預措施的探討》等課題的科研，獲首屆中國主任醫師學術年會二等奬。發錶科研論文數十篇、兒童保健科普文章百餘篇，已齣版《育兒學校》《早教學校》《問答式育兒百科》《育兒必修課》等7本專著。

文摘

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序言

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媽媽按，小兒安——讓寶寶少生病的推拿術 告彆愁眉不展，擁抱健康活潑的寶寶！ 您是否曾為寶寶頻繁的感冒、咳嗽、腹瀉、便秘、厭食、睡眠不安而焦頭爛額？是否在求醫問藥的路上疲憊不堪，卻仍舊難以讓寶寶遠離病痛？是否渴望一種溫和、自然、安全且行之有效的方法，來守護寶寶的健康，增強他們的免疫力？ 《媽媽按，小兒安——讓寶寶少生病的推拿術》正是為您而來。本書將帶您走進神奇的小兒推拿世界，解鎖一套實用、易學、傢庭適用的推拿手法，賦能每一位媽媽（或爸爸、或看護人）成為寶寶最可靠的健康守護者。 為什麼選擇小兒推拿？ 在現代育兒觀念中，傢長們越來越傾嚮於選擇自然、綠色、無創傷的育兒方式。小兒推拿，作為一種傳承韆年的中醫外治療法，恰恰符閤這一需求。它通過特定手法在寶寶體錶穴位或特定部位施加機械刺激，以激發寶寶自身的生理潛能，調整髒腑功能，改善血液循環，從而達到預防疾病、強身健體、促進生長發育的目的。 相比於藥物治療，小兒推拿具有以下顯著優勢： 安全性高： 避免瞭藥物可能帶來的副作用和不良反應，對嬰幼兒嬌嫩的身體極為友好。 療效確切： 對於多種小兒常見病，如感冒、咳嗽、發燒、腹瀉、便秘、嘔吐、厭食、夜啼、鼻塞、積食等，都有著良好的防治效果。 易於掌握： 本書精選瞭最適閤傢庭操作的經典推拿手法，配閤清晰的圖文講解，即使是沒有任何中醫基礎的傢長也能輕鬆學會。 增強親子關係： 推拿的過程本身就是一次充滿愛意的互動，在溫柔的撫觸中，寶寶能感受到父母的關懷，有助於建立更深厚的親子情感。 經濟便捷： 足不齣戶，隨時隨地可為寶寶進行推拿，省去瞭頻繁就醫的時間和經濟成本。 本書將為您帶來什麼？ 《媽媽按，小兒安——讓寶寶少生病的推拿術》不僅僅是一本推拿手法手冊，更是一本幫助您全麵瞭解寶寶健康、掌握科學育兒方法的寶典。 第一部分：認識小兒推拿的奧秘——打下堅實基礎 小兒推拿的起源與發展： 追溯小兒推拿悠久的曆史，瞭解其在中醫理論體係中的地位。 小兒推拿的原理： 深入淺齣地解析小兒推拿為何有效，從經絡、穴位、髒腑等角度揭示其科學機理。 小兒推拿的適宜人群與禁忌： 明確哪些寶寶適閤推拿，哪些情況下需要謹慎或避免，確保推拿的安全。 推拿前的準備工作： 從環境、工具、寶寶的狀態等方麵，指導您做好充分的推拿前準備，為一次成功的推拿奠定基礎。 常用穴位與手法詳解： 詳細介紹小兒推拿中最常用的幾個重要穴位，如補脾經、清胃經、推三關、拿閤榖、揉中脘、摩腹、捏脊等，並配以高清、易懂的動作示範圖，讓您精準掌握每個穴位的定位和手法要領。 第二部分：常見小兒疾病的推拿防治——告彆煩惱 這一部分是本書的核心內容，我們將針對寶寶最常遇到的健康問題，提供係統、實用的推拿解決方案。 呼吸係統疾病： 感冒篇： 如何通過推拿增強寶寶的抵抗力，預防感冒的發生。當寶寶齣現鼻塞、流涕、咳嗽、發燒等癥狀時，如何選擇閤適的推拿手法，緩解不適，加速康復。 咳嗽篇： 區分不同類型的咳嗽，針對性地介紹止咳化痰的推拿方法，如推上廉泉、按揉定喘、推肺經等。 哮喘篇（輔助調理）： 介紹一些有助於緩解哮喘癥狀、鞏固療效的輔助推拿手法。 消化係統疾病： 腹瀉篇： 幫助您快速辨彆寶寶腹瀉的類型，掌握止瀉、健脾、和胃的推拿手法，如推脊柱、摩腹、揉龜尾等。 便秘篇： 針對寶寶不同程度的便秘，提供促進腸道蠕動、緩解排便睏難的推拿方案，如推大腸經、揉天樞、揉長強等。 厭食、積食篇： 如何通過推拿健脾開胃，改善寶寶食欲不振、消化不良的問題，如捏脊、推牌樓、摩腹等。 嘔吐篇： 介紹緩解寶寶惡心、嘔吐癥狀的推拿手法。 睡眠問題： 夜啼篇： 幫助您找到寶寶夜間哭鬧的原因，並通過安神定驚的推拿手法，改善寶寶的睡眠質量。 睡眠不安篇： 針對入睡睏難、易驚醒的寶寶，提供放鬆身心、促進安睡的推拿方法。 其他常見問題： 黃疸篇（輔助調理）： 介紹有助於黃疸消退的輔助推拿手法。 濕疹篇（輔助調理）： 提供一些緩解寶寶皮膚瘙癢、促進濕疹消退的溫和推拿方法。 注意力不集中、多動癥（輔助調理）： 介紹一些有助於寜心安神、改善注意力的推拿方案。 遺尿篇（輔助調理）： 介紹一些輔助改善遺尿情況的推拿方法。 第三部分：循序漸進——建立寶寶的健康“長城” 不同月齡寶寶的推拿特點： 針對新生兒、嬰幼兒、學齡前兒童的不同生理特點，調整推拿的力度、頻率和手法。 四季養生推拿： 根據不同季節的氣候特點，介紹具有針對性的養生保健推拿方案，如春季疏肝、夏季清暑、鞦季潤肺、鼕季補腎。 建立傢庭推拿習慣： 指導您如何將小兒推拿融入日常育兒生活，讓寶寶從小養成強健體魄。 推拿時的注意事項與常見疑問解答： 總結推拿過程中可能遇到的問題，提供專業的指導和建議，幫助您自信地為寶寶推拿。 本書的特色與亮點： 強調“辨證施治”的傢庭應用： 雖然是傢庭推拿，本書也引入瞭中醫“辨證施治”的基本理念，幫助傢長初步判斷寶寶的情況，選擇最閤適的手法。 圖文並茂，直觀易懂： 精心繪製的穴位圖和動作分解圖，讓您一目瞭然，輕鬆模仿。 語言通俗易懂，避免專業術語： 采用傢長容易理解的語言，讓您告彆晦澀難懂的醫學理論。 注重安全與操作細節： 詳細講解推拿力度、頻率、方嚮等關鍵要素，確保操作的安全與有效。 強調“預防為主”的育兒理念： 不僅教您如何治病，更重要的是教您如何通過推拿提升寶寶的免疫力，真正做到“少生病”。 賦予父母育兒的信心與成就感： 掌握瞭小兒推拿，您將不再是束手無策的旁觀者，而是能夠主動為寶寶健康保駕護航的實踐者。 誰應該擁有這本書？ 所有關心寶寶健康的父母、祖父母、長輩。 希望尋找自然、安全、無副作用育兒方法的傢庭。 為寶寶反復生病而睏擾，尋求有效解決方案的傢長。 對中醫育兒感興趣，希望學習傳統養生保健方法的傢庭。 希望提升親子關係，享受與寶寶親密互動時光的傢長。 讓《媽媽按，小兒安——讓寶寶少生病的推拿術》成為您育兒路上的得力助手，為寶寶打造一個健康、快樂、無憂的童年！ 您不必再為寶寶的小病小痛而過度焦慮，不必再被藥物的副作用所睏擾。隻需掌握這套簡單易學的小兒推拿術，您就能用最溫柔的方式，守護寶寶最珍貴的健康。 讓每一次的“媽媽按”，都化為寶寶安穩的睡眠，舒暢的呼吸，開朗的笑容。 現在就開始，學習這套神奇的推拿術，讓寶寶少生病，讓全傢都安心！

評分☆☆☆☆☆

作為一名全職媽媽，我每天大部分時間都在和寶寶打交道。雖然寶寶很健康，但偶爾的感冒、積食、睡眠不好，都會讓我心疼不已。我一直在尋找一種既能安撫寶寶，又能幫助他解決小毛病的方法。小兒推拿這個概念我聽過不少，但總是覺得無從下手，擔心自己做得不對反而會傷到寶寶。這本書的名字《媽媽按，小兒安——讓寶寶少生病的推拿術》，瞬間就吸引瞭我。我理解這本書的核心價值在於“讓寶寶少生病”，這就意味著它應該提供的是預防和日常調理的方法，而不是僅僅針對疾病的治療。我特彆希望這本書裏能有非常詳細的、適閤新手媽媽操作的圖解，能夠清晰地標齣每一個穴位的位置，以及推拿的手法和力度。如果還能針對寶寶不同階段的生長發育特點，提供一些相應的推拿指導，比如針對學步期寶寶的補脾益腎推拿，或者幫助寶寶提高免疫力的日常保健推拿，那就真的非常實用和貼心瞭。

評分☆☆☆☆☆

最近真的是被寶寶的“上火”問題愁壞瞭，明明感覺喂養很注意，但還是時不時地齣現眼屎多、便秘、口臭的情況，看著寶寶煩躁不安，我心裏也跟著著急。朋友推薦我說可以試試小兒推拿，說效果特彆好。我對手頭的育兒書籍也算涉獵瞭不少，但專門講小兒推拿、且操作性強的還真沒怎麼找到。這本書的名字《媽媽按，小兒安——讓寶寶少生病的推拿術》非常吸引我，感覺它直擊媽媽們的心聲，就是希望寶寶能安安穩穩、健健康康的。我期待這本書能夠提供非常實用、手把手的指導。比如，是不是要有詳細的圖文步驟，每個穴位的位置講解得清清楚楚？針對“上火”這類具體問題，有沒有專門的推拿組閤？如果還能補充一些寶寶日常護理的小貼士，或者不同季節的育兒注意事項，那就真的太全麵瞭。我希望這本書能讓我成為一個有底氣的媽媽，遇到寶寶的小毛病，不再隻能手足無措。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒的精髓在於“養”，而不僅僅是“治”。當寶寶生病時，我們當然會去看醫生，但更重要的是如何通過日常的調理，增強寶寶自身的免疫力，讓他們少生病。小兒推拿作為一種傳統的、非藥物的療法，在我看來正是實現這一目標的絕佳途徑。這本書的名字《媽媽按，小兒安——讓寶寶少生病的推拿術》，恰恰傳達瞭這種積極主動的育兒理念。我希望這本書不僅僅是提供一套推拿手法，更能啓發我們思考“為什麼”這樣推拿。例如，在介紹推拿手法時，能否穿插一些關於中醫理論的簡要講解，比如經絡、穴位與寶寶身體機能的關係？如果書中還能提供一些根據寶寶不同體質（如寒性、熱性）進行推拿的建議，那就更顯得專業和個性化瞭。我期待這本書能夠成為我育兒路上的一本“寶典”，讓我能夠更好地理解寶寶的身體，用更科學、更溫和的方式守護他們的健康。

評分☆☆☆☆☆

作為一個在育兒路上摸索瞭幾年、經驗不算少但總覺得自己還需要學習的媽媽，我一直對中醫育兒很感興趣，尤其是小兒推拿。它不像吃藥那樣有副作用，而是通過物理的刺激來調理身體，感覺更溫和，也更適閤寶寶嬌嫩的身體。之前也零散地看過一些關於小兒推拿的文章和視頻，但總覺得不夠係統，很多手法和理論都是點到為止，難以形成完整的認知和操作體係。當我看到這本書的名稱《媽媽按，小兒安——讓寶寶少生病的推拿術》時，就覺得它可能正是我想找的。我希望這本書不僅能提供具體的推拿手法，更能深入淺齣地解釋推拿背後的原理，讓我們這些媽媽們知其然，更知其所以然。比如，為什麼按某個穴位可以緩解咳嗽？為什麼某個手法可以幫助消化？這些問題的解答，能大大增強我們操作的信心和效果。如果書裏還能有一些針對不同年齡段寶寶、不同常見病的推拿方案，那就更完美瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就特彆親切，"媽媽按，小兒安"，瞬間就打動瞭我這個新手媽媽的心。最近寶寶總是容易生點小病，感冒咳嗽是常事，看著他難受的樣子，我心裏也跟著揪著。雖然平時也聽過一些關於寶寶推拿的說法，但總是缺乏係統的方法和專業的指導。這本書的光是名字就給人一種安心感，好像隻要按照書裏的方法做，寶寶就能健健康康的，少受罪。我尤其期待裏麵能有一些簡單易學的推拿手法，畢竟我們不是專業的推拿師，很多復雜的穴位和手法可能會讓我手足無措。希望這本書能像一個貼心的育兒助手，用通俗易懂的語言，配上清晰的圖解，一步步地教我如何給寶寶進行有效的推拿，解決寶寶成長過程中常見的健康小問題。我對這本書的期望非常高，希望能真正幫助我成為一個更“懂”寶寶的媽媽，讓我的寶寶能夠少生病，健健康康地長大。